Как узнать что полезно для тебя

Хочешь верь, хочешь не верь, а родился ты не просто так. Еще до твоего рождения тебе подарили талант и твое предназначение здесь – найти его и развить до максимума.

Взгляни на успешных людей. Все они занимаются любимым делом. Взгляни на обычных людей. Все они не любят свою работу. Кем ты хочешь быть. Если богатым и успешным, то сейчас все свои ресурсы, ты должен бросить на поиски себя. Потому что, пока ты не осознаешь своего таланта – Вселенная не начнет помогать тебе по жизни. Так что используй, эти техники поиска себя, чтобы найти свой талант уже в этом году.

1. Экстремальное событие

Есть много случаев, когда в человека ударяла молния, или он переживал клиническую смерть и после этого сразу открывал в себе удивительные таланты. По доброй воли попадать в экстрим, мало кто захочет. Если бы у тебя был миллиард, чтобы ты стал делать. Представь, что вопрос с деньгами закрыт. Все хотелки куплены, на счетах куча бабла. Чем бы ты занялся. Не куда бы ты их стал тратить, а чтобы ты начал делать – твои конкретные действия. Куда бы пошел, с кем бы начал общаться, что начал бы организовывать.

2. Самые легкие и радостные доходы в твоей жизни

Талант это то, что получается у тебя лучше и легче всего. И легкие деньги, могут прямо указывать на то, чем тебе стоит заняться в жизни. На какие ощущения, ты тратишь деньги. Мы покупаем авто, не ради тонны железа. Мы берем машину, чтобы кайфовать от поездки, ловить чувство радости от быстрой езды и так далее. То есть почти всегда за нашими покупками стоит желание тех, или иных ощущений.

Вспомни, какие ощущения ты покупаешь в жизни? А затем подумай через какие действия ты их еще можешь получить. Эти варианты могут оказаться делом твоей жизни.

3. За что ты получал самые большие деньги

Высшие силы, всегда дают знаки. Поэтому если ты на чем-то поднял хороший доход, это также может указывать на сферу твоего призвания в жизни. За какие услуги, тебе не стыдно взять деньги с другого человека. Не стыдно, это значит ты в этом разбираешься. А раз разбираешься, значит это дело тебе хоть как-то нравится. А если нравится, то это может оказаться твоим талантом.

4. Неожиданные деньги

Вспомни любые деньги, которых ты не ждал, но они появлялись. За что, ты их получал? После каких твоих действий, они приходили в твою жизнь. За что люди, тебе сами предлагали деньги? Если люди просят помощи и готовы за нее заплатить, значит они точно уверены, что ты в этом разбираешься. А значит это может быть твоим призванием в жизни.

5. На какие знания ты постоянно тратишь деньги

Если тебя привлекает, какая-то информация и ты частенько тратишь деньги на ее получение – значит в этом направлении может быть твой талант.

6. Чем ты готов заниматься бесплатно?

Занятие любимым делом, вот основная цель. Если ты идешь куда-то ради бабла – это точно не твой талант. Деньги это следствие развитие таланта, но не цель. Поэтому подумай, какое дело тебе нужно само по себе, без оплаты за его выполнение.

7. Управляемое сильное эмоциональное событие

Талант – это энергия. А значит лучше его искать, когда ты сам наполнен энергией. Так что подумай, что тебя колбасит и вштыривает, не по-детски. И устрой себе день, нон стоп сильных чувств и эмоций. А в уме постоянно держи мысль о поиске себя.

8. Общение с талантливыми людьми каждый день

В живую, или через результаты их творчества – концерты, видео, книги. Энергия их таланта, позволит тебе выйти на пик своих эмоций. А в этом состоянии, почувствовать свои таланты намного проще.

9. Всегда Говори ДА!

Суть методики проста. Начни пробовать все подряд. То, что еще не делал. Это, как с продуктами. Чтобы узнать какие вкусные, нужно все их попробовать. Внутри тебя, есть чувство вкуса твоего таланта, которое проявляется сильными эмоциями, ядерным взрывом энергии внутри тебя. Когда ты с этим столкнешься, ты сам сразу все поймешь. Так что начинай надкусывать все подряд.

10. Другие люди

Людям, со стороны виднее, что у тебя получается лучше всего. Так-что опроси всех, кто знает тебя. И ищи совпадения. Если несколько человек, указывают на одно и то же – значит стоит в это заглянуть поглубже. Так-же подумай, за какой помощью, чаще всего люди идут к тебе.

11. Длительное голодание

Более 50 % энергии тела, уходит на переваривание пищи. Если у тебя лишний вес, то куча энергии уходит, на его ношение на себе. А значит, у тебя просто не хватает сил на то, чтобы найти себя. Когда ты начинаешь голодать, ты освобождаешь себя от этого. А значит, найти себя становится проще. Но прежде чем уходить в голодание, почитай пару книг, проконсультируйся со специалистом и начинай постепенно.

12. Глубоко вернись в детство

Опроси родителей, братьев и сестер. Развесь детские фото. Начни вспоминать все, что помнишь до 7 лет. Раскручивай эту память. И ты вспомнишь много чего еще. Все это позволит понять, чем ты любил заниматься и через это выйти на свои таланты.

Что делать с ответами?

Поищи что-то общее. Если есть несколько пересечений, значит стоит копать и развиваться в этом направлении дальше.

Так же будет полезно почитать:

6 привычек которые наносят вред здоровью, хуже курения

Как сделать плоский и красивый живот, без диет и спорта?

10 правил, для снижения жировой прослойки

Есть ли метод, который поможет вам накачать ноги, бегом?

Источник

27 октября 2012

Я верю в то, что все мы для чего-то пришли в этот мир и что все мы имеем в нём какое-то значение. Я искренне полагаю, что все мы одарены неповторимыми и уникальными талантами. Реализация наших талантов намного важнее, чем мы сами это представляем.

Для начала я расскажу свою историю

В прошлом году я сбивалась с ног от количества дел, потому что я гналась за своей мечтой о деньгах и «успехе». Я уже даже и не помнила, зачем оно мне нужно. На своё счастье я встретила Джима (имя изменено). Джим добился того денежного успеха, к которому я так стремилась. Он был финансово независим, он успешно вёл несколько проектов, у него была недвижимость во множестве стран, он мог позволить себе все предметы роскоши, какие только можно купить за деньги.

Он смог всего этого добиться благодаря усердному труду, постоянству и ответственности! Но Джим не был счастлив. У него не было свободного времени, для того чтобы наслаждаться своим богатством. Он хотел, чтобы у него была семья. Он хотел покоя. Он хотел жить своей жизнью… но не мог себе это позволить. У него было слишком много обязанностей, не выполнив которые, он бы многое потерял. Ему приходилось много чего защищать. Джим потратил годы на строительство своего замка и теперь, когда строительство было завершено, он тратит всё своё время на то, чтобы замок не разрушился под воздействием внешних факторов.

Знакомство с Джимом открыло мне глаза на мою жизнь и заставило изменить её. Его слова привели меня в чувство. Мне вдруг стало ясно, что «я не хочу тратить ближайшие 10 лет своей жизни на погоню за деньгами, для того чтобы потом обнаружить своё эмоциональное, ментальное и духовное развитие на том же уровне, на котором оно находилось в начале погони». Завизжали тормоза, моя погоня застопорилась, а затем была отложена в сторону. Следующие два месяца я посвятила переоценке своих жизненных целей.

Мне в голову приходили такие вопросы: За чем я гонюсь? Почему я это делаю? Какова моя истинная цель? Для чего я здесь?

Читая книгу Майкла Гербера «Малый бизнес: от иллюзий к успеху» (E-Myth: Why Most Small Businesses Don’t Work), я поймала себя на том, что плачу. В той главе автор просил читателей выполнить упражнения по визуализации. Следуя его инструкциям, вы чётко рисуете у себя в мозгу день своих похорон. Какую вы хотите себе надгробную речь? Какие будут ваши прижизненные достижения? Что в конце вашей жизни будет иметь для вас наибольшее значение? Это то, чем вы сейчас занимаетесь?

Я принялась писать. Я начала составлять список того, что для меня действительно важно. Я записала всё, что я хотела сделать. Я снова обдумала свои приоритеты. Для себя я решила, что все предпринимаемые мною шаги должны вести к достижению цели, которая соответствует моим личным ценностям и является тем, чего я действительно хочу от жизни. С появлением каждой новой возможности, я должна определять подходит ли эта возможность достижению моей конечной цели. Независимо от того, сколько денег принесёт мне новая возможность, если она идёт вразрез с моими жизненными целями, я не стану ей пользоваться. Я сформулировала свою цель следующим образом:

Вдохновлять, побуждать и мотивировать людей жить более счастливой и наполненной смыслом жизнью.

Вот некоторые особо значимые для меня задачи:

  • Для меня имеет огромное значение согласие с самой собой, самореализация и ощущение счастья;
  • Наибольшую ценность для меня представляют серьёзные отношения с людьми, умение строить настоящие отношения на глубинном уровне;
  • Я буду финансово независимой и буду распоряжаться своим временем и местом нахождения. Я хочу работать только над теми проектами и воплощать только те идеи, которые мне нравятся. Моё финансовое положение не будет вступать в конфликт с моими ценностями и жизненными целями;
  • Я буду путешествовать и жить в различных частях света. Познакомившись со всевозможными культурами, я задокументирую их в фотографиях и поделюсь своими впечатлениями с окружающими;
  • Я куплю своей маме в Ванкувере дом с бассейном во дворе. Это её мечта и мне хочется воплотить её;
  • Для меня важна семья. Я хочу, чтобы у меня с моим мужем были крепкие и полные любви отношения.
  • Я стараюсь проживать каждый день такой полной жизнью, как будто это мой последний день.

15 вопросов, которые помогут вам в осознании ваших жизненных целей.

Список этих вопросов может способствовать распознанию ваших жизненных целей. Они предназначены для того, чтобы помочь вам мысленно сформулировать те задачи, которые вы должны выполнить в течение своей жизни.

Несложные инструкции:

  • Возьмите несколько листов писчей бумаги;
  • Найдите место, где вас никто не будет беспокоить. Отключите мобильный телефон;
  • Запишите ответы на все вопросы. Записывайте первое, что придёт в голову. Пишите, не внося правки. Ответьте на все вопросы. Важнее записать все ответы, а не просто обдумать их;
  • Пишите быстро. Отведите себе не более 60 секунд на каждый вопрос. А лучше, если это займёт у вас менее 30 секунд;
  • Будьте честны. Никто не будет это читать. Очень важно писать, не внося правки;
  • Наслаждайтесь тем, что вы делаете, и улыбайтесь в это время.

15 вопросов:

  1. Что заставляет вас улыбаться? (Род занятий, люди, события, увлечения, проекты и т.д.)
  2. Что вам нравилось делать в прошлом? Что вам нравиться делать сейчас?
  3. Делая какую работу, вы можете потерять счёт времени?
  4. Что заставляет вас гордиться собой?
  5. Кто в большей степени является вашим вдохновителем? (Кто-либо, кого вы знаете или не знаете лично. Члены вашей семьи, друзья, писатели, художники, политические деятели и т.д.). Какие качества каждого из ваших вдохновителей служат вам примером?
  6. Что у вас особенно хорошо получается? (Ваши умения, способности и таланты).
  7. За какой помощью обычно к вам обращаются люди?
  8. Если бы вам пришлось кого-то чему-то учить, то чему бы вы учили?
  9. О чём в своей жизни вы бы сожалели? (Несовершенные действия, отсутствие чего-либо).
  10. Представьте, что вам уже 90 лет. Вы сидите в кресле-качалке на крылечке своего дома и греетесь в нежных лучиках весны. Вы счастливы и расслаблены, вы довольны той чудесной жизнью, которая была вам дарована. Вы вспоминаете всю свою жизнь, думаете о том, чего вы в течение этой жизни добивались и что у вас было. Вы перебираете в памяти все отношения. Что для вас имеет самое большое значение? Составьте список.
  11. Каковы ваши истинные ценности? Выберете 3-6 слов в порядке убывания важности.
  12. Какие ваши высшие ценности?
    ДостиженияДружбаКачество работы
    ПриключенияУслужливостьЛичностный рост
    КрасотаЗдоровьеИгра
    Быть лучшимЧестностьПродуктивность
    Бросать вызовНезависимостьИнициатива
    УдобствоВнутреннее спокойствиеОтношения
    МужествоПрямотаНадёжность
    ТворчествоИнтеллектУважение
    ЛюбознательностьБлизкие отношенияБезопасность
    ОбразованиеВесельеДуховность
    ДовериеЛидерствоУспех
    ОкружениеУчёбаСвобода во времени
    СемьяЛюбовьРазнообразие
    Финансовая независимостьЗаинтересованность
    Здоровый образ жизниСтрасть
    Другие ценности, которых нет в списке
  13. Какие сложности, трудности и невзгоды вам приходилось преодолевать или что вам приходится преодолевать на данный момент? Как вы это делаете?
  14. В какие идеи вы по-настоящему верите? Что вас в них привлекает?
  15. Если бы вам пришлось выступать перед большим количеством людей, о чём было бы ваше выступление? Кто были бы эти люди?
  16. У вас есть таланты, предпочтения и ценности. Как бы вы могли использовать то, что дано вам, в целях служения, помощи и осуществления личного вклада? (Людям, живым существам, идеям, организациям, окружающей среде, миру и т.д.).

Ваше предназначение в этом мире

«Вы меняетесь, когда записываете свои цели и пересматриваете их, поскольку для этого вам приходится тщательно, глубоко поразмышлять над тем, что же для вас на самом деле важно и подстраивать своё поведение под свои убеждения» – Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» (7 Habits of Highly Effective People)

Понять своё предназначение можно, ответив на 3 вопроса:

  • Что я хочу делать?
  • Кому я хочу помогать?
  • Каков будет результат? Что я создам?

Шаги к определению вашего предназначения:

  1. В быстром темпе ответьте на 15 вопросов, предложенных выше.
  2. Перечислите слова, которые характеризуют вас. Например: образование, достижение совершенства, доверие, воодушевление, совершенствование, помощь, отдача, руководство, вдохновение, обладание, мотивирование, воспитание, организация, продвижение, путешествие, рост, участие, удовлетворение, понимание, преподавание, творчество и т.д..
  3. Основываясь на своих 15 ответах, перечислите всё и всех, кому и чему вы можете помочь. Например: люди, живые существа, организации, идеи, группы, окружающая среда и т.д.
  4. Определите свою конечную цель. Какую пользу извлекут те, кто попал в ответ к вопросу выше, из того, что вы сделаете?
  5. Сформулируйте шаги 2-4 в одном или 2-3 предложениях.

Какова ваша цель? Каково Ваше предназначение? На что направлены ваши стремления? Поделитесь своими мыслями в комментариях к статье.

РћСигинал статьи: Tina Su (thinksimplenow.com)

Источник

Читайте также:  Полезные ископаемые на севере красноярского края

Предназначение человека – это индивидуальная задача, миссия, дар с которыми человек приходит на Землю в настоящем воплощении. Если в прошлых жизнях Вам посчастливилось осознать свои ошибки и отработать задачи воплощения, так сказать развязать кармические узлы, то можно как дар Вселенной получить возможность реализовать предназначение. Чем более осознанными и развитыми мы становимся, тем легче понять себя и реализовать жизненные цели.

Нумерология не даёт точное описание Вашей судьбы, но показывает направление и идеи для размышления. Надеюсь, расчет по Вашей дате рождения натолкнёт Вас на размышления о своей жизни с новой точки зрения.

Запишем дату рождения и просуммируем цифры.
К примеру: 23.03.1979=2+3+3+1+9+7+9=34=3+4=7

Расшифровки предназначения человека:

Трактовка по книге Е. Коровиной, по Numeroscop.ru:

Число 1.

Предназначение – реализация неординарных замыслов, вести за собой людей.

Образ: лидер, предводитель, первопроходец, но также и разрушитель.

Девиз: Кто, если не я?

Как и все нормальные дети, вы мечтали «поскорее вырасти и стать большим», потому что тогда не нужно будет «слушаться маму». Однако с годами, это не проходит, а только усиливается. Ярко выраженное стремление к независимости, лидерские качества в коллективе.

Что касается возможностей профессионального плана, то, пока вы молоды, полны сил, честолюбивых надежд и новых идей, не существует практически ни одной области, где бы вы не смогли найти себе применения. Найдется масса направлений, где смелость, неординарность мышления, способность взять на себя руководство и готовность нести ответственность будут не просто востребованы, но и необходимы. Как следствие – быстрый карьерный рост, ощутимое материальное благополучие, уверенность в завтрашнем дне.

Если число вашего жизненного пути – «Единица», вам всегда следует помнить о том, что вы испытываете подлинное удовлетворение когда делаете что-то сами, и конечный результат зависит только от вас.

Читайте также:  Полезна ли мужская сперма для кожи

Число 2.

Предназначение – жить среди людей и наставлять их.

Образ: миротворец, помощник, советчик, контактёр, но также и сплетник-завистник, интриган или наушник-прилипала.

Девиз: Контакт? Есть контакт!

Вся ваша жизнь – поиск приемлемых решений, компромиссов, мирного урегулирования всех возникающих противоречий на любом уровне, будь то урегулирование семейного конфликта, деловое посредничество, общественная деятельность, связанная с защитой чьих-то интересов – все это области, где вы можете найти себя, быть полезным, даже незаменимым. Ваша способность правильно оценивать положение, сочувствовать принесёт вам заслуженное уважение, а в большинстве случаев ещё и материальное вознаграждение.

Постарайтесь только, чтобы ваша сердобольность не привела вас к роли соглашателя, старающегося угодить всем независимо от принципов справедливости и здравого смысла. Это грозит потерей не только авторитета, но и собственного лица.

Число 3.

Предназначение – поднимать дух окружающих, подбадривать, веселить.

Образ: энтузиаст, счастливчик, баловень фортуны, представитель избалованной «золотой молодежи».

Девиз: Улыбайтесь, господа!

Оптимист и жизнелюб по натуре. Весёлый нрав, остроумие и дружелюбие — самая ходовая валюта, на которую можно где угодно приобрести приязнь, доверие, восхищение, даже обожание. Вы вольны выбирать среди всех существующих направлений творческой деятельности то, которое более всего вам по душе.

Только никогда не забывайте, что ваше призвание – отдавать, а не брать, дарить, а не накапливать. Иначе в один прекрасный день вы рискуете с удивлением и разочарованием обнаружить, что «за душой» у вас одна рухлядь – былая слава, пара дюжин забытых друзей и столько же неудачных романов. А самое ценное – признательность и любовь вам так и не досталось.

Число 4.

Предназначение – дела в мире бизнеса, с практическим, техническим уклоном.

Читайте также:  Полезные свойства рыбьего жира для волос

Образ: труженик, практик, администратор.

Девиз: Всегда стоит сделать усилие!

Вся ваша жизнь – труд. Вы еще в юности осознали, что никакие жизненные блага не дадутся в руки без усилий. Таких как вы не увидишь в зале игральных автоматов или у киоска, где продаются лотерейные билеты. Вы не будете топтаться по берегу моря в надежде выловить золотую рыбку, которая одним махом решит все ваши проблемы.

Вы являетесь желанным сотрудником в любой организации, штат которой насчитывает больше одного человека. Вам будут доверять. Таким образом в ваших руках может оказаться управление крупными материальными и человеческими ресурсами, распределение финансовых потоков, организация производственных процессов любого уровня.

А поскольку ваши действия на первом этапе жизни будут направлены на получении образования, приобретение необходимых знаний и навыков, у вас не возникнет трудностей с осуществление возложенных на вас задач. Только не превращайтесь в суетного и мелочного зануду, для которого соблюдение правил важнее понимания и смысла. Оставайтесь корректным во всем, сохраняйте здравый смысл при любых обстоятельствах, и тогда возможности ваши – неограниченны.

Число 5.

Предназначение – движение, путешествия, фантазёрство.

Образ: свободолюбец, авантюрист, путешественник, воин, шпион.

Девиз: Риск – благородное дело!

Стремление к изменениям, постоянному обновлению является основной чертой вашего характера. Как следствие, наиболее развитыми вашими качествами являются независимость, смелость, находчивость и дальновидность. Вы можете выбрать любой род деятельности, для осуществления которой будет достаточно вас одного. Отсутствие ответственности перед коллективом даст вам возможность постоянно пробовать себя в новых качествах, никогда не останавливаясь на достигнутом.

Именно так вы сможете реализовать себя как личность и принести ощутимую пользу окружающим, собственным примером доказывая, что СВОБОДА — основополагающее право любого человека.

Число 6.

Предназначение – поддерживать людей.

Образ: наставник – тот, кто заботится об униженных и оскорбленных, наставляет человечество на путь истинный.

Девиз: Мы с тобой одной крови.

На ранних этапах жизненного пути свойственные вам проявления рассудочности, стремление опекать поучать и советовать, могут привести к болезненным разочарованиям, в частности, личного характера. Вам следует быть готовым к обвинениям в занудстве. Пусть вас это не смущает – с наступлением зрелости каждому хочется иметь рядом с собой человека рассудительного, заботливого и преданного. И чем больше вашим попечительством пренебрегали в юности, тем выше его будут ценить на более поздних этапах вашей жизни.

Что касается профессиональной деятельности, то вам следует выбрать себе такой тип работы, где ваши качества «няньки» были бы необходимы, а стремление к жертвенному служению встретило бы понимание и одобрение, например медицина, педагогика, социология, а так же сервисного обслуживания любого уровня.

Можно не сомневаться в том, что в итоге прожитых лет вы будете украшением избранной профессии, прекрасным семьянином и мудрым советчиком, со мнением которого всегда будут считаться.

Число 7.

Предназначение – познавать мир.

Образ: искатель истины, исследователь, предсказатель, человек–символ.

Девиз: Познать непознаваемое.

«Пути Господни неисповедимы» – афоризм не из вашего устава. Вы не из тех, кто с благоговением склоняет голову перед тайнами бытия. Если возникают вопросы, то на них должны находиться ответы – на этом принципе, по вашему глубокому убеждению, построено всё сущее. По этому же принципу вы строите и собственную жизнь.

В профессиональном плане ваша любознательность и дотошность в изучении интересующего вас предмета позволят вам стать экспертом в любой выбранной области. Умение корректно ставить задачу и подвергать её всестороннему анализу открывает перед вами широчайшие перспективы как в научной деятельности, так и в практической работе, словом, везде, где требуются четкость мышления и упорство в поисках оптимального решения.

Вполне вероятно, что к наступлению зрелого возраста вы успеете украсить стены своего кабинета дипломами, или, если вы человек более склонный к работе руками, то легко можете что-нибудь изобрести. В любом случае на склоне лет вам будет чем гордиться.

Число 8.

Предназначение – обеспечение преумножения и распределения энергии денег по всей планете.

Образ: хозяин, человек, который сделал сам себя, финансист, банкир, торговец, предприниматель.

Девиз: Богатство не грех, в ад за него не попадают.

На ранних этапах жизни ваше стремление к независимости и самостоятельности может привести к конфликтам, а в некоторых случаях и полному разрыву отношений с близкими людьми. Очень скоро вы поймёте, что избранный путь – путь одиночки, поскольку использование чьей-то помощи и поддержки будет означать потерю возможности властвовать самодержавно.

Сфера деятельности может быть выбрана произвольно, но, раз сделав такой выбор, вы, скорее всего, уже не сможете свернуть со своего пути, поскольку всякий отказ от власти будет связан с потерей всего достигнутого, с потерей собственного лица.

Ваше семейное положение будет даже завидным, но едва ли благополучным. Ваше неприятие равноправия, в том числе и в семье, станет фундаментом для отношений, в которых будут присутствовать уважение и почитание, но не любовь. Впрочем, вас такое положение вещей тяготить не будет.

Число 9.

Предназначение – создать своё счастье, и одновременно превращать обычный мир в мир красоты и гармонии.

Образ: странник, идущий к совершенству.

Девиз: Удержать на краю! Упал – встань!

Восприимчивость, прозорливость, умение проникать в суть вещей будут светом, сопровождающим вас на жизненном пути. Вне зависимости от пола и возраста, вы всегда будете чьим-то лучшим другом, поверенным, а личных делах «плечом», на которое хочется опереться.

То, что ваше предназначение – творить добро везде, где есть в этом нужда, совершенно бесспорно. Другой вопрос – что именно вам следует сделать «инструментом» для осуществления этого предназначения. Здесь вам следует довериться своему чутью, вспомнить, какое умение вызывало ваш восторг, восхищение, возможно даже зависть. Ваша отзывчивость и человеколюбие скорее всего найдут себе применение в медицине и социальной работе. Однако ничто не мешает вам попробовать себя в любом из видов искусства, не забывая, что в основе всей вашей деятельности должен присутствовать гуманистический акцент, общественно полезная направленность.

Если Вам понравилась статья, ставьте ЛАЙК, подписывайтесь на мой канал, читайте еще больше интересных публикаций!

Всем добра!

Источник