Как сварить из яблок полезный компот

Компот из яблок – ароматный и освежающий напиток, который обязательно стоит приготовить. Он не только обладает нежным и приятным вкусом, но и содержит множество полезных для организма витаминов и микроэлементов. В частности, железо, магний, кальций, фолиевую кислоту, витамины группы В, С и Е. А еще это гипоаллергенный продукт, который подходит даже совсем маленьким детям. С осторожностью компот из яблок следует принимать только при обострении гастрита, панкреатита и язвенной болезни, а также при сахарном диабете (если напиток сварен с сахаром).

Помимо универсальности и полезности есть у такого напитка и дополнительные «бонусы» – легкость в приготовлении и доступность в финансовом плане. Чтобы сварить компот из яблок, времени и денежных средств понадобится совсем немного.

Ингредиенты:

• 500-700 г яблок (1 кг яблок стоит в среднем от 30 до 100 руб., в зависимости от сорта);
• 100-200 г сахара – по вкусу (стоимость килограмма сахара составляет 35-50 руб.).
• 2-2,5 л воды (лучше брать родниковую или фильтрованную).

Тем же, кто хочет привнести в напиток нотку пикантности и экстравагантности, сделать напиток фееричным и необычным, стоит использовать пряности. Именно таким – пикантным и необычным – делают компот из яблок следующие добавки:

гвоздика;

мелисса;

мята;

лимонная кислота;

корица;

ваниль.

Кроме того, вам потребуется следующая посуда:

• эмалированная кастрюля подходящего объема (от 3 л);
• острый короткий нож с тонким лезвием или специальный нож для удаления сердцевины яблок;
• разделочная доска.

О том, какие яблоки для компота самые лучшие можно прочитать здесь.

Подготовьте яблоки

Прежде чем приступить непосредственно к варке компота, необходимо подготовить яблоки.

В первую очередь их необходимо тщательно помыть.

Некоторые хозяйки варят компот из яблок без кожуры, полагая, что именно внешняя оболочка содержит в себе наибольшее количество пестицидов и других «вредностей». В частности, магазинные яблоки для придания им товарного вида часто натирают воском.

Однако лучше кожуру все-таки сохранить. Во-первых, именно в ней содержится больше всего полезных витаминов и микроэлементов. А во-вторых, напиток получится более насыщенным и вкусным.

Чтобы не навредить вкусу компота и при этом быть уверенным в пользе фруктов, используйте яблоки с дачи (вы-то точно знаете, что их не брызгали химией и не натирали воском). Если своих яблонь у вас нет, то покупайте фрукты у дачников, причем лучше у одних и тех же. Не бойтесь брать червивые яблочки – насекомое вряд ли поселится в плоде, напичканном химией.

Тщательно мойте яблоки перед приготовлением. Если вы сомневаетесь в качестве приобретенных плодов, то не ограничивайтесь обычными «водными процедурами». Возьмите соду и лимонный сок и действуйте так:

1. Обдайте яблоки кипятком.

2. Засыпьте смесью из соды и лимонного сока.

3. Залейте плоды теплой водой.

4. Тщательно протрите кожуру салфеткой.

5. Ополосните яблоки холодной водой.

Затем надо аккуратно вырезать у яблок сердцевину. Для этого вам понадобится разделочная доска и острый короткий нож с тонким лезвием.

Порядок действий:

1. Поставьте яблоко на разделочную доску (плодоножкой вверх).

2. Возьмите нож и воткните его сверху почти в самый центр яблока, но не в сердцевину (примерно 0,5 см от центра).

3. Проткните яблоко насквозь и удостоверьтесь, что лезвие прошло «навылет».

4. Предельно аккуратно вытащите нож из яблока.

5. Повторите шаги 2-4 три раза, образуя квадрат вокруг центра яблока.

6. Вставьте нож в одно из получившихся отверстий и ведите им от одного разреза к другому до тех пор, пока серединка не будет полностью прорезана.

7. Достаньте нож и аккуратно выдавите серединку яблока.

Кроме того, можно использовать и специальный нож для удаления сердцевины(если таковой имеется в вашем кухонном хозяйстве). В данном случае процесс упрощается. Вам надо просто поместить яблоко на разделочную доску, воткнуть ножик сверху яблока (опять же на небольшом удалении от центра) и плавно его провернуть. Останется только вытолкнуть семечки и оболочки.

В завершение яблоки следует нарезать на дольки шириной 0,5-1 см. Старайтесь, чтобы дольки получились одинаковыми по размеру. В этом случае они и провариваться будут равномерно.

Сварите компот

Необходимое время: От 2,5 до 7 часов

Когда яблочки будут порезаны, необходимо сразу же варить компот, чтобы плоды не заветрились.

Способ приготовления:

1. Возьмите кастрюлю и налейте в нее необходимое количество воды (2-2,5 л).

2. Доведите воду до кипения.

3. В кипящую воду всыпьте сахар (по вкусу – 100-200 г), если решили варить компот из яблок с «песком». Тем, кто предпочитает мед, сахар добавлять не нужно.

4. Затем аккуратно поместите дольки яблок, а также лимонные или апельсиновые корки (если вы их используете).

5. Дождитесь, когда компот закипит, уменьшите огонь до минимума. На этом этапе добавляются и некоторые пряности – 3-4 шт. гвоздики, лимонная кислота на кончике ножа.

6. Накройте кастрюлю крышкой и потомите напиток 10 минут. За 3-5 минут до готовности можно добавить столовую ложку молотой корицы, щепотку ванили, а также мелиссу или мяту.

7. Снимите кастрюлю с огня и дайте компоту настояться примерно 2-3 часа (для классического напитка без дополнительных ингредиентов). Если вы варите компот с пряностями, то лучше настаивать его не менее 5-7 часов. В этом случае напиток получится более ароматным.

Топовые статьи по теме:

Пикник – это не только шашлыки: рецепты и советы

Алкогольные коктейли с добавлением мороженого: рецепты

Как удивить гостей блюдами арабской кухни. Лучшие рецепты

Helpcase – Рациональное решение любой жизненной ситуации.

Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь с друзьями!