Как смородина полезной как клубника дорогой
Добрый день, дорогие читатели. Скоро в наших магазинах и на рынках появится огромное количество самых разнообразных сезонных ягод, лесных и садовых. Несомненно, мы постараемся включать их в свой летний рацион как можно чаще, а кое-что даже заготовим про запас.
У каждого из нас свои вкусовые пристрастия и предпочтения. Кто-то предпочтет клубнику, другие подналягут на черешню, а третьи, вовсе, предпочтут непритязательную облепиху. Но если исходить из научных данных, какой продукт достоин звания самая полезная ягода? Давайте в этом вопросе разберемся максимально подробно.
Топ-5 самых полезных ягод
Рейтинг полезности возглавляет черника. Именно её специалисты диетологии единогласно рекомендуют включать в летний рацион, акцентируя внимание на том, что лучше всего усваивается свежий сезонный продукт. Черника полезна при гипертонии, поскольку снижает артериальное давление. Издавна известно свойство этой ягоды улучшать зрение и память.
Недавние исследования ученых из Канады подтвердили, что ежедневное употребление всего лишь 50 граммов продукта за сутки уже через два месяца снижает уровень холестерина в организме более чем на 25%. Такие научные данные позволили медикам рекомендовать чернику в качестве профилактического средства от атеросклероза.
Сто граммов продукта обеспечивают суточную потребность организма человека в таких веществах, как:
- аскорбиновая кислота (16%),
- витамин К (19%),
- марганец (17%).
Помимо этого ягода содержит большое количество калия, необходимого для здоровья сердца и сосудов, а также кальций и фосфор, способствующие укреплению костей.
Природный дар – земляника
Второе место в рейтинге пользы для человеческого организма отдано лесной землянике. Выбирая между плодами диких растений и садовыми сортами ягод, нутрициологи дружно отдают предпочтение первому варианту. Специалисты рекомендуют употреблять ягоды людям, страдающим подагрой, а также заболеваниями мочевыделительной системы.
Чрезвычайно полезна лесная земляника при частых запорах, проблемах со щитовидной железой, диатезах, гастритах и колитах. Продукт обладает легким мочегонным эффектом, благодаря чему его употребление служит профилактикой образования почечных камней.
Врачи настоятельно рекомендуют каждому из нас проходить своеобразный курс оздоровления ежегодно, в сезон созревания земляники. Съедая по половине стакана ягод каждый день на протяжении месяца, вы очистите организм от токсинов, укрепите кровеносные сосуды и иммунитет.
Земляника – прекрасное профилактическое средство против опухолей, к тому же большое количество антиоксидантов в её составе способствуют омоложению всего организма.
Ягодка клубничка
Для нас, жителей средней полосы, садовая клубника, пожалуй, самая лучшая ягода. Помимо ярких вкусовых ощущений она дарит нам здоровье. Считается, что клубника укрепляет иммунитет. Причем её действие имеет накопительный эффект, то есть здоровьем можно буквально запасаться перед грядущим сезоном простуд и ОРВИ.
Употребление клубники понижает уровень глюкозы, естественно, если вы кушаете ягоду без сахара или сливок. Ягода прекрасно очищает организм, выводя из него шлаки, токсины, соли тяжелых металлов, а также улучшает работу желудочно — кишечного тракта, нормализует деятельность щитовидной железы.
Особенно полезна клубника гипертоникам, а также людям, страдающим сердечными недугами. Считается, что её регулярное употребление служит профилактикой инсультов. Само слово «клубничка» носит эротический подтекст, и, кстати, совсем не напрасно. Ягода действительно повышает либидо мужчин и женщин.
Смородина разная, белая, черная да красная
Английские ученые имеют собственное мнение по поводу того, какая ягода самая полезная в мире. На их взгляд звания «чемпиона» на этом своеобразном пьедестале почета заслуживает смородина, причем всё её культурные сорта. Диетологи заверяют, что именно эта ягода эффективна в борьбе с раком и сахарным диабетом, предупреждает развитие болезни Альцгеймера, улучшает функциональные способности головного мозга.
Свежая смородина черная в небольших количествах полезна людям, имеющим проблемы с печенью и желчным пузырем, органами дыхания, мочевыделительной системы. Если человек страдает анемией, улучшить кроветворение позволят ягоды красных сортов, они также помогают растворить небольшие уратные камни в почках.
Присутствующий в составе красной смородины оксикумарин улучшает свертываемость крови. Благодаря этому продукт может быть использован как кровоостанавливающее средство при нарушениях менструального цикла. Белую смородину врачи рекомендуют употреблять беременным женщинам, у которых развивается токсикоз.
Сладкая малина нас к себе манила
Сочная, ароматная малина мало кого оставляет равнодушным. К тому же, все мы с детства знаем, что ягодка эта весьма полезна при простудах, поскольку помогает снизить температуру тела. Поэтому у каждой хорошей хозяйки непременно припасены несколько баночек такого варенья.
К тому же малина необходима для сердца, поскольку богата магнием и фолиевой кислотой. Плоды этого растения также привлекли внимание специалистов геронтологов, которые обнаружили, что их антиоксидантные свойства выше, чем у других ягод. Помимо прочего, малина садовая содержит довольно редкое вещество, эллаговую кислоту, обладающую противоопухолевыми свойствами.
Еще немного о пользе ягод
Ни один специалист на вопрос какая ягода самая полезная ответить однозначно не сможет. Каждое растение по-своему ценно, обладает уникальным минеральным составом. Поэтому чем разнообразнее будет ваша ягодная терапия, тем больше от неё пользы. Итак, давайте посмотрим, какие еще растения достойны нашего внимания.
Жимолость съедобная – залог сибирского здоровья
В России жимолость наиболее распространена в районах Дальнего Востока и Сибири. Многие владельцы садовых участков высаживают кустарник ради ароматных цветов, не воспринимая его плоды как нечто полезное. И как выясняется, совершенно напрасно. Раньше прочих созревающая ягода приятно освежает, к тому же весьма полезна.
Она содержит:
- бета-каротин, поддерживающий остроту зрения;
- тиамин и рибофлавин, ответственные за работу нервной системы;
- ретинол с аскорбиновой кислотой, укрепляющие иммунитет, поддерживающие эластичность сосудов.
Добавьте сюда приличный набор микроэлементов, включающий калий, натрий, фосфор, магний, кремний, медь и йод, чтобы полностью оценить пользу жимолости для организма. Ягоды можно употреблять сырыми, а также заготавливать на зиму в виде джемов, компотов, варенья.
Леди вишня
Привычный обитатель садов средней полосы – вишневое дерево. Его кисло-сладкие плоды содержат также достаточное количество витамина С.
Известно, что вишня повышает выносливость организма, улучшает сон, укрепляет иммунитет. А еще кисло-сладкая ягодка незаменима при похудении, так как активизирует процесс метаболизма.
Виноградный бум
Претенденты на звание самая полезная ягода меняются ежегодно. Всякий раз очередное научное исследование доказывает, что какое-то растение чуть полезнее всех прочих. Между тем разработки собственной методики удостоился за все это время только виноград.
Ампелотерапия – один из видов диетотерапии, при которой для лечения заболеваний используются его свежие плоды или сок из них. Виноград оказывает на организм тонизирующее действие, насыщает его витаминами. Красные сорта улучшают состав крови, повышают гемоглобин. Виноград полезен для сердца и нервной системы, поскольку содержит калий и витамины В — группы.
Увы, перечислить в небольшой статье все полезные ягоды невозможно, но это не значит, что они недостойны вашего внимания. Ежевика, крыжовник, облепиха, шелковица, клюква, голубика, брусника… этот список можно продолжать еще очень долго. А какие ягоды предпочитаете вы и ваша семья? Напишите об этом в комментариях.
На сегодня я с вами прощаюсь. Будьте здоровы, счастливы и молоды всегда. Подписывайтесь на мой блог, делитесь с друзьями по социальным сетям ссылками на понравившиеся статьи.
Читайте также:
- Варенье на зиму из лесной земляники – рецепты пальчики оближешь
- В чем содержится витамин с в большом количестве — таблица со списком продуктов
- Варенье из клубники на зиму с целыми ягодами
А какая ягода ваша самая любимая?
На чтение 14 мин. Обновлено 19 ноября, 2020
Как брусника будь чудесной как смородина полезной как клубника дорогой
Тел./WhatsApp: +7 9009513625
Skype: viola707
viola707@mail.ru
Я всегда Вам рада .
У ВАС ЕСТЬ ХОББИ, НО НЕТ САЙТА, ПРИГЛАШАЮ К СОТРУДНИЧЕСТВУ НА ВЗАИМОВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ !
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Будем дружить!
Образцы видео-открыток
Стихи для поздравлений на любой вкус ????
Здесь вы можете найти и стихи для поздравления своих друзей с Днём Рождения.
Пусть будет всё как ты захочешь!
Бизнес! Счастье и Семья!
Ну а то о чём мечтаешь,
Исполнялось бы всегда!
Думать только о хорошем,
Добрые дела творить.
В день дождливый и погожий
Жизнь за все благодарить.
Если зима, то. у камина.
Если лето, то. у бассейна.
Если клуб, то. до утра.
Если гулять, то. с друзьями.
Если уходить, то. красиво.
Если кино, то. комедия.
Если кафе, то. уютное, с диванами.
Если выпивка, то. Коньяк.
Если брак, то. навсегда.
Если любовь, то. настоящая.
Если плакать, то. от счастья.
Если настроение, то. отличное.
Если время суток, то. ночь.
Если ночь, то. незабываемая.
Если жить, то. ярко.
Желаю тебе этого, от всей моей души!
… Ты — как отблеск яркого лета.
Но… с изящной игрой… седины
Чуть обвитого нитями тьмы…
… В тихом голосе — нежные нотки
Звона рос… И мелодий дождя…
Песни ветра… И шелест берёзки…
Шорох листиков… календаря…
Без затей всё… Обыденно… Просто…
Но такая ты — только одна.
С драгоценным сиянием звёздным…
Не для всех явным. Лишь для меня.
Спешу поздравить с днем рожденья,
Желаю счастья, настроенья,
Успеха, бодрости, удачи,
Здоровья крепкого в придачу.
Все вместе в день рожденья твой
Желаем сердцем и душой
Здоровья, бодрости и смеха,
Во всех делах твоих успеха
И чтоб светила бы всегда
Тебе счастливая звезда.
Желаю здоровья, а также успехов,
Больше улыбок, веселья и смеха,
Жизни и юности в сердце горячем,
Веры, надежды, удачи в придачу,
Верных друзей и крепкой любви.
Лучшее всё в этот день получи!
Хотите ЗАКАЗАТЬ?
Или научиться делать
видео-открытки?
Могу исполнить Ваше желание!
Пройдите ДАРОМ регистрацию и получите доступ к любому из уникальных сервисов для создания видео-открыток. Вопросы задавайте в комментариях, в форме ниже и по контактным данным, которые находятся на каждой странице сайта в правой колонке сверху .
Примеры открыток можно посмотреть ЗДЕСЬ !
У Вас возникли вопросы? Напишите нам!
Желаю оптимизма,
Любви и магнетизма,
Здоровья и богатства,
С мечтой не расставаться,
Подвижной быть, активной,
Подтянутой, спортивной,
Удачи и везения,
Подруга, с Днём Рожденья!
Будь душистой, как малина, что живёт в глуши лесной,
Чтоб несытые мужчины исходили бы слюной!
Высоко держись, как вишня, красотой своей губя,
Чтобы все тянулись выше — ах достать бы до тебя!
Как брусника будь чудесной, как черешня — налитой,
Как смородина — полезной, как клубника — дорогой
Как много есть прекрасных, теплых слов
Всё не сказать в коротком поздравлении,
Но два из них УДАЧА и ЛЮБОВЬ
Пусть прозвучат сегодня в День рождения!
Позвольте ВАС поздравлю с Днем рожденья
Огромной радости желаю, вдохновенья,
Забудутся пусть все обиды и ненастья,
Достатка желаю, огромного счастья.
Радость и веселье чаще в дом стучали,
А в сердце, чтобы не было печали.
Встреч неожиданных и самых ярких,
От близких чаще получать подарки,
Креативных планов, блестящих идей,
Радужных, незабываемых дней,
Успехов в жизни, преданных друзей.
У тебя сегодня день рожденья,
Сегодня ты особенно мила,
И мы спешим озвучить поздравленье,
Которого ты, может, не ждала!
Поздравления от нас — это раз.
Шлем мы добрые слова — это два.
Быть все время впереди- это три.
Жить со всеми в дружбе, в мире — это, кажется, четыре!
Никогда не унывать — это пять.
Приумножить все, что есть, — это шесть.
Быть внимательной ко всем — это семь.
Быть всегда в нормальном весе — это восемь, девять, десять!
Ну, а к этому в придачу —
Счастья, радости, удачи!
Жизни наши — дорогие вина,
Только чаша каждому — одна.
Глядь — уже чуть больше половины.
Красного, креплёного вина.
А совсем недавно молодое.
В голове играло то вино!
В нём светилось солнце золотое,
И не жалко было нам его!
Пусть теперь же в каждом из глоточков,
Будет больше смысла и добра,
Возраст — он обман. Не ставьте точку.
Завтра будет лучше- чем вчера!
Пусть радостью сегодня солнце светит,
В тени оставив сноп больших тревог,
И все цветы, какие есть на свете,
Цветут сегодня пусть у Ваших ног.
В день рожденья пожелать хочу,
Чтобы счастье медом разливалось!
В жизни все чтоб было по плечу!
Чтоб любимой вечно оставалась!
Чтоб родные голоса друзей
Раздавались чаще в доме этом!
И чтоб в вечной музыке твоей
Были только счастия рассветы!
Твоя улыбка – признак счастья.
Дари ее всегда, везде.
В часы веселья, в дни ненастья,
Подобно утренней звезде.
Любить самой и быть любимой –
Ну что еще могу желать?
Быть нежной, трепетной, ранимой,
И с полуслова понимать.
Светиться внутренним сияньем,
Гореть, как пламя на ветру,
Продлить любви очарованье.
День Рожденья — это круто, это, словно, КАМА СУТРА ! Для восторженной души, так приятно, хоть пляши ! День Рожденья — это славно: быть сегодня самой главной !
Все такое говорят — уши целый день горят !
День Рожденья — это классно, значит вовсе не напрасно Мы пришли к тебе сегодня!
Потому что в одиночку — так балдеть от насладжденья — это просто извращенье.
В общем , ____ , с Днём Рожденья !
Пусть сбудутся твои заветные мечты
Пусть годы будут над тобой не властны,
Пусть будет жизнь великолепна и прекрасна,
Как солнца луч, как майские цветы.
Желаем тебе счастья, радости веселья,
Во всем удачи, силы духа, настроенья.
Любви, взаимности, душевного тепла,
Чтоб рядом были лишь надежные друзья,
Чтоб непременно все твои желания сбылись
А все тревоги и сомненья позабылись.
Поздравляю с Днём Рождения!
Здоровья! Счастья! Настроения!
Любви до головокружения!
Удачи до изнеможжения!
И пусть сбываются мечты!
Пусть для тебя сияют звёзды,
Луна восходит свет любя!
Пусть птицы, солнце, воздух,
Всё это будет для тебя!
Источник
LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
- Библиотека (10)
- Бисероплетение (55)
- Букеты из конфет (45)
- Бумага (18)
- Винтаж (15)
- Высказывания, афоризмы (6)
- Вышивка (34)
- Вышивка лентами (46)
- Вязание (47)
- Вязание — ирландское кружево (9)
- Гипс, отливки из гипса (5)
- Гобелен (6)
- Декор бутылок (40)
- Декупаж (16)
- День Святого Валентина (18)
- Дизайн (14)
- Для дома, для сада (17)
- Здоровье (56)
- Из кожи (5)
- Изонить (10)
- Интересное (25)
- Йога (11)
- Квиллинг (28)
- Консервирование (31)
- Копилка идей (4)
- Кулинария (224)
- Блюда из мяса (19)
- Вареники, пельмени (6)
- Выпечка (211)
- Рулеты (11)
- Салаты (3)
- Чебуреки (5)
- Лепка, холодный фарфор (89)
- Лобзиком (2)
- Макраме (19)
- Мантры (4)
- Маски для волос (23)
- Мебель из картона (11)
- Медитации (25)
- Мои работы (7)
- Молитвы (20)
- Музыка (20)
- Мыловарение (26)
- Народная медицина (72)
- Непознанное (2)
- Новый год (70)
- Норбеков (7)
- Обереги, талисманы (24)
- Открытки (45)
- Переходы, кнопочки (3)
- С днем рождения (3)
- С новым годом (11)
- Флеш-Часы (8)
- Пасха (31)
- Пергамано (1)
- Плетение из газет (109)
- Поделки (20)
- Поделки из бумаги (45)
- Полезное (4)
- Помощь по блогу (55)
- Природа, города (15)
- Рамки для поделок, фото (6)
- Растения (1)
- Рейки (6)
- Рукоделие (134)
- Симоронские ритуалы (16)
- Скрапбукинг (152)
- Соленое тесто (39)
- Стереокартинки (2)
- Сумки (18)
- Тильды, куклы (57)
- Топиарий (76)
- Трансерфинг реальности (3)
- Трафареты (9)
- Учимся рисовать (25)
- Фетр, флис (10)
- Фоны для скрапа, декупажа (138)
- Хлебопечка (11)
- Цветы из лент, ткани (27)
- Цигун (3)
- Шитье (32)
- Шторы и подушки (14)
- Шьем одежду (61)
- Эзотерика (45)
- Юмор (34)
- Яичная скорлупа (7)
—Музыка
—Видео
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Друзья
—Статистика
Подборка поздравлений с днём рождения
Подборка поздравлений с днём рождения.
У моей подруги сегодня день рождения, и как всегда, день начинается с лихорадочного поиска поздравления. Поэтому, решила сделать такую подборку на скорую руку, может кому пригодится.
Желаю жить и быть любимой,
Не горевать, не унывать
И по дороге жизни длинной
С улыбкой весело шагать.
Пусть в этот день букетов море
Преподнесут тебе друзья,
Печаль не тронет глаз красивых
И будет легкой жизнь твоя!
Сияй же ты как лучик солнца,
Будь нежной, ласковой всегда.
И пусть наградой будет счастье
На все грядущие года.
Будь душистой, как малина,
Что живет в глуши лесной,
Чтоб несытые мужчины
Исходили бы слюной!
Высоко держись,как вишня,
Красотой своей губя,
Чтобы все тянулось выше —
Ах, достать бы до тебя!
Как брусника будь чудесной,
Как смородина – полезной,
Как клубника– дорогой!
Будь веселой, нежной, ясной,
Беззаботной и прекрасной,
Чтоб смеялась ты беспечно,
Чтобы длилось счастье вечно,
Чтобы все мечты сбывались
И желанья исполнялись,
Чтоб была ты, как весна,
Юной прелести полна.
Прекрасной даме в день рождения
Я пожелаю лишь одно —
Наслаждайся каждым годом жизни,
Смакуй ее, как сладкое вино!
Прими как королева, благосклонно,
Подарки, поздравления и цветы.
И помни каждое мгновенье,
Что королева жизни — это ты!
Новых идей, начинаний, открытий,
Самых счастливых, успешных событий,
Только прекрасных всегда впечатлений,
Радостных, ярких картин и мгновений!
В жизни всё сложится так, как хотелось,
В сердце всегда будет мужество, смелость!
И от души в этот день я желаю
Счастья, успехов, удач! Поздравляю!
Во всем – блестящих перспектив,
Весомых, ценных достижений!
Настрой себя на позитив
И радость новых впечатлений!
Пусть ленты жизненных дорог
Ведут тебя к успеху сами
И будет полон кошелек,
Как в праздник полон дом друзьями!
С пожеланием лучших надежд и свершений
И любви, согревающей душу теплом,
С днем желанных друзей! С лучшим днем — днем рожденья!
Пусть удача и счастье пожалуют в дом!
И поселятся в нем навсегда, и при этом
Пусть глаза и улыбки наполнятся светом!
Если б я магию знала,
Я бы тебе наколдовала,
Сразу бы принца,
Такого большого,
Чтобы силен был,
И делом и словом.
Дальше тебе
Попросторнее виллу,
Чтоб в тереме,
Было очень красиво.
Скоро б тебе пожелала детишек,
Очень послушных, читающих книжек.
Знаешь сегодня магический день,
В эти желанья ты просто поверь.
Здесь необычного нету ни слова,
Можешь загадывать, будет готово.
Успехов Вам и долгих лет,
Любви, здоровья, счастья.
Горит пусть Вам зеленый свет,
И будет жизнь, как сказка,
Где много радости, тепла и звонкого веселья,
Где скажут добрые друзья с улыбкой:
«С днем рождения!».
Пусть нити солнечных лучей
Вас целый век голубят,
Пусть Вас приветствуют всегда
Лелеют, нежат, любят.
Будь богатым и успешным,
Самым солнечным и нежным,
Самым ярким и красивым,
Самым радостным, счастливым,
Сильным, храбрым и веселым,
Будь любимым и влюбленным,
Милым будь, пушистым, сладким,
Будь всегда ты самым-самым.
Пусть тебе легко живется,
Все на свете удается.
Солнца, мира, вдохновения!
Поздравляю! С днем рождения.
Тропинкою счастья, дорожкой любви,
Уверенной, стильной походкой,
С веселым задором по жизни иди,
И век оставайся красоткой.
Чтоб каждый твой взгляд был дороже всего,
Что ценного есть в этом мире,
Чтоб в жизни всегда несказанно везло,
Чтоб тебя, как Богиню любили.
Подарю на день рождения
Я тебе ларец веселья,
Чувств изысканнейших чашу,
Жизнь любовью приукрашу.
Пожелаю с восхищением
Только радостных мгновений,
Жизни яркой и красивой,
Чтоб всегда была счастливой.
Будь женщиной-кошкой и женщиной-тучей,
Будь нежною крошкой и львицей могучей,
Будь леди вальяжной, но будь и болтушкой,
Козырною дамой и милой простушкой!
Будь грозной и тихой, смешной и забавной,
Хозяйкой игривой, лентяйкой упрямой,
Податливой, нежной, но чаще – капризной,
Будь самою главной, но будь и подлизой!
Будь сильной и слабой, немного циничной,
Будь самою классной, и стервой приличной!
Условностей всяких не стань ты слугою,
Будь жизни своей ты, всегда, Госпожою!
Мой друг, желаю, чтоб отныне
Вся жизнь твоя была, как в фильме,
Где море, солнце, пляжи, яхты,
А ты – герой в нем самый главный.
Чтоб жить умел легко и просто,
Имел дворец свой, даже остров.
Всех покорял на вечеринках
Счастливой, солнечной улыбкой.
Был бодрым, радостным и стильным,
В кругу поклонниц самых милых,
В кураж мог жизнью наслаждаться,
В шикарных клубах развлекаться,
Объехал мир весь, был фартовым,
Спортивным, крепким и здоровым,
Чтоб фильм тот был многосерийным,
А ты – веселым и счастливым!
Желаю я жизни тебе, как с картинки:
Приемы, показы, балы, вечеринки,
Богатство и роскошь, азарт и веселье!
И ты в жемчугах вся – идешь Королевой!
Фигуркою стильной, улыбкою нежной
Сердца покоряешь и даришь надежду!
Круизы, турне, рандеву, лимузины,
У ног твоих мачо – красавцы-мужчины!
В цветах утопаешь, смеешься от счастья,
В лучах восхищения, как Фея – прекрасна!
А рядом – в потоках изящного блеска,
Кружит твоя радость, легко и беспечно!
Нектара испить наслаждений желаю,
Еще и еще я тебя поздравляю!
Сегодня Вас сердечно поздравляю,
Судьбы желаю, чистой, как слеза,
Здоровья, бодрости, удачи, процветания,
Прекрасных дней, семейного тепла.
Пусть в прошлом остаются все тревоги,
Печали Вас обходят стороною,
А в будущем – счастливые дороги
Вас ожидают, с верой и любовью.
Шутите больше, по уши влюбляйтесь,
Живите долго, ярко и красиво.
И жизнью от души Вы наслаждайтесь,
Она – одна, она – неповторима!
Прекрасной Алене
Желаю веселья,
Здоровья и счастья,
Подарков, цветов.
Пускай каждодневно
Тебя с упоением
Находят удача,
Улыбки, любовь.
Пусть небеса тебя хранят
Своей могущественной силой,
Иди вперёд,смотря назад
Лишь для того чтоб знать что было.
Чтоб на ошибках прошлых лет
Учиться снова ввысь стремиться,
И чтобы всё ж найти ответ
Как вновь поднявшись не разбиться.
Хочу чтоб рядом лишь друзья
Тебя повсюду окружали,
Чтоб счастлива была семья,
Чтоб стороной прошли печали.
А в этом мире суеты
Желаю жизни наслаждения,
С улыбкой чтоб проснулся ты
В свой самый светлый день рождения.
С днем рождения Александра мы поздравить поспешим,
Принесем ему подарки, если надо, рассмешим!
Пусть тревоги и заботы все мгновенно отойдут.
На веселой нужной ноте твои праздники пройдут!
Будь здоров всегда и счастлив – в небе есть твоя звезда,
В спутницы возьми удачу, не сдавайся никогда!
К тостам нашим, поздравлениям, дарим мы тебе цветы.
Обязательно свершится все, о чем мечтаешь ты!
С днем рождения, Андрей, принимай подарки!
Нам шампанского налей, чтобы стало жарко!
Песни мы тебе споем и стихи расскажем,
Снимков сделаем вагон – и друзьям покажем!
Не беда, что дни летят быстрой чередою,
Если люди быть хотят рядышком с тобою.
Будь значителен, силен, всем необходимым,
В рассуждениях – умен, а в семье – любимым!
Так что будь здоров, Андрей! Мы тебе желаем
Очень много светлых дней, любим, обнимаем!
Дмитрий – имя непростое, гордо так звучит оно!
В день рождения стол накроем и поздравим мы его!
Как Донскому мы желаем всяческих тебе побед
И шампанским мы стреляем, отгоняя кучу бед!
Смелым будь всегда, отважным, сильным будь врагам назло,
Не забудь, что в жизни важно, чтоб тебе всегда везло!
Если все пойдет не гладко, помни – мы с тобой всегда!
Нет ведь лучшего подарка, чем надежные друзья!
В этот день и в этот час мы, Сергей, поздравим Вас!
Часто ждут все с нетерпением светлый праздник – день рождения!
Сколько лет там настучало? Разве это важно?
Где конец и где начало – любопытства жажда.
Главное – не сколько лет ты живешь на свете,
Чьей любовью ты согрет, перед кем в ответе?
Мы желаем Вам любви, дружеских объятий,
И бурления в крови, а несчастий – хватит!
Пусть судьба сумеет дать все, что в жизни нужно,
А опорой будет Вам искренняя дружба.
Приятных улыбок и ласковых слов,
Что всех изумрудов нежнее,
Красивых и самых душистых цветов
Желаю тебе в день рождения!
Веселого смеха и радостных дней,
Как небо, бескрайнего счастья,
И веры, что путь озаряет к мечте:
Заветной и самой прекрасной!
Источник