Как приготовить вкусно и полезно сома

Эта замечательная рыба недавно впервые попала ко мне в руки. И передо мной встал суровый вопрос – как приготовить сома? Очень помог этот простой рецепт.

 сом, жир, мука, соль, перец чёрный молотый

Жареное филе сома – невообразимо вкусное блюдо!

 сом, лук репчатый, сахар, уксус, лимон, соль, перец чёрный молотый

Для семейного ужина предлагаю сытное рыбное блюдо – сом с картофелем.

 сом, картофель отварной, сметана, мука, соль, перец чёрный молотый, сыр, сухари молотые, масло сливочное

Любите жареную рыбку? Отличный рецепт сома, жаренного в кляре, – для вас.

 сом, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, мука пшеничная, молоко, вода, яйца, масло растительное, соль

Сом панируется в кукурузной муке и зажаривается в духовке до золотистой корочки. Подается рыба со сметанным соусом.

 сом, сметана, соус рыбный, специи, мука кукурузная, соль, лимон, петрушка

Если перед вами встал вопрос, как вкусно приготовить сома, наш рецепт из филе сома окажется кстати. Блюдо будет полезным, даже диетическим, поскольку мы предлагаем не жарить рыбу, а запечь филе сома в духовке. Но и «скучным» наше блюдо не будет, тонкий вкус ему придадут белое вино и специи, а соус добавит сочности рыбе. Давайте разберемся, как приготовить сома в духовке, чтобы это было вкусно, полезно и несложно.

 сом, масло сливочное, вино белое, морковь, корень сельдерея, лук, зелень укропа, зелень петрушки, рис, мука, имбирь, орех мускатный, перец чёрный молотый, соль, вода…

Сочная рыба, запеченная с помидорами и сыром.

 сом, палтус, макрель, мука, помидоры, кетчуп, сыр, масло растительное, масло сливочное, соль

Конечно, шашлык из сома хотелось бы запечь над раскаленными углями на свежем воздухе у реки. Не получилось выбраться на пикник? Не беда, приготовьте шашлык из сома или налима по этому рецепту и вы порадуете и удивите своих близких или гостей.

 сом, филе рыбы, мука, белок, масло растительное, хлеб белый, соль, перец чёрный молотый

Рецепты из сома очень разнообразны, и если вы раздумываете, что можно приготовить из сома, приготовить из сома уху – это отличный выбор. Как правильно приготовить уху из сома подскажет этот рецепт.

 сом, картофель, лук, морковь, зелень петрушки, лавровый лист, соль, перец чёрный молотый, перец чёрный горошком, перец душистый молотый, перец душистый горошком

 сом, лимон, хрен, мука, сметана, морковь, корень петрушки, лук репчатый, соль

Приготовив один раз рыбу по этому рецепту, вы непременно повторите этот процесс, потому что сом получается необычайно пикантным, ароматным и вкусным.

 соус острый, сом, приправа, мука кукурузная, масло растительное, сметана, соль, лимонные дольки, петрушка

 сом, мука, яйца, хлеб пшеничный, масло сливочное, перец чёрный молотый, соль

 сом, шпик (шпиг, шпек), горчица, сметана, яйца, масло сливочное, сухари молотые, соль

Филе сома панирую в раскрошенном крекере и жарю на гриле. Просто и вкусно.

 крекер, соль, соль морская, соль, сом, масло сливочное, масло растительное

Сочный и ароматный ломоть большого сома. Собственно рецепт рыбы на гриле очень короток и прост. Был бы кусок подходящий. Да гриль или мангал с углями…

 сом, соль, сок лимона, майоран, масло кукурузное, масло оливковое, лимон, лайм, зелень

Сом – рыба вкусная, но с резким запахом. Ароматная ореховая панировка поможет справиться с этим недостатком.

 сом, орех, сухари панировочные, лимон, мука, яйца, соль, перец чёрный молотый, масло растительное

 сом, картофель, луковицы, морковь, масло топлёное, зелень укропа, лавровый лист, перец чёрный, перец душистый, соль

 рыба, масло растительное, кабачок, мука пшеничная, масло сливочное, сыр тёртый, соус сметанный, перец чёрный молотый, соль

Жареная рыба во фритюре, получается гораздо вкуснее, чем приготовленная на сковороде, и имеет хрустящую золотистую корочку, которая образовывается со всех сторон.

 сом, пахта, молоко кислое, орех пекан, мука кукурузная, сыр пармезан, смесь, паприка, яйца, масло растительное

Интересный, аппетитный и очень ароматный вариант рыбы заливной, которая послужит отличной альтернативой мясному холодцу. Данное блюдо отличается острым и оригинальным вкусом, благодаря добавлению в рецепт чеснока, чили и оливок.

 рыба, перец чили, оливки, чеснок, лук, морковь, гвоздика, перец душистый, соль, желатин, вода

Персиковая сальса очень удачно подчеркивает вкус рыбы, жаренной на гриле.

 сом, приправа, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, персик, помидоры, лук зелёный, перец чили, перец болгарский, зелень кинзы, мёд, сок лимона

Оригинальная горячая закуска. Для такого жульена из рыбы используют сома, горбушу или судака горячего копчения. Рыба запекается в духовке в сметанно-яичной заливке.

 рыба копчёная, масло сливочное, лук репчатый, яйца, сметана, зелень укропа, соль

Летом ничего нет лучше, чем блюда, приготовленные на мангале, например жареный сом на решетке.

 сом, лимон, зелень петрушки, лавровый лист, соль, перец чёрный молотый, масло растительное

 окунь, треска, сом, сазан, судак, рис, лук репчатый, маргарин, перец чёрный молотый, зелень петрушки, соль

 осётр, севрюга, окунь морской, треска, сом, хек, майонез, салатная заправка, овощной гарнир

 картофель, судак, сом, налим, сухари молотые, мука, масло сливочное, соус, сметана, лук репчатый, яйца, перец, соль

 сом, судак, треска, щука, яйца, лук репчатый, чеснок, вода

 сом, лимон, сухари панировочные, орех грецкий, яйца, мука, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

 сом, масло сливочное, сыр, картофель, соус, зелень, соль

 сом, вода, морковь, лук репчатый, рис, масло растительное, томат-паста, корень петрушки, корень сельдерея, укроп, перец, соль

 судак, треска, хек, сом, картофель, огурец, помидоры, салат зеленый, лук зелёный, горошек зелёный, салатная заправка, зелень, соль

 филе рыбы, грибы белые, сыр, лук репчатый, сметана, масло растительное, лимон, соль, перец

Предлагаю вам приготовить настоящий венгерский рыбный суп под названием “Халасле”. Супчик готовится обычно на природе, но если очень хочется, то можно приготовить и на плите. Готовому блюду желательно дать настояться хотя бы час, хотя это не всегда удаётся.

 карп, пангасиус, картофель, перец сладкий, лук репчатый, паприка, соль, перец

Филе речной рыбы люблю готовить именно таким способом, рыбу запекаю с укропом и ломтиками лимона.

 филе рыбы, лимон, укроп, соль, масло оливковое

Такие рыбные шарики можно приготовить как для семейного стола, так и для фуршета.

 сом, пюре картофельное, лук зелёный, лимон, соль, тимьян (чабрец, богородская трава), перец красный молотый, яйца, хлебная крошка, хлебная крошка, масло арахисовое…

Филе сома жарится с томатным соусом.

 сом, соус томатный, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, лайм, рис

Бургеры готовятся с жареным филе сома, овощами и майонезным соусом.

 сом, листья салата, лук красный, помидоры, майонез, рассол огуречный, каперсы, соль, соус острый, мука пшеничная, паприка молотая, порошок чесночный…

 сом, треска, палтус, мука, масло растительное, гарнир, соус, сыр, масло сливочное

 сом, майонез, орех грецкий, яблоко, лимон, салат зеленый, соль

 судак, щука, сазан, окунь, треска, сом, зубатка, мука пшеничная, масло растительное, лук зелёный

 треска, щука, сом, булочка, молоко, лук репчатый, жир, яйца, мука, сметана, укроп, перец чёрный молотый, соль

 сом, масло сливочное, сухари молотые, сыр голландский, молоко, соус, яйца, соль, перец, паприка

 сом, мука, яйца, пиво, соль, зелень петрушки, укроп, лимон, масло растительное, горошек зелёный

 сом, лавровый лист, перец чёрный горошком, луковицы, чеснок, морковь, корень петрушки, корень сельдерея, соль, перец

 рыба, морковь, луковицы, сельдерей, петрушка, вода, вино белое, масло сливочное, перец, соль

 рыба мелкая, сом, лук репчатый, перец сладкий, вода, яйца, хлеб, уксус, лавровый лист, перец, соль

 сом, мука, жир, грибы, яйца, картофель, лук, сыр, масло сливочное, соус сметанный

 белуга, осетрина, севрюга, кета, лосось, форель, сиг, судак, сазан, сом, карп, щука, лимон, зелень, морковь, желе, соус

 осётр, масло сливочное, соль, перец красный, белуга, сом, севрюга