Как найти полезную информацию в жизни

Реально позитивное мышление. Как относится к жизни легко, получать радость от событий и видеть положительные стороны любой, даже самой серьёзной ситуации. Информация в статье полезна людям, которые по убеждению настроены на то, что жизнь скорее удивительное путешествие и имеет смысл тратить отведённое время продуктивно: достигать поставленные цели, радоваться больше, чем грустить, наслаждаться моментами.

Отношение к себе – отправная точка, на пути к позитивному мышлению

Отношение человека к себе, напрямую влияет на то, как он проявляет себя в жизни. Проявлять – означает реализовать, сделать явным, настоящим, действительным то, что до этого было мысленным образом, идеей.

Отношение к себе зависит от убеждений, прошлого опыта и ракурса восприятия. Убеждения, подкреплённые прошлым опытом, помогают ответить на вопрос – «какой я?» и найти свое место в системе взаимодействия с другими людьми. Позитивные убеждения положительно влияют на отношения к себе. Потому что другие люди относятся к человеку так же, как он относится к себе.

Человек имеет возможность осознанно выбрать позитивные убеждения. Для этого достаточно выписать на листок все, что является ответом на вопрос – «какой я?» и заменить негативные убеждения на позитивные. Негативные убеждения связаны ещё и с тем, что человек ставит себя в сравнение с другими людьми. Сравнивать можно только отдельные проявления себя, если же рассматривать человека как целостное явление (а так оно и есть), то обнаруживается удивительная уникальность каждого из нас. Уникальность, которая исключает возможность сравнить абсолютно разные явления, на предмет того, кто лучше, а кто хуже. У каждого свой потолок и свой пол. Только сравнивая отдельные проявления нашего «Я» можно говорить, что «твой потолок это чей-то пол».

Не позитивный прошлый опыт также формирует отношение к себе. Имеет смысл взять на себя ответственность и понять, что ситуация произошла исключительно из-за неэффективных действий и поступков, а не из-за личностных особенностей. Чтобы получить желаемый результат нужно лишь изменить модель поведения и действовать по-другому. Чтобы изменить отношение к прошлому опыту, человеку достаточно мысленно представить ситуацию и посмотреть на неё с другой стороны, найти плюсы. Ведь опыт – это всегда положительное явление, а за всё положительно полагается благодарность.

Сформировав правильные убеждения человек, начинает лучше относиться к себе. Когда искренне любишь себя, уважаешь, ценишь, гордишься собой, заботишься о себе, это даёт ряд преимуществ. Исчезает надобность в том, чтобы этим занимался кто-то другой, обретается самодостаточность. Исчезает потребность в оценке со стороны других людей, а значит, человек начинает идти в своём направлении, к своим целям. Больше нет смысла спорить или доказывать, убеждать или стараться угодить. Человек, который хорошо относится к себе, ведёт себя честно и искренне с другими людьми. Относится к другим людям не предвзято, без критики.

Положительное отношение к себе и к своему внутреннему миру ставится на первое место. А значит испытывать негативные эмоции, переживания, угрызения совести, грусть, печаль, тревогу – не имеет смысла. Ведь когда любишь себя, негативным, отрицательным эмоциям просто не остаётся места. Это также как заботиться о посаженном растении, рыхлить почву и удалять сорняки, которые при внимательном и любящем отношении просто не смогут прорасти.
(«растение» – внутренний мир. Сорняки – отрицательные эмоции, переживания ).

Хорошее отношение к себе мотивирует окружить себя людьми, ситуациями, предметами, которые действительно приносят радость и удовольствие. Когда любишь себя и понимаешь, что есть возможность выбирать своё окружение, то выбор делается в пользу благоприятного окружения. Счастливый человек эффективнее во всех своих проявлениях. Любить себя означает стать счастливым.

Жизненные ситуации. Как относится легко ко всему

Чего только не происходит в жизни, но всё что действительно есть у человека – этот момент «здесь и сейчас». Причинно-следственные связи непредсказуемы и нет гарантий, что и завтра всё будет точно также как и последние несколько лет. Вдруг может произойти что-то, чего никак не ожидалось. Человек сразу оценивает это событие с точки зрения пользы или вреда для себя и в целом. И часто человек преувеличивает значимость и важность события. Это зависит от ракурса восприятия.

Если есть цель обрести независимый баланс и равновесие внутреннего состояния, спокойно относится к любым ситуациям и действовать рационально, имеет смысл принять несколько основных установок.

Человечество – единый организм, человек – клеточка в этом организме. Клеточки нужны для того, чтобы приносить пользу всей системе организма, заботиться о других и выполнять свою, полезную функцию. И тут теряют смысл политические и другие разделения людей. Если человек чувствует радость, удовольствие, вдохновение, энергию от своей деятельности, значит, он выполняет свою функцию, если нет – нужно меняться, менять свои убеждения, отношение к себе и искать свой путь.

Каждую секунду на планете умирает и рождается около 2х человек. Смерть – естественное явление, которое часто наступает неожиданно. Учитывая неожиданность, приходит понимание, что всё, что есть у нас – происходит прямо сейчас. Имеет смысл использовать это время с пользой и наполнять текущий момент тем, что нравится, воспринимать каждый день, как нечто удивительное, уникальное и неповторимое. Остановиться и просто оглядеться, прочувствовать то, что происходит вокруг, прямо здесь и сейчас.

Причинно-следственные связи непредсказуемы. То, что сегодня кажется негативным, в итоге может стать причиной положительных событий в будущем. Остаётся только выбрать своё отношение – всё что происходит, не зря и ведёт к лучшему. Опыт – всегда положительное явление.

Человек способен осознанно выбирать своё отношение к жизненным событиям. Все события объективно нейтральны, а хорошее отношение к себе исключает надобность испытывать негативные переживания.

связаться с автором

И хотя о том, как найти свое предназначение в жизни, человек задумывался всегда, первый тест на профориентацию, отчасти способствующий раскрытию способностей, появился лишь в 20-х годах прошлого века.

Это был опросник швейцарского психиатра Германа Роршаха, основанный на интерпретации десяти клякс.

Казалось бы, почему так поздно, ведь искать свою истинную сущность мы пытались всегда — по этой теме написаны сотни тысяч книг?

Но ведь написаны они теми, кто изначально избрал для себя путь самосовершенствования: писателями, философами, учеными, служителями религии, психологами.

При этом чувствовать себя нужным, полезным, востребованным, качественно делать свое дело и получать финансовое и моральное удовлетворение хочется каждому.

В этой статье выясняем, как найти свое предназначение в жизни, изучаем бесплатные тесты, книги и фильмы по теме и ищем пути примирения с собой.

Содержание:

Начнем с простого. Как часто мы задумываемся, свое ли дело делаем и для чего живем?

В тех исключительных случаях, когда реальность так вцепилась в горло, что не вздохнуть.

Когда «все достало, жизнь — дерьмо, начальник — сволочь, дети — тупые, жена — алчная (муж — лентяй)». Когда кажется: бессмысленно что-то менять.

А теперь пошевелим историю: мысли о поиске себя и верного пути наших предков вообще не тревожили — люди шли дорогой, обусловленной социальным статусом родителей.

Не многие, как Ломоносов, пешком приходили из глубинки в Москву, чтобы стать великими учеными.

Дети купцов становились купцами, ремесленников — ремесленниками, батраков — батраками. Другой опции не было.

Научно-технический прогресс, переход от ручного труда к машинному и равенство спасли жизнь человечества.

Сегодня у каждого есть возможность получать образование, менять города и страны, углублять знания, вести блоги и youtube-каналы, посещать психолога и профессионально копаться с его помощью в собственном сознании.

Чтобы изменить свою жизнь, вам не понадобится жажда перемен — мы все хотим жить хорошо, сыто и весело. 

Для этого понадобится решительность и ежедневная работа над собой. С чего же начать?

С простого и полезного теста, который поможет вам перейти к следующему этапу.

Как найти свое предназначение в жизни — простой тест из 8 вопросов

Возьмите лист бумаги и подробно распишите ответы на приведенные ниже вопросы.

Старайтесь избегать штампов — модных трендов, фотографий из инстаграма, лайфхаков из подписок, которые ежедневно проходят через ваш мозг.

Итак, поехали:

• Какие занятия доставляют вам наибольшее удовольствие и чем бы вы занимались в свободное время?
• На что вы постоянно обращаете внимание?
• Какую информацию вы выбираете? Какие книги, журналы предпочитаете читать, какие фильмы смотрите?
• В какой сфере жизни вы периодически прибегаете к творческому подходу?
• Что, из того что вы регулярно делаете, чаще всего хвалят окружающие?
• Если бы вы были абсолютно уверены, что новое дело принесет вам успех и доход, что бы вы выбрали?
• Какой род деятельность вы бы избрали, не испытывая необходимости в деньгах?
• Какие из своих способностей вы хотели бы развивать?

Размышляйте, как хочется, а не как надо, после систематизируйте результаты. Найти общее, скорее всего, вам не составит труда.

Кроме того, в сети найти можно массу бесплатных тестов, как найти своё предназначение в жизни, пройти которые можно онлайн и без регистрации.

Самые популярные из них:

• Тест Роршаха, о котором я писала в начале статьи, все еще не утратил актуальности — он дает возможность раскрыть свои способности, воздействуя на подсознание с помощью воображения.
• Старая (бесплатная) и новая (платная) версии теста Белбина — пригодится, чтобы понять, чем заниматься в жизни, в какой роли вы будете наиболее эффективны в команде, какие задачи вам под силу, а от каких лучше держаться подальше.
• Тест СМИЛ — стандартизированный многофакторный метод исследования личности. Подойдет особенно замороченным любителям покопаться в себе. Настолько всеобъемлющий и подробный, что состоит почти из шести сотен вопросов. Так что запаситесь свободным временем.
• Мотивационный профиль — бесплатный опросник 12 мотивационных факторов, который поможет понять, что мотивирует вас на движение вперед.
• Тест Холланда — считается немного устаревшим, поскольку многие и указанных в нем профессий утратили актуальность, однако дает возможность безошибочно определить сферу деятельности, близкой вам по духу.

Совет: отвечая на вопросы любого теста, старайтесь быть максимально честны с собой — помните, «правильных» ответов не существует, никто не пожурит вас за «не те» мысли.

10 шагов, как найти свое предназначение в жизни

Начните бороться с деструктивными мыслями

«Поздняк метаться», — думаем мы и отрефлексировав на тему упущенных возможностей, возвращаемся в свое беличье колесо.

Конечно, в 30 не стать оперирующим хирургом или балериной, но всегда есть возможность на шаг приблизиться к мечте — писать статьи на тему здоровья, завести блог об истории балета.

Никогда не отказывайтесь от любой работы в сфере ваших интересов, если она, на первый взгляд, кажется незначительной. Все начинают с малого.

Совет: двигаться вперед нам мешает только страх. С ним и нужно бороться.

Ищите средства для контроля над эмоциями

Спокойно взглянуть на собственную жизнь и приблизиться к адекватной оценке своих умений вы сможете, когда будете держать в кулаке нервную систему.

Зависть, злость, ненависть, бессмысленное метание от дела к делу ничего не принесут.

Совсем ничего: всегда найдется кто-то лучше, сильнее, умнее, красивее и успешнее. Мир конкурентоспособен.

Ваша задача стать не лучше другого, а лучше себя вчерашнего. Только тогда вы найдете свою нишу и станете эффективны.

Почаще занимайтесь тем, что дает возможность расслабиться и спокойно взвесить ситуацию.

Не бойтесь разочароваться

К сожалению, 17 лет — не тот возраст, когда большинство из нас способны реально понять, чего хотят от жизни, а тем более определиться с выбором профессии.

Часто осознание приходит после 25-ти — когда человек обрастает жизненным опытом и знаниями. И это нормально.

Моя близкая подруга с начальных классов мечтала быть следователем. Максимум, которого ей удалось достичь — это должность помощника адвоката.

Но когда ей пришлось общаться с людьми из криминального мира в реальности, детскую романтику как ветром сдуло.

Сегодня она самодостаточная мать и жена, зарабатывающая неплохие средства вязанием.  

Вывод: если мечта не разочаровала, отпустите ее и откройте двери новой.

Совет: во время серфинга по сети вы наверняка найдете массу тестов, как найти свое предназначение в жизни по дате рождения. Говорить об их результативности все равно что вызывать дождь с помощью танцев с бубном. Будьте реалистичны и не обманывайте себя детским гаданиями.

Верьте в себя, а не в судьбу

Глупо думать, что однажды к вам придет озарение или отыщется универсальный ключ к успеху.

Шанс, что вы откроете собственную пекарню, не умея печь, ничтожно мал. Развивайте уже имеющиеся навыки. Они никогда не будут лишними.

Посетите психолога

Многие люди и в 30, и в 40 лет не знают, чем хотели бы заниматься. 75% из нас, по статистике, работают не по специальности.

Помните: не существует конкретного возраста, до которого можно посещать психолога и проходить тесты на профориентацию.

Если вы не можете самостоятельно определить вектор жизни, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы понять, как найти свое предназначение.

Оцените свои сильные и слабые стороны

Сделайте это максимально объективно. Так вам будет легче понимать, с какими задачами вы справитесь без проблем, а какие окажутся не под силу.

Конечно, существует теория, что внутри каждого живут Моцарт или Пушкин, но не каждому посчастливилось раскрыть свой дар.

Будем объективны — даже имея сильное желание и зная, чего ты хочешь, от природы мы наделены разными по размаху способностями.

Наша задача — научиться ими пользоваться в сфере своих интересов максимально выгодно и постоянно их совершенствуя.

Композитору нужны слушатели, писателю — читатели. А им, в свою очередь, не обойтись без качественной одежды, вкусной еды и грамотного врача.

Полагайтесь на собственный выбор 

Никогда не лишне посоветоваться с опытными и умными людьми, как лучше поступить.

Однако помните, что каждый рассуждает с высоты собственного полета. Окончательно решение принимайте самостоятельно.

Изучайте чужой опыт

Наверняка среди ваших друзей и друзей друзей есть люди из интересующих вас сфер деятельности. Пообщайтесь с ними, чтобы прощупать подводные камни.

Учитесь всю жизнь

Помимо университетов, существует масса способов получить образование бесплатно.

Различного рода семинары, вебинары, онлайн-библиотеки помогут прокачать и свои знания, и расширить круг интересов.

Не делите профессии на престижные и второсортные

Кому-то суждено быть великим певцом и собирать многотысячные залы, кто-то находит себя в помощи другим людям и уходе за больными.

Мы все — разные. И должны быть такими, чтобы в мире царил баланс.

Представьте себе на секунду, что каждый из нас — успешный менеджер по продажам. «А что тогда продавать?» — тут же спросите вы.

Будьте в курсе популярных профессий и трендов

За последнюю четверть века появилось несколько десятков профессий, от одних названий которых у наших родителей взрывается мозг.

Изучайте новые ниши и сферы деятельности, посещайте большие города, мониторьте вакансии крупных компаний, чтобы быть в центре событий.

Наверняка из всей массы информации вы найдете поле деятельности для себя.

Действуйте

Невозможно бесконечно сидеть и размышлять о том, как страшно жить.

Понять, что вас действительно интересует и каково ваше призвание, можно исключительно путем проб и ошибок.

Совет: постоянно развивайте soft skills (в пер. с англ. «гибкие навыки») — комплекс неспециализированных знаний, которые отвечают за успешное участие в команде (слушать, говорить, договариваться).

Как найти свое предназначение в жизни — лучшие книги для самопознания

Сегодня мы чаще воспринимаем книгу не как источник вдохновения, а как источник новых знаний.

В приведенном ниже списке вы найдете преимущественно второй тип — если вы читаете эту статью, значит, вопрос, как найти свое предназначение в жизни, уже перешел в вашей жизни из раздела риторических в актуальные и вам нужны реальные советы.

Однако в вашем повседневном рационе обязательно должны быть книги, развивающее воображение, будоражащие чувства и разум.

Миру нужны живые люди, способные и мечтать, и реализовать мечты.

Несколько рациональных идей вам помогут сгенерировать:

• Александр Рей «Предназначение» — взгляд автора на жизнь реалистичен. Книга рассматривает предназначение человека под углом его эволюции от «был» до «стал».
• Кен Робинсон «Найти свое признание» — известный английский спикер и лектор TED приводит множество полезных упражнений для познания себя, так что читать вскользь не получится.
• Эль Луна «Между надо и хочу» — признанный художник, дизайнер и писатель романтично рассуждает на тему, как нащупать тонкую грань между обязательствами и желаниями.
• Джон Эйкаф «Начни» — написать первый абзац сложнее, чем написать книгу. Джон Эйкаф учит начинать, раскрывая при этом незаурядные стороны личности и используя их в верном направлении.
• Барбара Шер «Отказываюсь выбирать» — писатель говорит о людях-«сканерах» или тех, кто бесконечно готов начинать что-то новое в отличие от своих нерешительных собратьев, одновременно предлагая пути, как научиться правильно пользоваться своим характером.

Что посмотреть по теме — ТОП фильмов о поисках себя

• «Билли Эллиот», 2001, Великобритания
• «Октябрьское небо», 1999, США
• «Выбор игры» («В поисках Бобби Фишера»), 1993, США
• «Тост», 2010, Великобритания
• «Перед классом», 2008, США
• «10 шагов к успеху», 2006, США
• «Невероятная жизнь Уолтера Митти», 2013, США
• «Путешествие Гектора в поисках счастья», 2014, Германия
• «Хороший год», 2006, США
• «Легенда Багера Ванса», 2000, США

«Было приятно осознавать, что есть хотя бы одна вещь, которую я делаю хорошо, и это умение писать», — в своих интервью часто говорит Джоан Роулинг, мама «Гарри Поттера».

Способности есть у каждого из нас. У кого-то они выражены сильнее, у кого-то слабее, а кто-то рожден стать гением. Важно вовремя их обнаружить.

Источник