Как можно улучшить свою внешность в подростковом возрасте полезные советы

29 января 2014

Автор
КакПросто!

Подростки не всегда могут похвастаться эффектной внешностью. Непропорциональная фигура, прыщи и прочие недостатки добавляют неуверенности в себе. Однако правильный уход за лицом и небольшое количество косметики помогут придать более привлекательный вид, что особенно важно для юных девушек.

Инструкция

Основа правильного ухода за собой – гигиена. В подростковом возрасте потовые железы работают особенно активно, поэтому душ необходимо принимать не реже двух раз в день. Пользуйтесь мягким мылом, гелем или кремом для душа, не сушащими кожу. Подберите хороший дезодорант без запаха и пользуйтесь им каждое утро после мытья.

Приведите в порядок кожу. Если на лице есть воспаления, обратитесь к дерматологу – врач выпишет лосьон или гель, подсушивающий прыщи. Не занимайтесь самолечением – это может усугубить проблему. Убрать лишнюю жирность можно с помощью антибактериальных гелей для умывания, тоников, не содержащих спирт, скрабов на основе сахара или соли.

Можно пользоваться специальными сериями для подростков – средства, входящие в них, содержат масло чайного дерева, экстракты зеленого чая, алоэ и ромашки, тальк и салициловую кислоту. Правильно подобранная косметика матирует кожу, уменьшая активность сальных желез, предотвращает появление прыщей и ускоряет заживление уже возникших воспалений.

Подберите подходящую декоративную косметику. Тональные кремы, румяна и пудра юным девушкам не нужны. Зато им пригодится легкая тонирующая эмульсия с увлажняющим эффектом, маскирующий карандаш и матирующие салфетки. С помощью этих средств вы сможете выровнять тон кожи, скрыть воспаления, убрать жирный блеск.

Пользуйтесь макияжем точечно, не нанося его на все лицо. Глаза можно подчеркнуть цветными карандашами на гелевой основе – они заменят и тени, и подводку. Не забудьте о туши, удлиняющей ресницы и придающей им объем. Вместо привычной черной туши выбирайте модную цветную, она выглядит забавно и подчеркивает юное очарование лица.

Если вы носите брекеты, откажитесь от яркой помады, привлекающей внимание к губам. Лучший вариант – нелипкий полупрозрачный блеск нежных оттенков или бесцветный бальзам. Для приглаживания непослушных бровей подберите гель, который усмирит торчащие волоски и придаст лицу аккуратный вид.

Источник

Подростковый возраст – самый сердцещипательный, романтичный, деликатный и одновременно самый сложный в жизни девчонок. Но любая из них желает выглядеть привлекательно, иметь роскошный и цветущий вид. Этого можно добиться, не имея даже природной красоты.

Для этого нужно полюбить себя и наслаждаться своей жизнью, а маленькие недочеты стараться превратить в достоинства.

Полезная копилка

Изменение гормонов в организме девочек в подростковом возрасте сказывается на физическом и психологическом состоянии. Быть обворожительной — это не только внешний вид, но еще и манеры, поведение и доброжелательное отношение к людям.

1. Важен стиль!

Мнение окружающих о человеке складывается в первые минуты – именно оно потом и будет влиять на отношения. Первое, на что следует обратить внимание, – это одежда, а потом уже мимика, жесты, голосовая интонация. Со вкусом выбранная цветовая гамма, правильный гардероб, дополнительные детали, прическа обязательно должны раскрывать индивидуальность девочки.

Поэтому нужно иногда просматривать журналы моды, наблюдать за стилем любимых актрис и постараться выбрать свой образ. Для этого нужно определить собственный тип фигуры и цветовую палитру внешности. Стиль – это что-то вроде интересной игры, играть в которую нужно весело.

К примеру, даже со школьной формой можно экспериментировать – изменить длину юбки, закатать рукава пиджака, дополнить образ ярким шарфом или брошкой.

2. Забота о теле

В этом возрасте тело девочки готовится к чудесным переменам. Изменения в гормональном фоне приводят к избыточной массе тела и «волчьему» аппетиту. Старательно и безупречно заботясь о теле, девочка получит не только чистоту и приятный запах, но и приобретет привлекательность и уверенность в себе.

Принимать душ стараться каждый день, правильнее перед сном и после него. Вместо мыла применять средства в виде крема или геля для душа, чтобы не высушивать кожу. Иногда полезно полежать в ванне с добавлением душистых трав, ароматической соли или пены. После ванны нужно смазывать телом любимым кремом. Для приятного запаха под рукой стоит иметь дезодоранты.

Для поддержания идеальной фигуры нужно следить за своим аппетитом – отказаться от сладких и мучных блюд, колы и быстрой еды, а кушать больше овощей. А вот сидеть на диетах детям запрещается!

3. Уход за лицом

Девочкам до 12 лет лучше всего умываться по утрам теплой и холодной водой попеременно. Эта процедура способствует обновлению кожи – лицо просто сияет. После 12 лет прежде всего нужно определить тип кожи и подобрать правильный питательный крем для лица.

Прекрасно воздействуют на кожу фруктовые, овощные и ягодные маски, нанесенные на 10 минут. На ночь обязательно рекомендуется умываться, чтобы дать коже отдых.

При проблемной коже нужно посоветоваться с мамой, которая, скорее всего, отведет к специалисту. Он проведет нужные тесты и порекомендует результативные средства. Нельзя увлекаться косметикой в столь юном возрасте, ведь это навредит коже.

Стоит помнить, что идеальный макияж — это естественный образ, когда искусственная косметика почти невидима.

4. Надоедливые прыщи

При появлении прыщиков не надо сильно волноваться – это естественно в подростковом возрасте. В течение дня стараться не касаться лица грязными руками, не давить нагноившиеся угри, чтобы не получить заражение и рубцы от них. Из своего меню нужно исключить жирные, острые и вредные продукты, крепкий кофе.

На столе ежедневно должны быть овощные и фруктовые блюда, натуральные соки и кефир. Перед сном не забывать смывать косметику, уходить от напряжений и перестроиться на позитивный настрой.

5. Ухоженные руки

Первое отличие стильной женщины – это красивые руки. Поэтому ноготки обязательно нужно подстригать, обрабатывать кожный ободок у пластины ногтя. Можно сделать «детский» маникюр: покрыть ногти прозрачным лаком. Зимой носить рукавички, а при уборке пользоваться специальными перчатками. Для мягкости кожи использовать жирные крема.

6. Красивые локоны

Волосы – важная часть женского стиля. Их нужно содержать в чистоте, для этого лучше покупать простой шампунь, но без вредных добавок. Голову достаточно мыть 2 раза в неделю – все зависит от степени жирности волос и их длины, после наносить бальзам или кондиционер. Расчесывать только сухие волосы, чтобы не повредить их. А еще нужно своевременно посещать парикмахера, чтобы обрезать секущиеся концы.

Уход за собой нужно превратить в привычку, тогда в любое время можно выглядеть сногсшибательно.

Спасибо, что рядом, если понравилась статья ставьте палец вверх, оставляйте свои комментарии. Подписаться можно здесь!

Источник

Способы изменить свою внешность в лучшую сторону.

Изменения во внешности не всегда связаны с нанесением огромного количества макияжа или пластическими операциями. Существует несколько способов изменить свою внешность в лучшую сторону. В этой статье мы расскажем, как изменить свою внешность с помощью макияжа, силы мысли.

Как изменить свою внешность в лучшую сторону девушке при помощи прически?

Существует масса способов и самым простым является применение макияжа, и других, так называемых “тюнинговых” средств. Это подбор правильной прически, окрашивания, выбор стильной одежды, нанесение подходящего макияжа. Основная задача — подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки.

Как изменить свою внешность в лучшую сторону девушке при помощи прически:

Прическа выбирается в зависимости от формы лица. Слишком круглое лицо ни в коем случае нельзя подчеркивать. Поэтому избегайте причесок со срезом на уровне линии подбородка. Это каре, боб-каре или прически с градуировкой в области лица.
Это может подчеркнуть чрезмерный объем и массивность лица. Цвет выбирается в зависимости от вашего цветотипа. Весне и Осени идут рыжие, каштановые, золотистые, пшеничные оттенки. Девушкам с внешностью Зима очень идут темные оттенки.
Среди них стоит выделить темный шатен, золотисто-каштановый, черный кофе. Необходимо акцентировать внимание на цвете глаз и кожи. Если кожа слишком светлая, не пытайтесь покрасить волосы в черный цвет с синим отливом. Обычно такой оттенок может старить, и придавать чрезмерной болезненности. Если кожа смуглая, то черные оттенки подчеркнут ее прелести.
Для женщины цветотипа Лето также подходят теплые оттенки, с желтым или красноватым сиянием. Это может быть блонд, или рыжие оттенки. Ни в коем случае не стоит выбирать цвет с платиновым блеском, или другими холодными оттенками. Лишь небольшому количеству женщин идет подобное окрашивание, оно, как и черный цвет, способно состарить лицо, сделать его возрастным.

ПрическаПрическаПрическа

Как изменить свою внешность подростку?

В особом уходе нуждается подростковая кожа, с высыпаниями и прыщами. Большинство девушек 13-16 лет предпочитают маскировать недостатки, нанося огромное количество зеленого консилера, который убирает красноту. На финальном этапе втирают густой слой тонального крема. Визуальные дефекты таким способом вы сможете исправить, однако проблема никуда не денется.

Как изменить свою внешность подростку:

Необходимо заниматься лечением прыщей. Для этого стоит прибегать к помощи различных очищающих средств, а также противовоспалительных масок.
Современный рынок уходовых средств предлагает огромное количество специальных масок-пленок, а также средств, снижающих раздражение и красноту, убирающих воспаление.
Для этих целей обычно используется черная и белая глина, маски с цинковой мазью, салициловой кислотой.

Как изменить внешность с помощью макияжа?

Подбирайте правильный макияж и подчеркивайте достоинства. Глубоко посаженные и маленькие глаза необходимо постараться визуально расширить, приподняв верхнее веко. Существует несколько техник, позволяющих это сделать.

Как изменить внешность с помощью макияжа:

Для этих целей обычно используют Smoky eyes, или высоко поднятые стрелки. Нависшее веко и глубоко посаженные глаза существенно портят внешний вид, необходимо знать несколько тонкостей, чтобы сгладить этот недостаток.

В статье на нашем сайте можно найти информацию о том, как скорректировать нависшее веко при помощи макияжа.

Не игнорируйте использование специальных пластырей и накладок, которыми сейчас пользуются бьюти-блогеры и визажисты с мировым именем. Это помогает скорректировать внешность. Используйте контурирование и скульптурирование лица.
Для этих целей используют контуринг, хайлайтер, а также консилер. Выберите темные тона и нанесите их в область, которую хотите скрыть. Обычно темный тон наносится по линии подбородка, с проработкой зоны нижней челюсти.
Это необходимо в том случае, если нижняя часть лица более массивная, чем верхняя. Обычно такое лицо характерно для женщин после сорока лет, в результате деформации, резорбции кости и появления птоза в области щек, и контура лица.
Если сказать простыми словами, то лицо теряет четкость контуров. Необходимо это исправить, что удается сделать с использованием хайлайтеров и консилеров. Помните, что хайлайтер наносится в область, которую хотите выделить и подчеркнуть. Обычно это линия скул и лба. Помните, что хайлайтер придает сияния, поэтому для дневного макияжа используйте его совсем мало.

Как правильно, куда и чем наносить хайлайтер на лицо можно узнать на нашем сайте.

МакияжМакияжМакияжМакияж

Как измениться в лучшую сторону женщине при помощи массажа?

Однако не только изменения во внешности с применением услуг стилиста помогут. Чтобы чувствовать себя хорошо, излучать здоровье и свежесть, необходимо уделять много времени уходу за кожей. Здесь без специальных уходовых процедур, массажа и кремов не обойтись. Существует несколько способов улучшить контур лица без косметики, при помощи простых техник.

Как измениться в лучшую сторону женщине при помощи массажа:

Буккальный массаж лица. В ходе такого массажа осуществляется массирование проблемных зон через рот. Его еще называют оральным массажем.
Хорошо себя зарекомендовали различные техники лимфодренажного массажа. Такие манипуляции можно проводить при помощи специального оборудования, то есть аппаратом Жезатон, Ревитоника, и различными ультразвуковыми приборами.

Статья «Ультразвук для лица в домашних условиях» на нашем сайте поможет узнать о самых качественных аппаратах.

Массаж Асахи, который пропагандируют восточные мастера. В статье на нашем сайте можно подробно узнать, как сделать массаж Асахи. Через месяц, изменения во внешности будут действительно заметными. Ведь при помощи лимфодренажного массажа можно убрать отеки, чрезмерную пигментацию, исправить и скорректировать овал лица. Восточные мастера предлагают несколько техник восточного массажа Асахи, в зависимости от возраста и проблем, которые присутствуют на лице. Женщины с дряблой и зрелой кожей должны выполнять массаж дольше, с применением специальных техник.
Для всех остальных представительниц прекрасного пола, которые хотят улучшить свою внешность, но при этом серьезных проблем с лицом и птозом не имеют, советуют обычные упражнения, которые занимают всего 10 минут. Помните, что массаж Асахи необходимо выполнять три раза в неделю. На начальном этапе рекомендуется в течение месяца проводить массирование каждый день. Старайтесь сильно не растягивать кожу, использовать специальные кремы и масла, чтобы пальцы в процессе массирования скользили по коже.

Массаж асахи

Как изменить внешность без операций?

Чтобы исправить проблемы с внешностью, необходимо прибегать к уходу за кожей. Это могут быть кремы и маски.

Как изменить внешность без операций:

Хорошо зарекомендовал себя скраб, который помогает убрать шелушащуюся кожу и почистить поры. Часто проблемы с внешностью связаны с неправильным образом жизни и употреблением большого количества жирной, соленой пищи.
Этим страдает огромное количество современных подростков, которые употребляют много чипсов, сухариков с вредными добавками. Жирная пища отрицательно сказывается на состоянии лица, провоцируя появление прыщей и воспаления.

Маска

Как измениться в лучшую сторону для парня?

Чтобы избавиться от прыщей, необходимо наладить питание. Старайтесь питаться правильно. Очень непросто резко отказаться от вредной еды, и употреблять фрукты, овощи, нежирные белковые продукты.

Как измениться в лучшую сторону для парня:

Не стоит игнорировать занятия спортом. Для нормального самочувствия рекомендовано заниматься спортом три-четыре раза в неделю, по 30 минут. Это не обязательно должен быть тренажерный зал, посещение которого стоит огромных денег. Улучшить свое здоровье, а также внешность можно и самостоятельно, регулярными пробежками или пешими прогулками.
Если не так много времени, стоит использовать упражнения, которые задействуют практически все мышцы. Это могут быть кардиотренировки. Хорошо себя зарекомендовали приседания с широко расставленными ногами, которые позволяют укрепить как внешнюю, так и внутреннюю сторону бедра, икры и улучшить состояние мышечного корсета спины.

Одним из лучших упражнений является планка. Всего несколько минут в день позволят дать нагрузку практически на все мышцы тела. Это улучшить фигуру, уберет сутулость. О том как делать планку, можно узнать на нашем сайте.

Планка

Почему происходят отрицательные изменения внешности девушки?

Курение, а также употребление алкоголя делает лицо серым или желтоватым, сухим. Поэтому девушкам лучше всего отказаться от вредных привычек, и пропагандировать здоровый образ жизни. Конечно, не стоит прибегать к крайностям, придерживаться сыроедения, но убрать из рациона самые вредные продукты стоит.

Почему происходят отрицательные изменения внешности девушки:

По статистике английских ученых, женщины, которые курят большую часть жизни, в среднем выглядят на 5-7 лет старше сверстниц, у которых нет такой вредной привычки. Это касается и алкоголя. Современная косметология предлагает огромное количество процедур для омоложения. Это как уколы красоты, так и более существенные процедуры и вмешательства.
Огромное значение имеет соблюдение водного режима. Женщина, весом 60-70 кг должна употребляется 2-4 л воды в сутки. Это позволяет насытить водой не только органы, стимулировать восстановление крови, но и улучшить состояние кожи лица. После тридцати многие женщины сталкиваются с сухостью, и появлением неглубоких морщин, заломов. Это связано с недостатком питания и жидкости в тканях. Поэтому употребляйте огромное количество воды, используйте средства, которые удерживают воду в коже. Стоит избегать появления отеков. В этом вам поможет массаж Асахи, которой описывался выше.
Помните, что для славянской внешности, которая соответствует балтийскому типу строения, характерен деформационный тип старения, в ходе которого провисает нижняя часть и плывет контур. Популярные филлеры, такие как гиалуроновая кислота, на лицах балтийского типа работают плохо. Оно по своей природе является довольно отечным, филлеры еще больше увеличивает его объем.
Поэтому в данном случае необходимо использовать нити aptos, лимфодренажный массаж или мезонити, которые позволяют подтянуть нижнюю часть лица, убрать брыли, нависающие кожу в области второго подбородка. Этого лучше не делать при помощи увеличения скул, и устранения носогубных морщин, путем введения гиалуроновой кислоты. Для подтяжки и омоложения такого лица рекомендованы нити и мезотерапия.

Курение

Хочу изменить внешность — с чего начать?

На начальном этапе попытайтесь отказаться от жареной и жирной пищи, а также еды, которая содержит огромное количество аллергенов.

Хочу изменить внешность — с чего начать:

Можете принимать абсорбенты, такие как Энтеросгель или Смекта. Они впитывают в себя токсины, и часто способствуют очищению лица. Попытайтесь после этого ввести в свой рацион огромное количество фруктов и овощей.
Предпочтительно, если они будут сырыми. Замените большую часть сладостей сухофруктами, орехами и нежирными йогуртами. Ваша фигура скажет спасибо. При изменении питания меняется не только лицо, но и фигура.
Исчезнут накопленные жировые отложения.

Макияж

Как изменить внешность с помощью силы мысли?

Считается, что сила самовнушение играет не последнюю роль в изменении внешности. Проведены многочисленные исследования, в ходе которых было установлено, что препараты, не содержащие лекарственных компонентов, помогают в лечении болезней.

Как изменить внешность с помощью силы мысли:

Это так называемый эффект плацебо, в ходе которого наблюдается улучшение состояния здоровья в результате самовнушения. Соответственно вполне возможно исправить свою внешность при помощи силы мысли. Здесь нет ничего фантастического. На внешности отражаются занятия, уход, работа, эмоциональное состояние и мысли. Считается, что злой человек, часто недоволен собой, имеет искаженное лицо.
Эти эмоции не самые приятные, сказываются на состоянии лица. Унылые и мрачные особы имеют губы, с опущенными вниз уголками, у них ярко выраженные носогубные морщины, часто недоразвитая нижняя челюсть и не ярко выраженный подбородок. Заломы и морщины появляются в тех местах, где возникает деформация, в связи с определенными эмоциями. Если человек часто удивляется, он морщит лоб, в результате чего появляются морщины.
Экстрасенсы, а также психологи утверждают, что вполне возможно исправить свою внешность при помощи силы мысли. Люди, работающие с энергией, утверждают, что человек поддается внушению, добрые фразы несут положительный заряд.
Достаточно вспомнить симоронские ритуалы, которые основаны не на колдовстве, а на изменении психологического состояния человека. Многие говорят, что они действительно работают, причем без всякой магии. Действительно — сила мысли может повлиять на жизнь и внешность. Именно поэтому необходимо, чтобы мышление стало положительным. Нужно часто медитировать, выбрасывать весь мусор из головы.

Сила мысли

Можно ли с помощью визуализации изменить внешность?

Если невозможно изменить ситуацию, необходимо поменять свое отношение к ней. Для изменения внешности в лучшую сторону, необходимо избавиться от негативных мыслей, постоянного самокопания, обвинения, и плохого настроения. Также стоит избавиться от обиды. Как это сделать, можно узнать в статье на нашем сайте. На внешности сказываются психологические проблемы, огромное количество работы, неприятности в трудовой деятельности, а также в общении с домочадцами.

Можно ли с помощью визуализации изменить внешность:

Техника визуализации связана с применением силы мысли. Необходимо не просто думать о том, как стать лучше, а представлять себя идеальной. Для этого необходимо много работать.
Первое — это медитация и очищение мыслей. Необходимо, чтобы голова была постоянно очищенной, и свободной от ненужных мыслей.
Несколько раз в день необходимо смотреть в зеркало, и представлять свои недостатки достоинствами. Если вы хотите другой нос, необходимо представлять его обновленным, ровным, красивым.
Техника визуализации существенно помогает исправить дефекты внешности, а также фигуры. Конечно, вряд ли получится есть булки на ночь и худеть, но все же визуализация является первым шагом в работе над собой.
Существует очень много техник массажа, позволяющих уменьшить нос, второй подбородок, сделать глаза более открытыми и крупными. Если использовать их вместе с медитацией, силой мысли, физическими упражнениями, то результат не заставит себя долго ждать.
Обязательно разговаривайте со своим отражением в зеркале. Ни в коем случае нельзя в этот момент думать о чем-то другом. Все ваши мысли должны быть направлены в сторону грядущих изменений и исправлений. В зеркале необходимо видеть не свое нынешнее отражение, а внешность, которую вы хотите. Соответственно с каждым днем ваше лицо будет меняться, и напоминать ту внешность, о которой мечтаете.

В основе техники не только самовнушение, но и работа над собой, с целью полюбить внешность, и принять недостатки. Это вовсе не означает, что человек просто мирится со своими недостатками, воспринимая их иначе. Окружение также видит существенные изменения во внешности человека.

Сила мысли

Много интересных статей можно найти на нашем сайте:

Почему муж все время недоволен и критикует?
Как меняется внешность, черты лица человека с возрастом: физиология
Внешность российских звезд до и после того, как на них обрушилась популярность

Лучше всего за помощью обращаться к профессиональным стилистам, так как многие девушки длительный период времени не меняют свою внешность. Они считают, то что шло им 10 лет назад, по-прежнему идет, несмотря на изменения во внешности и увеличение возраста.

ВИДЕО: Как изменить свою внешность?

Источник