Как я могу быть полезен обществу

Как я могу быть полезен обществу thumbnail

Независимо от того, в какой точке мира вы живете, вы являетесь частью общества. Будучи членами этого общества, мы все обязаны помогать другим и улучшать состояние своего окружения и мира, в котором мы живем. Вы можете делать и то и другое как на местном, так и на глобальном уровне. Обращайте внимание на окружающих и старайтесь найти способы удовлетворить их потребности. Вы также можете делать что-то, что принесет пользу обществу в долгосрочной перспективе, например, получить хорошее образование, поддерживать благотворительные организации, сдавать кровь и защищать окружающую среду.

Помогайте окружающим

  1. 1

    Помогайте людям в повседневной жизни, когда предоставляется такая возможность. Это не обязательно должен быть широкий жест, даже небольшие проявления доброты с глазу на глаз — это уже отличный способ быть полезными в своем окружении. Если вы обнаружили возможность прямо вмешаться и помочь другому человеку, сделайте это с улыбкой.

    • Например, помогите пожилому мужчине или женщине пересечь оживленную улицу.
    • Или дайте несколько рублей бездомному человеку. А лучше купите ему еду и пообщайтесь с ним, пока он ест.
    • Если вы видите, что кто-то пытается открыть массивную дверь или несет тяжелый пакет, пойдите и помогите ему.
  2. 2

    Выслушивайте людей в повседневной жизни и проявляйте сопереживание. Наши друзья, семья и коллеги являются членами общества, и мы можем внести свой вклад, оказывая им эмоциональную поддержку. Или, если вам нужно обсудить с кем-то свой негативный опыт, позвольте человеку тоже поделиться своими переживаниями.

    • Например, если коллега недавно потерял любимого человека, скажите что-то вроде: “Мне очень жаль, через это трудно пройти. Если хочешь поговорить об этом, я всегда могу выслушать тебя”.
    • Если у вашего друга проблемы с учебой, скажите: “Это отстой. Мне жаль, что тебе приходится столько мучаться в этом семестре. Давай выпьем кофе. Хочешь поговорить об учебе?”.
  3. 3

    Станьте наставником юноши или девушки из вашего окружения, чтобы закалить в нем или в ней характер. Если вы — взрослый, то, вероятно, накопили десятки лет практических знаний и житейского опыта, из которых молодежь могла бы извлечь урок. Для этого существуют программы наставничества. Они позволяют взрослым передавать личные и профессиональные знания молодым людям, которые испытывают трудности в некоторых аспектах жизни.

    • Например, вы можете стать наставником ребенка по программе ‘’Старший брат, старшая сестра’’, если она проводится в вашем городе. Многие церкви или общественные организации также поддерживают менторские программы.
  4. 4

    Станьте волонтером в общественной организации, чтобы помогать другим людям. Волонтерство — это отличный способ взаимодействовать с местными жителями и помогать тем, кому повезло меньше, чем вам. Волонтерство будет отнимать лишь немного времени каждую неделю и может существенно повлиять на жизнь окружающих вас людей.[1]
    В зависимости от личных интересов вы могли бы:

    • Стать волонтером в местном приюте для бездомных.
    • Помогать организации ‘’Красный Крест’’ или ‘’Армия Спасения’’.
    • Помогать в приюте для бездомных животных.
    • Стать волонтером в местной больнице или хосписе.
  5. 5

    Сдайте кровь, если хотите помочь раненым или больным людям. Больные или раненые люди часто нуждаются в переливании крови, и вы можете помочь им, пожертвовав часть своей крови. Многие местные больницы с определенной периодичностью устраивают День донора, а местные станции переливания крови всегда ищут новых людей для сдачи крови.[2]

    • Поищите в интернете информацию, где можно сдать кровь. Введите запрос: “донор крови в … (укажите свое местоположение)”.

Вносите свой вклад в общество

  1. 1

    Голосуйте на местных и государственных выборах, чтобы улучшать общество. Если вы живете в демократической стране, то голосование является важной частью содействия как вашему местному, так и государственному сообществу. Чтобы быть ответственным избирателем, заранее изучите бюллетени и список кандидатов, а также голосуйте за человека и политический курс, который, по вашему мнению, принесет обществу наибольшую пользу.

    • Например, изучайте часто упускаемые из виду местные вопросы (такие, как налогообложение, управление городской инфраструктурой и внутренние положение области или округа) и голосуйте за них.
  2. 2

    Найдите работу, которая будет вам по душе. Работа — это отличный способ внести свой вклад в общество, прямо или косвенно. Если вы хотите, чтобы ваша работа напрямую приносила пользу вашему окружению, можно поискать то, что связано с оказанием помощи местным жителям или инфраструктуре. Например, можно работать пожарным или строителем. Вот еще вариант работы, которая непосредственно приносит пользу обществу:

    • Работа в службе отлова бездомных животных или в общественном приюте для животных.
    • Удовлетворение потребностей малоимущих или социальных меньшинств.
    • Выставление своей кандидатуры на государственную должность в области или государстве.
  3. 3

    По возможности оплачивайте налоги полностью и своевременно. Если вы работаете, оплата налогов является частью вашей социальной ответственности. Местные и государственные власти используют деньги налогоплательщиков для улучшения инфраструктуры и зарплаты государственным служащим. Вы можете заполнить налоговую декларацию на официальном сайте Федеральной налоговой службы России. Ряд бухгалтерских предприятий предлагает помощь в подаче налоговых деклараций, так что свяжитесь с различными фирмами, чтобы узнать их условия.

    • Если вы не можете оплатить налоги, поговорите с бухгалтером и посмотрите, сможет ли он предложить вариант отсрочки налоговых платежей.

Улучшайте общество в целом

  1. 1

    Поддерживайте благотворительность финансовыми пожертвованиями, если у вас есть средства. Когда вы делаете пожертвование в местную или всемирную благотворительную организацию, вы используете свои деньги, чтобы подкрепить общество и людей, которые в нем живут. Благотворительность также служит хорошим примером для окружающих вас людей: когда они увидят, что вы делаете пожертвования, это вдохновит их сделать то же самое. [3]
    Сделайте пожертвование в такие фонды, как “Благотворительный фонд помощи хосписам “Вера””, “Русфонд” или “Всемирный фонд дикой природы”.

    • Не обязательно ограничивать себя финансовыми пожертвованиями. Например, многие благотворительные организации принимают пожертвования в виде подержанных автомобилей или одежды.
  2. 2

    Научите людей в вашем окружении полезным навыкам, которые улучшат их жизни. Делиться с другими практическими знаниями и повседневными навыками — это отличный способ внести свой вклад в местное окружение и улучшить общество в целом.[4]
    Вы можете помогать друзьям, соседям, местным детишкам или совершенно незнакомым людям, демонстрируя им практические способы решения распространенных проблем.

    • Например, если вы видите, что у кого-то разрядился аккумулятор в машине, покажите ему как снова завести двигатель.
    • Или обучите соседских ребят полезными навыкам выживания. Научите их, как ставить палатку, разжигать огонь или заточить нож.
    • Если вы — механик (или просто умеете хорошо ремонтировать вещи) можете показать некоторым соседям, как поменять спущенное колесо, заменить шину на велосипеде или чинить простые механизмы.
  3. 3

    Получите хорошее образование, которое вы сможете использовать, чтобы помогать другим после окончания обучения. Нет ничего эгоистичного в том, чтобы усердно трудиться ради получения хорошего образования, будь то в школе, колледже, училище или университете. Образование позволяет вносить вклад в общество как на местном, так и на мировом уровне, такими способами, которыми вы не могли бы воспользоваться без определенных знаний.[5]

    • Например, вы можете изучать сельское хозяйство или земледелие в колледже. А после окончания можно вернуться в свой родной край и помочь там людям развить лучшие методы ведения сельского хозяйства.
    • Или вы можете получить степень бакалавра или магистра в области психологии, а потом открыть частную практику, чтобы давать консультации тем, кто борется с негативными мыслями или психическими заболеваниями.
  4. 4

    Поделитесь своими специальными знаниями, чтобы воздать должное своему окружению. Вне зависимости от того, сколько учебных заведений вы окончили, скорее всего, у вас есть некоторые знания и навыки, которые будут полезны для окружающих вас людей.[6]
    Можно провести общественную лекцию у себя дома, например, рассказать об управлении финансами. Или связаться с публичной библиотекой и узнать, разрешат ли они вам провести собрание об уплате налогов и сбережениях.

    • Обмен профессиональными знаниями — это отличный способ использовать свое образование во благо общества.

Помогите окружающей среде

  1. 1

    По мере возможности сокращайте потребление, используйте заново и перерабатывайте товары. Мы все живем в естественной экосистеме, и защита местной окружающей среды является неотъемлемой частью содействия обществу. Перерабатывайте пластик и старайтесь использовать меньше пластика в целом. Всегда выбрасывайте товары, которые подлежат повторной переработке (например, упаковки от еды и напитков) в контейнеры для вторичной обработки (если они есть в вашем городе), а не в обычные мусорные баки.[7]

    • Например, если ваша одежда изнашивается, почините ее, а не выбрасывайте. Или пожертвуйте поношенную одежду местному отделению помощи людям в трудной жизненной ситуации или другой благотворительной организации.
    • Также избегайте покупки материалов, которые не относятся к биоразлагаемым, например, пенопласта.
  2. 2

    Экономьте топливо за счет еженедельного использования общественного транспорта или езды на велосипеде. Когда вы одни едете в машине, вы впустую тратите топливо и способствуете загрязнению окружающей среды. Старайтесь как можно больше экономить топливо, например, по договоритесь с коллегами очереди подвозить друг друга на автомобиле или ездите на велосипеде. Также до работы можно добираться на общественном транспорте, например на автобусе или трамвае, чтобы сократить сжигание горючего в своем городе.

    • Если вы уменьшите свой углеродный след и поможете сохранить окружающую среду, вы также способствуете здоровью людей в своем окружении.
  3. 3

    Посадите дерево в местной общественной зоне, чтобы помочь очистить воздух. Новое дерево не только сделает ваш район более красивым, но также принесет пользу окружающей среде. Саженец можно приобрести в близлежащем садоводческом магазине. Посадите дерево весной в начале местного дачного сезона.[8]

    • Если вы хотите посадить дерево в общественном парке (или в другой зоне, принадлежащей городу), вам необходимо связаться с администрацией и заполнить необходимые документы.
    • При особом желании можно провести небольшое исследование, чтобы узнать, какие типы деревьев типичны для вашего региона.
  4. 4

    Если вы живете в регионе, где много солнечных дней, и у вас частный дом, используйте солнечную энергию, чтобы вырабатывать собственное электричество. Вместо того чтобы получать электричество от электростанции, где сжигают горючие полезные ископаемые и загрязняют атмосферу, вы можете самостоятельно обеспечивать себя энергией при помощи солнечных батарей. Панели солнечных батарей можно прикрепить к крыше дома, где они будут генерировать достаточно мощности, чтобы снабдить вас электричеством на 100%.[9]

    • Если вы хотите приобрести солнечные батареи, поищите компании, специализирующиеся на их поставке и установке.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 23 367 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Анонимный вопрос

4 февраля 2019  · 5,4 K

Клинический психолог, главный редактор эл. журнала «Эрос и Космос», переводчик книг Кена…  · eroskosmos.org

Каждый человек может внести свой уникальный вклад в общественную и культурную жизнь. Для этого важно цельно посмотреть, где вы находитесь сейчас и куда можете двигаться.

Чтобы определить, какой именно вклад вы можете сделать, рекомендую провести интегральный AQAL-анализ. AQAL (читается [аквал]) — это интегральная модель, которую разработал мыслитель Кен Уилбер и которая применима ко всем вопросам жизни. «Интегральный» — означает «целостный».

Для простоты можно воспользоваться одним из элементов AQAL-модели — квадрантами. Квадранты — базовые фундаментальные перспективы (точки зрения) на событие или на жизнь в целом.

Есть четыре грани нашей жизни:

  • Я-квадрант (внутренняя субъективная грань): моё сознание, психические состояния, ценности, убеждения и т. д.
  • Мы-квадрант (внутренняя межсубъективная грань): наша культура, межличностные отношения, межсубъективность и т. д.
  • Оно-квадрант (внешняя объективная грань): мозг, психофизиология, поведение, организм и т. д.
  • Они-квадрант (внешняя межобъективная грань): социальные системы, экономика, экология и т. д.

Рис. 1. Иллюстрация из книги «Практика интегральной жизни» Кена Уилбера, Терри Паттена и соавт.

Соответственно, ВСЕ дисциплины человеческой деятельности работают с каким-то из квадрантов (иногда с двумя, но редко со всеми четырьмя).

  • Я-квадрант: психология, духовность, осознанность, медитация, состояния сознания, психология детского и взрослого развития и т. д.
  • Мы-квадрант: культурная антропология, семейная психология, межличностное общение и т. д.
  • Оно-квадрант: нейрофизиология, поведенческие подходы, биомедицина, физика, биология и т. д.
  • Они-квадрант: экономика, социология, организация труда, экология, теория систем и сложности, теория самоорганизации и т. д.

Простое и ясное введение в интегральный подход можно найти в книгах Кена Уилбера «Интегральное видение», «Теория всего» или «Интегральная духовность» (первая глава). Также можно прочитать книгу «Краткая история всего». Последние две книги опубликованы издательством «Манн, Иванов и Фербер».

Посмотрите ваше текущее положение по каждому из квадрантов (см. также рис. 1):

1) какие у вас ценности и какие состояния сознания вы хотите у себя развивать (Я-квадрант);

2) какие прагматичные действия вы можете предпринимать в мире (Оно-квадрант);

3) с какими людьми и как вы хотите проводить время и работать (Мы-квадрант);

4) в каких физических пространствах, социальных институтах вы хотите участвовать, какое финансовое положение хотите иметь (Они-квадрант).

Соответственно, оцените своё текущее положение, зону ближайшего развития (куда вы можете реалистично начать идти из текущей точки) и зону дальнейшего, долгосрочного развития (где вы хотели бы быть через десятилетие или два).

Теперь важный момент: что бы вы ни делали по этим 4-м направлениям, самое главное — делать это добросовестно, от всего сердца. ВСЕ дисциплины и сферы деятельности нужны обществу.

Следуйте за тем, к чему тянется ваше сердце, научитесь делать это хорошо, балансируйте четыре квадранта (внутренние состояния, внешнее поведение, межличностное культурное соприсутствие и участие в социальных институтах, организациях и сообществах) и тогда вы найдёте свой уникальный способ самопроявления в жизни на целый век жизни.

Интегральная Модель на TheQ! Я в восторге!

Можно, к примеру, систематически совершать ряд действий, чтобы сохранить живую природу, за что потомки обязательно скажут спасибо, хотя, конечно, едва ли влияние одного отдельного человека будет таким уж ощутимым
Можно переводить старушек через дороги, поддерживать детдомы монетой, вытаскивать людей из огня
Можно вести свой вебсайт, посвящённый… Читать далее

Телекомуникационные технологии – коммутация, маршрутизация, протоколы…

Вон там один дядька за 25 лет сделал – сколько статей для википедии написал и отредактировал, обычный человек. А тут целых 100 лет. Много чего полезного можно сделать, но зачем , и почему за 100 лет?

Нарцисс с манией величия, диванный аналитик, идейный вдохновитель.

Начнем с того что 100 лет “работы” над чем либо это нереально, возьмем 30 лет, если человек не ученый,а скажем так, обычный рабочий. Обычный рабочий, в первую очередь может нести в себе культуру, которая обществу очень нужна. Он может вкладывать часть своей “ЗП” в научные проекты, тем самым продвигая науку.  Да за 30 лет можно стать ученым, и… Читать далее

1. Найди сообщество, которое занимается раздельным сбором мусора. И помогай ему, привлекай туда новых людей. Экономь ресурсы, отказывайся постепенно от бумаги и пластиковых пакетов. Сдавай отработавшие батарейки, лампочки и градусники на утилизацию.
2. Стань гражданским учёным, например, через распределенные вычисления предоставляй время простоя… Читать далее

Гляньте 1 серию 1 сезона Адам портит всё (есть на Youtube) с 10:33 (А лучше всё серию гляньте, а луууучше весь сериал. Рекомендую настоятельно. Однозначно годнота!)
Я буду считать, что вы потратите 60 лет своей жизни (с 20 до 80). Так более реалистично.
Вижу 2 основных варианта:
1 – делать что-то самому, как уже посоветовали Theo Decker, Undertaker и… Читать далее

Источник

От автора: Задумывались ли вы когда-нибудь какую пользу и кому вы несете посредствам вашей работы? А знали вы о том, что цель любой компании, даже той, в которой работаете вы – продажи? Да, те продажи, которых все боятся и избегают. Каждый из нас работает ради производства какого-то продукта или услуги. Поэтому, чтобы быть довольным человеком и высокооплачиваемым специалистом, советую делать свой продукт качественно и с душой! 🙂

Чем вы полезны миру другим людям Статья по мотивам запросов на форуме

Наше общество можно сравнить с большим живым «организмом». Кто-то предпочитает быть в этой организме важным и нужным «органом», кто-то «паразитом», а кто-то и вовсе вытесняется за ненадобностью и отсутствием пользы. К написанию статьи по этой теме, меня подтолкнула девушка с форума, которая отчаянно пыталась доказать, что либо ты вытесняешься, либо ты «паразит», третьего не дано. Аргументы, конечно, были так себе. Как и прочие блоки нашего Бессознательного, они несли в себе только боль и отчаяние, вместо конструктивного взгляда на мир, общество и работу. Поэтому, предлагаю предметный разбор, пусть он поможет тем, кому нужна помощь и выход на новый уровень.

1. Чтобы зарабатывать – нужно обманывать

Ну да, можно и так, конечно. Можно зарабатывать из роли «паразита», а можно – принося пользу другим людям. Необходимо сесть и записать список того, чем вы полезны для других людей, в чём ваша основная ценность? Каким людям вы можете помочь, чью «боль» решить? Иногда, после данного упражнения появляются совершенно неожиданные неприятные осознания: ценности от вас нет, никаких полезных функций вы не выполняете, вам нечего предложить этому миру. Тогда, всё становится на свои места: понятно, почему у вас нету денег и почему обществом вы «вытесняетесь».

Второй негативный момент такого мышления – человек видит в мире только то, что у него в голове, т.е. тех, кто обманывает и тех, кто погряз в нищете. Когда ситуация накаляется до предела, то шишки летят в сторону тех, кто приносит пользу. Всё верно, в картине мира подобных людей этим людям не место, поэтому, если они встречают таких в реальности, то тут же пытаются «избавиться» от них, чтобы, не дай Бог, их негативное представление о мире не начало трескаться.

Как я могу быть полезен обществу

2. Ненавижу продажи и не хочу продавать

Эта установка возникает от глубочайшего непонимания. Дело в том, что любая компания в обществе работает для того, чтобы ПРОДАВАТЬ продукты или услуги. Да, вы можете стоять, непосредственно, у продаж, а можете дальше от них. Вы можете продавать ноутбук, а можете быть техником, который его собирает, а можете быть программистом, который делает для него программное обеспечение. Но, так или иначе, вы работаете для того, чтобы что-то кому-то продать! Ууу… Аж коробит от этих слов, правда? Понимаю, меня тоже это долго пугало. Но в этом ничего плохого нет.

Представьте тот же бартер: люди производят что-то крутое и обмениваются этим. Дальше – всё сложнее. Вы – мастер маникюра, я – массажист. Вам НУЖЕН массаж, но мне НЕ НУЖЕН маникюр. Хорошо, что есть денежки. Вы платите за пользу, за услугу, которую получили. В свою очередь, я, так же, смогу обменять купюры на пользу для себя. Мне, скажем, нужен парикмахер, значит я перенаправлю полученные денежные средства на эту услугу.

Отсюда, возвращаемся к 1 пункту. Если вы не на своём месте, если вы ничем не полезны и делать что-то круто вы не умеете, при этом в вашей картине мира одни «паразиты», то да, вам придётся врать, что вы крутой массажист и отправлять людей домой с синяками на спине. А ночью, под псевдонимом, вопить на форумах о том, как ужасен этот мир. Не проще ли, найти себя и заниматься пользой? Стать нужным специалистом, хотя бы для небольшой категории людей?

Как я могу быть полезен обществу

3. Никто не помогает, все только обещают

Когда человеку уже нечем отмазаться, то он начинает говорить, что специалисты из других сфер, такие же плохие, как и он сам. В нашем случае, – психологи. Я вообще люблю, когда мне говорят, что я плохой психолог, это значит, что я попала в самое сердце проблемы! 🙂 Это шутка, нарушение границ я не люблю, но агрессия – положительный признак в работе, как и любые другие сильные эмоции. Так вот, смысл был в том, что никто не помогает и никто не будет решать ваши проблемы. И таки да! Проблемы ваши решать никто не будет. Ваши проблемы решали ваши родители, когда вы были карапузом в памперсе и с соской. Вы до сир пор в памперсе? В 20-40 лет? Ну пора снимать уже.

А насчёт помощи – это необъективный вброс. Когда человек полезен, разумеется, он стремится помочь. Я слабо представляю, как хорошо, долго и качественно можно выполнять свою работу без позитивных откликов своих клиентов? Это же привет депрессия, профессиональное выгорание, апатия и ночи, посвященные злостным комментариям на форуме.

Как я могу быть полезен обществу

4. Я пашу, а вы получаете деньги просто так 

Серьёзно? И в чем же заключается ваше «пашу»? Получайте и вы «просто так». Эта установка легко устраняется, если разложить выполняемую работу на составляющие. Контрасты были с моими статьями на сайтах и с объектами моей интеллектуальной собственности. Ок, все видят мои красивые фото в Instagram и цены на консультации/курсы. Теперь немножечко изнанки. Чтобы создать один курс, мне понадобилось:

  • 6 лет основного образования;
  • Полугодовое дополнительное обучение по теме;
  • 2 года практик, которые позволяют отыскать в себе творческое начало, ибо попробуйте писать столько, сколько я;
  • Покупка оборудования для съемки видео (камера, штатив, микрофон);
  • Поиск достойной локация для съемок видео и фото;
  • Одежда, макияж, укладка (каждый раз для создания контента);
  • Оплата программ для монтажа видео, оплата фотостоков, оплата образовательной платформы, оплата лендинга (всё это оплачивается каждый месяц);
  • Работа с вами 1,5 месяцев, на минуточку, то есть, целых полтора месяца я не брошу вас и буду помогать со всем разобраться;
  • Получение авторских прав интеллектуальной собственности (платная услуга).

И тут, барышня с форума, залупила, что я и мои коллеги, зарабатываем просто так, обманывая людей! В чем заключается обман выяснить так и не удалось. Ну ладно, это и не важно, проблема в том, что такой человек совершенно НЕ ЦЕНИТ и не видит труд других людей. Чувство собственной важности затмевает здравый рассудок полностью. Всё бы ничего, но чужой труд не может оценить только тот человек, который не уважает свой труд. Это настоящая беда, ибо труд свой и себя, нужно ценить и любить, тогда вы в состоянии будуте оценить чужой труд, соответственно, другие люди оценят ваш! Вот такой вот сложный круговорот, но работает безотказно!

И да, практика: напишите сколько и каких обязанностей вы выполняете за день? Знаю, что многие под предлогом «я на работе» выполняют следующие задания: 10 перекуров, 5 чашек чая, болтовня с коллегами о жизни. Ещё раз поясню: данный пример я привела не для того, чтобы похвастаться тем, какая я молодец, а другие – не молодцы, а для того, чтобы вы понимали, что лёгких работ не бывает. Работа есть работа. Просто у кого-то она любимая, а у кого-то нет.

Как я могу быть полезен обществу

На этом пока всё, надеюсь, что моя статья была вам полезной. Поделитесь ею с теми, кому она может помочь! 🙂 На неё я потратила, без малого, 2 часа, в воскресенье, в выходной. Меня очень радует, что в моей жизни есть то дело, которому я готова и хочу посвящать своё время. Желаю каждому из вас отыскать своё хобби, своё дело жизни!

Ваша психолог Алёна 🙂

Курс про деньги | Instagram

Источник