Это знать не только интересно но и полезно
Как-то мне попалась статья как раз по этому вопросу. Мне очень понравилось объяснение неочевидного явления очевидными примерами.
Желание получить признание и одобрение толкает людей на достижение личных целей: написать книгу, стать большим начальником, открыть свой бизнес, прославиться и стать известным. Разглашение личных целей до их исполнения убивает мотивацию к их достижению.
К достижению цели толкает подсознательное желание удивить окружающих. Например, если решишь поделиться своим проектом со своими коллегами раньше времени, то скорее всего уже на этом этапе ты удивишь их, а по окончании проекта удивлять уже будет нечем. Или же через год общения с друзьями вдруг неожиданно заявляешь, что написал роман. Удивлению у друзей не будет границ.
Также есть интересная заметка о том, что учёные сделали поразительное открытие. Когда человек «прокручивает» в голове мелодию, несмотря на то, что он находится в полной тишине, энцефалограф показывает активность зон мозга, ответственных за реальное прослушивание музыки.
То есть мозг не видит разницы, хвалится человек уже завершённым делом или делом, которое еще не завершено.Он воспринимает это так, будто цель уже достигнута. А зачем напрягаться делать сайт, если он уже “готов”?
Но есть большая разница между визуализацией конечной цели и публичным заявлением о своих намерениях. В первом случае вы программируете сознание и подсознание на выполнение поставленной задачи и даёте чёткую картинку пункта назначения. Во втором, вы делитесь с друзьями уже свершившимся фактом – именно так воспринимает это наш мозг.
Намеренно визуализировать конечную цель необходимо для того, чтобы действительно её достичь. Кто не знает конечной точки движения, тот никогда её не достигнет.
Допустим, у вас возникла идея нового бизнеса. Как только ты задумаешься о конечной цели, сразу же возникает особая эмоция – желание воплотить идею в реальность.
Как только нам захотелось достичь цели, появляется необходимое количество энергии для её воплощения. Чтобы добиться желаемого результата, нам необходимо использовать все сто процентов выделенной энергии. Не меньше.
Энергия мотивации — это топливо, которым организм наполнил баки, чтобы доехать до пункта назначения. Оно необходимо для конкретных физических и умственных действий. Желание достичь цели, порою, бывает насколько жгучим, что мы непременно хотим поделиться намерением с окружающими. Мы хотим восхитить тех, с кем делимся. Спешим поскорее рассказать о своих планах. И что в результате? Мимолётное удовлетворение. Как часто вам удаётся возвыситься в глазах друзей, рассказав им о том, чего еще не существует? Вряд ли вас кто-то похвалит.
“Лучшая мотивация всегда приходит изнутри!”
Майкл Джонсон
Итак, изначально у нас есть 100% необходимой энергии мотивации. Мы пришли к другу Пете и рассказали о том, что собираемся открыть необычный Интернет-магазин. Отнимите 10% от выделенного топлива. Теперь вы пришли к товарищу Васе и описали ему во всех подробностях свою идею. Отнимите еще 10%, а лучше все 20%. Затем вы рассказали коллегам по работе, что свободное время собираетесь посвятить новой задумке. Вычтите еще 20%. Рассказали подруге Маше? Снова сделайте соответствующие вычисления.
Сколько процентов топлива мотивации осталось в итоге? 30? 5? -60?
Дело в том, что нам нужны все 100%! Иначе, мы не доедем до конечного пункта. У нас просто не хватит “бензина”. Но что, если вы уже потратили половину выделенного топлива? Тогда вы чувствуете потерю интереса. Вы остановились на полпути. Теперь вы либо откажетесь от цели, либо будете ждать, и накапливать топливо снова. Печально, учитывая тот факт, что вы уже рассказали знакомым о своём желании обязательно закончить этот треклятый Интернет-магазин.
Стисните зубы и наберите в рот воды! Пускай желание похвастаться толкает вас вперёд! Именно оно подливает масло в огонь. Если вы желаете, чтобы окружающие поскорее увидели ваш шедевр, молчите! Тогда вы сделаете всё возможное, чтобы это действительно произошло как можно быстрее.
Подведём итоги
Сохраняйте непредсказуемость для окружающих, пока не доведёте дело до конца. Если вы нарушите это правило, вам больше не захочется двигаться к достижению цели, поскольку вы раскрыли свои карты и стали предсказуемым. Доведение дела до конца уже никого не удивит.
Мозг не чувствует разницы делитесь вы реальными достижениями или же своими планами на будущее. Когда вы рассказываете о конечной цели, мозг автоматически ставит галочку «цель достигнута». Доказано учёными, проверено электроникой.
Не путайте намеренную визуализацию конечной цели и публичное заявление о своих целях. Это две разные вещи. Намеренную визуализацию можно и нужно использовать в повседневной жизни. Она даёт команды нашему подсознанию, а оно, в свою очередь, обязательно находит пути для реализации задуманного.
Когда мы ставим перед собою цель, выделяется необходимое количество топлива для её достижения. Это топливо насколько мощно, что стремиться реализовать себя любым доступным способом. Не позволяйте ему реализоваться только лишь в разговорах с окружающими.
Предлагаю интересные и невероятные факты, самое интересное в мире, о чем нельзя было и подумать, смешно, удивительно, интересно, познавательно и невероятно прикольно – читайте!
Рубрика очень интересно, интересные факты, все самое интересное и познавательное в мире, смешное и прикольное, читать интересно об интересном!
*** По данным британского закона, принятого в 1845 году, пытаясь покончить жизнь самоубийством – человек карается смертная казнью. Правонарушитель может быть повешен, за попытку самоубийства.
*** Оказывается, что езда на ослах опаснее, чем летать на самолетах – все больше людей в мире погибают каждый год, при езде на ослах, чем погибают в авиакатастрофах.
*** Кошка имеет 32 мышцы в каждом ухе.
*** Таракан может прожить несколько недель, с отрубленной головой.
*** Одна компания в Тайване делают посуду из пшеницы, так что вы можете съесть саму тарелку.
*** Миг – является фактическим единицей времени в 1/100-ю секунды.
*** Женщина в Саудовской Аравии может получить развод, если муж не подает ей кофе.
*** Акула единственная рыба, которая может моргать обоими глазами.
*** Lети рождаются без коленных чашечек – они не появляются у них, до достижения ребенком 2-6 лет.
*** Летучие мыши всегда поворачивают налево – при вылете из пещеры.
*** Птичий помет являются главным экспортом государства Науру – это островное государство находится в западной части Тихого океана.
*** Кошки могут производить более ста вокальных звуков, а собаки могут воспроизвести около десяти.
*** Знаете ли вы, что – арахис используется при производстве динамита.
*** Невероятно, но факт – первый в истории одеколон появился как средство профилактики чумы.
*** Вот это да – Каждую секунду 1 % населения Земли мертвецки пьян.
*** Любителям бороды – борода у человека состоит из 7-15 тысяч волосков. А растет борода со скоростью 14 сантиметров в год.worldluxrealty.com/node/2767
*** Оказывается – у муравья самый большой из всех живых существ мозг. Естественно по отношению к его телу.
*** На заметку (шутка) – чтобы покончить жизнь самоубийством с помощью кофе, нужно выпить 100 чашек подряд.
*** Не может быть! – Ханс Кристиан Андерсен не мог грамотно написать практически ни одного слова.
*** Понедельник день тяжелый! – по понедельникам случается на 25 % больше травм спины и на 33% больше сердечных приступов.
*** Интересный факт – каждый день в мире появляется в среднем 33 новых продукта. 13 из них — игрушки.
*** Средний городской житель за всю свою жизнь проводит две недели в ожидании смены сигнала светофора.
*** Сила привычки – к чаю человек привыкает быстрее, чем к героину.
*** А раньше чем? – туалетная бумага была изобретена в 1857 году.
*** Нам бы их проблемы! – каждый день американцы выбрасывают на помойку 20 тысяч телевизоров, 150 тысяч тонн упаковочных материалов и 43 тысячи тонн еды.
*** Бросаем курить! – Выкуривание пачки сигарет в день равносильно ежегодному выпиванию кофейной чашки никотина.
*** Перенимаем опыт – древние египтяне использовали тени для глаз, чтобы уберечься от конъюнктивита и трахомы.
*** Утрамбовались – тело спящего человека на полсантиметра длиннее, чем бодрствующего.
*** Боитесь комаров, не ешьте бананы – комаров привлекает запах людей, которые недавно ели бананы.
*** Трус не играет в хоккей – хоккейная шайба может развить скорость 160 километров в час.
*** Мозг неандертальца был больше, чем у современного человека.
*** Нам бы их туалеты – в некоторых общественных туалетах Сингапура установлены видеоприставки караоке.
*** Оказывается у яков розовое молоко.
*** Река Сагинау в американском штате Мичиган – является самой короткой рекой мира
*** Ну еще бы, ктоб сомневался! – среднестатистический банкомат ошибается за год на 250 – долларов и понятное дело, что не в свою пользу.
*** А говорят блондины – Христофор Колумб был блондином.
*** Невериться, что – пингвин может прыгнуть на три метра в высоту.
*** А знаете, что если 111.111.111 умножить на 111.111.111, то получатся невероятные 12345678987654321.
*** О дальновидных людях – В 1863 году Жюль Верн написал книгу «Париж в XX веке», в которой подробно описал автомобиль, факс и электрический стул. Издатель вернул ему рукопись, обозвав идиотом.
*** Самый большой финансовый товарооборот в мире приходится на продажу бензина. На втором месте – продажа кофе.
*** Нам такие законы не нужны – В Южной Корее запрещены браки между однофамильцами.
*** А мы то думали! – английский детский стишок «Шалтай-Болтай» действительно посвящен королю Ричарду III, который реально упал со стены во время битвы 1485 года.
*** Вот это нагрузка! – за год ребра человека совершают 5 миллионов движений.
*** Единственным насекомым на земле, которое может поворачивать голову – является Богомол.
*** Все равно воровать не стоит – в мире раскрывается только 1 кража из 7.
*** Антифриз, это тормозная жидкость и не только – В состав некоторых сортов зубной пасты входит антифриз.
*** Мыло делают из костей – если человека пустить на мыло, из него получится около 7 кусков мыла.
*** Что же делать? – ни в одном языке мира нет слова для обозначения обратной стороны коленки.
*** Вы знаете, что Солнце – это звезда, а вот Американцев, только 55% знают об этом факте
*** Не показывайте язык – когда горилла злится, она высовывает язык.
*** Лимузи не роскошь? – больше всего лимузинов «роллс-ройс» на душу населения в Гонконге.
*** Ножницы – оказывается их изобрел Леонардо да Винчи.
*** Пользуемся наработками предков! – за последние 4 тысячи лет человек не приручил ни одного нового вида животных.
*** А что он тогда делает? – спикеру английской палаты лордов запрещено говорить во время заседаний.
*** Нам бы два желудка – у пчелы два желудка, в одном собирается мед, другой для пищи.
*** Почти 3000 землетрясений в день – Каждую минуту в мире происходит 2 землетрясения.
Всем привет!
Каждому из нас хочется иметь не только красивый, но и уютный интерьер, в котором все пронизано домашним теплом. В такой обстановке чувствуешь себя спокойным и защищенным, да и на душе становится теплее.
Душевный комфорт необходим нам всем, и, что самое удивительное, окружающая нас обстановка, может, действительно, создать оптимистический настрой. А когда речь идет об осенней хандре или холодных зимних вечерах с завывающим за окном ветром, то, что, как не уютный дом может помочь согреться и морально, и физически.
Давайте разберемся, какие вещи способны добавить интерьеру тепла и уюта.
Ковры с длинным ворсом
Смотрим галерею
Смотрим галерею
Фактически, любой ковер способен преобразить интерьер. А когда ковер мягкий и пушистый, то не только вызывает эстетическое наслаждение, но и приятные ощущения. Нежный и «теплый» на ощупь, он, создает особую уютную атмосферу и, действительно, повышает уровень комфорта.
Изделия из меха
Смотрим галерею
Смотрим галерею
Смотрим галерею
Не случайно скандинавы, живущие в суровых климатических условиях, оформляют свои дома так, чтобы в них, прежде всего, постоянно присутствовала «теплая» атмосфера. А создать ее дает возможность различный декор, среди которого главное место отводится меховому. И хотя в основном это искусственный мех, но он нисколько по своим качествам не уступает натуральному, и точно так же наполняет пространство теплом, создавая ощущение умиротворенности.
Это шкуры, лежащие на полу, меховые покрывала на диваны и кровати, накидки на кресла и меховые декоративные подушки.
Такой декор уже давно перекочевал из скандинавских интерьеров в наши жилища, и прочно в них обосновался.
Вязаные предметы
Смотрим галерею
Смотрим галерею
Смотрим галерею
Третье место в создании «теплого» и уютного интерьера занимает вязаный декор. Он прекрасно смотрится и сам по себе, а в сочетании с мехом дает еще больший эффект «тепла».
Это тоже могут быть покрывала на кровати, чехлы на мягкую мебель и на диванные подушки, вязаные коврики и скатерти, но лидерами среди вязаного декора, все же, остаются пуфы. Они не только мягкие и удобные, но и невероятно стильные – настоящее украшение интерьера.
«Вязаные» обои
Производители обоев всегда держат нос по ветру, и частенько, создавая новые коллекции, ориентируются на модные тенденции в области текстиля. Вот и вязаные вещи, которые всегда вызывают ассоциации с теплом и уютом, стали вдохновением для создания обоев с вязаным принтом. И хотя такие обои смотрятся довольно необычно, они реально могут внести свою лепту в создание уютного интерьера.
Такие обои уже стали пользоваться популярностью, поскольку смотрятся оригинально, имеют довольно широкий ассортимент по рисункам и по цветовой гамме, начиная от белых, серых, бежевых и других нейтральных тонов, и заканчивая разноцветными принтами и орнаментами. Да и оформлять ими стены можно по-разному: полностью оклеивать одинаковыми обоями, сочетать несколько оттенков, или делать акцентные фрагменты, для которых идеально подходят обои с рисунком, имитирующим крупную фактурную вязку.
Пледы
Смотрим галерею
Смотрим галерею
Смотрим галерею
Плед испокон веков считался универсальным аксессуаром, который и украсит интерьер, и добавит в него теплоты и уюта.
Синтетические и натуральные, хлопковые и шерстяные, вязаные и кашемировые, фактурные и гладкие, разноцветные и однотонные – разнообразие пледов поражает и дает возможность вписать их в интерьер любой стилистики и тональности.
Но, если говорить о нотках тепла, которые мы хотим внести в интерьер, то лучше всего с этой задачей справятся вязаные, шерстяные или меховые изделия.
Светильники из меди
Смотрим галерею
Смотрим галерею
Смотрим галерею
Медь – холодный металл, но за счет блеска и своего цвета, в котором присутствуют красный, желтый, оранжевый и розовый оттенки, изделия из меди выглядят необычайно «теплыми». И это не говоря о том, что они смотрятся стильно и шикарно.
А если говорить о светильниках из меди, в которых блеск медной поверхности усиливается игрой света, то они не только станут эффектным акцентом в интерьере, но и добавят ему тепла.
Каждый из этих вариантов декора, как сам по себе, так и в сочетании друг с другом, привносит в интерьер «теплые» нотки, создавая именно ту обстановку домашнего тепла и уюта, которая нам так нужна, особенно сейчас, с наступлением зимы.
Благодарю, что дочитали статью до конца, и жду вас на новых публикациях.
Вас может заинтересовать:
Превращаем скучный интерьер в стильный и выразительный: 5 простых, но действенных приемов
Интерьер в стиле хюгге: уютный дом, в котором поселились радость и счастье
Чем больше человек знает, тем очевиднее для него, насколько эти знания скудны (вспомним приписываемое Сократу “Я знаю, что ничего не знаю”). С тем же успехом этот закон работает и наоборот: чем меньше человек знает, тем увереннее он в своих знаниях и их безграничности. Сегодня перевели статью о когнитивном искажении раздутой самооценки и иллюзии компетентности – так называемом эффекте Даннинга-Крюгера. Вместе с главным редактором Knowing Neurons Кейт Фейлхабер разбираемся, почему некоторые люди не могут адекватно оценивать свои умения, когнитивные способности и уровень популярности, к каким последствиям это может вести и что отличает по-настоящему компетентных людей.
Однажды в 1995 году крупный здоровый мужчина среднего возраста ограбил два банка Питтсбурга средь бела дня. На нём не было маски или какой-либо другой маскировки, и он улыбался, глядя в камеры видеонаблюдения, прежде чем выходить из каждого банка. Позже той ночью полиция задержала потрясенного преступника Макартура Уилера. Когда ему показали записи с камер, Уилер смотрел в недоумении.
«Но на мне же был сок», – пробормотал он.
Видимо, Уилер считал, что нанесение лимонного сока на кожу делает его невидимым для камер видеозаписи. Ведь лимонный сок используется в качестве невидимых чернил, поэтому, по логике Уилера, пока он не находится рядом с источником тепла, он должен быть полностью невидимым.
Полиция пришла к выводу, что Уилер не был сумасшедшим или под воздействием наркотиков – просто он глубоко заблуждался.
На эту историю наткнулся Дэвид Даннинг из Корнеллского университета, который заручился поддержкой своего аспиранта, Джастина Крюгера, чтобы разобраться, что же тогда произошло.
Они рассуждали, что хотя почти все позитивно расценивают свои способности в различных социальных и интеллектуальных сферах, некоторые люди склонны ошибочно их завышать.
Эта иллюзия уверенности сегодня известна как «эффект Даннинга-Крюгера» и описывает когнитивное искажение раздутой самооценки.
Чтобы исследовать этот феномен в лаборатории, Даннинг и Крюгер разработали несколько экспериментов. В одном исследовании они задали студентам ряд вопросов о грамматике, логике и юморе, а затем попросили каждого респондента оценить свои результаты в целом, а также их относительный рейтинг по сравнению с другими студентами. Примечательно, что студенты, набравшие самый низкий результат в познавательных задачах, всегда переоценивали, насколько хорошо они справились. И наоборот – те учащиеся, что занижали себе оценку, выполняли задания лучше, чем две трети остальных.
Эта «иллюзия уверенности» простирается на сферы за пределами университета и пронизывает реальную жизнь.
В следующем исследовании Даннинг и Крюгер покинули стены лаборатории и отправились на стрельбище, где они опрашивали любителей стрельбы о безопасности оружия. Аналогично их предыдущим результатам, те, кто отвечал на наименьшее количество вопросов правильно, безумно переоценивал свои знания об огнестрельном оружии.
За пределами фактических знаний, эффект Даннинга-Крюгера можно также наблюдать и при оценке людьми множества других личных способностей.
Если вы посмотрите любое шоу талантов, то можете заметить шок на лицах участников, которые не прошли кастинг и были отклонены судьями.
Может показаться забавным, когда люди действительно не подозревают, насколько вводят себя в заблуждение своим же собственным мнимым превосходством.
Безусловно, для нас характерно переоценивать свои способности. Одно исследование показало, что 80% водителей оценивают свои навыки вождения выше среднего, что является статистической невозможностью. И подобные же тенденции наблюдаются, когда люди оценивают свою популярность и когнитивные способности.
Проблема в том, что, когда люди некомпетентны, они не только приходят к неправильным выводам, но, кроме того, они лишены возможности осознавать свои ошибки.
Одно исследование студентов, которое длилось в течение семестра, показало, что успевающие ученики могли хорошо прогнозировать свою эффективность на экзаменах, основываясь на результатах прошлых оценок. Однако самые отстающие учащиеся не признавали своих проблем, несмотря на явные и неоднократные негативные оценки со стороны преподавателей. Вместо того чтобы оказаться в замешательстве, в недоумении или задуматься о своих неверных подходах, несведущие студенты настаивали на своей правоте.
Как писал Чарльз Дарвин в “Происхождении человека” (1871):
«Невежество чаще порождает уверенность, чем знание».
В своем классическом исследовании Даннингу и Крюгеру удалось пронаблюдать, что действительно умные люди не в состоянии точно оценивать свои способности. Те студенты, чьи когнитивные показатели были в верхнем квартиле (Верхний квартиль – часть набора данных с наиболее высокими значениями в статистических исследованиях. -Прим. ред.), недооценивали свою относительную компетентность. Такие студенты полагали, что если задачи им даются легко, то, должно быть, они являются легкими и для всех остальных.
Это так называемый «синдром самозванца», и его можно сопоставить с еще одним аспектом эффекта Даннинга-Крюгера, который проявляется тогда, когда ученики с высокими показателями не могут распознавать свои таланты и считают, что другие не менее компетентны.
Разница в том, что действительно компетентные люди, в отличие от некомпетентных, открыты для критики и в состоянии корректировать свою самооценку, исходя из соответствующей обратной связи.
И в этом кроется ключ к неразумному поведению того грабителя банка. Иногда мы пытаемся делать вещи, которые ведут к благоприятным результатам, но иногда – как идея с лимонным соком – наши подходы несовершенны, иррациональны, нелепы или просто глупы.
Фокус заключается в том, чтобы не обманываться иллюзией своего превосходства и систематически пересматривать свою компетентность.
В конце концов, как говорил Конфуций,
«Истинное знание – это знание о невежестве».
Читайте также
____
Оригинал: “What know-it-alls don’t know, or the illusion of competence” / Aeon
Перевод: Аван Соулс