Яблочный уксус чем полезен для кожи

Многие люди обходятся этой скромной кладовой и аптечкой. Вот что яблочный уксус может сделать для вашей кожи, считает дерматолог.

В последние годы использование яблочного уксуса действительно стало популярно. Помимо разнообразного и вкусного использования на кухне , многие люди пьют яблочный уксус сам по себе или разбавляют его водой, чтобы помочь пищеварительному здоровью (благодаря полезным бактериям, которые помогают вашего кишечнику) и даже регулировать уровень сахара в крови (улучшая функцию инсулина, это показали недавние исследования).

Но польза от яблочного уксуса внутри тела это только начало; он также используется местно для широкого спектра пользы для кожи, кожи головы и волос. Серьезно, люди пользуются этим средством, чтобы улучшить проблемы с кожей всех видов, от тусклости кожи до шрамов от угревой сыпи до возрастных пятен. И это не просто еще одна новая причуда для ухода за кожей: Яблочный уксус (ACV) использовался в качестве естественного средства в течение тысячелетий. Фактически, говорят, что Гиппократ, отец современной медицины, использовал ACV для дезинфекции и лечения кожных ран более 2000 лет назад.

Хотите знать, стоит ли вам попробовать использовать ACV для здоровой кожи? Разберем все, что вам нужно знать, от целебных свойств ACV до распространенных заблуждений и ошибок, на которые стоит обратить внимание.

Обычное использование яблочного уксуса для кожи

Многие утверждают, что ACV может помочь облегчить экзему и прыщи , разгладить лёгкие морщины и сделать кожу более яркой и молодой. Люди используют его в качестве тонера для кожи и для лечения склонных к акне областей.

Но стоит опасаться, что, несмотря на количество людей, которые влюбились в ACV, эти заявления носят совсем ненаучный характер. На самом деле пока что не сделано таких позитивных научных исследований, которые доказывают исцеление кожи при помощи ACV. Прежде чем перейти к ACV, стоит сначала пройти обследование у дерматолога.

Какую пользу приносит коже яблочный уксус?

Его состав может иметь много потенциальных преимуществ для кожи. ACV обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и может помочь убить бактерии и грибок на коже, связанные с такими заболеваниями, как прыщи, экзема и перхоть. Высокий уровень кислотности ACV также может помочь при некоторых заболеваниях кожи (но обратите внимание: его высокая кислотность делает необходимым разбавление водой). Следует немного разобраться в основах: здоровая кожа располагается на кислотном конце спектра рН. Тем не менее, люди с экземой могут иметь повышенный рН кожи, что может нарушить кожный барьер и сделать его более подверженным инфекциям. Поскольку ACV является кислым, это может помочь восстановить некоторые естественные значения pH кожи.

Помимо лечения более проблемных состояний кожи, ACV также желанна для более общих косметических достоинств. Она содержит лимонную кислоту, альфа-гидроксикислоту (или AHA), которая используется для отшелушивания, осветления и разглаживания вашего цвета лица, а также полифенольные антиоксиданты, которые могут помочь улучшить внешний вид кожи.

Как узнать, безопасно ли использовать кислоту на вашей коже

Прежде чем нырнуть в эту идею с головой и приобрести тоник с яблочным уксусом и добавить его в свой режим ухода за кожей, знайте: ACV – не панацея, и подходит не для всех. Хотя она может быть полезна для кожных заболеваний некоторых людей, важно знать, что не было никаких хороших исследований, подтверждающих заявления людей об использовании ACV для лечения кожи. Всегда сначала посоветуйтесь с дерматологом. ACV является кислотой, и существуют случаи, когда люди испытывают сильное раздражение кожи и даже ожоги на коже.

Если вы получите разрешение от врача, вот как аккуратно и безопасно нанести яблочный уксус на вашу кожу.

Первым делом проверьте

Всегда делайте выборочный тест сначала на незаметном месте (например: под линией челюсти), прежде чем наносить его на все лицо.

ACV Тоник для лица

Чтобы убрать излишки сала или избавиться от склонной к акне кожи, попробуйте этот раствор с тонером. Разведите 1 столовую ложку уксуса в объеме, равном 2 стаканам воды. Используя ватный диск, аккуратно нанесите смесь на кожу, затем смойте. Не рискуйте сразу! Используйте его два-три дня в неделю, чтобы увидеть, как отреагирует ваша кожа.

ACV для экземы

Смешайте 1 чашку уксуса в ванне с теплой водой. Замочите пораженные участки на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Затем нанесите нежное увлажняющее средство без отдушек.

Надеюсь, вам понравилась эта статья! Подписывайтесь и ставьте лайки, этим вы поможете развитию моего канала <3

Чтобы надолго сохранить кожу лица и шеи молодыми и красивыми, в здоровом состоянии и в тонусе, необходимо использовать натуральные средства. Одним из лучших можно считать яблочный уксус. Он может использоваться самостоятельно или входить в качестве компонента в состав комплексных косметических ухаживающих средств. Можно протирать кожу тоником, в роли которого выступает яблочный уксус.

Повредит он коже или нет, нанесет ли урон ее состоянию или улучшит, покажет практика. Поможет ли избавиться от прыщей и морщин, можно понять, только используя в своем быту. Применяется ли яблочный уксус в роли маски от пигментных пятен и веснушек, решают специалисты. Эти и иные темы обсуждаются в данной статье.

Яблочный уксус известен с древних времен. В Древнем Египте, например, его уже знали и использовали именно в качестве косметического средства. Царица Клеопатра с его помощью поддерживала свою красоту. Во времена Древнего Рима из него делали компрессы и лечили лихорадку, а также снимали воспаления при укусах ядовитых насекомых. В Средние века яблочный уксус считался самым дешевым, и им пользовались простолюдины.

Причем в качестве умывального средства – обычная вода была тогда не в почете. Его продавали в деревянных бочках и даже заливали им отхожие ямы (для дезинфекции). В нашей стране в течение длительного времени на потребление натуральных уксусов налагалось забвение. Только в последние годы на полках гипермаркетов можно обнаружить небольшие бутылочки с надписью «Яблочный уксус». Их стоимость существенно варьируется, и уже немало сторонников высказалось против дешевых вариантов, подчеркивая их «ненатуральное» происхождение.

Состав продукта

Яблочный уксус (Malum acetum) состоит, вопреки названию, не только из яблок. Он получается микробиологическим способом из яблочного сырья. Ферментация яблочного сока или сидра – в этом суть производства. Результат брожения бактерий в соке и дает в итоге этот продукт. Часто брожение происходит даже без добавления меда или дрожжей – все зависит от выбранного сорта и качества яблок. Особенно важно, чтобы яблоки были выращены без химикатов и пестицидов, в натуральном первозданном виде.

Благодаря мягкому, кислому вкусу и аромату, эта янтарного цвета жидкость прочно заняла свое достойное место среди косметологических средств по уходу за кожей лица и шеи.

В его составе 16 органических кислот, в том числе:

• яблочная;
• лимонная;
• щавелевая;
• молочная;
• винная и другие;
• витамины С, Е, А, группы В;
• танины;
• антиоксиданты;
• ферменты (энзимы);
• такие микроэлементы, как P, S, К, Mg, Fe, Ca, Si, Na, Cu.

Рецепт приготовления яблочного уксуса

Польза уксуса

Пользу яблочный уксус приносит при приеме внутрь. Он считается прекрасным средством для очищения печени и вывода токсинов, при кашле и боли в горле, для улучшения состояния сердца и сосудов и т. д. Он способствует лучшей свертываемости крови и может сократить обильные менструации. Ускоряя процесс метаболизма, яблочный уксус – отличное средство для похудения. Благодаря высокому проценту пектина в его составе можно рассчитывать на профилактику инфаркта, т. к. пектин останавливает всасывание жировых клеток, совсем не нужных организму.

После пищевых отравлений яблочный уксус принимают дозированно, чтобы избавиться от синдрома «раздраженного кишечника» и способствовать восстановлению естественной микрофлоры. Это натуральное средство, в отличие от химических медицинских препаратов, несет много пользы и практически никакого вреда (за исключением индивидуальных случаев непереносимости).

Яблочный уксус является полезным продуктом при похудении, так как он имеет свойство ускорять обмен веществ.

Польза яблочного уксуса при его наружном применении условно сводится к 4 основным функциям:

• антисептическая – противовоспалительный эффект, очищение эпидермиса;
• стимулирующая – улучшается микроциркуляция крови, активизируются процессы регенерации, восстанавливается микрофлора;
• нормализирующая – сальные железы начинают работать умеренно, кожа подсушивается, высыпания перестают беспокоить;
• питательная – яблочный уксус «отдает» коже все полезные вещества, которые содержит сам.

Несомненную пользу приносит кислая среда яблочного уксуса, которая невероятно полезна для кожи, в отличие от щелочной, которую дают гели и мыло. Он подсушивает кожу, устраняет жирный блеск. Если кожа склонна к угревой сыпи, яблочный уксус пригодится лучше всего. Она не только «успокоит» поры, но и приостановит выделение кожного жира.

При «уставшем» и тусклом цвете лица нет более эффективного способа «оживить» его, чем применение этого средства. Возрастные изменения, в том числе потеря упругости, дряблость кожи, тоже могут приостановиться. Выводятся шлаки и ускоряется обмен веществ. Глубокое очищение и уход за кожей могут достичь лучшего эффекта с использованием средств, в состав которых входит яблочный уксус.

Маски, которые можно приготовить в домашних условиях, непременно должны включать его. Так можно быть более уверенной в их действенности и полезности. Народная медицина также использует яблочный уксус. В лечении кожных дерматитов, а также ран после укусов змей и ожогов начальных стадий яблочный уксус окажет благотворное воздействие на кожный покров, будет способствовать заживлению и восстановлению тканей.

Противопоказания

Если кожа слишком чувствительная, можно испытать настоящий дискомфорт, протерев хотя бы 1 раз лицо и шею таким составом. Большая вероятность аллергии делает его применение в такой ситуации недопустимым. Перед применением на лице или шее обязателен аллерготест на сгибе локтя со сроком не менее 24 часов перед нанесением той же смеси на нежную кожу лица.

При поражениях, таких как ранки, царапины, порезы, а также герпес, не стоит пользоваться яблочным уксусом в качестве ухаживающего средства.

В зимний период, когда кожа лица и так страдает от избыточной сухости, вызванной воздействием ветров, холодов, морозов, лучше спрятать в шкаф уксус и сохранить до весны, не используя по назначению. То же самое касается прямых солнечных лучей: если Вы собираетесь на прогулку или на пляж и знаете, что на улице солнечно, кожу следует увлажнять, а не пересушивать. Так что «вечерний помощник» в домашней косметичке принесет пользу только при своевременном его использовании.

Если обостряются какие-либо хронические заболевания кожи, яблочный уксус стоит исключить и пользоваться средствами с нейтральным уровнем рН или применять лечебно-косметические мази. Беременные женщины и кормящие мамы должны тщательно следить за тем, чем они мажут свою кожу. При кормлении и беременности можно навредить своему малышу, если необдуманно применять чрезмерное количество такого богатого гормонами препарата, как яблочный уксус. Индивидуальная непереносимость яблочного уксуса – случай редкий, но встречающийся. Это тоже одно из противопоказаний для использования средств с уксусом в составе.

Особенности использования

В промышленных масштабах яблочный уксус производят в основном в Германии. Лучшим считается Carl Kuehne, Германия. Также знаменит испанский продукт от производителя Olive Line. Из российских следует отметить МК Продукт, СП Мирный. Яблочный уксус от перечисленных производителей станет настоящим подарком для Вашего дома.

Яблочный уксус можно купить готовым, а можно приготовить в домашних условиях. Нужно взять не менее чем 1,5 кг яблок, желательно спелых. Их нужно помыть и не очищать, как от кожуры, так и от косточек. Именно в кожуре – больше всего бактерий, которые и будут вызывать брожение. Натереть яблоки на крупной терке. Полученную пюреобразную массу поместить в стеклянную емкость (в крайнем случае эмалированную) и залить водой – примерно 2 л.

Яблочный уксус Carl Kuehne, Германия

Воду лучше брать холодную, заранее вскипяченную. 50–60 г черного хлеба и 150 г меда размешать в полученной смеси. Вместо меда вполне подойдет и сахар-рафинад (от 50 до 150 г на 1 кг яблок, в зависимости от степени их зрелости и кислости сорта). Емкость накрыть полотенцем и поставить в теплое место на 1,5–2 недели. Затем достать, процедить и оставить уже один настой в том же теплом месте еще на месяц. Процесс брожения продолжится уже без пюре. Разлить по бутылкам из темного стекла и хранить в них.

Рецепты

Применение яблочного уксуса вызывает исключительно положительные отзывы. В первую очередь, эффективным всеми пользователями признается использование в качестве очищающего тоника. Если развести его 1:1 в простой родниковой или сырой воде, то получится хороший раствор для протирания. Им предпочтительно пользоваться: каждый день – для кожи с повышенной жирностью, или 1–2 раза в неделю – при нормальном состоянии кожи и сухости. Такой же состав имеет раствор, используемый для полоскания горла при ангине. Он эффективен, поскольку обеззараживает слизистую и при этом натуральный.

Еще больший восторг у девушек вызывает разбавление яблочного уксуса не водой, а настоем трав. Ромашка или календула – прекрасные средства, успокаивающе действующие на состояние кожи. Душица, лаванда, мята и другие пряно пахнущие травы – прекрасная добавка к уксусу. Если нет времени и желания ходить по полям и собирать или покупать в аптеке, можно добавить к яблочному уксусу обычный зеленый чай.

В жаркий летний день пользователи подчеркнули прелесть косметического льда из яблочного уксуса. Охлаждающего и косметического эффекта легко добиться при регулярном использовании кубиков из замороженного раствора уксуса. Лед можно готовить с добавлением настоев трав (лаванды, череды, ромашки аптечной), а использовать – регулярно по утрам.

Из яблочного уксуса опытные косметологи и просто любящие заботиться о себе женщины предпочитают делать маски. Лучше всего действуют на кожу лица омолаживающие маски. Их можно готовить дома, из яблочного уксуса и льняного/оливкового масла, добавляя по возможности полезные компоненты, которые известны каждой женщине (свежий огурец, яичный желток и т. п.).

Паровые ванночки с яблочным уксусом также имеют много сторонников. Чтобы провести такой сеанс прямо у себя дома, нужно взять 100 мл кипящей воды, развести в ней столовую ложку уксуса и чуть-чуть подождать, пока вода не остынет градусов до 80–85. Наклонить голову так, чтобы лицо и шея были над водой, и накрыться махровым полотенцем минут на 10. Паровая ванночка с яблочным уксусом прекрасно раскрывает поры, помогает удалить отмершие клетки и загрязнения, а также насыщает кожу кислородом.

Уменьшается сосудистый купероз («сеточки»), а веснушки и пигментные пятна становятся менее заметны, если регулярно использовать часть яблочного уксуса в качестве ухаживающего средства.

Основные рецепты, которые советуют опытные женщины для пилинга вкупе с яблочным уксусом:

• любая косметическая глина;
• мед + крупная соль, лучше всего морская;
• молотый кофе;
• молотые овсяные хлопья + мед;
• йогурт (в равных пропорциях) + пшеничная мука (немного).

Исключительно положительные отзывы вызывают ванны с добавлением яблочного уксуса. Они размягчают кожу, стимулируя отшелушивание, нормализуют уровень pH и в целом очень приятны для тела. Единственное, что нужно помнить при их подготовке, – соотношение частей. Не стоит выливать в ванну емкостью 50 л целый графин уксуса. Такие ванны особенно помогут, если обгореть на солнце: как правило, страдает большая часть поверхности кожи, и тратить на нее крем от ожогов невыгодно.

Отличная альтернатива большим ваннам – ванночки для ног. Они не только оздоровят кожу, но и помогут устранить неприятный запах. Это особенно актуально в жаркое время года. Такой же эффект достигается, если применять яблочный уксус в виде одного из компонентов для дезодоранта: под подмышками больше не будет неприятного аромата.

Ополаскивание волос в растворе с яблочным уксусом дает эффект избавления от перхоти. Сами волосы становятся более эластичными и блестящими. Раствор нужно готовить в соотношении 1:10. Последнее ополаскивание можно не смывать водой. Параллельно будет оказан укрепляющий эффект на фолликулы и кожу головы. Можно также, расчесываясь, опускать расческу в раствор и тем самым снабжать волосы витаминами.

В целом, применение такого натурального продукта, как яблочный уксус, в домашней косметологии оправдано и заслуживает всяческих похвал. Тонус кожи повышается, она лучше выглядит. Использование уксуса возможно только в составе регулярных процедур. Его можно смешивать практически с любыми компонентами, полезными для кожи, – со свежей клубникой или сметаной, со свежим огурцом или сырым желтком и т. п. Устройте собственный косметический кабинет прямо у себя дома – яблочный уксус станет Вам в этом незаменимым помощником!

Оригинал статьи размещен здесь: https://welady.ru/yablochnyj-uksus-dlya-litsa