Интересная информация и полезное для женщины
Многие мелочи, о которых мы не знаем или просто не пользуемся ими, могут изменить нашу жизнь к лучшему. Сегодня мы рассмотрим полезные советы на все случаи в жизни для женщин. Если вы начнёте применять их, то вскоре заметите, насколько проще, интереснее и прекраснее станет жизнь.
Советы для здоровья
Чтобы всегда чувствовать бодрость и быть здоровой, применяй эти полезные советы:
1. Посещай спортзал. Если это невозможно, то занимайся дома 15 минут по утрам. День пройдёт намного продуктивнее, ты будешь более собранной, весёлой, бодрой, а ещё сможешь быстрее принимать верные решения.
2. Выпивай по утрам натощак стакан тёплой воды. Можно добавлять в неё несколько капель сока лимона, мёд, куркуму. Так ты наладишь пищеварение, зарядишься бодростью и даже сбросишь лишний вес.
3. Ложись спать не позже 22 часов. Спи по 8 часов в сутки.
4. Каждый день кушай немного орехов и фруктов.
5. Сократи потребление хлеба и сладостей.
6. Принимай растительные масла – льняное, оливковое для очищения кишечника и омоложения.
7. При первых симптомах простуды промывай нос солевым раствором, это поможет не разболеться.
8. Уделяйте время отдыху – прогулкам, походам в кино, театр, к подруге, это поможет избежать стресса.
Советы для женщин бытовые
1. Грязную посуду всегда заливай водой, так ты сэкономишь время, мыть её будет намного проще и быстрее.
2. Приобрети крепление для губки для мытья посуды, чтобы она оставалась чистой.
3. Воду из аквариума для рыб можно использовать для полива комнатных растений, ведь рыбный помёт – источник фосфора и азота.
4. Бананы лучше хранить отдельно от других фруктов и овощей.
5. Пересолили бульон? Не беда, поместите в него мешочек рисовой крупы на несколько минут, рис заберёт излишек соли из супа.
6. Проверить, свежие ли яйца, можно с помощью простого теста. Наберите в миску воду (примерно на 10 сантиметров). Опустите туда яйца. Самые свежие останутся на дне, те, что всплывут полностью, есть нельзя.
7. Очистить сковороду от нагара можно при помощи половины куска хозяйственного мыла. Его натирают на тёрке, помещают в грязную сковороду, заливают водой и кипятят 30 минут.
8. Как очистить утюг от нагара? На хлопковую ткань насыпаем соль, включаем утюг на максимальный нагрев, пар отключаем. Поглаживаем соль на ткани подошвой утюга. Вскоре она засияет от блеска, а весь нагар останется на кристаллах соли.
9. Чтобы не гладить шторы, сразу после стирки в стиральной машине вешай их на карниз. Когда они высохнут, они будут выглядеть идеально.
10. Почистить варёные яйца легче и быстрее, если залить их водой в закрытом контейнере и потрясти.
11. Чеснок чистят подобным способом. Положите чесночные головки в небольшую ёмкость с крышкой и усердно потрясите.
Советы для поддержания хороших отношений
1. Если назревает ссора во время разговора с близким человеком, нужно мысленно переключиться на счёт до 10. Просто вдохните воздух и считайте. Через несколько секунд раздражение уйдёт, ссоры удастся избежать.
2. Всегда ставьте себя на место другого человека.
3. Извиняйтесь первыми.
4. Говорите слова любви.
5. Не бойтесь сказать о своей симпатии понравившемуся парню, сколько той жизни!
Полезные советы женщинам для саморазвития
1. Читайте каждый день книги, развивайтесь.
2. Запишитесь на марафон или вебинар по самосовершенствованию, там вы узнаете много о себе и сможете научиться достигать поставленных целей, станете более женственной.
3. Общайтесь с успешными людьми.
4. Хвалите мужа, доверяйте ему больше важных дел.
Советы для хорошего настроения
1. Балуйте себя вкусненьким.
2. Позволяйте себе небольшие подарки – украшения, маникюр, поход в спа-салон, новое бельё.
3. Экспериментируйте с внешностью – новая причёска отлично поднимает настроение и придаёт уверенности в себе.
4. Принимай комплименты правильно, говори в ответ слова благодарности, так ты повысишь самооценку. Никогда не оправдывайся в ответ на комплимент.
5. Ухаживай за собой, принимай душ не реже одного раза в сутки, это прибавляет энергии и повышает настроение.
Полезные советы модницам
1. Чтобы хорошо выглядеть, необязательно иметь большой гардероб, главное, научиться правильно комбинировать вещи.
2. Развивай хороший вкус, просматривай модные журналы.
3. Добавь яркие цвета в предметы гардероба, чтобы стать более привлекательной.
4. Отдавай преимущество одежде, которая тебе к лицу, хорошо сидит на фигуре, а не той, что в тренде, но смотрится на тебе странно.
5. Не оголяйте несколько частей тела одновременно. Если на вас декольте, то юбка должна прикрыть верхнюю часть ног.
6. Приобретите один-два добротных ремня. Они подчеркнут ваш образ и выгодно очертят бёдра.
7. Не жалейте средств на аксессуары – можно не менять гардероб, но придать образу новизны при помощи красивого шарфа или броши.
Конечно, невозможно обсудить советы на все случаи жизни, но мы все же надеемся, что эта подборка поможет вам оставаться здоровой, красивой, ухоженной, уравновешенной женщиной, умелой хозяйкой и развить прекрасные личностные качества.
Новых публикаций пока нет
Топ натуральных
продуктов-жиросжигателе
й
Топ натуральных
продуктов-жиросжигателе
й
Каждая девушка хотя бы раз задавала
себе вопрос «что бы такого съесть,
чтобы похудеть». Представляем
Каждая девушка хотя бы раз задавала
себе вопрос «что бы такого съесть,
чтобы похудеть». Представляем
Как найти свое счастье
после развода?
Реальная история
Как найти свое счастье
после развода?
Реальная история
На данный момент я в разводе, есть
ребенок, которому четыре года. Три
На данный момент я в разводе, есть
ребенок, которому четыре года. Три
Можно ли отучить
мужа “гулять”?
История из жизни
Можно ли отучить
мужа “гулять”?
История из жизни
Есть перед сном и
не поправляться все
таки возможно!
Есть перед сном и
не поправляться все
таки возможно!
Стоит развеять миф о том, что кушать
после шести категорически
запрещено, ибо все съеденное
отложится в жировых складках в
Стоит развеять миф о том, что кушать
после шести категорически
запрещено, ибо все съеденное
отложится в жировых складках в
Гиалуроновая
кислота: польза или
вред?
Гиалуроновая
кислота: польза или
вред?
В Украину “пришел”
листериоз. Известны
летальные случаи
В Украину “пришел”
листериоз. Известны
летальные случаи
В этом году в Украине зафиксировали
первый случай летального исхода от
В этом году в Украине зафиксировали
первый случай летального исхода от
Стало известно, какие
продукты особо опасны
для здоровья человека
Стало известно, какие
продукты особо опасны
для здоровья человека
Стало известно, какие продукты
особо опасны для здоровья человека.
Специалисты составили список из 8
позиций, о которых стоит знать всем.
1. Тунец Если вы употребляете много
Стало известно, какие продукты
особо опасны для здоровья человека.
Специалисты составили список из 8
позиций, о которых стоит знать всем.
1. Тунец Если вы употребляете много
Как легко вести
здоровый образ
жизни
Как легко вести
здоровый образ
жизни
Лучшие продукты
для поддержания
мужского здоровья
Лучшие продукты
для поддержания
мужского здоровья
Неверные факты о
холестерине
Неверные факты о
холестерине
Опровержение 6 ти теорий о
холестерине. Теория 1. Попадая в
кровь, холестерин вредит нашему
Опровержение 6 ти теорий о
холестерине. Теория 1. Попадая в
кровь, холестерин вредит нашему
Секреты стройной
фигуры Кейт
Мидлтон
Секреты стройной
фигуры Кейт
Мидлтон
В апреле 2018 г. Кейт Мидлтон родила
третьего ребенка. Но уже в июле
блистала своей идеальной фигурой в
облегающем платье на финале
В апреле 2018 г. Кейт Мидлтон родила
третьего ребенка. Но уже в июле
блистала своей идеальной фигурой в
облегающем платье на финале
В будущем на Земле не
останется некрасивых
женщин. К такому
заключению пришли
финские ученые
В будущем на Земле не
останется некрасивых
женщин. К такому
заключению пришли
финские ученые
Как определить
будущих неверных
партнеров
Как определить
будущих неверных
партнеров
Как бороться с
пивным животом
Как бороться с
пивным животом
Такое явление, как «пивной живот»
характерно для мужчин в зрелом
возрасте. Этим «аксессуаром»
владеет большая часть
представителей мужского пола,
благодаря биологическим свойствам
Такое явление, как «пивной живот»
характерно для мужчин в зрелом
возрасте. Этим «аксессуаром»
владеет большая часть
представителей мужского пола,
благодаря биологическим свойствам
Новый уникальный
препарат от
старения
Новый уникальный
препарат от
старения
Европейская одежда
будет изготавливаться
из навоза
Европейская одежда
будет изготавливаться
из навоза
Стартап родом из Голландии создал
метод получения целлюлозы из
Стартап родом из Голландии создал
метод получения целлюлозы из
В какое время
лучше есть, чтобы
похудеть
В какое время
лучше есть, чтобы
похудеть
Как привлекать к себе
внимание мужчин –
лучшие советы
Как привлекать к себе
внимание мужчин –
лучшие советы
Каждой представительнице слабого
пола хочется вызывать интерес и
выглядеть привлекательно в глазах
мужчин. Наши советы помогут вам
стать роковой соблазнительницей
Каждой представительнице слабого
пола хочется вызывать интерес и
выглядеть привлекательно в глазах
мужчин. Наши советы помогут вам
стать роковой соблазнительницей
В данной статье мы рассмотрим самые полезные советы для женщин всех возрастов. Эти советы будут не только полезным дополнением в вашей повседневной жизни, но и смогут существенно упростить решение некоторых задач.
Если вы прислушаетесь хотя бы к некоторым из них, у вас получится избавиться от многих проблем. Сегодня подобные советы принято называть лайфхаками.
Итак, лучшие советы для женщин.
Советы для здоровья
Чтобы постоянно держать себя в тонусе, женщинам следует придерживаться следующих советов:
- Регулярно заниматься спортом. Для этого можно ходить в спортивный зал или регулярно выполнять физические упражнения дома. Благодаря этому вы улучшите свое самочувствие и получите много положительных эмоций.
- Выпивать утром натощак стакан теплой воды. По желанию в воду можно добавить несколько капель лимонного сока или меда. Употребляя по утрам воду, вы не только наладите пищеварение, но и сможете избавиться от обезвоживания, и даже похудеть.
- Ложиться спать до 22 часов. Продолжительность сна должна быть 7-8 часов в сутки.
- Ежедневно употреблять фрукты. Также следует особое внимание уделить орехам, поскольку в них содержится множество витаминов и других питательных веществ.
- Сократить до минимума употребление хлеба и сладостей.
- Употреблять льняное, оливковое или растительное масла, которые великолепно очищают кишечник.
- При первых симптомах простуды промывать носовую полость солевым раствором. Благодаря этому вы сможете предотвратить развитие болезни.
- Выделять время для отдыха. Сюда могут входить прогулки по улицам, походы в развлекательные или культурные заведения и т.д. Такое времяпровождение придаст вам бодрости и поможет избежать стресса.
Бытовые советы для женщин
- Грязную посуду заливайте водой, чтобы потом ее было быстрее и легче мыть.
- Держите губку для посуды в том месте, где она бы всегда оставалась чистой.
- Если у вас есть аквариум, то воду из него эффективно использовать для полива растений, поскольку в ней содержится фосфор и азот.
- Храните бананы вдали от других продуктов.
- Если вы пересолили бульон, то в таком случае поместите в него мешочек рисовой крупы. Уже через несколько минут рис заберет лишнюю соль.
- Интересен факт, что проверить свежесть яиц можно при помощи простого эксперимента. Наберите в емкость воды и опустите в нее яйца. Те что остались на дне – свежие, а те, которые всплыли – испорченные.
- Чтобы очистить подошву утюга от нагара, женщинам нужно воспользоваться следующим советом: высыпать достаточное количество соли на ткань и водить по ней утюгом. Вскоре весь нагар останется на соли, а подошва вновь приобретет первоначальный облик. Стоит отметить, что утюг нужно включить на максимальный нагрев.
- Если вам надоело после стирки гладить гардины, то просто повесьте их на карниз. Когда они высохнут, на них не будет ни одной складки.
- Почистить вареные яйца гораздо проще и быстрее, если их закрыть в емкости с водой и потрясти. Подобным же образом чистится чеснок.
Советы женщинам об отношениях
Современные психологи рекомендуют много эффективных способов, помогающих избежать конфликтов с близкими людьми. Если вы чувствуете, что вот-вот начнете кричать, начните считать про себя до 10. Просто сделайте глубокий вдох и считайте.
В результате уже через несколько секунд вы вряд ли захотите вступать в конфликт. Запомните высказывание одного классика, который сказал: «В ссоре виновен тот, кто умнее». Также придерживайтесь следующих рекомендаций:
- обязательно ставьте себя на место другого человека;
- просите прощения первыми;
- говорите больше добрых слов;
- не стесняйтесь регулярно признаваться в любви любимому мужчине.
Кстати, обратите внимание на 7 книг о психологии отношений и познакомьтесь с 5 языками любви.
Полезные советы женщинам для саморазвития
- Ежедневно читайте книги, чтобы получать больше знаний и увеличивать словарный запас;
- посетите или посмотрите какой-либо вебинар по самосовершенствованию. Это поможет вам оценить себя со стороны и провести честный самоанализ;
- заводите знакомства с успешными людьми;
- всячески поддерживайте своего супруга, доверяя ему больше важных дел.
Советы для хорошего настроения
- Периодически балуйте себя какими-нибудь деликатесами;
- делайте сами себе небольшие подарки (маникюр, макияж, шоппинг и прочее);
- не бойтесь экспериментировать с внешностью (изменив прическу, вы не только преобразитесь в новую личность, но и получите моральное удовлетворение);
- умейте принимать комплименты, говоря в ответ слова благодарности, и никогда не пытайтесь оправдываться в ответ на комплимент;
- регулярно принимайте душ или ванну, поскольку водные процедуры придают бодрости и улучшают настроение.
Полезные советы модницам
- Чтобы женщине хорошо выглядеть ей необходимо научиться комбинировать вещи.
- Исследуйте разные модные журналы, чтобы развить хороший вкус.
- Добавьте в ваш образ пару ярких вещей, чтобы привлечь к себе внимание окружающих.
- Покупайте только ту одежду, которая хорошо сидит на вас, а не ту, которая считается модной. В противном случае вы достигнете обратного эффекта.
- Не обнажайте несколько частей тела одновременно. Если на вас декольте, то в таком случае юбка не должна быть короткой.
- Купите 1-2 красивых пояса, поскольку они играют большую роль в создании образа.
- Периодически обновляйте аксессуары (шарфы, броши, кулоны и т.п.), так как они могут придать «свежести» даже старой одежде.
Конечно, можно перечислить еще множество других полезных советов для женщин, однако в этой статье мы затронули наиболее значимые из них. Надеемся, что наши советы помогут каждой женщине улучшить свое здоровье и повысить самооценку.
Если вам понравились советы для женщин – поделитесь ими в социальных сетях. Если же вам вообще нравятся интересные факты – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.
Понравился пост? Нажми любую кнопку:
На вопрос: “Сколько тебе лет?”, отвечай: “Да всегда по-разному!”…
Для начала разберёмся, что же за загадочный “фрукт” эта женщина… Краткое техническое описание:
Страна-производитель: Райский уголок
Первооткрыватель: Адам
Масса нетто:
В среднем 40-60 кг, но бывают колебания в большую или меньшую сторону.
Место обитания: Во всех густонаселённых местностях Химические свойства:
– Отличная способность притягивать драгоценные камни и драгоценные металлы
– Хорошая способность абсорбировать дорогие ткани
– Высокоэффективное чистящее средство Область применения:
– Широкое применение в декоративных целях, особо хорошо смотрятся в дорогих автомобилях
– Высококачественный антидепрессант
– Хорошее вспомогательное средство на увеселительных мероприятиях Побочные действия и меры предосторожности:
– При близком нахождении более качественного элемента приобретает зеленоватый оттенок
– Легко воспламеняется при неправильной эксплуатации
– Взрывоопасна, может закипеть без видимых на то причин
– Из за отсутствия регулятора громкости, возможны самопроизвольные выбросы повышенных децибелов Внимание!
Владение более чем одним элементом строго запрещено, опасно для жизни!
Умная женщина всегда знает, где промолчать! Знает, но не может.
5 научных фактов о женщине
1. Женщины делают несколько дел сразу лучше, чем мужчины. Объясняется это тем,
что у женщин одновременно работают оба полушария головного мозга, а у мужчин –
одно. Некоторые мужчины пытаются подражать женщинам,
взявшись за несколько дел сразу, но, как правило, это заканчивается провалом.
2. Потребность женщины в общении в 2 раза больше, чем у мужчин. Женщины могут 10 часов провести в компании своей подруги, разговаривая без умолку. Потом 2 часа прощаться. Дойти до дома, позвонить той же самой подруге и завязать беседу часа на 3. Доказано, что в переговорах и в поддержании разговора женщины более успешны, чем мужчины.
3. Учёными доказано, что заслужить доверие женщины можно простым способом: обнять её всего на 20 секунд. Происходит это потому, что за 20 секунд случается непроизвольный выброс окситоцина в мозг, вырабатывая тем самым гормон доверия и привязанности.
4. Женщины моргают чаще, чем мужчины. Обусловлено это тем, что нервная система женщины импульсивнее, чем у мужчин.
5. Умение справляться со стрессом у женщин лучше, чем у мужчин. Всё дело в том, что гормон эстроген блокирует вызванные напряжением негативные симптомы.
Женщина – слабое, беззащитное существо, от которого невозможно спастись.
5 смешных фактов о женщине
1. Женщины всегда красят ресницы тушью с открытым ртом. Они уверены – если его закрыть, тушь ляжет на поверхность ресниц некрасиво и неравномерно.
2. В женской сумочке всегда обитает куча ненужных предметов. У женщин есть стойкая уверенность в том, что обязательно настанет тот день, когда весь этот арсенал принесёт огромный вклад в развитие человечества.
3. Когда мужчина бежит за трамваем, женщина всегда отстаёт. Но если бы была распродажа в отделе косметики, она дала бы двойную фору по скорости бега.
4. Женщины всегда подпрыгивают, когда одевают колготки. Зачем это делать – не разгадано по сей день.
5. Женщины собирают мебель лучше, чем мужчины. Объясняется это тем, что женщины всегда очень внимательно читают инструкции и следуют им. Мужчины прибегают к помощи инструкции уже после того, как что-то сломали или сделали неправильно.
В завершение нашей юмористической статьи хотелось бы подытожить…
Женщины от природы уникальны и неповторимы. В них сочетается множество полезных и нужных качеств, способность любить, творить добро и удивлять окружающих своими безграничными фантазиями.
Эти маленькие привычки, если внедрить их в свою жизнь, помогут вам чувствовать себя более наполненной, энергичной, здоровой, радостной женщиной.
А так же сделать свою жизнь более организованной и удобной, чтобы оставалось больше времени на то, что любите!
- Периодически уходить в лес, на природу и разряжать там эмоции
- Разобрать гардероб по комплектам, чтобы экономить время на подбор одежды и избавить себя от «нечего надеть»
- Составить календарь ухода за собой
- Знайте что поглощает ваше время
- Хвалить себя каждый день
- Минимум 30 минут времени уделять исключительно себе
- Появились свободные 10 минут? Сделай себе массаж головы рук или ног
- Планируйте свой отдых. Без планирования вы можете потратить время отдыха на ерунду и полноценно не отдохнуть
- Разучить массаж для лица или фейсбилдинг
- Петь при любой удобной возможности. Улучшает контакт с эмоциями
- Устраивать с подругами посиделки
- Научитесь говорить нет тому, что вам не нравится или доставляет дискомфорт
- Уделяйте 1 час в неделю тому делу, которое никак не может сдвинуться места.
- Выясните свои ритмы. Планируйте свои дела с учетом своих ритмов. Самые сложные дела на пик вашей активности
- Выделите отдельное время для соц. сетей и проверки почты, в остальное время не заглядывайте туда
- Научитесь отличать главные дела от второстепенных
- Начинайте утро с настроя или медитации настраивающей на день
- Следить за уровнем энергии и усталостью
- Прогуливаться, выходить на свежий воздух, при любой возможности
- Двигаться, когда просит тело
- Наблюдать за своими ощущениями и телесными реакциями, прислушиваться к телу
- Отмечайте дела, которые отнимают вашу энергию
- Дарить себе маленькие подарочки, баловать себя
- Учитесь выслушивать близких, это сделает ваши отношения глубже
- Записывайте в блокнот все идеи, которые к вам приходят
- Расслаблять ум перед сном
- Водите саму себя на свидание — только вы и вы, заведите роман с самой собой
- Научитесь говорить другим о своих чувствах
- Изучить свой женский цикл, свое самочувствие в разные его дни
- Прежде чем что-то спрашивать себя: «А для чего мне это нужно?»
- Честно признаваться себе в своих чувствах
- Проходить плановые осмотры у медицинских специалистов
- Выровнять режим сна
- Разбирать гардероб перед началом сезона
- Составить список вещей, необходимых вам на отдыхе в коротких и длительных поездках, внести его в органайзер, чтобы каждый раз перед поездкой не сетиться и добавлять туда что-то актуальное по обстоятельствам
- Посещайте как минимум раз в месяц культурные мероприятия: театры, кино, выставки для питания души
- Чаще обращайте внимание на походку и осанку
- Каждый день смотреть на что-то красивое
- Разучить новые прически или укладки для волос
- Выбирайте для покупок «мертвое время», чтобы избегать очередей на кассах
- Имейте несколько вариантов меню на неделю, чтобы не мучиться вопросами что готовить
- Составьте заранее список покупок для каждого варианта меню на неделю и добавляйте туда что-то перед походом в магазин по необходимости
- Следите за тем, чтобы в домашней аптечке было все необходимое
- Попробуйте делегировать те дела, которые вы терпеть не можете
- Ведите дневник своего успеха
- Чаще общайтесь со своей внутренней женщиной
- Подружитесь со своей интуицией
- 10-ю часть дохода инвестировать в свое развитие
- Устраивайте «овощной» день, когда вы тотально расслаблены
- Постоянно пополняйте список того, что вам нравится в себе
- Чаще смотрите в глаза любимым и обнимайте их
© Юлия Боженова
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Опубликовано ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ