Хороших людей много а полезных мало

Хороших людей много а полезных мало thumbnail
Хороших людей много а полезных мало

Происшествия. Распродажа в Эльдорадо закончилась давкой. А на распродаже в секс-шопе в давке все только началось. 

Он был старше её на 10 лет. Но она села ему на шею и свесила ноги. Смотрите 1 сентября во всех школах – первый звонок. 

У Кати было 2 яблока, а у Лены 2 дыни. Кто из девочек привлекательнее? 

В детстве Анжелина Джоли как и все дети лазила щипать малину к соседям, за что часто получала по губам. 

Кризис среднего возраста – осознание того, как жестоко обманули в детстве. 

Мы стояли в такой плотной очереди, что её задница нежно теребила мою руку… 

У женщин одна пара губ, чтобы говорить гадости, и ещё две пары, чтобы за них извиняться. 

На практике врачи иногда сталкиваются со случаями, когда достаточно снять обручальное кольцо с пальца, чтобы человек навсегда расстался с головной болью… 

Сегодня меня остановила инспектор ГИБДД Иванова Л.А. и личным примером доказала, что вопреки логике среди женщин тоже есть пидарасы. 

В любом живом организме есть отверстие для клизмы. 

Брак – это событие, после которого мужчина перестает покупать цветы и начинает покупать овощи. 

Лучше мыть руки перед едой, чем желудок после. 

Он был представителем сексуального меньшинства, даже скорее сексуального ничтожества. 

У меня была девушка – экстрасенс и ясновидящая. Но она ушла до того, как мы познакомились. 

В мединституте: 
– Катя, у тебя сегодня вечером влагалище свободно? 
– Пошёл ты в прямую кишку! 

На приеме. Доктор: 
– Ну-с, милочка, разделись? Давайте я вас послушаю. 
– Ой, цветет калина-а-а-а-а! 

– Мужики, а мне сегодня один из сотрудников милиции отдал честь! 
– Вася, харэ, мы все уже знаем, что твоя жена в милиции работает! 

– Чем на работе занимаешься? 
– Домой хочу! Вот, по сути, все, чем я занимаюсь на работе. 

Блондинка: – Вижу выражение твоего лица. Чую приближение твоего конца… 

Факт: мужчина – лучшее, что могла придумать пpиpода для женщины. 

Хороших людей много! Полезных мало… 

Если человек на все руки мастер – это великолепно. Но если этот человек – ваш сосед сверху… 

Если жить всегда так, чтобы тебя не грызла совесть, то она умрет с голоду… 

Никто так не изменил историю человечества, как историки… 

– Хороший дом, хорошая жена – что еще нужно человеку, чтобы достойно встретить старость? 
– Безлимитный интернет и спутниковое ТВ… 

Люди словно носки. Похожи друг на друга, легко пропадают и начинают вонять, если их слишком часто использовать. 

Зрелый возраст – это когда мечты еще не сбылись, а мысли уже сбиваются… 

Русский человек любит ставить перед собой нерешаемые задачи, чтобы потом их не решать. 

Ватно-марлевые респираторы предназначены для женщин и девочек женского пола. 

– Ещё одно подобное замечание – и зубная щётка тебе больше не понадобится! 

В баню я не хожу. В женскую не пускают – а в мужскую неинтересно. 

– Павлик, я вижу, что вас зачали от минета… 

Утренний макияж – восстановление лица по черепу. 

Первокурсник Дима застал своего декана в объятиях зав.кафедрой и уже к вечеру закончил магистратуру. 

– Сарочка, ви таки в восьмой раз вернулись к своему мужу? 
– Жора, ну шо я могу поделать? Как только я ухожу от него, у этого идиёта тут же появляются деньги! 

– Что должен сделать настоящий джентльмен после романтического ужина? 
– Помочь даме сжечь приобретённые за ужином калории… 

Судя по возрастающему количеству женщин за рулём, мужики скоро будут стоять вдоль трассы. 

– Тебе необходимо скушать весь суп. Ты знаешь, в кого превращаются девочки, когда они не кушают? 
– Знаю, мама. В манекенщиц. 

– А у меня кошка необычная, думаю в цирк её отдать. 
– Что же в ней необычного? 
– Видишь фотографию? 
– Ну? 
– Она делала. 

Вагон метро. Интеллигент: 
– Юноша, вы толкнули даму. Я попросил бы вас извиниться. 
Молодой человек (гибрид Тайсона с бульдогом): 
– Если бы попросил, я бы послал! 
И.: “Хорошо, что не попросил”. 
Мол.чел.: “Хорошо, что не послал”. 
Дама: “Жаль, что не подрались… (прихлебывая пиво из банки)… Нет теперь настоящих рыцарей!” 

– Моня, и что ж это у тебя за лицо, как будто ты всю жизнь на общественном транспорте ездишь… 

Я обычно не импровизирую, а доверяю жарить мясо маме. Этот старый, проверенный рецепт достался мне ещё от папы. 

Заказчик-браток отжог: 
– Сделайте мне чиста канкретна здание в этом вашем неприличном стиле! 
– ??? 
– Ну, чтобы стекла побольше, перилки там хромированные, конструкции наружу чтоб торчали. 
– А-а, понятно! Но почему же это – “неприличный” стиль? 
– Ну, типа как же… Он ведь у вас “х*й-тек” называется… 

– Зачем ты подарил жене такой дорогой сервиз? 
– Как зачем?! Теперь она меня близко не подпускает к мойке! 

Знаете ли вы, что уже через три-четыре года генномодифицированные продукты догонят вас и надают люлей за то, что вы не стали их покупать. 

– Скучно у вас тут. Вы б хоть цыган позвали, что ли! 
– Да звали мы цыган. Пришли они, посидели, говорят: “Скучно у вас что-то!” И ушли. 

– Абрам Моисеевич, почему вы хотите уехать? Что вас не устраивает? 
– Меня не устраивает ваше отношение к гомосексуализму! 
– А какие проблемы, вроде же с этим всё спокойно? 
– Послушайте, при Сталине за это расстреливали, при Брежневе – принудительно лечили, сейчас это вошло в норму. Так вот, я таки хочу уехать из этой страны, пока это не стало обязательным! 

– Избушко, избушко, повернись ко мне лесом к заду передом! 
– Вы ставите меня в филологический тупик своими авангардистскими идиомами. 
– Чо? 
– Да, примерно это я и имела в виду… 

– А ты чего такой грустный? 
– Да друзья прикололись, девушку резиновую подарили… 
– Женщину? 
– В том-то и дело, что девушку! 

Читайте также:  Полезно ли плавать при поясничной грыже

– А вы знаете, что он еще вытворяет?! Вы знаете, что он девочке, Кузюткиной, жизнь сломал? Круглая отличница, шла на медаль… Вчера люди видели, как она шла на УЗИ. 

Вот ты всё борешься и борешься против возраста! Всё мажешься и мажешься всякой косметикой! А как загрустишь, ну — никакого результата! P.S.: Улыбайтесь, господа! 

Источник

Ответы

Татьяна Бекетова

Главное назначение жизни человека – оставить след… добра, помощи, пользы. А как иначе? А для чего тогда жить? Чтоб никто не вспомнил после?

Ник Ци

ГИТЛЕРА ТОЖЕ ВСПОМИНАЮТ!!!))))

☆ ͡° ͜ʖ ͡° Александр★ಠ_ಠ

А вам многие люди должны быть чем-то полезными? Иногда даже приятная беседа с хорошим человеком доставляет удовольствие.

Андрей Кодров

Наоборот, ведь использовать нужно не хороших людей, они и сами помогут, а нейтральных или при должном опыте плохих .

Anton Rabitski

Даже не знаю, скорее всего вот так вот “хороших людей мало, полезных ещё меньше” мне кажется так больше подходит

Андрей Беляков

люди научились плавать как рыбы .люди научились летать как птицы .но люди не научились жить как люди .

Liubov Semerikova

Это не наш вопрос. Люди существуют не для того. чтобы нам нравиться или не нравиться. Они просто есть

Андрей

В каждом, человеке, даже плохом, есть плюсы, надо только присмотреться кто тебе ближе. Я так думаю.

Андрей

Люди сами себя заряжают на плохое или хорошее.

Ник Ци

В большинстве своем, люди биполярны (когда им что-то от тебя нужно, они плюсы; как только , так сразу минус )

Татьяна Ангелочек

Это зависит от того сколько и как часто плохие люди дают делать полезное хорошим людям….

Марина Гамза

По-разному бывает…… Но, если человек, хороший, значит обязательно будет и полезен.

Вероника Королевская.

А кто решает полезный ли человек,или нет?Вы считаете что на Земле есть лишние люди?

Ник Ци

Да я чихал на социум!!)))

Андрей Воробьев

Люди не могут просто полезными или бесполезными, каждый для чего-то предназначен.

Епена Храпова

Да, большая удача, если среди всех хороших людей попадется хоть один полезный)))

Химера

А стоит ли в каждом хорошем человеке искать выгоду для себя)) Не хорошо это!))))

Janna Sarshaeva

Не нужно ничего ждать от людей!Нужно стараться самому быть полезным людям..

Gotovets56

это смотря какую пользу от них именно ты получить хочешь и что даешь взамен

Ася Акулова

Почему же? И полезных достаточно. …..вы себя к какой категории относите?

Лариса

Для нас нет не полезных.Есть те,которые или учатся от нас или мы их учим.

Инна Берёза

Есть люди тираны,спасатели и жертвы.Одни творцы,а другие пользователи

J.d.braen Mr Star

пользу в людях не надо искать. Нужно самому быть хоть в чём-то полезным

Изя Поцман

для меня – полезных вообще нет…. зато вредных – лопатой не перекидать…

Ольга Шалфеева

умение пользоваться людьми не зависит от того, на сколько они хороши..

Anatolii Minsk

Так определитесь какой чел Вам нужен хороший или нужный( полезный)

Нина Альферович

Каждый чел играет какую-то роль в нашей жизни. Даже самые плохие

Мирянин

Просто не надо пытаться всех использовать и взгляд изменится…

Источник

добавлена 6 января в 16:02

Портрет-отличная идeя для уникального подарка себe и любимым на многие поколeния!
т.+79216196551 (Viber , WhatsApp) Бecплaтнaя дoстaвкa пo Миру.
Картина или портрeт, написанныe маслом, станут семейной цeнностью и будет перeдаваться из поколения в поколeние,такая картина долговeчна,ведь практичeски все бессмeртные полотна выполнeны на холсте маслом.
Cейчас возникаeт много новых имитационных тeхник, и картинами называют дажe пeчатную продукцию, в лучшем случаe покрытую сверху полупрозрачными мазка

добавлена 3 января в 18:13

Андрей Дементьев
Спасибо за то, что ты есть.
За то, что твой голос весенний
Приходит, как добрая весть
В минуты обид и сомнений.
Спасибо за искренний взгляд:
О чем бы тебя ни спросил я
— Во мне твои боли болят,
Во мне твои копятся силы.
Спасибо за то, что ты есть.
Сквозь все расстоянья и сроки
Какие-то скрытые токи
Вдруг снова напомнят — ты здесь.
Ты здесь, на земле.
И повсюду
Я слышу твой голос и смех.
Вхожу в нашу дружбу, как в чудо.
И радуюсь чуду при всех.

добавлена 24 декабря 2020 в 21:19

добавлена 21 декабря 2020 в 20:21

Обычное дело, обычный исход:
Кончаются сутки. Кончается год.
Кончается детство у школьной доски –
И вот у тебя серебрятся виски.
Над городом годы плывут чередой,
Над тем, где когда-то ты был молодой.
Кончается полдень. Кончается ночь.
Уходит беспечная молодость прочь.
Обычное дело. И нынче, как встарь,
Кончается отпуск. Кончается даль.
Кончается август и снежный январь.
Худеет опять на стене календарь.
Обычное дело. И, как не крути,
Кончаются в мире любые пути.
За ниточку времени как не держи

добавлена 17 декабря 2020 в 21:09

Когда опомнилось видение
И стало ропотом своим хвалить
То бесполезность отчего волнение
Передалось,молчанием томить.

добавлена 1 декабря 2020 в 19:54

“УЖЕ ДЕКАБРЬ…”
Уже декабрь
И потому
Зима соскучилась по снегу
Как я соскучился по смеху
По твоему.
Безудержный, искристый,
Смех от души!
Неистовый и чистый,
Снег, поспеши!
Морозами расколота,
Земля всё ждёт его.
И мне, как полю,
Холодно
Без смеха твоего.
1966 г.

добавлена 28 ноября 2020 в 14:13

добавлена 21 ноября 2020 в 20:26

Портрет-отличная идeя для уникального подарка себe и любимым на многие поколeния!
т.+79216196551 (Viber , WhatsApp) Бecплaтнaя дoстaвкa пo Миру.
Картина или портрeт, написанныe маслом, станут семейной цeнностью и будет перeдаваться из поколения в поколeние,такая картина долговeчна,ведь практичeски все бессмeртные полотна выполнeны на холсте маслом.
Cейчас возникаeт много новых имитационных тeхник, и картинами называют дажe пeчатную продукцию, в лучшем случаe покрытую сверху полупрозрачными мазка

Читайте также:  Мужская сперма полезна как маска для

добавлена 21 октября 2020 в 21:44

Осенний день наполнен светом…
Андрей Дементьев
Осенний день наполнен светом
И грустной музыкой листвы.
И распрощавшееся лето
Сжигает за собой мосты.
В лесу пустынно и печально.
На юг умчался птичий гам.
И в тишине исповедальной
Притих березовый орган.

добавлена 19 октября 2020 в 21:16

ДОЖДИК  ПО КРЫШЕ СТУЧИТ
Дождик по крыше стучит,
Осень вокруг золотая.
Кружится лист и дрожит,
Думы, мечты навевая.
Что-то кольнуло в груди-
Воспоминанья сквозь годы.
Память, в былое веди
И разгони все невзгоды.
Дождик по крыше стучит,
Детство приходит порою
Тихо со мной говорит,
В юность ведёт стороною..
В сердце своём сберегу
Детство и юности смелость.
Взять как награду смогу,
Осени нежную зрелость.

Источник

AptekaMos.ru

Всего за год Россия по числу людей, страдающих от ожирения, переместилась с пятнадцатого на четвертое место в мире. На протяжении многих лет США прочно удерживали “почетное” первое место по количеству тучных граждан. Однако американцам пришлось потесниться – наши женщины их обогнали. Теперь непочетное первое место по женскому ожирению  у нас.
Сбылась мечта  некоторых советских руководителей – мы перегнали Америку. Но стоит ли гордиться таким достижением? 

И модно, и полезно

В последние несколько десятилетий в развитых странах не проходит мода на здоровый образ жизни. Наши сограждане подключились к этому модному течению. Ведь все, что идет с Запада или Америки, нами принимается без разбору и с энтузиазмом.

И многие забыли, что когда наши дедушки и бабушки вели здоровый образ жизни – причем без рекламы со стороны СМИ, а исключительно из собственного интереса, в развитых странах было модно совершенно другое.

Советские стадионы были открыты для бесплатного посещения – и для детей, и для взрослых, и для стариков. В клубах, домах и Дворцах культуры для всех возрастов работали различные кружки – в первую очередь по танцам. В спортивных магазинах раскупали байдарки, лыжи, коньки, велосипеды… 

И зимой, и летом советские, как сейчас принято говорить, “нищеброды” отправлялись в горы на восхождения – по всей необъятной стране. Ходили компаниями в походы и сплавлялись на байдарках (с собой брали детей, алкогольные напитки взрослые распивали в самом минимальном количестве, если вообще распивали). Во всех дворах предприятия ставили спортивные детские комплексы.  Для всех остальных, для тех, кто уже вышел из детского возраста, к сожалению, во дворах делалось меньше.

Вести здоровый образ жизни в те времена было принято. И… не только от отсутствия денег – байдарки и тогда были не так дешевы. Просто люди относились к свободному времени с большим интересом. Хотелось в кедах пройти по всей земле и увидеть то, что далеко-далеко. Лучше всего здоровый образ жизни пропагандировали… песни. Лучше, чем сейчас реклама фитнеса, обещающая скидки. 

Новое – это хорошо забытое старое

В последнее время в стране, особенно в Москве, возвращаются “к традициям предков”.

Возводятся  детские площадки.  И взрослых не обделили: под навесами стоит множество полезных тренажеров. В столице часто можно увидеть, как мужчина очень преклонного возраста, с утра пораньше, чтобы никто не видел, занимается на такой площадке. Женщины, к сожалению, даже утром редко  делают зарядку на улице. И это не от насыщенной работы по дому.

Как-то наши соотечественницы утратили вкус занятий на свежем воздухе. В  фитнес-клуб еще могут выбраться, а на обозрение двора… Нет.

В столице в последние годы создали несколько бесплатных катков, где можно увидеть и женщин любой комплекции и возраста.

Так что тяга к здоровому образу жизни у россиян “сидит в крови”. Необходимо только дать ей выход. 

Примеры знаменитых людей

И тем не менее большинство наших соотечественников считают здоровый образ жизни скучным, а еще невкусным. Его воспринимают почти как приговор или тяжелую болезнь. Ведь всем известно, что только при заболеваниях человек начинает заботиться о своем здоровье. Как говорится – пока не грянет гром… Никто и не чихнет.

В обществе бытует мнение, что еще и публичным людям необходимо ограничивать себя в еде и изнемогать от тренировок.

Всем остальным нужно просто жить. А здоровый образ жизни – отсутствие жизни как таковой. Многие с апломбом заявляют – лучше удавиться, чем вести здоровую жизнь.

Когда-то в Китае Мао Дзэдун, чтобы приучить китайцев плавать, переплыл реку. Нам в этом плане повезло больше – руководители страны почти все занимаются спортом. Но государственные деятели для нашего населения никогда не были примером, скорее наоборот. Полезные передачи о здоровье, вроде “Подари себе жизнь”, где “звезды” – известные певцы, актеры, телеведущие – с помощью специалистов учили население правильно питаться, заниматься различными видами спорта, оказали влияние только на небольшую часть людей.

Большинство как кормилось вместе с детьми фастфудом, так и кормится. Многие мамочки даже гордятся тем, что не готовят еду дома. А доход у большинства этих мам значительно ниже 20 тысяч рублей. 

Мы объявили пьянству бой, но надо выпить перед боем

Человеку свойственно строить планы и назначать дату их внедрения: “с понедельника возьмусь” – как пел герой детской песенки. Или нового месяца, а еще лучше с Нового года.

А когда наступает понедельник: “это трудный день, заниматься что-то лень”. И все по новому витку спирали.

Отношение к здоровому образу жизни очень хорошо иллюстрирует Интернет. Сколько же там ходит анекдотов. Например: “после бурного, но короткого романа с велотренажером, я вернулась к своему бывшему – дивану. Старая любовь не ржавеет ” .

А как описывается фитнес: ” решил по утрам качать пресс. Встал в 6 утра, лег на пол, проснулся в 11 ” .

Или: ” заставить себя качать пресс легко – лечь на диван. И поставить вазу с конфетами рядом с пальцами ног ” .

Читайте также:  Полезна ли корица для организма человека

К здоровому образу жизни мы относимся в большинстве своем как Марк Твен, который легко бросал курить раз двадцать.

Как говорил один из героев легендарных произведений Толкиена – гном Гимли – у людей всегда так, обещают много, а когда дойдет дело до выполнения обещаний… то погода плохая, то еще что-нибудь.

И придумывает человек любые отмазки: когда мне заниматься, мне нужно работать, или заработаю денежек и пойду запишусь в бассейн, или я так устаю, что сил не остается…

Ну любят люди находить весомые, ” правдивые ” причины, чтобы ничего не делать. 

Не так страшен здоровый образ жизни, как его рисуют

Чтобы начать здоровый образ жизни нужно, именно нужно понять – здоровый образ жизни не приговор, от которого необходимо скрыться. Не нужно придумывать причины бегства. Не нужно лукавить с самим собой.

Здоровый образ жизни – это шанс на активную и долгую жизнь. Физическое движение, когда  оно грамотно подобрано, – удовольствие, огромное удовольствие. Здоровое питание – еще большее удовольствие. Такой образ жизни не ограничивает человека, а дает ему возможность жить полной, насыщенной жизнью. Реализовываться по своим интересам – ведь на это появляются силы и желания. И получать удовольствие и удовлетворение от жизни.

Если действительно решить заняться здоровым образом жизни, то, как ни странно, трудно будет всего недели две-три. Пока не выработается привычка к новому режиму дня.

Самое главное – начать. И сразу можно будет убедиться – все не так страшно, как казалось.

И перемены в жизни, которые страшат с приходом здорового образа, не такие уж и большие. С ними вполне можно ужиться. Ведь такой распорядок жизни приносит только пользу всем: и самому оздоравливающемуся, и его близким. 

Здоровое питание или фастфуд? Жизнь или…

Когда человек переходит на здоровое питание, которое ему приходится готовить самому, сразу появляются деньги. Это те денежки, которые раньше тратились на общепит. Ругать общественное питание можно сколько угодно, но иногда и этого бывает мало.

Ни для кого не секрет, что в большинстве в таких местах не соблюдается рецептура блюд, постоянно пережаривается или недожаривается пища.

Картофель-фри готовится на масле, разогреваемом многократно, а иногда это масло используют даже несколько дней! Из-за такой еды появляются не только гастриты, колиты, холециститы… Развиваются опухоли, часто злокачественные.

Пирожки, жаренные во фритюре, ничем не отличаются от картофеля фри.

Пищу специально пересаливают и переперчивают, чтобы было невозможно разобраться, свежий продукт или нет. В целях получения дополнительной прибыли во многих предприятиях общепита не гнушаются кормить посетителей не только вчерашними, но даже позавчерашними блюдами.

Отравившиеся граждане не всегда даже понимают, что случилось. И не лечатся от отравления, считают, что просто где-то простыли или переутомились. Но отравление не всегда можно диагностировать правильно и своевременно провести дезинтоксикацию.  Нелеченное отравление травмирует нервную, пищеварительную, дыхательную систему. Последствия таких травм аукаются через много лет. А человек не знает причин тяжелых болезней.

Овощи, фрукты, молочные продукты и даже дорогое сейчас мясо стоят меньше, чем колбаса и конфеты с пирожными. А польза от них в сотни раз окупит затраты.  Меньше будет посещений врачей, которые только на бумаге являются бесплатными. Меньше потребуется лекарств. Но больше высвободится денег.

В Воронежской области был проведен эксперимент – губернатор распорядился выдавать школьникам стакан молока. Каждый день, бесплатно. Но в обязательном порядке.

Заболеваемость снизилась. Всего от стакана “вредного” молока. С которым борются уже четверть века. Но, оказывается, пользы молочные продукты приносят значительно больше, чем тот вред, о котором говорил Поль Брэгг.

Многие боятся остаться без сладкого. Они не хотят слышать, что во фруктах очень много сахаров. Которые легко усваиваются организмом и очень полезны. Мед необходим всем, кроме болеющих дуоденитом. Хорошие зефир, пастила или мармелад, даже шоколад не противопоказаны. Самое главное – не есть их килограммами за один присест. Сухофрукты вкусны, полезны и не дороги, по сравнению с конфетами.     

На зарядку становись!

Если заниматься физическими упражнениями всего 30 минут в день, здоровье существенно поправится. К тому же будет подтянутая фигура. Найти полчаса в день не так трудно. Было бы, как говорится, желание.

Упражнения можно делать даже в общественном транспорте: разминать стопы поочередно и вместе. Сжимать и разжимать кисти рук, вращать ими. Делать гимнастику для глаз. Когда желание есть, можно всегда найти время. 

Влияние государства

Власти страны обратили внимание на здоровье граждан… В каждом регионе появились свои интересные идеи.

В Кузбассе они самые оригинальные. Чтобы заставить людей заботиться о здоровье, была придумана программа снижения веса – может быть, самая эффективная из всех.

” Уголь в обмен на жир ” . Сбросили вес – получили топливо. Реалити-шоу. 9 команд, около 100 участников под контролем медиков, диетологов, тренеров пытались постройнеть.

Победительница, выигравшая ” БЕЛаз ” угля, весила до проекта 142 килограмма. В результате 72-й размер одежды сменился 50-м.

Общественная палата России выступила с другим предложением: вернуть 15-минутную производственную гимнастику в госучреждения. И возвратить на предприятия ставку инструктора по физкультуре и спорту, чтобы обезопасить сотрудников от неправильного и вредного спорта.

Программа ” Стройная Россия ” создала сайт, на котором каждый желающий сможет узнать о полезных диетах и влиянии ожирения на здоровье. И даже прочесть рекомендации врачей: кардиолога, эндокринолога, диетолога…    

И о силе воли

Сделать выбор и следовать ему может каждый. Кто-то выберет алкоголь, лишний вес и наркотики. Другой побежит в спортзал.

Выбор у каждого свой. Но тому, кто выбирает правильный образ жизни, труднее. Ему нужна поддержка. Поддержка близких, друзей, единомышленников. Самое главное – удержаться первое время. ” Не перегнуть палку ” .

Автор: Екатерина Алтайская

Источник