Грудное молоко переднее и заднее какое полезное
Казалось бы, молоко, которое вырабатывается в груди кормящей женщины, одинаково по составу, и главное в грудном вскармливании – чтобы ребенку просто хватало питания. Но объем грудного молока — это не главное.
Оглавление
- Переднее и заднее молоко
- Переднее молоко
- Заднее молоко
- Переднее и заднее молоко: как правильно кормить младенца
- Ребенок ленится высасывать заднее молоко
- Нужно ли сцеживать переднее молоко перед кормлением?
- Как и зачем сцедить заднее молоко?
- Дисбаланс переднего и заднего молока
Переднее и заднее молоко
На самом деле в груди вырабатывается молоко, как единая субстанция, но в силу своих физико-химических свойств оно как бы разделяется на 2 фракции: переднее и заднее. Что это значит, как отличить одно от другого – рассмотрим чуть ниже.
Сразу нужно сказать, что младенцу должно хватать и того, и другого, — иначе питание не будет полноценным. При правильно налаженном грудном вскармливании новорожденный получает обе фракции в полном объеме. И так должно быть – это норма.
Переднее молоко
Переднее молоко малыш съедает (а точнее, выпивает) за несколько первых минут кормления. В процессе расслоения первая фракция (более жидкая) оказывается в протоках ближе к выходу. Объем его меняется в зависимости от перерывов в кормлении и никак не зависти от пищевого рациона женщины. Несколько первых миллилитров передней фракции ребенок поглощает минут за 5 и уже справляется с этим «первым блюдом». Оно более водянистое, и ребенок, поглощая его, утоляет жажду, восполняет потребность в минералах, витаминах и белках.
Переднее молоко выглядит несколько иначе, чем заднее. Если его сцедить и оставить в стакане, то вы обнаружите, что оно:
- очень светлое;
- белого цвета с голубым оттенком;
- почти прозрачное.
Переднее молоко присутствует в протоках грудной железы в свободном состоянии. Оно содержит:
- водорастворимые минералы, антитела и витамины, выполняющие иммунорегулирующую функцию;
- белки, участвующие в построении всех клеток организма;
- лактозу, необходимую для нормального функционирования нервной системы, а это правильное развитие грудничка и здоровый сон.
Этот перечень веществ свойствен и заднему молоку. Единственное отличие – содержание жиров.
Переднее молоко будет первым, до которого доберется грудничок. Как понять, сколько он съел именно переднего молока? Для этого не нужно предлагать вторую грудь, если ребенок лишь немного поел из первой. Надо подождать и вновь предложить ту же грудь – если малыш еще не добрался до заднего, он быстро проголодается и охотно начнет сосать из первой груди – там как раз «подоспеет» порция более насыщенного заднего молока.
Заднее молоко
При грудном вскармливании необходимо, чтобы в желудок младенца попадало и заднее молоко. Его состав отличается от переднего количеством липидов – жиров. Их содержание больше в 2-3 раза, по сравнению с передним молоком. Когда начинается процесс поглощения заднего молока – сказать трудно: ведь в груди не существует некоего водораздела, который бы четко ставил границу между двумя фракциями «молочной продукции».
Заднее молоко выходит в протоки сразу после их опорожнения от переднего. Выглядит процесс так. Переднее молоко находится в протоках, а более жирная часть ютится в альвеолах. Крупные, тяжелые молекулы липидов объединяются и оседают на стенках.
Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, сначала высасывает переднее молоко, а потом гладкомышечные клетки в грудной железе «приступают к работе»: они выдавливают капли жирного молока поближе к выходу, помогая младенцу достать самую сытную порцию. Но назвать ее лучшей нельзя, так как молоко – это единое целое. Первая часть позволяет восполнить организм малыша необходимыми веществами и водой, вторая – энергией и жирами.
Сколько молока поступает в каждое кормление? Трудно сказать точно, потому что объем молока у всех мам разный. Он зависит от особенностей работы ее гормональной системы и от потребностей новорожденного.
Восстановление менструации после родов
Заднее молоко выглядит более густым, оно насыщенно-белое, содержит жиры, факторы роста. Достаточное количество заднего молока обеспечивает ребенку ощущение сытости, своевременную прибавку в весе, здоровый крепкий сон. Узнать о недостатке заднего молока можно по отсутствию этих признаков благополучия.
В полупустой груди – молоко всегда жирное. Поэтому когда вы кормите малыша на ночь и у вас ощущение, что молока недостаточно не волнуйтесь. Тот объем, который есть, покрывает энергетические затраты малыша.
Переднее и заднее молоко: как правильно кормить младенца?
Никто точно не скажет, сколько нужно переднего и заднего молока вашему ребенку. Но по его состоянию будет понятно, попадают ли в его организм обе порции или он ограничивается только легкодоступным передним молоком.
Чтобы выработка молока шла постоянно, необходимо прикладывать новорожденного к груди чаще. Порой аппетит появляется во время еды, поэтому есть смысл обеспечить малышу возможность сосать каждый раз, как только он хоть немного захотел есть. Для этого некоторые мамы держат ребенка в слинге, занимаясь домашними делами, или берут его на руки по первому требованию.
Часто менять грудь, предлагая в одно кормление то одну, то другую, не надо: ребенок может начать лениться, так как для получения заднего молока ему приходится «работать», а переднее достается ему почти без усилий, до него добраться легко.
Если кормить ребенка редко, то заставить его правильно питаться будет почти невозможно: за время длительного перерыва состав молока вновь поменяется: заднее снова скроется глубоко, и малыш опять получит переднее. Чтобы накормить малыша и передним, и задним молоком, недостаточно подержать его несколько минут у одной груди, а в следующий раз дать вторую.
Заболевания молочной железы
Ребенок ленится высасывать заднее молоко
Может случиться так, что ребенок не хочет долго сосать, в результате чего ему достается постоянно лишь переднее молоко. Узнать, сколько конкретно он получил молока за одно кормление, можно, но лучше просто проследить за его состоянием. Если он спокоен, хорошо набирает вес – все в порядке. Если часто капризничает, хочет есть, плачет – значит, нужно будет «научить» его съедать обе порции.
Что делать, если ребенок ленится, не сосет долго? Если вы точно уверены, что он не высасывает заднее молоко, врачи рекомендуют попробовать следующее.
Кормите ребенка каждые 3 часа, даже если он еще не просит есть. Не давайте ему во время одного кормления обе груди – пусть в течение 2 часов получает молоко только из одной груди. Не докармливайте его смесями – дети, которые ели такие «добавки», вскоре вовсе отказывались от попыток «достать» заднее молоко. Для этого нужно трудиться, а после смесей у детей нет желания прилагать усилия для достижения сытости. Зачем, если пищу можно получить без особого труда?
Можно сделать и так: подождать, пока малыш насосется, затем подержать его несколько минут вертикально, чтобы вышел воздух, и вновь приложить к груди.
Ребенок предпочитает только переднее молоко? Не давайте ему бутылочек, сосок – все это нужно убрать подальше. Пусть он имеет возможность сосать только грудь матери. Придется проявить терпение, чтобы научить малыша «работать».
Нужно ли сцеживать переднее молоко перед кормлением?
Обычно сцеживание перед кормлением не рекомендуют, даже если молока много. Ведь переднее молоко не менее полезно для новорожденного, чем заднее.
Но существуют ситуации, когда это делать необходимо (но строго по рекомендации врача и непостоянно) – в частности, при частичной лактазной недостаточности – у грудничка вырабатывается в недостаточном количестве фермент лактаза, участвующий в расщеплении молекул лактозы (молочного сахара).
Ребенок съедает переднего молока больше чем нужно – в итоге у него наблюдаются:
- колики;
- срыгивание;
- вздутие живота;
- пенистый стул.
Почти все время будет плохой сон, частые капризы. Малыш плачет, беспокоится. Избыток переднего молока вызывает брожение в кишечнике новорожденного. Поэтому, если такого молока поступает больше, чем нужно, его приходится сцеживать.
Возможна врожденная лактазная недостаточность, когда малыш в принципе не переносит лактозу. Молоко приходит, но им ребенка нельзя кормить. Придется перейти на искусственные безлактозные смеси.
Как и зачем сцедить заднее молоко?
Заднее молоко сцеживают после кормления только в крайних случаях. Ручным способом можно сделать это так: положить большой палец сверху ареолы, а остальные – внизу, и, поддерживая грудь другой рукой, осторожно выдавить молоко. Нельзя браться за сосок – так его легко повредить.
Молокоотсосом очень сложно сцедить заднее молоко. Поэтому если ваша цель сцеживания – профилактика лактостаза при узких грудных протоках – ручной способ сработает лучше.
Дисбаланс переднего и заднего молока
Мы уже знаем, как понять, что ребенок получает заднее молоко. Конечно, бывают случаи, что грудное вскармливание налаживается не сразу.
Первые три месяца мать и малыш приспосабливаются друг к другу: у матери начинается выработка молока в количестве, необходимом ребенку, а новорожденный учится съедать всю предложенную порцию. Первое время может наблюдаться дисбаланс: это нормальное явление, не надо сразу же впадать в панику, докармливать малыша смесями или вовсе переходить на искусственное кормление. Пройдет время, и вы научитесь понимать, сколько съел ребенок, достаточно ли ему обеих порций.
Чтобы процесс привыкания шел быстрее, чаще берите ребенка на руки, кормите, в том числе и ночью, обеспечьте ему тактильный контакт. Немного терпения – и все придет в норму!
Статьи по теме:
Симптомы послеродовой депрессии
Как наладить грудное и смешанное вскармливание после родов?
Кормление грудью после кесарева сечения
Что такое период лактации?
Что делать, если болит грудь после кормления?
Сколько после родов идут кровянистые выделения?
Месячные после родов
Организм женщины после родов
Актуальное видео
Решение проблем с лактацией
В последнее время разделение грудного молока по свойствам вызывает много споров. Наши бабушки учат нас, молодых мам, что молоко должно быть жирным, чтобы ребёнок наедался. И советуют нам, что есть и пить, чтобы повысить его жирность.
Однако, это не совсем так. Молочные железы сформированы таким образом, что в них вырабатывается переднее (нежирное) и заднее (жирное) грудное молоко. Эти виды одинаково приносят пользу.
Состав грудного молока
В грудном молоке содержатся:
- вода;
- белки;
- жиры;
- углеводы;
- гормоны;
- витамины;
- минералы;
- макроэлементы;
- микроэлементы.
Все вещества формируют и защищают организм ребёнка:
- Вода обеспечивает необходимым количеством влаги. Поэтому, когда ребёнок попросит у вас грудь, не отказывайте ему, чтобы избежать обезвоживания.
- Белка в грудном молоке очень мало, но этого достаточно. Лишнее его количество опасно для здоровья ребёнка.
Белки формируют иммунитет малыша, развивают головной мозг, убивают паразитов и бактерии, уничтожают микробы и инфекции. Именно поэтому во время болезни ребёнка рекомендуется кормить его грудным молоком чаще.
- Жиры формируют нервную систему ребёнка, насыщают его организм энергией и развивают внутренние органы.
- Углеводы участвуют в развитии головного мозга.
- Гормоны помогают развиваться физическому телу и поддерживать благополучное психическое состояние.
- Витамины, минералы, макро- и микроэлементы участвуют в развитии ребёнка, формируют благополучное психоэмоциональное состояние и сопротивляемость болезням.
Деление молока на переднее и заднее
Состав грудного молока всегда изменяется. На эти изменения влияет возраст ребёнка, время суток и продолжительность кормлений.
Что значит переднее и заднее молоко?
Когда молоко некоторое время стоит в груди (например, ребёнок спит, и вы его не кормите), то оно немного расслаивается, точно также, как и молоко, которое вы покупаете в магазине.
Внизу остаётся более водянистая часть, вверху – жиры. Вот отсюда и пошло разделение на переднее молоко и заднее.
Переднее молоко снабжает организм младенца водой, а заднее — питательными веществами. Доходит оно, как правило, через 10-15 минут после начала кормления.
Поэтому кормление делайте более продолжительным, пока ребёнок сам не наестся и не оторвётся от груди.
Читайте также статью Как правильно кормить новорожденного>>>
Как же отличить переднее и заднее молоко?
Если молоко сцедить, опустошив грудь полностью, то можно увидеть и разный цвет, и консистенцию. Переднее — более жидкое и прозрачное. А заднее молоко более густое и плотное.
К чему приводит дисбаланс молока
Под дисбалансом понимают нарушение соотношения переднего и заднего молока.
На самом деле, у кормящих мам молоко вырабатывается индивидуально для каждого ребёнка.
В переднем молоке больше лактозы и меньше жира. Если малыш высасывает только его, то молочный сахар начинает брожение в его кишечнике. Это может доставлять ему дискомфорт:
- он становится беспокойным;
- часто срыгивает;
- у него жидкий стул с пеной;
- он плохо набирает вес;
- его беспокоит вздутие живота.
Как справиться с коликами и газиками смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>
Для устранения дисбаланса переднего и заднего молока нужно следить, чтобы ребёнок качественно захватывал грудь и интенсивно высасывал молоко.
При этом не стоит часто менять грудь. Можно установить символическое дежурство – 2 часа дежурит одна грудь, затем вторая.
Кормить по времени или ограничивать малыша в сосании груди – не нужно.
Как правило, со временем, ребёнок высасывает молоко всё лучше и уже нет необходимости переживать за дисбаланс грудного молока.
Как определить, что ребёнок получает и переднее, и заднее молоко?
Все дети разные. Некоторые сосут понемногу, но часто. Другие – медленно, любят отвлекаться на игры или засыпают.
Организм мамы способен подстраиваться под потребности ребёнка и производит такое молоко, которое требуется вашему малышу.
Если ребёнок неправильно берёт грудь, не полностью захватывает ареолу и сосок, то жир может остаться на стенках альвеол, а пройдёт только переднее молоко. Поэтому так важно следить за техникой кормления. Подробнее в статье Правильное прикладывание к груди>>>
Главный показатель того, что ребёнок получил и переднее, и заднее грудное молоко:
- Бодрое настроение.
- Хорошее самочувствие.
- Соответствующая возрасту прибавка в весе.
Узнайте всё о прибавке в весе у новорожденных по месяцам>>>
Смотрите также мой видеоурок об особенностях переднего и заднего молока:
Как кормить, чтобы ребенок хорошо набирал вес?
Перед тем, как начать беспокоиться о наборе массы тела ребёнка, ознакомьтесь с показателями, которые говорят о нормальном развитии:
С рождения и до 3 месяцев нормальные прибавки варьируются от 650 г до 2 кг:
- В 3–4 месяца прибавка в весе может составлять 600–900 г.
- В 6–9 месяцев — 300–500г.
- В 9–12 месяцев — 100–300 г.
Пока ребёнок не начал получать прикорм, вы можете посчитать количество мочеиспусканий за 24 часа. Если их 12 и больше, то поводов для переживаний за количество молока нет. Узнайте, хватает ли ребёнку грудного молока>>>
Итак, если факт недобора веса малыша очевиден, приступаем к исправлению ситуации.
Начнём с вас, мамы:
- Старайтесь больше отдыхать и не нервничать.
- Если ребёнок захотел поесть ночью — обязательно его покормите. Для удобства положите его с собой. Так и вы отдохнёте, и он будет спокойнее.
- Перед кормлением можете выпить стакан тёплой воды. Читайте также статью Что нужно делать, чтобы было больше грудного молока>>>
- При недоборе веса у ребёнка не может быть никакой речи о выдерживании интервалов между кормлениями. Кормите малыша по требованию. Подробнее в статье Кормление по требованию>>>
- Следите за правильным прикладыванием. Если малыш будет плохо приложен, то все свои силы потратит на неэффективное сосание.
- Обязательно кормите грудью ночью и не частите со сменой груди, чтобы ребёнок успевал добраться до заднего молочка.
При серьёзной нехватке молока смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>
Кормите грудью с удовольствием!
Читайте также:
- Позы для кормления новорожденных: секреты идеальной мамочки
- Газоотводная трубка для новорожденных
- Витамин Д для новорожденных: польза и вред
С первых дней жизни малыша молодой маме необходимо правильно организовать питание новорожденного. По содержанию полезных компонентов грудное вскармливание находится вне конкуренции.
Молочные железы кормящей мамы устроены таким образом, что в них вырабатывается заднее и переднее молоко, различное по своей плотности и химическому составу. Каждая порция продукта дарит малышу ощутимую пользу.
От чего зависит состав грудного молока
На химический состав данного продукта оказывают влияние разные факторы, среди которых выделяют:
- Рацион кормящей женщины. Важное значение имеет соотношение белков, углеводов и жиров.
- Возраст младенца, его вес и рост. Стремление женского организма удовлетворить возрастные потребности малыша ведёт к изменению питательных свойств молока.
- Время года. В летний период времени женский организм нуждается в большом количестве жидкости. Это является причиной снижения плотности продукта.
- Эмоциональный фон кормящей мамы. При эмоциональной нестабильности и стрессах у женщины отмечается снижение выработки молока. Также психологические перегрузки оказывают влияние на химический состав продукта.
- Время суток. Плотность молока зависит от времени суток. Жирность молока в ночное время больше, чем в дневное. Для детей, у которых наблюдается медленный набор массы тела, полезны ночные прикладывания к груди.
Отличия переднего и заднего молока
Несмотря на то что все порции данного продукта находятся внутри молочных желез, их свойства зависят от того, насколько далеко они расположены от выводных протоков.
К основным отличиям задней и передней порции относят:
- Задняя порция содержит большое количество жиров, что влияет на плотность продукта. В состав данного продукта входят пищеварительные ферменты, расщепляющие жиры. Цвет задней порции молока варьируется от желтоватого до насыщенного жёлтого.
- Передние порции молока обладают низкой плотностью, что связано с низким содержанием жиров. Цвет такого продукта варьируется от белого до синеватого. В состав такого продукта входит молочный сахар (лактоза), углеводы, минералы и водорастворимые витамины. Передняя порция имеет приятный сладковатый вкус.
Если кормящая мама будет сцеживаться, то спустя несколько минут она обнаружит изменения в консистенции и цвете продукта. Вслед за белым поступает задний, более жирный продукт. Обе порции одинаково полезны для новорожденного малыша, поэтому кормящей маме не рекомендовано менять грудь во время кормления. Задние порции поступают спустя 15 минут активного сосания груди.
Какое молоко полезней
С точки зрения пользы обе порции грудного молока необходимы для нормального развития организма новорожденного ребёнка. Вначале кормления младенец получает необходимую порцию жидкости, содержащуюся в передних порциях материнского молока. Далее малыш потребляет заднее молоко, содержащее белки и жиры, необходимые для восполнения энергетических затрат.
Несоблюдение техники прикладывания малыша к груди ведёт к нарушению баланса поступления разных порций пищи. Подобный дисбаланс вреден для новорожденного, и может привести к нарушению развития. О том, как правильно приложить ребенка к груди, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/pravilnoe-prikladivanie-pri-grudnom-vskarmlivanii/.
Дефицит заднего молока приводит к нарушению баланса микрофлоры кишечника, а также медленному набору массы тела. Если малыш не получает достаточное количество передних порций пищи, то он сталкивается с обезвоживанием организма. Если ребёнок не получает должное количество пищи, он становится капризным, часто плачет и плохо спит. Такие дети отстают в росте.
Для того чтобы при кормлении шло равномерное распределение пищи, молодой маме не рекомендовано менять молочные железы в процессе одного кормления. Смена молочных желез в процессе одного кормления допустима только при условии, что ребенок подрос, и ему необходимо дополнительное количество пищи.
Если молодая мама обнаружила у ребёнка симптомы, указывающие на недостаточность питания, то ей рекомендовано обратиться к специалисту по грудному вскармливанию. Правильный подход к грудному вскармливанию гарантирует полноценное и гармоничное развитие новорожденного малыша в любом возрасте.