Говорят юмор он полезный жизнь продлевает
— Говорят ведь, юмор — он полезный, шутка, мол, жизнь продлевает.
— Не всем. Тем, кто смеется, — продлевает. Тому, кто острит, — укорачивает. Вот так вот.
Тайный источник юмора — не в радости, а в грусти; на небесах юмора нет.
Мы шутим не потому, что нам свойственно чувство юмора, нет, мы стараемся не терять чувства юмора, потому что без него мы пропадем.
Два человека, избравшие друг друга среди всех прочих людей ради того, чтобы приносить друг другу любовь и поддержку, обязаны проявлять чувство юмора, приветливость, благоразумие, умение прощать, терпение и радушие, должны помнить о том, как хрупка и непрочна жизнь человеческого существа, и уважать друг друга до конца своих дней.
Бабы и так круче нас, но если у них вдобавок есть ещё и чувство юмора, нам вообще крышка.
Чтобы овладеть хорошим юмором, надо дойти до крайнего пессимизма, заглянуть в мрачную бездну, убедиться в том, что там ничего нет, и потихоньку возвращаться обратно. След, оставленный этим обратным путём, и будет настоящим юмором.
У Бога гораздо больше юмора, чем мы думаем. И гораздо меньше сострадания.
Чувство юмора — это то понимание жизни, которое появляется у человека, подошедшего к краю бездонной пропасти, осторожно заглянувшего туда и тихонечко идущего обратно.
Невыносимо жить в стране, в которой нет чувства юмора, но еще невыносимее было бы жить в стране, в которой чувство юмора необходимо для того, чтобы выжить.
Не будь у меня чувства юмора, я давно бы покончил с собой.
Юмор – замечательный способ сладить с действительностью, когда она обрушивается вам на голову.
Героизм, мой мальчик, нужен для тяжелых времен. Но мы живем в эпоху отчаяния. Тут приличествует только чувство юмора.
Юмор — инверсия здравого смысла. Улыбка разума.
С возрастом женщины всё больше полагаются на косметику, а мужчины — на свое чувство юмора.
Цинизм — это юмор в плохом настроении.
Она нашла в нем все, в чем нуждалась: уверенность в завтрашнем дне и чувство юмора, дающее возможность забыть страхи.
Ничто так не мешает роману, как чувство юмора у женщины или отсутствие его у мужчины.
— А чувство юмора у вас есть?
— У меня? Сарказм.
Я очень ценю в людях чувство юмора, потому что часто это наше единственное оружие против всех гадостей и несправедливостей жизни.
Юмор — инструмент познания жизни: если ты исследуешь какое-то явление, то найди, что в нём смешного, и явление раскроется тебе во всей полноте.
Злорадство — почти то же самое, что вы именуете юмором: желание потешаться над другими.
Сумасшедшие — народ серьезный; они и с ума-то сходят за недостатком юмора.
У Бога тоже есть чувство юмора. Взять хотя бы утконоса.
Цари, короли, императоры,
властители всей земли
командовали парадами,
но юмором – не могли.
Чувство юмора — отличная приправа к любому характеру и почти заменяет здравый смысл, не говоря уже о мудрости.
Если человек лишен чувства юмора, значит, было за что.
Чувство юмора — великая вещь. Идти по жизни без чувства юмора так же нелепо, как ехать в повозке без рессор.
Юмор противоположен пафосу. Это прием, с помощью которого события умаляются, как будто на них смотрят в перевернутый бинокль. Когда человек шутит о своей болезни, он умаляет ее серьезность; а если бы император на троне острил о своем правлении, то заметил бы, что оно вовсе не такое уж великое и славное. Юмор – это всегда немножко защита от судьбы и наступление на нее.
Существует два разных подхода к людям.
Первый состоит в том, чтобы взирать на них критическим оком — возможно, это справедливо, но сурово, это подход равнодушных.
Другой соткан из нежности и юмора; при этом можно видеть все изъяны и недостатки, но смотреть на них с улыбкой, а исправлять мягко и с шуткой на устах. Это подход любящих.
Чувство юмора, отличает человека от животного, потому что осязание, обоняние, зрение, слух — все это общее, а вот чувство юмора — эксклюзивное у человека.
Хорошо развитое чувство юмора – это шест, который помогает нам удерживать равновесие при ходьбе по туго натянутому канату жизни.
Когда на сердце холод, страх и тьма –
Лишь юмор не дает сойти с ума!..
С годами приходит терпимость к недостаткам других. Например, мне будет все равно, если у моей любимой окажется три головы. При условии, конечно, что у нее хорошее чувство юмора… и если все три головки хорошенькие.
У Бога особое чувство юмора. Он обращает наши сердца к тем, кто не имеет на них никакого права.
Чувство юмора позволяет нам ужиться с чужой глупостью — и со своей собственной.
Сексуальное притяжение замешано на таких качествах, как магнетизм, умение вкладывать в каждое свое движение определенный смысл; кроме того, это смесь таких противоположных качеств, как агрессивность и покорность. Если вы разбавите все это искренностью, чувством юмора и желанием понравиться, то, очевидно, никто не устоит.
Юмор — это редкое состояние талантливого человека и талантливого времени, когда ты весел и умен одновременно.
Юмор — это чувство дистанции.
Доброта — защитная реакция юмора на трагическую бессмысленность судьбы.
— Эй! Какой он?
— Бог? Одинокий, забавный и с отличным чувством юмора.
Источник: Quote-Citation.Com
Говорят, что каждая минута смеха продлевает жизнь на целых 5 минут. Так ли это? Давайте разбираться.
На чем основано «молодильное» действие смеха?
????Смех – один из лучших «тренажеров» для дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Он помогает нам снять вредное для здоровья напряжение (как зажа- тость мышц, так и психологический стресс), улучшает кровообращение и уменьшает вероятность инфаркта. Если верить статистике, весельчаки на 40% реже страдают от сердечных заболеваний по сравнению с угрюмыми людьми.
????Это еще и настоящая физическая нагрузка. Громкий искренний хохот задействует 80 групп мышц, 15 из которых – мышцы лица. При этом к ним поступает удвоенная порция кислорода, что способствуют разглаживанию морщин.
???? Полезно веселье и для гормональной, и для нервной систем. Оно вызывает повышенную выработку гормонов счастья, которые способны ослаблять боль и улучшить настроение. Чтобы никогда не страдать от депрессии, нам надо смеяться и улыбаться как минимум 10-15 раз в сутки.
???? Смех омолаживает и стимулирует иммунную систему. Ведь он снижает количество гормонов стресса и повышает активность клеток, защищающих наш организм.
????Чем старше мы становимся, тем сложнее нам сбрасывать лишний вес. Но и тут нам поможет чувство юмора. Ведь 10 минут смеха могут сжечь такое количество калорий, какое содержится в 2 шоколадных конфетах.
Антикризисное средство
Мы уже знаем, что чувство юмора продлевает жизнь и омолаживает тело. Но оно полезно и для души. Умение с улыбкой смотреть на проблемы отвлекает от неприятных, наскучивших дел и поднимает настроение. В такое непростое время, как сейчас, это умение просто необходимо. Можно даже сказать, что чувство юмора – настоящее антикризисное и противострессовое средство.
Если вместо гнева и обиды на человека (повышение цен в магазинах, новые проблемы и т.п.) мы сможем найти что-то комичное в сложившейся ситуации, дурным мыслям просто не останется места. Нам будет проще оставаться оптимистами и бороться со всеми невзгодами. Сохраняя чувство юмора, мы получаем мощнейшую защиту от кризисов, стрессов и плохого настроения.
Также умение посмеяться даст выход сдерживаемым эмоциям, снимет нервное напряжение, разгонит скуку. И именно оно позволит нам сохранить бодрость духа, когда мы смеемся над некоторыми своими слабостями и неудачами, а не корим себя за них.
Давайте попробуем!
Как сохранить чувство юмора? Ведь это не так просто, когда мы болеем или сталкиваемся с серьезными проблемами. Прежде всего, давайте возьмем себя в руки и постараемся хотя бы 15 минут в день уделять внимание такому инструменту омоложения, как смех и жизнерадостность. Попробуем найти, что именно у нас вызывает улыбку, взрыв хохота, а то и смех для слез. Может, это старые добрые советские комедии, может, анекдоты или выступления юмористов, а может – живой разговор с друзьями-шутниками.
Посмотрим: какие шутки нам нравятся больше всего. Психологи выделяют 7 основных тем, которые вызывают смех у большинства из нас. Это человеческая глупость, взаимоотношения мужчин и женщин, вредные привычки, деньги, мода, карьера и социальные проблемы. Над какими из этих тем вы чаще смеетесь? Как вы думаете: почему? Какие шутки вместо улыбки вызывают у вас раздражение и неприятие, хотя окружающие с удовольствием хихикают над ними? В последнем случае вам стоит призадуматься: нет ли у вас проблем в данной сфере? Не вызывают ли они у вас постоянное эмоциональное напряжение, ведущее к стрессу?
Смех действительно продлевает жизнь. Правда, в основном женщинам — доказали ученые, проведя масштабное исследование здоровья и чувства юмора десятков тысяч норвежцев.
Чувство юмора – способность к комической оценке противоречий окружающего мира. Народная мудрость гласит, что благодаря ему можно продлить жизнь. По результатам различных исследований, смех снижает риск сердечных заболеваний, снимает психическое напряжение, нормализует кровообращение и давление и даже снимает боль благодаря выработке эндорфинов.
Однако серьезных исследований, посвященных связи чувства юмора и продолжительности жизни, почти не было. А из тех, что было, три основаны на данных, полученных американским психологом Льюисом Терменом. Его исследование началось в 1922 году, а закончилось только в 1986-м. Все эти годы он наблюдал за 1528 одаренными (с IQ выше 135) детьми из Калифорнии, выясняя влияние интеллекта на их жизненный путь. При анализе данных уже в 1990-е выяснилось, что долголетию способствовала высокая честность, а вот оптимисты и бодрые духом, наоборот, жили меньше. Однако еще в двух исследованиях обнаружилась положительная корреляция между продолжительностью жизни и хорошим настроением.
Наконец ученые из Норвежского института наук и технологий (они же и проводили исследования, указавшие на положительную корреляцию) дали ответ. Они накапливали информацию о связи между чувством юмора и смертностью в течение 15 лет.
Всего в исследовании приняли участие 53 556 норвежцев. Команда собирала данные о различных показателях здоровья подопытных (от давления до индекса массы тела) и предлагала им заполнить опросники. Участники исследования отвечали на вопросы вроде «Легко ли вы распознаете признаки намерения пошутить?», «Насколько легко вас рассмешить, если вы устали?» и «Считаете ли вы себя веселым человеком?», а также давали согласие или нет утверждению типа «Невеселые люди — безответственные, и с ними лучше не связываться». Опросники требовались для оценки социального, аффективного (эмоционального) и когнитивного (познавательного) компонентов юмора. Впервые эти компоненты оценивались исследователями в другом, семилетнем исследовании на ту же тему. Кроме того, испытуемые самостоятельно оценивали состояние своего здоровья по шкале от «плохого» до «отличного».
Исследование показало заметную отрицательную связь между развитием когнитивного компонента чувства юмора и смертностью как в целом, так и от инфекций и сердечно-сосудистых заболеваний. Иными словами, людям с развитым чувством юмора проблемы с сердцем и болезни грозят меньше.
Правда, только женщинам — у мужчин чувство юмора снижает лишь смертность от инфекций. Рак, самоубийства, несчастные случаи, болезни легких — все это угрожает весельчакам не меньше, чем угрюмым. После 85 лет, впрочем, шансы почти уравниваются: чувство юмора продолжает защищать женщин лишь от болезней сердца. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, инфекций, рака, хронических обструктивных болезней легких и от всех причин вместе рассчитывалась отдельно.
Итого выяснилось, что способность хорошенько посмеяться снижает у женщин риск смерти от всех причин на 48%, от болезней сердца — на 73%, от инфекций — на 83%. У мужчин — риск смерти от инфекций на 74%. Зависимость была выявлена только в отношении когнитивного компонента, с социальным и аффективным никакой связи не выявилось.
Свен Свебак, заслуженный профессор нейромедицины и один из авторов исследования, полагает: хотя чувство юмора — врожденное явление, оно также развивается благодаря социализации. Также он подчеркивает, что юмор — хороший инструмент борьбы с нервным напряжением.
«Дети, которые не видят, как взрослые с помощью юмора справляются со стрессом, вряд ли сами будут делать это в будущем», — говорит автор работы, опубликованной в журнале Psyhosomatic Medicine.
В числе других положительных эффектов смеха исследователи приводят улучшение метаболизма и повышение на 16% вероятности успешного оплодотворения при ЭКО, если будущую маму после процедуры развлекает клоун.
Однако смех полезен не всегда. В исследовании ученые упоминают о 114 отчетах о его вреде. Так, излишняя веселость может стать причиной обморока, аритмии, приступа астмы, скопления воздуха в плевральной полости, интерстициальной эмфиземы, катаплексии (кратковременной утраты мышечного тонуса), инсульта, грыжи, вывиха челюсти и недержания мочи.
Полезная статья от наших друзей:
Всего одно правило, которое поможет вам выспаться
Читайте больше интересных и полезных статей на канале “Gazeta.ru”. Жмите сюда, чтобы подписаться.
Карикатура в британской газете The Guardian, высмеивающая неверное предположение Трампа о том, что инъекции дезинфицирующего средства могут защитить от коронавируса
Западные СМИ очень активно используют в своих публикациях труд карикатуристов. Многие политические статьи и даже целые обложки украшают острые и злые карикатуры на известных политических персон и не только.
Особенную известность приобрел французский юмористический еженедельник политической сатиры Charlie Hebdo, постоянно публикующий рисунки на злобу дня. В 2015 году сотрудники журнала стали жертвой нападения террористов после выхода карикатуры на пророка Мухаммеда. В результате стрельбы погибли 12 человек, 11 из которых – работники издания. При нападении террористы кричали, что они отомстили за пророка. Во всем мире, включая Россию, этот теракт назвали “неприкрытой атакой на свободу слова в самом сердце Европы”.
Правда, с тех пор слава “Шарли Эбдо” только выросла и карикатур на религиозные темы вышло еще очень много. Журнал шутит обо всем мало-мальски значимом в мире, включая теракты, авиакатастрофы, коронавирус и многое другое.
Мундиаль 2018 года. Россия вперед!
Мундиаль 2018 года. Россия вперед!
Мундиаль 2018 года. Россия вперед!
Мундиаль 2018 года. Россия вперед!
Можно сказать, что расцвет политической карикатуры в США пришелся на 2016 год, когда к власти пришел Дональд Трамп. Художники просто соревновались в остроумии и фантазии, изображая нового президента как пешку Владимира Путина.
Ник Андерсон/ Газета Houston Chronicle & Hearst Papers (WPWG 2016). Надпись – Встреча в кабинете Трампа
А вот с такой обложкой вышла нью-йоркская газета Daily news в 2018 году.
Фото: New York Daily News
Другой знаменитый американский журнал The New Yorker в 2017 году вышел с названием на кириллице, чтобы еще раз подчеркнуть, что Трамп – марионетка в руках российского президента. В номере вышла статья, “Трамп, Путин и новая холодная война”, посвященная предполагаемому вмешательству России в американские выборы. Ну такое.
Стоит отметить, что в российских СМИ я видела карикатуры на злобу дня только лишь на сайте провластного агентства РИА Новости. Их автор – художник-карикатурист Виталий Подвицкий. Судя по сайту агентства, последний раз его карикатуры выходили там в марте. На мой взгляд, все карикатуры довольно безобидны.
Почему-то этот жанр не особо прижился, хотя в СССР выходило большое количество комиксов, высмеивающих жадных чиновников, попов и хулиганов.
Кстати, в годах в период с 1994 по 2002 годы в России существовала телевизионная программа “Куклы”, затрагивающая острые политические темы. Сценарист программы Виктор Шендерович в одном из интервью сообщил, что программу пришлось закрыть из-за цензуры.
Как кто-то верно подметил, в России власть исторически держится на пиетете и страхе, а когда над ней начинают смеяться, то уходит и страх, и пиетет.
Вообще я считаю, что уметь посмеяться над собой – хорошая привычка, ведь как говорил тот самый барон Мюнхгаузен “Серьезное лицо — еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением”. Однако в нашей стране пока часто работает его другое выражение.
— Говорят ведь, юмор — он полезный, шутка, мол, жизнь продлевает.
— Не всем. Тем, кто смеется, — продлевает. Тому, кто острит, — укорачивает. Вот так вот.
Читайте также:
Реклама в журналах США в 60-е, или о чем советские женщины даже не мечтали
“Эффект Барбары Стрейзанд” по-русски. Самые печально известные примеры
«Я люблю тех, кто заставляет меня смеяться. Поверьте, смеяться я люблю больше всего на свете! Смех избавляет от массы проблем. Чувство юмора, может быть, самое важное человеческое качество», — говорила Одри Хепбёрн.
С ней трудно поспорить, потому что чувство юмора делает нас не только более стрессоустойчивыми, привлекательными и интересными, но и помогает избавиться от массы других проблем, включая болезни.
Польза смеха
Искренний смех поднимает настроение, улучшает физическое состояние человека, помогает справиться с болезнями и даже продлевает жизнь. Люди с чувством юмора менее склонны к депрессиям, потому что на любую неудачу могут посмотреть через призму позитива.
Также талант по-доброму посмеяться над другими и над собой помогает без труда налаживать контакт с другими людьми, повышает уровень коммуникации. Если вы шутите в обществе других людей, то подсознательно они чувствуют, что вы не боитесь показаться смешным и уязвимым. Это помогает повысить уровень доверия в межличностных отношениях.
Доказано, что смех снимает нервное напряжение и что чувством юмора обладают люди с высоко развитым интеллектом. В любой стрессовой ситуации человек может найти что-то комичное, отбросить колкость, сарказм или просто начать смеяться. Это помогает разрядить нервную систему. Иногда это кажется неуместным.
Например, девушка в ответ на слова своего парня о том, что им нужно расстаться, начинает смеяться. Это нормальная защитная реакция психики. Кто-то плачет, а кто-то смеется. Это вовсе не означает, что человеку все равно, просто таким образом психика снимает напряжение.
Смех в конфликтных ситуациях
Также смех прекрасно помогает в конфликтных ситуациях. Вовремя сказанная шутка может свести на нет любой скандал. И наоборот, при отсутствии чувства юмора люди часто ссорятся из-за незначительных мелочей.
Непосредственность и внутренняя открытость — вот две базовые характеристики человека, который обладает чувством юмора. Если человек может посмеяться над собой, то он, несомненно, будет притягивать к себе людей. Наглядно это можно увидеть на выступлениях стендап-комиков или юмористов. Чаще всего они шутят про свою жизнь, не боясь осуждения, чем и привлекают миллионную аудиторию.
Чувство юмора при выборе партнера
Учеными доказано, что чувство юмора стоит в первой пятерке факторов, на которые люди обращают внимание при выборе брачного партнера.
Всегда приятнее общаться с человеком, который не унывает по мелким поводам, а может стойко и с позитивом переносить жизненные трудности. Особенно это важно, когда живешь с человеком изо дня в день. Супружеские пары, которые могут вместе от души посмеяться над трудностями, дольше сохраняют хорошие отношения.
Очень часто на сайтах знакомств или просто описывая образ идеального партнера люди, помимо красоты и верности, называют наличие чувства юмора как обязательное качество характера.
Юмор как лекарство
Смех — лучший антистресс. Не зря все врачи рекомендуют побольше положительных эмоций. Научно доказано, что юмор и позитивные эмоции помогают справиться даже с очень серьезными заболеваниями.
Когда человек смеется, кровь циркулирует быстрее, несколько минут смеха могут понизить давление и даже предотвратят появление холестериновых бляшек. Врачи считают, что смех очень полезен людям, страдающим сердечными заболеваниями. Считается, что юмор и хорошее настроение могут предотвратить сердечные приступы.
Также смех очень полезен астматикам и людям, страдающим хроническими заболеваниями дыхательных путей. Когда человек смеется, увеличивается поступление кислорода в легкие и расширяются дыхательные пути, что позволяет избавиться от застоя мокроты.
При искреннем смехе вырабатываются гормоны счастья — эндорфины. Они являются естественным обезболивающим. Чем больше человек смеется, тем проще ему переносить любую болезнь. Врачи давно заметили, что позитивно настроенный человек выздоравливает быстрее, чем тот, кто настроен негативно.
Смех прекрасно дополняет физические упражнения: укрепляет мышцы пресса, спины и ног.
Надеюсь вам понравилось. Поддержите меня комментарием или лайком. Большое спасибо! Не забывайте подписываться на канал.
Как часто вы видите грусть в глазах прохожих? Возможно, вы встретили автора канала в Яндекс.Дзен, статьи которого не оценивают. Сделайте счастливее как минимум одного автора. Нужно всего лишь поставить большой палец вверх.
Читайте также:
Вся правда о холестерине
5 продуктов для мозга, о которых ты нечасто задумывался
5 правил ЗОЖ, от которых лучше отказаться
Овощи и фрукты есть с кожурой или без? Как полезнее?