Гавайская спирулина полезные свойства и противопоказания
В последнее время на рынке БАДов популярность набирает такая пищевая добавка, как «Спирулина». Полезные свойства и противопоказания этого средства оцениваются специалистами по-разному. Одни настаивают на его эффективности, другие не видят в нем пользы. А ведь известно, что препарат «Спирулина» делают на основе одноименной водоросли, которая содержит в своем составе уникальное вещество, замедляющее рост раковых клеток. Так кто же прав? Попробуем разобраться и выяснить пользу вышеуказанного средства.
Что такое спирулина
Подаренная природой, уникальная по своим свойствам водоросль темно-зеленого цвета, что отличается спиральной формой, – спирулина.
Ученые отмечают, что вышеуказанному продукту удалось прожить уже более 1 млн лет. Чрезвычайно ценное для организма человека это удивительное растение спирулина. Полезные свойства и противопоказания данной водоросли очевидны, если сделать анализ ее состава. Этот продукт содержит более 2000 минералов, витаминов, жирных аминокислот, незаменимых ферментов.
Кроме того, спирулина концентрирует в себе около 70% белка. Не менее интересный факт, что 10 кг сушеной моркови содержит такое же количество бета-каротина, как и 10 г вышеуказанной водоросли. А если скушать всего одну столовую ложку спирулины, то можно удовлетворить суточную потребность организма в витамине цианокобаламин (В12) почти на 300%.
Что касается питательной ценности, то данная водоросль обходит в этом плане даже красную и черную икру, перепелиные яйца, филе осетрины.
Полезный состав спирулины
Ученые отмечают, что в вышеуказанном продукте содержатся такие компоненты, которые очень необходимы, особенно спортсменам. Это:
- Аргинин – отлично очищает кровь от токсинов и других вредных веществ, а также повышает либидо.
- Кислота глютаминовая – влияет на умственные возможности человека, помогает людям с алкогольной зависимостью отбить пристрастие к данным напиткам.
- Тиамин – нормализует сердечный ритм, успокаивает нервы и систему в целом, устраняет симптомы одышки, благоприятно влияет на сон.
- Инозитол – выводит из организма канцерогены и избыток женских гормонов, нормализует работу печени.
- Кислота фолиевая – отвечает за образование гемоглобина в теле человека.
- «Эликсир молодости» или тирозин – замедляет процессы старения.
- Цистин – поддерживает нормальное функционирование поджелудочной железы.
- Фикоцианин – единственный в мире компонент, способный затормозить рост опухолей, то есть раковых клеток. Что интересно, его содержит только спирулина. Полезные свойства и противопоказания исходя из вышеприведенного факта очевидны. Ведь эта водоросль обладает просто уникальными свойствами.
Применение спирулины
Вышеуказанная водоросль активно применяется в основном в таких отраслях:
- медицина;
- косметология;
- диетология.
На основе спирулины производят препараты, которые помогают от многих заболеваний, в том числе и способствуют похудению.
В косметологии эта водоросль применяется для приготовления масок для кожи и волос. Например, омолаживающая маска готовится следующим образом: необходимо взять 5 капсул препарата «Спирулина» и растворить их в теплой водичке в количестве 30 мл. Затем нанести полученную жидкость на кожу на полчаса. По истечении этого времени, смыть маску водой. Кожа после такой процедуры становится ровнее, исчезают морщины, повышается ее тонус.
Показания к применению препарата «Спирулина»
Вышеуказанный продукт специалисты рекомендуют употреблять людям с такими болезнями, как:
- диабет сахарный;
- простуда и другие вирусные заболевания;
- герпес;
- аллергия;
- гипертония;
- бронхиальная астма;
- проблемы с сердцем и его системой;
- болезни печени;
- онкология.
Следует отметить, что предотвращает развитие похмельного синдрома также спирулина. Свойства данной водоросли, кроме того, проявляются в следующих влияниях на организм:
- выводит из него токсические вещества;
- способствует борьбе с окислительными стрессами в мозгу;
- предотвращает развитие нейродегеративных расстройств;
- улучшает функцию легких;
- понижает в крови количество сахара;
- повышает эластичность сосудов;
- нормализует давление артериальное;
- повышает иммунитет.
Спирулина для похудения
Средства на основании данной водоросли активно используются для борьбы с ожирением. В этом плане активно себя проявляет препарат «Спирулина». В аптеке можно приобрести вышеуказанное средство в капсулах и принимать для положительного эффекта по 2 капсулы 3 раза в день. Препарат «Спирулина» оказывает следующее воздействие на худеющий организм:
- нормализует обмен веществ;
- обогащает организм полезными веществами;
- устраняет чувство голода;
- удовлетворяет организм в необходимом количестве белка.
Как принимать препарат «Спирулина»? Инструкция
Как взрослым, так и детям разрешено использовать в лечебных целях средство «Спирулина». Как принимать правильно препарат на основании вышеуказанной водоросли, подскажет инструкция по применению:
- для взрослых людей максимальная доза в сутки составляет 10 таблеток (назначается доктором от 2 до 5 таблеток 2 раза вдень);
- для маленьких пациентов от 5 лет специалисты рекомендуют принимать спирулину по 1-2 таблетки два раза в сутки.
Также в инструкции указаны следующие особые рекомендации по приему препарата:
- для больных халитозом показано применение БАДа «Спирулина» в виде порошка, который предварительно растворяют в стакане теплой воды и им полощут полость рта;
- при сахарном диабете необходимо принимать по 2-4 таблетки вышеуказанного препарата перед едой дважды в сутки;
- если у больного, которому назначили препарат «Спирулина», присутствует нарушение работы пищеварительной системы, ему рекомендуется употреблять этот препарат вместе с едой, при этом запивать достаточным количеством воды;
- в качестве биологической добавки принимать по 2 таблетки каждые 12 часов.
Два месяца – это время терапии, на протяжении которого принимается средство «Спирулина». Цена на препарат зависит от упаковки и формы его выпуска. Существуют БАДы на основе вышеуказанной водоросли в таблетках и в виде порошка. Стоимость упаковки препарата, куда входит 60 драже, составляет 176 руб. Также можно приобрести оптом БАД «Спирулина». Цена упаковки на 120 таблеток составляет 340 руб. Стоимость препарата в порошковом виде (0,5 кг) – 1500 руб.
БАД «Спирулина»: противопоказания
Следует отметить, что вышеуказанный продукт не оказывает никакого вредного влияния на организм человека. Альтернативная медицина настаивает, что спирулина не имеет противопоказаний. Дело в том, что все компоненты, входящие в состав данной водоросли, не имеют побочных эффектов, поэтому просто не способны нанести вред здоровью человека.
Но в инструкции указаны некоторые противопоказания к применению препаратов на основе спирулины:
- язвенная болезнь;
- гиперфункция щитовидки;
- сердечная недостаточность;
- инсульт;
- расстройства нервной системы;
- угревая сыпь;
- беременность;
- период лактации;
- тромбоз сосудов;
- инфаркт;
- инсульт.
Но все-таки специалисты рекомендуют, если у пациента больны почки и присутствуют симптомы гипертонии, перед употреблением вышеуказанного растения лучше получить консультацию от доктора.
Препарат «Спирулина»: отзывы врачей
В спецлитературе достаточно много высказываний по поводу применения вышеуказанного средства. Пишут и пациенты, и врачи. Одним данный препарат помог излечить их болезни. Вторые не видят в нем пользы.
В отдельную группу можно отнести отклики специалистов, которые владеют только конкретной информацией, когда в целях похудения именно их пациентами использовался препарат «Спирулина». Полезные свойства и противопоказания в таких случаях в отзывах представителей официальной медицины неоднозначны. Дело в том, что поскольку никаких серьезных исследований по поводу применения вышеуказанной водоросли для борьбы с ожирением не проводилось, врачи могут опираться на отдельные факты из личного опыта. Одним пациентам препарат «Спирулина» помог избавиться от лишних килограммов. Другие считают его бесполезной пищевой добавкой, поскольку употребление в пищу не принесло им желанных результатов.
Но как говорят специалисты, положительный эффект также зависит от индивидуальных особенностей конкретного организма. Поэтому одним пациентам удается похудеть в скором времени после включения БАДа «Спирулина» в свой рацион питания, другим нужно немного дольше употреблять вышеуказанный продукт.
Спирулина – уникальная по содержанию полезных веществ водоросль, входящая в состав многих препаратов. Но не рекомендовано считать вышеуказанные БАДы панацеей от всех заболеваний. Прежде чем использовать ее в лечебных целях, важно получить консультацию доктора.
Спирулина – это водоросль, которая помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой сферы, справляется с лишним весом, стабилизирует гормональный фон. Компания Nutrex Hawaii выпускает гавайскую спирулину в виде биологически активной добавки.
О производителе
Производитель представлен на рынке товаров для здоровья уже несколько десятилетий. Сегодня продукция фирмы востребована более чем в 60 странах. Биодобавки отличает высокая эффективность и безопасность, поскольку продукты выращиваются только на органических фермах непосредственно на Гавайях.
Специалисты компании отслеживают все этапы выпуска БАД. Тщательная обработка помогает сохранить всю пользу натуральных компонентов. Сегодня Nutrex Hawaii специализируется на производстве двух продуктов. Это гавайская спирулина и биоастин.
Nutrex Hawaii, Чистая гавайская спирулина, 500 мг.
Смотреть цену на iHerb
Производитель указывает на то, что выпускаемое средство является полностью вегетарианским. Водоросли выращивают на побережье Гавайских островов в чистых водах. Растения не обрабатывают опасными пестицидами и прочими химикатами. Кроме того, используется технология холодной сушки. Она позволяет в полном объеме сохранить все полезные свойства спирулины.
В составе отсутствует глютен, дрожжи, лактоза, соя или кукуруза. Для производства таблеток используются только натуральные ингредиенты растительного происхождения:
- инулин из цикория;
- стеарат магния;
- диоксид кремния.
Компания выпускает добавку в разной концентрации. На сайте iHerb представлены средства с дозировкой 500 или 3000 мг. Пользователи могут приобрести емкость, в которой содержится 100, 180 или 400 таблеток.
Преимуществом гавайской спирулины является то, что она растет в естественных условиях. Место ее выращивания – глубоководная прибрежная зона с чистой водой. Благодаря идеальным условиям именно эта водоросль считается одной из самых безопасных к использованию. К тому же, благодаря произрастанию в морской воде растение получает все необходимые полезные элементы.
Что касается стоимости одной банки препарата, то она будет зависеть от концентрации действующего вещества и от количества таблеток.
Как выглядят таблетки?
Препарат выпускается в виде таблеток темно-зеленого цвета. Они небольшого размера, поэтому их легко проглотить. У средства специфический запах сушеных водорослей. Таблетки упаковывают в стеклянную емкость темного цвета, которая помогает лучше сохранить свойства продукта.
Схема приема
К каждой упаковке прилагается инструкция к использованию. Особенности приема будут зависеть от того, в какой концентрации вы приобрели БАД – 500 или 3000 мг. При употреблении биодобавки с небольшой дозировкой (0.5 г) производитель рекомендует принимать по 6 таблеток в сутки, желательно во время приема пищи. Но можно это делать и в перерывах между едой. Препарат в концентрации 3 г употребляют по 3 таблетки в день.
После вскрытия упаковки лучше всего хранить ее в холодильнике или любом другом прохладном месте. Если вы используете водоросли для снижения веса, то пейте таблетки за полчаса до приема пищи. Это поможет уменьшить аппетит и подарит чувство сытости. Запивайте средство стаканом чистой воды.
Гавайская спирулина, 3000 мг.
Смотреть цену на iHerb
Показания
Гавайские водоросли используются в следующих целях:
- снижение уровня холестерина и сахара в крови. Часто добавку назначают пациентам, страдающим сахарным диабетом. Благодаря снижению показателей «вредного» холестерина уменьшается риск развития атеросклероза;
- лечение и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой сферы;
- профилактика онкологических заболеваний, замедление роста злокачественных опухолей (в комплексной терапии);
- болезни пищеварительного тракта (в том числе язва и проч.);
- восполнение дефицита витаминов и минералов;
- нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс;
- избыточный вес;
- воспалительные процессы в суставах;
- инфекционные заболевания и прочие состояния.
Хранение
Производитель указывает, что упаковку после вскрытия необходимо хранить в прохладном месте (например, в холодильнике) для сохранения свежести. К тому же, туда не должно быть доступа у маленьких детей. Препарат содержит высокие дозы активных веществ, поэтому может стать причиной отравления у несовершеннолетних.
Не следует использовать продукцию, если после покупки обнаружилось, что защитная пленка повредилась или была разорвана.
Можно ли детям?
Спирулину от компании Nutrex Hawaii вполне можно давать детям. Единственное, за чем необходимо следить – это дозировка. Для детей лучше покупать баночку, где на одну таблетку приходится 500 мг. действующего вещества. Если ребенок достаточно мал и не может проглотить таблетку, то ее можно растолочь, или малыш сам разгрызет ее зубами. Таблетка не горькая, поэтому такой вариант вполне возможен.
Для детей также можно приобрести спирулину в порошке: добавлять ее к салатам, смузи, супам, овощным пюре.
Nutrex Hawaii, Порошок Pure Spirulina Pacifica, 454 г
Смотреть цену на iHerb
Эффект от приема
Специалисты компании анонсируют БАД, как отличный источник для поступления в организм белка, витаминов, минералов и прочих полезных компонентов. При регулярном использовании биодобавки отмечают следующий эффект:
- положительное действие на нервную систему, а также на иммунитет;
- выведение из пищеварительного тракта потенциально опасных компонентов, а также очищение организма от облучения (при получении незначительных доз радиации);
- улучшается работоспособность, человек получает заряд бодрости и энергии, даже при условии повышенных нагрузок;
- уменьшается аппетит. Благодаря высокому содержанию белка насыщение появляется быстрее, а чувство сытости сохраняется надолго. Происходит постепенное и мягкое снижение веса благодаря тому, что еда усваивается лучше, система пищеварения работает без затруднений;
- стабилизируется деятельность желудочно-кишечного тракта, уменьшаются вздутия, проходят запоры (или, напротив, диарея);
- средство участвует в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снижает риск образования атеросклеротических бляшек, тромбов;
- благодаря большому содержанию белка и полезных компонентов улучшается состояние кожи, волос и ногтей;
- у женщин, кормящих грудью, улучшается выработка молока.
Отзывы
Большинство отзывов покупателей на iHerb склоняются к тому, что это лучшая спирулина на сайте. Многие считают данную добавку натуральной заменой поливитаминным комплексам. Тот, кто брал в порошке, считает, что водоросль от этого производителя намного вкуснее аналогов.
Люди чувствуют себя более бодрыми и активными, улучшается иммунитет.
Гавайская спирулина от Nutrex Hawaii – это один из самых чистых и безопасных для использования продуктов. В водорослях содержится большое количество белка, витаминов, микроэлементов. Они помогают укрепить иммунитет, восстанавливают деятельность внутренних органов и систем, а также способствуют мягкому снижению веса.
Нехватка йода в организме встречается у многих людей в настоящее время. Это бывает вызвано плохой экологией, неправильным питанием. От этой проблемы начинаются нарушения работы щитовидной железы. Эти заболевания требуют специального гормонального лечения. А для профилактики недостаточности йода медики советуют принимать биодобавки, содержащие йод. Это –как правило, морские продукты, водоросли, рыба. Одним из таких средств является Спирулина.
Содержание:
Описание
Как действует
Спирулина ВЭЛ
Когда назначают
Кому нельзя принимать
Побочные эффекты
Как принимать
Спирулина в косметологии
Описание
Биологически активная добавка «Спирулина» содержит морские водоросли, довольно богатые по химическому составу.
Они содержат:
важные аминокислоты;
лауриновая кислота;
стеариновая кислота;
бета-линолевая кислота;
каротиноиды;
хлорофиллы;
фикоцианин;
витамин А;
витамины группы В;
кальций;
фтор;
цинк;
магний;
калий;
селен;
хлор;
натрий;
железо;
фосфор;
пальмитиновая кислота.
Препарат выпускается в виде:
таблеток;
суспензии;
чипсов;
капсул;
порошка.
Еще совсем недавно начался выпуск батончиков с медом, орехами.
Как действует
Спирулина – это морские водоросли зелено-синего цвета. Полезное действие их заключается не только в восполнении уровня йода в крови, но и в понижении уровня плохого холестерина, снижении лишнего веса, укреплении сосудов, нормализации сердечного ритма.
На фоне приема Спирулины нормализуется состав крови, укрепляются сосуды и капилляры, растворяются холестериновые бляшки. А благодаря этому, снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и катастроф.
Кроме этого, во время приема этой биологической добавки нормализуется микрофлора кишечника. Еще спирулина укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения онкологических заболеваний.
Биодобавка снижает токсичность некоторых препаратов, отрицательно влияющих на почки. Она еще нормализует уровень глюкозы в организме.
Благодаря приему Спирулины, снижается число острых респираторных заболеваний.
Спирулина ВЭЛ
Эта биологически активная добавка отличается тем, что в ней содержатся фикоцианины и В-каротины. Благодаря этому, иммунитет укрепляется, потому что эти вещества воздействуют на вилочковую железу, стволовые клетки мозга, макрофагоциты, Т-клетки.
Кроме того, создается противоопухолевый и антиоксидантный эффект. Еще выводятся вредные вещества, появляется работоспособность, бодрость, нормализуется число эритроцитов и лейкоцитов, обмен веществ приходит в норму.
Когда назначают
Биологической добавкой лечатся множество острых и хронических заболеваний, в комплексной терапии, конечно.
Спирулину применяют при:
язвах желудка и двенадцатиперстной кишки;
онкологических заболеваниях:
анемии:
болезни сердца и сосудов;
заболевания почек и печени;
гинекологических проблемах (эрозии шейки матки, эндометриозе, миоме, вагините);
СПИД;
мастопатии;
заболеваниях кожного покрова;
дисбактериозе;
гиповитаминозе;
сахарном диабете;
ожирении.
Также биологическую добавку используют для:
восполнения витаминов и микроэлементов;
очищения от вредных веществ;
понижения холестерина;
улучшения метаболизма;
усиления роста у детей;
повышения устойчивости к инфекциям;
профилактики болей в суставах;
нормализации состояния при менопаузе;
планирования беременности.
Также спирулину активно используют в косметологии. Она помогает притормозить процесс старения, омолодить кожу лица, снять жирный блеск, сузить поры, укрепить волосы, сделать их пышнее. Морские водоросли добавляют в состав кремов, шампуней, бальзамов для волос.
Кому нельзя применять
У биологической добавки имеются противопоказания.
Спирулину нельзя применять при:
камнях в желчном пузыре и почках у людей низкого роста;
личной непереносимости;
прохождении химической терапии.
У людей с невысоким ростом мочевые пути намного тоньше, чем у высоких. Поэтому камни могут застрять в мочеточнике, ведь Спирулина выводит камни из желчного пузыря и почек. Поэтому невысоким людям не рекомендуется принимать эту биологически активную добавку.
Онкологически больным во время прохождения химиотерапии не следует принимать Спирулину, потому что она активно выводит из организма все вредные вещества. И терапия не может усвоиться как надо.
Побочные эффекты
При применении этой биологической добавки иногда возникают нежелательные действия в виде аллергической реакции.
Как принимать
По инструкции надо принимать биодобавку в таблетках по одной штуке трижды в сутки. Курс терапии составляет месяц. Принимать таблетки надо за полчаса до принятия пищи или во время еды. В целях профилактики средство принимают по одной таблетке по утрам. Если есть опасность заражения после общения с больным человеком, то можно увеличить количество принимаемых таблеток до трех.
Спирулину в порошке можно добавлять в различные напитки типа сока, чая, или в готовые блюда (каши, супы и т.д.).
При язвенных поражениях желудка и кишечника принимают Спирулину в капсулах по одной на ночь. Одновременно с этим пьют облепиховое масло. А в течение дня можно принимать Спирулину в порошке.
При эрозии шейки матки надо принимать Спирулину в порошке, в один прием – по два-пять граммов. Одновременно надо делать тампоны, смоченные в разведенном порошке Спирулины и облепиховом масле.
При мастопатии и фибромах надо принимать по чайной ложке порошка в день. При болезнях печени принимают по два-три грамма порошка. При климаксе и импотенции принимают по два-четыре грамма в день.
При заболеваниях почек надо принимать по два грамма. При астме принимают порошок по специальной схеме, начиная с половины чайной ложки, доводя до двух граммов.
Спирулину ВЭЛ пьют по две таблетки трижды. Для похудения принимают по восемь таблеток в день, разделив на каждый прием пищи.
Спирулина в косметологии
Морские водоросли можно добавлять в маски, приготовив их самостоятельно. Например, мед и йогурт смешивают, добавляют спирулину, перемешивают и наносят на чистую кожу лица на пять минут.
Еще один рецепт: авокадо натирают на терке, смешивают с медом и спирулиной. Наносят на лицо на пять минут, смывают.
Хороший скраб для тела получается, если смешать соль с магнезией, порошком спирулины и апельсиновым маслом.
Маска для волос:
ложка порошка спирулины;
желток яйца;
розмариновое масло;
сливки.
Смешать, нанести на волосы, втереть. Держать десять минут, затем смыть с шампунем.