Донорство крови вредно или полезно взрослым
Переливание донорской крови имеет почти вековую историю. Несмотря на то, что эта процедура для многих людей вполне привычна, сам процесс сдачи крови до сих пор окружен многочисленными мифами. Сегодня мы задались целью развенчать самые распространенные из них.
Источник: depositphotos.com
Сдавать кровь вредно для здоровья
Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам.
Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них около 40 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.
Процедура сдачи крови болезненна и утомительна
Современные донорские пункты оснащены всем необходимым для того, чтобы человек, сдающий кровь, чувствовал себя комфортно. Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна.
Сдача цельной крови занимает около четверти часа. После ее окончания донор может испытывать легкую усталость, поэтому в день проведения процедуры не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом или отправляться в дальнюю поездку. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать до полутора часов.
Существует опасность инфицирования донора
Многие считают, что донор рискует получить одну из опасных инфекций, передающихся с кровью (например, вирус гепатита С или ВИЧ). В настоящее время это абсолютно исключено: для забора крови используются только одноразовые инструменты и приспособления, которые распаковывают в присутствии донора, а после процедуры они немедленно утилизируются.
Потребность в донорской крови невелика
В переливаниях крови нуждаются пациенты, которым делают сложные хирургические операции, роженицы с осложненными родами, люди с тяжелыми травмами или ожогами. Донорская кровь и ее компоненты используются при лечении лейкозов и других онкологических заболеваний. Существуют искусственные заменители крови и плазмы, но их применение имеет ряд противопоказаний, поскольку порой приводит к негативным побочным эффектам.
Чтобы полностью обеспечить систему здравоохранения необходимым количеством крови, донорами должны быть 40-50 человек из 1000. В некоторых европейских странах такое соотношение достигнуто, но в России данный показатель пока значительно ниже нормы.
По статистике, каждый третий человек на нашей планете хотя бы один раз в жизни нуждается в переливании крови или плазмы. При этом востребованной является кровь абсолютно всех групп, а не только редких, как иногда принято считать.
Донором может стать любой человек
Это далеко не так. В России донором нельзя стать:
- в возрасте моложе 18 или старше 60 лет;
- имея массу тела менее 50 кг;
- будучи инфицированным гепатитом, вирусом иммунодефицита человека или туберкулезом;
- имея любые нарушения состава крови или заболевания крови (кроветворных органов);
- страдая онкологическим недугом.
Временные ограничения сдачи крови распространяются:
- на беременных женщин (кровь примут не раньше чем через год после родов);
- на кормящих мам (могут стать донорами через три месяца после окончания лактации);
- на женщин в период менструации (сдача крови разрешена не менее чем за неделю до ее начала или через неделю после окончания);
- на людей, переболевших гриппом или ОРВИ менее месяца назад;
- на пациентов, перенесших хирургическое стоматологическое вмешательство (должно пройти не менее десяти дней);
- на людей, менее года назад лечившихся методом иглорефлексотерапии, либо сделавших татуировку (пирсинг) любой части тела;
- на пациентов, недавно перенесших вакцинацию (срок, прошедший до сдачи крови, зависит от вида вакцины и составляет от десяти дней до года).
Кроме того, отвод от донорства можно получить, если анализы в день процедуры показывают наличие в организме воспалительного процесса или следов алкоголя, повышена температура тела либо если имеются серьезные отклонения от нормальных показателей артериального давления. Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти, а женщины – четырех раз в год.
Сдача крови для переливания предполагает ответственное отношение. За два дня до процедуры донор должен отказаться от спиртных напитков. От курения следует воздержаться хотя бы в течение часа перед забором крови. За трое суток до процедуры необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, снижающих показатели свертываемости крови (в их числе аспирин и обезболивающие средства).
Донор должен есть высококалорийные продукты до и после процедуры
За сутки до сдачи крови нельзя употреблять жирную, молочную, мясную пищу, яйца, копчености, шоколад, бананы, консервы и фастфуд.
Важно, чтобы будущий донор не делал ошибок, которые могут негативно отразиться на его здоровье. Кровь лучше сдавать в первой половине дня. Перед процедурой надо хорошо выспаться, позавтракать, отдав предпочтение каше или выпечке и сладкому чаю. После сдачи крови следует питаться сбалансированно (по возможности не менее пяти раз в день) и не забывать пить побольше жидкости, чтобы возместить кровопотерю.
Процедура сдачи крови провоцирует набор веса
Само по себе донорство (в том числе регулярное) никак не отражается на массе тела. Риск растолстеть есть у тех людей, которые, неправильно поняв рекомендации по организации питания, начинают усиленно употреблять высококалорийные продукты для сдачи крови и не могут вовремя остановиться.
Донорство плохо отражается на внешности
Некоторые женщины не решаются сдавать кровь, считая, что это отрицательно скажется на цвете лица и упругости кожи. На самом деле регулярное донорство активизирует работу кроветворных органов, заставляет кровь быстрее обновляться, благотворно сказывается на функционировании иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.
Доноры, как правило, не имеют проблем с тонусом и цветом кожи лица. Они бодры, подтянуты, активны и позитивно настроены.
Регулярное донорство вызывает привыкание
О привыкании в данном случае можно говорить лишь в смысле повышенной устойчивости организма к различным стрессам, болезням и негативному воздействию внешней среды. Так, регулярная сдача крови приучает организм быстро восполнять кровопотерю, что может сыграть положительную роль в случае травмы или болезни, от которых никто не застрахован.
Клинически подтверждено, что донорство снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Некоторые мужчины отмечают, что регулярная сдача крови положительно влияет на потенцию.
Для успешного переливания крови донор и реципиент должны иметь одну национальность
Утверждение не имеет ничего общего с реальностью. Совместимость донора и реципиента (человека, которому переливают кровь) зависит исключительно от состава крови, то есть наличия или отсутствия в ней определенных белков. Для переливания имеет значение совместимость крови по группам (система AB0) и резус-фактору. Эти показатели у различных рас и этносов распределены почти одинаково.
При подходящем белковом составе кровь донора можно переливать реципиенту вне зависимости от пола, возраста или национальности.
Источник: depositphotos.com
Реципиенту могут передаваться личностные качества донора
Предубеждение имеет очень древние корни. Оно созвучно представлениям первобытных людей о том, что, съев органы врага, можно приобрести его силу, храбрость, ум и прочие прекрасные качества. Аналогичное заблуждение бытовало в Средние века, когда кровь считалась носительницей части души человека.
На самом деле переливание крови не добавляет реципиенту никаких личностных качеств и способностей донора. Оно может лишь усугубить проблемы со здоровьем, если недобросовестный донор позволил себе сдать кровь, не отказываясь от вредных привычек. Причина тут отнюдь не в передаче зашифрованной в крови информации, а в том, что в кровоток реципиента могут попасть продукты распада никотина, алкоголя и другие токсины, способные причинить вред здоровью. Именно поэтому донор должен быть очень ответственным, а медицинский персонал – внимательным.
Церковь считает донорство недопустимым
Донорство одобрено основными конфессиями как акт самопожертвования и дело, имеющее целью спасение человеческой жизни. Приверженцы некоторых сект, отказывающиеся от переливания крови и не позволяющие проводить процедуру своим детям, совершают огромную ошибку, которая нередко приводит к летальному исходу. Многие авторитетные представители православных христиан считают это прямым нарушением заповеди «не убий».
Запасы крови и ее компонентов необходимы для спасения людей, а сама процедура сдачи безболезненна, безопасна и даже полезна для здоровья. Не стоит отрицать и положительный психологический эффект донорства: сознание того, что совершаешь бескорыстный и благородный поступок, повышает самооценку. При отсутствии противопоказаний донорство можно только приветствовать.
Видео с YouTube по теме статьи:
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
???? Кратко
Нет. Для донорства есть противопоказания, с которыми врачи просто не разрешают сдавать кровь. А если противопоказаний нет, то для здоровья это безопасно. Главное — не сдавать кровь слишком часто (иначе она может закончиться).
????️♂️Подробно
Согласно опросу ВЦИОМ, каждый второй россиянин хоть раз был донором крови. Но только каждый пятый делал это больше трех раз в жизни. У кого-то нет времени, другие считают, что запасов крови в больницах и так достаточно. Есть и те, кто сомневается в безопасности процедуры. Обычно у них две причины для сомнений.
Слух № 1
Сдавая кровь, можно подхватить инфекцию.
На самом деле
Риск не больше, чем во время похода в обычную лабораторию для анализа крови. Ведь донор контактирует только с одноразовыми иглами и пластиковыми трубочками, причем упаковку обычно вскрывают прямо на его глазах. Станции переливания крови очень трепетно относятся к своей репутации: им важно, чтобы донор чувствовал себя в безопасности и по итогам процедуры принял решение сдать кровь повторно через несколько месяцев.
Вероятно, страх чем-то заразиться связан с тем, что время от времени появляются новости о передаче инфекции при переливании крови. Но речь там всегда идет о заражении реципиента (человека, которому вливают чужую кровь). Врачи из центров переливания делают всё возможное, чтобы обезопасить реципиентов, но иногда трагедии случаются из-за ошибок в лабораторных анализах крови. Донору же ничего не грозит.
Слух № 2
Регулярное донорство может спровоцировать анемию, а, значит, вредно для здоровья.
На самом деле
В 2017 году в Великобритании провели исследование с участием более 45 тысяч регулярных доноров. Это люди, которые сдают кровь каждые 8-12 недель. Краткий вывод: нет никаких доказательств, что от такого хобби доноры болели чаще обычных людей, чувствовали слабость или жаловались на ослабление умственных способностей.
Что касается анемии, то примерно у четверти доноров в перерывах между кроводачами действительно падал уровень железа в крови. Поэтому авторы исследования говорят, что некоторым регулярным донорам стоит принимать препараты железа в таблетках или увеличить интервалы между визитами в центр крови.
Впрочем, Красный крест и так рекомендует регулярным донорам принимать добавки железа.
???? «Так, а польза от кровопусканий есть?»
Само по себе кровопускание считается одной из древнейших лечебных процедур на свете. В прошлом хирурги облегчали таким образом симптомы многих заболеваний — от гипертонической болезни до лихорадки.
Правда, доказательная медицина говорит, что в современных условиях кровопускания могут быть полезны лишь при специфических заболеваниях, таких как гемохроматоз и болезнь Вакеза.
С другой стороны, кое-какая польза для здоровья от регулярного донорства крови всё же обнаружена. Так, согласно финскому исследованию, у доноров «со стажем» снижается риск инфаркта на 88%. Возможно, не последнюю роль играет тот факт, что завсегдатаи центров крови часто проходят медосмотры и имеют меньше шансов пропустить начало серьезного заболевания.
Кроме того, есть данные, что у людей с более низким уровнем железа в крови ниже риск смерти от рака и любых других причин. Как уже было сказано выше, у регулярных доноров в крови такая картина может быть вследствие частых кровопусканий.
Наконец, донорство может быть эмоционально значимым событием, а волонтерство любого рода снижает риск депрессии в пожилом возрасте и повышает самооценку. Согласно исследованиям, люди, которые регулярно делают добрые дела (к которым, безусловно, относится и донорство крови) ощущают себя более счастливыми, чем остальные.
???? Какой слух проверить следующим?
Напишите нам в комментариях ????
Сдавать кровь на донорство не только почетно, но и полезно. Если нет категорических противопоказаний к процедуре, то на организм она повлияет благотворно и только укрепит здоровье.
Полезно или вредно сдавать кровь на донорство женщинам, мужчинам
Обдумывая вопрос донорства, многие люди опасаются негативных последствий для здоровья. В действительности сдача крови не наносит ущерба организму в случае, если придерживаться основных правил.
Донорство считается даже полезным. Прежде всего, перед процедурой человек проходит медицинский осмотр и получает возможность проверить свое здоровье. На фоне регулярной сдачи биоматериала формируется иммунитет к незначительной кровопотере. Донор легче переносит операции, травмы и ранения средней тяжести.
Как донорство крови влияет на организм
Донорство полезно не только для пациентов, нуждающихся в переливании, но и для тех, кто решил пожертвовать биоматериал. Регулярная процедура служит профилактикой недугов и облегчает некоторые неприятные симптомы.
Чем полезно сдавать кровь на донорство мужчинам
Польза донорства крови для организма человека выражается в том, что процессы восстановления начинают происходить быстрее. Возрастает скорость обновления биологической жидкости, улучшается состояние сосудов. Донорство является хорошей профилактикой сердечных заболеваний, в этом состоит особенная польза для мужчин.
Отзывы о сдаче крови отмечают, что на ее фоне у мужчин улучшается потенция
Чем полезно сдавать кровь на донорство женщинам
Женщинам необходимо подходить к сдаче биологического материала с большей осторожностью. Они и без того ежемесячно сталкиваются с кровопотерей из-за месячных. Но при соблюдении правил наблюдается следующая польза от донорства крови для донора-женщины:
- улучшается работа сердца и сосудов;
- легче переносятся обильные и болезненные менструации;
- кровь в организме постоянно обновляется, что благотворно отражается на работе иммунитета.
Женщины-доноры реже страдают от ПМС и сильной усталости, слабости и перепадов настроения.
Условия и правила сдачи крови на донорство для мужчин и женщин
Польза и вред донорства крови для здоровья зависят от соблюдения основных требований. Существуют правила подготовки и последующего восстановления после процедуры.
Со скольки лет можно сдавать кровь
По российским законам донорство разрешено только после 18 лет. Дети и подростки жертвовать свою кровь не могут. То же самое относится к пожилым людям после 60 лет.
Как часто можно сдавать кровь на донорство
По закону сдача биоматериала разрешена не более пяти раз в год для мужчин и не более четырех — для женщин. При этом медики не могут осуществить сразу несколько заборов без перерыва. В таком случае влияние донорства крови на организм станет негативным. Пауза между процедурами должна составлять не меньше двух месяцев.
Обозначенные нормы распространяются только на пожертвование цельной крови. Сдавать отдельные компоненты биологической жидкости можно чаще. Например, плазму у одного и того же донора медики могут брать около 20 раз в год с минимальными промежутками в две недели.
Когда можно сдавать кровь на донорство после лечения зубов
Отправляться на сдачу биологического материала нельзя сразу после посещения стоматолога. До ближайшей донации должно пройти не меньше десяти дней. Правило объясняется тем, что после манипуляций в полости рта, особенно при удалении зубов, существует незначительная вероятность бактериальных осложнений, вплоть до заражения крови. Донору необходимо выждать определенное время и убедиться, что самочувствие не ухудшается.
Как подготовиться перед сдачей
Сдача биоматериала требует от донора минимальной подготовки. Перед процедурой необходимо отказаться:
- от анальгетиков и других препаратов с разжижающим действием — за трое суток;
- от алкоголя — за двое суток;
- от масла, молока, яиц и бананов, а также острой, копченой и жирной пищи — накануне сдачи крови;
- от курения — за час до прохождения процедуры.
Кондитерские изделия тоже лучше не есть на протяжении двух суток перед донацией. А вот сладкие компоты, морсы и чаи пить можно и нужно. Также донор должен качественно выспаться перед сдачей крови.
Очень сладкие напитки перед сдачей крови предотвращают наступление обморочного состояния
Сколько берут крови при донорстве у мужчин и женщин
Доноры-мужчины за один раз жертвуют не более 450 мл биологической жидкости. Такая потеря считается незначительной и безопасной для организма. Для женщин норма немного ниже — 350 мл. Перед процедурой донорам обоих полов придется отдать еще немного крови для проведения обязательного обследования.
При сдаче плазмы или тромбоцитов нормы забора повышаются до 600 мл. По окончании процедуры аппарат возвращает в организм «лишнюю» биологическую жидкость, предварительно изымая из нее нужные компоненты.
Важно! Нормой гемоглобина у женщин для донорства крови считается 120 – 150 г/л, а у мужчин — 130-160 г/л.
Как сдают кровь
В медицинский пункт донор обязательно должен явиться с паспортом, удостоверяющим его личность и гражданство России. Дальнейшая процедура состоит из нескольких этапов:
- Донор заполняет специальную анкету в регистратуре, указывая в ней сведения о собственном здоровье, а затем проходит медицинский осмотр. Последний включает в себя сдачу биоматериала из пальца для определения уровня гемоглобина, группы, резус-фактора и kell-принадлежности, а также посещение трансфузиолога. Врач проводит взвешивание и наружный осмотр, измеряет давление и частоту пульса, задает дополнительные вопросы и выносит заключение.
- Если противопоказаний для сдачи нет, донор посещает буфет и принимает сладкий чай с булочками. Это необходимо для обеспечения хорошего состояния во время забора крови и после него.
- В процедурном кабинете донора усаживают в специальное комфортное кресло и накладывают резиновый жгут на предплечье. Локтевой сгиб дезинфицируют, а потом через трубку со стерильной иглой осуществляют забор биологического материала.
Продолжительность процедуры составляет около десяти минут при сдаче цельной крови. По окончании забора материала донору накладывают плотную повязку и рекомендуют посидеть спокойно около 15 минут. После этого можно идти домой, любые физические нагрузки следует отложить на следующие сутки. После донорства человеку полагается справка, предоставляющая право на двухдневный отдых от работы.
Снимать повязку после сдачи биоматериала нельзя 2-3 часа, иначе останется большая гематома
Важно! Забранный биоматериал дополнительно исследуют на гепатит В и С, ВИЧ-инфекцию и сифилис. При обнаружении вирусов медики свяжутся с донором и предложат ему углубленное обследование.
Противопоказания к донорству крови
Плюсы и минусы донорства крови для организма зависят от состояния здоровья. Для процедуры существуют абсолютные и временные запреты. Последние поддаются устранению, если с проблемой удастся справиться, то сдача будет разрешена.
Абсолютные противопоказания
При некоторых заболеваниях сдавать кровь на донорство нельзя категорически. К противопоказаниям относятся:
- онкология;
- сифилис и ВИЧ;
- туберкулез и вирусный гепатит;
- эпилепсия и другие заболевания ЦНС;
- психические расстройства;
- астма и обструктивный бронхит;
- сыпной тиф;
- алкоголизм и злоупотребление наркотиками;
- выраженная гипертония;
- цирроз и печеночная недостаточность;
- гипоацидный гастрит и язва желудка;
- холецистит и мочекаменная болезнь;
- атеросклероз;
- бруцеллез;
- хронические ЛОР-заболевания;
- нарушения зрения;
- отсутствие слуха или речи.
Нельзя сдавать биоматериал при ишемической болезни, пороках сердца, эндокардите и миокардите. Кровопотеря в таких случаях слишком опасна для здоровья донора.
Временные противопоказания
Существует список состояний, при которых человек не может сдать кровь незамедлительно, но вправе вернуться в пункт забора материала позже. К временным противопоказаниям относятся:
- свежие татуировки и пирсинг — меньше года с момента нанесения;
- аллергические заболевания в состоянии обострения — сдать биоматериал можно через два месяца после излечения;
- ОРВИ, грипп и ангина — после выздоровления должен пройти месяц;
- контакт с больным вирусным гепатитом — явиться в медпункт для донорства можно через год;
- недавние прививки или удаление зубов — нужно подождать десять суток перед сдачей биоматериала;
- применение лекарств — при употреблении антибиотиков следует выждать две недели, после приема анальгетиков всего три дня;
- недавние заграничные командировки длительностью более двух месяцев — сдать кровь можно через полгода после возвращения;
- долгое пребывание в Америке, странах Азии и в Африке — перед донорством придется выждать три года.
После вакцинации от вируса гепатита В сдавать биоматериал нельзя год, а после прохождения курса прививок от бешенства — две недели.
Внимание! Противопоказанием для сдачи является дефицит веса. Кровь берут только у мужчин и женщин тяжелее 50 кг.
У худых людей невысок объем циркулирующей крови, и сдавать 450 мл биоматериала опасно для здоровья
Противопоказания к донорству крови для женщин
Особенные противопоказания предусмотрены для женщин. Им нельзя сдавать кровь:
- в течение пяти суток по окончании менструации;
- в период беременности;
- во время грудного вскармливания и еще три месяца после него;
- в течение полугода после аборта.
Сдача биоматериала в перечисленных ситуациях может нанести сильный вред женщине.
Когда нельзя сдавать кровь на донорство мужчинам
Для мужчин не существует специфических противопоказаний к донорству. Им необходимо ознакомиться с общими правилами и запретами.
Как восстановиться после сдачи крови
Хотя незначительная кровопотеря не наносит здоровью вреда, после донации организму требуется восстановление. Чтобы ускорить его, необходимо:
- не курить несколько часов после сдачи крови, чтобы не замедлять циркуляцию кислорода в тканях;
- сразу после процедуры выпить сладкий чай для поднятия уровня глюкозы и съесть батончик гематогена;
- на сутки исключить занятия спортом и другие нагрузки, обеспечить себе максимальный покой;
- на несколько дней отказаться от алкоголя, сладкой газировки и вредных полуфабрикатов;
- первые два дня после сдачи крови на донорство употреблять побольше белка.
Совет! Для быстрого восстановления полезно пить вишневый или гранатовый сок, а также есть яблоки.
После сдачи крови необходимо пить побольше воды — не менее 2 л в сутки
Если после донации самочувствие ухудшилось, необходимо лечь на спину и поднять ноги выше головы, чтобы обеспечить правильную циркуляцию крови. Также при недомогании можно сесть и опустить голову пониже между колен. Если слабость, головокружение и тошнота не отступают, нужно обратиться к врачу.
Последствия сдачи крови на донорство для женщин и мужчин
Опасно ли сдавать кровь на донорство, зависит от состояния здоровья и соблюдения основных правил. При грамотном подходе последствия в основном благотворные. Биологическая жидкость обновляется, организм проходит регулярное очищение. У людей укрепляется иммунитет, снижается риск тяжелых последствий при получении травм и ожогов.
Врачи утверждают, что доноры легче переносят кровопотерю при серьезных автомобильных авариях и имеют более высокие шансы на выживание. Существуют исследования, отмечающие увеличенную продолжительность жизни у людей, регулярно жертвующих биоматериал. Доноры чаще проходят медицинские обследования и лучше следят за своим здоровьем, что в итоге обеспечивает качественную профилактику заболеваний и своевременное лечение.
Вред от процедуры заключается только в слабости непосредственно в день донации. В зависимости от индивидуальных особенностей недомогание может быть заметным или совсем незначительным. Если не устраивать для организма лишних перегрузок и соблюдать рекомендации врачей, забор крови не оставит долговременных негативных последствий.
Заключение
Сдавать кровь на донорство при хорошем состоянии здоровья полезно, организм от этого укрепляется. Но перед походом на станцию забора материала нужно изучить противопоказания. При некоторых состояниях донорская кровь непригодна к использованию или процедура слишком опасна для самого человека.
Отзывы женщин о донорстве крови
Сафина Анна Борисовна, 33 года, г. Тамбов
Начала сдавать кровь на донорство в 25 лет, было интересно и хотелось помочь даже совсем незнакомым людям. Регулярно прохожу процедуры до сих пор — два или три раза в год. Слабость после сдачи биоматериала ощущается то больше, то меньше, хотя правила всегда соблюдаю одинаково. Но в целом негативных последствий для себя не вижу, наоборот, стала легче переносить месячные, прибавилось повседневной бодрости.
Харитонова Дарья Дмитриевна, 27 лет, г. Краснодар
Стать донором мне захотелось еще в школе — это казалось очень важным делом, способом принести реальную пользу людям. По достижении совершеннолетия реализовать желание удалось, теперь я сдаю кровь не реже трех раз в год. Самочувствие после процедуры нормальное, слабость почти не мешает, к тому же весь день можно отдыхать. По ощущениям, стала реже болеть простудами, но возможно, просто от того, что не хочу пропускать сдачу и внимательнее слежу за своим здоровьем.
Была ли Вам данная статья полезной?