Домашние растения полезные для здоровья человека

Выбор комнатного растения не обязательно должен основываться на внешней красоте или редкости цветка. Одним из самых важных свойств растения также является его влияние на здоровье. Правильный выбор домашнего цветка позволит человеку не только наслаждаться красотой растения, но и поддерживать / улучшать своё здоровье. Так давайте же совместим приятное с полезным, выбрав красивые и положительно влияющие на наше самочувствие комнатные цветы!

Хлорофитум

Комнатный хлорофитум очень полезен для жильцов квартир. Считается одним из наиболее эффективных очистителей воздуха в комнате. Его полезные свойства заключаются в способности обрабатывать воздух, очищая его от вредных веществ, в том числе формальдегида. Формальдегид содержится в мебели, теплоизоляции, пластмассе, табачном дыме, да и много где ещё. Его синтетическая составляющая сильно вредит здоровью человека. Как правило, повышенное содержание формальдегида фиксируется именно в квартирах. Хлорофитум же способен за сутки очистить воздух от таких вредоносных веществ. Ещё одним достоинством хлорофитума является то, что он поглощает окись углерода и активно выделяет кислород.

Также научно доказано, что добавление активированного угля в горшок с этим цветком в несколько раз увеличивает его очищающие свойства.

Хлорофитум не требует специальных средств или навыков в ухаживании за ним (просто любит обильный полив).

Комнатная герань

Пеларгония, также известная как герань, оказывает благоприятное воздействие на нервные механизмы человеческого тела. Она помогает людям легче переносить стрессовые ситуации и нервозные состояния. Также герань положительно влияет на сон, поэтому даже врачи рекомендуют завести этот цветок людям с бессонницей. Герань помогает людям с головными болями или имеющим проблемы с давлением.

Вот как нужно украшать свои окна… И это всё герань!

Еще пеларгония обладает возможностью нейтрализовать опасные вирусы и болезни, перерабатывать угарный газ в кислород, приводить в норму уровень влажности в воздухе. Короче, сплошная польза для здоровья от этого комнатного цветка. Герань лучше всего держать в спальне, но не стоит ставить растение прямо рядом с кроватью.

Герань не прихотлива в условиях обращения, за ней легко ухаживать. А многие садоводы даже специально разводят герань для себя.

Мята перечная

Мята перечная — это окультуренное растение, широко распространённое в садах. Однако люди часто садят это растение у себя дома в горшках. Этот вид мяты обладает особым свежим и бодрящим ароматом.

Он способствует ослаблению стрессов, улучшению аппетита и снятию головных болей.

Сансевиерия

Сансевиерии избавляет воздух от вредных синтетических продуктов испарения, исходящих от линолеума и других искусственных материалов, которыми так богаты наши современные квартиры и офисы.

Помимо этого, сансевиерия улучшает иммунную систему человека, а также эффективно пополняет недостаток кислорода в закрытых помещениях.

Альтернативные названия этого цвета — «Тёщин язык» и «Щучий хвост».

В целом, это очень выносливые растения, плюс весьма компактные.

Мирт и эвкалипт

Мирт среди людей известен как вечнозеленое растение. Как и эвкалипт он благотворно влияет на дыхательную систему. Специальные вещества, которые вырабатывают эвкалипт и мирт способствуют облегчению дыхательного процесса.

Простыми словами, дышать в одном помещении с этими растениями становится легче. Эти растения прочищают легкие, расслабляют бронхи, нейтрализуют спазмы. Врачи советуют обязательно иметь эти растения людям с заболеваниями легких или больным астмой.

Домашний лимон

Лимонное декоративное дерево выделяет вещества, уничтожающие бактерий и микробов в воздухе, тем самым очищая его. Опытные растениеводы по своему опыту советуют ставить деревце лимона в спальню.

Выращивание декоративного лимона дома требует специальных условий, а также особых правил по содержанию.

Лавр

Лавровый лист не только обладает особым уникальным вкусом, но и способен бороться с сильными вирусами.

Домашний лавр рекомендуется заводить людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также людям с заболеваниями кишечника и желчных путей.

Хамедорея

Из-за большого трафика дорог в близлежащих домах скапливается много ядовитых веществ, которые попадают туда с выхлопными газами.

Хамедорея борется с этими веществами и очищает воздух от загрязнения. Ставить хамедорею следует в том случае, если дом стоит близко к оживленной трассе.

Фикус

Это растение лучше всех прочих справляется с очищением воздуха от пыли. Также фикус увлажняет воздух в комнате.

Суть принципа действия фикуса — выделение фитонцида. Это вещество препятствует размножению микроорганизмов. Фикус скапливает на своих листьях комнатную пыль и устраняет тем самым распространение заразы в воздухе.

Способ ухода за фикусом отличается своей простотой. Необходимо периодически снимать слой накопившейся на листьях пыли влажной тряпочкой. Это позволит фикусу насыщаться кислородом и продолжать скапливать на себе всю излишнюю в комнате пыль.

Алоэ

В народной медицине целебные свойства алоэ имеют широкое распространение. Его листья активно используются для лечения ожогов и воспалений.

По рекомендациям опытных растениеводов, алоэ следует ставить в спальню. Делают это по одной простой причине — алоэ выделяет больше кислорода в ночное время суток, нежели в дневное.

Алоэ бывает более 500 видов, поэтому для должного ухода за растением необходимо знать характерные особенности конкретного вида.

Аспарагус

Аспарагус, более известный среди людей как спаржа, обладает способностью выделять в воздух особые вещества, способствующие быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорому заживлению переломов.

Издавна считали, что аспарагус продляет молодость. Это домашнее растение улучшает не только эластичность кожи, но и общее ее состояние. Аспарагус насыщает организм человека кислородом, очищая окружающий воздух от тяжелых металлов, токсинов и газов. Обычно рекомендуют его ставить в комнату людям с различными заболеваниями дыхательных путей. Но и ничем не болеющим людям он принесёт пользу.

Розмарин

Этот вид растений характерен тем, что помогает при таких болезнях, как бронхит или астма. Часто пульмонологи советуют людям, имеющим проблемы с дыхательной системой, завести это растение у себя дома.
Также розмарин повышает активность людей, снимает стресс и помогает при усталости.

Масла, которые выделяет розмарин, положительно воздействуют на систему кровообращения, и тем самым повышает эффективность работы головного мозга, улучшает концентрацию и внимание.

Хвойные растения

Этот тип растений освежают воздух в помещении, испуская лесной аромат. Такой запах быстро снимает усталость и истощенность ума. К хвойным растениям можно отнести араукарию, можжевельник и кипарис.

Можжевельник (бонсай)

Часто можно заметить эти растения в офисах или кабинетах. Воздух в таких помещениях обычно застоявшийся, что плохо влияет на здоровье человека. Именно по этой причине хвойные растения и помещают в места, где люди находятся в течение всего рабочего дня.

Кактус

Длина иголок у кактуса — показатель эффективности его положительного влияние на здоровье человека. Он отличается от других растений тем, что способен нейтрализовать электромагнитное излучение путем снижения ионизации воздуха. Простыми словами, он способен уменьшать вред от компьютера или телевизора.

Чаще всего кактус ставят на рабочем столе возле персонального компьютера.

Хризантемы

Среди хризантем особенно примечательны карликовые хризантемы.

Они истощают яркий приятный аромат, позволяя человеку оставаться в тонусе и удерживать хорошее настроение. Домашние условия требуют особых правил содержания хризантемы.

Аглаонема

Эти полукустарники нейтрализуют бактерии, которые вызывают воспаления, например, такие как стрептококк.

Аглаонему рекомендуется ставить в гостиные. Это будет полезно для людей, к которым часто приходят гости.

Бегония

Это растение помимо прекрасного внешнего вида также имеет функцию борьбы с вирусами и бактериями.

Около 90% всех грибков и вредных микроорганизмов уничтожается веществами, которые выделяет бегония. Ещё бегония, как и кактус, существенно уменьшает вред электромагнитного излучения, исходящего от бытовой техники.

Источник

Многие комнатные растения помимо декоративных качеств обладают полезными свойствами.

Домашние растения помогают оздоровить атмосферу в квартире, уменьшить количество пыли в помещении и увлажнить воздух, пересушенный приборами центрального отопления.

Полезные свойства домашних растений

Перечислять полезные свойства растений можно долго. Вот некоторые из них:

Растения, поглощая СО2, насыщают помещения кислородом. В плохо проветриваемых комнатах (например, в офисном помещении) станет настоящим спасением, буквально «глотком чистого воздуха».
Некоторые виды поглощают электромагнитные волны, излучаемые бытовыми приборами.
Зелёные питомцы способны очищать атмосферу от излишков пыли, токсинов и тяжёлых металлов.
Многие комнатные цветы помогают лечить порезы, ожоги, воспаления, применяются как компоненты косметических средств.
Народные поверья наделяют растения способностями гармонизировать отношения, приносить хозяевам благополучие и здоровье.

Самые популярные комнатные растения для дома и квартиры

Выбирая цветы, мы часто не задумываемся, какие из них полезные комнатные растения, а какие несут лишь декоративную функцию.

Кустик лимона, «столбики» литопсов или раскидистая розетка хлорофитума обычно или нравится, или нет. Но всегда приятно знать, что красивые цветы, украшающие интерьер, держать дома ещё и полезно.

Герань

Без преувеличения это один из самых популярных комнатных цветков. Она обладает уникальными качествами:

Аромат герани способен унять головную боль, а эфирное масло рекомендуется втирать в виски даже при мигрени.
Нормализует сон, снимает раздражительность и нервную возбудимость.
Уникальный набор микроэлементов позволяет герани в прямом смысле дезинфицировать воздух вокруг себя.
Отпугивает насекомых. В доме, где цветёт герань, не встретишь комаров, мух и моли.
Считается, что герань оберегает любовь и гармонию. Такой дом обходят стороной тёмные силы, но если растение вянет, значит, кто-то из родных вскорости сляжет с тяжёлой болезнью.

Кроме того, герань просто очень красива и неприхотлива в уходе.

Сансевиерия

Теневыносливое растение подойдёт даже самому занятому человеку, поскольку почти не требует внимания. Обладая выразительными данными, сансевиерия ещё и полезна:

очищает воздух от пыли и вредных соединений;
помогает при лечении ОРВИ и простудных заболеваний;
понижает уровень стресса, оказывает благотворное воздействие на людей с депрессией;
снимает головные боли;
применяется для лечения и профилактики отита;
нормализует работу иммунной системы.

Аглаонема

На родине в Индии и Малайзии аглаонема — цветок удачи. Считается, что растение обладает положительной энергетикой и способно делиться ею с хозяевами.

Не менее эффективно фильтрует воздух от вредных соединений и насыщает атмосферу отрицательно заряженными ионами.

Интересно! Снижает уровень стресса, а концентрация внимания у владельца этого экзота существенно повышается.

Бегония

Любители комнатных растений знают, что есть разновидности бегонии, которые отличаются эффектным цветением, а есть декоративные сорта с необычной формой листьев. Бегонии способны дезинфицировать воздух, её листья уменьшают количество пыли в помещении.

Сок бегонии используют как средство для нормализации сна и укрепления нервной системы — это дополнительный компонент в составе снотворных препаратов.

Розмарин

Пряность прочно вошла в кулинарию разных стран, но и декоративные качества розмарина нельзя игнорировать. Травка способна оживить кухню и стать источником свежей зелени.

Врачи рекомендуют ставить горшки с розмарином в детской — это снизит количество респираторных заболеваний и облегчит лечение кашля.

Полезные качества розмарина давно известны:

Эфирные масла помогают бороться с патогенной микрофлорой и дезинфицировать воздух.
Зелёный питомец заметно освежает атмосферу комнаты и наполняет её приятным ненавязчивым ароматом.
Помогает концентрации внимания.
Сок розмарина помогает улучшить состояние кожи при акне и других воспалениях.
Регулярное употребление растения в пищу благотворно воздействует на суставы.

Спатифиллум

Очень элегантен и красив, активно синтезирует кислород и даже в замкнутом пространстве способен создавать ощущение свежести.

Спатифиллум убивает споры плесени и грибка, дезинфицирует воздух. Помогает снизить уровень стресса, снимает нервное напряжение.

Хлорофитум

Неприхотливый теневыносливый цветок быстро растёт и не требует пристального внимания. Однако эффективно справляется с дезинфекцией воздуха и удалением излишков СО2.

Он активно поглощает споры плесени, удаляет окислы азота из воздуха, где готовят пищу на природном газе.

Алоэ

Столетник незаменим в квартире, где пол застелен линолеумом. Современные строительные материалы испаряют множество вредных для человека веществ в атмосферу.

Алоэ выделяет особые компоненты, которые помогают нейтрализовать действие таких испарений.

Кроме того, алоэ благотворно воздействует на биополе человека, нормализует сон, снимает головные боли и защищает своего хозяина от сглаза и порчи.

Внимание! Алоэ издавна применяется в медицине как средство для лечения порезов, ожогов, гнойников, респираторных заболеваний.

Каланхоэ

Известен не меньше алоэ уникальными целебными качествами. Его широко применяют в народной и официальной медицине:

залечивает порезы, ссадины, ожоги и воспаления на коже;
очищает организм от шлаков и токсинов;
благотворно влияет на иммунную систему;
помогает при лечении заболеваний печени и желчного пузыря.

Домашний лимон

Выращенный самостоятельно лимон — повод для гордости любого цветовода. Но кроме декоративных качеств цитрусовые известны своим положительным воздействием на атмосферу дома, где они растут.

Так, один кустик выделяет в воздух до 85 полезных веществ, из них наиболее известны фитонциды. Именно они уничтожают споры плесени и грибка в воздухе, убивают болезнетворные микроорганизмы.

Эфирные масла лимона помогают бороться с чувством тревоги и повышенной нервной возбудимостью, наполняют комнату лёгким свежим ароматом. У владельцев лимонного деревца нормализуется сон, улучшается его качество, исчезают головные боли.

Аспарагус

Известен как растение, давшее миру первую изученную аминокислоту — аспарагин, положившую начало новой вехе в развитии науки. Аспарагус едят, применяют как лекарственное растение и выращивают как декоративную культуру.

Он очищает воздух, наполняя его фитонцидами, освежает, снижая концентрацию пыли. Широко применяется аспарагус для лечения:

малокровия и анемии;
профилактике камнеобразования;
проблем зрения;
аллергии и её проявлений;
проблем с кишечником.

Мята перечная

Считается, что выращивания дома перечной мяты способно улучшить благосостояние и привлечь удачу. Растение снижает уровень тревожности, помогает расслабиться и улучшает качество сна.

Лёгкий аромат мяты нормализует кровяное давление, снижает головную боль и тошноту.

Фикус

Невероятно красивое растение, которое привлекает в дом удачу и благополучие. Снижает тревожность и помогает в борьбе с депрессией.

Очищает воздух, наполняя его кислородом. Благотворно влияет на качество сна. Согласно поверьям, улучшает взаимопонимание в семье.

Мирт

Эффектное растение — символ семейного счастья. Мирт очищает воздух от большинства известных патогенных микроорганизмов, освежает атмосферу в помещении и насыщает её кислородом.

Лёгкий аромат мирта помогает очистить сознание и повысить концентрацию, увеличивает работоспособность, помогает расслабиться после трудного дня.

Антуриум

Этот цветок окружён мистикой и загадками. Часто рекомендуют рядом с антуриумом ставить спатифиллум: в тандеме они привносят покой и радость в будни семейной пары, помогает супругам достичь взаимопонимания и согласия.

Считается, что антуриум отводит от своих хозяев сглаз и порчу, становится барьером на пути чёрных помыслов, наполняет помещение положительной аурой.

Интересно! Растение снижает уровень стресса.

Толстянка

Выделяет фитонциды и флавоноиды, что снижает количество болезнетворных микроорганизмов. В доме, где растёт денежное дерево, реже болеют сезонными простудами и насморком.

Рекомендуют ставить толстянку в спальне: она помогает побороть бессонницу и проснуться утром отдохнувшим.

Камелия

Обладает отменными декоративными качествами, великолепно цветёт, но также известна как лекарственное растение. Чай из листьев камелии помогает бороться с повышенным холестерином крови, лечить порезы и ожоги, нормализовать артериальное давление.

Камелия способствует расслаблению после тяжёлого дня, снижает последствия стресса.

Орхидея

Экзотичный цветок, который быстро покорил сердца цветоводов. Хотя капризная лиана требует внимания к своей персоне, это не останавливает любителей комнатных растений, и всё новые разновидности орхидей (например, Ванда, Мильтония, Онцидиум, Лудизия и др.) появляются на рынке и в квартирах.

Орхидеи издавна известны своими лечебными качествами. Ещё ацтеки из их корневища готовили настойки, повышающие потенцию у мужчин.

Некоторые части орхидеи пригодны в пищу, а вот с выращиванием цветка в квартире связан ряд суеверий. Считается, что орхидея способна отблагодарить хозяйку, которая с любовью ухаживает за растением.

Лиана привлечёт в дом удачу и благополучие. Людей, пришедших с дурными намерениями, орхидея «прогоняет», ухудшая их самочувствие.

Интересно! Есть поверие, что орхидеи тянут витальную энергию людей, поэтому не рекомендуется располагать кашпо в спальне или детской комнате.

Кактус

Этот суккулент всегда наделяли защитными свойствами, считается, что его иголки отгоняют людей с чёрными мыслями, станут преградой для дурных пожеланий и сглаза.

Но не рекомендуется размещать горшки с суккулентами в супружеской спальне — это может привести к охлаждению взаимного пыла.

Кактусы активно поглощают электромагнитные волны, поэтому их лучше ставить в кабинете рядом с оргтехникой или на кухне.

Интересно! Кактусы избавляют от положительных катионов — их высокая концентрация в воздухе вызывает острые головные боли.

Цикламен

Способствует сглаживанию «конфликта отцов и детей», особенно хорошо влияет на отношения свекрови и невестки, зятя и тёщи. Это цветущее растение привлекает в дом достаток и благополучие.

Папоротник

Он притягивает в дом удачу, помогает супругам достичь взаимопонимания и гармонии в отношениях. Считается талисманом, приносящим удачу азартным и авантюрным личностям.

Азалия

Невероятно красиво цветёт и способна распускать бутоны даже зимой. Эзотерики описывают такие её мистические качества:

снижает уровень стресса;
уменьшает агрессию (даже животные в доме, где цветёт азалия, ведут себя спокойнее);
дарит вдохновение и помогает настроиться на позитивный лад.

Бальзамин

Долгое время считался символом мужской силы, его охотно выращивали в домах. Сейчас бальзамин ценится в основном за красивые цветы, которые практически не исчезают: отцветая, он вновь выпускает бутоны.

Бальзамин притягивает удачу, благополучие, считается талисманом супружеского счастья.

Эухарис (комнатная лилия)

Фэн-шуй приписывает амазонской лилии способность накапливать положительную энергию Ци, которая возвращает гармонию в супружеские отношения, способствует устранению депрессии, излишней агрессивности.

Считается, что в домах, где растёт эухарис, царят покой и взаимопонимание.

Замиокулькас

Очищает воздух, препятствуя скоплению СО2 в замкнутых помещениях. Способен унимать хронические боли, облегчает приступы мигрени, стабилизирует сон и улучшает его качество.

Комнатная фиалка (сенполия)

Фиалка обладает мягкой энергетикой, пробуждает в человеке лучшие стороны. Она способна подтолкнуть к принятию давно откладываемого решения, началу нового дела.

Избавляет от нервного напряжения и вызванной им бессонницы.

Где поставить

Для большинства растений есть рекомендации — где в жилище они принесут больше пользы. Так, самые полезные комнатные растения для квартиры размещают на кухне, в детской и спальне.

На кухне

Тут максимальную пользу принесут:

хлорофитум;
толстянка;
столетник;
фиалка.

В детской комнате

Здесь хорошо ставить растения, которые словно щитом оградят малышей от патогенных микроорганизмов:

лимон;
сансевиерия;
каланхоэ;
бегония;
хлорофитум.

В спальне

К месту придутся горшки с растениями, которые нормализуют сон и снижают нервное возбуждение:

сансевиерия;
алоэ;
розмарин;
каланхоэ;
бегония;
аспарагус.

Какие комнатные растения обязательно должны быть в доме

Пусть не все обладают страстью к разведению цветов, да и не всегда на это есть время. Однако несложно найти нетребовательные и полезные цветы для дома.

Комнатные растения, благоприятные для дома и семьи

Это столетник, спатифиллум, антуриум, фиалка, бальзамин, герань, эухарис, толстянка, замиокулькас.

Цветы, полезные для здоровья

Пальму первенства надёжно удерживают алоэ древовидное, лимон, мирт, хлорофитум. Они оказывают обеззараживающее действие на атмосферу и снижают развитие простудных заболеваний.

Цветы для домашнего благополучия по фэн-шуй

Мастера фэн-шуй разделяют растения по виду излучаемой энергии. У «мужских» заострённые листья (аспарагус, все цитрусовые, хлорофитум, сансевиерия), у «женских» — округлые (толстянка, бегония, фиалка).

Народные приметы

Большинство поверий сходится в одном: если цветок засыхает или требует лечения — это свидетельствует об изменениях в энергетическом поле дома и может привести к скорой болезни родственников.

Ещё одна причина гибели зелёного питомца — это порча: цветок принял на себя негативную энергию от недоброжелателя. Внимательно относитесь ко всем изменениям в цветнике: возможно, кто-то серьёзно завидует вам и желает зла.

Какие цветы полезно держать на рабочем месте

Лучшими растениями для офиса и кабинета считаются:

сансевиерия;
замиокулькас;
кактусы;
спатифиллум;
хлорофитум;
фикус.

Какие бы растения ни появились в доме, важно помнить, что они в первую очередь помогают нам бороться со стрессом и радуют своим видом, очищают воздух в комнатах, создают атмосферу свежести и уюта.

Источник