Для кого полезен влажный субтропический климат
Сочи – самый популярный курорт в России, но в то же время и самый неоднозначный. Влажный субтропический климат Сочи, не привычный для большинства жителей нашей страны, может принести здоровью как пользу, так и большой вред. Чтобы не просидеть весь отпуск в номере под кондиционером, заранее изучите все противопоказания для отдыха в Сочи.
Наша справка:
Сочи – климатический и бальнеологический курорт России. Единственный город в России с субтропическим влажным климатом. Является курортом с 1909 года. Природные лечебные факторы Сочи, помимо климата – сульфидные источники района Мацесты и углекислые минеральные воды Красной Поляны.
В городе Сочи – душные ночи
Отдыхающие, приезжающие в Сочи не в первый раз, знают, что с собой на сочинские курорты нужно брать несколько купальников и как можно больше комплектов одежды. И вовсе не для того, чтобы было в чем пройтись вечером по набережной. Просто климат в Сочи настолько влажный, что одежда на теле очень быстро становится мокрой. А постиранные вещи могут не высыхать сутками, даже если повесить их на солнце.
Многие думают, что морской климат априори должен быть влажным. Но это не так – не море насыщает воздух влагой, а обилие осадков, особенности почвы и тропическая растительность.
Если вы следили за нашими статьями, то знаете, что еще сто лет назад прибрежные районы Сочи представляли собой сплошные болота, на которых водились малярийные комары, переносившие тяжелое заболевание – малярию. И хотя сегодня ни болот, ни малярийных комаров здесь давно нет, влажный климат все равно никуда не делся.
Максимальных показателей влажность воздуха достигает в Сочи в июле-августе. Погода в это время здесь стоит очень жаркая и душная – буквально как в бане. А редкие осадки не спасают, а только усиливают ощущение духоты.
Что русскому хорошо…
… то немцу – сами знаете что. Эту пословицу вспоминаешь в Сочи постоянно. Правда, национальность отдыхающих тут не при чем. Просто один и тот же сочинский воздух может стать лекарством для одного человека и ядом для другого. И лучше знать заранее, к какой категории отдыхающих вы относитесь.
Лучше всего себя в Сочи чувствуют люди, страдающие заболеваниями ОРВИ – хроническими ринитами и фарингитами. Для них влажный воздух – как бальзам на душу, точнее, на носоглотку. Благотворное воздействие на слизистую оказывает не только повышенная влажность, но и эвкалиптовые эфирные масла. Когда в Сочи шла борьба за осушение болот, в городе было высажено очень много эвкалиптов, и теперь эвкалиптовый запах стоит в Сочи повсюду. Известно, что эвкалипт не просто облегчает дыхание. Он также служит прекрасным антисептиком и очищает организм от стафилококков и стрептококков.
Также отдых в Сочи назначается пациентам с муковисцидозом. Это редкое генетическое заболевание, при котором в бронхах не образуется мокрота, и бактерии задерживаются в легких, провоцируя воспаления. Влажный сочинский воздух действует на больных муковисцидозом как ингаляция: они начинают откашливаться, и им становится легче дышать.
А вот пациенты с традиционными бронхо-легочными заболеваниями, такими как хронический бронхит, астма и хроническая обструктивная болезнь легких – напротив, чувствуют в Сочи приступы удушья. Таким пациентам гораздо больше подходят курорты с сухим климатом, такие как Анапа или Геленджик.
И, конечно же, курорты с высокой влажностью воздуха противопоказаны людям с сердечнососудистыми заболеваниями. Им лучше вообще воздержаться от пляжного отдыха на море. Но если несколько дней, проведенных под соснами в Геленджике, в целом не принесут вреда их здоровью, то душный воздух Сочи может стать для них роковым.
Как узнать, подходит вам климат Сочи или нет?
Если вы не страдаете никакими заболеваниями, но в то же время хотите понять, подойдет ли вам климат Сочи, просто понаблюдайте за своим самочувствием в разных бытовых ситуациях. Когда вы лучше себя ощущаете – когда стоит сухая безветренная погода или когда идут дожди, и воздух насыщается влагой? В каком случае вам легче дышать дома – когда в квартире сухо или после того, как вы сделаете влажную уборку? Хорошо ли вы переносите баню? И если хорошо, та какую предпочитаете – сухую финскую или русскую с парком? Если вы сторонник влажного климата – значит, в Сочи вы будете себя чувствовать как рыба в воде. А вот если при малейшем повышении влажности вы начинаете кашлять, задыхаться или шмыгать носом, то в Сочи вам точно не понравится.
Если очень хочется, то можно!
Если влажный климат вам противопоказан, а в Сочи побывать все равно очень хочется, можно рассмотреть альтернативный вариант и остановиться на Красной Поляне. Климат в «верхнем Сочи» совершенно не похож на климат у побережья: здесь он более ровный, теплый и сухой. В горах вообще очень легко дышится, в том числе, и пациентам с проблемами бронхо-легочного характера. Воздух в горах снимает нагрузку с бронхов, улучшает легочную вентиляцию и облегчает приступы удушья у астматиков. Ну а спуститься в город, чтобы прогуляться по живописным улочкам Сочи и хотя бы немного подышать морским воздухом, можно в любое время – это сегодня не проблема. Дорога в Сочи на комфортабельной электричке «Ласточка» или рейсовом автобусе займет у вас чуть больше часа. Кроме того, некоторые отели предоставляют собственный ежедневный трансфер – на море и обратно.
И конечно, не стоит забывать о том, что Сочи – это не только климатический, но и бальнеологический курорт. Мацестинские сероводородные источники – главное богатство Сочи как курорта – незаменимы при лечении самых разных заболевания, начиная от кожных и суставных, заканчивая гинекологическими. Но если ваша цель – санаторный отдых, то лучше всего отправиться в Сочи поздней весной или ранней осенью, когда уже не так жарко, но пока еще нет дождей. В конце концов, как говорил великий врач Парацельс, «все есть яд и все есть лекарство; то и другое определяет доза». Если правильно выбрать время поездки на курорт и грамотно дозировать свое пребывание в Сочи, то оно может принести очень много пользы!
Текст: Екатерина Маслова
Влажный субтропический климат характеризуется жарким влажным летом и относительно прохладной зимой. Он в основном распространен на восточных окраинах всех континентов, а также между 25 и 35 градусами южной и северной широты в непосредственной близости от тропического климата.
В самые холодные зимние месяца температуры снижаются до 4-10 градусов по Цельсию выше ноля. Среднегодовое количество осадков во влажном субтропическом климате варьируется от 75 до 165 см. Они распределяются равномерно по сезонам года. Поэтому в этом климате нет недостатка в солнечных днях на протяжении всего года.
Влажный субтропический климат обычно распространен в прибрежных районах, но бывают исключения, когда он встречается внутри континентов (в основном в некоторых частях США и Китая). Этот тип климата благоприятствует фермерству, так как вегетационный период составляет около 8 месяцев.
Растительный мир
Во влажном субтропическом климате растительность состоит в основном из вечнозеленых деревьев и кустарников. Деревья в этом климате вечнозеленые, что позволяет им легче переносить долгие месяца последовательных дождей и тепла. Пальмы и папоротниковая растительность также распространены во влажном субтропическом климате.
Этот климат поддерживает виды вечнозеленых растений из-за длительных летних месяцев и постоянных дождей. Индийская речная лагуна на Атлантическом побережье Флориды во влажной субтропической климате является наиболее биологически разнообразным устьем в Северной Америке. Эта среда обитания для более чем 2100 видов растений и более 2200 видов животных.
Животный мир
Тепло во влажных субтропических климатических условиях создает идеальные места обитания для некоторых видов избранных млекопитающих, амфибий и рептилий. Олени, пантеры и американский аллигатор встречаются в этом типе климата. Для хладнокровных рептилий, таких как американский аллигатор, влажный субтропический климат позволяет нагревать и охлаждать свое тело, когда это необходимо. Среда обитания, сформированная этим типом климата, также гарантирует, что аллигаторы хорошо маскируются от своей добычи, такой как мелкие млекопитающие. Птицы, такие как ястребы и соколы нередки во влажных субтропических средах обитания, а также различные виды лягушек, черепах и стрекоз.
Распределение
Карта распределения влажного субтропического климата
Влажный субтропический климат широко распространен на всех континентах Земли. В Африке этот климат находится в двух регионах южной части континента. К ним относятся регионы Средней и Восточной Африки, в таких странах, как Ангола, северо-восточная часть Зимбабве, Мозамбике, южных провинциях Конго, к юго-западу от Танзании и во многих районах Замбии и Малави. Некоторые части эфиопских гор, провинция Квазулу-Натал и Восточная-Капская провинция в Южной Африке также имеют влажный субтропический климат.
В Азии влажный субтропический климат распространен в регионах Восточной и Юго-Восточной Азии, Южной Азии и Западной Азии. В Центральной Европе на севере Италии, побережье Черного моря в Болгарии и Крыму имеют влажный субтропический климат. В Австралии этот климат распространен в прибрежной восточной части от Маккай в Квинсленде до южного побережья Сиднея. В Южной Америке регионы Южной Бразилии, такие как Парана, некоторые районы Парагвая, весь Уругвай и регион Рио-де-ла-Плата в Аргентине имеют влажный субтропический климат.
Опасности
Влажный субтропический климат в таких городах, как Саванна, Джорджия и некоторых частях Флориды в США, Сиднее в Австралии, Шанхае в Китае и Новой Зеландии способствует формированию разрушительных ураганов и других опасных штормов.
Не нашли, то что искали? Используйте форму поиска по сайту
Люди ездят на курорты ради смены обстановки, климата. Кому-то по душе морской воздух, соленые волны, шум прибоя; другим нравится чистый горный воздух, альпийские луга, горные водопады; третьим по душе пустыни или степи. Смена климата оказывает положительное влияние на организм человека. С давних времен врачи советовали пациентам не оставаться в той климатической зоне, в которой они заболели. С течением времени люди выяснили, какое именно воздействие оказывает тот или иной тип климата на организм. Так и появилось то, что мы называем климатотерапией.
Россиянам досталась уникальная возможность: в нашей бескрайней стране встречаются практически все климатические зоны. Нам не нужно оформлять документы и пересекать границы, чтобы поехать на море или в горы. Мы можем отдохнуть где угодно, не покидая Россию.
Если же мы говорим об оздоровлении, одного климата не всегда бывает достаточно. К счастью, санаторная база нашей страны поистине уникальна, и на любом курорте к целительному воздействию климата можно добавить богатую медицинскую базу здравницы.
Всего выделяют 5 основных видов климатических зон и курортов:
Пустынный и полупустынный климат
Основное отличие этого климата – продолжительное лето с высокими средними температурами и небольшим количеством осадков. Низкая влажность и интенсивная солнечная радиация способствуют регуляции теплообмена, обильному потоотделению, что способствует выведению шлаков и снижает нагрузку на почки. При этом повышается содержание гемоглобина и количества эритроцитов в крови. Такой климат показан людям с различными заболеваниями почек и органов дыхания. В России курортные зоны с пустынным климатом расположены в Волгоградской (Эльтон), и Астраханской (Баскунчак, Тинаки) областях.
Степной климат
Отличается от пустынного более резкими перепадами дневных и ночных температур и большим количеством осадков. Основными лечебными факторами являются свежий воздух и невысокая влажность. Такая атмосфера подходит для лечения заболеваний дыхательных путей, туберкулеза. В степных регионах нашей страны применяется лечение кумысом. Пожалуй, самой известной степной оздоровительной зоной в России является Шафраново в республике Башкортостан.
Континентальный климат (Лесостепной)
Распространен в умеренных широтах Северного полушария. Встречается в Европейской части России (Подмосковье), в некоторых районах Средней Сибири и на Дальнем Востоке. Это наиболее мягкий, щадящий для организма климат. Для него не свойственны резкие перепады температур или избыточная влажность. Такая среда идеально подходит для общего оздоровления и стимуляции организма. Она показана людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы из-за отсутствия колебаний сухости и сырости, холода и жары, а отдых в лесах, особенно в экологически чистых таежных, полезен при лечении болезней органов дыхания.
Приморский климат
Характеризуется высоким атмосферным давлением, равномерными температурами, чистым и влажным воздухом, насыщенным озоном и морскими солями, интенсивным солнечным излучением. Каждый, кто хоть раз был на море, прекрасно представляет, как этот климат влияет на организм. Пребывание возле моря способствует повышению обмена веществ, усилению секреции эпителия бронхиального дерева, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие.
Здесь снова нужно упомянуть природное богатство нашей страны – общая протяженность побережья позволяет подобрать климат с учетом любых предпочтений.
Западная часть Черноморского побережья Кавказа от Анапы до Туапсе и Южные территории Крыма отличаются субтропическим средиземноморским климатом, с сухим жарким летом, низкой влажностью, долгим солнечным стоянием и продолжительным сезоном купания. Восточное Черноморское побережье от Туапсе до Адлера отличается более влажным летом.Теплые воздушные массы, идущие к побережью со стороны Черного моря, задерживаются грядами гор Главного Кавказского хребта. Они же препятствуют проникновению сюда холодного воздуха с севера. Побережье северного Балтийского моря – это прохладная температура воздуха и воды при высокой влажности.
Морской климат показан при огромном числе заболеваний практически всех систем организма, в том числе сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной, а также опорно-двигательного аппарата.
Горный климат
В горы обычно едут ради необычайно чистого воздуха, насыщенного отрицательными ионами. Температуры здесь невысоки, даже летом, зато солнечное излучение, особенно ультрафиолетовое, очень сильно. Горноклиматические курорты показаны больных туберкулезом и неспецифическими заболеваниями органов дыхания, функциональными расстройствами нервной системы, компенсированными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пребывание в горах способствует углубленному дыханию, увеличению емкости легких, улучшению состава крови. В России горный климат является важной частью терапии на курортах Кавказских Минеральных Вод: Кисловодска, Пятигорска и других.
Несмотря на то, что климатотерапия показана при множестве заболеваний, существуют и связанные с ней риски. Некоторые болезни исключают пребывание в тех или иных природных условиях (например, горный климат противопоказан людям с сердечной недостаточностью). Еще одним фактором риска является адаптация к условиям среды. При резкой смене условий возможно напряжение и срыв адаптационных систем, поэтому любое лечение, связанное с резкой переменой климата нужно согласовывать с врачом. В таком случае поездка принесет вам только радость!
Condorita 6 лет назад Надо исходить из понятия оптимальных (физиологически) температур. Оптимальными температурами для человека в зависимости от места рождения являются температуры от 18 до 24 градусов Цельсия при влажности от 50 до 70% и скорости ветра до 2 м/с. Во-первых, морской климат, но без катастрофических дождей, считается наиболее благоприятным, так как влажный воздух хорошо влияет на состояние кожи. Во-вторых, не должно быть слишком больших суточных и годовых колебаний температуры. Поэтому наиболее благоприятными типами климата считаются умеренный морской и субтропический западных побережий (в непосредственной близости от побережья с холодными течениями). Неблагоприятными считаются типы климата с чрезмерно высокими или низкими температурами воздуха, большими колебаниями температур, сильной сухостью воздуха, с большой влажностью воздуха при высоких и низких температурах воздуха, с частой сменой синоптических условий и объектов (конкретно – частые циклоны и особенно их фронты). Теперь по странам. Наиболее благоприятным для человека являются климаты Новой Зеландии, Тасмании, Среднего Чили (только на побережье), Швейцарии, Канарских островов. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Для каждого человека важен свой климат, я родилась и выросла в Узбекистане, но я там постоянно задыхалась и в 23 года мне врачи сказали, что мне срочно надо менять климат проживания, т.к. у меня развивалась бронхиальная астма, а лучший регион для проживания это Дальний Восток, я очень люблю Узбекистан, это мой край, моя Родина, я очень скучаю по нему, а на Дальнем Востоке сыро, холодно, зима длится долго, летом проливные дожди, но для меня здесь климат, живу здесь уже около 20 лет и астму я поборола. Leona-100 2 года назад Наиболее подходит человеку умеренно-континентальный климат, без резких перепадов температуры. В России этим критериям лучше всего соответствует республика Адыгея, Ставропольский край, Крым и Калининградская область. А уж какой регион выбрать для проживания решать только вам, ведь существует еще и индивидуальные особенности человека и непереносимость, например сухого или влажного климате. Мила Жужу 6 лет назад Я думаю, что здесь нет никаких правил. Полезным можно считать такой климат, в котором вам комфортно жить, где вы чувствуете себя здоровым, энергичным. Одним для такой жизни полезен климат морской, им приятно жить на побережье. Каждый день дышать морем. Другим нравится, когда вокруг все меняется. То пушистая зима, то нежно-зеленая весна, то лето красное, а то золотая осень. Каждому -свое! Master-Margarita 2 года назад Самым лучшим климатом считается климат в Сардинии (Италия). 25-26 градусов весь год. Солнечных дней в году – 360. Понятно, что море кругом, так что ионизированный и насыщенный парами йода воздух вам обеспечен. Если говорить про Россию, то это будет Крым. По тем же самым причинам. Ионизация воздуха, йод, солнечных дней в году за 300. В общем, райские места. Умеренно-континентальный или тот, где родились. Знаете ответ? |