Для чего полезен сок алоэ и как принимать
Можно ли использовать в сыром виде?
Многим известно, что сок растения используют для приготовления лосьонов и кремов. Широко используют алое как в народной медицине в домашних условиях, так и в традиционной.
Но только единицы знают, что листья этого растения являются одним из самых полезных и питательных овощей в мировой кулинарии.
Сок алоэ богат:
- минералами магнием, цинком, кальцием, селеном;
- содержит витамины группы В, А, Е, и С;
- антиоксиданты;
- клетчатку;
- ферменты;
- лигины;
- аминокислоты.
Сок листьев алоэ имеет мягкий, слегка горьковатый вкус. Его можно в свежем виде добавлять в:
- свежие соки;
- коктейли;
- салаты;
- пасты;
- супы.
Показания для применения внутрь следующие:
- Полисахариды, содержащиеся в составе борются с инфекциями, укрепляют иммунитет. Включив сок и мякоть алоэ в рацион можно повысить работу иммунной системы, очистить организм от токсинов, которые ежедневно разрушают организм.
- Антиоксиданты защищают клетки организма от свободных радикалов.
- Помогает при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как: колиты, гастриты, энтероколиты, язвы, раздражение кишечника, изжоги.
- Поддерживает работу нервной системы.
- Регулирует уровень сахара в крови.
- Помогает при заболеваниях суставов.
- Мякоть и сок алоэ – отличный пребиотик, улучшает микрофлору кишечника.
- Борется с лишним весом.
- Ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение.
- Снимает зубные, мышечные, суставные боли.
- Лечит заболевания дыхательной системы (туберкулез, воспаление легких, бронхиальную астму).
- При заболеваниях женских половых органов (вагиноз, фиброма матки, генитальный герпес, эндометриоз).
При каких заболеваниях применяют в народной медицине?
Мякоть листьев – естественное антибактериальное и антисептическое средство.
Применяются при:
- порезах, свежих ранах, ссадинах, заживляет синяки; для лечения экземы, рубцов, угревой сыпи и других заболеваний кожи;
- солнечных ожогах –ускоряет заживление, успокаивает боль, охлаждает;
- стоматитах и воспалении десен;
- кожных заболеваниях –облегчает зуд, укусы насекомых, при псориазе, экземе;
- заболеваниях глаз (конъюнктивит).
Какой вид разрешено есть?
Алоэ – из семейства ксанторреевых, различают около 400 видов. В медицине и косметологии используют не больше десятка видов.
Самые распространенные из них –алоэ вера и алоэ древовидный (столетник), это почти одно и то же растение, схожие по химическому составу. Отличаются только внешним видом.
- Столетник имеет толстый ствол с сочными листьями, больше подходит для лечения кожных заболеваний.
- Алоэ вера имеет форму кустика, с пышными широкими листьями, растущими у самого основания. Более выражены лечебные свойства внутреннего применения.
Именно из этих двух видов готовят косметические и лекарственные средства. Они пригодны и для употребления в пищу. Все другие виды могут быть ядовиты.
Аптечное средство
В аптеке продается сок АЛОЭ из свежих обработанных биостимулированных листьев (деток) алоэ древовидного. Он обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством при наружном применении. Назначают, как слабительное внутрь при запорах, как противобактериальное средство от стрептококковой инфекции и дизентерийной палочки.
Есть ли отличия аптечного от приготовленного в домашних условиях? Конечно есть.
- При ближайшем рассмотрении флакона обнаруживается, что в составе большую часть занимают консерванты.
- Низкий процент содержания сока в составе, из-за его разбавления с водой.
- На вкус аптечный сок напоминает грейпфрутовый сок.
- При высокотемпературной обработке сок теряет лечебные качества.
Домашний сок чистый свежевыжатый. Аптечный сок можно хранить долго. Свежевыжатый принимать надо в течение 24 часов.
Совет! Хранить экстракт в холодильнике.
Может ли нанести вред?
Как и любое другое лекарство, которое можно пить или использовать иначе, кроме пользы, алоэ может нанести вред:
- аллергия на компоненты растения;
- тяжелые заболевания в стадии обострения;
- возраст до 2 лет;
- беременность;
- менструации;
- болезни печени гепатит, холецистит;
- нефрит, цистит;
- проблемы сердечно-сосудистой системы, гипертония;
- повышенная кислотность желудка, геморрой.
У препаратов дерматологии противопоказаний меньше. Исключением может быть беременность и период лактации. Для лечения детей мази и гели можно применять с одного года.
Препараты с алоэ для применения внутрь рекомендуются с 12 лет, после консультации врача. С осторожностью назначают препараты людям пожилого возраста.
Важно! Запрещается повышать дозировку. Людям старше 40 лет, принимать с осторожностью и только по рекомендации врача. Иначе можно нанести вред организму.
Как пить: инструкция использования
Для применения внутрь нужно использовать трех-четырехлетние листья растения.
Как приготовить сок:
- срезаются самые нижние, толстые листья;
- срезанные листья выдержать в холодильнике до 12 дней;
- хорошенько промыть кипяченой холодной водой;
- измельчить листья блендером;
- отжать через марлю;
- прокипятить в водяной бане три минуты.
Сок использовать в течение 24 часов.
Второй способ:
- срезать толстые, нижние листья, если кончик листа начал подсыхать, значит лист полностью созрел;
- промыть их водой, достать мякоть, аккуратно срезав кожицу;
- полученную субстанцию отжать через 2-3 слоя марли;
- чистый сок прокипятить в водяной бане три минуты;
- сок готов к употреблению.
Срезанные листья нельзя хранить на свету, теряются лечебные свойства.
Пить по 1 чайной ложке за полчаса до еды три раза в день. В зависимости от заболевания пьют от двух недель, до двух месяцев.
Важно! Алоэ нельзя употреблять долго. Он выводит из организма минералы, особенно калий. Нарушает водно-солевой обмен.
Вот рекомендации о том, как принимать растение внутрь для пользы организма и при каких заболеваниях:
- От кашля. Принимать как отхаркивающее средство при заболеваниях верхних дыхательных путей. Употреблять по чайной ложке три раза в день до выздоровления.
- Для поднятия иммунитета. Развести две чайной ложки сока на стакан воды и выпить в два приема. Курс лечения 14 дней.
- Для профилактики. По 1 ч. л. два раза в день пить две недели.
- Для носа. По 1-2 капли в каждую ноздрю утром и вечером при рините.
- От насморка: детям до 10 лет разбавить с водой в соотношении 1*3. Схема как при рините.
- Для кожи. Нанести свежевыжатый сок на ватный тампон и протирать лицо дважды в день. Избавляет от мимических морщин, кожа становится гладкая, чистая, подтянутая, успокаивает раздражение.
- Для желудка. При гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. размешать сок с медом один к одному. Принимать внутрь по 2 чайной ложки два раза в день за полчаса до приема пищи. Длительность приема 2 месяца. Нужна консультация врача.
- При запоре. Принимать 1 чайную ложку сока со стаканом теплой воды перед сном.
Алоэ прекрасное лекарственное растение, которое растет почти на каждом подоконнике. Помогает избавиться от многих заболеваний. Перед применением нужно посоветоваться с врачом.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
В этой статье мы расскажем подробно о том, чем полезен сок алоэ, как его правильно приготовить и применять в домашних условиях.
фото@nanka-photo https://depositphotos.com
Чем полезен сок алоэ для здоровья человека?
Растение алоэ издавна считается домашним доктором, который помогает справиться с большим количеством проблем со здоровьем.
Из него готовят сок алоэ – очень популярное лечебное средство, которое применяется не только в нетрадиционной медицине, но и назначается врачами в качестве комплексной терапии достаточно серьезных патологий.
Сок из алоэ – старинное целебное средство. В Древнем Египте и Греции его применяли для лечения гнойников и изъязвлений кожи .Гиппократ использовал сок для терапии травм или патологий кожных покровов. Растение упоминается в русском народном травнике И. Г. Кашинского, как слабительное средство.
Какие полезные компоненты содержит алоэ?
Как вы уже поняли, целебные свойства сока алоэ, обусловлены химическим составом самого растения.
В ней содержится большое количество полезных веществ, действие которых имеет лечебный эффект.
В ее состав входят такие компоненты, как вода и еще порядка 150 элементов.
В процентном содержании вода составляет 1% от общей массы мякоти.
Давайте рассмотрим подробнее его основные действующие компоненты.
Химический состав мякоти алоэ содержит более 75 видов питательных компонентов.
Зеленая часть растения содержат оксиметилантрахинон – алоэ-эмодин и прочие антрапроизводные, такие как:
- Алоин.
- Наталоин.
- Гомоната-лоин.
Помимо этого, в целебный цветок входят природные соединения, двухосновная карбоновая кислота, рицинолевая кислота, ароматические кислоты, витамины, ферменты, полисахариды и фитонциды.
Лечебные свойства сока алоэ
Все эти компоненты обладают массой целебных свойств и применяются при следующих патологиях:
- Снимают воспалительный процесс.
- Обладают очищающим и антисептическим эффектом, поэтому сок можно применять для терапии конъюнктивита.
- Средства на основе алое повышают иммунную систему, в связи с этим, его нередко используют для терапии простуды, бронхита, ринита и других вирусных инфекциях.
- Компоненты, входящие в состав алое, повышают гемоглобин.
- Благодаря соку алоэ, нормализуется артериальное давление.
- Полезно для органов пищеварения: благодаря лечебному средству, нормализуется выработка желудочного сока, заживляется язва жкт, снимается раздражение при желудочных патологиях.
- Ферменты и витамины, такие как алоин или антрагликозит, благотворно влияют на аппетит и улучшают секреторную функцию.
- Антрахионины воздействуют на толстый кишечник и в результате получается слабительный эффект.
- Очищает организм от токсинов.
- Под влиянием экстракта алоэ, у пациентов с признаками лёгочного сердца отмечается позитивная клиника.
- Растение используют для увеличения неспецифической сопротивляемости организма при продолжительном лечении антибактериальными препаратами, в период реконвалесценции после сложных патологий, при воспалении женской половой сферы с вялым протеканием.
- Применяют в комплексной терапии пациентов с псориазом.
- Лечебные качества растения способствуют снижению количество сахара в крови, благодаря природным полисахаридам, входящим в состав.
- Это отличное косметическое средство для омоложения кожи.
Как приготовить сок алоэ в домашних условиях?
Для приготовления сока из алоэ, как правило, применяют растение – алоэ древовидный.
Технология приготовления сока следующая:
- С куста надо срезать необходимое для приготовления лекарства число зрелых побегов. Пользу приносят только те листья, которые имеют длину не меньше 15 см (мясистые листья). Причем очень важно срезать листья снизу и с яруса, расположенного в средней части. Они самые мясистые и полезные. Обычно, верхушку растения не трогают.
- Затем их необходимо хорошо вымыть чистой водой, плотно завернуть в материю или бумагу и убрать в холодильник на самую нижнюю полку и оставить там на 2 недели.
- Спустя положенное количество времени, из листвы надо выжать сок с помощью соковыжималки или мясорубки.
- И профильтровать его через марлю.
Важно!!
Помните, что без добавления консервантов сок из алоэ может хранится в морозильной камере, но не более 3-дневного срока. Поэтому после изготовления, его необходимо использовать сразу для приготовления лечебных смесей.
Лекарственные рецепты с соком алоэ
Как правило готовый домашний сок из алоэ смешивают с медицинским спиртом или медом, получая домашние лекарственные бальзамы и эликсиры.
Самые популярные рецепты:
- Сок алоэ с медом
Для этого смешивают сок алоэ и жидкий мед в соотношении 1:1. Данная смесь принимается по 1 ст.л до еды до трех раз в день. Хранится данная смесь может в холодильнике до 1 месяца.
- Сок алоэ с водкой и медом
Смешайте 0.5 л хорошей водки или 70% спирта , 500, 0 сока из алоэ и 700, 0 меда.Все тщательно перемешиваем и ставим в темное место на 2 месяца. Принимать по 1 ст.л до еды до трех раз в день.
Важно!!!
Запомните, что нельзя употреблять внутрь больше, чем 100 мл сока алоэ в сутки!!!
Противопоказания к применению
В заключении стоит отметить, что применение сока алоэ запрещено :
- беременным женщинам и тем, кто кормит малыша грудью,
- при онкологии, потому как сок способствует ускорению данных процессов в человеческом организме,
- при аллергических реакциях,
- при гастрите с повышенной кислотностью,
- при гепатите и болезнях сердечнососудистой системы алое является противопоказанием.
Также сок алоэ нельзя употреблять при хронических заболеваниях в момент их обострения.
Надеемся теперь, зная, чем полезен сок алоэ для организма, вы будете употреблять его правильно.
Будьте здоровы!!!
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о полезном и уникальном растении, которое у многих растет на подоконнике, но это не просто растение, а «домашний доктор», «домашнее лекарство». Родина алоэ, и об этом мало кто знает, является жаркая Африка. Относится растение к суккулентам, то есть — оно накапливает в себе влагу, преобразуя ее в собственный сок. Именно он и является предметом нашего сегодняшнего разговора. Сок алоэ применяют при различных заболеваниях в домашних условиях. И результат не заставляет себя ждать, главное чтобы не было противопоказаний к применению сока алоэ.
Сегодня объектом внимания сделаем не экзотическое растение, достигающее высоты 4 метра и солидного объема, точнее — диаметра, произрастающее на далеком континенте, а привычное всем нам, и не менее доступное каждому, «комнатное алоэ», адаптированное к нашим условиям десятки лет назад.
Сок алоэ. Лечебные свойства
Они, в первую очередь, объясняются его уникальным химическим составом. Ну и, естественно, способ его приготовления по тому или иному рецепту тоже имеет большое значение. Но об этом — позже. А сейчас — о пользе и лечебных свойствах сока алоэ.
Целебные свойства данного растения было бы целесообразно систематизировать в большие группы, так как их — просто огромное множество:
— противомикробные и противогрибковые свойства
— противовоспалительное воздействие
— увлажняющее и успокаивающее влияние (на кожные покровы)
— положительное воздействие на разные системы организма: пищеварительную, иммунную, опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, мочеполовую и так далее.
Сок алоэ. Применение
Растение способно очень положительно влиять на многие функции человеческого организма. Оно действенно оздоравливает его, выступает в роли профилактического средства (его экстракт), исцеляет. Именно по этой причине его так ценят как в народной медицине, так и в традиционной, классической, а также — в косметологии.
Применяют сок алоэ для лица, его используют в составе масок, результат от применения алоэ всегда положительный.
Что касается его конкретных лечебных свойств, то здесь следует выделить следующие из них:
- применение капель сока алоэ, в разбавленном виде, поможет быстро остановить не только начинающийся насморк, а также — избавиться и от уже задавненного (для этого понадобится 2-3 дня регулярного их использования)
- ангина, тонзиллит, фарингит и прочие недуги быстрее отступят, если наряду с фармацевтическими препаратами, назначенными врачом, использовать сок растения для полоскания горла
- при термических ожогах сок применяется в целях обеззараживания раны и ее скорейшего заживления. Здесь вступают в действие его бактерицидные и регенерационные свойства
- анемия отступит под воздействием сиропа, с добавлением экстракта растения алоэ, если его систематически применять, по показаниям
- после сложных недугов, людям, которые их перенесли, рекомендовано включать в рацион сок алоэ, применение для улучшения пищеварения, обмена веществ и, как следствие, внешнего вида и общего физического состояния
- мощное положительное воздействие оказывает он и при туберкулезе легких. В этом случае принимается вместе с горячим натуральным коровьим или козьим молоком
- такое распространенное заболевание, как герпес, с которым периодически, и практически безрезультатно, борются сотни тысяч людей по всему миру, пройдет всего лишь за 1-2 дня при элементарном применении свежего сока растения
- зубная боль уходит, во многих случаях, только после применения сильнодействующих медикаментозных средств — таблеток. Но зачем лишняя нагрузка на организм, если можно использовать более щадящее, но не менее эффективное, «лекарство»: лист алоэ (главным компонентом является его целебный сок)
- реклама слабительных средств по телевизору многим уже порядком надоела. Их интенсивно пытаются продвинуть маркетологи, используя разнообразные методы воздействия на потенциального покупателя. Но, почему-то никто не рассказывает о том, что сок, выжатый из алоэ, приготовленный с натуральным пчелиным медом, оказывает аналогичное воздействие на ЖКТ
- язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, или их частые предвестники: гастрит и столь же характерный симптом — частая изжога, очень хорошо поддаются лечению при помощи использования данного растения, а точнее — его сока
- офтальмологические заболевания, особенно те, которые имеют под собой вирусную или бактериальную этиологию и сопровождаются отечностью и воспалительными процессами в мягких тканях, тоже могут быть устранены при помощи этого целебного уникального природного дара — алоэ, а именно — его сока.
И это далеко не единственные его лечебные свойства, а только одни из самых часто применяемых на практике.
Как видим, если использовать сок алоэ лечение многих недугов можно эффективно и результативно проводить и без медикаментозной терапии, или с минимизацией ее участия в этом процессе. Это подтверждают и сами врачи.
Купить его можно в аптеке, или же приготовить самостоятельно. Второй вариант, при условии правильного приготовления (рецепты, как уже было сказано, будут приведены ниже), более приемлемый.
Дело в том, что в аптеке продаются средства, изготовленные на его основе, но он там уже не свежий, а переработанный соответствующим образом, согласно методике приготовления того или иного лекарства.
Например: в чистом виде экстракта в продаже вы не встретите, так как он во флаконах представлен в разведенной концентрации, для этого используется этиловый спирт, как правило.
Существуют таблетки, главным натуральным составляющим которых является высушенный, измельченный и спрессованный лист. Они, в первую очередь, показаны при снижении защитных сил организма. Эмульсия и линимент, также изготавливающиеся в промышленных условиях, широко используются при наружном применении не только в медицинских учреждениях, а и в косметологических салонах!
Как правильно приготовить сок из алоэ
Следует еще раз подчеркнуть: наиболее выражены лечебные и профилактические, общеукрепляющие свойства, которыми обладает свежевыжатый сок. И если правильно приготовить сок алоэ, применение его принесет максимальную пользу. Так как же его готовить?
1. Выбрать подходящий лист. Это не так просто, ведь не каждый из них подойдет для этого. Срезать нужно только те листья, которые расположены в самом низу, ближе к основанию и корневищу.
Их длина должна составлять: минимум — 10 сантиметров, оптимум — 15 и более. Они являются самыми зрелыми и целебными. Неплохой ориентир — кончик листа: если он пожелтел, то можно смело его использовать в целях лечения, или косметологических.
2. Срезанный лист не рекомендовано хранить более 5 часов. По истечению этого периода времени, он попросту начнет постепенно утрачивать свои лечебные свойства. Так что, здесь следует руководствоваться принципом: «срезали — готовим».
3. А готовить сок очень просто. И для этого не обязательно иметь в своем распоряжении какие-либо специальные приспособления. Достаточно обычного ножа кухонного назначения. Лист срезается, тщательно промывается чистой водой, измельчается, складывается в стерильную марлю (ее можно уложить в несколько слоев, во избежание попадания в отжимаемую жидкость — мякоти), выдавливается. Все готово.
Это самый простой рецепт. При конкретных показаниях применения средства используются специальные рецепты, но тот, который приведен выше, понадобится в большинстве случаев, так как именно сок — основная составляющая подавляющего большинства из них.
Сок алоэ. Рецепты. Лечение
1. При кашле
Сок суккулента (30 миллилитров), мед пчелиный натуральный (15 граммов, лучше — свежий), сок из брусники (30 миллилитров). Здесь, как и в остальных рецептах, пропорции можно увеличивать, соответственно увеличивая и долю каждого из составляющих компонентов в рецепте.
Все перемешать, для этого можно использовать блендер. Настоять несколько, минимум — 2, часов. Употреблять по 1,5 ложки, независимо от режима питания, от 3 до 4 раз в течение суток. Курс рассчитывать на 5-7 дней. Лучше готовить свежую смесь каждые 24 часа.
Чаща всего, для лечения многих болезней применяют сок алоэ с медом, рецептов очень много, спектр применения достаточно широк.
2. При изжоге, колите, гастрите, язве
Кипяченная, и предварительно остуженная, вода (приблизительно 250 миллилитров, это почти 1 стакан), выжатый сок (ложка столовая полная), аир (корень измельченный) — полная столовая ложка. Аир настаивается в воде и потом еще томится минут 15 на «бане».
Полученную жидкость смешать с соком. До предполагаемой трапезы, минут за 25 до нее, пить полученный отвар по 125-150 миллилитров, несколько раз в сутки, 14-15 дней подряд. Для лечения колита к отвару добавляют листья подорожника и увеличивают долю сока до 55 миллилитров.
3. Головные боли
Помогает этот природный лекарь (кстати, нередко его так и называют: «лекарем») и при болях в голове, а также — при головокружении. Здесь все просто, а вот результат — удивляет. Сок, в чистом виде, следует втирать в виски по нескольку минут подряд, периодически смачивая в нем пальцы. Движения должны быть круговыми. Процедуру можно повторять до 10 раз в день. Но, как правило, достаточно 2-3 раз.
4. При насморке, тонзиллите, фарингите
Сок, разведенный с чистой питьевой, или аптечной дистиллированной, водой (пропорции примерные, 1:1) использовать для закапывания носа или полоскания горла. Здесь есть один важный момент.
Хоть хранить его, как и любое средство, приготовленные с использованием этого ингредиента, следует в темном прохладном месте, температура жидкости непосредственно перед применением должна составлять не менее 37,5 градусов. Его можно подогревать на водяной бане. Капать, полоскать следует 4-5 раз в течение суток, средний курс — около 6 дней.
5. При бородавках, угревой сыпи, мозолях
А также микротрещинах на коже, сухости лица, для улучшения внешнего вида, питания кожи и так далее. Все это элементарно просто: достаточно протирать проблемные участки по 1-3 раза в день разрезанным вдоль листиком «лекаря».
После процедуры можно смыть его, но выждать не менее часа. Так вы не просто устраните проблемы, а и насытите кожу многими ценными минералами и витаминами. Она будет чистой, красивой, здоровой!
И это тоже не единственные показания к использованию алоэ, а лишь самые распространенные.
Сок алоэ. Противопоказания
Есть некоторые предостережения к использованию алоэ.
1. Важно понимать, что любое лечение — это вмешательство в функции организма. Поэтому, ответственность за результат лежит на вас самих.
2. Беременным лучше не использовать данные средства.
3. Воздержаться от них следует и при аллергии на растение.
4. Тяжелое течение заболевания.
5. Диагноз не совсем ясен. Лучше сразу обратиться к врачу за консультацией.
Хоть и лечит от многих болезней сок алоэ. Применение сока, с лечебной целью, лучше обсудить с лечащим врачом. Врач может индивидуально назначить лечение или внести корректировки в рецепты.
Будьте здоровы!