Что такое обертывание водорослями и полезно ли оно
Водорослевое обертывание – СПА-процедура, которая предназначена для уменьшения объемов проблемных участков тела. Водорослевое обертывание способно за короткий период подтянуть кожу тела, устранить целлюлит и уменьшить жировую прослойку в проблемных зонах (на бедрах, ягодицах и животе). Также данная процедура способна очистить весь организм от шлаков, токсинов и свободных радикалов.
Что собой представляет обертывание морскими водорослями
Обертывание водорослями – корректирующая процедура, в ходе которой в качестве активного компонента выступает ламинария (водоросли или морская капуста). Этот метод осуществляет воздействие на кожный покров сушенными или свежими водорослями. Данная методика эффективно используется в эстетических клиниках и СПА- салонах. Прежде всего она предназначена для устранения целлюлита, жировых отложений и растяжек на проблемных участках.
Из морских водорослей получают вещество – альгинат, который входит в многие кремы, сыворотки, эмульсии и эссенции, улучшающие как кожу лица, так и кожный покров тела. Кроме этого, морская капуста содержит целый перечень витаминов: А, группы В, Е, С, D, а также важные аминокислоты.
Данную процедуру можно проводить на всех участках тела, которые нуждаются в коррекции. Обертывание хорошо подтягивает кожу, выравнивает ее рельеф, улучшает тургор, а также увлажняет и питает кожный покров, делает его мягким и нежным.
В результате обертывания морской капустой улучшается циркуляция крови и отток лимфы, усиливается кровоснабжение тканей, что ускоряет метаболизм в дерме. При воздействии на проблемные участки усиливается циркуляция жидкости и расщепляются жировые отложения. При этом продукты отхода не задерживаются в организме и выводятся из организма вместе с лимфой.
Важным фактором данной процедуры является ее регулярность и накопительный эффект. Положительный эффект будет замечен спустя 10- 15 сеансов, поэтому средний курс лечения состоит из 20 сеансов.
Морские водоросли – что о них известно?
Как было сказано выше, морская капуста содержит уникальный спектр микроэлементов, а самым полезным является ламинария. Ее используют в качестве пищевых добавок, добавляют в состав косметических средств, удобряют почву и используют в пищу. Замечательный состав полезных веществ ламинарии хорошо усваивается организмом. Помимо йода, в ее состав входит:
- альгиновая кислота;
- альгинат;
- маннит;
- полисахариды;
- йод и йодиды органического происхождения;
- фруктоза;
- витамины;
- микроэлементы;
- бром;
- аминокислоты.
Такой богатый и уникальный состав не может не оказывать благоприятное влияние на кожный покров. Йод, входящий в состав водорослей, хорошо усваивается организмом, поскольку представлен в органической форме.
Альгиновая кислота(вытяжка из бурых, зеленых и красных водорослей) и маннит мощные антиоксиданты и сорбенты, очищающие и защищающие ткани от продуктов отхода, свободных радикалов. Так, производители косметики смогли внести в свои формулы полезные свойства ламинарии:
- стимулировать обменные процессы в коже;
- устранять излишнюю жидкость в тканях;
- расщеплять подкожные жиры;
- укреплять стенки сосудов;
- тонизировать кожу;
- насыщать эпидермис полезными веществами;
- увлажнять и питать кожный покров.
Для проведения обертывания используют два типа водорослей:
- Спирулина. Этот тип морской растительности находится в соленых озерах. Она содержит целый спектр полезных веществ и уникальных протеинов. Эти протеины хорошо известны своими способностями восстанавливать поврежденный эпидермис, а также способствовать обновлению волокон эластина и коллагена.
- Ламинария. Красная, бурая, а иногда и зеленная морская растительность хорошо известна своей способности улучшать и усиливать обмен веществ, что ведет к быстрому похудению. Также ее используют в качестве пищевых добавок и просто в пищу.
- Фукус пузырчатый. Бурая водоросль состоит из полисахаридов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и выводят их организма радионуклиды.
Как должны выглядеть водоросли для обертывания? Сырье для манипуляций надо покупать в аптеках или специализированных косметических магазинах. Оно может быть в виде цельных пласт или же в порошкообразном виде. Вне зависимости от формы сырья процедура эффективна при использовании любого из данных видов.
Польза водорослевых обертываний
Данный вид процедур имеет следующие преимущества:
- Ламинарию можно использовать на любом участке тела. Нежелательно накладывать водоросли на живот и поясницу, поскольку это может вызвать сбои в работе яичников. Поэтому лучше применять холодное обертывание, которое не создает парниковый эффект даже под полиэтиленовой пленкой.
- Метод уменьшает не только объемы определенных участков, но и устраняет растяжки и шрамы. Усиление метаболизма приводит к выравниванию верхнего слоя эпидермиса за счет сжатия волокон эластина и коллагена.
- Этот способ похудения подходит абсолютно всем, даже беременным и лактирующим женщинам.
Так, процедура оказывает следующие эффекты:
- восстанавливает рельеф и тургор кожного покрова;
- уменьшает проявления целлюлита;
- оказывает профилактику растяжек;
- проводит детокс клеток кожи;
- устраняет отеки;
- делает кожу мягкой, нежной и шелковистой;
- является профилактикой варикозного расширения вен.
К тому же, эта процедура оказывает расслабляющий эффект, помогает отдохнуть и снять стресс, а также восстановиться нервной системе.
Виды обертываний с ламинарией
Существует несколько видов манипуляций с морской капустой:
- горячее;
- холодное;
- комбинированное или контрастное;
- сухое (используются сухие водоросли);
- влажное.
Горячее
При проведении манипуляции используют сухие водоросли, комбинированные с различными активными ингредиентами. Данное обертывание оказывает самый лучший эффект, однако у данной процедуры больше противопоказаний. Высокие температуры разрушают жировые клетки и выводятся из организма с продуктами отхода. Для похудения и уменьшения объемов потребуются 10 процедур.
Холодное
Показано для женщин всех возрастов, с хрупкими ломкими сосудами, расположенными на поверхности кожи, а также беременным и кормящим. Процедуру проводят женщинам, которые желают убрать объемы внизу живота. Смесь из водорослей содержит не более 20 градусов, а ламинария должна быть листовой. Ее смешивают с различными охлаждающими веществами, в результате происходит отток лимфы и усиление кровотока.
Контрастное и комбинированное
Этот метод предполагает использование как горячего, так и холодного обертывания. Его проводят при серьезных дефектах кожного покрова: келоидных рубцах, застарелых растяжках, целлюлите 4 степени. За счет комбинированного воздействия горячей и холодной смеси, интенсивность кровообращения меняется, что способствует расщеплению жировой ткани.
Сухое (использование сухих водорослей)
Для манипуляции используют абсолютно сухую смесь, которая обогащена сухими витаминными добавками. Этот метод можно отнести к холодному, поскольку температура нагрева равна температуре человеческого тела.
Влажное
Метод предполагает использование не самих водорослей, а ткани, которую предварительно пропитали экстрактами водорослей. Метод подходит для чувствительной и сухой кожи.
Какой из вышеописанных способ использовать решает специалист, учитывая возраст пациента, структуру и тип кожного покрова.
Противопоказания к проведению процедуры
Метод водорослевых мероприятий имеет ряд серьезных противопоказаний. Основным из них является: аллергия на йод. Кроме это запрещается проводить сеанс при:
- гинекологических заболеваниях;
- травмах и повреждениях кожного покрова;
- наличии прыщей, угрей и воспалений на коже;
- повышенной температуре и лихорадочных состояниях;
- острых инфекционных недугах;
- заболеваниях эндокринной системы (щитовидной железы, сахарном диабете);
- варикозном расширении вен.
Общие правила обертывания
В домашних условиях можно проводить все виды обертывания. Однако каждый вид имеет свои различия и предназначены для устранения определенных дефектов кожного покрова. Иногда косметологи рекомендуют чередовать горячие и холодное обертывание, поскольку эти манипуляции наиболее применимы для восстановления эластичности и упругости эпидермиса, а также для устранения отечности. При отсутствии противопоказаний к процедуре, можно проводить комбинированное лечение морскими растениями, причем начинать следует с горячего.
Таким образом, в зависимости от поставленных задач водоросли готовят по-разному:
- При холодном обертывании листовую ламинарию целиком замачивают в воде комнатной температуры на полчаса и более. Для этого понадобится 4- 5 литров воды.
- Горячее обертывание также нуждается в цельных водорослях, которые замачивают в воде (45- 65 градусов) на 20 – 25 минут. Использовать более горячую воду не рекомендуется, поскольку высокие температуры могут разрушить полезные вещества, находящиеся в морской капусте.
- При контрастном обертывании прежде всего накладывают горячую смесь, а потом на эти же места накладывают охлаждающую смесь. Такие манипуляции очень полезны при целлюлите.
- При использовании порошковых водорослей важно соблюдать алгоритм проведения процедуры. Они разводятся водой в следующей пропорции: 4 части воды и одна часть порошка. Вода должна быть комнатной температуры.
- Порошкообразная ламинария высыпается тонкой струйкой в емкость с водой за четверть часа до сеанса и тщательно размешивается.
- Допускается повторное использование листовых водорослей. Их помещают в ту же воду, которая использовалась раннее. Нельзя оставлять водоросли в воде более трех дней и не использовать их больше двух раз. Следует отметить, что повторное использование морских растений делает процедуру менее эффективной.
Водорослевое обертывание в домашних условиях
При соблюдении в домашних условиях всех этапов обертывания и правильной техники выполнения, процедура также эффективна, как салонные СПА- сеансы.
Перед началом сеанса следует приготовить:
- полкилограмма водорослей для обертывания всего тела или 150 мл в порошкообразном виде;
- полиэтиленовую пленку;
- пилинг или скраб для тела;
- термобелье или термоодеяло;
- питательный крем.
Алгоритм проведения обертывания в домашних условиях:
- приготовить смесь из водорослей;
- принять душ;
- во время душа нанести скраб и тщательно очистить кожу;
- смыть скраб и вытереться полотенцем;
- нанести на тело листовые или порошкообразные водоросли;
- равномерно распределить смесь на проблемных участках;
- сверху нанести несколько слоев полиэтиленовой пленки;
- при горячем сеансе надеть термобелье или закутаться в термоодеяло;
- после процедуры ополоснуться и нанести на кожу питательный крем.
При проведении холодного обертывания необходимо остудить ламинарию в течение часа, а затем нанести на проблемные участки. Для горячего – смесь наносят спустя 20 минут после подготовки морской капусты.
Первые сеансы длятся 20 минут, но их продолжительность нарастает с каждым новым сеансом и достигает одного часа. Холодная процедура может длиться полтора часа. Для получения хорошего эффекта необходимо провести 2- 3 курса процедур. Каждый курс включает в себя 10 сеансов, с 2-х дневным интервалом. Курс лечения проводят раз в 3 – 4 месяца.
Некоторые секреты идеальной процедуры
Для того чтобы эффект не заставил себя долго ждать необходимо соблюдать некоторые правила:
- Лучше всего проводить сеанс вечером, перед сном. Именно в этот период клетки кожного покрова наиболее восприимчивы к регенерации.
- Перед сеансом следует хорошо очистить эпидермис от мертвых клеток, пыли и грязи. Это улучшить абсорбцию питательных веществ.
- После сеанса также принять душ и обтереться полотенцем. Это усилит кровообращение и приток крови к проблемным участкам.
- Провести массаж до или после процедуры. Он улучшит тонус и микроциркуляцию кожного покрова. Сделает его упругим и эластичным.
Источник
Обертывания для тела являются не только эффективными в борьбе с целлюлитом, но и имеют оздоровительный эффект. Талассотерапия — так называют эту процедуру с применением морской воды, лечебных грязей, водорослей и глины. Это одно из направлений альтернативной медицины и натуропатии. Обертывание водорослями обогащает кожу натуральными микроэлементами, нормализует кровообращение и обмен веществ.
Виды обёртываний для тела
По составу действующего вещества различают обертывания с глиной, обертывание водорослями и шоколадом. По локализации – воздействующие на все тело, обертывания для груди, ягодиц, живота, бедер. По температуре бывают холодные и горячие обертывания. Перед любой из этих процедур обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию на небольшом участке. Допускается сочетание различных видов в рамках одного курса.
Отличительной чертой горячего способа является более интенсивный эффект похудения в объемах. Происходит активное выведение жидкости через открытые поры, сильно ускоряется метаболизм. Чтобы согревающая смесь воздействовала максимально, тело поверх нее покрывают пленкой, надевают теплую одежду или прибегают к помощи нагревающегося одеяла. Холодный метод работает в большей степени на ускорение обмена веществ, снятие отечности.
Какой эффект дают обертывания водорослями
Еще один вариант ухода за телом – обертывания водорослями. Положительное воздействие талассотерапии на человеческий организм доказано, помимо водорослей используют грязи, соль, морскую воду. Горячее обертывание водорослями – процедура приятная, расслабляющая, наполняющая тело жизненной силой. Оно заставляет эпидермис впитать массу элементов, которые сложно получить естественным путем, например, йод.
Самый распространенный способ обогатить организм полезными элементами водорослей – плотное заворачивание в бинты, пропитанные раствором. Этот метод применялся еще в античные времена, такое нанесение выводит токсины, запускает сжигание жира.
Основные элементы, содержащиеся в водорослях:
- Калий;
- Натрий;
- Магний;
- Кальций;
- Йод;
- Сера;
- Медь;
- Цинк;
- Железо;
- Витамины A, С, E, D, PP, K;
- Омега-3 жирные кислоты.
Достигаемый эффект:
- Нормализация водно-солевого баланса;
- Увлажнение;
- Антистрессовое действие;
- Устранение шелушения;
- Лучше ложится загар;
- Уменьшение объемов тела;
- Устранение эффекта апельсиновой корки;
- Запуск процесса сжигания подкожного жира.
Противопоказания к процедурам
Страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания. Водорослевые обертывания могут в отдельных случаях вызвать аллергию, поэтому не стоит наносить состав сразу на все тело.
Процедура обертывания имеет ряд безусловных противопоказаний:
Период беременности, лактации;
Повышенная температура тела;
Онкологические, инфекционные, сердечно-сосудистые заболевания;
Незажившие раны, ожоги, послеоперационные швы;
Аллергия на компоненты состава.
Как часто проводить обертывания
Обертывания для тела – процесс трудоемкий, отнимающий не менее часа за 1 раз, поэтому каждый день его делать не нужно.
Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание химических ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю. Важно не ждать от косметологической процедуры чуда, никак не меняя сложившиеся пищевые привычки, образ жизни. К делу похудения следует отнестись комплексно, только в этом случае эффект потери объемов будет заметным. Минимальная продолжительность курса – 10 раз, максимальная – 25.
Как делать обертывание водорослями (ламинарией, спирулиной, фукусом)
Водоросли для обертывания продаются в различных формах выпуска: порошкообразной (микронизированные), листовой, готовой массы. Применяются такие виды водорослей, как ламинария, фукус, спирулина. Отличительная особенность обертывания морскими водорослями – более глубокое проникновение питательных веществ в эпидермис, чем при нанесении крема для тела. При нагревании данный эффект усиливается, поэтому при отсутствии противопоказаний в борьбе с лишними сантиметрами горячие обертывания оптимальны.
Косметический эффект | Оздоровительное действие |
Разглаживание бугристой поверхности кожи | Компенсация недостатка йода в организме |
Подтяжка дряблых областей тела, повышение упругости | Лечение стрессовых состояний |
Потеря лишних сантиметров благодаря удалению отеков | Заживляющее воздействие, очищение |
Улучшение качества кожи | Ускорение обмена веществ |
Лимфодренажный эффект |
Горячий метод талассотерапии с ламинарией или фукусом
Горячее водорослевое обертывание помогает от целлюлита, очищает поры, избавляет от накопленных шлаков. Зачастую сразу после сеанса человек бежит в туалет, ведь его обмен веществ ускоряется, лишняя жидкость выводится. Горячие обертывания показаны для похудения, улучшения лимфотока, снятия отечности тела. Водорослевый компресс наполняет кожу богатым составом, делает ее гладкой, нежной.
Чтобы провести оздоровление ламинарией, фукусом или другими водорослями дома, сначала нужно замочить их полчаса в теплой воде. Температура не должна быть более 60 градусов. Размоченные водоросли нужно положить на горизонтальную поверхность, лечь сверху, положить оставшиеся листы. После этого накрыться пленкой, одеялом, лежать 40 минут. С первого раза эффект будет не сильным, не стоит останавливаться, нужно сделать хотя бы 3-4 процедуры.
Холодный способ водорослевого обертывания для похудения и от целлюлита
Если человек страдает варикозным расширением вен, горячие обертывания ему делать нельзя. Выполняюь процедуоу с охлаждающими компонентами: мятой, лемонграссом, конским каштаном, плющом. Дополнительно такая процедура хорошо убирает отеки, дряблость за счет сужения капиляров, лимфодренажного эффекта. Приятно наносить холодную смесь летом, она подготовит тело к пляжу и спасет от жары.
Так же эффективны для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и похудения уксусные обвертывания, шоколадные и обертывания с глиной.
Источник
Дата публикации: 24.06.2020 18:54:00
Дата изменения: 19.01.2021
Автор: Емельянов Иван
Из этой статьи вы узнаете:
Что такое обертывание ламинарией
Чем полезно обертывание ламинарией
Противопоказания к процедуре
Какая ламинария используется для обертывания
Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
Как правильно делать холодное обертывание ламинарией
Комбинированное обертывание ламинарией
Как часто проводить процедуру обертывания
6 лучших рецептов обертывания с ламинарией
Обертывание ламинарией – одна из востребованных процедур, которая положительно влияет на состояние тела. Всего несколько сеансов – и кожа подтягивается, восстанавливается ее тонус, уменьшаются растяжки, исчезает целлюлит. Процедуру чаще всего проводят в салоне, хотя ее легко сделать и дома.
Но обертывание – далеко не безобидная манипуляция. Несмотря на все положительные моменты, в некоторых случаях оно может навредить здоровью. Поэтому стоит внимательно ознакомиться с тонкостями процесса. Только при тщательной подготовке и соблюдении всех рекомендаций вы увидите положительный результат от сеансов.
Что такое обертывание ламинарией
Для косметических процедур используют уникальные бурые водоросли, которые называются ламинарией. Из-за богатого полезными веществами состава ее добавляют в различные кремы, тоники и маски для кожи. Сама по себе ламинария — отличное средство для улучшения состояния кожных покровов, которое благоприятно влияет на ткани, насыщая их необходимыми элементами, витаминами и другими полезными веществами.
В водорослях содержатся:
Альгинаты — химически активные вещества, обладающие превосходным сорбирующим действием. Они избавляют организм от шлаков и токсинов. Кроме того, альгинаты помогают бороться с опухолями.
Витамины. Морская капуста — кладезь витаминов. Она содержит В1, В2, В4, В5, В6, В9, В12, С, Е, H, К, РР, которые нужны организму для нормального функционирования. Их недостаток (авитаминоз) сказывается на общем самочувствии и состоянии кожи.
Полиненасыщенные жирные кислоты — микронутриенты, без которых организм человека не может нормально работать. Эти вещества регулируют деятельность нервной и иммунной систем. Они нормализуют липидный обмен, способствуют снижению кровяного давления, а также улучшают выработку гормонов.
Йод. В ламинарии в больших количествах присутствует органическая форма йода. Именно она всецело усваивается нашим организмом. Всем, кто подвержен йододефицитным заболеваниям, морская капуста пойдет на пользу. Чаще всего в восполнении запасов йода нуждаются курильщики, беременные женщины, люди, проживающие в мегаполисах и радиационной зоне.
Микроэлементы. В составе морской капусты много натрия, калия, присутствуют магний, марганец, железо и фосфор. Перечисленные элементы обеспечивают работу главных систем организма. Их недостаток сразу сказывается на состоянии кожи. Она становится сухой, дряблой и тусклой.
Обертывание ламинарией дает потрясающий эффект во всех зонах тела, нуждающихся в коррекции. Бедра, ягодицы, ноги и грудь — их чаще всего женщины пытаются преобразить. Обертывание водорослями ускоряет регенерацию кожи, способствует ее подтягиванию, увеличению эластичности.
Обертывание ламинарией бывает двух видов: горячее и холодное.
Площадь воздействия в первом случае — большая. Горячие обертывания улучшают кровоток, способствуют расширению сосудов. Это положительно сказывается на процессе липолиза. Чтобы увеличить эффективность процедуры, рекомендуется хотя бы три раза в неделю выполнять физические упражнения и придерживаться сбалансированного питания. Комплексный подход не оставит лишним килограммам никакого шанса. Вы увидите, как тают объемы, а «апельсиновая корка» становится менее заметной. Горячее обертывание ламинарией идеально подходит для похудения и избавления от целлюлита.
Второй вид процедуры предназначен для воздействия на проблемные зоны. Такие обертывания снижают усталость, обладают антистресс-эффектом, снимают отечность. Они отлично подходят для предотвращения развития варикозной болезни вен.
Чем полезно обертывание ламинарией
Процедура рассчитана на людей с избыточным весом, «апельсиновой коркой» и повышенной чувствительностью кожи. Польза от обертывания ламинарией заключается в улучшении кровоснабжения. Это способствует обогащению клеток кислородом и питательными веществами. Кроме того, процедура улучшает общее состояние организма, заряжает энергией. Такие перемены положительно сказываются на иммунной системе.
Полезные вещества в составе ламинарии повышают способность кожного покрова к адаптации и регенерации. Кожа становится более упругой и подтянутой, уменьшается целлюлит, с которым вынуждены бороться многие женщины. Альгинаты в составе морской капусты выводят из тканей скопившуюся жидкость, что способствует быстрому снижению веса и устранению отечности.
Обертывание ламинарией — невероятно полезная процедура для женщин. Она решает массу проблем:
делает стрии (растяжки) менее заметными;
держит в тонусе сосуды;
избавляет от лишних килограммов;
предупреждает возникновение варикоза;
способствует детоксикации;
стимулирует регенерацию кожи;
уменьшает «апельсиновую корку».
Благодаря водорослевым обертываниям внешний слой кожи обогащается полезными микроэлементами, которые не всегда в нужном количестве поступают с пищей. Это отражается на состоянии кожи в целом. Она выглядит свежей, ровной, становится увлажненной, упругой.
Противопоказания к процедуре
Как у любой косметической манипуляции, у водорослевых обертываний ламинарией есть ограничения. Перед началом сеанса необходимо убедиться, что у вас нет индивидуальной непереносимости компонентов используемого состава.
Основные противопоказания к проведению процедуры:
аллергические реакции, в частности, на йод;
артериальная гипертензия;
беременность и период лактации;
варикоз;
кожные заболевания (экземы, дерматиты);
общее недомогание (слабость, повышенная температура);
онкологические болезни;
повреждения на коже (раны, ожоги);
раздражения (например, после эпиляции);
сахарный диабет.
Если на коже есть повреждения (порезы, трещинки, ранки), не рекомендуется наносить косметический состав. В противном случае можно получить ожог. При проблемах с сосудами, заболеваниях кровеносной системы нельзя проводить горячие обертывания. До косметологической процедуры проконсультируйтесь со специалистом. Он может разрешить холодные компрессы.
Какая ламинария используется для обертывания
Для спа-обертываний используется ламинария двух видов.
Листовая. Выглядит как цельные обезвоженные листья, которые аккуратно упакованы. Обертывания листовой ламинарией делают на всем теле или на больших участках. Регулярность — несколько раз в неделю. Листья морской капусты не подходят для приготовления многокомпонентных составов.
Порошок из водорослей. Косметологам он известен как «микронизированная водоросль». Для обертываний составом из нескольких компонентов ламинария требуется именно в порошке. В такой форме ее удобно смешивать с другими веществами. Популярностью пользуются комбинации водоросли с глиной, медом, эфирными маслами и красным перцем. Порошок удобно наносить на кожу, состав ложится ровным слоем. Правда, применить его можно лишь один раз, и в этом главный недостаток.
Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
Перед любой косметической процедурой необходимо подготовить кожу. Горячее или холодное, листовое или обертывание сухой ламинарией в порошке — не важно, сначала нужно принять душ, чтобы очистить кожный покров. Любой вид процедуры можно проводить дома. Ниже приведена техника выполнения горячего обертывания цельными листами морской капусты.
С учетом площади тела, на которой планируете проводить процедуру, необходимо взять 20–150 граммов ламинарии в сухом виде. Затем нужно залить водоросли горячей водой в соотношении 1:1. Чтобы сократить продолжительность набухания морской капусты, рекомендуется перемешивать приготавливаемый состав. Дайте ламинарии настояться в кипятке минут тридцать. После чего ее можно вытаскивать. Убедитесь, что температура водоросли не ниже 40 градусов. Если смесь стала липко-влажной, можно начинать процедуру.
Как правильно делать обертывание ламинарией? На проблемные области нужно наложить (при желании можно обернуть) листы морской капусты. Нанесение водорослей потребует от вас некоторых усилий, потому что ламинария может прилипать, неровно ложиться.
Для достижения максимального эффекта от процедуры необходимо прогреть покрытые листьями участки тела – потребуется обернуть их пленкой. После чего лучше лечь на 30–40 минут под теплый плед или одеяло. Такая хитрость сохранит температуру маски на длительный промежуток времени, питательные компоненты ламинарии будут эффективнее воздействовать на кожные покровы. По окончании процедуры примите контрастный душ, чтобы избавиться от водорослей и привести тело в тонус.
По отзывам, обертывание ламинарией в домашних условиях улучшает кровоток, вытягивает токсины, насыщает кожу полезными веществами. После сеанса кожный покров становится мягче, увлажняется. По окончании курса процедур женщины отмечают уменьшение целлюлита.
Как правильно делать холодное обертывание ламинарией
Перед процедурой обязательно скрабируем кожный покров. Холодное обертывание ламинарией нетрудно провести дома. Берем 100 граммов цельных листов морской капусты и опускаем их в холодную воду. Процесс вымачивания длится до 40 минут. Затем ламинария наносится на кожу. Утепляться не нужно. По окончании процедуры принимаем теплый душ.
Умножить эффект можно с помощью питательных и антицеллюлитных кремов. Следует помнить, что использование средств против «апельсиновой корки» повышает нагрузку на сосуды. Увидеть результат после одной процедуры не удастся, потребуется пройти курс.
Хотите достичь максимального эффекта? Перед началом сеанса проведите легкий массаж. Он разогреет кожу, благодаря чему витамины и микроэлементы хорошо впитаются.
Комбинированное обертывание ламинарией
Контрастные обертывания морской капустой считаются эффективными. Они улучшают состояние кожных покровов даже в тяжелых случаях. Ниже представлена методика их проведения.
Наносят водоросли в два этапа: на 20 минут выкладывают на кожу горячую ламинарию, затем — холодную. В Интернете есть множество фото результатов обертывания ламинарией, что подтверждает эффективность процедуры.
Активные вещества подбираются по типу кожи с учетом желаемого эффекта. Чаще всего вместе с водорослями используют травяные сборы, уксусы, ароматические масла. В салонах комбинированные обертывания с ламинарией и другими компонентами пользуются спросом.
Как часто проводить процедуру обертывания
Для улучшения состояния кожи с помощью водорослей обязательно придерживайтесь нижеперечисленных рекомендаций:
активация процессов в клетках приходится на вечернее время 18–22 часов, желательно делать процедуру в этом интервале;
перед нанесением ламинарии кожу скрабируют;
обрабатываемый участок тела хорошо утепляют пищевой пленкой;
по окончании сеанса удаляют морскую капусту теплой водой, увлажняют кожу.
Достигнуть желаемого результата поможет курс из 12–15 процедур по 3–4 сеанса в неделю. Чередуйте горячие и холодные обертывания для лучшего эффекта. Перед повторением курса обязательно сделайте перерыв на месяц, чтобы кожа могла немного отдохнуть.
Результат до и после обертываний ламинарией сразит наповал окружающих, если вы дополнительно сможете отказаться от вредной пищи и напитков: алкоголя, кофе, газировки, жареного и соленого. Также хорошо бы подключить физические упражнения и массаж.
6 лучших рецептов обертывания с ламинарией
Добавьте к морской капусте другие вещества, чтобы усилить ее лечебные свойства, быстрее достичь желаемого эффекта. Ниже перечислены самые популярные рецепты обертываний ламинарией.
- Ламинария + косметическая глина
Ингредиенты:
глина (белая, черная, зеленая, голубая, розовая) – 100 г;
порошкообразная ламинария – 100 г;
масла: оливковое – 1 ч. л., перечной мяты – 20 капель, розовое – 10 капель.
Перед обертыванием ламинарией и глиной следует подготовить водоросли, замочив их теплой водой. Подогретой жидкостью разводят глину. По консистенции она должна напоминать 15 % сметану. Затем соединяют все компоненты. Перемешивают. Состав для обертывания с ламинарией и мятой, глиной, розовым и оливковым маслами наносят на проблемный участок кожи. Спустя час смывают теплой водой, не используя косметические средства.
- Ламинария + кофе
Ингредиенты:
молотый кофе – 100 г;
ламинария в порошке – 100 г.
Компоненты перемешивают до однородного состава, наносят на кожу. Утепляют. Длительность действия — 40 минут. Периодичность проведения процедуры – один раз в неделю.
- Ламинария + мед
Ингредиенты:
листья водоросли – 100 г;
мед – 2 ст. л.
Заранее замачивают листья ламинарии. Мед подогревают на водяной бане. Смешивают компоненты и втирают в пораженные целлюлитом места. Оборачивают полиэтиленовой пленкой. Спустя час смывают состав теплой водой. Процедуру проводят 2–3 раза в неделю.
- Ламинария + морская соль
Ингредиенты:
порошкообразные водоросли – 200 г;
морская соль – 100 г;
масло авокадо – 3 ст. л.;
витамин Е – 1 капсула.
Компоненты перемешивают и круговыми движениями наносят на проблемный участок кожи. Сверху обматываются полиэтиленом, укрываются теплым одеялом на 30 минут. При возникновении неприятных покалываний прекращают проведение процедуры, смывают активный состав.
- Ламинария + какао + красный перец
Ингредиенты:
какао – 3 ст. ложки;
порошок ламинарии – 400 г;
красный перец – 3 ч. л.;