Что полезного я могу сделать для общества
Анонимный вопрос
4 февраля 2019 · 5,4 K
Клинический психолог, главный редактор эл. журнала «Эрос и Космос», переводчик книг Кена… · eroskosmos.org
Каждый человек может внести свой уникальный вклад в общественную и культурную жизнь. Для этого важно цельно посмотреть, где вы находитесь сейчас и куда можете двигаться.
Чтобы определить, какой именно вклад вы можете сделать, рекомендую провести интегральный AQAL-анализ. AQAL (читается [аквал]) — это интегральная модель, которую разработал мыслитель Кен Уилбер и которая применима ко всем вопросам жизни. «Интегральный» — означает «целостный».
Для простоты можно воспользоваться одним из элементов AQAL-модели — квадрантами. Квадранты — базовые фундаментальные перспективы (точки зрения) на событие или на жизнь в целом.
Есть четыре грани нашей жизни:
- Я-квадрант (внутренняя субъективная грань): моё сознание, психические состояния, ценности, убеждения и т. д.
- Мы-квадрант (внутренняя межсубъективная грань): наша культура, межличностные отношения, межсубъективность и т. д.
- Оно-квадрант (внешняя объективная грань): мозг, психофизиология, поведение, организм и т. д.
- Они-квадрант (внешняя межобъективная грань): социальные системы, экономика, экология и т. д.
Рис. 1. Иллюстрация из книги «Практика интегральной жизни» Кена Уилбера, Терри Паттена и соавт.
Соответственно, ВСЕ дисциплины человеческой деятельности работают с каким-то из квадрантов (иногда с двумя, но редко со всеми четырьмя).
- Я-квадрант: психология, духовность, осознанность, медитация, состояния сознания, психология детского и взрослого развития и т. д.
- Мы-квадрант: культурная антропология, семейная психология, межличностное общение и т. д.
- Оно-квадрант: нейрофизиология, поведенческие подходы, биомедицина, физика, биология и т. д.
- Они-квадрант: экономика, социология, организация труда, экология, теория систем и сложности, теория самоорганизации и т. д.
Простое и ясное введение в интегральный подход можно найти в книгах Кена Уилбера «Интегральное видение», «Теория всего» или «Интегральная духовность» (первая глава). Также можно прочитать книгу «Краткая история всего». Последние две книги опубликованы издательством «Манн, Иванов и Фербер».
Посмотрите ваше текущее положение по каждому из квадрантов (см. также рис. 1):
1) какие у вас ценности и какие состояния сознания вы хотите у себя развивать (Я-квадрант);
2) какие прагматичные действия вы можете предпринимать в мире (Оно-квадрант);
3) с какими людьми и как вы хотите проводить время и работать (Мы-квадрант);
4) в каких физических пространствах, социальных институтах вы хотите участвовать, какое финансовое положение хотите иметь (Они-квадрант).
Соответственно, оцените своё текущее положение, зону ближайшего развития (куда вы можете реалистично начать идти из текущей точки) и зону дальнейшего, долгосрочного развития (где вы хотели бы быть через десятилетие или два).
Теперь важный момент: что бы вы ни делали по этим 4-м направлениям, самое главное — делать это добросовестно, от всего сердца. ВСЕ дисциплины и сферы деятельности нужны обществу.
Следуйте за тем, к чему тянется ваше сердце, научитесь делать это хорошо, балансируйте четыре квадранта (внутренние состояния, внешнее поведение, межличностное культурное соприсутствие и участие в социальных институтах, организациях и сообществах) и тогда вы найдёте свой уникальный способ самопроявления в жизни на целый век жизни.
Интегральная Модель на TheQ! Я в восторге!
Можно, к примеру, систематически совершать ряд действий, чтобы сохранить живую природу, за что потомки обязательно скажут спасибо, хотя, конечно, едва ли влияние одного отдельного человека будет таким уж ощутимым
Можно переводить старушек через дороги, поддерживать детдомы монетой, вытаскивать людей из огня
Можно вести свой вебсайт, посвящённый… Читать далее
Телекомуникационные технологии – коммутация, маршрутизация, протоколы…
Вон там один дядька за 25 лет сделал – сколько статей для википедии написал и отредактировал, обычный человек. А тут целых 100 лет. Много чего полезного можно сделать, но зачем , и почему за 100 лет?
Нарцисс с манией величия, диванный аналитик, идейный вдохновитель.
Начнем с того что 100 лет “работы” над чем либо это нереально, возьмем 30 лет, если человек не ученый,а скажем так, обычный рабочий. Обычный рабочий, в первую очередь может нести в себе культуру, которая обществу очень нужна. Он может вкладывать часть своей “ЗП” в научные проекты, тем самым продвигая науку. Да за 30 лет можно стать ученым, и… Читать далее
1. Найди сообщество, которое занимается раздельным сбором мусора. И помогай ему, привлекай туда новых людей. Экономь ресурсы, отказывайся постепенно от бумаги и пластиковых пакетов. Сдавай отработавшие батарейки, лампочки и градусники на утилизацию.
2. Стань гражданским учёным, например, через распределенные вычисления предоставляй время простоя… Читать далее
Гляньте 1 серию 1 сезона Адам портит всё (есть на Youtube) с 10:33 (А лучше всё серию гляньте, а луууучше весь сериал. Рекомендую настоятельно. Однозначно годнота!)
Я буду считать, что вы потратите 60 лет своей жизни (с 20 до 80). Так более реалистично.
Вижу 2 основных варианта:
1 – делать что-то самому, как уже посоветовали Theo Decker, Undertaker и… Читать далее
Многие люди говорят, что хотят для себя самого лучшего. Самую лучшую девушку, самую лучшую работу. Но ведь лучшее приходит только к лучшему. Обратите внимание на себя и на свою жизнь, можно ли сказать, что девушка живущая своей успешной жизнью, красивая и ухоженная захочет быть рядом с вами, таким какой вы есть сейчас?
Ответ знаете только вы
Каждый человек, даже не имея большого колличества денег, может делиться. Правда делиться человек может, когда он сам что то имеет. Например, он имеет какие то знания, навыки. Все это нужно нарабатывать, тренировать. Человек может отдавать и свои ресурсы – настроение, мотивацию.
Конечно, я не отрицаю, что бывают от природы веселые люди. Но сейчас таких все меньше и меньше. Поэтому необходимо создавать веселый образ жизни. Сейчас люди в обществе очень скучают, телевидение скучное, люди вокруг скучны, им нужно развлечение и если вы такой человек, то это полезно людям.
Чтобы не быть скучным человеком, вам нужно постоянно интересоваться новыми веяниями, информацией, много читать и узнавать что тоже определенного рода деятельность.
Под лежачий камень вода не течет
Что касается навыков вы можете поделиться чем угодно. Если у вас есть знание какого-то предмета, то вы можете научит этому другого, и он будет благодарен. Если вы умеете делать массаж, это тоже будет полезно многим. Умете снимать клипы — на этом можно построить хорошую дружбу, например, снимать видео блоги.
Специальные навыки сейчас очень ценятся, и именно на почве общего дела и строиться дружба, отношения. Чем более обширным спектром навыков вы будете обладать, тем больше людей захочет с вами пообщаться. Причем, захотят общаться не бездельники, а вполне предприимчивые люди, с которыми вам будет достаточно интересно.
Что делать если у вас его этого нет?
Ответ очевиден – нарабатывать навыки и свой интересный образ жизни. Если вы работаете, и ваша работа не развивает вас, то все свободное время вы должны уделять учебе или тому как сделать свою жизнь интереснее.
Вот несколько идей:
- Записаться на новую спортивную секцию.
- Зайти в библиотеку и взять книг на интересующую вас тематику.
- Научиться чему нибудь новому (кататься на лыжах, печатать в слепую, писать статьи и т.д.).
- Поехать в другой город и узнать, как там живут люди.
- Пойти в место где вы еще никогда не были и стать там своим.
Такие задания вы можеет выдумывать себе практически каждый день! Главное во всем этом, чтобы вы стали тем человеком, который сможет отдать другим что-то, чтобы это ни было: настроение, мотивацию, знания, навыки – делитесь!
В обществе и так очень много людей, которые хотят всего себе, но люди –черные дыры, абсолютно пусты,скучны потому что не производят ничего нового, интересного. Они живут по накатанной калее скучной однообразной жизни, и не хотят становится Причиной изменений и Человеком Вдохновения!
Старайтесь отдавать другим людям и тогда другие люди будут любить вас и помогать вам!
На легендарном
живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™» ты получишь море позитивных эмоций и
мотивации! Приходи и измени свою жизнь!
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
От автора: Задумывались ли вы когда-нибудь какую пользу и кому вы несете посредствам вашей работы? А знали вы о том, что цель любой компании, даже той, в которой работаете вы – продажи? Да, те продажи, которых все боятся и избегают. Каждый из нас работает ради производства какого-то продукта или услуги. Поэтому, чтобы быть довольным человеком и высокооплачиваемым специалистом, советую делать свой продукт качественно и с душой! 🙂
Наше общество можно сравнить с большим живым «организмом». Кто-то предпочитает быть в этой организме важным и нужным «органом», кто-то «паразитом», а кто-то и вовсе вытесняется за ненадобностью и отсутствием пользы. К написанию статьи по этой теме, меня подтолкнула девушка с форума, которая отчаянно пыталась доказать, что либо ты вытесняешься, либо ты «паразит», третьего не дано. Аргументы, конечно, были так себе. Как и прочие блоки нашего Бессознательного, они несли в себе только боль и отчаяние, вместо конструктивного взгляда на мир, общество и работу. Поэтому, предлагаю предметный разбор, пусть он поможет тем, кому нужна помощь и выход на новый уровень.
1. Чтобы зарабатывать – нужно обманывать
Ну да, можно и так, конечно. Можно зарабатывать из роли «паразита», а можно – принося пользу другим людям. Необходимо сесть и записать список того, чем вы полезны для других людей, в чём ваша основная ценность? Каким людям вы можете помочь, чью «боль» решить? Иногда, после данного упражнения появляются совершенно неожиданные неприятные осознания: ценности от вас нет, никаких полезных функций вы не выполняете, вам нечего предложить этому миру. Тогда, всё становится на свои места: понятно, почему у вас нету денег и почему обществом вы «вытесняетесь».
Второй негативный момент такого мышления – человек видит в мире только то, что у него в голове, т.е. тех, кто обманывает и тех, кто погряз в нищете. Когда ситуация накаляется до предела, то шишки летят в сторону тех, кто приносит пользу. Всё верно, в картине мира подобных людей этим людям не место, поэтому, если они встречают таких в реальности, то тут же пытаются «избавиться» от них, чтобы, не дай Бог, их негативное представление о мире не начало трескаться.
2. Ненавижу продажи и не хочу продавать
Эта установка возникает от глубочайшего непонимания. Дело в том, что любая компания в обществе работает для того, чтобы ПРОДАВАТЬ продукты или услуги. Да, вы можете стоять, непосредственно, у продаж, а можете дальше от них. Вы можете продавать ноутбук, а можете быть техником, который его собирает, а можете быть программистом, который делает для него программное обеспечение. Но, так или иначе, вы работаете для того, чтобы что-то кому-то продать! Ууу… Аж коробит от этих слов, правда? Понимаю, меня тоже это долго пугало. Но в этом ничего плохого нет.
Представьте тот же бартер: люди производят что-то крутое и обмениваются этим. Дальше – всё сложнее. Вы – мастер маникюра, я – массажист. Вам НУЖЕН массаж, но мне НЕ НУЖЕН маникюр. Хорошо, что есть денежки. Вы платите за пользу, за услугу, которую получили. В свою очередь, я, так же, смогу обменять купюры на пользу для себя. Мне, скажем, нужен парикмахер, значит я перенаправлю полученные денежные средства на эту услугу.
Отсюда, возвращаемся к 1 пункту. Если вы не на своём месте, если вы ничем не полезны и делать что-то круто вы не умеете, при этом в вашей картине мира одни «паразиты», то да, вам придётся врать, что вы крутой массажист и отправлять людей домой с синяками на спине. А ночью, под псевдонимом, вопить на форумах о том, как ужасен этот мир. Не проще ли, найти себя и заниматься пользой? Стать нужным специалистом, хотя бы для небольшой категории людей?
3. Никто не помогает, все только обещают
Когда человеку уже нечем отмазаться, то он начинает говорить, что специалисты из других сфер, такие же плохие, как и он сам. В нашем случае, – психологи. Я вообще люблю, когда мне говорят, что я плохой психолог, это значит, что я попала в самое сердце проблемы! 🙂 Это шутка, нарушение границ я не люблю, но агрессия – положительный признак в работе, как и любые другие сильные эмоции. Так вот, смысл был в том, что никто не помогает и никто не будет решать ваши проблемы. И таки да! Проблемы ваши решать никто не будет. Ваши проблемы решали ваши родители, когда вы были карапузом в памперсе и с соской. Вы до сир пор в памперсе? В 20-40 лет? Ну пора снимать уже.
А насчёт помощи – это необъективный вброс. Когда человек полезен, разумеется, он стремится помочь. Я слабо представляю, как хорошо, долго и качественно можно выполнять свою работу без позитивных откликов своих клиентов? Это же привет депрессия, профессиональное выгорание, апатия и ночи, посвященные злостным комментариям на форуме.
4. Я пашу, а вы получаете деньги просто так
Серьёзно? И в чем же заключается ваше «пашу»? Получайте и вы «просто так». Эта установка легко устраняется, если разложить выполняемую работу на составляющие. Контрасты были с моими статьями на сайтах и с объектами моей интеллектуальной собственности. Ок, все видят мои красивые фото в Instagram и цены на консультации/курсы. Теперь немножечко изнанки. Чтобы создать один курс, мне понадобилось:
- 6 лет основного образования;
- Полугодовое дополнительное обучение по теме;
- 2 года практик, которые позволяют отыскать в себе творческое начало, ибо попробуйте писать столько, сколько я;
- Покупка оборудования для съемки видео (камера, штатив, микрофон);
- Поиск достойной локация для съемок видео и фото;
- Одежда, макияж, укладка (каждый раз для создания контента);
- Оплата программ для монтажа видео, оплата фотостоков, оплата образовательной платформы, оплата лендинга (всё это оплачивается каждый месяц);
- Работа с вами 1,5 месяцев, на минуточку, то есть, целых полтора месяца я не брошу вас и буду помогать со всем разобраться;
- Получение авторских прав интеллектуальной собственности (платная услуга).
И тут, барышня с форума, залупила, что я и мои коллеги, зарабатываем просто так, обманывая людей! В чем заключается обман выяснить так и не удалось. Ну ладно, это и не важно, проблема в том, что такой человек совершенно НЕ ЦЕНИТ и не видит труд других людей. Чувство собственной важности затмевает здравый рассудок полностью. Всё бы ничего, но чужой труд не может оценить только тот человек, который не уважает свой труд. Это настоящая беда, ибо труд свой и себя, нужно ценить и любить, тогда вы в состоянии будуте оценить чужой труд, соответственно, другие люди оценят ваш! Вот такой вот сложный круговорот, но работает безотказно!
И да, практика: напишите сколько и каких обязанностей вы выполняете за день? Знаю, что многие под предлогом «я на работе» выполняют следующие задания: 10 перекуров, 5 чашек чая, болтовня с коллегами о жизни. Ещё раз поясню: данный пример я привела не для того, чтобы похвастаться тем, какая я молодец, а другие – не молодцы, а для того, чтобы вы понимали, что лёгких работ не бывает. Работа есть работа. Просто у кого-то она любимая, а у кого-то нет.
На этом пока всё, надеюсь, что моя статья была вам полезной. Поделитесь ею с теми, кому она может помочь! 🙂 На неё я потратила, без малого, 2 часа, в воскресенье, в выходной. Меня очень радует, что в моей жизни есть то дело, которому я готова и хочу посвящать своё время. Желаю каждому из вас отыскать своё хобби, своё дело жизни!
Ваша психолог Алёна 🙂
Курс про деньги | Instagram
АделинаЛина 5 лет назад Я считаю если каждый задастся таким вопросом, жить станет легче и приятнее. Нужно быть более отзывчивыми, добрыми, не таить злобу в душе. Помогать близким, чтить родителей. Начинать надо с малого хотя бы не мусорить на улице и уступать пожилым, инвалидам и беременным.И самое главное улыбаться! =)) автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Это надо определиться, какому обществу. Если это капитализм, или любая другая конкурентная среда, то там, человек полезен в качестве расходного материала. Социализм был ближе к системе в которой человек захотел бы быть полезным. Ответ достаточно прост.Каждый человек рождается не просто так и у него есть свое предназначение. Вот, когда человек поймет его, и найдет своё место в жизни, тогда он и станет полезным обществу. Хотя атеисту это сложней понять, для него процесс рождения это случайность. Это действительна проблема современности, когда потенциальный академик работает дворником, а прирожденный дворник заседает в академии наук. Они не нашли свое место, в силу ценностной иерархии принятой в обществе. XTreme001 3 года назад Как убедить себя быть полезным для окружающих? Если хорошо подумать, то можно понять, что люди то и дело говорят о умении зарабатывать деньги. Но вы должны прежде всего стремиться быть полезным людям. Ваше внутреннее желание помогать другим – это не стремление к успеху! Если вы хотите заработать много денег, то сместите все свое внимание на то, чтобы быть по-настоящему полезным для других людей, и тогда вы сможете заработать нужное количество денег. Если же вы наоборот будете стремиться только к заработку огромных сумм денег, то вашими спутниками станут беспокойство и тревожность, и вы будете платить эту цену за достижение всякого успеха в своей жизни. Попробуйте сравнить 2 высказывания, которые школьник может получать от родителей за хорошую оценку по математике:
Вы можете в своей жизни найти моменты, когда будете полезны другим людям. Это совершенно не сложно, но придется подумать о том, где себя реализовать. Это может быть что-то очень крупное, или что-то более мелкое. Как быть полезным обществу? Это хороший вопрос, только суть его кроется в том, что при использовании концепции быть полезным обществу, можно всё потерять, лишь потому, что этому обществу на человека просто наплевать. Увы, но это факт. Вывод – нужно поменять концепцию и не уподобляться Данко, положив собственную жизнь на алтарь, хотя это для всех по-разному, так сказать по желанию каждого индивида, так вот нужно переходить в концепцию – как стать полезным обществу, чтобы общество оценивало по достоинству ваши старания, а вы, в свою очередь, из этой “полезности” извлекали если не выгоду, то хотя бы что-то что могло бы вас порадовать, и вы могли бы хотя бы самому себе сказать: “какой же я полезный!”. п.с. можно стать волонтером, но это не всем подойдет… NEMEC 113 5 лет назад Для этого в первую очередь нужно начать с себя. И не кивать на других, не ждать пока кто то начнет. Причем начинать нужно с малого. Не мусори, не ври, не воруй, не отказывай в помощи нуждающемуся даже если он тебе безразличен, не нужно забывать про то что дети должны быть лучше своих родителей. Ведь они будущее. А у нас давно перестали выращивать мужей, жен,работников, солдат я уже не говорю про граждан и патриотов, сейчас у них другое имя-лох. Сейчас выращивают просто детей, ему уже тридцать а он все еще маленький и ни за какие шалости не может отвечать, а шалости у этих деток как правило взрослые.В этом и заключается процесс деградации общества. lemon4ek 5 лет назад Каждый человек может быть полезным обществу, если он будет воспитывать в себе ту самую тягу к совершенству и к совершенствованию окружающего мира. Нужно иметь положительные качества, старайтесь уважать своих родных, близкий, так как это те люди, которые стараются помочь вам в любых ситуациях. Ну и так же не стоит забывать об общих нормах этикета, старайтесь уступать место в общественном транспорте (пожилым, девушкам/женщинам, беременным, детям и людям с ограниченными возможностями). Тогда вы сможете хоть чуточку приукрасить этот мир и сделать его чуточку добрее. Каждый из нас полезен обществу! Все мы… друг от друга к чему – то учимся… и даже от плохих людей; например, если бы не были плохие люди, не смогли ценить и уважать хороших… Андрей Головлев 5 лет назад Это значит развиваться, обучаясь профессии, искусствам, физически, общественно, духовно – и только тогда человек может пригодиться при производстве продукции и разнообразных услуг, защите своего Отечества и Родины. То есть, необходимо быть патриотом. Знаете ответ? |