Что полезно знать в наше время

Мы все двигаемся по жизни по-разному. Некоторые предпочитают делать как можно меньше, другие живут на полной скорости. Здоровье, взаимоотношения, позитивное видение, мечты, которые становятся реальностью. Вот четыре самые важные составляющие жизни. Но каковы они именно в вашей жизни? Задумайтесь об этом хотя бы на мгновение, а затем начинайте читать эту статью. Возможно, ваша жизнь никогда не будет прежней…

Вы несёте ответственность за всех и в первую очередь за себя. Каждый отвечает перед всеми за что-то, даже если это просто право называться человеком. Время от времени следует делать немного больше, чем от вас ожидают. Ведь вокруг вас есть те, кто выкладывается больше, чем вы. Они нуждаются в поддержке и заботе. С другой стороны, помните, что вы несёте ответственность за себя. Никто не добьётся за вас успеха. Никто не сможет сделать вас счастливым. Это всегда ваша задача.
Все и всё интересно под микроскопом. Посмотрите на муху, лист, волосы — все они были частью как ужасных, так и прекрасных сцен в кино. Попробуйте проявить такой же интерес к конкретному человеку, как этот сделал режиссёр. Неважно, каким скучным поначалу покажется этот процесс, в итоге вы откопаете что-то действительно интересное. Всё зависит от вашего умения задавать вопросы и слушать. Вашей наградой за терпение станет что-то странное или пугающее, а может, прекрасное, но в любом случае оно не оставит вас равнодушным.
Осознавайте последствия ваших действий, особенно это касается привычек. Очень легко обманывать себя, думая, что вы делаете хорошие дела, когда это не так. Очень часто мы считаем, что у нас только хорошие привычки. Большинство людей не осознают, что их привычки чрезвычайно саморазрушительны. Уоррен Баффет сказал: «Ты не замечаешь цепи привычек, пока ты не пытаешься их разорвать».
Будьте любопытны. Окружающий мир так многообразен — задавайте ему вопросы и разгадывайте его тайны! Просто удивительно, как часто люди зацикливаются на оценках, работе, чужих проблемах и прочей ерунде. Вместо этого можно выбрать книги для чтения или уделить немного времени, чтобы просто посидеть и подумать.
Не посвящайте свою жизнь работе. Жизнь — это прекрасный подарок, наслаждайтесь им. Проведите время с семьёй и близкими. Не позволяйте работе становиться смыслом вашей жизни. Помните: каждый должен работать, чтобы жить, но не жить, чтобы работать. Не позволяйте рабочему дню с 9 до 17 превратиться в рабочий день с 8 до 21, а рабочей неделе съесть ваши законные выходные. Будьте всегда уверены, что вы держите баланс между работой и жизнью. «Не будьте так заняты заработком на жизнь, что вам некогда жить», — говорила Долли Партон.
Счастье — это сознательный выбор. Создавайте себе правильное настроение, выбирайте позитивную точку зрения, тогда вы будете находить счастье в любой ситуации. Если вы решили, что происходит какая-то лажа… тогда так и будет. Стоит искать вдохновение во всём, в чём сможете. Именно так нужно себя вести, чтобы быть счастливым.
Ловите момент! Видите кого-то, с кем вы хотите познакомиться? Так подходите и знакомьтесь. Узнали о вакансии там, где хотели бы работать? Отправляйте резюме, а лучше звоните прямо сейчас. Не тратьте драгоценное время на сомнения, не откладывайте, а делайте. Если есть ощущение правильности, тогда делайте, даже если нельзя. Не бойтесь поторопиться или не успеть. Помните: беда в том, что вы думаете, что у вас есть достаточно времени, но это не так.
Смелость города берёт. Смелость, храбрость, уверенность в себе, мужество — всё это синонимы, у которых одно значение — верить в себя. Этому нигде не учат. Если вы думаете, что в состоянии сделать что-то, не просто пробуйте, а действуйте, будто вы уже мастер. Смотрите людям в глаза — они будут отводить взгляд в сторону. Верьте в себя, и вы выиграете. Если вы не верите в себя, то притворитесь, что вы уверены в себе. В конце концов это станет реальностью.
Все боятся. Успешные люди просто скрывают это лучше. Каждый человек, которого вы встретили сегодня, боится провала, боится выглядеть глупо, испытывает страх сделать ошибку или тревожится, что его облапошат. Так бывает не только у вас, а у каждого. Если другие смогли побороть свой страх, то и вы сможете. Большинство людей, управляющих миром, не умнее вас. Они просто оказались в нужном месте в нужное время или общались с нужным человеком.
Вы всегда можете получить больше денег, но вы никогда не сможете получить больше времени. Когда вы молоды, вы думаете, что всегда есть время, чтобы сделать что-то, что вы откладываете. Это не так. Делайте то, о чём вы думаете, то, что вы хотите. Путешествуйте, прыгайте с парашютом, начинайте бизнес, учитесь играть на музыкальном инструменте, найдите себе хобби.
Годы пройдут в любом случае. О чём вы будете вспоминать на закате? О том, что сделали? Или сожалеть том, что не сделано? Пока вы живы, никогда не будет слишком поздно начать то, что вы хотите. Не ждите, пока будущее изменит ваше неудачное прошлое. У вас есть только настоящее.
Мировосприятие — это самая большая составляющая вашего успеха или неудачи. Не имеет значения, как вы в действительности относитесь к кому-то или чему-то, выбирайте позитивное отношение. Это способно полностью изменить вашу жизнь будто по волшебству. Если бы я мог вернуться назад во времени и изменить только одну вещь в моём прошлом, я бы научил себя улыбаться.
И в завершение — дерьмо случается. Как бы осторожны и хорошо подготовлены вы ни были, судьба время от времени поворачивается задницей ко всем. Надейтесь на лучшее, но будьте готовы к худшему в любой момент вашей жизни.

Источник

20 вещей, которые необходимо знать человеку в жизни

Жизнь идёт своим чередом, но многие люди даже в преклонном возрасте удивляются некоторым вещам. Мы составили список из 20 вещей, что необходимо знать человеку в жизни.

Итак, 20 вещей, что необходимо знать человеку в жизни:

1. Люди приходят и уходят

У вас не будет 1000 друзей, никогда. По мере взросления, ваш круг будет становиться меньше. Сегодня вы близки с одним человеком, а завтра он уйдет. Это жизнь. Люди всегда росли отдельно друг от друга. Примите это и двигайтесь дальше.

2. Каждый урок имеет свою цену

Не бывает бесплатных обедов. Вы должны заплатить за него так или иначе. Примите это как опыт в обучении. Сломанные отношения могут быть скрытым благословением, даже если вы не видите этого в данный момент. Вас могут ранить, но и вы тоже самое можете сделать в ответ, и причём неосознанно. Терять близких – больно. Вас уволили с работы, ничего страшного. Вы хотите плакать – плачьте. Однако после слёз, поднимись и двигайся дальше. Не оглядывайтесь в прошлое. Не позволяйте ей затуманить ваш разум.

3. Будьте с людьми, которые искренне заботятся о вас

Поверьте, таких людей очень трудно найти. К тому же мы как правило думаем, что, если нам сделали добро, значит от нас что-то хотят. Да таких людей много. Но не все. Есть и те, кто по-настоящему готов вас любить, не требуя чего-либо взамен.

4. Отношения требуют усилий

Вы должны постоянно прилагать усилия в отношениях и уж тем более в браке. Иногда люди отдаляются друг от друга, и постепенно отношения начинают рушатся. Если вы дорожите ими, покажите это. Выложитесь на 200%. Ну а даже если всё же вы расстались, в этом нет ничего плохо, зато вы получили опыт и у вас нет никаких сожалений.

5. Трава зеленее там, где её поливают.

Вы часто смотрите на своих сверстников, двоюродных братьев, коллег и близких друзей с завистью. У них есть достижения, которых нет у вас, и их жизнь выглядит идеально. НО! У каждого есть свои проблемы, независимо от того, в какой роскоши они живут. Никогда не знаешь наверняка, ведь так? Просто сконцентрируйтесь на своём участке травы, хорошо полив его, она будет расти дольше и зеленее, как заходит солнце. Ничего не дается просто так, но вы должны работать, чтобы хоть что-то сделать.

6. Вы не можете всем угодить.

Никогда. Делайте то, что любите, выкладывайтесь до конца. Говори, что говоришь, делай, что делаешь. Всегда найдутся люди, которые будут вас критиковать. Вас не должно это волновать, вы личность и пофиг, что скажут или подумают другие. Людям всегда нужна тема для осуждения, иначе для чего существует серая масса?

Читайте также: Как перестать быть системой?

7. Построить значимые отношения со всеми

Только не прыгайте к каждому в постель. Я имею в виду, узнать, что нравится вашему начальнику, другу, любовной партнерше, коллеге, родственнику и так далее. Нет это не подлизывание… хотя может так показаться. Просто на фоне остальных у вас будет преимущество. Ваша задача не только знать, когда им дарить подарки, но и уметь поговорить и поддержать беседу. Какие бы тараканы в голове у них ни были.

8. Необходимость в коммуникации

Хватит сидеть дома! Да я тоже – интроверт. Но не взаимодействуя с другими, вы делаете только хуже себе. Поверьте, я тоже ненавижу это делать. Мы все должны когда-то начать это делать. А лучше прямо сейчас. Занимайтесь волонтерством, стажировками и подработками, даже если вы выполняете неприятные задачи. Знайте имена всех, с кем вы знакомы, возьмите их визитные карточки и сделайте свою. Наличие визитки – повышает авторитет и производит впечатление.

9. Перестать жаловаться

Хватит жаловаться всем кому не лень. Даже своему коту. Серьёзно! Ваши проблемы никого не волнуют. Хотите, чтобы вас выслушали и помогли с ними разобраться, бегом к психологу. Вы игрок на футбольном поле, а не мяч, которые пинают. Проблемы были, есть и будут всегда. Пора с этим смириться. В конце концов, вы сами за себя отвечаете. Не верите, тогда переходите к следующему пункту.

10. Никто вам ничего не должен

Вы сами за себя отвечаете. Ваши родители, начальник, преподаватели, жена, друзья вам ничего не должны. Вам что-то нужно? Пойди и сделай это сам. Ты работаешь и живешь для себя. Деньги твоя принадлежность. Как их тратить решать тебе. Никто за вас не пойдет в магазин покупать хлеб или одежду. 20 вещей, которые необходимо знать человеку в жизни

11. Внешность ничего не значит

Красота требует жертв, с этим спору нет. Но разве вы должны ложится под скальпель, чтобы подправить себе лицо, потому что какой-то прохожий сказал, что вы урод/уродина? ЧУШЬ! Если вы любите себя таким, какой вы есть – вы уже выиграли в этом мире особый приз. У вас есть сила и знания, а внешность далеко не главное.

Относитесь к себе с уважением, уверенностью и добротой, всё будет хорошо. Вы видите людей, говорящих плохое о вашем лице? Это фальшивые люди, избегайте таких. Став старше, вы поймёте, что даже самые красивые, превращаются в некрасивых и что внешность действительно не имеет значения.

12. Ваша гордость ничем вам не поможет

Гордость равняется глупости. Я не говорю, что быть гордым это плохо. Им наоборот иногда даже нужно быть. Но иногда лучше отбросит гордыню и извинится, когда это будет необходимо. Перед собой или людьми, тут уже вам решать. Дружба, отношения, брак стоят гораздо больше, чем ваша злосчастная гордыня. Даже если вы ненавидите своего начальника, подавите свою гордость и скажите ему «доброе утро», когда увидите его. А если ты этого не сделаешь, будет ли от этого легче? Нет. Ваша гордость сыграет с вами злую шутку, когда твой босс вас уволит.

13. Вы по-настоящему счастливы только тогда, когда примирились с самим собой

Не смотрите на других. Вас очень часто будут подводить. То же самое касается и счастья. Не полагайтесь на чьё-либо счастье, вы неизбежно будете разочарованы. Любите себя. И будьте уверены, вы сексуальны в любом аспекте, не только физическом.

14. Не бойтесь насмешек

Люди просто обязаны судить, я уже говорил об этом в это статье. Но повторюсь ещё раз. Им нужен человек для комментариев. И им будет всё равно, как вы себя чувствуете. Научитесь смеяться над собой, вы найдете в этом радость. Не принимайте близко к сердцу то, что они говорят. Проанализируйте, и, если это чушь собачья, выбросьте это в мусорное ведро. Пусть они продолжают это делать, ты – это ты и никто больше! Докажите их неправоту, действиями и достижениями. Однако не забывайте принимать конструктивную критику. И умейте её отличать.

15. Жизнь никогда не бывает справедливой. Никогда

Вы работаете так же усердно, как и кто-то другой, но они получают то, что хотят, а вы нет? Смиритесь с этим. Жизнь несправедлива, и она никогда не будет такой. Работайте в достатке, и вы рано или поздно доберётесь до своей конечной цели.

16. Живите тем, во что вы верите, несмотря ни на что

Придерживайтесь своих ценностей. Вы верите во второй шанс? Так дайте его себе. Вы хотите стать вегетарианцем? Так сделай это. Вы хотите быть добры к людям, которые меньше всего этого заслуживают? Будьте таким. Не меняйте себя для того, кто не может принять вас таким, какой вы есть.

17. Считайте, что вам повезло.

Всегда. Вы никогда не получите всё, что хотите в жизни – это суровая правда. Будьте довольны тем, что у вас есть, и вы будете счастливы. Всегда найдётся кто-то лучше, богаче и привлекательнее. Вы никогда не выиграете весь мир, поэтому стремитесь к лучшей версии самого себя, а не к лучшей версии кого-то другого.

18. Выбирайте правильные шаги

Это будет трудно. Все мы проходим через битвы, и сражаемся с собой или людьми каждый божий день. Но нужно правильно выбирать, за какую сторону сегодня вам предстоит биться. Расставляйте приоритеты. Маленькие шаги – это огромные достижения в том, чего вы хотите достичь.

19. Делайте шаги назад и смотрите на вещи с другой точки зрения

В этой истории всегда есть две части. Всегда подчеркивайте их, а не сочувствуйте им. Поставьте себя на их место и поймите, почему они сделали то, что сделали. Сделайте шаг назад и посмотрите на большую картину, которая находится перед вами. Чаще всего мы видим вещи такими, какими хотим их видеть, хотя в большинстве случаев это совсем не то, что мы себе представляем.

20. Будьте добрыми

Даже если люди принимают это как должное. Будьте добрыми. Доброта проходит долгий путь, и она всегда окупается. Цена у неё бесконечная.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях и делитесь этой статьей с друзьями.

На связи был интернет-журнал по психологии и саморазвитию «Hard-Life».

Источник

Нынче в повседневной жизни все чаще можно услышать слово оптимизация – пространства, времени, повседневной рутины. Это помогает сэкономить не только ваши силы, но еще нервы и даже деньги. На что только не идут некоторые люди, в желании облегчить себе жизнь и научиться без особых усилий справляться с повседневной рутиной. И снова лайфхаки спешат на помощь! Без них в наше время никуда.

источник: reddit.com

А если так попробовать?)))

А какие из этих советов будут полезными для вас? Делитесь своими идеями в комментариях. Мне важно ваше мнение)))

Надеюсь, что информация была для вас интересна и полезна. Делитесь ею с друзьями в соцсетях.

А еще я предлагаю вам узнать Кто разбогатеет, а кому предстоят хлопоты: каким будет декабрь 2019 для каждого из знаков Зодиака. Интересно, что последний месяц уходящего года, по версии астрологов, приготовил для вас.

Автор – Татьяна Синькевич

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал чтобы не пропустить другие интересные статьи!

Источник

В этой статье разберем самые необходимые навыки, которые должен освоить каждый, чтобы с легкостью адаптироваться к современному миру. Это те самые навыки, которым нужно учить своих детей, которым следует учить в каждой школе.

Вы — это набор ваших навыков, ваших умений и знаний. Качество жизни напрямую зависит от того, какими навыками вы владеете.

Навык обращения с деньгами

Деньгами пользуются все, но обращаться с ними правильно может далеко не каждый. Тем не менее, каждый человек хочет быть финансово обеспеченным, иметь высокие доходы и не в чем себе не отказывать.

Если вы не умеете обращаться с деньгами, не знаете, что такое финансовая грамотность, то достичь финансового благополучия будет довольно сложно, если конечно это вообще возможно.

Научитесь вести бюджет, планируйте расходы, распределяйте доходы, увеличивайте ваши доходы разными способами.

Вам помогут следующие статьи:

Первые 3 шага к финансовому благополучию
Как вести семейный бюджет

Навык обработки информации

Сегодня в мире невероятно много информационного «шума», который чаще всего негативно влияет на наше состояние, на наше мышление и подсознание.

Каждому человеку, необходимо научиться обрабатывать поступающую информацию, извлекать из нее максимум пользы, при этом фильтровать ненужное. Это необходимый навык для человека современного мира.

Анализировать информацию не всегда достаточно, еще необходимо правильно ее применять в жизни. Подходить к проблеме с разных сторон и мыслить объективно.

Навыки, который должен освоить каждый человек – навыки обучения

Уметь обучаться каждый день, при этом делать это максимально эффективно, просто необходимый и скорее всего одни из самых важных навыков в жизни.

Кто быстрее всех добьется успеха? Тот, кто умеет быстро и эффективно учиться новому.

Ведь человек состоит из своих умений и навыков. За ваши умения и навыки вам платят. То, что вы умеете делать, это ваши сильные стороны, это то, что отличает вас от других людей.

Навык постановки целей

Если у человека нет цели, он просто плывет по течению, его жизнь скорее всего не имеет смысла и не является насыщенной и интересной.

Цели себе может поставить любой человек, но сделать это правильно может далеко не каждый.
Если вы еще не умеете правильно ставить себе цели, прочитайте статью по постановке и определению целей в жизни.

Вы не только определите цели, но также составите план по достижению и сделаете первые шаги.

Навыки планирования

Чтобы быть эффективным человеком, навыки планирования просто необходимы. Практически все, что есть в мире, начинается с планирования. Любое здание, любой проект, компания, бизнес, начинается с плана. Если плана нет, то вероятность того, что результат будет неудачным, очень высокая.

Освоив навыки планирования, вы увеличите эффективность жизни в разы, начнете быстрее и легче достигать своих целей.

Читайте также – Как составить идеальный режим дня

Проактивное мышление

Считаю, что это тоже необходимый навык в жизни. Уметь рационально относиться к своим проблемам, к любым жизненным ситуациям, должен уметь каждый.

Между раздражителем и вашей реакцией, есть свобода выбора. Про это мало кто знает, в основном реагируют на автомате, как устрица. Происходит что-то, что вам не нравится, вы тут же нервничаете, психуете… это происходит неосознанно, по привычке.

Проактивное мышление, это осознанный выбор вашей реакции и отношения, к той или иной ситуации.

Если хотите узнать про 7 мощных методов развития осознанности, читайте статью.

Навыки расслабления – навыки, которые должен освоить каждый человек

Современный человек, очень сильно подвержен множеству раздражителей. Тревога, напряжение, злость и подобные негативные чувства очень плохо влияют на наше состояние, на наше здоровье и конечно же на наши результаты и качество жизни.

Необходимо уметь расслабляться, находиться в покое, отдыхать и восстанавливаться, чтобы не «перегореть».
Вам будет полезна статья – методы релаксации и снятия стресса

Навык управления фокусом внимания

Возможно вы замечали за собой или за другими людьми, что часто они сфокусированы на негативе.
«Денег нет, здоровье плохое, в стране кризис, правительство…» и т.д.

Это то мышление, которое заставляет вас деградировать. Как можно находиться в продуктивном состоянии, когда вы сфокусированы на негативе?
Какое у вас мышление, какие будут действия, и какие будут результаты, если вы сфокусированы на неудаче?

Научитесь управлять своим фокусом внимания. Думайте о том, как улучить жизнь, а не о том, какая она плохая. Фокусируйтесь на том, как решить проблему, а не на самой проблеме.

Навыки тайм-менеджмента

Это навыки, которые должен освоить каждый человек, чтобы повысить свою личную эффективность. Это такие навыки как, планирование, целеполагание, приоритизация, эффективный распорядок дня и т.д.

Все эти навыки были или будут рассмотрены в блоге – саморазвитие

Выход из зоны комфорта

Все верно, это тоже навык. Некоторые люди не могут выйти из зоны комфорта, тем самым они лишаются возможности развиваться и становиться лучше.

Ведь рост, находится как раз – ЗА ЗОНОЙ КОМФОРТА.

Если вы будете постоянно находиться там, где вам «уютно», то вы будете деградировать во всех смыслах этого слова.

Именно благодаря небольшому стрессу, выходу из зоны комфорта, вы становитесь сильнее, быстрее, умнее и лучше во всех сферах жизни.

Навык формирования привычек

Это тоже необходимый навык в жизни. Ведь результаты в жизни зависят не от каких-то больших и глобальных действий.

Ваше ежедневное поведение, мелкие неосознанные действия и несут глобальный результат.

Будете посвящать каждый день по 30 минут утренней зарядке, в итоге будете лучше себя чувствовать, станете здоровее и сильнее. Будете более заряжены энергией. Ваши действия будут более эффективные и правильные, мышление будет эффективнее, результаты отличные.

А что если вы будете читать по 30 минут в день? Или учить английский язык по 30 минут в день? А это, 180 часов в год. Думаете это не даст результатов?

Если в место этого вы зависаете по 30 минут в соц сетях, т.е. 180 часов в год. Какие будут результаты?

Читайте — Как внедрить полезные привычки в жизнь раз и навсегда

Навык адаптироваться

Современный мир не стоит на месте. Вам необходимо уметь адаптироваться под современные реалии, и не важно, чем вы занимаетесь. Студент вы, наемный работник, или предприниматель.

Новые информационные технологии, новые программы и способы обучения, способы продвижения своего бизнеса… все это эволюционирует, становится лучше и эффективнее.
Вам необходимо уметь адаптироваться к новым технологиям.

Также навык адаптации будет полезен в жизни в целом, вы можете оказаться в разных жизненных ситуациях, где будет необходимо подстроиться под текущий лат жизни.

Преодоление страхов

Страхи очень сильно мешают развитию человека, не позволяют жить полноценно и заниматься тем, чем хочется. Будь то страх неудачи, или страх социального мнения, все это мешает жить вам так, как вы хотите.

Уметь справляться со своими страхами, или еще лучше – полюбить действовать вопреки своим страхам, это невероятно полезный навык, который поднимет вас на совершенно другой уровень жизни.

Навыки коммуникации

Это также навыки, которые должен освоить каждый человек. Вы постоянно общаетесь с другими людьми, со своими детьми, родителями, друзьями или незнакомцами в магазине. От ваших навыков коммуникации зависит то, как к вам будут относиться, как вас будут понимать.

Чтобы получать желаемое, находиться в счастливых отношениях и быть приятным человеком, необходимо освоить навыки коммуникации.

Сюда же можно отнести навык продавать, который является необходимым в развитии своего бизнеса.

Английский язык

Даже если вы не собираетесь путешествовать по миру, знание английского языка будет очень полезным в жизни.
Если вы занимаетесь бизнесом, будет полезно хотя бы просто изучать зарубежные рынки, или изучать разные стратегии продвижения.

Если вы студент, не секрет что зарубежное обучение на много эффективнее чем наше.

Ну, а если вы все же собираетесь путешествовать, то наверняка вы уже знаете о том, что английский самый распространенный язык в мире. Зная хотя бы немного, вы уже не пропадете в любой стране мира.

Больше полезных статей по теме саморазвития на сайте – temoney.ru

Источник