Что полезно для волос или против сечения волос
Последнее обновление: 28.01.2020
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
Проблема сечения волос – бич большинства длинноволосых барышень. Каждая вторая обладательница шевелюры ниже плеч сталкивается с проблемой истончения волос, недостаточного увлажнения и, как следствие,волосы ломаются и секутся.
Пренебрежение правилами ухода, термические «издевательства» и регулярные смены имиджа за счет окрашивания приводят к расслоению волосяного стержня, ломкости и преждевременной потере волос.
Стоит ли говорить, что неполноценный сон, вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение) наряду с недостатком витаминов и вялотекущими хроническими заболеваниями также станут преградой на пути стремления к красивым и густым волосам.
Как происходит сечение волос?
Оболочка волоса состоит из мельчайших чешуек, которые плотно прилегают к стержню. Защитный слой, кутикула, разрушается под влиянием различных факторов, что приводит к расслоению внутреннего слоя (кортикального слоя и медуллы). Чаще всего страдают кончики, однако иногда волосы секутся по всей длине. Пораженные участки волос заметно светлее и не впитывают пигмент при окрашивании.
Сечение волос может стать как результатом неправильного ухода, так и следствием авитаминоза или снижения иммунитета. Как правило, обследования показывают, что проблемы с волосами являются симптомами вялотекущих заболеваний, и стрижка дает лишь временный эффект. Поэтому при первом обнаружении признаков расслоения волос, не торопитесь избавляться от поврежденных кончиков, обратитесь за консультацией к трихологу.
Трихология – наука, изучающая физиологию, морфологию волос и кожи головы. Врачи-трихологи занимаются разработкой методик лечения заболеваний волос и волосистой части кожи головы. Врач-трихолог проводит диагностику и выявляет причину отклонения состояния волос от нормы, назначает соответствующее лечение.
Сечение волос или трихоптилоз. Что это такое?
Трихоптилоз – кисточкообразное расщепление кончиков волос на две и более частей.
Признаки трихоптилоза:
- сухость и тусклость волос;
- продольное расщепление кончиков (волос может расслаиваться практически по всей длине);
- кисточкообразный вид волос на конце.
Причины сечения волос
1. Перенесенные или текущие заболевания: ихтиоз, себорея, нейродермит, эндокринная паталогия, заболевания пищеварительной или сердечно-сосудистой систем.
2. Агрессивное химическое воздействие. Окрашивание, химическая завивка, использование лаков, муссов и других укладочных средств неизбежно травмируют волосы, приводят к их расслоению и ломкости.
3. Регулярная термоукладка. Злоупотребление феном, щипцами, утюжком для выпрямления неизбежно приводит к сечению и истончению волосяного стержня.
4. Некачественные расчески. Металлические гребни, расчески с зазубринами, некачественные щетки, а также грубое расчесывание приводит к тому, что волосы рвутся, ломаются, путаются и секутся.
5. Неподходящие аксессуары для волос. Грубые резинки с металлическими элементами, заколки и шпильки, а также тесные головные уборы пагубно влияют на шевелюру. Постоянное трение об одежду также приводит к сечению волос.
6. Длинные волосы. Волосы длиной более 30 см испытывают недостаток питательных веществ. Наилучшее питание получают корни, а поддерживать здоровье кончиков волос стоит, в том числе, снаружи.
7. Воздействие ультрафиолета. Длительное пребывание под палящим солнцем особенно в летнее время пагубно влияет на состояние волосяного стержня. В сочетании с морской водой солнце нещадно высушивает кудри, делая их безжизненными и ломкими. Недостаточное увлажнение вызывает расслоение и ломкость волос.
8. Плохая вода. Высокое содержание хлора и солей жесткости в проточной воде пересушивает кожу головы, волосы, делает их тусклыми,вызывает сечение.
Проявление и диагностика
Кончик волоса может расслаиваться на несколько частей, становясь похожим на метелку. Из-за неоднородности длины волос, секущиеся концы сильно выбиваются из общей массы, создают эффект неухоженной шевелюры, придают стрижке неопрятный вид. Поврежденные волосы легко путаются и ломаются при расчесывании. Секущиеся концы можно обнаружить, скрутив прядь в жгут.
Секутся волосы: что делать?
Проблема сечения волос требует комплексной терапии, направленной на лечение причины и устранение внешних повреждений.
Если вы диагностировали у себя признаки трихоптилоза, следует, в первую очередь, исключить вероятность внутренних заболеваний. Если таковых не выявлено, стоит начать лечение медикаментозными и народными средствами.
Общие рекомендации для лечения секущихся волос
- Соблюдайте режим питания, постарайтесь избавиться от пищевого «мусора», употребляйте больше овощей и фруктов, введите в рацион зерновые культуры, старайтесь кушать больше белка. Ведь сбалансированное питание богато необходимыми витаминами и микроэлементами, что является залогом красивых волос.
- Вода – источник жизненной силы волос. Старайтесь пить не менее 30 мл чистой воды (не кофе или чая) на 1 кг веса.
- Относитесь к влажным волосам с трепетом. Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы или сильно тереть их полотенцем. Помните, влажные волосы очень уязвимы и легко рвутся.
- Купите качественную деревянную расческу с редкими зубьями, волосы будут вам благодарны.
- Заведите личного парикмахера, который будет раз в 1-3 месяца подравнивать посеченные кончики и подбирать подходящие салонные процедуры именно для ваших волос.
- Если не можете отказаться от окрашивания, используйте щадящие красители, выбор которых сегодня достаточно велик.
- Отправьте волосы в отпуск: не используйте фен, утюжок или щипцы для завивки, не травмируйте шевелюру химическими средствами для укладки. Пусть волосы отдохнут и наберутся сил.
Профессиональные средства для секущихся волос
Для устранения пушащихся кончиков необходимо использовать специальные шампуни для секущихся волос, которые содержат природные компоненты.
В уходовой серии ALERANA® представлены средства для профилактики и лечения волос, склонных к сечению и ломкости. Все шампуни ALERANA® содержат активные компоненты, которые питают волосяной фолликул. Растительные экстракты мягко увлажняют и смягчают кожу головы, укрепляя ослабленную кутикулу, пантенол восстанавливает секущиеся кончики, повышает эластичность волос, придает им блеск.
Домашние маски для секущихся волос
- Маска с репейным маслом. 2 ст. ложки масла смешайте с 1 ложкой меда и добавьте 1 яичный желток. Вымешанную до однородного состояния смесь нанесите на волосы, укутайте голову полотенцем, смойте через 1-1,5 часа.
- Масляная горячая маска. Смешайте в равных пропорциях касторовое, оливковое, репейное и кокосовое масла, подогрейте на водяной бане, нанесите на кончики волос, укутайте голову пленкой и полотенцем. Тщательно смойте с использованием шампуня через 1-2 часа.
- Кефирная маска. Кефир комнатной температуры нанесите на предварительно вымытые и подсушенные волосы, тщательно вотрите в кожу головы и в кончики волос, закутайте полотенцем. Такую маску можно смело делать на ночь: вы отдыхаете, а волосы восстанавливаются. С утра хорошенько промойте локоны, высушите естественным способом
- Маска из сока алоэ. Смешайте в равных пропорциях масло жожоба и сок алоэ. Нанесите по всей длине волос слегка подогретую смесь, смойте через 30 минут.
Важно помнить, что домашние средства не склеят уже посеченные волосы, но помогут остановить дальнейшее расслоение. Для получения стойкого результата применяйте народные маски 2 раза в неделю, для профилактики достаточно и одного.
Салонные процедуры для сухих секущихся волос
Ламинирование волос. Специальный химический состав наносится на всю длину, обволакивая чешуйки волоса. Особая микропленка покрывает каждый волосок, защищая его от внешних воздействий. Эффект от процедуры держится, как правило, до 6 недель, после чего ее можно повторить.
Стрижка горячими ножницами. Настоящая находка для длинноволосых красавиц: волосы подрезают горячими ножницами, в результате чего кончики «запаиваются», становятся послушными, не пушатся.
Экранирование волос. Одна из разновидностей ламинирования. На волосы наносится специальный состав, который не только обволакивает волос снаружи, но и питает его изнутри. После процедуры волосы становятся заметно плотнее и объемнее, приобретаю блеск.
Существуют и другие аналоги салонных процедур для борьбы с секущимися кончиками. Важно не только подобрать процедуру, которая подходит именно вашим волосам, но и попасть в руки к профессионалу, который грамотно определит тип и структуру волос.
Соблюдая наши рекомендации, вы не только спасете ослабленные волосы, но и приобретете роскошную шевелюру. Потратьте немного времени на уход, ваши волосы этого достойны.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
И снова здравствуйте
Хочу поделиться своими рассуждениями и проверенными действиями по такой насущной проблеме, как сечение волос. Я долгое время боролась с этой напастью и уже, кажется, смирилась, что это моя пожизненная ноша, но решение есть!
Думаю, каждый из нас прекрасно знает, какие причины приводят к ухудшению качества волос, а кончики всегда страдают больше. Это может быть:
* негативное влияние внешней среды;
* сбои в организме;
* неправильный уход, в том числе расчесывание, механические повреждения;
* окрашивание, обесцвечивание и химическая завивка;
* горячая укладка, особенно без применения термозащитных средств и т.д, т.д.
Несмотря на то, что я практически не пользовалась термоприборами, мои волосы страдали. Я грешила на ужасного качества воду, раз мне больше ничего не помогало. Я состригала концы, но сечение возвращалось. Я использовала сыворотки для кончиков, но все равно сечение никуда не уходило, было лишь временное облегчение.
На сегодняшний день, мои волосы в гораздо лучшем состоянии, чем полгода-год назад. Я не скажу, что сечение ушло все, ведь вода все та же, да и длинна волос у нас разная. По крайней мере, самый нижний, самый длинный слой волос, а это большинство массы, практически без сечения.
Так что же мне помогло?
1. Стрижка волос. Теперь я не стригу кончики в парикмахерской, а делаю это сама. Во-первых, никто никогда не скажет тебе, когда затачивался инструмент. А как известно тупое полотно рвет волос. Я помню, как сделала однажды полировку. О боже, сечения стало еще больше. Машинка была старая, видно невооруженным глазом. С того времени я старалась поскорей срастить и состричь всю эту гадость, бррр… Теперь я срезаю свои кончики новой машинкой для волос.
Можно и ножницами, но важно чтобы они не только были острыми, но и чтобы ваши движения не были резкими. Полотна должны смыкаться плавно и неслышно. Тогда волос будет срезаться правильно, без зазубрин, которые впоследствии и приводят к раздвоению кончика. А в парикмахерской только и слышно, как ножницы «хыщ-хыщ» за спиной. Вот тебе и сечение опять.
Как же я сама себе стригу кончики? Я в интернете совсем случайно наткнулась на одну технику и с радостью ей поделюсь, может кому и пригодится. Самое главное никуда не торопиться и все получится ровненько.
Итак, первым делом я завязываю хвост максимально низко, важно, чтобы все волосы были хорошо и гладко зачесаны.
Затем я в нескольких местах перевязываю хвост по длине.
Последняя и самая нижняя резинка в том месте, где планируется срез. (по красной линии)
После того, как сделали срез, распускаем хвост и делим волосы на две равные части. Самая близкая к шее прядь волос получилась самой короткой, она и будет контрольной.
То есть, берем одну половину волос, отделяем небольшую часть и по нашей контрольной пряди срезаем кончики, отделяем еще часть волос и делаем то же.
С другой половиной повторяем так же.
В последний раз, когда я ровняла концы получился вот такой результат.
2. Профилактика сечения и защита волос. Скажу честно, ни одни силиконовые несмывашки не смогли защитить меня от сечения. Только МАСЛО. У меня много разных масел от фирмы DNC, они мне прекрасно подходят, особенно мне понравилось ореховое масло против сечения. Ломкость, кстати, оно мне тоже значительно сократило. Я о нем писала отдельный пост, но вкратце расскажу, как пользуюсь вообще маслами. На волосы перед мытьем наношу немного масла по всей длинне, собираю волосы в кулек и хожу так около 1,5 ч. Можно голову утеплить, тогда масло будет действовать сильнее. а после смываю шампунем, и волосы шикарные, гладкие, мягкие, а главное защищенные. Делаю такую процедуру в среднем раз в неделю. Здесь главное подобрать то масло, которое будет вам и вашим волосам по вкусу, а так же время выдержки на волосах, тут все индивидуально. Но это самое хорошее средство для моих волос, только оно привело их в полный порядок, это для меня спасение.
А вместо силиконовой несмывашки теперь использую средство на основе воска.
Отлично запечатывает волос, при этом защищает и питает за счет масел и экстрактов в своем составе. Ничуть не жирнит волосы, что особенно важно, особенно для моих тонких волос, которые сами по себе очень любят собираться в сосульки.
Этот пункт я не променяю ни на какой другой более дорогой или профессиональный уход.
3. Так же, для приглаживания волос у меня расческа с щетиной, которая благотворно влияет на тонкий волос.
Щетинки приглаживаются, волос становится гладкий, а значит меньше подвержен внешнему воздействию.
А еще я приобрела бальзам для волос с кислым Ph. Думаю, тоже многим известно, что щелочные моющие средства разрыхляют структуру волоса, поднимают его чешуйки, а кислая среда наоборот, прикрывает. У меня это бальзам для всех волос Капус.
Волосы его почти весь съедают, но при смывании сразу ощущается гладкость волос, они становятся более блестящие, струящиеся и легче расчесываются.
Лишь в последнее время я стала отращивать волосы, не боясь, что через пару месяцев придется состричь все, что выросло. и это здорово!
Желаю вам красивых и здоровых волос!
превью ninetrends.ru
Продукты в посте
- Биокомплекс для волос против сечения DNC
- Ореховое масло для волос против сечения (восстанавливающее) DNC
- Воск для кончиков волос унгураху Спивакъ
4 метода:Избавление от секущихся кончиковМытье, сушка и укладка для здоровых волос,Защита волос,Предотвращение повреждений.
Магические решения по избавлению от секущихся кончиков являются лишь временным приемом, который приостанавливает дальнейшее разрушение волос. Чтобы полностью избавиться от секущихся кончиков, вам понадобится их обрезать. Однако существует множество способов предотвратить их новое появление. Воспользуйтесь ими, чтобы ваши волосы стали мягкими и здоровыми.
Метод 1.Избавление от секущихся кончиков
1Проверьте наличие поврежденных волос. Тщательно изучите волосы при помощи зеркала и хорошего освещения. Чаще всего, сечение появляется в нижней части волос, однако вы можете обнаружить секущиеся кончики и в любом другом месте. Секущиеся концы и сопутствующие им повреждения могут проявляться в нескольких разных формах. Если вы обнаружили у себя любую из них, избавьтесь от проблемы при помощи инструкций, указанных ниже:
- Кончики волос расщепляются на две или более частей
- Пустое место в середине ваших волос (особенно видное, если вы расчешете волосы на прямой пробор)
- На концах волос видны белые точки
- Узелки на волосках отдельных прядей (наиболее распространены у сухих или кудрявых волос).
- 2.Вы можете подстричь секущиеся кончики волос самостоятельно. Если вы не хотите делать стрижку полностью, позаботьтесь о секущихся кончиках самостоятельно. Обрежьте их при помощи парикмахерских ножниц, так как обычные ножницы могут порвать волосы, что приведет к возникновению еще большего количества секущихся кончиков. Состригайте отдельными прядями примерно на 6 мм выше сечения. Если вы отрежете слишком близко к месту сечения, оно может снова появиться.
- Некоторые сечения образуют небольшой шарик прямо над повреждением. Убедитесь, что режете над ним.
- Это может занять у вас много времени, особенно если волосы густые или поврежденные. Однако так вы сможете сохранить полную длину своих волос.
.
- 3.Регулярно подстригайте волосы. Парикмахер всегда сможет срезать секущиеся кончики, но, скорее всего, отрежет еще и от 0.6 до 2.5 см волос. Рано или поздно, все волосы изнашиваются и нуждаются в подобном лечении. Время между стрижками зависит от типа ваших волос, их здоровья и того, сколько времени вы готовы потратить на борьбу с секущимися кончиками. Это период может составлять от шести недель до шести месяцев.
- Если вы не подстригаете секущиеся кончики самостоятельно, вы не сможете спасти свои длинные волосы, если будете избегать парикмахера. Запущенные секущиеся кончики будут становиться слабее и слабее, и в итоге отломятся.
.
- 4.Предпримите шаги, чтобы сохранить длину волос. Если срезание секущихся концов скажется на длине ваших волос, подумайте о каскадной стрижке. Попросите парикмахера срезать поврежденные волосы на верхних прядях, не затрагивая при этом нижних слоев, таким образом оставив нетронутой и их длину. Если у вас прическа в стиле “афро”, достаточно просто слегка придать структуру, чтобы добиться схожего эффекта, в следствие которого вам будет проще управляться с волосами, а здоровые пряди не будут тронуты.
..
5С осторожностью используйте средства по восстановлению волос.Существует множество кондиционеров для волос и другой коммерческой продукции, обещающей “вылечить” секущиеся кончики. Эти средства запечатывают кончики, скрывая их из вида, однако повреждение все еще остается. Вы можете использовать эти продукты для временного устранения проблемы, однако не стоит полагаться на их помощь в долгосрочном плане, иначе вы лишь усугубите разрушение волос.
- Эти средства могут помочь в предотвращении будущих повреждений еще здоровых волос.
Метод 2.Мытье, сушка и укладка для здоровых волос
- Мойте голову не чаще трех раз в неделю (или просто старайтесь реже мыть голову, если у вас густые, кудрявые волосы или текстура волос “афро”).
- Мойте только кожу головы и ближайший к ней участок волос. Остальное оставьте в покое. Кончики достаточно хорошо промоются, когда шампунь будет стекать вниз.
- Горячая вода смывает защитную смазку, поэтому промывайте волосы в как можно более холодной воде.
- Если ваши волосы все еще стремительно секутся на концах, попробуйте использовать другой, более мягкий шампунь. Избегайте шампуней с содержанием сульфата или парабена.
2Используйте кондиционер для волос. После использования шампуня нанесите кондиционер на всю длину волос. Оставьте впитываться, как минимум, на 3 минуты, а затем смойте.
- Если вам необходимо ускорить процесс сушки, используйте фен на средней или низкой мощности, желательно установить сушку холодным воздухом. Чтобы минимизировать повреждения, держите фен на расстоянии нескольких сантиметров от волос.
- Если вы обычно заматываете волосы в полотенце, попробуйте вместо него использовать хлопковую футболку.
4Регулярно проводите процедуры для глубокого увлажнения волос. Если ваш повседневный кондиционер для волос не помогает, попробуйте процедуры глубокого увлажнения раз или два в месяц. Они включают в себя нанесение несмываемого бальзама или масла, которые остаются на волосах в течение некоторого времени. Отлично подойдут масло жожоба или кокосовое масло. Пример ухода за волосами:
- Намочите волосы.
- Выдавите на ладонь кондиционер для глубокого увлажнения или масло размером с монетку (1 рубль, если ваши волосы длиной до плеч, 5 рублей – если волосы до талии).
- Вотрите в волосы.
- Отставьте на 5 минут (если волосы сильно повреждены – на 10).
- Промойте волосы холодной водой.
- 5Возьмите расческу (не жесткую) или щетку для волос. Расческа или щетка должны помочь вам справиться со спутанными волосами, не выдергивая их. Для густых волос лучше всего подойдет расческа с широкими зубцами, деревянная расческа или гребень. Для тонких волос лучше использовать расческу с узкими зубцами, деревянную расческу или щетку из кабаньей или другой гибкой и натуральной щетины.
- Прекратите взбивать волосы или делать начесы. Таким образом вы вытягиваете волосы, делая их более ломкими.
- Не расчесывайте волосы больше, чем необходимо. Заканчивайте, как только щетка или расческа проходят по волосам без препятствий.
- Мокрые волосы – очень хрупкие. Расчесывайте их сухими, если только у вас не очень густые, кудрявые волосы, которые можно расчесать только мокрыми.
Метод 3.Защита волос
- 1Защищайте волосы во время сна. Чтобы волосы не спутывались и не ломались, заплетайте их на ночь в косичку или пучок. Также вам может помочь шапочка для сна или сатиновая наволочка.
- 2Соблюдайте сбалансированную диету. Убедитесь, что вы потребляете рекомендованное количество витаминов и белков, которые помогают вашему телу поддерживать волосы в максимально здоровом состоянии. Полезные жиры, такие как жирные кислоты омега-3, также помогут сохранить ваши волосы крепкими и сияющими.
- Особенно полезен витамин E. Его можно найти во многих продуктах питания, таких как орехи, семечки, авокадо, растительные масла, а также в некоторых видах листовой зелени и рыбы.
- Избегайте продуктов, содержащих парафин или керосин, которые сушат волосы.
- Наносите масло на середину и кончики волос. Нанесение масла у корней может вызвать их ломкость или появление перхоти.
- 4Используйте правильные аксессуары. Тугие, эластичные резинки, а также резинки с металлическими частями могут повредить волосы, особенно если носить такие резинки долгое время. Заколки-крабы и ленты лучше подходят для волос.
- Попробуйте сделать собственную маску, смешав оливковое масло, мед и кондиционер для волос.
Метод 4.Предотвращение повреждений
- 1.Защищайте волосы от воздействия тепла. Жар изменяет природные свойства кератина (белков), содержащегося в стержне волос, делая их слабыми и склонными к сечению на концах. Воздействие тепла является основной причиной повреждения волос и появления секущихся кончиков. Это касается сушки феном при использовании горячего воздуха, плоек, утюжков и других приспособлений для укладки волос при помощи тепла и пара. Если вы пользуетесь этими приборами, примите следующие меры предосторожности:
- Не используйте утюжок для волос или другие приборы с высокой термической обработкой чаще одного раза в две недели, а желательно не чаще раза в месяц.
- Ищите утюжки и другие приборы с возможностью регулирования температуры. Выставляйте самое маленькое деление (180ºC).
- Скажите своему парикмахеру, что предпочитаете приборы с низкой термической обработкой.
- 2.Защищайте волосы перед плаванием в бассейне, море или озере. Уделите внимание нанесению специального увлажняющего средства перед плаванием. В качестве альтернативы используйте несмываемый кондиционер, нанесите на волосы масло и/или наденьте шапочку для плавания. Тщательное промывание волос после плавательного бассейна поможет снизить уровень впитывающихся в них вредных химикатов. Промывайте волосы и используйте шампунь как можно скорее после купания.
- 4.Защищайте волосы от солнца. Ультрафиолетовые лучи могут нанести вред как вашей коже, так и вашим волосам. Завяжите волосы в пучок и наденьте шляпу, или используйте несмываемый солнцезащитный кондиционер.
- 5.Снизьте доверие к продукции для волос. Краски и осветлители особенно опасны, однако любой продукт может испортить ваши волосы. Старайтесь использовать их лишь в случае крайней необходимости, и вы сможете сохранить здоровье волос на больший период времени.
Советы
- Пейте много воды, чтобы сохранить здоровье волос.
- Попробуйте использовать расческу с широкими зубцами.
- Не расчесывайте волосы грубо и небрежно, делайте это медленно и плавно.
- Используйте миндальное масло раз в неделю.
- Некоторые люди осветляют волосы с помощью меда. Это дает небольшой результат, однако воздействует менее разрушительно, нежели коммерческая краска для волос.
- Нанесение яблочного уксуса может помочь после интенсивного использования продукции для волос.
Предупреждения
- Никогда не поправляйте конский хвост, разделяя волосы на две секции. Это равноценно начесу, который может привести к значительным повреждениям волос.
Что вам понадобится
- Регулярная стрижка волос
- Еженедельная маска для волос
- Кондиционер для волос
- Несмываемый бальзам и средство для облегчения расчесывания волос
- Расческа с широкими зубцами
- Правильные резинки для волос (если пользуетесь)
- Парикмахерские ножницы