Что полезно для области вокруг глаз
Зимой нежная кожа вокруг глаз как никогда нуждается в усиленном уходе. В этом материале ты найдёшь подборку с обзором качественных средств, а также несколько рецептов домашних масок, которые можно приготовить самостоятельно.
Кожа вокруг глаз – самая чувствительная зона на лице, поэтому так важно правильно подобрать ежедневный уход с усиленным увлажнением и защитой от негативного воздействия окружающей среды. В этой зоне отсутствуют сальные железы, а слой дермы настолько тонкий, что быстро теряет упругость из-за мимической нагрузки, обезвоживания организма и других внутренних и внешних факторов.
Ежедневная уходовая процедура за кожей вокруг глаз в домашних условиях должна состоять из трёх основных этапов, а выполнять её нужно утром после пробуждения и на ночь перед сном. Основа основ – деликатное очищение, интенсивное увлажнение и питание. Такая трехступенчатая схема подходит для всех типов кожи, но обладательницам сухого типа нужно быть особенно внимательными к зоне вокруг глаз. Эпидермис в этом месте имеет тончайшую структуру, поэтому так быстро теряет влагу и начинает шелушиться из-за резких температурных перепадов, а первые признаки усталости и старения могут возникнуть уже в 20 с небольшим. Ухаживать за сухой кожей вокруг глаз нужно начинать смолоду, это поможет предотвратить появление серьёзных мимических морщин, уменьшить покраснения, шелушения и отёчность.
Помимо базовых процедур с тщательно подобранными средствами не стоит пренебрегать и самомассажем. Попробуй делать простейшие упражнения для лица по 5-10 минут ежедневно, разглаживать кожу вокруг глаз специальным роллером или подушечками пальцев – и положительный результат не заставит себя ждать.
Для очень сухой или зрелой кожи домашнего ухода недостаточно, в этом случае необходим курс инъекционных процедур, чтобы разогнать венозный застой и устранить проблему эпидермальной обезвоженности.
Эффективный крем для кожи вокруг глаз: рейтинг лучших средств
Бьютиголики давно уже вычислили наиболее эффективные средства, способные предотвратить возникновение первых морщин, глубоко увлажнить и напитать кожу вокруг глаз. Нужно понимать, что одного чудодейственного средства от всех проблем разом не существует, каждое средство обладает конкретными свойствами. Все проверенные продукты делятся на два типа: на средства мгновенного действия и на те, что с накопительным эффектом. Первые гарантируют видимый результат после разового применения, вторые работают на будущее, поэтому важно использовать такие кремы и сыворотки регулярно. Чтобы пролонгировать положительный результат, полученный от использования средств по уходу за кожей, нужно внимательно следовать инструкциям по применению.
Рейтинг наилучших кремов для кожи вокруг глаз включает в себя крем-гель для чёткого контура, гиалуроновый и увлажняющий.
Крем-гель для кожи вокруг глаз
Обычно такая разновидность крема имеет наиболее облегчённую, но не липкую текстуру. Крем-гель легко наносить подушечками пальцев, он быстро впитывается и не оставляет следов.
Крем-гель для чёткого контура кожи вокруг глаз Clinique. Крем-гель от Clinique All About Eyes для кожи вокруг глаз – настоящая находка для тех, кто любит невесомые текстуры, которые легко и быстро впитываются. Крем прекрасно сокращает отёчность и тёмные круги, предотвращает появление признаков сухости и старения. Его можно наносить под макияж за час до выхода из дома, кроме того, этот крем протестирован и одобрен офтальмологами.
Гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз
Гиуалуроновый крем зачастую имеет свойства филлера: мгновенно подтягивает кожу, придаёт ей сияние и заполняет небольшие морщинки. Гиалуроновые кремы можно использовать для кожи от 20-25 лет, в зависимости от состояния кожи вокруг глаз.
Гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз Librederm 3D Hyaluronic filler. Гиалуроновый филлер с 3D омолаживающим эффектом. Этот гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз – безинъекционный аналог для упругости кожи. Коллекция состоит из трёх филлеров с молекулами гиалуроновой кислоты разных размеров. Преимущество этого крема в том, что благодаря высокому содержанию кислот в составе удаётся заполнить даже самые мелкие и неочевидные морщинки, глубоко увлажнить кожу и вернуть ей сияние. Гиалуроновый крем Librederm рекомендуется использовать регулярно для достижения наилучшего эффекта, подходит для девушек старше 25 лет. Это эффективное средство для ежедневного ухода за кожей вокруг глаз можно приобрести практически в любой аптеке.
Увлажняющий крем вокруг глаз
Увлажняющий крем входит в топ обязательных средств по уходу за кожей вокруг глаз. Он может быть как дневным, так ночным или универсальным, подходящим для любого времени суток. А идеале такой крем должен компенсировать недостаток влаги в клетках, притягивая дополнительные молекулы воды.
Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Erborian («Бамбук увлажняющий»). Ещё одно замечательное средство для нежной кожи вокруг глаз от корейско-французского бренда Erborian. Активный экстракт бамбука в составе мгновенно улучшает состояние чувствительной зоны, уменьшая отёчность, устраняя обезвоживание кожи, сухость, покраснения и шелушения. Этот увлажняющий уход помогает избавиться от тёмных кругов под глазами и вернуть коже вокруг глаз здоровый и отдохнувший вид. При постоянном использовании глаза будут выглядеть отдохнувшими, что не может не радовать.
Домашняя маска для кожи вокруг глаз
Помимо аптечных и косметических продуктов кожа вокруг глаз нуждается и в дополнительной заботе. Домашние маски для этой зоны можно делать из подручных использовать 1-2 раза в неделю. Наиболее частыми ингредиентами, которые рекомендуется добавлять в маски, становятся растительные масла, витамины А (ретинол) и Е. Перед нанесением масок необходимо бережно очистить кожу вокруг глаз при помощи средств для ежедневного ухода, не забудь воспользоваться деликатным демакияжем для век и ресниц.
Питательная домашняя маска с капсулами рыбьего жира
- Возьми 2 капсулы аптечного рыбьего жира, разомни их вилкой в небольшой ёмкости для приготовления маски.
- Добавь 3-4 капли натурального кокосового масла, тщательно перемешай.
- Смочи ватные диски в полученной маслянистой смеси и приложи их к коже вокруг глаз, стараясь не попасть на слизистую.
- Подержи маску 20-30 минут, а после аккуратно удали остатки сухой салфеткой.
- Тебе понадобится свежий отросток алоэ с соком, 2 аптечные капсулы витамина Е и мякоть свежего авокадо.
- Выжми в ёмкость сок алоэ, добавь немного мякоти спелого авокадо, разомни вилкой капсулы витамина Е.
- Нанеси полученную смесь при помощи ватных дисков на кожу вокруг глаз, оставь на 20-25 минут, после чего удали остатки салфеткой.
Спасительная маска с ретинолом от морщин
- Приобрети в аптеке раствор ретинола (жидкий витамин А).
- Смешай жидкий ретинол (половину чайной ложки) с 2-3 каплями касторового масла.
- Нанеси маску при помощи ватных дисков на кожу вокруг глаз, хорошенько втирая в морщинки.
- Оставь на 30-40 минут, а после удали остатки салфеткой.
Гель для кожи вокруг глаз: какой выбрать
Гели для кожи вокруг глаз имеют более лёгкую текстуру, нежели кремы. Их тоже можно применять ежедневно, и многие из них вполне способны заменить другие средства для базового ухода. В этой подборке – несколько самых эффективных гелей для кожи вокруг глаз, которые помогут вернуть ей тонус и здоровый вид по отзывам бьютиголиков и профессионалов.
- Гель для кожи вокруг глаз L’Occitane с экстрактом корсиканского цедрата. Экстра-увлажняющий гель для очень сухой кожи. Тюбик имеет удобный аппликатор для точечного нанесения, а массажные шарики прекрасно справляются с отёчностью. Гель не только обладает накопительным действием, но и мгновенно воздействует на проблемную зону, устраняя покраснения, тёмные круги и признаки усталости. Подходит для использования перед нанесением макияжа.
- Гель для кожи вокруг глаз «Рецепты бабушки Агафьи». «Ледяной гель» от мешков и тёмных кругов под глазами моментально освежает кожу вокруг глаз и возвращает ей свежий вид. Во‑первых, этот гель подходит обладательницам разных типов кожи, во‑вторых, обладает заметным действием и стоит совсем недорого. В составе – природный кофеин, гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт камчатского подснежника. Длительное увлажнение в течение всего дня гарантировано!
- Гель для кожи вокруг глаз Andalou Naturals. Восстанавливающий контурный гель для чувствительной кожи вокруг глаз. Глубоко проникает в самые глубокие слои эпидермиса, подтягивает кожу, разглаживает мелкие морщинки и освежает взгляд. У этого геля легчайшая текстура, поэтому ему можно использовать до нанесения макияжа или применять перед сном, не боясь испачкать лицо и подушку.
Сыворотка для кожи вокруг глаз: важнейший этап ухода
Кремы и гели – самые понятные и распространённые продукты по уходу за кожей вокруг глаз, но, несомненно, наиболее эффективным средством является сыворотка. При многоразовом использовании заметно уменьшается количество мимических морщин, исчезают круги и отёчность, кожа становится гладкой и сияющей. Для наилучшего результата сыворотку лучше всего наносить перед сном в качестве усиленного источника питания.
- Ночная сыворотка для кожи вокруг глаз Estée Lauder Advanced Night Repair – это максимально эффективное средство, названное одним из самых популярных продуктов для ухода за кожей вокруг глаз. Профессионалы призывают подбирать продукты по уходу за чувствительной зоной не по возрастным критериям, а по мере необходимости. На состояние эпидермиса сильно влияют факторы окружающей среды, поэтому так важно начать ухаживать за кожей вокруг глаз прямо сейчас. Сыворотка Estée Lauder универсальна, она обеспечивает длительное питание и увлажнение в течение всего дня, а в ночное время суток она ускоряет восстановительные внутриклеточные процессы. Сыворотку рекомендуется использовать 2 раза в день, утром и вечером.
- Сыворотка для кожи вокруг глаз Cosmedica Skincare. Освежающая сыворотка с отбеливающим эффектом. Прекрасно справляется с синяками и покраснениями, мягко успокаивает кожу вокруг глаз и возвращает ей упругость уже после первого применения. Достигнуть особого эффекта можно в том случае, если наносить сыворотку на подготовленную и очищенную кожу вокруг глаз после лёгкого массажа роллером или подушечками пальцев.
- Сыворотка CeraVe с ретинолом для восстановления кожи. Одна из самых активных сывороток, обладающая моментальным действием с положительным эффектов. Высокое содержание ретинола сокращает морщины, устраняет тусклость и тёмные круги, эта сыворотка способна вернуть коже вокруг глаз отдохнувший вид даже после бурной ночной вечеринки. А при регулярном использовании средства от CeraVe и соблюдении правил здорового сна ты вскоре забудешь про сухость и покраснения.
Масло для кожи вокруг глаз: питаем дерму
Многие эксперты в сфере красоты уверены, что нет ничего более эффективного по уходу за тонкой кожей вокруг глаз, чем различные натуральные масла. Можно подобрать средства с ароматическими отдушками или вовсе без запаха, с тягучей или максимально лёгкой текстурой. Первое, на что необходимо ориентироваться при выборе масла для зоны вокруг глаз, это тип кожи.
- Для нормальной и комбинированной кожи подходят маслянистые экстракты кокоса, жожоба, миндаля.
- Для сухой и обезвоженной кожи стоит выбирать масла с высоким содержанием олеиновой кислоты. Масло авокадо, оливковое, или вытяжки из ореховых масел, например, макадамии или фундука.
- Жирная кожа нуждается в питании с содержанием линолевой кислоты. Обрати внимание на средства с вытяжкой из виноградных косточек, подсолнечника, семян конопли.
- Для проблемной кожей с акне нужно выбирать лёгкие масла. Масло ши, чайного дерева, вытяжки арганы или жожоба.
- Huilargan масло Макадамии – это мощное увлажнение и заживление небольших повреждений. Отлично справляется с зимним обезвоживанием кожи, залечивает трещинки и покраснения.
- Роза дамасская «Ботаника» – масло для всех типов кожи. Это средство обладает лифтинг-эффектом, поэтому при регулярном использовании кожа подтягивается и становится более упругой. Также это масло можно наносить на ночь или использовать в качестве основы под макияж, оно имеет приятный аромат розы и приятную цену.
- Универсальный уход Midnight Recovery Eye от Kiehl’s с содержанием растительных масел ночной примулы, розмарина, лаванды и герани успокаивает и интенсивно питает кожу любого типа. Такое средство может заменить аптечное масло и стать удобным помощников в борьбе за красивую и сияющую кожу вокруг глаз.
- Аптечные бестселлеры: масло шиповника, масло персика, масло зародышей пшеницы. Они богаты антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами, поэтому моментально приводят кожу в чувство, возвращая зоне вокруг глаз утерянный тонус и гладкость. Выбирай качественные масла только первого холодного отжима и наноси их при помощи пипетки или ватного диска массажными движениями раз в день, желательно перед сном.
Коллаген для кожи вокруг глаз: мгновенный лифтинг
Со временем наша кожа теряет тонус из-за снижения выработки природного коллагена. Стресс, работа за монитором, неправильное питание и недостаток сна провоцируют ускоренное старение нежной кожи вокруг глаз. Для того, чтобы восполнить нехватку необходима тяжёлая артиллерия: мощные средства с коллагеном, которые вернут дерме упругость и здоровое сияние.
Современный рынок красоты предлагает девушкам широкий выбор продуктов с коллагеном для ухода за сухой кожей вокруг глаз, это могут быть филлеры-заполнители морщин, кремы, сыворотки или коллагеновые патчи. Ассортимент широк, поэтому можно с лёгкостью найти средство на любой вкус и кошелёк.
Одними из самых популярных считаются:
- Крем Librederm с коллагеном – омолаживающий продукт для зрелой кожи. Устраняет морщинки и борется с сухостью.
- Collagen Refining Wrinkle Eye Cream – корейское средство с высоким содержанием коллагена для всех типов кожи. Подходит девушкам от 25 лет и старше, эффективно омолаживает и укрепляет кожу вокруг глаз.
- Collagen Booster Lifting Cream – эффективный лифтинг для всех типов кожи, для девушек старше 25 лет. Морской коллаген проникает глубоко в кожу и разглаживает морщинки уже после нескольких применений.
- Medical Collagene 3D Коллагеновая сыворотка для кожи вокруг глаз Boto Line с пептидным комплексом – средство с накопительным действием. Активный компонент – коллаген, благодаря которому и происходит восстановление структуры эпидермиса изнутри.
Экстракты для кожи вокруг глаз: топ полезных
Многие косметические продукты по уходу за кожей вокруг глаз содержат определённый список природных экстрактов, многие из которых растительного происхождения. Внимательно изучай упаковки средств, чтобы избежать риска аллергических реакций. Очень важно, чтобы в составе средств не было агрессивных химических красителей и отдушек, ведь слизистая глаза совсем рядом, а это значит, что нужно быть предельно осторожной в вопросе подбора качественного ухода.
- Азиатские травы и экстракт какао способствуют уменьшению тёмных кругов и устраняют покраснения.
- Экстракт персидского шёлкового дерева снижает отёчность, нормализует кровоток и отток лимфы в тканях, улучшает цвет кожи вокруг глаз.
- Экстракт зародышей пшеницы придаёт коже здоровое сияние, возвращает ей мягкость и здоровый цвет. Подходит для очень чувствительной кожи.
- Экстракт маточного молочка идеально выравнивает тон кожи, оздоравливает её внешний вид и деликатно убирает сухость в уголках глаз.
- Экстракт виноградных косточек имеет огромное количество антиоксидантов в составе, эффективно борется с возрастными изменениями и уменьшает небольшие заломы ещё на ранних этапах.
- Экстракт дрожжей придёт на помощь в борьбе с отёчностью, тёмными кругами и следами усталости. Особенно эффективны сыворотки и капсулы с таким экстрактом.
Кислоты для кожи вокруг глаз: кладезь антиоксидантов
В кислотах содержится огромное количество необходимых антиоксидантов, которые благотворно влияют на общее состояние кожи вокруг глаз.
Некоторые средства стоят копейки, но имеют быстрый и поразительный эффект, например, ампулы аскорбиновой кислоты, которые можно приобрести в аптеке. Результаты регулярного использования «аскорбинки» просто замечательны: кожа получает недостающие питательные вещества, буквально оживает и начинает сиять изнутри. Ты можешь выбрать как готовое косметическое средство с повышенным содержанием кислот, так и отдать предпочтение копеечным аптечным кислотам, которые не менее эффективны.
В чистом виде наносить кислоты нельзя, они могут навредить, поэтому добавляй их в крем для ежедневного ухода или используй для приготовления домашних масок из натуральных ингредиентов.
Ниже представлен список самых популярных кислот для кожи вокруг глаз, ищи баночки с соответствующей маркировкой на этикетке и смело внедряй их в свою программу базового ухода.
- Аскорбиновая кислота;
- Никотиновая кислота;
- Янтарная кислота;
- Гиалуроновая кислота.
Золотые патчи вокруг глаз: миф или реальность
О пользе патчей спорят многие представители индустрии красоты и просто любители. Всё дело в том, что их положительный эффект заметен чаще всего в том случае, если речь идёт о желании снизить утреннюю отёчность.
Действительно, патчи могут принести ощутимую пользу, если сочетаются с правильно подобранным ежедневным уходом за кожей вокруг глаз, а само их качество не вызывает сомнений. В патчах обычно содержится коллоидное золото, которые является безобидной гипоаллергенной добавкой. Выбирайте, что находятся в герметичной упаковке и строго соблюдай условия хранения патчей, чтобы они не растеряли свои полезные свойства.
- Berrisom Placenta Firming Hydrogel Eye Patch – маска-патчи для области вокруг глаз. Эффективное омолаживающее средство с плацентой в составе, которое подходит для частого применения. Эти патчи не только разглаживают мелкие морщинки, но и отбеливают тёмные круги.
- Purederm gold energy hydrogel – патчи с лёгкой неклейкой текстурой и приятным ненавязчивым запахом. Обладают лифтинг-эффектом, который заметен после первого применения, обеспечивают коже усиленную защиту от непогоды.
- Elizavecca Milky Piggy Hell-Pore Gold Hyaluronic Acid Eye Patch – антивозрастные корейские патчи с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Идеальная формула для тех, кто мечтает о быстром эффекте без инъекций.
Нежная и тонкая кожа вокруг глаз почти в четыре раза тоньше эпидермиса на других участках лица и тела и практически лишена жировой прослойки и потовых желез. Поэтому стресс, усталость, постоянный недосып и неблагоприятные климатические условия в первую очередь отражаются именно на этой деликатной зоне: появляются темные круги и мешки под глазами, ранние морщины и заломы. Но грамотный и регулярный уход способен предотвратить негативные изменения кожи и поможет справиться с существующими проблемами. Как надолго сохранить красоту и привлекательность взгляда — расскажет MedAboutMe.
Снимать макияж с глаз специальной косметикой
Не каждое очищающее средство подходит для демакияжа век. Самые деликатные из них —гидрофильное масло или масляные смеси, а также двухфазные лосьоны.
Не стоит совмещать очищение покрова одновременно с процедурой умывания. В следствии сильного трения кожа начинает растягиваться и терять свою эластичность, становится тусклой и дряблой.
Для бережного снятия макияжа необходимо наносить очищающее средство на ватный диск, затем на несколько секунд приложить его к закрытому глазу. Под воздействием масел и эмульгаторов декоративная косметика начинает быстро растворяться, после чего ее можно легко убрать, не травмируя и не повреждая покров. Остатки макияжа следует снимать круговыми движениями по направлению от носа к верхнему уголку глаза, и к носу по нижнему веку.
Использовать кремы с особым составом
Специальный крем для век— не очередная рекламная уловка маркетологов, а действительно необходимость. В кожном покрове этой зоны мало мышечных волокон, поэтому она больше всего подвержена механическим повреждениям: появлению ранних морщин и заломов. А малое количество сальных желез не способны к образованию защитной пленки на эпидермисе и удержанию влаги в нем. Поэтому даже у обладательниц жирного типа кожи лица область вокруг глаз подвержена сухости.
Одна из самых распространенных проблем — появление темных кругов и отеков, как правило, является следствием замедления микроциркуляции крови и лимфы. Поэтому для профилактики и устранения данной проблемы необходимо использовать кремы с компонентами, обладающие лимфодренажным и противоотечным действием, а также оптимизирующие работу внутрикожных обменных процессов. Наиболее эффективными являются экстракты зеленого кофе, фукуса, конского каштана, бессмертника и голубой ромашки.
Для поддержания интенсивной увлажненности кожи век следует обратить внимание на косметику с гидратирующими ингредиентами в составе: гиалуроновая кислота, унитамурон, НУФ (натуральный увлажняющий фактор) и пр.
Кремы, направленные на борьбу с первыми признаками старения и возрастными изменениями, должны содержать антиоксиданты, витамины А и В2, пептиды, коллаген, эластин, Д-пантенол.
Вспомнить «бабушкины» советы
Даже во времена тотального дефицита косметических продуктов представительницы прекрасного пола все равно умудрялись оставаться красивыми и ухоженными до поздней старости. Конечно никто не призывает обращаться к народным рецептам и класть кружочки очищенного картофеля на закрытые веки, чтобы убрать отечность и темные круги под глазами. Однако некоторыми, проверенными годами и поколениями процедурами, все же не стоит пренебрегать. К их числу можно отнести различные компрессы и примочки на основе травяных отваров. Они отлично снимают напряжение с глаз и станут находкой для тех, кто проводит много времени за компьютером. Для этого необходимо обильно смочить ватные диски в свежеприготовленном отваре ромашки, петрушки или календулы и положить их на 10-15 минут на закрытые глаза и область вокруг них. Вместо настоев и отваров можно использовать гидролаты или цветочные воды. Самый эффективный и популярный из них— гидролат василька. Он не только снимает усталость и покраснение глаз, но и устраняет припухлости, успокаивает и смягчает кожу, делает ее более свежей и гладкой. Также для компрессов можно применять цветочную воду розы, гидролаты зеленого чая гамамелиса.
Включить интенсивный уход
После 30-35 лет свой привычный уход за кожей вокруг глаз стоит расширить такой «тяжелой артиллерией», как маски и сыворотки. Они глубже, чем кремы, проникают в эпидермис, имеют более насыщенный состав, способствуют ускоренному запуску регенерирующих процессов, тем самым замедляя процесс старения.
Самое главное правило при использовании масок — они не должны высыхать. Для этого сразу после нанесения область под глазами следует прикрыть марлей либо ватными дисками, смоченными в теплой воде или некрепком зеленом чае. Или же, как вариант, периодически орошать кожу гидролатом или тоником, не содержащим спирта. Лучше всего для избегания растягивания кожи во время использования маски находиться в горизонтальном положении.
Для достижения лучших результатов маски следует хранить в холодильнике. Тогда помимо интенсивного увлажняющего и питательного действия, они также обеспечивают и хороший дренажный эффект.
Сыворотки для век используются курсами, и в зависимости от активных компонентов и состава средства в целом, могут применяться как в сочетании с кремом, так и в качестве самостоятельного ухода. Как правило, они имеют легкую текстуру и впитываются на порядок быстрее кремов, а также способствуют последним более глубокому проникновению.
Патчи — экспресс-средство для красоты кожи вокруг глаз
Корейская косметика с каждым годом стремительно набирает все большую популярность и в странах Европы и не только. Один из самых известных азиатских бьюти-продуктов —патчи для глаз. Они по праву считаются экспресс-средством для красоты покрова, ведь буквально за считанные минуты способны преобразить тусклую, уставшую кожу вокруг глаз в свежую и сияющую, визуально убрать мимические морщинки.
Патчи бывают двух видов: тканевые и гидрогелевые. Первые подходят для любого возраста, способны устранить темные круги и припухлости под глазами и станут находкой для ухода за кожей перед важным мероприятием или вечеринкой.
Гидрогелевые патчи на порядок дороже тканевых и применяются для решения возрастных проблем. Их создают из медицинского или натурального полимера, плотно прилегающего к покрову, разглаживая его.
Пользоваться патчами очень легко и просто: на чистую кожу под глазами по направлению от носа к вискам приклеить пластыри на 15-20 минут, затем убрать, а остатки пропитки аккуратными постукивающими движениями кончиками пальцев равномерно распределить по нижнему веку.
Не стоит забывать, что помимо регулярного косметического ухода, на нежный покров вокруг глаз также влияет множество других факторов.
Носите солнцезащитные очки в период активного солнца, проводите больше времени на свежем воздухе, высыпайтесь —глаза и кожа будут вам благодарны!