Что полезно делать в день рождения
Вы замечали, что накануне дня рождения энергия и силы убывают, нередко именинники чувствуют усталость или беспокойство. Это – вполне нормальное явление, как считают астрологи. Потому что за свой персональный год человек расходует много энергии, реализуя программу, которая закладывается в первые 12 суток от момента рождения.
Очень правильна фраза «как встретишь новый (свой персональный) год, так его и проведешь».
Потому накануне дня рождения хорошо закончить все дела и проекты, сохраняя силы. А что нужно сделать в день рождения, чтобы жизнь сложилась так, как вы хотите? Как раз последующие 12 дней сразу же после момента рождения – самые важные, потому что они закладывают сценарий на каждый месяц года соответственно. Они называются соляры. Если соблюдать простые правила поведения в эти дни, то можно заложить успешную программу на год вперед до следующего дня рождения.
Например, за 12 минут до начала первого соляра следует подвести итоги и мысленно перечислить все свои достижения. Сразу же после открытия соляров – время определить свои цели на будущее, прописать их.
Подробно рассмотрим, чего следует избегать, а что нужно сделать в день рождения, чтобы год был успешным.
Рассмотрим соляры дня рождения подробно:
День 1. Я-день, день личности (символ – темперамент, активность, личные представления человека о себе)
В этот день нужно красиво одеваться (для женщин), можно даже сменить облик, быть активным и творческим, отстаивать свое мнение. Стараться все внимание уделять себе лично. Хотя отчасти этот день характеризует и впечатление, производимое на окружающих. Хорошо заняться спортом.
В этот же день загадывают желание, оно непременно сбудется. Читают молитву, задумаваются о своем будущем.
День 2. Материальные ценности (символ – имущество, богатство, практические умения)
В это день не рекомендуется брать или давать в долг, принимать дорогие подарки. Наоборот, хорошо быть щедрым и внимательным к друзьям, ограничить себя в еде, совершить пожертвование.
День 3. Осознанная речь (символ – братья и сестры, любознательность, речь)
В этот день хорошо больше молчать, а если и говорить, то тщательно взвешивать свои слова. Не обещать ничего и не рассказывать о своих планах, меньше общаться в интернете. Можно совершить небольшое путешествие и больше общаться с братьями и сестрами.
День 4. Семья и близкие (символ – родители, душевный мир)
Конечно, хорошо навестить родственников или заняться домашними делами. Вспомнить своих предков, свой род. Не рекомендуются иные встречи, но можно отправиться в церковь, например.
День 5. Творчество и ограничение (символ – дети, любовь, хобби)
Сегодня лучше не играть ни в какие игры и не подвергаться любовному флирту, а хорошо посвятить свободное время хобби. Полезно заняться делом, которым вы никогда не занимались ранее. Также .. общение с детьми или вспомнить свое детство.
День 6. Здоровье и профессия (символ – профессиональные навыки, дисциплина, обязанности)
Занятия спортом (забота о здоровье) и общественно полезными делами – главные направления этого дня. Можно заняться по-настоящему интересными вам проектами, а также осуществить продвижение по служебе. Рекомендовано сохранять спокойствие, соблюдать диету.
День 7. Партнер (символ – супруг, сделка, отношения с окружением)
Рекомендуем провести большую часть дня рядом с партнером (супругом), обсудить ваши семейные дела. Следует избегать ссор и разводов, день внимания не к вашей личности, а к партнеру.
День 8. Изменения (символ – риск, потери, изменения, кризис)
Самый сложный соляр и его идеально прожить в одиночестве. Необходимо избегать сложных ситуаций и опасностей, быть внимательным, избегать негативных эмоций. В этот день часто уходит что-то старое. Потери являются хорошим знаком. Не нужно вмешиваться в жизнь других, ревновать, бояться.
День 9. День знаний (символ – новые знания, путешествия, книги)
Идеально для этого дня приобрести новые навыки, уехать (это если вам хотелось бы путешествовать весь год) или просто сходить куда-то. Стоит посетить библиотеку, лекции, интересное мероприятие, читать книги.
День 10. День власти (символ – власть, профессия, оценка заслуг)
Нельзя командовать и приказывать, стоит все выполнять самостоятельно. Либо наоборот ставить амбициозные цели на далекое будущее, если обычно вам не хватает карьерного стремления.
День 11. День судьбы и друзей (символ – друзья, надежда, мечты и планы)
Одновременно сегодня день изменения судьбы и день друзей. Следует собрать всех самых дорогих и близких, отпраздновать наконец день рождения. Как правильно отметить день рождения – тема отдельной статьи. А также пора строить планы, задумывать цели, все прежние проекты – завершать.
День 12. День прощения (символ – очищение, религия, уединение)
День уединения и отдыха, прощения (обид и обидчиков). Хорошо посетить церковь, прочесть молитву, оценить свои силы. Не стоит врать, верить приметам, бояться.
И. конечно, совет для всех дней соляра – быть позитивным, добрым и терпимым, чтобы весь ваш год прошел в благости и стал счастливым.
День рождения – это волнующее событие, главное прелесть которого заключается в возможности самостоятельно выбрать вариант празднования. Если вы желаете заниматься любимыми делами в одиночестве или провести время с друзьями, то можно придумать развлечения на весь день. На случай более официального празднования можно устроить вечеринку, чтобы собрать вместе всех друзей и родных. Если вы подавлены надвигающимся событием, то важно помнить, что хандра по случаю дня рождения вполне нормальна и существуют способы сделать этот день особенным.
Как спланировать развлечения
1
Празднуйте с одноклассниками и друзьями, если вы учитесь в школе. Можно устроить веселый праздник, даже если ваш день рождения выпал на учебный день. Перед уроками учитель может объявить о вашем празднике и даже сделать вам небольшой подарок от класса. Если вы хотите отпраздновать событие с одноклассниками, предложите родителями принести в школу угощения и напитки.[1]
- Предварительно узнайте о возможных пищевых аллергиях ваших одноклассников.
2
Возьмите выходной, если вы работаете. Обратитесь к начальнику за несколько недель наперед и сообщите, что приближается ваш день рождения. Узнайте о возможности взять выходной, чтобы отдохнуть и запланировать развлечения на такой день. В некоторых компаниях можно взять день отдыха за свой счет или оплачиваемый выходной, поэтому смотрите по обстоятельствам и своим возможностям.[2]
- Помните, что ваши друзья или члены семьи наверняка будут работать в будний день.
- С просьбой получить выходной день лучше всегда обращаться заранее.
3
Насладитесь любимыми блюдами. Выберите блюда, которые вы любите и которыми не всегда имеете возможность полакомиться, чтобы побаловать себя чем-то особенным. Например, можно приготовить на завтрак блинчики вместо каши или заказать суши на обед вместо бутербродов. В день рождения можно посетить свой любимый ресторан и насладиться приятной атмосферой.[3]
- Если вы еще очень молоды, чтобы готовить или заказывать еду самостоятельно, тогда заранее обсудите с родителями особое праздничное блюдо.
4
Проведите спокойный день дома, если вы хотите просто отдохнуть. Если у вас нет настроения выходить из дома или праздновать, то можно просто ничего не делать и расслабиться. Выберите комфортную одежду, включите любимый фильм или сериал, играйте в видеоигры или понежьтесь на солнце. Если вы хотите пригласить самых близких друзей, то можно полакомиться закусками и вместе поиграть в настольные игры.[4]
5
Соберитесь с друзьями, если вы хотите отпраздновать в компании. Встреча с друзьями окажется прекрасным способом провести день рождения с близкими людьми. Пригласите их к себе домой или в другое место. Также не забудьте поблагодарить их, что они нашли время провести этот день с вами, чтобы выразить свою признательность.[5]
- Не заставляйте друзей покупать вам подарки. Помните, что друзья празднуют этот день вместе с вами, а не для вас.
6
Ищите специальные предложения ко дню рождения в магазинах и ресторанах, чтобы получить скидку. Многие заведения и магазины предлагают различные акции по случаю дня рождения, по условиям которых можно получить подарок или скидку. Ищите такие предложения поблизости и посещайте разные заведения. Составьте список мест, которые вы хотите посетить, и поочередно вычеркивайте все посещенные заведения.[6]
- Некоторые магазины и рестораны предлагают скидки и подарки только при наличии клубной или дисконтной карты.
Совет: В некоторых ресторанах работники могут спеть вам песню в качестве поздравления, поэтому не выбирайте такие места, если вы смущаетесь.
7
Попробуйте новое, чтобы сделать день особенным. Если вы всегда хотели попробовать новое блюдо или развлечение, то день рождения станет отличным поводом. Можно выбрать как нечто масштабное вроде прыжка с парашютом или прыжка с канатом, так и нечто простое – например, посетить новый ресторан или музей. Так вы наверняка запомните свои эмоции в праздничный день.[7]
8
Совершите однодневное путешествие. Если вы давно хотите посетить определенное место поблизости, то сделайте это в ваш день рождения. Посетите парк аттракционов, пляж или даже преодолейте туристический маршрут. Целый день исследуйте территорию, чтобы создать новые приятные воспоминания.[8]
- Если ваш день рождения выпал на выходные, то путешествие можно продлить на пару дней и исследовать больше мест.
- Пригласите друзей, если вы хотите путешествовать в компании.
Как устроить вечеринку
1
Выберите время и место. Если вы хотите организовать небольшую вечеринку с самыми близкими людьми, то можно устроить праздник дома или зарезервировать столики в местном кафе. Для более масштабных мероприятий может потребоваться ресторан или развлекательный комплекс. Важно выбрать такое время, которое будет удобным для всех гостей, чтобы они смогли посетить ваше мероприятие.[9]
- Например, мало кто сможет посетить мероприятие в полдень в середине недели. Желательно выбрать вечер или выходной день. Возможно, это будет даже не сам день вашего рождения.
- Обсудите вечеринку с родителями, прежде чем приглашать друзей.
Совет: Узнайте в выбранном заведении о предложениях по случаю дня рождения. Возможно, вы получите бонусы или сэкономите.
2
Разошлите приглашения гостям за 2-3 недели до вечеринки. Когда выберите время и место для вечеринки, составьте список гостей, которых вы хотите видеть на празднике. Разошлите приглашения с четким указанием времени, места и дополнительной информации. Приглашения следует отправлять хотя бы за две недели до мероприятия, чтобы люди успели принять решение, уточнить свои планы и ответить вам.[10]
- Можно вручить приглашения при встрече, использовать электронную почту или групповой чат.
- Следует понимать, что прийти на вечеринку могут не все приглашенные. Если много людей не может прийти именно в этот день, то рассмотрите вариант с переносом вечеринки.
3
Используйте украшения для праздничной атмосферы. Украшения для вечеринки по случаю дня рождения зависят от темы вечера. Для классического празднования подойдут цветные ленты и надувные шарики. Также используйте шляпки, плакаты и конфетти.[11]
- Некоторые заведения могут предложить украшения вроде праздничных скатертей или шариков, но всегда можно принести свои дополнительные аксессуары.
4
Подготовьте достаточно закусок для всех гостей. В зависимости от времени проведения следует подготовить для гостей закуски или полноценные блюда. Если вечеринка займет несколько часов межу основными приемами пищи, можно приготовить чипсы и соусы, овощные тарелки, сыр или крекеры. В качестве полноценных блюд можно выбрать что-то простое вроде бургеров или пиццы. Также следует позаботиться о напитках, чтобы гости не страдали от жажды.[12]
- Многие заведения предложат вам специальное банкетное меню с блюдами и напитками.
- По возможности лучше заказать готовые блюда, чтобы не тратить свое время и силы.
5
Поблагодарите гостей за присутствие. Важно показать гостям, что вы цените их присутствие на вашем празднике. В конце вечеринки скажите слова благодарности за то, что они смогли прийти и провести время вместе с вами. Это покажет, что вы любите своих друзей и радуетесь возможности состоять в близких отношениях с ними.[13]
- Например, можно сказать: «Спасибо, что пришли! Мне было очень приятно провести этот день с вами».
Как победить хандру
1
Примиритесь с фактом, что вы становитесь старше. Одна из возможных причин для расстройства в день рождения – это увеличение вашего возраста, но данное чувство испытывают все люди. Вам следует сосредоточиться не на цифре прожитых лет, а вспомнить, что хорошего произошло с вами за последний год. Это поможет вам понять, насколько вы стали лучше как личность, повзрослели психологически и эмоционально.[14]
2
Примите тот факт, что день рождения без шумной вечеринки – это нормально. Некоторые люди рассматривают день рождения как самый важный день в году, поэтому они расстраиваются, если нет возможности организовать праздник. Не живите завышенными ожиданиями от дня рождения, но учитесь радоваться мелочам. Даже небольшие вечеринки и встречи с друзьями – это отличный способ провести время с близкими людьми.[15]
- Попробуйте воспринимать день рождения как обычный день недели. Таким образом вы скорее приятно удивитесь, если произойдет нечто особенное и неожиданное.
3
Начните говорить о своем дне рождения за несколько недель, чтобы другие запомнили этот день. Некоторые люди, за исключением самых близких, могут даже не знать, когда у вас день рождения. За несколько недель намекните о приближающемся событии, чтобы окружающие не забыли о нем. Не нужно превращать это в тему для бесед или высказывать пожелания о подарках, иначе другие могут посчитать, что вы что-то ждете или требуете от них.[16]
- Например, можно сказать: «Я хотел сходить на премьеру этого фильма в свой день рождения» или «Это напомнило мне о необходимости запланировать ужин в мой день рождения».
4
Займите себя делами, чтобы не оставалось времени грустить. Если вы расстроены в день своего рождения, запланируйте на этот день множество дел и занятий, чтобы ждать приятные события и отвлечься. Не сидите дома, посетите новые места или смотрите фильмы. Также можно позвонить друзьям и предложить им встретиться, чтобы вы не думали о причинах своей грусти.[17]
- Придумайте занятие, которое позволит вам расслабиться и избавиться от плохими мыслей.
5
Составляйте список целей на следующий год. Попробуйте не огладываться на прошлые неудачи и составьте список целей, которые вы хотите воплотить в жизнь до следующего дня рождения. Не забудьте убедиться, что выбранные цели достижимы в течение года, чтобы не расстроиться через год. Немедленно начните воплощать такие цели в жизнь, чтобы сразу совершить рывок и создать хороший задел.[18]
- Например, можно задаться целью улучшить свою успеваемость, чаще заниматься творчеством, написать рассказ или посетить новое место.
- Запишите цели в нескольких местах, чтобы напоминания чаще попадались вам на глаза.
6
Купите себе особый подарок, чтобы побаловать себя. Не нужно надеяться на подарки от других, пусть даже это ваш день рождения. Если вы хотите что-то получить, то сделайте себе подарок в рамках доступного бюджета. Не говорите о таком подарке родителями или друзьями, чтобы не получить две одинаковые вещи.[19]
Советы
- Вы вправе самостоятельно выбирать вариант празднования, поэтому не позволяйте остальным навязывать вам свои взгляды и предпочтения.
- Не ожидайте в этот день больших вечеринок или празднований, чтобы избежать разочарования.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 18 538 раз.
Была ли эта статья полезной?
День Рождения – это волшебное время! В День Рождения можно изменить многое, ведь это День, когда человек перерождается. Но в такое время человек и наиболее уязвим.
Где и как провести свой День Рождения, чтобы он стал отправной точкой к счастливому будущему?
Где?
- Желательно находится в том месте, которое питает вас энергией, дает вам силы.Это может быть ваш дом, или дом родителей. Если же вам предстоит праздновать День Рождения в одиночестве, вам может пригодиться эта статья Как одной провести День Рождения?
- Отлично, если в этот день вы сможете посетить «место силы» — точку, в которой сосредоточена энергия.Для людей религиозных таким местом является церковь. Почти всегда энергию человеку готова дать природа.
- Рядом с вами должны быть только те люди, которым вы доверяете на 120%.Те, кто точно вам не завидуют, не сердятся на вас, не относятся к вам свысока. Поэтому приглашать на праздник малознакомых людей и «друзей» будет рискованно.
Как?
- Я не раз слышала истории о том, как именно в день рождения с людьми происходили всякие странные вещи – на ровном месте именинник спотыкался и ломал ногу, или терял что-то нужное. Подобные события происходят именно от того, что беззащитный «новорождённый» не может сопротивляться никакому негативу.Это не значит, что надо сидеть дома, обложившись подушками. Но если вам подарили на День Рождения прыжок с парашютом, прыгните завтра.
- Именно в этот день вы наиболее отчетливо слышите свой внутренний голос, свою интуицию.Вы можете «поймать» ощущение счастья, внутренней гармонии, запомнить его и сохранить как минимум на ближайший год. Для этого надо быть сконцентрированным на своем внутреннем мире, не распыляться на мелочи и суету. У вас есть на это всего 24 часа, а ведь о себе вы хотите и можете узнать так много!
- Старайтесь не планировать на это день мероприятия, которые отнимают ваши силы, или принятие судьбоносных решений.
Созерцайте и накапливайте! - Позвольте поздравить вас с Днем Рождения и сделать подарок! Посмотрите на странице записи на консультацию. Наверняка там есть приятный подарок — скидка или особые условия консультирования для именинников.
А что потом?
Особенное значение имеют и 12 дней после дня рождения. В эти дни вы задаете план на последующие 12 месяцев жизни. Интуитивно каждый из нас сам понимает, что 12 месяцев, от одного дня рождения, до другого – это определенный жизненный цикл.
- 1-й день после дня рождения посвятите себе, своим ценностям, ориентирам, желаниям. Разберитесь с сомнениями, возможностями.
- Во 2-й день обдумайте свои доходы и расходы. Оцените возможности, связанные с заработком, с раскрытием своего потенциала.
- В 3-й день обратите внимание на свой круг общения. Подумайте, с кем из знакомых и друзей вы давно уже не общались, с кем хотели бы наладить контакт, а с кем – нет.
- 4-й день посвятите своему роду, своим предкам, своим родителям и родственникам. Пообщайтесь с теми, кто рядом. Вспомните тех, кого рядом уже нет.
- В 5-й день полностью окунитесь в мир радости и удовольствий! Общайтесь с детьми, друзьями, устройте совместный поход куда-то, наслаждайтесь жизнью по полной! И пусть это будет день подарков и активного отдыха.
- 6-й день будет посвящен здоровью.
- В 7-й день стоит постараться разобраться в партнерских отношениях, как личных, так и деловых. Разобраться в конфликтах, наладить новые связи.
- В 8-й день пора заняться генеральной уборкой, как в мире ментальном, так и в мире физическом. Время избавится от ненужных вещей.
- 9-й день поможет вам по-новому оценить горизонты духовного развития, развития своих способностей и талантов, поставить новые глобальные цели и переосмыслить миссию.
- В 10-й день обратите внимание на себя, как на профессионала, насколько выбранный вами род деятельности сочетается с вашим самовосприятием, что следует дополнить или исправить.
- В 11-й общайтесь с единомышленниками, обсуждайте общие планы и взгляды, ставьте общие цели.
- 12-й день посвятите себе, побудьте наедине со своим «Я».
Не поленитесь в эти 12 важных дней вести дневник, куда записывайте все мысли и озарения, которые вас будут посещать.
Позвольте себе провести День Рождения в спокойствии и внутренней гармонии. Избавьтесь от душевной тревоги, переживаний и тревог.
ИТАК. Если следовать всем приведенным выше советам, то самый лучший в плане накопления сил и энергии день рождения вы проведете с семьей на природе. Помочь вам уговорить близких сделать так, как вы хотите, поможет статья Что такое Я-послания? и статья Как начать новую жизнь.
***
Может быть, вы хотите больше информации на эту тему? Найдите полезные упражнения и техники на моем сайте в разделе Практикум
Если устали читать, приходите на консультацию (консультация платная, бесплатных, к сожалению, я не провожу сейчас). Просто напишите мне личное сообщение через
Яндекс.Мессенджер или WhatsApp
Кстати, ваши “лайки” очень нужны мне! Благодарю за доверие, и спасибо, если поставили “лайк”!