Что полезно делать в день рождения

Вы замечали, что накануне дня рождения энергия и силы убывают, нередко именинники чувствуют усталость или беспокойство. Это – вполне нормальное явление, как считают астрологи. Потому что за свой персональный год человек расходует много энергии, реализуя программу, которая закладывается в первые 12 суток от момента рождения.

Очень правильна фраза «как встретишь новый (свой персональный) год, так его и проведешь».

Потому накануне дня рождения хорошо закончить все дела и проекты, сохраняя силы. А что нужно сделать в день рождения, чтобы жизнь сложилась так, как вы хотите? Как раз последующие 12 дней сразу же после момента рождения – самые важные, потому что они закладывают сценарий на каждый месяц года соответственно. Они называются соляры. Если соблюдать простые правила поведения в эти дни, то можно заложить успешную программу на год вперед до следующего дня рождения.

Например, за 12 минут до начала первого соляра следует подвести итоги и мысленно перечислить все свои достижения. Сразу же после открытия соляров – время определить свои цели на будущее, прописать их.

Подробно рассмотрим, чего следует избегать, а что нужно сделать в день рождения, чтобы год был успешным.

Рассмотрим соляры дня рождения подробно:

День 1. Я-день, день личности (символ – темперамент, активность, личные представления человека о себе)

В этот день нужно красиво одеваться (для женщин), можно даже сменить облик, быть активным и творческим, отстаивать свое мнение. Стараться все внимание уделять себе лично. Хотя отчасти этот день характеризует и впечатление, производимое на окружающих. Хорошо заняться спортом.

В этот же день загадывают желание, оно непременно сбудется. Читают молитву, задумаваются о своем будущем.

День 2. Материальные ценности (символ – имущество, богатство, практические умения)

В это день не рекомендуется брать или давать в долг, принимать дорогие подарки. Наоборот, хорошо быть щедрым и внимательным к друзьям, ограничить себя в еде, совершить пожертвование.

День 3. Осознанная речь (символ – братья и сестры, любознательность, речь)

В этот день хорошо больше молчать, а если и говорить, то тщательно взвешивать свои слова. Не обещать ничего и не рассказывать о своих планах, меньше общаться в интернете. Можно совершить небольшое путешествие и больше общаться с братьями и сестрами.

День 4. Семья и близкие (символ – родители, душевный мир)

Конечно, хорошо навестить родственников или заняться домашними делами. Вспомнить своих предков, свой род. Не рекомендуются иные встречи, но можно отправиться в церковь, например.

День 5. Творчество и ограничение (символ – дети, любовь, хобби)

Сегодня лучше не играть ни в какие игры и не подвергаться любовному флирту, а хорошо посвятить свободное время хобби. Полезно заняться делом, которым вы никогда не занимались ранее. Также .. общение с детьми или вспомнить свое детство.

День 6. Здоровье и профессия (символ – профессиональные навыки, дисциплина, обязанности)

Занятия спортом (забота о здоровье) и общественно полезными делами – главные направления этого дня. Можно заняться по-настоящему интересными вам проектами, а также осуществить продвижение по служебе. Рекомендовано сохранять спокойствие, соблюдать диету.

День 7. Партнер (символ – супруг, сделка, отношения с окружением)

Рекомендуем провести большую часть дня рядом с партнером (супругом), обсудить ваши семейные дела. Следует избегать ссор и разводов, день внимания не к вашей личности, а к партнеру.

День 8. Изменения (символ – риск, потери, изменения, кризис)

Самый сложный соляр и его идеально прожить в одиночестве. Необходимо избегать сложных ситуаций и опасностей, быть внимательным, избегать негативных эмоций. В этот день часто уходит что-то старое. Потери являются хорошим знаком. Не нужно вмешиваться в жизнь других, ревновать, бояться.

День 9. День знаний (символ – новые знания, путешествия, книги)

Идеально для этого дня приобрести новые навыки, уехать (это если вам хотелось бы путешествовать весь год) или просто сходить куда-то. Стоит посетить библиотеку, лекции, интересное мероприятие, читать книги.

День 10. День власти (символ – власть, профессия, оценка заслуг)

Нельзя командовать и приказывать, стоит все выполнять самостоятельно. Либо наоборот ставить амбициозные цели на далекое будущее, если обычно вам не хватает карьерного стремления.

День 11. День судьбы и друзей (символ – друзья, надежда, мечты и планы)

Одновременно сегодня день изменения судьбы и день друзей. Следует собрать всех самых дорогих и близких, отпраздновать наконец день рождения. Как правильно отметить день рождения – тема отдельной статьи. А также пора строить планы, задумывать цели, все прежние проекты – завершать.

День 12. День прощения (символ – очищение, религия, уединение)

День уединения и отдыха, прощения (обид и обидчиков). Хорошо посетить церковь, прочесть молитву, оценить свои силы. Не стоит врать, верить приметам, бояться.

И. конечно, совет для всех дней соляра – быть позитивным, добрым и терпимым, чтобы весь ваш год прошел в благости и стал счастливым.

Источник

День рождения – это волнующее событие, главное прелесть которого заключается в возможности самостоятельно выбрать вариант празднования. Если вы желаете заниматься любимыми делами в одиночестве или провести время с друзьями, то можно придумать развлечения на весь день. На случай более официального празднования можно устроить вечеринку, чтобы собрать вместе всех друзей и родных. Если вы подавлены надвигающимся событием, то важно помнить, что хандра по случаю дня рождения вполне нормальна и существуют способы сделать этот день особенным.

Читайте также:  Полезно ли материнское молоко для взрослых

Как спланировать развлечения

  1. 1

    Празднуйте с одноклассниками и друзьями, если вы учитесь в школе. Можно устроить веселый праздник, даже если ваш день рождения выпал на учебный день. Перед уроками учитель может объявить о вашем празднике и даже сделать вам небольшой подарок от класса. Если вы хотите отпраздновать событие с одноклассниками, предложите родителями принести в школу угощения и напитки.[1]

    • Предварительно узнайте о возможных пищевых аллергиях ваших одноклассников.
  2. 2

    Возьмите выходной, если вы работаете. Обратитесь к начальнику за несколько недель наперед и сообщите, что приближается ваш день рождения. Узнайте о возможности взять выходной, чтобы отдохнуть и запланировать развлечения на такой день. В некоторых компаниях можно взять день отдыха за свой счет или оплачиваемый выходной, поэтому смотрите по обстоятельствам и своим возможностям.[2]

    • Помните, что ваши друзья или члены семьи наверняка будут работать в будний день.
    • С просьбой получить выходной день лучше всегда обращаться заранее.
  3. 3

    Насладитесь любимыми блюдами. Выберите блюда, которые вы любите и которыми не всегда имеете возможность полакомиться, чтобы побаловать себя чем-то особенным. Например, можно приготовить на завтрак блинчики вместо каши или заказать суши на обед вместо бутербродов. В день рождения можно посетить свой любимый ресторан и насладиться приятной атмосферой.[3]

    • Если вы еще очень молоды, чтобы готовить или заказывать еду самостоятельно, тогда заранее обсудите с родителями особое праздничное блюдо.
  4. 4

    Проведите спокойный день дома, если вы хотите просто отдохнуть. Если у вас нет настроения выходить из дома или праздновать, то можно просто ничего не делать и расслабиться. Выберите комфортную одежду, включите любимый фильм или сериал, играйте в видеоигры или понежьтесь на солнце. Если вы хотите пригласить самых близких друзей, то можно полакомиться закусками и вместе поиграть в настольные игры.[4]

  5. 5

    Соберитесь с друзьями, если вы хотите отпраздновать в компании. Встреча с друзьями окажется прекрасным способом провести день рождения с близкими людьми. Пригласите их к себе домой или в другое место. Также не забудьте поблагодарить их, что они нашли время провести этот день с вами, чтобы выразить свою признательность.[5]

    • Не заставляйте друзей покупать вам подарки. Помните, что друзья празднуют этот день вместе с вами, а не для вас.
  6. 6

    Ищите специальные предложения ко дню рождения в магазинах и ресторанах, чтобы получить скидку. Многие заведения и магазины предлагают различные акции по случаю дня рождения, по условиям которых можно получить подарок или скидку. Ищите такие предложения поблизости и посещайте разные заведения. Составьте список мест, которые вы хотите посетить, и поочередно вычеркивайте все посещенные заведения.[6]

    • Некоторые магазины и рестораны предлагают скидки и подарки только при наличии клубной или дисконтной карты.

    Совет: В некоторых ресторанах работники могут спеть вам песню в качестве поздравления, поэтому не выбирайте такие места, если вы смущаетесь.

  7. 7

    Попробуйте новое, чтобы сделать день особенным. Если вы всегда хотели попробовать новое блюдо или развлечение, то день рождения станет отличным поводом. Можно выбрать как нечто масштабное вроде прыжка с парашютом или прыжка с канатом, так и нечто простое – например, посетить новый ресторан или музей. Так вы наверняка запомните свои эмоции в праздничный день.[7]

  8. 8

    Совершите однодневное путешествие. Если вы давно хотите посетить определенное место поблизости, то сделайте это в ваш день рождения. Посетите парк аттракционов, пляж или даже преодолейте туристический маршрут. Целый день исследуйте территорию, чтобы создать новые приятные воспоминания.[8]

    • Если ваш день рождения выпал на выходные, то путешествие можно продлить на пару дней и исследовать больше мест.
    • Пригласите друзей, если вы хотите путешествовать в компании.

Как устроить вечеринку

  1. 1

    Выберите время и место. Если вы хотите организовать небольшую вечеринку с самыми близкими людьми, то можно устроить праздник дома или зарезервировать столики в местном кафе. Для более масштабных мероприятий может потребоваться ресторан или развлекательный комплекс. Важно выбрать такое время, которое будет удобным для всех гостей, чтобы они смогли посетить ваше мероприятие.[9]

    • Например, мало кто сможет посетить мероприятие в полдень в середине недели. Желательно выбрать вечер или выходной день. Возможно, это будет даже не сам день вашего рождения.
    • Обсудите вечеринку с родителями, прежде чем приглашать друзей.

    Совет: Узнайте в выбранном заведении о предложениях по случаю дня рождения. Возможно, вы получите бонусы или сэкономите.

  2. 2

    Разошлите приглашения гостям за 2-3 недели до вечеринки. Когда выберите время и место для вечеринки, составьте список гостей, которых вы хотите видеть на празднике. Разошлите приглашения с четким указанием времени, места и дополнительной информации. Приглашения следует отправлять хотя бы за две недели до мероприятия, чтобы люди успели принять решение, уточнить свои планы и ответить вам.[10]

    • Можно вручить приглашения при встрече, использовать электронную почту или групповой чат.
    • Следует понимать, что прийти на вечеринку могут не все приглашенные. Если много людей не может прийти именно в этот день, то рассмотрите вариант с переносом вечеринки.
  3. 3

    Используйте украшения для праздничной атмосферы. Украшения для вечеринки по случаю дня рождения зависят от темы вечера. Для классического празднования подойдут цветные ленты и надувные шарики. Также используйте шляпки, плакаты и конфетти.[11]

    • Некоторые заведения могут предложить украшения вроде праздничных скатертей или шариков, но всегда можно принести свои дополнительные аксессуары.
  4. 4

    Подготовьте достаточно закусок для всех гостей. В зависимости от времени проведения следует подготовить для гостей закуски или полноценные блюда. Если вечеринка займет несколько часов межу основными приемами пищи, можно приготовить чипсы и соусы, овощные тарелки, сыр или крекеры. В качестве полноценных блюд можно выбрать что-то простое вроде бургеров или пиццы. Также следует позаботиться о напитках, чтобы гости не страдали от жажды.[12]

    • Многие заведения предложат вам специальное банкетное меню с блюдами и напитками.
    • По возможности лучше заказать готовые блюда, чтобы не тратить свое время и силы.
  5. 5

    Поблагодарите гостей за присутствие. Важно показать гостям, что вы цените их присутствие на вашем празднике. В конце вечеринки скажите слова благодарности за то, что они смогли прийти и провести время вместе с вами. Это покажет, что вы любите своих друзей и радуетесь возможности состоять в близких отношениях с ними.[13]

    • Например, можно сказать: «Спасибо, что пришли! Мне было очень приятно провести этот день с вами».

Как победить хандру

  1. 1

    Примиритесь с фактом, что вы становитесь старше. Одна из возможных причин для расстройства в день рождения – это увеличение вашего возраста, но данное чувство испытывают все люди. Вам следует сосредоточиться не на цифре прожитых лет, а вспомнить, что хорошего произошло с вами за последний год. Это поможет вам понять, насколько вы стали лучше как личность, повзрослели психологически и эмоционально.[14]

  2. 2

    Примите тот факт, что день рождения без шумной вечеринки – это нормально. Некоторые люди рассматривают день рождения как самый важный день в году, поэтому они расстраиваются, если нет возможности организовать праздник. Не живите завышенными ожиданиями от дня рождения, но учитесь радоваться мелочам. Даже небольшие вечеринки и встречи с друзьями – это отличный способ провести время с близкими людьми.[15]

    • Попробуйте воспринимать день рождения как обычный день недели. Таким образом вы скорее приятно удивитесь, если произойдет нечто особенное и неожиданное.
  3. 3

    Начните говорить о своем дне рождения за несколько недель, чтобы другие запомнили этот день. Некоторые люди, за исключением самых близких, могут даже не знать, когда у вас день рождения. За несколько недель намекните о приближающемся событии, чтобы окружающие не забыли о нем. Не нужно превращать это в тему для бесед или высказывать пожелания о подарках, иначе другие могут посчитать, что вы что-то ждете или требуете от них.[16]

    • Например, можно сказать: «Я хотел сходить на премьеру этого фильма в свой день рождения» или «Это напомнило мне о необходимости запланировать ужин в мой день рождения».
  4. 4

    Займите себя делами, чтобы не оставалось времени грустить. Если вы расстроены в день своего рождения, запланируйте на этот день множество дел и занятий, чтобы ждать приятные события и отвлечься. Не сидите дома, посетите новые места или смотрите фильмы. Также можно позвонить друзьям и предложить им встретиться, чтобы вы не думали о причинах своей грусти.[17]

    • Придумайте занятие, которое позволит вам расслабиться и избавиться от плохими мыслей.
  5. 5

    Составляйте список целей на следующий год. Попробуйте не огладываться на прошлые неудачи и составьте список целей, которые вы хотите воплотить в жизнь до следующего дня рождения. Не забудьте убедиться, что выбранные цели достижимы в течение года, чтобы не расстроиться через год. Немедленно начните воплощать такие цели в жизнь, чтобы сразу совершить рывок и создать хороший задел.[18]

    • Например, можно задаться целью улучшить свою успеваемость, чаще заниматься творчеством, написать рассказ или посетить новое место.
    • Запишите цели в нескольких местах, чтобы напоминания чаще попадались вам на глаза.
  6. 6

    Купите себе особый подарок, чтобы побаловать себя. Не нужно надеяться на подарки от других, пусть даже это ваш день рождения. Если вы хотите что-то получить, то сделайте себе подарок в рамках доступного бюджета. Не говорите о таком подарке родителями или друзьями, чтобы не получить две одинаковые вещи.[19]

Советы

  • Вы вправе самостоятельно выбирать вариант празднования, поэтому не позволяйте остальным навязывать вам свои взгляды и предпочтения.
  • Не ожидайте в этот день больших вечеринок или празднований, чтобы избежать разочарования.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 18 538 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

День Рождения – это волшебное время! В День Рождения можно изменить многое, ведь это День, когда человек перерождается. Но в такое время человек и наиболее уязвим.

Где и как провести свой День Рождения, чтобы он стал отправной точкой к счастливому будущему?

Где?

  • Желательно находится в том месте, которое питает вас энергией, дает вам силы.Это может быть ваш дом, или дом родителей. Если же вам предстоит праздновать День Рождения в одиночестве, вам может пригодиться эта статья Как одной провести День Рождения?
  • Отлично, если в этот день вы сможете посетить «место силы» — точку, в которой сосредоточена энергия.Для людей религиозных таким местом является церковь. Почти всегда энергию человеку готова дать природа.
  • Рядом с вами должны быть только те люди, которым вы доверяете на 120%.Те, кто точно вам не завидуют, не сердятся на вас, не относятся к вам свысока. Поэтому приглашать на праздник малознакомых людей и «друзей» будет рискованно.

Как?

  • Я не раз слышала истории о том, как именно в день рождения с людьми происходили всякие странные вещи – на ровном месте именинник спотыкался и ломал ногу, или терял что-то нужное. Подобные события происходят именно от того, что беззащитный «новорождённый» не может сопротивляться никакому негативу.Это не значит, что надо сидеть дома, обложившись подушками. Но если вам подарили на День Рождения прыжок с парашютом, прыгните завтра.
  • Именно в этот день вы наиболее отчетливо слышите свой внутренний голос, свою интуицию.Вы можете «поймать» ощущение счастья, внутренней гармонии, запомнить его и сохранить как минимум на ближайший год. Для этого надо быть сконцентрированным на своем внутреннем мире, не распыляться на мелочи и суету. У вас есть на это всего 24 часа, а ведь о себе вы хотите и можете узнать так много!
  • Старайтесь не планировать на это день мероприятия, которые отнимают ваши силы, или принятие судьбоносных решений.
    Созерцайте и накапливайте!
  • Позвольте поздравить вас с Днем Рождения и сделать подарок! Посмотрите на странице записи на консультацию. Наверняка там есть приятный подарок — скидка или особые условия консультирования для именинников.

А что потом?

Особенное значение имеют и 12 дней после дня рождения. В эти дни вы задаете план на последующие 12 месяцев жизни. Интуитивно каждый из нас сам понимает, что 12 месяцев, от одного дня рождения, до другого – это определенный жизненный цикл.

  • 1-й день после дня рождения посвятите себе, своим ценностям, ориентирам, желаниям. Разберитесь с сомнениями, возможностями.
  • Во 2-й день обдумайте свои доходы и расходы. Оцените возможности, связанные с заработком, с раскрытием своего потенциала.
  • В 3-й день обратите внимание на свой круг общения. Подумайте, с кем из знакомых и друзей вы давно уже не общались, с кем хотели бы наладить контакт, а с кем – нет.
  • 4-й день посвятите своему роду, своим предкам, своим родителям и родственникам. Пообщайтесь с теми, кто рядом. Вспомните тех, кого рядом уже нет.
  • В 5-й день полностью окунитесь в мир радости и удовольствий! Общайтесь с детьми, друзьями, устройте совместный поход куда-то, наслаждайтесь жизнью по полной! И пусть это будет день подарков и активного отдыха.
  • 6-й день будет посвящен здоровью.
  • В 7-й день стоит постараться разобраться в партнерских отношениях, как личных, так и деловых. Разобраться в конфликтах, наладить новые связи.
  • В 8-й день пора заняться генеральной уборкой, как в мире ментальном, так и в мире физическом. Время избавится от ненужных вещей.
  • 9-й день поможет вам по-новому оценить горизонты духовного развития, развития своих способностей и талантов, поставить новые глобальные цели и переосмыслить миссию.
  • В 10-й день обратите внимание на себя, как на профессионала, насколько выбранный вами род деятельности сочетается с вашим самовосприятием, что следует дополнить или исправить.
  • В 11-й общайтесь с единомышленниками, обсуждайте общие планы и взгляды, ставьте общие цели.
  • 12-й день посвятите себе, побудьте наедине со своим «Я».

Не поленитесь в эти 12 важных дней вести дневник, куда записывайте все мысли и озарения, которые вас будут посещать.

Позвольте себе провести День Рождения в спокойствии и внутренней гармонии. Избавьтесь от душевной тревоги, переживаний и тревог.

ИТАК. Если следовать всем приведенным выше советам, то самый лучший в плане накопления сил и энергии день рождения вы проведете с семьей на природе. Помочь вам уговорить близких сделать так, как вы хотите, поможет статья Что такое Я-послания? и статья Как начать новую жизнь.

***

Может быть, вы хотите больше информации на эту тему? Найдите полезные упражнения и техники на моем сайте в разделе Практикум

Если устали читать, приходите на консультацию (консультация платная, бесплатных, к сожалению, я не провожу сейчас). Просто напишите мне личное сообщение через

Яндекс.Мессенджер или WhatsApp

Кстати, ваши “лайки” очень нужны мне! Благодарю за доверие, и спасибо, если поставили “лайк”!

Источник