Что полезнее читать или слушать книги

Данная статья была опубликована на сайте «The Idealist», 27.09.18.

Даже для людей, которые страстно любят читать, бывает проблемным найти время и возможность любимого хобби. В такой ситуации многие полагаются на аудиокниги, удобную альтернативу старомодному чтению. Вы вполне можете прослушивать последний бестселлер во время поездок или уборки дома.

Но является ли прослушивание аудиокниг тем же самым, что и чтение?

«Я был поклонником аудиокниг, но всегда рассматривал их как обман» — говорит Бет Роговски, профессор в Университете Блумсберга в Пенсильвании.

В 2016 году Роговски предложил провести исследование данного вопроса. В ходе него одна группа в своем исследовании слушала части «Неотразимой», научно-популярной книги о Второй мировой войне Лауры Хилленбранд, а вторая — читала те же части с помощью электронной книги. Третья же группа одновременно читала и слушала. Впоследствии все испытуемые ответили на ряд вопросов анкеты, которая должна была установить насколько хорошо они усвоили материал. «Мы не обнаружили существенных различий в восприятии между чтением, прослушиванием или чтением и прослушиванием одновременно» — говорит Роговский.

Плюс для аудиокниг? Может быть. Но исследование Роговски использовало электронные книги, а не традиционные печатные, а согласно некоторым данным чтение на экране уменьшает восприятие и понимание по сравнению с чтением печатного текста. Поэтому вполне возможно, что, если бы в исследовании принимали участие традиционные книги, то консерваторы могли бы быть впереди.

Если вам интересно, почему печатные книги могут быть лучше, чем электронные, то стоит обратить внимание на интересную особенность: человеку сложно оценить где конкретно он находится в электронной книге. «Когда вы читаете повествование, последовательность событий важна, и знание того, где вы находитесь в книге, помогает вам выстроить соответствующую линию» — говорит Дэниел Уиллингем, профессор психологии в Университете Вирджинии и автор книги «Взрослеющие дети, которые читают». В то время как читатели электронной литературы ориентируются на процент прочитанного объёма, это, похоже, не имеет такого же повествовательно-ориентирующего эффекта, как чтение традиционной книги.

Тот факт, что печатный текст привязан к определенному месту на странице, также, похоже, помогает людям запомнить его лучше, чем экранный текст, согласно более подробным исследованиям пространственных атрибутов традиционных печатных СМИ. Все это может иметь отношение к дискуссиям по аудиокниге и книгам в целом, поскольку, как и цифровые экраны, аудиокниги не дают пользователям использовать пространственные сигналы, которые они используют при чтении печатного текста.

Самонаправленные ритмы, связанные с чтением, также отличают традиционные книги от аудиокниг

«От 10 до 15% движений глаз во время чтения на самом деле являются регрессивными, то есть [глаза] возвращаются и пробегают по тексту снова» — объясняет Уиллингем. «Это происходит очень быстро». Он говорит, что эта причуда чтения почти наверняка способствует пониманию, в аналогии при прослушивании аудио это как если вы слушаете лектора, а затем переспрашиваете его о чём-то. «Когда вы спрашиваете, то обращаете дополнительное внимание на то, что только что сказал оратор» — говорит он. Теоретически вы также можете приостановить или вернуться назад, слушая аудиофайл. «Но это достаточно хлопотно» — добавляет он.

Другое соображение заключается в том, что, как во время чтения, так и прослушивания, наши мысли иногда блуждают. По словам Дэвида Дэниела, профессора психологии Университета Джеймса Мэдисона и члена проекта по изучению обучения Национальной академии наук, могут пройти секунды (или минуты), прежде чем мы выйдем из наших фантазий и переориентируем наше внимание.

Если вы читаете, довольно легко вернуться назад и найти точку, в которой вы потеряли мысль. Даниэль отмечает, что это не так просто, если вы слушаете запись. Особенно в случае сложного текста, способность быстро отступать и пересматривать материал может помочь в обучении, и это, вероятно, легче сделать во время чтения, чем во время прослушивания. «Перелистывание страницы книги также дает вам небольшой перерыв» — говорит он. Эта краткая пауза может создать пространство для вашего мозга, чтобы хранить или проанализировать информацию, которую вы поглощаете.

Даниэль является соавтором исследования 2010 года, в ходе которого изучали студентов, слушавшие уроки в виде подкастов – в результате они хуже усвоили материал, чем студенты, которые изучили информацию из урока на бумаге. «И группа слушателей подкастов продемонстрировала значительно худшие результаты» — подчёркивает он. По сравнению с читателями, результат слушателей оказался на 28% хуже — разница между высшей и низшей оценкой.

Интересно, что в начале эксперимента почти все студенты хотели быть в группе подкастов. «Но перед прохождением итогового теста большинство из них изменило свое мнение — они отметили, что лучше бы было выбрать чтение» — говорит Даниэль. «Они поняли, что многое усвоить не получилось»

Он говорит, что возможно, что с практикой слушатели смогут составить конкуренцию читателям. «Мы хорошо разбираемся в том, что делаем, и вполне возможно лучше научиться воспринимать информацию на слух, если научиться слушать более критически», — говорит он. (То же самое можно сказать и о чтении с экрана, некоторые исследования показывают, что люди, которые практикуют «электронное обучение» со временем лучше воспринимают подобную информацию).

Но могут быть и некоторые «структурные препятствия», которые препятствуют обучению по аудиоматериалам, замечает Дэниелс. Во-первых, вы не можете подчеркнуть или выделить то, что слышите. И многие из важных моментов, которые появляются в текстовых книгах — такие вещи, как смелые слова или кусочки критической информации, сложнее акцентировать при прослушивании аудио.

Но у аудиокниг тоже есть свои сильные стороны. Виллингем говорит, что люди передают информацию устно в течение десятков тысяч лет, в то время как печатное слово — гораздо более «свежее» изобретение. «Когда мы читаем, то используем части мозга, которые развивались для других целей» — объясняет он. Слушатели, с другой стороны, могут получать значительную часть информации из тембра речи спикера или интонаций. Сарказм гораздо легче передать через аудио, чем через печатный текст. И люди, которые слышат, как «Шекспир» говорит вслух, склонны уловить дополнительный смысл, благодаря игре актёра.

Тем не менее, есть ещё один фактор в пользу чтения, и это — многозадачность. «Если вы пытаетесь учиться, делая две вещи, то навряд ли преуспеете» — говорит Уиллингем. Даже действия, которые вы можете более или менее выполнять на автопилоте, например, вождение или приготовление блюд, — занимают достаточно внимания, чтобы препятствовать обучению. «Я слушаю аудиокниги все время, пока я еду, но я бы не стал слушать что-то важное для моей работы» — говорит он.

Но если мы говорим о лёгкой, развлекательной литературе, то различия в чтении и прослушивании аудиокниг незначительны, добавляет специалист. «Я думаю, что существует огромное совпадение в понимании аудиотекста по сравнению с пониманием текста печати».

Так что в этом случае можно и продолжать «обманываться». Друзья из вашего книжного клуба никогда не поймут разницы.

Все мы разные, такова наша природа и в этом наша прелесть. Кто-то любит читать книги, садиться по удобнее в кресло, и ощущать шелест и запах бумажных страниц, а кто-то, наоборот — слушать аудиокниги, записанные разными актерами и профессиональными дикторами, где есть разная передача звуков и акценты. Почему мы любим слушать или читать книги, что лучше и более правильно? Попробуем разобраться и понять выбор человека. Где есть свои плюсы и минусы.

Как вам проще воспринимать информацию?

В науке психологии существуют так называемые типы людей. Все люди делятся на три определенных типа — аудиалы, визуалы и кинестетики.

Аудиалы любят ушами, и в основном информацию из внешнего мира им проще получить через звук, и это не обязательно должно относится к женщинам. Такие люди всегда там, где музыка, она их сопровождает по жизни. Аудиалы очень ранимы и трогательны.

Чтоб распознать такого человека прислушайтесь к его речи. Он будет часто использовать слова «Слышал», «Слышишь», «Слушай». Аудиалы живут в ритмичном, звуковом мире.

А вот визуалы, наоборот, воспринимают мир глазами. Для них очень важно видеть информацию, возможность ее прочесть (текст), рассмотреть (схема, рисунок).

Когда этот человек думает он рисует в своем подсознании картинки, образы для лучшего представления. Для данного типа людей большое значение имеет внешность. В разговоре они используют «Смотри», «Видишь».

И последний тип людей — это кинестетики. Для них очень важны прикосновения, эмоциональная информация. При разговоре с собеседником, кинестетикам мимо воли хочется к нему прикоснуться, потрогать. Эти люди воспринимают мир и информацию через осязание. Часто используемый ими глагол «чувствовать», «ощущать».

Соответственно если вы относитесь к Аудиалам, то вам будет проще книгу именно слушать, и вы запомните гораздо больше, а если к визуалам, то вам однозначно, больше подойдет привычный формат печатных книг.

Удобство при чтении

В нашем современном мире все становится доступнее. Раньше чтоб читать книгу в транспорте мы должны были тянуть за собой тяжелый талмуд, сейчас есть легкие планшеты, электронные книги и в конце концов книгу можно читать через телефон. А аудио книгу слушать можно даже через плеер, что намного более просто, удобнее и дешевле, чем покупать в магазине обычные книги.

Грамотность и начитанность не перестают быть популярными и становятся общедоступными. Читая книгу таким образом, есть возможность вернуться на любую из страниц и перечитать заново, что пропустил.

Аудиокнига благоприятный вид слушания книг, вы как будто уходите в себя, все замирает, остаетесь вы и звуки раздающиеся то ли с наушников, то ли, просто с ноутбука или компьютера. Вы находитесь там, где раздаются голоса ваших героев.

Читать книгу или слушать?

Как вы тратите время на работу? Я, надеюсь, вы разобрались к какому типу людей вы относитесь. Сейчас хочу вернуть к нашей теме «Читать или слушать».

Аудиокнига-это новый самостоятельный жанр. Записывается она с помощью актера или группы актеров. Когда мы слушаем книги, играет наше воображение, а вот звуки и интонация наоборот навязаны. В случае с книгой — мы представляем воспроизведение звуков создаем образы, идет игра нашего воображения, а не чьего-то чужого. И мы получаем «еще никем не пережёванный продукт».

Для чтения книги очень важно хорошее освещение, для аудиокниги –все равно. Но в итоге все равно, что лучше читать или слушать решать только вам.

Но как по мне, надо уметь расслабляться дома — заварить чашечку любимого кофе, укрыться пледом и погрузится в грезы своих собственных фантазий или включить на воспроизведение книгу на компьютере и наслаждаться качественным звуком, записанным в студии, голосом дикторы и полезной информацией.

Но наша жизнь иногда требует иного. Вот, например, как вы используете свое время в транспорте? Кто-то играет на мобильном телефоне или на планшете, но это время можно и использовать с пользой для себя – слушайте книги, любой жанр, какой вы любите. Поверьте, это куда более полезней для вашего саморазвития и успеха в дальнейшей жизни, чем слушать чей-то спор о политике или вчерашнюю ссору с соседом.

Возможность обучаться во время других дел

Если вы любите себя, то тратьте свое время с пользой и выбирайте все самое полезное. В наше время аудиокниги легко скачать, они доступны. Уважайте свое время в поездке на работу, пусть это даже 30 минут, не важно. Учитесь всегда и везде, даже в транспорте, в квартире, на прогулке, пробежке, в лесу, на зарядке, на перерыве, в машине, в метро.

Таким нехитрым образом обучаясь в метро или автобусе по дороге на работы. Буквально за год можно даже закончить дистанционное бизнес образование, или прочитать десяток книг, став буквально за несколько лет намного успешнее, умнее и в итоге счастливее своих сверстников, слушающих в метро музыку, чего я вам и делаю.

Хотя справедливости ради, в том же метро можно читать и обычную книгу, или её электронную версию на планшете, так что в итоге что лучше читать или слушать книги все равно выбирать вам, главное не забывайте совершенствоваться и каждый день стараться становиться лучше и умнее, чем вы были вчера.