Черный или зеленый чай полезнее для глаз
Чай и чайная заварка имеет гораздо большую силу, чем просто вкусный напиток. Компрессы, примочки из полезного чая способны вернуть лицу здоровый вид, в том числе и коже вокруг глаз, белый и зеленый чай помогает «стереть» покраснения, синяки и вредные припухлости, чёрный — борется с раздражениями на коже, оказывает тонизирующее влияние на зрелую кожу лица.
Как действует хороший чай
Кожа век и вокруг глазного яблока очень нежная, она требует к себе бережного отношения
Кожа вокруг глаз обладает большой чувствительностью, истончается с годами и требует постоянного правильного ухода, экспресс-стирания темных кругов, припухлостей и морщин. Как и какой чай работает с кожей век и почему его применение эффективно:
- Во всех типах чая содержатся дубильные вещества, оказывающие благотворное действие на кровообращение кожи век.
- Обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.
- Стимулирует выработку коллагена, замедляет процесс старения благодаря рутину — витамину в составе чая.
- Тонизирует работу лицевых мышц.
- Устраняет патологические и травматические синяки и отечности.
Практически отсутствуют противопоказания к применению, а разнообразие вариантов использования помогают вернуть коже здоровый вид в максимально короткие сроки.
Уход с пользой за кожей вокруг глаз
Чай может решать многие проблемы в комплексе, но для косметических целей лучше использовать чай листовой или аптечный в пакетиках, чтобы «выжать» из него максимум пользы.
Компрессы делают поочередно с прикладыванием холодного и горячего ватного диска
Перед применением любого компресса из чая, лучше всего «подготовить», промыть кожу век, то есть провести контрастное умывание — достаточно сделать по 5 чередований холодной и горячей воды, чтобы перейти к следующим процедурам.
Правильное применение примочек от отеков и синяков с помощью чайных пакетиков
Полезно заваривать шалфей и цветки ромашки аптечной
Чтобы убрать синяки и отёки под глазами можно использовать пакетики чая, лучше включающие в себя травы, ромашку, шалфей для усиления эффекта (при отсутствии аллергии на данные добавки из трав). Главное, чтобы это были натуральные травы без ароматизаторов и красителей.
- Лучше всего с синяками и отёками справляется зелёный чай. Но он имеет тонизирующее действие. В составе присутствует кофеин, поэтому процедуру лучше проводить утром. Пакетик заливается кипятком 200 мл и настаивается до полного охлаждения. Пакетики прикладываются на нижние части век, и компресс выдерживается 15-20 минут.
- Контрастные процедуры хороши не только перед началом использования компрессов, но и после. Для этого заранее нужно разлить крепкий заваренный чай в формочки для льда и заморозить его. Затем прикладывать чайный лёд на припухшую область век, а затем тёплый пакетик чая. Чередовать по минуте в течение 6 минут, если лёд прикладывать слишком чувствительно, можно замотать его в слой марли.
Лечение крепкой заваркой
Для лечения заваркой лучше брать зеленый чай
Свежий листовой чай привнесёт более ощутимый эффект, чем от пакетиков, ведь в них добавляется уже переработанный вариант.
Поэтому лучше использовать чай листовой для приготовления примочек — времени и усилий понадобится больше, но и эффект очевиднее. Чтобы всегда быть с чистыми глазами и избежать попадания чаинок в глаза, после остывания нужно процедить настой через мелкое сито, а потом использовать по назначению:
- 2 столовые ложки зелёного чая заливаем 200 мл кипятка, накрываем крышкой, «укутываем» полотенцем и даём настояться до остывания. Процеживаем настой, окунаем в него ватные диски, пропитываем их и накладываем на глаза на 15 минут.
- В 100 мл крепкого чёрного чая добавляется 1 чайная ложка пищевой соды и чайная основа перемешивается: сразу необходимо смочить в ней ватные диски и приложить на отёчную область на 15 минут.
- В остывшую заварку: на 20 грамм чёрного крупнолистового чая 120 мл кипятка, добавляется измельчённый корень петрушки 10 граммов, масса перемешивается и процеживается. С помощью ватных дисков накладывается компресс на 10-15 минут 3 раза в течение дня.
Промывание и умывание зеленым чаем
Умываться нужно по утрам слабым настоем из травяного чая
Проведённые исследования показывают, что находящиеся в составе чая полифенолы в 18 раз действуют сильнее, чем витамин Е, поэтому пить чайный настой и умываться чаем — неотъемлемая часть утреннего моциона для сохранения здоровья и свежести кожи лица.
Использование зелёного чая для умывания:
- 30 грамм листьев чая заварить стаканом кипятка и выдержать полчаса до полного остывания. Затем нужно процедить напиток и поставить его в холодильник, глаза промывать в течение суток утром и вечером.
- Для умывания также подходит настой чая с добавлением чайной ложки мёда и сока лимона, при умывании тон кожи выравнивается, уменьшается раздражение и покраснение на коже.
- Для создания косметического чая также можно добавлять эфирные масла: масло розового дерева, чайного дерева или персиковое масло.
Как лечить компрессами от покрасневших или уставших глаз
Когда глаза покраснели и очень болят по неизвестной причине или виною всему работа за компьютером, с этой проблемой легко справится чай, причем необязательно делать промывку длительно, чаще всего одного дня достаточно, чтобы вернуть свежесть взгляда.
Народные средства против покраснения кожи век
Промывание следует делать, используя пакетик или свежезаваренный и остуженный до комнатной температуры чай:
- Нужно лечь, намочить спонж чаем и аккуратно провести от наружной стороны века к внутренней, а затем, чистым спонжем промокнуть лишнюю жидкость.
- Таких повторений нужно сделать не менее трех-четырех, чтобы результат не заставил себя долго ждать.
От каких болезней помогают примочки
При конъюнктивите кожу век и глаза протирать следует часто, используя каждый раз чистые ватные диски
Глазные болезни не всегда сопровождаются серьёзными последствиями, иногда достаточно на ранней стадии покраснения обратиться к «чайному методу» и устранить причиненный вред в корне:
- Ячмень можно лечить и нужно испробовать для этих целей чай, особенно хорошо помогает способ прикладывания тёплых чайных пакетиков к зоне воспаления до момента, когда пакетик приобретет температуру тела. Затем нужно поменять компресс и повторить действия 2-3 раза за один приём.
- Конъюнктивит, особенно в хронической стадии можно лечить чаем — заварить 30 грамм на стакан кипятка, процедить и отлить в отдельную ёмкость 1/3 настоя. Стерильными спонжами, смоченными в чае протирать от внешнего уголка глаза к внутреннему несколько раз, остаток чая вылить и в течение дня повторить процедуру еще 2 раза, с новыми спонжами.
Кому нельзя делать, есть ли вред
Противопоказаний к применению нет за исключением, редко встречаемой, аллергии на то или иное растение
В целом чай не имеет противопоказаний к применению, кроме аллергических реакций, которые встречаются крайне редко. Но стоит отметить, что полагаться на него в случае подтвержденного заболевания глаз, глазного яблока не стоит: он подходит как симптоматическое лечение и как дополнение к основному, но не является панацеей.
Для красоты и здоровья женщинам можно воспользоваться следующими советами: 7 полезных свойств ромашкового чая для здоровья женщин, обзор 5 лечебных свойств иван-чая для женского здоровья.
Девушки постоянно заботятся о своем внешнем виде, пользуясь домашними рецептами красоты. Для снятия напряжения с глаз, борьбы с конъюнктивитом и устранения синяков используются примочки для глаз из чая.
Они могут делаться из листового продукта или чайных пакетиков. Справиться с раздражением и краснотой можно с помощью кубиков льда из заварки.
Зачем делаются примочки
Компрессы на основе чая, позволяют избавиться от разных проблем, связанных с красными или напряженными глазами. Вещества, входящие в состав заварки, отличаются широким спектром действия. Поэтому с помощью качественных примочек достигается несколько целей:
- снятие воспаления;
- успокаивающее действия на кожу вокруг глаз;
- снятие отеков;
- улучшение клеточного обмена, что увеличивает эффективность кремов или иных косметических средств;
- восстановление и нормализация кровообращения;
- сокращение количества небольших морщинок;
- освежение кожи, а также повышение тонуса.
- достижение омолаживающего эффекта.
Внимание! В чае содержится витамин Р, направленный на восстановление клеток и улучшение внешнего вида кожи.
При регулярном использовании компрессов повышается упругость и привлекательность кожи. Такие действия хорошо влияют на нервную систему, так как снимается стресс и усталость. Для такой СПА-процедуры не требуется посещать салон или тратить много средств.
Чем полезны компрессы из чая
Чайные примочки позволяют восстановить кожу возле глаз, делая ее сияющей и здоровой. Буквально в течение нескольких минут снимается отек и воспаление. Заварка содержит в составе значимые активные вещества, которые омолаживают кожу.
Женщины, регулярно пользующиеся данными компрессами, отмечают повышение тонуса и разглаживание морщинок. Именно применение заварки считается недорогим и деликатным способом ухода.
Показания к применению
Пользоваться чайными примочками разрешено в любой момент времени, но обычно женщины заинтересованы в этой процедуре при возникновении каких-либо проблем с кожей или глазами. Поэтому компрессы используются в следующих ситуациях:
- избавление от синяков и мешков под глазами, причем улучшение заметно буквально с первой минуты использования заварки;
- снятие отеков;
- предотвращение воспаления кожи вокруг глаз;
- лечение конъюнктивита;
- устранение мелких мимических морщин;
- омоложение кожи.
Инфекционные заболевания глаз лечатся народными методами, к которым относится и использование чайных примочек. Заварка обладает антисептическими свойствами, поэтому обеззараживает дерму, защищая ее от инфекций и бактерий. Регулярные процедуры позволяют избавиться от ячменя, причем делается около 2 или 3 компрессов за один раз.
Как делаются примочки
Чайные компрессы полезны и не требуют вложения существенных средств или усилий. Чтобы они дали нужный результат, учитываются рекомендации:
- желательно пользоваться крупнолистовым чаем для заварки, который не подвергался на производстве термической обработке, поэтому в нем сохранении активные вещества и полезные характеристики;
- приобретается только обычный чай, поэтому в нем не должно быть ненужных добавок, кусочков фруктов, специй или ароматизаторов;
- компрессы делаются утром или днем, так как если сделать их вечером, то это приводит к чрезмерному тонизирующему эффекту;
- держатся на глазах пакетики максимально в течение 20 минут, а иначе кожа потемнеет.
Внимание! Для борьбы с мешками или синяками под глазами делаются холодные примочки.
Из чайных пакетиков
С помощью пакетиков легко делаются компрессы, позволяющие бороться с несовершенствами кожи или заболеваниями слизистой оболочки. Чай обладает антисептическими свойствами, поэтому легко снимает усталость и воспалительные процессы. Если человек болеет, то такие компрессы позволяют бороться с конъюнктивитом.
При использовании чайных пакетиков выполняются действия:
- в кружку заливается кипяток;
- в него опускаются пакетики;
- остывшие теплые чайные пакетики укладываются на глаза;
- в таком состоянии они оставляются на 15 минут.
Уже через три процедуры отмечается положительный эффект. Использование пакетиков безопасно для взрослых и детей. Во время обострения гриппа целесообразно пользоваться такими компрессами для профилактики простудных заболеваний.
Если приходится бороться с ячменем, то теплый пакетик прикладывается только к больному глазу, причем желательно делать несколько подходов. Так как в заварке присутствует таниновая кислота, то оказывается антибактериальное воздействие. Поэтому буквально после одной процедуры снимается отек.
Из листового чая
Из него делается заварка, в которой смачивается ватный тампон, наносящийся непосредственно на глаза. Поэтому для создания компресса выполняются действия:
- на 1 стакан кипятка берется 2 столовые ложки заварки;
- желательно брать листья зеленого или ромашкового чая;
- после остывания настоя, в него опускаются ватные диски;
- изделия немного отжимаются, после чего укладываются на глаза.
Такой компресс держится на веках около 10 минут. Если используется черный чай, то на стакан кипятка желательно пользоваться 3 столовыми ложками листьев. Но такая заварка не обладает целительными свойствами, которые присущи зеленым листьям. Обычно в продукции содержатся красители, изменяющие цвет кожи возле глаз.
Из зеленого чая
Использование зеленых чайных листьев для примочек идеально для борьбы с воспалениями или отеками. Исследования показывают, что в их составе содержится полифенолы, позволяющие сохранить здоровье и свежесть кожи.
Для создания примочек делается заварка, для чего листья заливаются кипятком. Для полного остывания раствора требуется около 30 минут. Для усиления эффекта в заварку добавляется немного меда или лимонного сока. Если раствор используется для умывания, то это снимает раздражение и убирает красные пятна на коже. Нередко делаются специальные компрессы, в которых чай сочетается с эфирными маслами.
Из пауэра
Он считается загадочным напитком, обладающим целебными свойствами. Его можно не только пить, но и использовать для компрессов. Он делается из чайных листьев, но основное отличие заключается в способе обработки. Напиток представлен перебродившей заваркой. Он обладает специфическим вкусом и запахом, но идеально подходит для примочек.
Чтобы заварить пауэр, используется небольшой глиняный чайник, который заполняется водой. Емкость кипятится в течение трех раз, причем после каждого раза сливается немного воды. Далее вода размешивается в центре для получения воронки. Именно в нее высыпаются подготовленные листья. После закипания жидкости, чайник снимается с плиты. Пользоваться напитком для примочек можно после того, как опустятся все чаинки.
Кубики льда
После компрессов остается много заварки, которая может использоваться в будущем. Для этого она выливается в специальные формочки для льда, которые укладываются в морозилку. Готовые кубики используются для протирания кожи вокруг глаз.
Внимание! Этот метод не может применяться людьми, страдающими куперозом или имеющими сосудистую сеточку.
Противопоказания к применению
Чайные примочки могут делаться любой девушкой, если у нее нет аллергии на используемые растения. Не рекомендуется пользоваться компрессами при повреждении глазного яблока.
Нельзя применять напитки, в которых присутствуют консерванты, красители или иные ненужные добавки, так как они не являются натуральными компонентами, поэтому наносят вред глазам и коже.
Не рекомендуется делать примочки в течение длительного времени, так как максимально пакетики или ватные диски оставляются на глазах на 20 минут. Этого вполне достаточно, чтобы справиться с синяками, отеками или иными проблемами.
Отзывы
В интернете существует много положительных откликов относительно чайных компрессов. Девушки удивляются чудодейственным свойствам таких примочек. Они позволяют справиться с синяками, отеками и даже простудными заболеваниями. Эффект наблюдается буквально через 5 минут после начала процедуры.
Женщины пользуются примочками не только для себя, но и для детей, страдающих от ячменя или конъюнктивита. Вместе с применением лекарственных средств удается оперативно справиться с заболеванием.
Заключение
Чайные примочки делаются с помощью листьев или пакетиков. Они позволяют справиться с разными заболеваниями, омолодить кожу, убрать отечность и синяки, а также повысить тонус кожи.
Это недорогая, но действенная процедура может повторяться неограниченное количество раз. Для усиления эффекта добавляется мед, сок лимона или эфирные масла.
Видео по теме:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Различия и сходства зеленого и черного чая
Чай широко потребляется во всем Мире и после воды занимает второе место среди всех напитков по популярности.
Зеленый и черный чай готовят из листьев растения Camellia sinensis. Основное различие между ними состоит в методике приготовления: черный чайный лист ферментируется, зеленый – нет.
Чтобы получить черный чай, листья сначала подвяливают, затем скручивают присущим каждому сорту способом, в результате лист выделяет часть сока, под действием которого происходит брожение. При этом листья становятся темно-коричневыми, а аромат усиливается. При изготовлении зеленого чая лист обжаривается для прекращения процессов окисления, чай при этом сохраняет свой естественный цвет.
Оба вида чая содержат большое количество антиоксидантов, называемых полифенолами. Однако они отличаются по виду. Зеленый чай содержит большее количество так называемого эпигаллокатехина-галлата, тогда как черный чай является богатым источником так называемых теафлавинов.
Чай укрепляет сердце.
Исследование, проведенное в Университете Скрантона (Пенсильвания, США) показало, что зеленый и черный чай одинаково эффективно предотвращают образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах на 26% при небольшом потреблении и до 68% при высоких дозировках, снижают уровень “плохого” холестерина (липопротеидов низкой плотности) и холестерина ”ужасного” (триглицеридов).
В двух обзорах, в каждом из которых рассматривалось более 10 качественных научных исследований, установлено, что употребление зеленого и черного чая помогает снизить артериальное давление.
Исследование, проведенное в отделении кардиологии больницы при университете Ланьчжоу (Китай), показало, что у людей, которые регулярно пьют 1-3 чашки чая в день, риск инфаркта снижается на 19%, а инсульта на 36%, по сравнению с теми, кто пьет менее одной чашки чая в день.
Еще одно исследование показало, что употребление как минимум трех чашек чая снижает в целом риск сердечнососудистых заболеваний на 11%.
Чай улучшает работу мозга.
Зеленый и черный чай содержат кофеин, один из наиболее распространенных и известных стимуляторов. В зеленом его меньше – около 35 мг на чашку 230 мл, по сравнению с 59–109 мг для той же порции черного чая.
Кофеин стимулирует нервную систему, способствует высвобождению веществ, улучшающих настроение (дофамина и серотонина). Исследование, проведенное Британскими учеными, установило, что кофеин чая повышает настроение, бдительность, время реакции и кратковременную реакцию.
Зеленый и черный чаи также содержат аминокислоту теанин, которой нет в кофе. Это вещество проникает к мозгу и способствует выработке в мозге тормозного медиатора, называемого гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК, в виде самостоятельного препарата продается в аптеках), которая вызывает расслабленное, но бодрое состояние. Считается, что теанин уравновешивает действие кофеина. При этом эти два вещества усиливают положительное действие на мозг. Исследование, проведенное в отделении фармакогнозии фармацевтического факультета Университета Сегед (Венгрия), показало, что совместное применение теанина и кофеина вместе более эффективно влияет на тесты, отражающие способность концентрировать внимание, чем эти вещества, взятые по отдельности.
В зеленом чае немного больше теанина, чем в черном.
Зеленый, и черный чай – отличная альтернатива кофе для людей, которые хотят повысить тонус и настроение без чрезмерной стимуляции и излишнего беспокойства, характерного для кофе.
Особенности антиоксиданта зеленого чая – эпигаллокатехин-галлата.
Основной антиоксидант зеленого чая эпигаллокатехин-3-галлат показал свою высокую эффективность в ряде научных исследований при целом ряде заболеваний.
Рак. Исследования в пробирке показали, что он подавляет деление и вызывает гибель раковых клеток.
Болезнь Альцгеймера. Этот антиоксидант зеленого чая тормозит накопление в нервных клетках токсичного белка амилоида, нарушающего работу мозга при болезни Альцгеймера. Тем самым чай существенно тормозит ее развитие.
Улучшает работу печени. Исследование показало, что эпигаллокатехин уменьшает отложение жира в печени и предупреждает развитие ее (так называемой) жировой дистрофии.
Оказывает антимикробный эффект. Эпигаллокатехин губительно действует на некоторые бактерии и предупреждает распространение вирусов.
Теафлавин – антиоксидант черного чай.
Этот антиоксидант образуется в результате процесса ферментации и составляет 3–6%. Ряд исследований показал эффективность теафлавинов.
Теафлавин снижает выработку молекул, провоцирующих развитие воспалительной реакции.
Это соединение способствует включению жиров в обменные процессы, помогает снизить вес и может применяться в комплексных программах борьбы с ожирением.
По антиоксидантной активности теафлавин не уступает целебным соединениям чая зеленого.
Какому чаю отдать предпочтение?
Зеленый и черный чай обладают схожими эффектами. Хотя они различаются по составу биоактивных веществ, примерно в равной степени чаи оказывают благоприятное действие на сердечнососудистую систему.
Хотя оба чая содержат кофеин, черный его содержит больше. Зеленому чаю следует отдать предпочтение людям, чувствительным к стимулирующему действию кофеина. Кроме того зеленый чай содержит больше теанина, успокаивающего нервную систему и компенсирующего действие кофеина.
Но если нужен активный стимулятор, не такой крепкий как кофе, черный чай является напитком выбора.
Имейте ввиду, оба вида чая содержат дубильные вещества, которые могут связываться с микроэлементами и снижать их усвоение. Поэтому чай лучше принимать между приемами пищи.