Чем полезны сосновые почки как заваривать сосновые почки рецепты
Почки сосны обыкновенной (лат.Turiones pini) используются народной и официальной медициной как дезинфицирующее, отхаркивающее, диуретическое и мочегонное средство в травяных сборах и средств для ванн. Как выглядят, как собирать сосновые почки, лечебные свойства и противопоказания – все расскажем в этой статье.
Сосна. Что за растение, где и как растет. Польза для организма ее компонентов
Сосна – хвойное дерево семейства сосновых с длинными иглами и шишками. Вырастает до 40 метров, ствол достигает в диаметре 100 см. Ствол у сосны прямой с округлой кроной и попарно расположенными иглами. Шишки серовато-матовые, имеют яйцевидно-удлиненную форму. Зацветает дерево в мае, созревание семян происходит на второй год жизни. Растение содержит большое количество эфирных масел и фитонцидов – веществ подавляющих развитие бактерий, которые активно выделяет в воздух. В сосновом бору полезно гулять и дышать, т. к. вещества оказывают положительное действие на дыхательную и нервную систему.
Известно более 120 видов растения, которые произрастают в субтропическом и умеренном климате на территории от экватора до заполярья, образуя хвойные леса на равнинах и горах. Сосна неприхотлива, растет на любых почвах, любит солнечный свет. В России дерево можно встретить в Средней и Северной полосе, на Кавказе и в Сибири.
сосновые почки содержат в своем составе массу биологически активных компонентов полезных для здоровья человека
Как выглядят почки сосны. Их состав и лечебные свойства
Чтобы заготовить качественное сырье, нужно знать, как выглядят почки сосны. Они представляют собой зачаток будущего побега и имеют яйцевидно-конусообразную форму. Покрыты чешуйками, которые плотно приклеены друг к другу. Цвет почек снаружи оранжево-коричневый, а внутри – зеленый. Имеют смолистую поверхность и выраженный хвойный аромат.
Сосновые побеги – лечебные свойства и противопоказания их обусловлены входящими в состав биологически активных компонентов:
- Эфирных масел;
- Фитонцидов;
- Аскорбиновой кислоты;
- Дубильных веществ;
- Алкалоидов;
- Витаминов (А, группы В, С, К, Р);
- Минеральных веществ (кальция, железа, меди, марганца, магния, фосфора, молибдена, кремния, калия, цинка, натрия);
- Терпенов (пинена, лимонены, борнеола, кардинена и пр.);
- Смол и горечи.
благодаря богатому химическому составу почки обладают лечебными действиями, поддерживающими здоровье человека
Сосновые почки оказывают следующие лечебные действия:
- Бактерицидные;
- Противовоспалительные;
- Отхаркивающие;
- Мочегонные;
- Желчегонные;
- Кровоостанавливающее;
- Иммуностимулирующее;
- Кровоочистительные.
Почки сосны нашли широкое применение в народной медицине благодаря лечебным действиям на организм человека:
- Нормализуют работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
- Укрепляют сосуды и капилляры;
- Повышают свертываемость крови и останавливают кровотечения;
- Стимулируют защитные силы организма в период простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ;
- Ускоряют регенерацию ткани;
- Очищают кровь и улучшают ее состав;
- Понижают содержание холестерина;
- Успокаивают нервную систему;
- Снимают боли в желудке;
- Оказывают тонизирующее действие на организм;
- Приводят в норму репродуктивную систему;
- Нормализуют давление;
- Очищают организм от токсинов, радионуклидов и солей тяжелых металлов);
- Улучшают обмен веществ.
целебные средства с почками сосны эффективно используют в лечении и профилактики многих заболеваний
Инструкция по применению средств с содержанием сосновых почек рекомендует прием при:
- Болезнях дыхательной и легочной системы (бронхите, бронхопневмонии, трахеите, кашле, ларингите, фарингите, ангине);
- Заболеваниях почек и отеках;
- Климаксе, головной боли, раздражительности, тревожности;
- Гипертонии, атеросклерозе;
- Простуде, гриппе, ОРВИ;
- Туберкулезе;
- Радикулите, подагре, невралгии, ревматизме;
- Язве желудка, гастрите;
- Дизентерии;
- Кожных патологиях (экземе, лишае, чесотке, псориазе, ожогах, язвах, ранах).
Применение почек в народной медицине. Польза для детей
Сосновые побеги использовали с Давних времен, в наши средство не потеряло актуальность. Их используют в народной и официальной медицине как дезинфицирующее, противокашлевое и мочегонное средство. Почки включают в состав сборов и чаев. Используют как для внутреннего, так и для наружного применения. Они хорошо успокаивают нервную систему, снимают депрессивное состояние и психологическое перенапряжение, нормализуют сон. Почки оказывают положительное действие при онкологии – ингибируют и останавливают размножение и рост онкологических клеток при раке предстательной и молочной железы. Побеги сосны снижают уровень сахара в крови, нормализуют метаболизм, являются профилактическим средством появления инсульта, что делает их прием полезным при диабете.
почки оказывают целебное действие на органы дыхания и помогают справиться с кашлем и др. заболеваниями дыхательной системы
Лекарственные средства активизируют секрецию бронхов, оказывают противовоспалительное и отхаркивающее действие, что делает полезными почки сосны при бронхите и при кашле. Существует множество рецептов в народной медицине как заваривать почки сосны от кашля, приведем несколько примеров применения почек в лечении данной патологии.
Как использовать почки от кашля – рецепт приготовления:
- 2 ст. л. сухих почек залить 12 литра воды, на слабом огне подержать 30 минут, настоять пару часов, процедить.
Как принимать: пить по ст. л. до еды до 4х раз в день. Детям отвар можно подсластить сахаром или медом. Отвар избавит от изнурительного кашля, очистит бронхи и выведет мокроту.
Почки сосны от кашля для детей можно принимать по следующему рецепту:
- измельчённое сырье в количестве ч. л. поместить в емкость со стаканом молока, кипятить 3 минуты, настоять и процедить. Давать ребенку по ст. л. до 4х раз в день в горячем виде с медом.
сбор почек проводят ранней весной, в момент их набухания
Сбор, заготовка и хранение сосновых почек
Для получения качественного сырья необходимо знать, когда собирать сосновые почки.
Сбор проводят ранней весной в момент набухания почек. Они должны быть еще закрыты, т. к. в этот момент в них содержится наибольшее количество эфирных масел и смолистых веществ. Заготовка должна проводиться в экологически чистых регионах, в дали от трасс и свалок. Почки срезают вместе с частицей стебля, сушат в сухом хорошо вентилируемом помещении без доступа солнечного света. Использовать электросушилки не рекомендуется, т. к. происходит испарение эфирных масел. Хранят готовое сырье в герметично закрытой таре и сухом месте в течение 2х лет.
для приготовления лечебных средств можно использовать самостоятельно заготовленное сырье или купленное в аптеке
Полезная сосновая кулинария. Рецепты и их применение при различных проблемах
В аптеке можно приобрести готовые лекарственные средства с почками — готовое сухое сырье, травяные сборы, настойки, бальзамы, экстракт для ванн и т. д. В народной медицине рассматриваются рецепты приготовления лечебных средств с почками – чаев, настоев, отваров, сиропов и т. д. Все препараты с сосновыми почками обладают целебными свойствами и помогают в лечении и профилактики различных патологий.
Чай из почек
Напиток оказывает положительное действие при бронхите, пневмонии, почечной и желчекаменной болезни.
- почки сосны (10 гр.) залить 250 мл. кипятка, выдержать на водяной бане 30 минут, процедить и пить по ст. л. до 4х раз в день.
Настой
Почечный настой оказывает диуретическое и отхаркивающее действие при ОРВИ и гриппе, при температуре действует как жаропонижающее и потогонное средство.
- ст. л. почек залить стаканом кипящей воды, дать настояться 2 часа, процедить. Пить трижды в день по ст. л.
спиртовая настойка является мощным лекарственным средством в лечении различных заболеваний
Настойка
Спиртовая настойка почек снимет воспалительные процессы при заболеваниях органов дыхания, ангине, бронхите. Средство окажет противомикробное и отхаркивающее действие.
- почки сосны уложить в емкость и залить спиртом или водкой в соотношении 1:1. Поставить в темное и теплое место для настаивания, в течение которого содержимое периодически встряхивают. Через две недели процедить и принимать до еды по 15 капель с водой трехразово в день. Настойка на водке при желании может готовиться с добавлением сока лимона и меда, что улучшит вкус и повысит лечебный эффект. Используют средство наружно для компрессов и растирок при кашле, мышечных и суставных болях, ушибах и растяжениях.
Отвар
Отвар из почек сосны используется как противовоспалительное, дезинфекционное, желчегонное и отхаркивающее средство. Помогает при ревматизме, бронхите, заболеваниях печени, водянке. Используют сосновый отвар для наружных целей – для ингаляций, полосканий, обработки кожи.
- ст. л. сухого сырья опустить в емкость со стаканом воды, кипятить на медленном огне в течении получаса. Принимать в процеженном виде по ст. л. до 4х раз в день.
мед из сосновых почек является эффективным и безопасным лечебным средством от многих патологий
Целебный мед
Этот целебный продукт быстро и эффективно вылечивает самый застарелый кашель.
Ингредиенты:
- Стакан почек;
- Литр воды;
- Пол кило сахара;
- 12 ч. л. лимонной кислоты.
Приготовление:
- почки очищают от примесей и заливают кипятком;
- держат на слабом огне до испарения жидкости на половину;
- отвар слить, почки размять толкушкой;
- положить сахар и томить до загустения;
- в конце варки положить лимонную кислоту.
Варенье из почек
Продукт является природным антибиотиком и хорошим средством лечения застарелого кашля, хронического бронхита, коклюша, пневмонии. Помогает также при простуде, бронхиальной астме, туберкулезе, ангине.
- пол стакана почек укладывают в посуду, добавляют стакан воды, варят в течение 20 минут на слабом огне. Снимают и выдерживают сутки. После чего отвар сливают, добавляют чистую воду, дают закипеть, кладут полтора стакана сахара. Томят на огне в течение полутора часов, постоянно помешивая. Принимают целебное лакомство в небольших количествах с чаем.
Варенье из почек можно приготовить другим способом:
- промытые почки в количестве 0,5 кг. помещают в посуду, добавляют два стакана воды, варят полчаса, отвар сливают. Готовят сироп из кг. сахара и пол литра воды, помешивая до получения густой консистенции. Соединяют почки и сироп, кипятят еще 10 минут и заливают в емкости для хранения.
Сироп из сосновых почек
Сироп обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием на организм. Обогащает его минералами и витаминами, оказывает противомикробное, противовоспалительное, желчегонное и антивирусное действие.
лечебные средства с почками сосны способны избавить от любого вида кашля
- 2 ст. л. почек залить пол литром кипятка, выдержать два часа. Настой слить и добавить в него пол килограмма сахара. Уваривать на слабом огне до уменьшения объема до 13. Остудить и употреблять по две ст. л. трехразово в день
Можно приготовить сироп с медом:
- почки уложить в емкость, туда же добавить жидкий мед. Настоять в прохладном и темном месте в течение 2х недель, при этом периодически встряхивая. Средство эффективно при кашле, простуде, ревматизме, остеохондрозе.
Противопоказания и побочные эффекты
Имеют сосновые почки противопоказания, так не рекомендуется их прием:
- При гепатите;
- При патологиях почек;
- При беременности и периоде лактации;
- При индивидуальной непереносимости.
С осторожностью принимать после 70 лет и в детском возрасте. В редких случаях возможно появление побочного эффекта в виде головной боли, тошноты и рвоты.
Источник
Целебное действие соснового бора на организм человека известно давно. Воздух в таком месте насыщен эфирными маслами, выделяемыми растениями. Лечебными свойствами обладают многие части дерева. Для правильного их употребления необходимо знать, какова польза и вред сосновых почек, коры, смолы, хвои, применяемых в официальной и народной медицине.
Химический состав сосновых почек
Почки сосны — это концы молодых побегов. Компоненты, входящие в их состав, помогают в лечении заболеваний или как вспомогательное средство. Среди них:
- дубильные вещества;
- аскорбиновая кислота;
- витамин К;
- витамин В12;
- смолы;
- фитонциды;
- горечи;
- эфирное масло;
- алкалоиды;
- липиды;
- каротин;
- скипидар.
Полезные и лечебные свойства сосновых почек
Для борьбы с патологиями используются разнообразные формы лекарственных средств, созданных на основе побегов. К ним относятся отвары, настои, масла, чаи и др. Польза сосновых почек для здоровья человека состоит в ряде свойств и функций:
- заживление ран;
- борьба с воспалительными процессами;
- обеззараживание кожи и слизистой;
- уничтожение вирусов и бактерий;
- облегчение отхождения мокроты;
- как мочегонное (борьба с отеками);
- желчегонное;
- устранение спазмов;
- уменьшение боли;
- дезинфекция;
- усиление действия антибиотиков.
Сосновые почки при похудении
В борьбе с лишним весом могут оказаться полезными сосновые побеги. Эфирные масла, входящие в их состав, способны снизить аппетит. Для этого достаточно за несколько минут до основного приема пищи съесть 2 — 3 штуки. Их специфичный вкус способствует более успешному обузданию голода, организм получает питательные вещества, похудение проходит без диет.
Сосновые почки для детей
Полезные свойства сосновых побегов используются для лечения кашля у детей в любом возрасте. Отвары и настои можно приготовить из сырья, собранного самостоятельно или купленного в аптеке. Сильные приступы кашля купируются с помощью ингаляции парами.
Польза варенья из почек сосны на сахарном сиропе усиливается, если сочетать его с обильным питьем. Оно обязательно поможет при застарелом кашле. Эфирные масла, дубильные вещества, витамины, входящие в состав, уменьшают воспаление, разжижают мокроту, уничтожают бактерии. Противовоспалительные, отхаркивающие, дезинфицирующие свойства способствуют быстрому выздоровлению ребенка.
Рецепты народной медицины на основе сосновых почек
Препараты из побегов применяются в разных формах. Целебный эффект наблюдается от отвара, который используют внутрь и в качестве ингаляций при воспалении верхних дыхательных путей.
Польза спиртовой настойки на побегах сосны наблюдается при приеме внутрь больными циститом и другими патологиями мочевыводящих путей.
Как вспомогательное средство для лечения гастрита применяется снадобье, содержащее, кроме сосновой настойки, ее пыльцу, масло и мед.
От головной боли помогает сироп, а проблемы с кожей можно решить с помощью мази на основе побегов.
Настой сосновых почек
Отхаркивающее, муколитическое, противомикробное действия оказывают сосновые почки при кашле, лечебные свойства которых проявляются после использования настоя. Он готовится в термосе.
Способ приготовления:
- ½ ст. л. побегов промыть и поместить в термос;
- Залить сырье 500 мл кипятка.
- Настоять 3 часа.
- Процедить.
Правила приема: по 60 мл трижды в день через час после еды.
Консультация с врачом обязательна.
Спиртовая настойка на почках сосны
Такая лекарственная форма используется для лечения органов дыхания, последствий инфаркта и инсульта, воспаления мочевыводящих путей. Полезная настойка способствует нормализации кровообращения, улучшению состояния сосудов, нет вреда от нее при гипертонии.
Способ приготовления:
- Свежие почки (80 г) залить 200 г спирта (70%).
- Настоять в прохладном темном месте 10 дней.
- Употреблять 3 раза в день по 40 капель после еды.
Необходима консультация с доктором.
Вместо спирта может быть приготовлена настойка сосновых почек на водке, лечебные свойства при этом меньше не станут.
Отвар сосновых почек
Из-за потогонного эффекта отвара можно с его помощью во время жара снизить температуру тела на 0,5 единицы. Полезно применение средства при цистите, воспалении почек.
Способ приготовления:
- Измельчить 1 ст. л. сосновых почек.
- Залить горячей водой.
- Кипятить 30 мин.
- Процедить.
- Долить кипяченой водой до начального объема.
Способ приема: по 60 г 3 раза в сутки.
Необходима консультация с доктором.
Чай из сосновых почек
Польза чая из сосновых почек состоит в профилактике простудных и вирусных заболеваний, укреплении иммунной системы.
Способ приготовления витаминного напитка:
- 10 г побегов залить 20 мл кипятка.
- Остудить.
- Прием – 2 чайные ложки трижды в день.
Необходим совет врача.
Лечение заболеваний сосновыми почками
Благодаря полезным веществам, входящим в состав побегов сосны, их используют для лечения и профилактики ряда заболеваний:
- бронхита;
- угнетенных состояний, депрессий;
- дерматита;
- фарингита;
- пневмонии;
- подагры;
- ОРВИ;
- ангины;
- инфекции мочевых путей;
- гингивита;
- ревматизма;
- ларингита.
Ингаляции при кашле
Противовирусные свойства сосновых почек с успехом используют для ингаляций. Они помогают при кашле взрослым и детям.
Порядок приготовления:
- Сосновые побеги (50 г) залить фильтрованной водой (1 л).
- Поставить на огонь и кипятить 15 мин.
- Накрыть голову полотенцем, дышать паром над емкостью.
- Продолжительность процедуры – 15 мин.
Необходима консультация с врачом.
После проведения нескольких ингаляций уменьшается боль в горле, кашель, насморк.
Молочный настой при сильном кашле
Отвар сосновых побегов имеет довольно специфичный вкус, поэтому для детей готовят более мягкий вариант: полезный настой на молоке. Его можно использовать при отсутствии аллергии на продукт.
Способ приготовления:
- Столовую ложку сосновых почек залить 250 г молока.
- Поставить на огонь, довести до кипения.
- Остудить.
- Процедить.
- Принимать по 50 г трижды в день. При сильном кашле допустим прием ежечасно.
Необходима консультация с педиатром.
Средство от головной боли
При мигрени и головной боли может помочь сироп из сосновых побегов. Для его приготовления необходимо:
- Промыть сырье.
- Залить водой и варить на медленном огне 20 минут.
- Испарившуюся жидкость восполнить до начального объема.
- Отвар остудить.
- Высыпать в него сахарный песок в соотношении 1:2.
- Довести до кипения.
- Варить 20 минут.
- Остудить, хранить в прохладном месте.
- Сироп применять по 15 мл трижды в сутки, запивая водой.
Консультация с доктором обязательна.
Лечение заболеваний почек
Отвар сосновых почек, обладающий мочегонным и дезинфицирующим свойством, приносит облегчение при мочекаменной болезни, цистите, аденоме простаты.
Способ приготовления:
- Порезать мелко 50 г почек сосны.
- Залить 0,7 л молока.
- Поставить на огонь, довести до кипения.
- Кипятить 20 минут.
- Остудить.
- Выпить в течение суток мелкими глотками.
Следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Сосновые почки при остеохондрозе
Остеохондроз сильно «помолодел» и встречается даже у детей в возрасте 12 лет. Снять острую боль и оказать пользу для организма сосновые почки смогут надолго, если приготовить из них лекарство определенным образом:
- Собрать весной побеги (самые полезные – длиной 2 см).
- Промыть.
- Перемолоть в мясорубке.
- Засыпать сахарным песком в соотношении 2 части почек, 1 – сахара.
- Переложить смесь в стеклянную тару.
- Настоять смесь в холодном месте 2 недели.
- Употреблять после изменения цвета на коричневый.
- Прием — по 1 ч. л. 3 раза в день. Курс – три недели.
Консультация с врачом обязательна.
Пациенты отмечают быстрый и длительный эффект от употребления средства.
Настойка при туберкулезе
При таком серьезном заболевании, характеризующемся потерей аппетита, общей слабостью, кашлем, потоотделением, повышенной температурой, сможет помочь выздороветь полезная настойка.
Способ приготовления:
- Стакан почек залить 500 мл водки.
- Настоять две недели.
- Принимать 1 ч. л. трижды в день в течение 2 недель.
- Повторить весь курс через 14 дней.
Для того чтобы эффект был безоговорочным, необходимо соблюдение нескольких условий:
- не употреблять алкоголь;
- не курить;
- проконсультироваться с доктором.
Польза и противопоказания варенья из сосновых почек
Биологически активные вещества, витамины, минералы входят в состав варенья из побегов сосны, польза которого состоит в следующем:
- подавляется развитие грибков и бактерий;
- повышается иммунитет;
- улучшается состав крови;
- укрепляются сосуды;
- нормализуется уровень холестерина.
У варенья есть противопоказания, при определенных условиях оно может принести вред:
- при превышении суточной дозы;
- детям до 7 лет;
- больным диабетом;
- пожилым людям, старше 60 лет;
- беременным и кормящим;
- имеющим аллергию на продукт.
Если сырье для варенья собрано в экологически неблагополучных местах, организму будет нанесен вред.
Рецепт варенья из сосновых почек
В период эпидемий гриппа и ОРВИ велика польза от варенья из сосновых побегов. Приготовить вкусное лекарство несложно:
- Промыть 0,5 кг сырья.
- Переложить в кастрюлю, залить большим количеством воды и поставить на огонь.
- Довести до кипения, варить 20 мин на медленном огне.
- Откинуть массу на дуршлаг.
- Насыпать в кастрюлю 1 кг сахара, налить воду 0,5 л, варить 5 мин.
- Положить в сироп сосновые почки, довести до кипения.
- Добавить сок 1 лимона, варить 5 мин.
- Остудить.
- Снова вскипятить варенье.
- Разлить по банкам и закрыть крышками.
Рецепт меда из сосновых почек
Сырье для меда собирается в марте или апреле. Данное народное средство защищает организм от гриппа, ангины, симптомов ОРВИ.
Способ приготовления:
- Промыть побеги сосны.
- Измельчить с помощью соковыжималки или блендера.
- Тщательно перемешать массу с натуральным медом в равных пропорциях.
- Хранить «сосновый мед» в холодильнике.
- Употреблять за полчаса до еды по столовой, детям по десертной ложке трижды в день. Чтобы организму взрослого или ребенка не был нанесен вред, стоит получить консультацию доктора.
Маски для кожи лица
Польза от молодых побегов сосны для кожи лица наблюдается при условии регулярного их применения в виде масок, лосьонов, мазей. Избавиться от раздражений поможет крем:
- Взбить белок одного яйца с 12 каплями настойки сосновых побегов.
- Очистить кожу.
- Нанести маску на лицо на 1 час.
- Смыть теплой водой.
- Частота применения – 3 раза в неделю.
В борьбе с морщинами и дряблостью кожи эффективно средство:
- Перекрутить через мясорубку 2 ст. л. почек.
- Настой сосновых побегов (2 ст. л.) перемешать с измельченной массой.
- Добавить в смесь 2 ст. л. меда, 1 ст. л. растительного масла.
- Тщательно перемешать.
- Нанести маску на лицо, исключая область вокруг глаз.
- Через полчаса смыть теплой водой.
- Применять 1 раз в 7 дней.
Перед использованием стоит посоветоваться со специалистом.
Вред сосновых почек и противопоказания
К приему народных средств необходимо отнестись ответственно. Несмотря на лечебные свойства сосновых почек, при онкологии и других серьезных заболеваниях их стоит применять с осторожностью, чтобы не нанести дополнительный вред организму в виде головокружения, воспаления ЖКТ, отравления.
Противопоказаниями к применению являются:
- индивидуальная непереносимость продукта;
- тромбозы;
- хронический гепатит;
- нефрит;
- нефроз;
- беременность и грудное вскармливание;
- гипотония.
В любом случае необходимы соблюдение норм, дозировки, консультаций с лечащим врачом.
Сбор, сушка и хранение сосновых почек
Сбор сырья происходит рано весной, когда начинается сокодвижение и набухание почек. Они приобретают коричневый оттенок и сильный хвойный запах. Почки нужно срезать коронкой, вместе с частью стебля. Сушить — в хорошо проветриваемом помещении, недоступном для прямых лучей солнца. Стоит разложить их тонким слоем (не более 3 см). Процесс сушки продолжается не менее двух недель. При повышенной влажности и прохладной погоде процесс может затянуться дольше. Сушить на солнце, в духовке, печи категорически нельзя. От высокой температуры испаряется смола, чешуйки раскрываются и полезное сырье превращается в мусор.
Заключение
Польза и вред сосновых почек изучены народной и официальной медициной. В любой аптеке сегодня можно приобрести побеги сосны. Они применяются в разных лекарственных формах и при многих недугах. Несмотря на практически безвредность продукта, соблюдение инструкций и предписаний врача должны быть обязательными к исполнению. Только в этом случае вреда от употребления не будет, а выздоровление наступит быстрее.
Отзывы
Финатова Ирина Сергеевна, 39 лет, г. Смоленск
Было сильнейшее воспаление легких, лечилась антибиотиками, но от кашля молоко с сосновыми почками очень помогло. Стал мягче, легче отходила мокрота. Буду и дальше применять.
Протасов Алексей Иванович, 67 лет, г. Находка
Всю жизнь делаю ингаляции из отвара сосновых побегов при первых же признаках заболевания. Легче становится уже на следующий день.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник