Чем полезны ингаляции с морской водой
Солевые ингаляции рекомендуется использовать для лечения кашля, который возник на фоне ОРВИ, гриппа и прочих респираторных заболеваний. Такой метод терапии доступен для каждого человека, и не требует больших денежных вложений. А его высокая эффективность позволит избавиться от простуды и насморка в кратчайшие сроки.
Целебные свойства ингаляций с солью
Морская соль – это уникальный продукт природного происхождения, который содержит в составе йод и много других полезных элементов. Она способна угнетать активность патогенных микроорганизмов, что позволит побороть большинство воспалительных заболеваний дыхательных путей.
При использовании ингаляций с морской солью можно добиться следующих результатов:
- устранить проявления аллергии;
- ускорить процесс заживления ран;
- в кратчайшие сроки вылечить простуду;
- снять заложенность носа;
- избавиться от болей в горле;
- устранить кисты на легких;
- восстановить функционирование щитовидной железы.
Показания к проведению ингаляций
Морская соль для ингаляций может применяться в составе комплексной терапии следующих заболеваний:
Ингаляция морской солью прописывается при бронхите
- ринит (острый и хронический);
- увлажнение слизистой оболочки дыхательных путей, если человек находится в помещении с сухим воздухом;
- устранение отечности слизистых оболочек при развитии аллергических реакций;
- очищение носовых ходов и пазух от слизи, гнойных или кровяных корочек;
- при развитии инфекций верхних дыхательных путей – тонзиллита, трахеита, фарингита;
- в составе комплексной терапии бронхитов, пневмонии.
Как приготовить солевой раствор
Приготовить солевой раствор для выполнения паровых ингаляций нетрудно. Для этого необходимо использовать обычную морскую соль, но без искусственных красителей или ароматизаторов. В раствор рекомендуется дополнительно включить пищевую соду. Она обладает выраженными антибактериальными свойствами и поможет справиться с воспалением в дыхательных путях.
Для получения лечебного раствора смешивают следующие компоненты в указанном количестве:
- 1 л воды;
- 1 ст. л. соли;
- 1 ст. л. пищевой соды.
Способы выполнения терапии
Солевые ингаляции можно проводить разными способами. Каждый из них обладает высокой эффективностью и может использоваться в процессе лечения респираторных заболеваний.
Паровые ингаляции
Для паровой ингаляции свежеприготовленный раствор из морской соли нужно перелить в кастрюлю и поставить на огонь. После закипания воду снимают с плиты и ждут 5–10 минут. Жидкость должна немного остыть, что поможет предупредить ожоги дыхательных путей.
Паровые ингаляции при кашле
При проведении процедуры необходимо разместиться над кастрюлькой и вдыхать образовавшиеся пары. Это нужно делать как ртом, так и носом. Такая процедура должна длиться около 20 минут. Каждый день нужно проводить ингаляции не больше 2 раз. Длительность лечения определяет врач. В среднем терапия легкой простуды или насморка длится 2–5 дней.
Сразу после проведения ингаляции уменьшается першение в горле, исчезает насморк, облегчается кашель. После вдыхания паров морской соли нужно около 1 часа отказаться от пищи и питья. Рекомендуется соблюдать постельный режим.
Влажный способ выполнения ингаляции
Ингаляции с морской солью можно проводить с использованием аптечных препаратов. Они представляют собой готовые для распыления аэрозоли, содержащие солевой раствор. Часто в их состав вводят дополнительные компоненты, что помогает быстрее избавиться от воспаления в дыхательных путях. Использовать такие средства можно только после назначения врача.
Тепловлажный метод ингаляции
В данном случае для выполнения ингаляции используется специальный прибор. Он позволяет соляной массе проникнуть как можно выше.
Тепловлажный метод ингаляции
Применение небулайзера
Солевые ингаляции с использованием небулайзера — самые эффективные. Это объясняется аэрозольным ведением соли непосредственно в очаг воспаления. Для небулайзера разрешается использовать только специальные растворы, не имеющие взвешенных частиц. Поэтому для проведения процедуры рекомендуется купить специальный препарат из аптеки. Его разводят с обычным физраствором в пропорции 1:2.
Для выполнения солевой ингаляции с применением небулайзера необходимо придерживаться таких инструкций:
- перед выполнением процедуры резервуар, куда заливается лечебный раствор, необходимо промыть чистой водой;
- аптечный раствор из морской соли заливается в подготовленную чашу небулайзера;
- в готовое лекарство для выполнения ингаляции запрещено добавлять любые эфирные масла. Они могут привести к поломке прибора;
- для выполнения ингаляции небулайзер включается в розетку. Больной дышит через специальный загубник или маску;
- части небулайзера, с которыми будет контактировать пациент, обрабатывают мыльной водой или дезинфицирующими средствами.
Правила выполнения ингаляции при помощи небулайзера
Небулайзер — один из лучших приборов, при помощи которого можно добиться результата при лечении респираторных заболеваний. Это объясняется тем, что прибор обеспечивает поступление лекарственных веществ непосредственно на слизистую оболочку дыхательных путей, обволакивающих ее, что помогает быстрее избавиться от воспаления. Для достижения лучшего эффекта, при выполнении ингаляции следует придерживаться таких рекомендаций:
- ингаляции с морской солью можно проводить, если температура тела человека не превышает 37,5°С;
- если у больного наблюдают жар, лечение должно происходить другими способами (при помощи таблеток, уколов);
- ингаляционное введение лекарств может осуществляться за 1,5 часа до или после еды;
- в период терапии респираторных заболеваний следует отказаться от курения;
- если больной человек курит, этого не следует делать за 1,5 часа перед ингаляцией;
- пациент должен одеваться в свободную одежду, которая не сковывает движений;
- приступать к лечебным манипуляциям следует только в спокойном состоянии;
- перед вдыханием паров морской соли следует хорошо откашляться и очистить носовые ходы от слизи;
- чтобы лечебные частицы достигли дыхательных путей, рекомендуется дышать ровно и спокойно (можно ртом или носом);
- при выполнении ингаляции с морской солью нужно избегать резких движений, отложить разговоры и смех;
- рекомендуемая длительность процедуры для взрослых – 5–15 минут, для детей – 5 минут;
- чтобы добиться положительного результата, взрослому нужно пользоваться небулайзером 4 раза в сутки, ребенку – 2;
- после применения ингалятора рекомендуется прилечь отдохнуть на 10–15 минут.
Противопоказания к применению подобного лечения
Ингаляции с морской солью не всегда полезны. Иногда их применение может не только не принести пользы, но и навредить. Это касается следующих случаев:
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы ингаляции запрещены
- наличие жара, который часто сочетается с другими признаками интоксикации организма;
- наличие серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- непроходимость нижних или верхних дыхательных путей;
- появление кровотечения из носа;
- индивидуальная непереносимость процедуры или применяемых лекарств;
- появление в мокроте примесей гноя или крови.
Если после солевой ингаляции больной ощутил недомогание, головокружение, у него начала усиленно выделяться мокрота, необходимо сразу прекратить такое лечение с последующей консультацией у врача. Такая реакция может указывать на наличие индивидуальной непереносимости к применяемому лекарству. Поэтому для быстрого выздоровления следует подобрать другие методы терапии.
Видео по теме: Ингаляции и как их делать
Морская соль используется для ингаляций небулайзером при лечении простудных болезней, аллергии. Процедуры нужны для увлажнения и очищения дыхательных путей, снятия отечности и воспаления. Сеансы можно проводить и в виде паровых (тепловлажных) или вдыхать измельченную сухую соль.
Для заправки небулайзера лучше использовать морскую воду в виде лекарственных препаратов (Маример, Сиалор Аква). Разовая доза готового раствора – 3-4 мл для взрослых в неразведенном виде и 2 мл с 2 мл физраствора для детей. Тепловые процедуры проводят с 500 мл горячей воды 50 градусов и столовой ложкой морской соли.
Ингаляции обычно хорошо переносятся, они разрешены для детей и беременных, но при гнойном процессе и повышении температуры противопоказаны без антибиотикотерапии.
Польза морской соли для ингаляций небулайзером
Морская вода – это натуральное лечебное средство, при введении через небулайзер она помогает:
- очистить дыхательные пути от мокроты, излишней слизи, пыли и аллергенов;
- увлажнить носоглотку, гортань;
- снять раздражение, боль в горле;
- улучшить дыхание;
- уменьшить активность воспаления;
- устранить першение, сухой кашель и отечность при аллергии;
- восстановить структуру и функции слизистых оболочек.
Помимо местного действия, микроэлементы природного солевого раствора проникают в минимальных количествах в кровеносное русло. Такое системное влияние проявляется в:
- снижении возбудимости нервной системы (бром, магний);
- укреплении костной ткани, зубов (кальций, фтор);
- нормализации секреции соляной кислоты в желудке (хлор);
- улучшении состояния мышечной ткани (магний, кальций);
- поддержании тонуса сосудов (натрий, кальций, калий, магний);
- предупреждении разрушения тканей, антиоксидантный эффект (селен);
- повышении активности иммунной системы (цинк);
- стимулировании образования эритроцитов (кобальт, медь).
Рекомендуем прочитать статью о физрастворе для ингаляций. Из нее вы узнаете об особенностях применения натрия хлорида для небулайзера, где хранить и сколько хранится открытый физраствор, а также о том, чем заменить физраствор для ингаляций.
А здесь подробнее об особенностях ингаляций с содой.
Показания к применению солевого раствора для небулайзера
Рекомендуется использовать солевой раствор для небулайзера при таких заболеваниях:
- простудные (особенно эффективен с профилактической целью в сезон вирусных инфекций);
- насморк, воспаление в околоносовых пазухах (синусит, гайморит, фронтит), аденоидов (аденоидит);
- воспалительный процесс в глотке (фарингит), миндалинах (тонзиллит, ангина), гортани (ларингит), трахеи (трахеит);
- поражение бронхов и легких (бронхит, пневмония, бронхопневмония);
- бронхиальная астма;
- аллергические болезни дыхательных путей.
При всех воспалительных заболеваниях морская соль используется только в самой начальной стадии, для профилактики или долечивания.
Противопоказания к солевым ингаляциям небулайзером
Солевые ингаляции через небулайзер запрещены при:
- температуре тела от 37,5 градусов;
- гнойном отделяемоем из носа или примесью гноя в мокроте;
- кровотечении из носа, бронхов, легочном;
- повышенном артериальном давлении;
- тяжелых заболеваниях сердца и сосудов (особенно коронарных, мозговых).
Гайморит
Вдыхание морской воды относительно безопасно, но оно недостаточно эффективно при бактериальной или вирусной инфекции. Если применять ингаляции при наличии гнойного процесса и не использовать антимикробные препараты, то это приводит к распространению воспаления, затяжному течению заболевания, переходу в хроническую форму.
Как сделать раствор для ингаляций с морской солью
Чтобы приготовить солевой раствор для ингаляций с морской солью, которым заправляют небулайзер, необходимо:
- Вскипятить 500 мл отфильтрованной воды.
- Добавить 1 чайную ложку морской соли без верха.
- Отставить на 2-3 часа и периодически перемешивать до полного растворения.
- На 1 процедуру взять 3 мл солевого раствора и 3 мл физиологического.
- Залить смесь в емкость небулайзера.
- Включить распыление.
Очень важно учитывать, что самодельный раствор морской соли хорошо подходит для промываний и полосканий носа и горла, а при использовании в небулайзере нестерильной и нефильтрованной жидкости необходимо соблюдать осторожность. Перед тем, как начать лечение, следует переключить режим распыления на максимально крупные капли, их размер должен быть больше 5 мкм.
Не все аппараты имеют такую функцию. Если по техническим характеристикам частицы аэрозоли около 3 мкм, то рекомендуется пользоваться исключительно фабричными растворами (например, Физиомер, Аква Марис и другие).
Введение в нижние дыхательные пути мелких частиц, содержащихся в самодельном растворе морской соли, забивает мельчайшие бронхиальные ветви и альвеолы, что может ухудшить дыхание.
Как правильно дышать солью и чем, если нет аппарата
В домашних условиях дышать солью можно и без аппарата небулайзера, для этого используют несколько способов: паровые процедуры, через тепловлажный прибор, сухие с солевым ингалятором.
Паровые
Для вдыхания пара готовится раствор из 1 столовой ложки морской соли и 1 литра кипятка. Необходимо тщательно размешать жидкость до полного растворения и остудить до 50 градусов. Потом солевой раствор заливают в миску, кастрюльку или чайник. В первых двух вариантах голову накрывают полотенцем и вдыхают пары на протяжении 7-10 минут, а для детей достаточно пяти. Процедуры проводят 2-3 раза в день, на курс лечения обычно требуется около 1 недели.
Альтернативным вариантом является использование термоса. В него заливается горячая жидкость, поверх устанавливают воронку для переливания жидкости. Такой способ подходит для лечения ангины, фарингита, ларингита или трахеита. Особенность паровых процедур – их нельзя применять при повышенной температуре тела.
С большой осторожностью тепловые сеансы проводятся детям, взрослый в обязательном порядке должен следить за безопасностью, чтобы предотвратить ожоги от горячего раствора.
Тепловлажные
Тепловлажные отличаются от паровых тем, что солевой раствор заливают в емкость, на которую устанавливают насадку. Пользоваться таким прибором гораздо удобнее, так как можно одновременно дышать носом и ртом, а соль и пар не попадают на слизистые оболочки глаз. Все остальные правила точно такие же, как и для подручных емкостей. Для каждой ингаляции готовят новый раствор.
Сухие солевые ингаляции
Есть способы для вдыхания соли в сухом виде. Наилучший результат дают сеансы в соляной пещере (спелеотерапия). В таких специально оборудованных помещениях генератор измельчает соль до самых мелких частиц, и пациент дышит такой своеобразной солевой дымкой.
Дома можно использовать солевой ингалятор Солтпайп. Он представляет собой корпус, внутри которого находятся кристаллы природной соли и фильтры.
Способ применения солевого ингалятора Солтпайп
Подручным способом для солевой ингаляции считают сковородку тефлонового покрытия, лучше всего подходит чугунная. Соль засыпают тонким слоем и прогревают на маленьком огне 10 минут. Затем содержимое высыпают в кастрюлю или миску и накрываются поверх полотенцем, нужно дышать испарениями около 5 минут.
Второй вариант – это кофемолка, на которую устанавливают воронку (можно обрезать обычную пластиковую бутылку). Вначале морскую соль измельчают, потом нужно снять крышку и заменить ее на насадку. Дышат мелкими частицами 3 минуты.
Ингаляции морской водой через небулайзер
Для лечения бронхов и легких морской водой, распыляемой через небулайзер, рекомендуется использовать специальные препараты (см. таблицу).
Название и производитель | Форма выпуска | Доза взрослому | Доза ребенку | Цена за упаковку |
Сиалор аква, «Обновление» Россия | 10 тюбиков-капельниц по 10 мл | 4 мл | 2 мл и 2 мл физраствора | 120 рублей |
Маример, «Жильбер», Франция | 10 флаконов по 5 мл | 5 мл | 2,5 мл и 2 мл физраствора | 280 рублей |
Лин Аква беби, «Гротекс», Россия | 30 пластиковых контейнеров по 2 мл | 4 мл | 2 мл (разводить не нужно) | 115 рублей |
Для улучшения эффективности процедуры необходимо до сеанса промыть носовые ходы при насморке или прополоскать горло.
Морскую воду и физраствор нужно сначала набрать в шприц и погрузить его в воду температурой 40 градусов на 5 минут. Нельзя пользоваться холодным раствором, так как он вызывает рефлекторный спазм бронхов. В день рекомендуется 2-3 процедуры, лечение продолжается 1-1,5 недели.
Могут ли быть побочные реакции от соляных ингаляций дома
Соляные ингаляции разрешено делать дома, они обладают минимальными побочными реакциями. Не часто при их проведении может возникать ощущение раздражения, пощипывания.
Крайне редко появляется непереносимость, она проявляется в:
- першении,
- жжении в полости рта,
- усилении кашля,
- заложенности носа,
- затруднении дыхания.
При их возникновении лечение солевым раствором прекращают. Необходимо учитывать, что соль стимулирует отхождение мокроты, поэтому нельзя проводить вечернюю процедуру непосредственно перед сном, интервал должен быть не менее 2 часов.
Как обработать солевой ингалятор
Солевой ингалятор обрабатывается только снаружи. Для этого можно использовать влажную салфетку, а потом протереть его ватным диском, смоченным раствором антисептика (например, Хлоргексидин или перекись водорода). Важно не допускать попадания влаги внутрь устройства.
При использовании небулайзера и солевого раствора достаточно промыть все съемные детали теплой мыльной водой. Один раз в 2-3 дня нужно протирать маску антисептическим средством. Обязательное условие до последующего сеанса – это просушивание деталей.
Особенности проведения процедуры
К общим правилам проведения ингаляции солью относятся:
- за час принять пищу, за полчаса выпить стакан теплой питьевой воды, измерить температуру, артериальное давление и пульс;
- во время сеанса не стараться дышать глубоко или часто, после вдоха на пару секунд задержать дыхание;
- не отвлекаться в период вдыхания солевого раствора;
- после процедуры запрещено на протяжении 60-90 минут есть, пить, курить, активно двигаться, выходить на холод.
Смотрите на видео о способе применения солевого ингалятора:
Солевые процедуры можно проводить самостоятельно не более 3 дней, если за этот период нет существенного улучшения состояния, то это означает необходимость обращения к врачу.
Для детей
Детям разрешены ингаляции солью с младенческого возраста, но до 2 лет любое лечение назначается педиатром. При проведении процедур взрослые должны полностью контролировать состояние ребенка, переносимость, прилегание маски, безопасность расположения прибора или подручного средства.
Для беременных
При беременности ингаляции с морской солью относятся к числу разрешенных. Они полезны и как источник поступления йода, потребность в котором растет при вынашивании ребенка. Вдыхание солевого раствора наиболее эффективно с профилактической целью в сезон простуд или при самых первых симптомах ОРЗ.
Перед началом обязателен осмотр врача, так как несвоевременное и неправильное лечение бактериальной и вирусной инфекции опасно нарушениями развития плода.
С чем сочетать соль для усиления эффекта
В небулайзере солевые растворы используют без добавок. При паровых процедурах разрешено для усиления эффективности добавить эфирные масла с противовоспалительным действием (чайного дерева, шалфея, эвкалипта). Они полезны при вирусной инфекции, простудных болезнях. При лечении бронхита применяется масло чабреца или иссопа.
Для проведения курса на 50 г морской соли добавляют 5 капель масла и помещают в плотно закрывающуюся емкость. На один раз берут чайную ложку ароматизированной смеси и 500 мл горячей воды, тщательно размешивают.
Категорически запрещено использовать эфирные масла:
- для детей до 2 лет,
- при склонности к аллергии,
- в небулайзере.
Рекомендуем прочитать статью о видах ингаляторов. Из нее вы узнаете об основных видах ингаляторов, как правильно выбрать, правилах ухода за прибором.
А здесь подробнее об ингаляциях при боли в горле.
Ингаляции морской соли в небулайзере можно проводить самодельным раствором при возможности смены режима частиц. При лечении бронхов и легких разрешены только готовые препараты. Солевые ингаляции безопасны, но не помогут при гнойном процессе без антибактериальной терапии.