Чем полезны чихание и кашель для защиты нашего организма
Изображение взято из поиска Яндекс
Компания КАМА провела сбор и анализ интернет-информации, касающейся наиболее опасных путей распространения ОРВИ…
Не секрет, что наиболее часто заражение ОРВИ происходит воздушно-капельным путём.
И распространяют инфекцию не злодеи с пульверизаторами, а обыкновенные люди, кашляющие и чихающие. При этом доказано, что медицинская маска на лице здорового человека — слабая защита от инфекции. Маска на лице инфицированного — куда более эффективна. Но, по иронии судьбы, именно кашляющих и чихающих людей мы чаще всего встречаем без этого немудрёного средства защиты.
Впрочем, и без маски можно свести риск распространения патогенного «аэрозоля» к минимуму.
Кашель и чихание
Чиханье и кашель — безусловные (врождённые) рефлексы нашего организма, призванные очищать нашу носоглотку, бронхи и лёгкие от чужеродных частиц, которые предварительно обволакиваются слизистыми выделениями наших дыхательных путей.
В сутки эти слизистые оболочки могут вырабатывать до 0,5 литра таких выделений, и это — у здорового человека! Понятно, что у человека больного эта «выработка» многократно возрастает. И, если в здоровом организме выработанная слизь как бы циркулирует внутри, то в случае заболевания некоторая часть её часто выбрасывается наружу именно посредством кашля и чиханья.
Чихание — опасней!
До недавнего времени медики полагали, что при кашле и чихании патогенное облако, несущее в себе опасность инфицирования окружающих, распространяется на два-три, от силы – четыре метра. Однако последние исследования с применением высокоскоростной фотосъёмки явили миру куда более удручающую картину. При этом выяснилось, что чихание несёт в себе бОльшую опасность заражения, нежели кашель, так как при чиханье частицы мокроты выбрасываются значительно дальше — до 7-8 метров и, имея микроскопические размеры (в одном «чихе» содержится до 40 000 капель слизи), могут разнестись на сотню и даже более метров, сохраняя опасность заражения довольно продолжительное время.
Это означает, например, возможность инфицирования в помещении, из которого некоторое время назад вышел чихнувший там инфицированный человек, или даже — через систему общей вентиляции, когда заболевший может вообще не появляться в комнате вместе с вами. Вот почему так важно частое проветривание помещений, если в них не установлена система раздельной вентиляции. Впрочем, и при наличии раздельной вентиляции проветрить помещение не помешает.
Техника правильного чихания
Заголовок этого параграфа — не апрельская шутка. Правила хорошего тона предписывают при кашле и чиханье прикрывать лицо руками. Но достаточно ли этого, чтобы свести опасность заражения окружающих к минимуму? Как выяснилось, – нет.
Один из выпусков некогда мегапопулярной американо-австралийской телепередачи «Разрушители легенд» был посвящён забавному эксперименту над чихающими людьми. Слизистые носа испытуемых были орошены безопасным красителем, после чего провоцировалось чихание.
Традиционное чихание «в ладони» показало печальный результат: довольно обширная область вокруг чихнувшего содержала вышеупомянутый краситель. Немногим лучше оказалось и чиханье в бумажную салфетку.
Изображения взяты из поиска Яндекс
Наиболее безопасным был признан способ чихания в сгиб локтя: практически никаких загрязнений, кроме, разумеется, самого локтя.
Прочие меры предосторожности
Понятие «воздушно-капельный путь заражения» подразумевает, к сожалению, и воздушный, и капельный пути. Дело в том, что микрочастицы отхарканных или «вычиханных» мокрот, оседая на различные поверхности, могут сохранять свою патогенность весьма продолжительное время. По некоторым данным на пластиковых поверхностях это время может составлять до нескольких суток!
Вот почему наиболее эффективным способом предохранения от инфекции признано мытьё рук с мылом. Всемирная Организация Здравоохранения призывает проделывать эту процедуру как можно чаще — после каждого соприкосновения с поверхностями, несущими на себе возможные следы инфекции — дверными ручками, перилами, стенами, лавочками в парке и прочим.
При выходе «в люди» очень полезно иметь при себе влажные спиртовые салфетки для протирания рук, санитайзер или антисептический раствор Октенисепт, уничтожающий практически все микроорганизмы в течение считанных секунд.
А, обработав носоглотку раствором для полоскания Октенидол, вы станете в разы менее опасны для окружающих, если у Вас появились симптомы заболевания.
Здоровья вам!
Источник
Чихать и кашлять полезно
По мнению американских медиков из Бэлтиморского университета, боль, чихание, кашель и температура полезны с точки зрения здоровья, и не следует их устранять с помощью лекарств.
Боль — это важный предупреждающий сигнал организма. Чихание и кашель также оказывают благотворное воздействие. Во время чихания дыхательные пути и легкие очищаются от вредных веществ и аллергенов.
Кашель освобождает организм от бактерий и вирусов. Если же заглушать кашель с помощью лекарств, то это может привести к воспалению легких или другим не менее тяжелым заболеваниям дыхательных путей. Только при сухом кашле следует принимать лекарства.
Температура — важное оружие организма. Если она не превышает 39 градусов, то, предоставленная самой себе, сокращает продолжительность заболевания, нейтрализует вирусы и бактерии.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Так ли уж полезно обрезание?
Мужчина бегает по Одессе, хочет срочно отремонтировать часы. Наконец увидел над входом циферблат.
— Вы можете отремонтировать часы?
— Нет!
— А что же вы тут делаете?
— Мы делаем обрезание.
— Так почему же вы над входом повесили часы?
— А что
Чихать и кашлять полезно
По мнению американских медиков из Бэлтиморского университета, боль, чихание, кашель и температура полезны с точки зрения здоровья, и не следует их устранять с помощью лекарств.Боль — это важный предупреждающий сигнал организма. Чихание и кашель
Так ли уж полезно обрезание?
Мужчина бегает по Одессе, хочет срочно отремонтировать часы. Наконец увидел над входом циферблат.
— Вы можете отремонтировать часы?
— Нет!
— А что же вы тут делаете?
— Мы делаем обрезание.
— Так почему же вы над входом повесили часы?
— А что
Чихать и кашлять полезно
По мнению американских медиков из Бэлтиморского университета, боль, чихание, кашель и температура полезны с точки зрения здоровья, и не следует их устранять с помощью лекарств.Боль — это важный предупреждающий сигнал организма. Чихание и кашель
Чихать на военкомат (Алексей Павлов)
Когда до защиты диплома оставалось месяца полтора и непростые пять лет уже уходили в историю, радостное предвкушение близости окончания института было омрачено приглашением посетить военкомат. Эта повестка из почтового ящика
Почему полезно молоко?
Люди начали употреблять молоко в пищу еще в глубокой древности, особенно не задумываясь, чем оно полезно. Молоко было вкусным и питательным, и это го было достаточно, чтобы его полюбили все: от младенца до взрослого человека. Но когда ученые выяснили,
Почему полезно спать в середине дня?
В настоящее время физиологи считают, что человек должен поспать в сутки не один, а как минимум два раза. Они доказали, что короткий перерыв на сон в середине дня повышает способность к концентрации и производительность труда. Так,
Полезно ли заставлять заниматься физкультурой?
Американские физиологи утверждают, что физические упражнения полезны для здоровья только в том случае, если выполняются добровольно. В пользу этого утверждения они приводят следующий экспериментальный результат: у мышей,
Так ли уж полезно обрезание?
Мужчина бегает по Одессе, хочет срочно отремонтировать часы. Наконец увидел над входом циферблат.
— Вы можете отремонтировать часы?
— Нет!
— А что же вы тут делаете?
— Мы делаем обрезание.
— Так почему же вы над входом повесили часы?
— А что
Кошерно – значит, полезно?
Итак, скажу сразу, что доводов в пользу точки зрения, согласно которой кошерная пища однозначно является полезной, собрано в литературе по нутрициологии, диетологии и гигиене достаточно много.Сегодня любой специалист по производству мяса
Почему ругаться полезно
Все сильнейшие слова аморальны и вне закона.
Кто скажет круче, того и будут слушать.
Все знают, что ругаться нехорошо. Особенно публично. Тем более — матом!Да, мы эту строчку уже писали, а вы читали. Но, во-первых, она и здесь к месту, а во-вторых,
Глава 6. Не все полезно, что неправильно в рот полезло
Умению правильно есть и вести себя за столом людей учат с детства, во всяком случае, так было принято раньше, но у всех сейчас свои представления о том, как это нужно делать. Некоторые вообще считают это просто глупыми
Глава 6. Это полезно и интересно знать
Стоит сотрудник ГИБДД на посту, мимо проезжает «Фольксваген?Гольф». Вдруг инспектор резко машет водителю жезлом, оглушительно свистит и выхватывает пистолет. Водитель — сразу по тормозам, чуть не вылетает через лобовое стекло,
Источник
4
Окружающий мир. 4 класс. Чем полезны чихание и кашель для защиты нашего организма?
4 ответа:
3
0
Чихание и кашель выполняют как механическую, так и сигнальную функцию. Механическая функция сводится к тому, что с помощью чихания и кашля выталкивается наружу слизь. Когда человек кашляет, происходит наружу слизи из дыхательных путей. Если бы эта слизь не выходила, то человек мог бы даже умереть от ее скопления.
Также чихание и кашель могут сигнализировать о том, что человеку нужна помощь. Чихание и кашель могут появиться на фоне аллергии и возможно, нужно будет выпить противоаллергическое лекарство. Также кашель может свидетельствовать о том, что человек поперхнулся и иногда ему даже нужна посторонняя помощь, чтобы убрать застрявшую еду, которой он поперхнулся.
У маленького ребенка кашель может быть сигналом начала рвоты.
2
0
Чиханье и кашель кажутся нам очень неприятными, мы всегда стараемся сдержать эти проявления функционирования нашего организма, иногда даже стесняемся этого. Но оказывается и кашель и чиханье придуманы природой не просто так. они несут важную биологическую функцию помогая человеку избавиться от вредных вещей и посторонних примесей, которыми иногда оказываются забиты наши дыхательные пути.
Пыль, крошки, сгустки различной природы очень часто мешают нормальному дыханию и тогда человек кашляет и чихает. При этом воздух выдыхается с большой силой и срывает все ненужные вещества. Иногда причиной кашля или чиханья могут стать болезни, но и тогда эти явления играют положительную роль – удаляют болезнетворных микробов.
1
0
Природа, создавая человека, предусмотрела абсолютно все нюансы и мелочи в строении организма. В человеке нет ничего лишнего.
Если говорить о кашле и чихании, то это рефлексы нашего организма. При кашле происходит резкое сокращение лёгких, это способствует выбрасыванию из них скопившейся мокроты. А при чихании происходит освобождение дыхательных путей от попавших в них раздражителей.
Не случайно все врачи рекомендуют при кашле и чихании прикрывать рот руками, чтобы вылетающие микробы не попали на других рядом находящихся людей.
Поэтому, при желании чихнуть или кашлять нельзя себя сдерживать. Нужно избавляться от собравшихся в организме микробов и возбудителей вирусных инфекций.
0
0
Кашель и чихание это рефлекторный акт на наличие в дыхательных путях и в носовых пазухах инородных веществ и выполняют функцию очистки. Рефлекторный акт срабатывает при раздражении рецепторов слизистых оболочек и тканей,соответствующих органов.
Читайте также
Огромное количество историков связывают традицию говорить чихнувшему “Будь здоров” с суевериями. Во многих культурах чиханье ассоциировали со смертью. Например, древние римляне верили, что душа живёт в голове человека и при чихании может вылететь из тела. Поэтому они приговаривали что-то на подобие “Пусть боги вернут твою душу”. Спустя века эта фраза по-разному трансформировалась на разные языки. Англичане, к примеру, желают благословения чихнувшему.
Чих, усиленный выдох через носовые ходы, безусловный рефлекс в ответ на раздражение слизистой носовых ходов, с целью очистить данные дыхательные пути. Чиху аналогичен кашель, усиленный выдох через рот, с механизмом раздражения слизистой гортани. У человека существует возможность перенаправлять выдох, или через нос, или через рот. Способность к такому контролю возрастает при полном носе соплей и отсутствии носового платка. Перенаправление чиху можно задать зажав нос пальцами, что позволит избежать нежелательного поступлению соплей во внешнюю среду, со всеми вытекающими последствиями. Порой чих заканчивается докашливанием, к кашель переходить в чих. Возможно и одновременное сочетание кашля и чиха. Смех может переходить не только в слёзы, но и в чихи с соплями. Ровно дышать, ещё надо учиться. А от чихов при сезонном рините никуда не денешся. Достанет сотрудница чихами, если не будет стыдно, посоветуйте зажать нос пальцами, что бы прокашлять чихи.
Помню картинку из учебника природоведения для 4 класса. Распространение вредоносных микробов
при разговоре – на 1 метр
при кашле – 2 метра
при чихании – 3 метра.
Так что площадь поражающего действия)) возрастает соответственно в 4 и в 9 раз.
Кстати, вирусы, как ни странно, в большей степени передаются через руки. Так что в период вспышки инфекционных заболеваний целесообразнее не столько маску носить, сколько руки почаще мыть.
Ни чихание, ни кашель сдерживать не рекомендуют.
Это защитные механизмы организма и при помощи этих процессов он освобождается от частичек грязи и вредоносных бактерий.
Это чревато развитием гайморита, так как вместо того, чтобы вырваться чиханию или кашлю наружу, он вынужден устремиться в пазухи носа.
Есть одно средство, которое поможет “попридержать” их.
В один стакан теплого молока добавляем 1 ч.л. меда, 1 ч.л. сока алоэ и столько же водки. Туда же и 1 сырой желток. Все перемешиваем и нагреваем на водяной бане, если молоко остыло. Принимать по 1/3 стакана, 2 раза в день.
Дадим определение словам Федерация, Конституция и Декларация.
Например Федерация – это не просто объединение нескольких государств в одно, это такое образование, составные части которого оказываются самостоятельными, имеющими свои правительства и законы, не противоречащие главному закону Федерации.
А вот главный закон как федерации, так и любой страны, в том числе входящей в состав федерации называется Конституцией. Это закон по которому обязаны жить все граждане страны.
Наконец Декларация. Это официальное заявление, в более узком смысле официальный документ, который принимают несколько стран или организаций и которое устанавливает некие правила или содержит программу действий.
Источник
На нашей планете нет человека, который ни разу не кашлянул и не чихнул. Наверное, каждый человек испытывал неприятные ощущения, когда при разговоре или, например, смехе во время еды, пища попадала в дыхательные пути или, как это принято называть, «не в то горло». Человек тут же начинает откашливаться. Примерно так же обстоят дела и с носовой полостью – стоит нам вдохнуть какие-либо частички пыли, как мы тут же начинаем чихать, а порой и не один раз! Конечно, подобные ситуации нельзя назвать комфортными, но и не стоит думать об их бесполезности. Все дело в том, что кашель и чихание – это очень полезные защитные функции нашего организма, без которых нам бы пришлось несладко. Так давайте же разберемся, в чем тут дело, почему люди чихают и кашляют.
Почему люди кашляют?
Глубокий короткий вдох, после сопровождающийся довольно резким толчкообразным выдохом через рот – именно так можно описать наш кашель.
Это – защитная функция нашего организма: при кашле изо рта могут вылетать, например, нежелательные для нас крошки хлеба, попавшие, как говорят в народе, «не в то горло». Когда мы болеем, то ненавидим свой кашель, а ведь зря… Здесь он тоже нам помогает! Только в этом случае он «вышвыривает» из наших верхних дыхательных путей не пищу, а скапливающуюся там слизь. Не забывайте, что сильный кашель – это показатель неудовлетворительного состояния наших бронхов или дыхательного горла. Когда же болезнь отступает, то слизь по понятным причинам перестает образовываться, скапливаться, а значит, пропадает и кашель. Приходим к выводу, что кашель – палка о двух концах: с одной стороны, это серьезный сигнал о подорванном здоровье, а с другой – помощник в выздоровлении.
Почему люди чихают?
Чихание – это тоже защитная функция организма, избавляющая наши носовые проходы от слизи и разных пылевых частиц. В общих чертах, происходит это за счет волосков, которые полностью покрывают носовой проход, не допуская попадания в легкие пыли и прочей нежелательной гадости. Но каковы же причины, почему люди чихают?
Причин, вызывающих этот защитный рефлекс, полно, некоторые из них могут быть индивидуальными для того или иного человека. Например, иногда мы чихаем от пыли или резких запахов, раздражающих обонятельные рецепторы носа. Именно они начинают щекотать в носу перед самым чихом: инородное тело, попавшее в нос, начинает раздражать нервные рецепторы, сигнал поступает в мозг, тот, в свою очередь, посылает «команду» на чихание. Вся операция занимает ни много ни мало – доли секунды! Еще одна причина, почему человек часто чихает – очень яркий свет. Это может быть как яркая лампочка, так и солнечные лучи.
Почему люди чихают на солнце
Доподлинно на вопрос “почему люди чихают при ярком свете”
– пока еще никто ответить не может. Этому есть несколько объяснений, одно из которых гласит, что в «центре событий» находится зрительный нерв и слизистая оболочка носа, напрямую связанные с нервами. Когда мы смотрим на яркий свет, то импульс от раздражения зрачка передается через мозг на нервы слизистой носа – происходит чихание. По другой теории, наши зрачки вынуждены резко сужаться на солнце, что приводит к усиленной выработке слезных желез. Слезы, в свою очередь, попадая в нос, раздражают его слизистую оболочку, и вновь мы чихаем.
Как бы то ни было, знайте, что и кашель, и чихание идут нам только на пользу. Никогда не мешайте естественным процессам нашего организма, пытаясь усиленно сдерживать эти защитные рефлексы – чихайте и кашляйте от всей души! Будьте здоровы!
Источник