Чем полезно принимать ванну с мятой



Применение эфирного масла мяты

Мята используется в косметологии и медицине уже тысячи лет. Она обладает очень широким спектром действия, и при уходе за кожей имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект.

Мятное масло укрепляет корни волос, охлаждает и стимулирует кожу головы, действует как нежный пилинг, удаляет слои омертвевших клеток кожи, предотвращая, таким образом, закупорку пор. Эта чудесная ароматная травка снимает почти любое воспаление кожи, что делает её отличным нашим союзником в вечной борьбе за красоту, а эфирное масло из неё активно используется для ухода за кожей и за волосами.

Свойства эфирного масла

Эфирное масло мяты не только очищает кожу, но и придает коже удивительное ощущение приятной свежести и утренней бодрости. За счёт широкого спектра действия — начиная от успокаивающего мягкого воздействия на кожные покровы, при малой концентрации масла, и до, при повышении его концентрации, стимуляции кровоснабжения.

Если на коже есть морщинки, у кожи плохой вид, дряблый и обвисший, имеется купероз, или пигментация, то это масло вам, несомненно, рекомендовано. Применяют его и при пористой, грубой коже, при склонностях к появлению комедонов, и при расширенных порах. Мята улучшает цвет лица, устраняет на коже блеск жира. Она оказывает на кожу расслабляющее и освежающее действие.

Масло мяты для волос

Масло мяты прекрасно подходит для эффективного ухода за жирным типом волос. Оно активно способствует лучшему росту волоса, и регулировке работы сальных желез, а так же предотвращает их выпадение.

Почти все эфирные масла не используют в чистом виде. Масло мяты тоже не исключение. Его применяют, как ингредиент, сочетая с заранее выбранной основой. Это могут быть не обязательно жирные растительные масла (миндальное, оливковое), а и такие натуральные компоненты, как кефир, йогурт, яичный желток, или мед. Эфирное масло мяты для волос можно добавить в готовый косметический продукт.

Для волос это может быть бальзам или кондиционер, а для лица – крем или молочко. В лосьон эфирные масла можно добавлять только в том случае, если он на спиртовой основе. Иначе масло не раствориться.

Можно добавить три капельки масла мяты и две капли масла лаванды в ваш обычный шампунь, затем просто намылить волосы и так оставить на пять или десять минут. Расслабьтесь в это время, полежите в ванне, а мята, действуя на кожу головы, будет усиливать кровообращение в прикорневой системе. Больше десяти минут держать не следует. Происходит значительное улучшение состояния ваших волос, заметно увеличится рос, волосы станут намного гуще и мягче.

Маска очищающая «Мятная»

• Пять капелек масла эфирного мяты;
• Три капельки масла эфирного розмарина;
• Пять листиков свежей мяты перечной;
• 30 миллилитров воды;
• 25 грамм белой косметической глины (каолин).

Листья измельчить в кашицу, добавить воду, смешать её с каолином. Полученную смесь тщательно вымешать, и добавить туда эфирные масла в указанном количестве. Затем маску нанести на волосы, и так оставить на 15-ть минут.

Такая очищающая процедура значительно укрепит корни волос, придаст волосам естественный блеск и избавит их от излишнего кожного сала.

Маска от перхоти

• Две капельки мятного масла;
• Одна капля масла чайного дерева;
• Одна капля розмарина;
• 30 миллиграмм касторового масла.

Все ингредиенты тщательно смешать, потом нанести маску на сорок минут на ваши волосы, после этого обычным способом их помыть. Крайне полезной эта маска будет и для волос, которые испорчены неудачной их покраской, или иным способом повреждённых. Хороша такая маска и после жаркого лета, когда волосы пересохли под лучами солнца.

Маска мятная яичная для сухих волос, тонизирующая

• Три капельки мятного масла;
• Две капли масла лаванды;
• Два желтка яйца.

Яичные желтки тщательно взбить, затем добавит туда эфирные масла. Нанести перед мытьём головы на 20 минут.

Полезные свойства эфирного масла для лица

Главное свойство эфирного масла перечной мяты, из-за которого его применяют для ухода за кожей лица, это то, что оно прекрасно нейтрализует различные болезнетворные микробы. Именно поэтому, оно повсеместно входит в составы препаратов, которые лечат дерматиты, кожный зуд и чесотку. Только это масло может сузить капилляры, и заметно освежить кожу.

Крем с мятным маслом уменьшает болезные проявления, снимает кожный стресс и воспалительный процесс при солнечном ожоге. В последнем случае оно прекрасно сочетается с маслом лаванды.

Мята просто незаменима при проблемах с жирной кожей, которая склонна к покраснениям и воспалениям, к тому же она очень помогает при сильно расширенных и загрязнённых порах. Две капли этого масла, добавленные в косметическое молочко, постепенно уберут пигментацию на лице, если вы будете протирать его этим молочком лицо два раза в день. То же самое касается шрамов и рубцов на коже. Правда, в последнем случае стоит добавить в молочко кроме мяты, ещё пару капель розы дамасской.

Мяту ещё в древности использовали, как секрет красоты. Эфирных масел мяты тогда не существовало, но листья превращали в кашицу и накладывали в качестве противовоспалительных и успокоительных масок для лица. Оно сильно освежает цвет лица, заметно устраняет блеск жира, и к тому же уменьшает сеточку сосудов. Кожа становится бархатистой, упругой, нежной. Оно оставляет на коже приятный свежий аромат. Поэтому модницы помнили про листики мяты перед балом.

Антисептическое, противовоспалительное и бактерицидное свойство этого масла обуславливает его применение при жирной коже. Уменьшается выработка жира, уменьшаются поры. Оно может применяться для лечения угревой сыпи.

Маска для лица лечебная от угревой сыпи (для жирной кожи)

• 15 грамм голубой глины;
• 20 грамм минеральной воды;
• Три капельки масла перечной мяты;
• По одной капельке масел тысячелистника, лаванды и шалфея мускатного.

Все компоненты смешать. Сначала в глину добавлять воду до сметанообразной консистенции, а потом туда ввести эфирные масла. Маску нанести на чистую кожу лица (под глаза не класть) и держать на коже минут пятнадцать. Смыть сначала тёплой, а потом холодной водой.

Крем для ухода за жирной кожей

• 30 миллиграмм масла жожоба;
• Три капельки масла мяты перечной;
• Две капельки масла бергамота;
• Две капельки масла лаванды;
• Две капельки масла грейпфрута.
• Компоненты смешать и наносить на кожу один раз в день.

Кроме этого, при уходе за жирной и повреждённой кожей полезно на 150мл. минеральной воды добавить три капельки мятного масла и две капельки масла лаванды, и опрыскивать лицо из пульверизатора пару раз в день. Кстати, такая процедура прекрасно освежает в жару, и может даже применяться мужчинам после бритья.

Масло для ванны

Соли с эфирным маслом мяты обладают исключительным успокаивающим действием. Могут помочь даже при сильных стрессах, к тому же такая ванна окажет дезинфицирующий и очищающий эффект. Она имеет свойство выводить из кожных слоёв токсины.
Мятная ванна прекрасно помогает при умственном сильном перенапряжении, снимает депрессию.

Ванна нейтрализует проблемные застойные процессы. Она очень хорошо переносится больными дерматитами, которые сопровождаются зудом, скажем, псориаз или нейродермит. Между прочим, прохладная мятная ванна летом надолго избавит вас от жары. Он придаёт ощущение свежести, в связи с чем её целесообразно принимать ещё перед предстоящей вечеринкой. Эфирное масло надо предварительно смешать с морской солью. Мятного масла можно положить на ванну шесть капелек, для успокоительного эффекта её хорошо смешать с тремя каплями лаванды, а если вы собираетесь повеселиться, и вам нужно хорошее настроение, то смешайте масло перечной мяты с таким же количеством масла мелиссы. Ванну принимают не меньше, чем 20 минут.

И последнее. Коль скоро мы решили применять это масло для красоты, неплохо иметь его в своей аптечке постоянно. Аромат эфирного масла мяты прекрасно и практически мгновенно снимает головокружение и слабость, головную боль. Надо по капельке втереть в виски.

Источник

Ванна с мятой – полезная и приятная процедура

Принятие ванны – это просто удивительная процедура, которая помогает расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Особенно приятно понежиться в ароматной водичке, чтобы снять усталость и напряжение мышц. Для этого в ванну добавляют специальные соли, эфирные масла и разные другие средства. Как ни странно, одним из лучших таких наполнителей является мята.

Еще древние римляне знали о полезных свойствах мяты и использовали ее как доступное для всех лекарство. Ванны с мятой хорошо тонизируют и освежают. Особенно полезны такие процедуры при депрессиях, нервных расстройствах, хронических головных болях, да и многих других болезнях.

Народные рецепты мятных ванн

Есть сотни способов приема ванн с мятой. И вот несколько лучших из них.

Местные ванночки

Такой вид ванн эффективен для отдельных участков тела, например, лица, рук или ног. Мята делает кожу более упругой и эластичной. Особенно такие ванны хороши для кожи, склонной к излишней жирности и угреватости.

Также можно просто протирать кожу лица ватным тампоном, обмакнутым в мятный отвар. Антибактериальные и антигрибковые свойства растения станут незаменимыми при приеме ножных и ручных ванн, а горячая ножная ванна поможет при простудах и ларингите.

Тонизирующая ванна с мятой

Такая ванна хорошо снимает усталость и оказывает благоприятное влияние на организм. Есть несколько способов приготовить такую ванну. К примеру, можно залить 5 столовых ложек измельченной мяты литром кипятка и настоять 30 минут. После этого отвар процедить и добавить в теплую ванну (36°-37°C).

Есть и другой способ: сушеные листья маты положить в марлевый мешочек и прикрепить под струю воды. Таким образом, вы сразу получите воду, насыщенную мятным экстрактом.

Ванна с эфирным маслом мяты

Ванну, оказывающую тонизирующее действие и благотворно влияющую на кожу, можно приготовить и с эфирным маслом мяты. Для этого 5-6 капель мятного масла надо развести в литре молока или в двух стаканах сливок, и вылить полученный раствор в ванну с теплой водой (не выше 40°C).

Принимать ванну с маслом мяты надо в течение 10-15 минут 1-2 раза в неделю. Уровень воды должен быть не выше середины груди. Перед тем, как выйти из ванны, можно 3-4 раза на несколько секунд окунуть в целебную воду лицо, естественно, крепко закрыв глаза и задержав дыхание.

Лечебная ванна с мятой

Чтобы приготовить такую ванну, необходимо три литра отвара мятных листьев кипятить в течении 15 минут, а потом настоять еще 30. Такая ванна хорошо снимает мышечную боль, эффективна при нервных расстройствах, заболеваниях дыхательных органов, хорошо улучшает кровообращение.

Обычно такую ванну принимают не больше 15 минут, но лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Сидячие ванны

Этот вид ванн рекомендуется при заболеваниях мочеполовой системы. Мята также хорошо снимает воспаления и расширяет сосуды, оказывает расслабляющий эффект на мышцы.

Контрастные ванны

При таких ваннах используется перепад температур, что способствует быстрому всасыванию мяты в организм. Очень хорош такой вид ванны для снятия боли и усталости в ногах.

Для лучшего эффекта дополнительно используют также гидромассаж. Подобные ванны также назначаться при головных болях и шумах в ушах.

Противопоказания к применению

В большинстве случаев мята положительно влияет на человеческий организм, но всегда найдутся исключения из любого правила. Так, ванны с мятой противопоказаны при гипотонии, беременности, аллергии на ментол и детям до семи лет. Не следует злоупотреблять подобными процедурами и мужчинам. Мята издавна считалась женским растением, и при излишнем увлечении ею плохо влияет на мужскую потенцию.

Как говорят, все хорошее должно быть в меру. Ванны с мятой следует принимать не больше раза в неделю по двадцать минут. Но перед тем как решиться на такой шаг, все же лучше проконсультироваться у врача.

Источник

Ванна Клеопатры с применением масла мяты для красоты кожи.

Всем доброго времени суток!

Сегодня я хочу дать вам рецепт ванны Клеопатры.

Но сначала немного о самой царице Клеопатре.

Египетская царица Клеопатра родилась в 69 г. до нашей эры. И до сих пор о ней ходят легенды, как о самой прекраснейшей из женщин.

Не случайно она была царицей Египта. Именно египетская цивилизация прославилась своим использованием растений для ритуальных и бытовых нужд.

Взять хотя бы искусство бальзамирования. Благовония и ароматные масла активно использовались, и до сих пор используются в ритуальных обрядах.

Египтяне, как никакая другая цивилизация глубоко проникли в тайну ароматов и их способность влиять на эмоциональное состояние человека, корректировать его настроение и самочувствие. Все эти знания хранились в тайне, они были доступны лишь посвященным.

Царица Клеопатра была очень умной женщиной и искусным косметологом. Она активно использовала знания о силе ароматов для поддержания своей красоты. Существует даже мнение, что Клеопатра была вовсе не красавица, а славу красавицы получила в силу того, что знала магию ароматов и с их помощью очаровывала окружающих.

Учитывая то, что в Египте палящее солнце действует на кожу иссушающе, и приводит ее к преждевременному старению, одним из важных способов сохранения красоты, было сохранение увлажненности и питания кожи.

До наших дней дошел рецепт ванны Клеопатры, правда точного состава не знает никто. Чаще всего приводится рецепт ванны с использованием только меда и молока.

Но Клеопатра очень хорошо разбиралась в благовониях и, скорее всего, были секретные компоненты, которыми пользовалась царица, и я предполагаю, что это были именно эфирные масла.

Рецепт ванны Клеопатры, который предлагаю вашему вниманию, я нашла в книге Марии Бриль «Ароматерапия для начинающих». Очень полезная книга, рекомендую почитать.

Эта ванна с эфирным маслом мяты. Масло мяты находит широкое применение в косметологии. Подробнее о масле мяты и его применении почитайте здесь.

Мята обладает охлаждающим действием, что в условиях жаркого климата очень актуально , и применение масла мяты в данном рецепте очень целесообразно, а следовательно, велика вероятность того, что Клеопатра пользовалась аналогичным составом.

Перед применением ванны убедитесь, что у вас нет аллергии на мед и эфирное масло мяты.

Рецепт ванны Клеопатры.

Для приготовления этой чудодейственной ванны, возьмите 1 л. жирного молока, если не жалко, то и 2 литра. Молоко подогрейте и в теплом молоке растворите 4 ст. л. меда, 2 ст. л. миндального или оливкового масла, 2-3 капли эфирного масла мяты, все хорошо перемешайте.

Наполните ванну водой. Мнения о температуре воды расходятся. В книге говорится о воде комнатной температуры, в других источниках – о температуре воды 37- 38 градусов. Я думаю, что все зависит от окружающей температуры. Если температура на улице как в Египте, то и комнатная температура будет 35 градусов, а в наших условиях я бы предпочла комфортно теплую ванну, а в жару конечно хочется окунуться во что-то освежающее.

В ванне растворите молоко с медом и маслами и принимайте ванну 15 минут. За это время вы отдохнете и наберетесь сил. Через 10 минут окуните в ванну лицо, глаза при этом плотно закройте, задержите дыхание. Сделайте так раза 3-4, пусть и кожа лица напитается полезными живительными компонентами.

Кожа после такой ванны станет гладкой и нежной, как у ребенка. За счет добавления в ванну масла миндаля кожа оказывается покрытой тонкой масляной пленкой, которая предотвращает от высыхания в жару. Кроме того, вы обретете спокойствие и умиротворение. После ванны дайте коже высохнуть естественным образом, не вытираясь полотенцем, лишь слегка промокните кожу.

Перед приемом ванны Клеопатры кожа должна быть чистой, а еще лучше, если до ванны вы использовали скраб из морской соли, оливкового масла и капелькой вашего любимого эфирного масла, например, иланг-иланг.

Делать ванну рекомендуется 1-2 раз в неделю.

Итак, сегодня вы узнали рецепт ванны Клеопатры с маслом мяты.

Но я призываю вас поэкспериментировать. Возьмите за основу состав из меда, молока и масла миндаля, а вот вместо масла мяты попробуйте добавить другие эфирные масла и сравните результат.

Более подробно о ваннах с эфирными маслами и других способах применения эфирных масел почитайте в этой статье.

Источник