Чем полезно пить отвар из лаврового листа
Листья лаврового дерева являются не только привычной приправой к различным блюдам, но и прекрасным лекарем в народной медицине. Благодаря полезным веществам, входящим в его состав, отвар из листьев широко применяют как для лечения многих заболеваний, так и их профилактики.
Польза отвара из лавровых листьев
Отвар лаврового листа, лечебные свойства которого известны со времён Древней Греции и Рима, способен оказывать на организм человека разностороннее действие.
Это универсальное лекарство обладает следующими свойствами:
- антибактериальными,
- противогрибковыми,
- иммуностимулирующими,
- мочегонными,
- успокоительными,
- отхаркивающими,
- противопаразитарными.
Отвары и настои снимают отёки, снижают сахар в крови, борются с аллергией, нормализуют менструальный цикл, выводят соли и токсины из организма.
Противовоспалительные и антибактериальные свойства
Лавровые листья являются сильным природным антисептиком, обладающим противовоспалительными качествами и производящим обезболивающее действие. Его настой применяют при лечении инфекционных болезней полости рта, слизистых, для обеззараживания ссадин и кожных повреждений. Антисептический эффект достигается наличием муравьиной и капроновой кислот, камфоры и дубильных веществ.
✔ Успокаивающее действие
Применяют отвар из листьев при нервной возбудимости, сильной раздражительности и бессоннице. Принятие ванны с добавлением отвара и аромат растения благотворно влияют на нервную систему человека. Входящий в состав линапоол оказывает щадящий седативный эффект.
✔ Помогает при простуде
Целебный отвар помогает бороться с вирусными инфекциями, укрепляет иммунитет в период эпидемий простудных заболеваний. Польза средства ощутима в сочетании с комплексом терапевтических процедур. Наличие лауриновой кислоты в лавровом листе наделило растение таким полезным свойством.
✔ Похудение, мочегонное средство
Отвар помогает выводить лишнюю жидкость из организма. В результате, освободившись от неё, человек чувствует себя легче — с застоявшейся жидкостью уходит и избыточный вес. Такой эффект выражен благодаря наличию в составе лавровых листьев масляной кислоты и эфирных масел, запускающих обменные процессы. А в борьбе с лишними килограммами немаловажную роль играет ускорение метаболизма.
✔ Выводит соли
В суставах накапливаются солевые отложения, они провоцируют боли и скованность движений. Лечение из листьев лаврового листа и здесь приходит на помощь. Оно помогает выводить соли. Необходимо принимать его 6 дней, затем 3 дня сделать перерыв. При ревматизме применяют этот метод лечения. Обязательно соблюдают диету.
✔ Косметический эффект
Богатый комплекс макро- и микроэлементов в целебном отваре помогает бороться с кожными проблемами (жирный блеск, гнойные прыщи, акне, расширенные поры), улучшает состояние слабых тусклых волос (сечёные концы, ломкость). Ватными дисками, смоченными в отваре, протирают участки кожи с угревыми высыпаниями. Настоем ополаскивают волосы, делают обёртывания, чтобы получить здоровые и блестящие волосы. Средство советуют многие парикмахеры в качестве стимулятора роста волос и в борьбе с перхотью. Женщины отмечают положительный эффект от тонизирующих масок с экстрактом лаврового листа.
✔ При грибковых поражениях
При грибковом поражении, сильным потоотделением, жжении и зуде стопы ополаскивают настоем лаврового листа. Процедура успокаивает и подсушивает повреждённую кожу ног, уходит запах.
✔ Запах изо рта
Противовоспалительные и антибактериальные действия водного настоя помогут убрать неприятный запах изо рта, если он вызван бактериальной инфекцией — стоматитом, гингивитом и кровоточивостью десен. Регулярные полоскания способствуют нейтрализации вредных бактерий.
✔ Оказывает отхаркивающее действие
Полезно принимать отвар, как отхаркивающее средство при заболеваниях дыхательных путей (гайморит, бронхит, сухой кашель). Активное действие веществ лаврового листа ускоряет процесс выздоровления.
✔ Улучшает пищеварение
При проблемах с пищеварением, слабым метаболизмом приём отвара выступает катализатором обменного баланса, так как масляная кислота, входящая в состав лавровых листьев, оказывает протекторное действие на толстый кишечник, защищая от вредного влияния токсинов. Острый приятный аромат сушеных лавровых листьев стимулирует аппетит. При слабом расстройстве кишечника отвар из лавровых листьев поможет справиться с недугом, поскольку в состав входят вещества, оказывающие «закрепление» жидкого стула.
✔ Нормализует давление
Настой лаврового листа в малых дозах поможет снизить АД. Необходимо проявлять умеренность, так как содержащаяся в нём камфора повышает артериальное давление и частоту сердечного ритма.
От чего помогает отвар лаврового листа
Отличные результаты даёт отвар для нормализации уровня глюкозы в крови при заболеваниях сахарным диабетом, для стимулирования месячных, в лечении суставов и проявлений аллергии.
При диабете
Применение настоев и отваров при данном заболевании используют как дополнительное средство. Замечен небольшой гипогликемический эффект целебного отвара, способного нормализовать углеводный баланс. Лечение рекомендуется при легкой степени болезни и после консультации с врачом. Вещества, содержащиеся в отваре, способствуют замедлению скорости поступления пищи в кишечник. Благодаря этому происходит более длительное усвоение углеводов, именно это не даёт резко повышаться уровню глюкозы в крови. Отвар принимают три раза в день по 100 мл до еды.
При сахарном диабете применяют лавровый лист наружно. С таким диагнозом у пациентов малейшие повреждения кожи плохо заживают, сопровождаются гнойным воспалительным процессом. Течение болезни сопровождается нарушением обмена веществ, ухудшением кровообращения, снижением иммунитета. Больным необходимо внимательнее относиться к кожным травмам (порезам, мозолям, ссадинам), применять средства для заживления, и отвар из лавровых листьев эффективно помогает в этом.
⚑ Пропитанный отваром для наружного применения марлевый тампон прикладывают к повреждённым участкам.
Для месячных
Если у женщины наблюдается задержка месячных, связанная с перенесёнными заболеваниями, чрезмерными физическими нагрузками, стрессовыми ситуациями и прочими факторами, то рекомендуется применять отвар лаврового листа для их наступления. Женщина должна быть уверена, что не наступила беременность. Разрешается применить отвар для месячных, если нужно, чтобы естественное кровотечение началось на несколько дней раньше ожидаемого числа (если предстоит важное событие или отпуск).
⚑ В данном случае отвар в количестве 200 мл принимают однократно. Концентрированный отвар на основе лавровых листьев спровоцирует сокращение матки и вызовет кровотечение. Так можно ускорить наступление менструации.
Для суставов
Полезен отвар для суставов тем, что мягко выводит солевые отложения, вызывающие боль, скованность, деформацию костей. Больным с диагнозом опорно-двигательного аппарата рекомендуется принимать отвар внутрь в качестве дополнительной терапии к основному лечению, назначенному специалистом.
⚑ Необходимо по 2 – 4 глотка выпивать за день 350 мл в несколько приёмов. Через три дня делают перерыв на две недели и вновь повторяют курс.
От аллергии
Целебный настой помогает отлично справиться с приступами аллергии. В случае возникновения кожной сыпи, диатеза эффективным является принятие ванны с разведенным в ней 1 л настоя лаврового листа. Принимать ванну можно не более 20 минут. Курс ежедневных процедур длится от двух суток до недели. Для наружного применения используют средство в качестве компресса. При рините, кашле и отёчности рекомендуют применять комплексно наружное и внутреннее употребление. Отвар выводит из организма аллергены, укрепляет стенки сосудов и уменьшает воспалительные процессы.
⚑ Пить внутрь по 50 мл три раза в день.
Как сделать отвар из лаврового листа
Полезные лечебные свойства лаврового листа проявляются при приготовлении из него отваров и настоев. В водных растворах сохраняются все элементы химического состава.
Отвар лаврового листа, польза и вред которого могут проявляться и при употреблении внутрь, и при внешней обработке пораженных зон, может изготавливаться по нескольким рецептам, подбираемым в зависимости от диагноза. Есть универсальные рецепты, как сделать отвар из лаврового листа, подходящие для внутреннего приема и наружного применения.
Рецепт отвара для внутреннего приема
Ингредиенты:
- высушенные листья лавра — 15 – 17 шт.;
- вода — 350 мл.
Приготовление и применение:
- лавровые листья поместить в эмалированную кастрюлю;
- залить водой и поставить на огонь;
- довести до кипения и держать на слабом огне 5 – 7 минут;
- перелить содержимое в термос и закрыть;
- через четыре часа процедить.
Рецепт отвара для наружного применения
Ингредиенты:
- высушенные листья лавра — 30 шт.;
- вода — 150 мл.
Приготовление и применение:
- в ёмкость положить листья и залить водой;
- довести до кипения, держать на слабом огне 5 минут;
- снять с огня и настоять под крышкой не менее 30 минут.
Противопоказания
Следует понимать, что перед тем, как применять отвар лавровых листьев, польза и вред его должны быть тщательно проанализированы в каждом конкретном случае. Как и любое лекарство, этот препарат народной медицины необходимо использовать в строгом соответствии с имеющимися показаниями и соблюдением дозировок, особенно при приёме внутрь. Отвар может нанести вред, если он приготовлен неправильно, если он длительно хранился или при изготовлении использовалось непригодное сырье. Нежелательные эффекты могут наступить, если проигнорировать противопоказания к употреблению.
Противопоказания к внутреннему приему:
- беременность, период грудного вскармливания;
- непроходимость кишечника;
- язвенная болезнь;
- склонность к запорам;
- острые и хронические почечные патологии;
- склонность к кровотечениям;
- индивидуальная непереносимость;
- сердечнососудистые заболевания;
- острые формы заболевания печени;
- тяжелая стадия сахарного диабета;
- мочекаменная болезнь.
Побочные реакции, вызванные приёмом отвара:
✘ отравление;
✘ внутреннее кровотечение;
✘ сыпь;
✘ зуд;
✘ расстройство пищеварения.
Многие обращаются за помощью к целительному растению, полагаясь на его полезные свойства. У лаврового листа существует большое количество положительных качеств, имеются и противопоказания. Поэтому использовать его в медицинских целях необходимо правильно и в меру.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Лавр – природный доктор, который помогает нашему организму при различных недомоганиях. Но как готовить лекарство из этого растения, чтобы оно отдало нам максимум своих полезных веществ? Народная медицина сохранила рецепт отвара из лаврового листа – он-то и является самым действенным целебным средством для человека.
Состав и
калорийность
Соотношение
основных компонентов в 100 граммах лаврушки такое:
- углеводы – 48 г;
- жиры – 8 г;
- белки – 7 г.
Отвар из
лавра полон разнообразием полезных веществ. В нем содержатся витамины,
полиненасыщенные жирные кислоты:
- линолевая (повышает устойчивость клеток организма в стрессе);
- линоленовая (борется с ломкостью ногтей, слабостью волос, проблемами кожи);
- омега-3 (особую поддержку оказывает сердцу, сосудам, головному мозгу);
- омега-6 (оснащает силой).
В лавровом
листе есть заметное количество железа, в чем заключается его несомненная
польза. Оно способствует выработке гемоглобина, насыщению крови кислородом. В
этом ему помогает марганец, благодаря ему в организме также усваиваются
витамины В, С, фосфор, кальций. Медь, которую содержат полезные листья,
отвечает за улучшение процесса кроветворения. Селен стимулирует
иммунитет, не позволяет развиваться раковым клеткам.
В лаврушке есть
кальций. Он формирует кости и мышечную ткань организма. От него зависит
здоровье ногтей, зубов, волос. Калий тоже благотворно воздействует на
мышцы, а его недостаток вызывает спазмы. Благодаря магнию налаживается
работа нервной системы, в организме усваивается глюкоза, кальций.
Лавровый лист калориен. В 100 граммах содержится 313 ккал. На деле мы не употребляем такое количество приправы, поэтому опасаться этих цифр не надо.
Польза
лаврового отвара
Целебный
отвар лаврового листа пришел к нам из народной медицины. Вслед за ней,
традиционная тоже предлагает употреблять его как дополнительное лекарство. Он
обладает таким свойствами:
- поддерживает во время стрессов, нервных перегрузок, налаживает сон;
- избавляет организм от накопившейся воды;
- нормализует работу кишечника (этому способствуют кислоты, запускающие системы метаболизма);
- снижает сахар в крови;
- избавляет от стоматита, затхлого запаха дыхания;
- лечит грибок, потливость стопы;
- в малых количествах снижает давление;
- поддерживает суставы, избавляя их от солей;
- лечит кашель, насморк;
- повышает защиту организма в межсезонье.
Лечебные
свойства лаврового листа
- поддерживает иммунитет (полезные вещества, витамины и кислоты (особенно лауриновая), микро- и макроэлементы повышают силы организма и помогают ему противостоять инфекциям);
- убивает бактерии и грибки (отвар лаврового листа — это натуральный антисептик, обеззараживающий ссадины, предотвращающий инфекции и воспаления на коже и слизистых, он борется со стоматитом, кровоточивостью десен, гингивитом);
- успокаивает нервы (целебный отвар из лаврового листа, благодаря линапоолу, снимает стрессовое перевозбуждение и улучшает сон);
- выводит жидкость (масляная кислота и эфирные масла, насыщающие отвар, ускоряют метаболизм, помогают избавиться от застоявшейся жидкости и, как следствие, от лишнего веса).
Польза
лаврового листа для организма человека: диабет
Отвар на
основе лаврушки при диабете принимают внутренне и используют наружно.
Однако в данном случае он – только дополнительное средство при основном лечении
и может оказать существенную помощь лишь на ранних стадиях недуга.
Лавровый
отвар замедляет поступлении еды в кишечник и, соответственно, уровень глюкозы в
крови также повышается медленно и без скачков. Им же лечат незаживающие ранки у
диабетиков.
Польза и
вред лавровых листьев для суставов
Лечебные
свойства лаврового листа создают противоболевой эффект. Он основан на том, что
лавр выводит из суставов солевые отложения. При этом можно ограничиться только
приемом отвара, а можно применить комплексный подход к лечению и полежать в
ванне с лавровым листом. Еще вариант — изготовить специальную мазь, добавив в
нее лавровые листья. Ей смазывают больные места, снимая воспаление, в этом ее
польза.
Важно! Лавровый лист выводит из организма воду. Имейте это в виду и не принимайте настой больше положенного курса, между курсами делайте перерывы, а лучше всего — посоветуйтесь с врачом.
Лавр: польза
для мужчин
Целебные
свойства лаврового листа для мужчин основаны на том, что он помогает при
болезнях почек и воспалении мочеполовой системы. Это растение – природное
мочегонное средство. Кроме того, в отваре лаврового листа содержится полезный
для мужчин цинк – он стабилизирует работу половых органов и улучшает потенцию.
Для этого принимают ванны с лавром и добавляют его в рацион в виде настоек и
отваров.
Лавр: польза
для женщин
Отвар
лаврового листа помогает женщинам при задержке менструальных кровотечений,
способствует лучшему движению крови в организме и сокращению матки.
Листья лавра
постоянно применяют в косметических целях для поддержания красоты и здоровья
локонов и лица.
Польза и
вред лаврушки для здоровья при беременности
Женщинам в
положении ни отвары, ни настои из лаврового листа принимать нельзя, потому что
они могут спровоцировать выкидыш!
Польза и
вред лаврушки для здоровья при грудном вскармливании
Лавровый
лист – растение аллергенное, поэтому кормящей маме необходимо следить за
состоянием ребенка и проверять, не появилась ли у него сыпь. Если же никаких
проявлений аллергии нет, убирать из собственного рациона лаврушку не стоит —
все же она богата витаминами и очень полезна.
Польза и
вред лаврового листа при месячных
Лавровый
лист может ускорить приход месячных при задержке, связанной с повышенными
физическими и эмоциональными нагрузками у женщины, с перенесенными
заболеваниями, резким похудением. В этом случае концентрированный отвар
лаврушки заставит матку сокращаться — и начнется менструальное кровотечение.
Как правильно принимать отвар?
Рекомендуется процедить 200 мл и выпить за один раз. Месячные, если средство подействует, должны будут начаться уже на следующий день. Применять его можно только при небольшой задержке (до 10 дней).
Обратите внимание! Перед приемом отвара из лавра необходимо убедиться, что задержка не связана с беременностью, иначе плоду будете нанесен серьезный вред: может произойти выкидыш! Кроме того, повторять процедуру дважды нельзя — в повышенных количествах отвар из лавровых листьев может быть токсичен, и никакой пользы организму не принесет.
Польза и
вред лавра для детей
Лавр, в
отличие от других приправ, разрешен даже детям до 3-х лет, правда, начинать
нужно с очень малых доз и слабых отваров. Рекомендуется наблюдать за реакцией
малыша и отслеживать возможные аллергии, хотя вероятность их возникновения
мала.
Для детей
лавровые листья в составе отваров используют наружно для борьбы с высыпаниями
на коже, в том числе аллергическими. Им протирают проблемные места, добавляют в
ванночку для купания. После 3-х месяцев лавровый лист можно вводить в пищу
ребенка, но тоже с осторожностью.
Если дети
плохо спят, рекомендуется положить свежий лавровый лист недалеко от подушки, но
так, чтобы ребенок случайно до него не дотянулся.
Польза и
вред лаврового листа для организма пожилого человека
Лечение
лавровым листом в пожилом возрасте особенно актуально. При этом надо учитывать,
какие польза и вред могут быть от отвара для людей в преклонном возрасте. Лавр
помогает при болях в суставах, выводя из них соли, снимает мышечные воспаления,
дополнительно рекомендован диабетикам. Также лист лавра снижает артериальное
давление, но только при определенных, небольших дозах. Ее превышение может
вызвать обратный эффект!
Применение
лаврового листа в народной медицине
Народная
медицина сохранила разные рецепты приготовления лаврового листа.
Самые
популярные — это отвар и настой, чай с лавровым листом, мазь и масло с
добавлением лавровых листьев.
Как сделать отвар из лаврового листа?
25-30 средних листьев лавра заливают водой и кипятят на среднем огне около 5 минут без крышки, а потом настаивают несколько часов.
Это самый распространенный рецепт, который подходит для многих заболеваний.
Отвар употребляется трижды в день по несколько глотков.
Как сделать настой из лаврового листа?
Настой лаврового листа готовят из измельченных листьев лавра (1 чайная ложка), их заливают кипятком и заваривают не менее 8 часов в термосе.
Настой – хорошее средство при воспалениях и проблемах с желудком.
На прием выпивают не больше 1 столовой ложки, чтобы не нанести вред организму.
Также настоем, в который входит лавровый лист, смазывают ссадины и повреждения кожи.
Внимание! Потратьте на заваривание настоя как минимум 8 часов, чтобы целебный эффект был максимальным.
Как сделать чай с лавровым листом?
Чай с лавровым листом – профилактика простудных заболеваний.
Сначала 3 листочка лавра 15 минут кипятят на огне, а потом в полученный отвар добавляют обычную заварку и пьют, как традиционный чай.
Больше 2-х чашек лаврового чая пить не рекомендуется.
Как сделать мазь из лаврового листа?
Мазь из лавровых листьев хорошо втирать в больные суставы.
Народная медицина сохранила рецепт приготовления этого целебного средства.
Нужно взять горсть измельченных лавровых листов и сливочное масло в пропорции один к двум, масло растопить, смешать с листьями и 30 минут греть на пару.
Как сделать лавровое масло?
Лавровое масло используют для ингаляций при простуде, для обработки ранок и порезов на коже.
Для его приготовления оливковым или подсолнечным маслом заливают измельченные лавровые листья и настаивают 2 недели в темном шкафу.
Польза для кожи лица: отвар, тоник, маска, настойка и масло из лавра
Отвар лавровых листьев снимает аллергические проявления и обладает свойствами антисептика, поэтому убирает покраснения и раздражения на коже, залечивает следы от прыщей, налаживает выделения сальных желез и даже сглаживает небольшие морщинки.
Для
устранения жирного блеска готовят не лавровый отвар, а тоник из лавровых
листьев: 100 гр листьев заваривают кипятком и держат на огне 15 минут, затем
охлаждают, ставят в темное место. Пользоваться тоником просто: нужно бережно
наносить средство 3 раза в день на очищенную кожу с помощью ватного тампона,
ждать до высыхания, а потом умыться водой комфортной температуры.
От морщин
готовят специальную маску, в которой лавровый лист соединяют с голубой
глиной. Несколько листочков заливают кипятком (заваривать их желательно в
керамической посуде), настой охлаждают и процеживают. Затем добавляют к нему от
три ложки голубой глины и делают маску.
От прыщей
готовят спиртовую настойку на лавровых листьях. Для этого надо
измельчить лаврушку и залить медицинским спиртом в пропорции 1 к 5. Все это
убирается в прохладное темное место на 14 дней. В итоге, получается жидкость
золотистого цвета с особым запахом. Использовать ее нужно осторожно, только для
проблемных мест на коже.
Если кожа
лица сухая, для нее на основе лаврового листа можно приготовить масло.
Как это сделать? Несколько листочков лавра измельчают и заливают оливковым или
подсолнечным маслом, убирают на 14 дней настаиваться, а потом процеживают через
марлю. Полученным эликсиром протирают сухие участки на коже, снимая излишки
масла ватным тампоном. Предварительно лучше немного нагреть масло до комнатной
температуры. Таким образом, решить косметические проблемы кожи можно не только
отваром лаврового листа, но и другими средствами на листьях лавра, о пользе
которого мы уже так много узнали.
Польза для
здоровья волос: маска из лавровых листьев и ополаскиватель
На основе
настоя из лаврового листа готовят маску с добавлением меда. Ее нужно
наносить на волосы в теплом виде, потом покрыть голову пленкой и полотенцем,
через час смыть маску шампунем. Полезные компоненты растения придадут волосам
блеск.
Если в лавровое масло добавить бородинских хлеб, предварительно замоченный в кефире, получится лавровая маска против выпадения волос. Ее тоже держат на волосах около часа с пленкой и полотенцем и смывают шампунем. Таким свойством обладают только некоторые растения.
Лавровый
лист – это еще и эффективное средство от перхоти. Для этого на его основе
готовят ополаскиватель для волос: 25-30 листов лавра заливают 1 л
кипятка и настаивают заваренный эликсир 2 часа, укутав в теплое одеяло или
полотенце. Затем ополаскиватель охлаждают и используют при мытье головы после
шампуня.
Вред и
противопоказания к применению
Лавровый
лист в виде отвара нужно использовать в определенных дозировках, чтобы не
нанести вред своему организму.
К
противопоказаниям относятся:
- беременность;
- кишечная непроходимость;
- язвенные состояния;
- почечные и печеночные заболевания;
- частые кровотечения;
- сердечные и сосудистые проблемы;
- диабет на запущенном этапе;
- камни в почках.
Пользы от
лаврового листа не будет, если после употребления отвара вы заметили на теле
сыпь, зуд и покраснения, испытываете симптомы отравления, расстройство
пищеварения. Вред от лаврового листа может выражаться и в возникновении
внутренних кровотечений, а это очень опасно для организма.
Как
правильно пить отвар из лавровых листьев
Если вы
хотите использовать лечебные свойства лаврового листа на себе, например,
почистить сосуды, начните с употребления заваренного лавра по утрам, по 1-2
глотка отвара на прием.
Полезен этот
эликсир и для похудения. В этом случае листы лавра надо заварить и пить на
пустой желудок в течение 3-х дней, а потом сделать обязательный перерыв, чтобы
не нанести вред для организма.
При диабете
лечатся отваром так: его употребляют ежедневно по 150 мл до еды, разделив
жидкость на 3 раза. Полезные свойства растения помогут сахар снизиться уже
через 2 недели.
И последнее замечание! Польза и вред, которые может принести вам лавровый лист, во многом зависят от вашего организма, за реакцией которого необходимо наблюдать в течение всего лечения!
Предыдущая
НапиткиКипяченая вода: польза и вред для здоровья человека
Следующая
НапиткиВода с медом натощак: польза и вред для организма человека