Чем полезно мыло для интимной гигиены
Когда речь заходит о правилах гигиены влагалища, у женщин существует множество мифов и заблуждений. Некоторые, например, считают, что интимное место постоянно испытывает потребность в мытье и орошении. Другие считают необходимым гигиеническим уходом подмывания марганцовкой, антибактериальные протирки и периодические спринцевания… Хотя на самом деле это далеко не так.
Как очистить влагалище
Мы представляем вам мнения экспертов в области женского здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.
Нужно ли мыть влагалище и как
Нет, но нужно можно мыть свою вульву. К счастью, вагины – удивительные органы. Они не только помогают принести жизнь в этот мир (как будто этого было недостаточно), но и делают большую работу по поддержанию себя в чистоте. Они делают это, балансируя здоровые бактерии и уровень рН самостоятельно. Спринцевание и другие промывания внутри влагалищу не требуются! Какие же есть основные правила женской интимной гигиены?
Давайте вспомним некоторые основы анатомии. Вы удивитесь, как много людей любого пола используют термины” вульва “и” влагалище ” взаимозаменяемо. Это две очень разные вещи, и стоит знать разницу. Влагалище – это внутренний канал внутри вашего тела. Термин ” вульва” относится к внешним частям вокруг влагалища, таким как:
- клитор,
- клиторальный капюшон,
- внутренние и наружные половые губы.
В то время, как вы не должны мыть внутри влагалища, хороший совет в том, чтобы подмыть вашу вульву. Мытье влагалища может привести ко многим проблемам. Возможно, вы слышали, что вагина похожа на самоочищающуюся духовку – довольно точная метафора. Оно само очищается и сохраняет здоровье, поддерживая правильный баланс рН и очищая себя естественными выделениями.
Ваше влагалище содержит много” хороших ” бактерий. Эти бактерии поддерживают идеальный баланс рН в вашем влагалище, вкус которого является слегка кислым. Кислотный рН затрудняет заражение “плохими” бактериями. Когда вы используете мыло, спреи или гели — и да, даже воду – для мытья во влагалище, вы нарушаете внутренний бактериальный баланс. Это может привести к гарднереллезу дрожжевой инфекции другим раздражениям.
Мытье девушками их влагалищ также может повлиять на его способность самоочищаться. Лучше всего девушке ежедневно подмываться водой. Так что если вы хотите чистую вагину, оставьте ее в покое, чтобы она могла очистить себя сама!
Теперь, когда мы разобрались с нюансами анатомии, давайте рассмотрим некоторые привычки для сохранения здоровья интимного места. Вот некоторые вещи, которые следует иметь в виду, если вы являетесь счастливой обладательницей влагалища.
Как правильно подмываться
Вам следует промыть вульву теплой водой. Если вы хотите, вы можете использовать для подмывания мягкое мыло, которое не будет раздражать кожу, но это не обязательно. Раздвиньте губы и аккуратно очистите вокруг складок, используя чистую мочалку или руки. Избегайте попадания воды или мыла во влагалище. Вы можете подмыть свои гениталии таким же образом и во время менструации. Если вас беспокоит потенциальный запах менструальных выделений, вы можете подмываться более одного раза в день – нее только вечером, но и по утрам.
В дополнение к ежедневному подмыванию и мытью вульвы, хорошая идея, чтобы мыть анус и область между вульвой и анусом ополаскивать каждый день. Лучше подмываться “спереди назад” — другими словами, сначала мыть вульву, а затем анус. В противном случае бактерии из заднего прохода могут распространиться на ваше влагалище, что может вызвать кольпит или вульвит.
Чем мыть половые органы
Вам не нужно использовать мыло для мытья наружных половых органов – губ, клитора, а также промежности, лобка и зоны вокруг вагинального входа. Если хотите использовать мыло для подмывания, лучше выберите мыло без запаха, мягкое и бесцветное. Ароматизированное мыло может раздражать чувствительную кожу промежности и вокруг нее.
В большинстве супермаркетов или аптек есть целый ряд женских моющих средств и спреев, которые, как говорят, уменьшают запах и очищают влагалище. Не покупайте их. Ваша вагина не нуждается ни в одном из этих предметов, чтобы быть чистой, и уж точно не должна пахнуть как розовый сад! Эти продукты были по существу созданы, чтобы поощрять неуверенность людей в отношении их телесных запахов. По правде говоря, эти продукты являются как ненужными, так и вредными, так как они могут раздражать вашу вульву и влагалище. А если есть неприятные выделения или запахи, надо не лить духи на интимное место, а пойти к врачу и провериться на инфекции!
Как часто подмываться, если пахнет
Ваша вагина может отчетливо пахнуть как вагина, и это нормально. Маловероятно, что кто-то еще сможет почувствовать ее запах, если только он не находится очень близко к вашему влагалищу так, как ваш сексуальный партнер. Но это совершенно нормально, и беспокоиться не о чем. Ни одна вагина не имеет ощутимого на расстоянии аромата, да и не должна иметь. Он может меняться в зависимости от вашей диеты и менструального цикла. Если запах резкий и неприятный, обратитесь к врачу. Некоторые болезни, такие как бактериальный вагиноз, могут вызвать сильный запах от промежности. Врачи нашей гинекологии в Москве могут проконсультировать вас по любым подобным вопросам!
Как очистить выделение
Женские выделения из влагалища абсолютно нормальны. Если вы беспокоитесь о своих выделениях, взгляните на цвет. Чаще всего прозрачные и белые – это естественная смазка, которую производит ваше влагалище, чтобы сохранить ткани влажными и здоровыми. Слизисто-тянучие, светлые выделения также могут быть результатом овуляции. Это просто признак того, что ваше влагалище делает свою работу. Они будут красновато-коричневыми во время менструального периода, так как окрашены вашей кровью.
Другая популярная процедура для гигиены влагалища (мнению некоторых женщин) – это спринцевание. Оно включает в себя впрыскивание раствора внутрь, обычно с намерением очистить влагалище. Это не работает и небезопасно. Спринцовки, как и мыло, могут раздражать и убивать “хорошие” бактерии, оставляя ваше интимное место более уязвимым для инфекции.
Понадобиться проконсультироваться с врачом и пройти обследование, если отмечаете отделяемое серого, зеленого или желтого цвета, или если оно сопровождаются зудом, болью или любыми другими необычными симптомами. Пытаться любым способом очистить выделения, которые имеют неприятные признаки, или заниматься самолечением будет крайне неверным решением!
Уход за влагалищем
Далее приведем полезные советы, для гигиены влагалища. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить его здоровым и красивым.
1. Протирайте спереди назад.
Когда вы пользуетесь туалетом, не протирайте его сзади спереди, так как это может распространить бактерии из вашего ануса во влагалище. Это может вызвать целый ряд инфекций. Вместо этого всегда протирайте спереди назад. То же самое касается и любой сексуальной активности Правило “спереди назад” применимо не только к протиранию. Ничто из того, что входит в ваш анус или рядом с ним, не должно входить во влагалище после этого, если вы не очистите его сначала. Это особенно важно, когда речь идет о сексе и мастурбации – игрушки, пальцы, языки, пенисы и все остальное, что может оказаться рядом с вашим анусом, должны быть вымыты до того, как попадут в вагину.
2. Всегда мочитесь после секса.
Идите “по маленькому” после интимной близости, чтобы вытеснить любые микробы за пределы ваших мочевыводящих путей. Во время секса микробы могут войти в контакт с вашей уретрой, небольшим отверстием чуть выше входа во влагалище. Моча после секса помогает смыть эти микробы. Если вы не идете в туалет, вы можете получить инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) – легко поддающееся лечению, но болезненное состояние.
3. Выбирайте предметы и средства ухода с умом.
Если что-то собирается проникнуть в ваше влагалище, обязательно проверьте ингредиенты, прежде чем использовать его. Следует избегать ароматизированной смазки, презервативов и тампонов. Например, смазка – это потрясающе. Это может вывести секс на новый уровень для всех участников процесса. Тем не менее, есть некоторые ингредиенты, которые не очень полезны для вашего организма. Глицерин, например, связан с сахаром. В то время как он отлично работает, чтобы сохранить смазку влажной, он также может способствовать росту бактерий во влагалище. Нефтепродукты в составе средств для ухода за влагалищем также под запретом, потому что они могут разрушить естественный уровень рН. Другие вещи, которых следует избегать, включают в себя: парабены, усилители запаха, ароматизаторы, ненатуральные масла и химические красители.
4. Носите хлопчатобумажное белье.
Дышащая одежда и ткани делают счастливыми вагины. Хлопчатобумажное нижнее белье одновременно нежно и удобно на вашей чувствительной лобковой области — и оно дышит, что позволяет влаге “выходить”, а не накапливаться, а влагалищу потеть. Нейлон и другие синтетические ткани могут раздражать кожу вульвы и ануса. Независимо от того, какое нижнее белье вам нравится, просто убедитесь, что меняете его ежедневно.
5. Скорее меняйте потную или мокрую одежду.
Влажные, теплые условия идеально подходят для размножения вредных бактерий. Чтобы предотвратить их размножение и заражение вашего влагалища, по возможности быстрее смените мокрый купальник или потные спортивные штаны.
6. Спать голым может быть полезно для гигиены влагалища.
Независимо от того, какое нижнее белье вы носите в течение дня, сняв его на ночь вы можете помочь влагалищу дышать. Однако на этом преимущества не заканчиваются. Некоторые исследования показывают, что эта более холодная температура может быть отлично подходить для вашего здоровья. Кроме того, как только окажетесь в обнаженном виде, вы удивитесь, насколько невероятно освобождающим и вдохновляющим это может быть!
7. Не забывайте проходить тестирование.
Регулярно сдавайте анализы на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Вы должны пройти обследование после любых партнеров, с которыми вы обмениваетесь генитальными жидкостями.
8. Практикуйте только безопасный секс.
Одна из лучших и самых простых вещей, которые вы можете сделать для вагинального здоровья и гигиены, это безопасный секс.
9. Поддерживайте тонус мышц.
От состояния интимной мускулатуры во многом зависит и удовлетворенность от половых отношений, и благополучное течение родов, и в целом состояние влагалища. Ухаживать за ним – это не только гигиенические процедуры, но и тренировки тонуса его мышц. В помощь будет и упраждения Кегеля, и специальные гаджеты – тренажеры, и в целом активный и здоровый образ жизни. А при отсутствии регулярной интимной близости и оргазмов хороши средством профилактики застойных процессов во внутренних половых органах и многих женских проблем вообще является специальный лечебно-профилактический гинекологический массаж малого таза, который можно пройти в нашей клинике.
Если ничего не помогает, или когда надо идти сдаваться врачу
✔ Обратитесь к гинекологу в ближайшие дни, если вы испытываете:
- боль, когда вы мочитесь, занимаетесь сексом или мастурбируете;
- резкий и неприятный запах, исходящий от гениталий;
- волдыри, язвы или бородавки на интимном месте;
- зеленые, желтые или серые бели;
- густые выделения, похожие на творог;
- стойкий вагинальный / анальный зуд;
- необъяснимое вагинальное кровотечение.
Дегтярное мыло для интимной гигиены – антибактериальный косметический препарат, проверенный временем.
Деготь березовый и эфирные масла из бересты способны эффективно бороться с грибковыми инфекциями на коже и слизистых, восстанавливая нормальную микрофлору.
Особенности
Личная гигиена тела важна не только женщинам, но и каждому мужчине. Косметические средства для ухода за интимной зоной выпускаются в виде мягких гелей и мыла с антисептиком. Пользоваться ими легко и удобно, кроме того, специальные средства рассчитаны на то, чтобы подмываться ими каждый день. Наряду с последними новинками от производителей, по-прежнему не уступает им позиций дегтярное мыло. Им моют лицо и тело, в гинекологии используют для устранения многих женских проблем и уходе за зоной бикини после эпиляции.
Польза от этого мыльного продукта известна и проверена на практике. Она объясняется свойствами березового дегтя, входящего в состав моющего средства для тела. Деготь – отличное средство против воспалений на коже и слизистых оболочках, в качестве антисептика вытяжка из березы использовалась в антисептических целях всегда. Дегтярная составляющая средства по уходу выполняет следующие функции:
- Способствует заживлению мелких порезов и ранок. Предотвращает появление фурункулов, мозолей, помогает при порезах и ожогах.
- Улучшает процессы кровообращения и ускоряет ороговение отмерших клеток.
- Выводит токсины из организма, полезно в качестве мочегонного средства. Не дает токсинам накапливаться в тканях и мышцах тела, отравляя человеческий организм.
Деготь лечебный составляет активную часть мази Вишневского. Для добавления в мыло, как правило, используют не сам деготь, а эфирные масла, полученные путем отжима из березового концентрата. Средство сохраняет естественный резковатый запах, напоминающий запах подгоревшей березовой коры.
Конечный продукт – мыло, не содержит никаких синтетических веществ, а именно красителей и химических добавок, в том числе, и для придания ему аромата.
Как применяется?
По сравнению с мягко действующими гелями и жидким мылом дегтярное – более грубое, особенно на вид. Поэтому многие женщины не уверены в том, что им следует пользоваться этим средством для подмывания. Однако гинекологи утверждают обратное – не только можно, но и необходимо, мыло абсолютно безвредное. Такое средство для интимной гигиены, как правило, не рассчитано на очень длительное лечение, но при молочнице хорошо помогает. Оптимальный срок использования составляет около семи дней. Прекрасно действует дегтярный препарат при подмывании им при беременности и в послеродовом периоде, заживляя швы и мелкие трещинки.
Молочница, или вагинальный кандидоз порой доставляет женщине немало неудобств – жжение, зуд, другие неприятные ощущения в интимной области. Это происходит потому, что на слизистой поселяются грибки, постоянно нарушающие здоровье микрофлоры влагалища. Норма рН для кожи составляет 5,5, а для слизистой она значительно ниже – 3,3. Дрожжевые грибы поселяются на слизистой оболочке, нарушая баланс и делая среду еще более кислой, чем нужно. Для нейтрализации рекомендуется реакция с другим веществом – щелочью, что и происходит при применении дегтярного мыла. Врач-гинеколог подробно расскажет, как пользоваться мылом, а для профилактики вагиноза и цистита интимную косметику с дегтем применяют два-три раза в неделю.
Если вы решили выбрать это средство для подмывания, лучше приобрести жидкое мыло в бутылочке с дозатором.
Если кожа у вас тонкая и сухая, применять мыло или шампунь нужно с осторожностью. При ношении тесного белья, в жаркую погоду возникают раздражения и мелкие повреждения на коже, растертые участки. Порой появляются маленькие ранки после неудачного бритья в зоне бикини. Для скорейшего устранения этих проблем косметика с дегтем подойдет как нельзя лучше. Мыло окажет заметное затягивающее и противовоспалительное воздействие на кожу. В березовой бересте содержится особое вещество – бетулин. Чтобы воздействие антисептика было максимально эффективным, моются мылом с холодной водой, не выше 30 градусов Цельсия.
Герпес, демодекоз, экземы и паразитарные высыпания на коже покинут вас, кожный покров приобретет более здоровый вид. Иногда приходится сталкиваться и с такой проблемой, как появление вшей.
Такое заболевание встречается редко в наше время, но все же важно знать, что от педикулеза всех членов семьи также избавит брусок мыла с вытяжкой из березовой бересты.
Как приготовить в домашних условиях?
В аптеках нет недостатка в подобных средствах. На полках аптек и магазинов можно встретить это чудодейственное зелье как в форме твердого мыла, так и шампуня и геля на основе березовой вытяжки. Но можно приготовить эффективную косметику для интимной зоны и у себя дома. Мыловарение – очень интересная процедура, да и приготовив то, что вам нравится, вы получите истинное удовлетворение. Для начала необходимо взять старую посуду, которую вы уже не используете для приготовления еды или других целей, поскольку пахнуть дегтем будет довольно сильно.
Резких запах лучше всего смягчает добавление ромашки, душицы, аира, хмеля, лаванды и других душистых компонентов. Не помешают и ароматные эфирные масла – лавандовое, миндальное и другие. Для того, чтобы получилось мягкое моющее средство, для основы выбирается детское деликатное мыло. Оно признано самым нейтральным из всех существующих в продаже, с наиболее низким рН.
Детское мыло для получения домашнего дегтярного натирается на мелкой терке и смешивается с одним стаканом воды. Полученный состав нагревают на водяной бане до полного растапливания. В момент, когда масса стала совсем жидкой, добавляют березовый деготь. Пропорции такие – приблизительно 10 % (2 столовые ложки) должен составлять деготь от общей массы сваренного гигиенического средства. Количество добавленного экстракта из березы зависит от того, для каких целей изготавливается состав. Для интимной гигиены добавляют минимальное количество дегтя, чтобы не нанести вреда слизистой и коже в этой нежной зоне.
Ингредиенты тщательно перемешивают в процессе варки. Готовому мылу дают немного остыть. Когда температура средства достигает приблизительно 40 градусов, его можно разлить в силиконовые формы. Кусочек получается равномерного темного цвета.
Пользоваться средством можно через 1-2 недели, когда бруски станут твердыми. Если запах очень сильный, вынесите формы для остывания на воздух, например, на балкон.
Отзывы
Некоторых покупательниц сначала настораживал острый запах мыла с дегтярной вытяжкой. Но на практике продукт от российских производителей, таких, как «Невская косметика» и ОАО «Весна», радует высоким качеством. Для лица, ротовой полости и тела многие женщины используют мыло постоянно, подмывают им интимную зону. Заметен выраженный эффект, все неприятные ощущения исчезают, мыло создает антибактериальную защиту от грибка и инфекций. Женщины отмечают, что для лечения псориаза и экземы испробовали множество средств, но дорогостоящие препараты не подействовали, лишь дегтярное средство помогло им устранить зуд и намокание слизистой. Отмечают женщины и то, что вся семья по их примеру с удовольствием пользуется чудодейственным мылом. Моющее средство постоянно находится в ванной как лечебное и противовоспалительное. При возникновении растирания и царапин на коже в интимной зоне сразу же обращаются к темному бруску, по запаху напоминающему горящие поленья в костре.
Подробнее о дегтярном мыле смотрите в видео ниже.