Чем полезно купание в мертвом море

Мертвое море может похвастать по-настоящему удивительным минеральным составом воды, что делает его уникальным лечебным курортом. Благоприятный эффект Мертвого моря обусловлен не только минералами, присутствующими в его водах. Важную роль играет и климат: сухой воздух и жаркая температура в течение года также имеют большое значение для борьбы со многими болезнями. Здесь вы можете выбрать отель недалеко от моря.

Мертвое море: выберите отель

При каких болезнях показано лечение на Мертвом море?

Благодаря высокому содержанию кислорода, оптимальному атмосферному давлению, низкому уровню влажности и практически полному отсутствию аллергенов, Мертвое море благотворно влияет на лечение дыхательных болезней.

Солнечный климат оказывает положительное воздействие на людей, испытывающих стресс или депрессию, особенно, если эти болезни обусловлены недостаточным количеством естественного дневного света (обычно это характерно для жителей северных регионов). На Мертвом море, где солнце светит почти весь год, у таких пациентов наблюдается существенное улучшение настроения. В борьбе со стрессовыми состояниями также помогает магний, который содержится в водах моря, он успокаивающе действует на нервную систему.

Купание в Мертвом море помогает при проблемах с сердцем и повышенном давлении благодаря наличию в воде калия, магния и кальция, которые помогают контролировать нормальный уровень кровяного давления. Поэтому людям, которые страдают от сердечных болезней, рекомендуется плавать или наносить морские грязи на тело.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом также полезно пройти здесь курс оздоровления. Содержащиеся в море фосфор, кальций и натрий проникают через кожу в организм и способствуют укреплению костей. К тому же эти элементы помогают предотвратить воспаление суставов и снизить боли при артрите.

Вода и грязи Мертвого моря хорошо влияют на кожу и волосы, такое лечение особенно показано больным псориазом. Высокое содержание полезных веществ в воде снимает раздражение кожи, а солнечный климат повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма.

Есть ли противопоказания или риски, связанные с лечебными процедурами на Мертвом море?

В регионе Мертвого моря солнце светит круглый год, но летом погода становится особенно жаркой, достигая 40 градусов. Поэтому людям, с трудом переносящим жару, не следует отдыхать в этот период.

Поскольку Мертвое море, по сути дела, представляет собой бессточное озеро, т.е. вода в нем только испаряется, но не вытекает, то концентрация солей в нем в несколько раз выше, чем в океане. Это означает, что в случае наличия открытых ран (или болезней, сопровождающихся язвами), вы можете испытывать очень болезненные ощущения при погружении в воду.

Лечение на Мертвом море противопоказано пациентам с инфекционными болезнями, почечной недостаточности, циррозом печени, повышенным давлением третьей степени и пережившим инфаркт миокарда или инсульт менее трех месяцев назад.

ВАЖНО: Наша статья дает лишь общую информацию. При любом серьезном хроническом заболевании перед поездкой обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Каждый случай индивидуален.

Находиться в воде в Мертвом море не более 20 минут или даже меньше, так как длительное погружение в воду, настолько насыщенную солями, может вызвать обезвоживание, электролитный дисбаланс и другие проблемы даже у совершенно здоровых людей. При плавании важно чередовать погружения в воду с расслаблением на берегу.

Мертвое море — настоящая «целительная жемчужина» Израиля и по терапевтическому воздействию не имеет аналогов во всем мире. Благодаря многочисленным минералам, растворенным в воде, целебным кислороду и парам брома в воздухе, необыкновенной грязи на дне моря, горячим серным источникам — благодаря всему этому Мертвое море превратилось в оздоровительный курорт.

Расслабьтесь в водах уникального Мертвого моря, почувствовав невесомость вашего уставшего тела. Здесь, на песчаном берегу всемирно известного курорта, созерцая библейские пейзажи, Вам, наверняка, удастся привести свой организм в состояние гармонии и умиротворения.

Из-за высокой концентрации минеральных веществ, вода Мертвого моря довольно едкая, но при безопасном купании Вы почувствуете лишь ее целебное действие.

На курортах Мертвого моря Израиля существуют уникальные возможности для принятия лечебных и оздоровительных солнечных ванн. Доказано, что с помощью дозированного воздействия прямых солнечных лучей можно вылечить многие кожные заболевания. Причем вредное влияние ультрафиолетового излучения уменьшается за счет более толстого атмосферного слоя и паровой прослойки в воздухе, которая выполняет роль своеобразного фильтра. Благодаря этому можно долго находиться под лучами солнца, не опасаясь ожогов. При правильном выполнении всех правил уже через десять дней пребывания на солнце кожа заметно очищается, причем, это ощущение сохраняется еще долго после возвращения домой.

Лечебные грязи Мертвого моря обладают потрясающим терапевтическим воздействием! Аналога этому на Земле нет. Грязь в основном, является продуктом жизнедеятельности архе-обактерий, которые происходят от времен зарождения жизни на планете. Грязи имеют асептические свойства, благотворно влияют на процессы внутриклеточного обмена, способствуют омоложению клеток. Грязевые процедуры оказывают поразительное косметическое и терапевтическое воздействие, грязь очищает и стимулирует кожу, расслабляюще действует на тонус мышце, положительно влияет на состояние сосудов.

Воздух на Мертвом море, помимо фантастической насыщенности живительным кислородом, содержит испарения брома, благотворительно влияющего на людей с расстроенной нервной системой.

Правила купания на Мертвом море:

• Заходить в Мертвое море рекомендуется один раз в день не более чем на 20 минут. В отдельных случаях, если позволяет здоровье, допускается окунаться 2–3 раза в день с интервалом минимум 3 часа.
• На дне Мертвого моря есть соленые кристаллы и камни, поэтому лучше заходить в воду в резиновых тапочках.
• Заходить в море, окунаться и выходить из воды нужно без резких движений, аккуратно — ни в коем случае не брызгайтесь на себя или на других отдыхающих.
• Нырять нельзя ни в коем случае!
• Не пугайтесь, если ощутите на коже легкое пощипывание, — это действие активных минеральных веществ.
• Во время и после купания не трите мокрыми руками глаза и нос.
• Если вода все же случайно попала на слизистые оболочки глаз, носа или рта — срочно промойте их большим количеством чистой пресной воды. Резкое жжение, вызванное морской водой, прекратится.
• Вода Мертвого моря настолько плотная, что если вы зайдете туда по пояс, вода сама вытолкнет ваше тело, и вы сможете спокойно лежать на ее поверхности. Вы сразу ощутите приятное чувство расслабления от действия такой плотной воды.
• После сеанса купания в Мертвом море обязательно примите душ с пресной водой в кабинках на берегу, тщательно смывая соль.

В море надо входить осторожно, не брызгаться, не торопиться, и самое главное — не быть предвзятым, не настраивать себя на то, что не понравится. Сколько их — бедных, пострадавших от собственной торопливости или глупости, тех, кто не понял, что встреча с Мёртвым морем дело серьёзное и ответственное.

Тех, кто входил в воду только чтобы проверить, можно ли лежать поплавком, читая газету. Эти выходки надо оставить на потом.

А первый раз: шажками, поглаживая маслянистый солёный бульон, постепенно привыкая к поцелуям этого чудовища, к тому, что защипала царапка на побритой коже. Незначительный мазохизм компенсируется небывалой лёгкостью тела.

Теперь надо устроиться на воображаемой, но хорошо надутой камере, и вот ты уже качаешься, будто развалясь в удобном кресле, и только колени, кончики пальцев ног и голова торчат из рассола.

Нагрузок для организма здесь хватит с лихвой: достаточно утомительное купание в маслянистой, невероятно соленой воде, сероводородные горячие ванны сильнодействующие грязевые процедуры, пресноводный бассейн. Обильный обед тоже можно подключить к традиционным процедурам.

Если время купания в Мертвом море ограничит естественная усталость, то время сероводородных и грязевых ванн желательно контролировать по часам, которые развешены всюду. Обычные рекомендации для здоровых людей со здоровым сердцем — не более 10–15 минут на каждую процедуру.

Еще одна хорошая новость для любителей диет — находясь в море, Вы можете сжечь калории, даже ничего не делая.

И последнее — для тех, кто приехал на однодневную экскурсию. Получив номерок с ключом от шкафчика, стоит надеть его на запястье и не снимать — ни в воде, ни на суше. Его потеря может омрачить безмятежный отдых и лишить того очарования, которое дарит каждому это грандиозное чудо света.

Еженедельник “Аргументы и Факты” № 33. Три бюрократыря 12/08/2015