Чем полезнее средиземное или черное море
Морская вода, в отличие от пресной в бассейнах, реках и водоёмах, обладает натуральным лечебным эффектом от многих заболеваний. Поэтому, по возможности, выбирайте отдых на море.
Особенности морской воды
Каждое море обладает своими индивидуальными свойствами, но можно выделить некоторые полезные элементы, которые присутствуют (больше или меньше) в любом из них.
Соединения натрия с хлором: именно они делают морскую воду солёной. Это способствует лучшему кровообращению, что облегчает перенос питательных веществ по организму человека.
Йод с бромом: снимает напряжение, нормализует работу мозга и обмен веществ.
Магний: стимулирует активность нервных импульсов, которые передаются от мозга к внутренним органам и мышцам.
Кальций: укрепляюще действует на кости.
Калий: поддерживает сердечную деятельность.
Соединения серы: оказывают позитивное влияние на состояние ногтей и волос.
Действие моря зависит также и от тех климатических условий, в которых оно находится. Экзотическая природа на побережьях многих морей и океанов дополняет приятный отдых, но имеет ли значение для их полезных качеств?
Рассмотрим самые распространённые моря, и тот эффект, который они оказывают на человека.
Азовское море
В мировом масштабе это море относится к самым мелким (его глубина не превышает 12-13 м). Однако в воде растворены полезные вещества в большом разнообразии. Здесь также содержится значительное количество кислорода (по сравнению с Чёрным морем).
Особенно полезно купаться в Азове в первой половине лета, когда вода уже тёплая, но нет массового развития водорослей (из-за перегрева). В ветреную погоду (которая бывает в этих местах часто), прибоем поднимается со дна целительный ил.
На Азовском море можно лечить кожные заболевания, снимать стрессы, снижать артериальное давление. Местный сухой воздух помогает при проблемах с лёгкими, благодаря его насыщенности полезными микроэлементами и фитонцидами со степных трав.
Одна из весомых причин побывать на Азовском побережье – наличие целебных грязей, которые по своему составу и действию не уступают таковым в Мёртвом море. Соединения серы имеют эффект аналогичный антибиотикам, а минеральные органические вещества помогают устранить некоторые гинекологические проблемы, а также укрепить общее состояние здоровья.
Но не следует забывать о мерах предосторожности: грязи нужно наносить на кожу не более, чем на пятнадцать минут, чтобы не получить обратного эффекта.
Издавна на Азовское море ездили люди с заболеваниями щитовидной железы, так как вода обогащена йодом.
Перед тем, как самостоятельно проводить определённые процедуры, – лучше посоветоваться с врачом!
Чёрное море
Это море относится к внутреннему бассейну Атлантического океана, соединяясь через проливы с другими морями (Средиземным, Мраморным, Эгейским, Азовским). Здесь расположены любимые многими курорты Крыма и Кавказа с живописной природой.
Вода в Чёрном море наиболее схожа по своему составу с микроэлементами, содержащимися в крови человека. Поэтому здесь особенно комфортно себя чувствуют люди с заболеваниями сердечно – сосудистой системы. Но, чтобы избежать сильной жары, лучше отдыхать в бархатный сезон.
Побережье Чёрного моря также подходит и для восстановления нервной системы, и для лечения органов дыхания. Воздух просто пропитан отрицательно заряженными ионами, испарениями морских солей, – что весьма благотворно влияет на организм.
Одной из особенностей воды в Чёрном море – является её насыщенность сероводородом (что придаёт ей тёмный оттенок). Это можно использовать для лечения и профилактики сердечно – сосудистых заболеваний. Достаточно популярны термальные сероводородные источники, расположенные в Мацесте.
Температура воды в Чёрном море (в основном) комфортна для купания, но ниже, чем температура тела. Поэтому при купании добавляется эффект закаливания, который необходим для укрепления иммунитета.
Средиземноморье
Именно в эти места стремятся многие отдыхающие. Это не удивительно, так как здесь находятся самые популярные курорты. Средиземным морем омываются континенты Европы, Азии, Африки и многочисленные острова.
Средиземноморские пляжи славятся своей песчаной или галечной береговой линией, чистотой морской воды и живописной природой. Всё это уже само по себе благотворно влияет на самочувствие человека. Климат здесь считается мягким и полезным, прежде всего для людей с заболеваниями дыхательных путей и нервной системы.
По своим свойствам Средиземное море сходно с Чёрным. Здесь также в состав воды входят важные микроэлементы, которые легко проникают в кожу, оказывая общее оздоровительное действие на организм. Морские процедуры необходимы для людей, страдающих болезнями сердца, эндокринной и опорно-двигательной системы.
Самыми благополучными для отдыха являются пляжи Восточного Средиземноморья, где на пляжах Греции, Израиля и Турции – ещё осталось «живое» море, не испорченное издержками цивилизации.
Мёртвое море
Многие знают об этом самом солёном море на планете. Но сюда чаще едут не отдыхать, а лечиться. Содержание солей настолько велико, что утонуть в этом море, практически, невозможно.
Такой своеобразный «коктейль» из ценных микроэлементов обладает широким спектром лечебных возможностей. Активизируются в целом обменные процессы, улучшается кровообращение, достигается общий успокоительный эффект и стрессоустойчивость.
Не забывайте ставить палец вверх, чтоб мы знали, что вам интересно 🙂
Мёртвое море полезно для тех, кто страдает болезнями суставов, разными кожными заболеваниями, имеет проблемы с гинекологией и пищеварительной системой.
Красное море
Это внутреннее море Индийского океана, расположенное в тектонической впадине. Оно тёплое и необыкновенно красивое со своим удивительным подводным миром.
Достаточно всего пары дней пребывания в этом месте, чтобы почувствовать, как здоровеет ваша кожа: уходит отёчность, появляется свежесть. Такой эффект достигается за счёт минералов, обусловленных наличием специфических водорослей и коралловых рифов. Именно сюда и надо направляться для того, чтобы подлечить организм.
Красное море будет полезно для тех, у кого гинекологические проблемы, болезни лёгких, так как воздух насыщен бромом. Те, кто мечтает сбросить лишний вес, также получат ожидаемый результат.
Но следует помнить, что летом здесь слишком жарко, и людям, страдающим сердечно – сосудистыми заболеваниями в такое время лучше сюда не приезжать!
Отдых на любом море благотворно влияет на здоровье. Морской песок (или галька) полезен для стоп, морская вода – для кожи, морской воздух успокаивающе действует на нервную систему.
Выбирайте своё море – и наслаждайтесь его прелестями!
7 апреля 2014
Автор КакПросто!
Отдых на море ничто не может заменить: шум набегающих волн, крики чаек, ласковые волны! Все это дарит морское побережье, солнечные пляжи и хорошие курорты.
Большинство российских туристов, планируя свой отдых, выбирают между курортами Черного и Средиземного морей. Они имеют свои достоинства и недостатки, рассмотрев которые, можно отдать предпочтение тому или иному месту.
Черноморское побережье давным-давно считается курортом, где хоть раз был каждый человек. Для жителей России – это свое родное море, куда многие ездили отдыхать с детства. Расположенность его в нескольких отличных друг от друга климатических зонах позволяет выбрать абсолютно разные места для отдыха или путешествовать весь отпуск по различным курортным городкам.
Самое прекрасное время для Черноморского побережья – это сентябрь, который считается бархатным сезоном: море еще довольно теплое, а воздух комфортной влажности. Часто Черное море выбирают для лечения различных заболеваний легочной и сердечно-сосудистой системы.
Что касается конкретного места отдыха, то лучшими на Черноморском побережье считаются российские курорты Ялта, Сочи, Геленджик, Анапа. Из зарубежных – Варна в Болгарии, Констанца в Румынии.
Минусом Черного моря можно назвать высокую степень загрязненности, особенно, в конце курортного сезона, так как вода практически не очищается. К тому же, здесь довольно часто случаются штормы, ураганы и бури. Несмотря на это, на Черном море отдыхающие могут принимать лечебные грязевые ванны в маленьких морских заливах.
Средиземное море является одним из самых чистых. Курорты на этом побережье выбирают большинство отдыхающих. Среди принимающих государств – Греция, Израиль, Турция, Франция, Испания и Италия. Однако в зависимости от выбора страны отдыха море имеет разную степень загрязнения. Наиболее прозрачное и чистое оно на Восточном Средиземноморье, на острове Крит и пляжах Израиля.
Лучше всего выбирать места для отдыха на море рядом с хвойными лесами, ведь это благотворно влияет на организм и создает максимальный оздоровительный эффект. Отдых на Средиземноморских курортах укрепляет иммунитет и позволяет насладиться живописными природными пейзажами, посетить исторические места. Уровень сервиса на побережье довольно высок, а стоимость вполне подходящая. Минусов у отдыха на Средиземном море практически нет, кроме как загрязнения воды в некоторых туристических городах Европы.
Если говорить о наиболее популярных курортах Средиземноморья, то среди российских отдыхающих, без сомнения, первое место занимает Турецкая Ривьера – Анталия, Алания, Кемер, Белек, Сиде, Инжекум. Великолепное море, мягкий климат, песчаные пляжи, сервис на высшем уровне, что еще нужно туристу?!
Чтобы выбрать лучшее место для отдыха нужно определиться с целью поездки. Для первого путешествия с ребенком, лечения или реабилитации как нельзя лучше подойдет Черное море. Для бывалых путешественников, ценящих комфорт и развлечения, выбор должен быть в пользу курортов и пляжей Средиземноморья.
Связанная статья
Какие страны омываются Средиземным морем
При подборе места отдыха туристы часто руководствуются затратами на поездку, престижностью курорта. Но отдыхающие не задумываются о влиянии погодных условий на самочувствие человека и часто жалеют о принятом решении.
1
Состав воды Черного моря идентичен составу Мирового океана, но минерализация меньше – 18 г на литр. В ней содержится 79 элементов и она вполне подходит для бальнеотерапии. По сравнению с океаном вода слабосоленая. Средиземное море очень соленое, по концентрации соли в воде оно уступает только Мертвому и Красному морям. Высокая концентрация соли позволяет пловцу долго плавать без усилий, успокаивает мышцы, благоприятно влияет на организм.
2
Чистота воды в обеих морях – параметр относительный. На вид Средиземное море чище, красивее, привлекает голубым цветом. Вода Черного моря темная, в шторм появляются свинцовые оттенки. Причин несколько: Черное море глубже, не такое соленое, на небольшой глубине начинается сероводородный слой. Это влияет на светоотражающие характеристики воды. Сероводород снижает разнообразие подводного мира, поэтому в Черном море недостаточно организмов (медуз, мидий), которые очищают воду.
3
На чистоту пляжей влияет отношение властей к данной проблеме. Владельцы курортов на Средиземноморье содержат пляжи в идеальной чистоте, постоянно очищая берег от мусора, который выбрасывают волны или оставляют нерадивые отдыхающие. На берегах Черного моря персонал не такой расторопный, что сказывается на чистоте берега. К концу сезона море загрязняется канализацией из-за слабых мощностей очистительных систем курортных городов.
4
На Черном море отдыхающие появляются в мае и покидают его в октябре. В начале пляжного сезона вода +16 градусов, в пик поднимается до +26 градусов и остывает к середине осени. Особенность черноморской воды – холодные течения, которые понижают температуру у берега до +16 градусов и меньше. Средиземное море теплее Черного. В апреле вода уже +22 градуса, летом +28. Комфортная температура не падает до ноября.
5
Погодные условия Черного моря соответствуют срединоземноморским – теплая и сырая зима, лето жаркое и сухое. Такие характеристики преобладают на Крымском побережье, на пляжах Румынии и Болгарии. Восточнее Крыма, в Сочи, Туапсе влажность выше и достигает 70%. Поэтому летом там всегда душно. Схожие условия на турецких берегах. На большей части Срединоземноморья летом преобладает ясная погода, иногда появляются небольшие облака, дождей мало. Зимой море штормит, северные ветры снижают температуру.
6
На берегах Черного моря множество заливчиков, в которых откладывается морская грязь с лечебными свойствами. Отдыхающие могут самостоятельно принимают лечебные процедуры – обмазываются грязью слоем 1 см, через полчаса смывают. Так ускоряется обмен веществ, лечатся болезни суставов. Не рекомендуется приезжать людям с гипертонией или сердечной недостаточностью.
7
На Средиземном море есть огромное количество островов. Отдыхающие с удовольствием их посещают – там нет жары, пляжи считаются экологически чистыми по европейским меркам, очень приветливый обслуживающий персонал. На Черном море острова редкость.
Отечественные курорты предлагают отдых на любой вкус, есть бюджетные варианты. Курорты Средиземного моря располагаются на берегах многих европейских стран. Разнообразие мест отдыха позволяет сделать выбор в соответствии с предпочтениями и потребностями каждого туриста.
Выбор места для проведения долгожданного отпуска – всегда очень сложная задача. С одной стороны, хочется везде успеть побывать, с другой – «есть же Турция, Египет, Тайланд, все там отдыхают, значит и мы должны». Если же выбирать между морями – Черным и Средиземным – то нужно честно ответить на следующие вопросы:
Что с пляжами?
Пляжи Черного моря сильно уступают своим средиземноморским собратьям. За чистотой черноморских пляжей следят далеко не так внимательно, как это делается в странах Средиземноморья. Песчаного покрытия и широких береговых полос тоже у Черного моря маловато. Разве что диких пляжей больше и маленьких бухт.
Источник фото: anextour.com
Что с ценами на отдых?
Какой бы средиземноморский курорт вы не выбрали, отдых в нем будет дороже, чем на черноморском. Но этот тот случай, когда цена оправдывает качество, ну или наоборот. Те же турецкие города, омываемые водами Средиземного моря, бьют не только температурные рекорды, но и в цене не уступают Куршавелю.
Источник фото: yandex.ru
Отдых в Болгарии, Крыму или в Сочи с точки зрения цены выгоден. Другое дело – качество обслуживания.
Климат, вода, сезоны
Средиземное море весьма соленое, чего совсем не скажешь о Черном. Кому-то это принципиально. Здравниц и лечебниц для людей с проблемами легких и сердечно-сосудистой системы на черноморском побережье больше. Собственно, и климат черноморский куда полезнее таким людям.
Источник фото: bravotur.net
Черное море уступает своему соседу по карте и в количестве дней в курортном сезоне, и в теплоте. В него также впадает большое количество горных речек с пресной и в то же время холодной водой. Взять хотя бы Кавказ. Купаться в Черном море можно лишь в конце мая, да и сезон максимум до начала октября продлится. На Средиземноморье вода рано и достаточно быстро прогревается, к тому же и с теплом не спешит расставаться.
Источник фото: twimg.com
Что с развлечениями?
Одно из главных преимуществ Средиземноморья – возможность в течение одного отпуска позагорать на пляжах в разных соседних странах. Максимум куда поедешь во время отдыха на Черном море – в Абхазию, в Крым и обратно в Адлер. До Румынии, Болгарии и Турции добираться долго и дорого.
Аквапарки, дайвинг-центры, спа-салоны, музеи и прочие места из разряда must see – всё это об отдыхе на Средиземном море. В Сочи или в Крыму понравится тем, кто любит экстрим, скалолазание, покорение горных речек и экскурсии по живописным природным заповедникам.
Источник фото: yandex.net
Острова Средиземного моря – это без чего невозможно его представить. Многие ради этих маленьких и не очень островков специально берут билеты в том направлении. В Черном море острова если и имеются, то явно не для туристов.
Источник фото: yandex.net
Если отдыхать планируете с детьми, то вспомните про скупого, который платит дважды. Проще заплатить больше, зато о детях позаботятся аниматоры в отелях, работники в аквапарках и нанятые бебиситтеры. Всё это в большом объеме и хорошем качестве есть разве что на средиземноморских курортах.
Отдых даже на даче может быть незабываемым, если провести его в компании дорогих сердцу людей. Кстати, с ними и можно будет обсудить преимущества отдыха на средиземноморском и черноморском побережьях.
Дорогие друзья, не забывайте ставить лайк, это мотивация для нас писать чаще.
Подписывайтесь на наш канал – впереди много интересного!
Лучшие туристические онлайн-магазины у нас на сайте.
Написав статью А давайте сравним российские курорты и турецкие , где я провела сравнительный анализ предоставления услуг отдыха в одинаковой ценовой категории, даже предположить не могла, что она вызовет такой шквал негатива со стороны поклонников Средиземноморья.
Уже два с лишним месяца там в комментариях идут жесткие дебаты.
Честно говоря, только глубоко заинтересованный человек может так негодовать, наплевав на все объективные данные.
И чтобы не отвечать поодиночке всем негодующим, решила сделать подборку по морям отдельной темой.
Итак:
Средиземное море vs Черное море
Известный океанолог Ж.И. Кусто когда-то давно назвал Средиземное море «свалкой мусора» , интересно, изменилась ли ситуация в наши дни?
Воды Средиземного моря полностью обновляются раз в 70 лет Атлантическим океаном, с которым оно сообщается. До 90 % сточных вод поступало сюда из 120 прибрежных городов, а другие загрязнители приходятся на долю 360 млн людей, живущих или проводящих отпуск в 20 средиземноморских странах. Это море превратилось в громадную загрязнённую экосистему, куда ежегодно поступает около 430 млрд тонн отходов. Наиболее загрязнены морские побережья Испании, Франции и Италии, что объясняется наплывом туристов и работой предприятий тяжёлой промышленности.
источник
Однако! Даже я не ожидала, что все так плохо в Средиземноморье.
Во многих странах сточные воды сбрасывают в океан, предварительно не фильтруя. В Средиземное море сливают 80% данного вида жидкостей без какой-либо обработки. По этой причине закрывают целые пляжи, так как сточные сбросы отравляют организм.
источник
В Афинах 60 процентов домов не подключены к канализационной системе. Французское и итальянское побережья — самые загрязненные участки, где химические отходы тысяч предприятий сбрасываются непосредственно в море или попадают в него с водами рек.
источник
Ужас! Если представить все стоки сливающиеся в Средиземное море и цикл его восстановления, то становится ясно – экосистема нарушена и только полный отказ от промышленных предприятий и значительно ограниченный туризм, помогут в какой-то мере поправить ситуацию.
Сток бытовых и промышленных вод
Значительная доля в общем объеме загрязнений моря, кроме промышленных и сельскохозяйственных сточных вод, приходится на коммунальные стоки (порядка 90%). Наибольшая концентрация загрязнений фиксируется в таких зонах:
северное побережье Адриатики;
берега Израиля, Ливана;
Александрия и Тунисский район Египта;
залив Элевсин Греции;
Измирский залив Турции.
В Италии проблемы возникают на побережьях крупных городов, особенно Рима, где допустимая норма содержания болезнетворных бактерий иногда превышена в 200 раз.
Канализационная система Неаполя устарела настолько, что местные власти не знают, где расположены трубы. В Черногории канализационные стоки в море сливаются почти по всему побережью. Почти 60% домов в Афинах не подключены к системе канализации.
К промышленным стокам относятся отходы цветной и черной металлургии, нефтеперерабатывающей и химической промышленности.
источник
А вот еще один тревожный сигнал об экологии Средиземноморья.
…вот уже более десяти лет группа ученых-экологов из 80-ти стран мира занималось доскональным изучением флоры и фауны мирового океана. Данное исследование претендует на звание одного из самых детальных и объективных в мире. По результатам исследования Средиземное море становится все менее пригодным для жизни его обитателей. Причем, в сравнении с другими морями и океанами нашей планеты, ситуация в Средиземном море является наиболее критической. Данные исследования были недавно опубликованы в открытом научном издании PLoS ONE (The Public Library of Science – Публичная научная библиотека).
источник
Я еще опустила проблему загрязнения пластиком и нефтепродуктами в Средиземном море, не хочу травмировать психику его фанатов, пусть усваивают правду удобоваримыми порциями.
А теперь о Черном море.
Да! Ситуация здесь тоже не радужная. Проблемы экологии есть во всем мире.
Вода в Черном море совершенно уникальна. Ее уникальность в том, что 87% воды занимает, насыщенный сероводород. 100 метров это граница, где эта зона начинается, с годами уровень поднимается. Сероводород смертелен для всех организмов. В водах Черного моря обитают более 2000 разнообразных животных, более 100 видов растений, которые находятся под водой и около 270 видов многоклеточных водорослей, которые обитают на дне моря. Ученые исследовали Черное море и определили, что экологическая обстановка находится в кризисном состоянии: исследовав химический состав, результат показал значительный уровень загрязнения воды, в следствии чего уменьшается биологическое разнообразие. Экосистема моря получает существенную нагрузку, из-за которой теряется возможность самоочищения.
источник
На сегодняшний день экология Черного моря находится в кризисном состоянии. Влияние негативных природных и антропогенных факторов неминуемо ведет к изменению экосистемы. В основном акваторию постигли те же проблемы, что и другие моря.
источник
В общем, трудно сравнивать две больные экосистемы. Экология всего Мирового океана нарушена и тратить время на дискуссии у кого грязнее – неконструктивно.
С ростом урбанизации и индустриализации перед человечеством все острее встает вопрос сохранения чистой воды. Стоки городов сбрасываются в море. Обеспеченность очистными сооружениями еще отстает от развития промышленности. Промышленные стоки могут содержать кислоты, щелочи, масла и другие органические и неорганические соединения, а также яды и радиоактивные вещества. Основное загрязнение вносит сельское хозяйство (стоки могут загрязнять реки различными ядохимикатами, вымытыми с сельскохозяйственных полей). Загрязнение морей происходит с нарастающей скоростью.
источник
Пожалуй, лучше начать с себя и прибраться там, где живешь.
Есть такое твердое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету.
Антуан де Сент-Экзюпери
Вот такая правда без прикрас.
Надеюсь я закрыла вопрос о чистоте морей и мы больше не будем лить нечистоты в сторону оппонента.
Каждый курорт уникален и по своему хорош, а нам лучше, отдыхая где бы то ни было, стараться не засорять окружающую среду, бережнее относиться к природе.
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе всех новостей с Черноморского побережья.