Чем полезна ванна с маслом оливковым маслом

Оливковое масло полезно для кожи тела в качестве увлажняющего и целебного средства. Этот продукт может стать полноценной заменой косметических кремов и действует комплексно. Такое средство у большинства людей не вызывает аллергических реакций. Но перед его использованием необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости, которая может проявляться в виде раздражения кожи, покраснений и зуда.

Оливковое масло полезно для кожи тела в качестве увлажняющего и целебного средства

Оливковое масло для тела и его особенности

Такой продукт получают методом холодного отжима оливок, содержащих витамины разных групп и полезные микроэлементы. Польза оливкового масла для тела заключается в следующем:

• Происходит насыщение кожи витамином E, благодаря чему она становится более упругой и эластичной.
• Сухая кожа в ходе регулярного нанесения масла перестает шелушиться, а в ее тканях нормализуется баланс влаги.
• Масло способствует выведению холестерина и лишнего жира, поэтому средство рекомендуется применять для борьбы с целлюлитом.
• Масло смягчает и увлажняет кожу.
• При регулярном использовании оливковое масло осветляет пигментные пятна.

Как определить качество масла

Качественное оливковое масло для тела обладает несколькими характерными признаками:

• Наиболее полезное масло изготавливается методом холодного отжима без высокотемпературной обработки. В этом случае в составе сохраняется максимальный объем полезных веществ. О такой обработке говорит пометка «Virgin» на упаковке.  
• В качественном натуральном масле нет консервантов. И хотя срок хранения такого продукта меньше, отсутствие консервантов делает масло менее вредным.
• Кислотность масла не должна превышать 1%. Это показатель содержания олеиновой кислоты. Чем ее меньше в продукте – тем более качественным считается масло.
• На упаковке отсутствует пометка «mix», которая говорит о примесях других масел и активных компонентов. Масло, в котором отсутствуют такие примеси, считается наиболее качественным.
• Натуральное оливковое масло может храниться не более полутора лет. Перед покупкой необходимо убедиться в том, что срок годности продукта не истек.
• Желательно, чтобы место производства и розлива масло было одним и тем же. Это говорит о том, что масло не подвергается длительной транспортировке, во время которой полезные активные вещества могут из него испариться.
• Масло должно разливаться в стеклянную тару. В пластиковых упаковках масло будет со временем вбирать в себя частицы пластика. Это негативно сказывается на вкусовых и целебных качествах продукта.

Способы применения

Оливковое масло для тела и кожи может применяться несколькими способами. В большинстве случаев это наружное применение. Средство можно использовать в неразбавленном виде или в сочетании с другими ингредиентами, оказывающие дополнительный благотворный эффект.

Борьба с целлюлитом

Для устранения этого нарушения оливковое масло можно использовать в процедурах завертывания.

Один из вариантов такого метода заключается в следующем:

• в стакан теплой воды добавить ложку соли;
• после перемешивания в состав добавить 5–6 капель оливкового масла и такое же количество любого другого эфирного масла;
• после еще одного перемешивания средство нанести на живот, бедра и талию;
• обработанные маслом участки тела замотать пищевой пленкой и накрыться теплым одеялом;
• по прошествии получаса можно смыть смесь под душем.

Для второго способа антицеллюлитных обертываний понадобятся следующие ингредиенты:

• 250 граммов оливкового масла;
• 2 капли лимонного масла;
• 2 капли масла лаванды;
• 2 капли масла можжевельника.

Все компоненты необходимо смешать и нагреть в кастрюле на плите, но не доводить до кипения. Остывший состав на полчаса наносится на тело.

Эти составы полезные не только в качестве антицеллюлитных средств. Такие обертывания питают и увлажняют кожу, тонизируя ее и делая более упругой.

Массаж

Оливковое масло для тела можно использовать для тонизирующего массажа. Для этого такое средство нужно втирать в кожу в чистом виде или в разбавленном другими эфирными маслами. При таком массаже необходимо не просто мазать средство, а с усилием его втирать. Это способствует разогреванию тела и усилению кровообращения.

Оливковое масло можно использовать для тонизирующего массажа

Для стимуляции процессов кровообращения на несколько столовых ложек оливкового масла нужно добавить 5–6 капель масла мяты. Состав можно втирать в тело, а также наносить на виски и на лоб. Втирать такие смеси необходимо в течение 2–3 минут круговыми движениями с сильным надавливанием. После нанесения масло его можно не смывать: следует дождаться, пока оно полностью впитается в кожу.

Для усиления увлажняющего и питающего действия масло можно немного подогреть на водяной бане. В разогретый состав рекомендуется добавить 3–4 капли масла иланг–иланга, пачули или бергамота.

Маски для кожи

Оливковое масло можно использовать в качестве средства для пилинга. Для этого на стакан этого продукта следует добавить 2–3 чайных ложки сахара, соли или кофе. Их частицы способствуют отшелушиванию кожи и ее очищению, а масло будет ее увлажнять и питать. В средство можно добавить 2–3 капли любого эфирного масла. Это поможет сделать эффект оливкового масла более заметным.

Маски для сухой кожи

Для увлажнения кожи можно ежедневно делать маску, в состав которой входят две столовой ложки пюре манго, яблока или моркови. В него добавляется столовая ложка оливкового масла и состав тщательно перемешивается. Нанести такую маску достаточно на 20 минут, после чего ее можно смыть теплой водой.

Также при сухой коже можно делать маску, в состав которой входят:

• полторы столовые ложки оливкового масла;
• один сырой куриный желток;
• столовая ложка творога.

Все ингредиенты перемешиваются до состояния однородной массы и наносятся на лицо на полчаса. Такую маску лучше делать перед сном. Процедуру достаточно повторять 2–3 раза в неделю.

Маски для жирной кожи

Для жирной кожи необходимо смешать в равных пропорциях такие ингредиенты:

• кефир;
• толокно;
• оливковое масло.

В тщательно перемешанный состав добавить щепотку соли, после чего смесь нужно перемешать еще раз. Маску следует накладывать на 10 минут раз в день.

Альтернативным вариантом может быть маска, в состав которой входят:

• сырой взбитый яичный белок;
• измельченная на терке морковь средних размеров;
• столовая ложка оливкового масла.

Состав после перемешивания необходимо выдержать в течение 40 минут после чего на 10 минут нанести на лицо. Процедуру следует проводить раз в день.

Оливковое масло для тела в расслабляющей ванне

При таком использовании оливкового масла оно максимально глубоко проникает в поры кожи, насыщая ее полезными микроэлементами и витаминами. Кожа при этом становится более упругой, эластичной и приходит в тонус. Для такого эффекта достаточно добавлять в ванну с горячей водой пять столовых ложек масла. Принимать такие ванны рекомендуется по 20–30 минут три раза в неделю.

Для зоны декольте

Зону декольте и шею можно обрабатывать оливковым маслом для устранения и профилактики морщин

Для этого такой продукт нужно применять по следующей схеме:

• Две столовые ложки масла разогреть на водяной бане и перелить в стакан.
• Пока состав остывает – необходимо очистить кожу лосьоном.
• Маску следует нанести на кожу на полчаса и накрыть толстым полотенцем.
• По прошествии 30 минут состав смывается теплой водой.

Оливковое масло для тела против натоптышей

Для смягчения кожи стоп и устранения натоптышей на ногах оливковое масло следует смешать с соком алоэ и медом. Все ингредиенты следует взять в равных количествах. Такой смесью нужно обработать стопы и надеть теплые носки на полтора–два часа.

Еще один вариант средства против натоптышей – оливковое масло с цветками календулы. Эти компоненты нужно взять в соотношении 1 к 1, смешать и оставить для настаивания на неделю. Готовое средство наносится раз в сутки, перед сном.

Использование масла при беременности

Оливковое масло является безопасным продуктом для беременных женщин. Использовать такое средство можно для избавления от растяжек, которые возникают в период вынашивания ребенка. Для приготовления такой смеси необходимо смешать:

• одну часть оливкового масла;
• одну часть меда;
• две части молотого кофе.

Перемешанный состав наносится легкими массирующими движениями в проблемные зоны в течение нескольких минут. Повторять процедуру необходимо 1–2 раза в день.

Масло для устранения акне

При акне и угрях на лице можно использовать оливковое масло таким образом:

• на тарелку налить несколько ложек масла;
• смоченными в средстве пальцами нужно круговыми движениями втирать масло в кожу;
• после втирания чистым полотенцем, смоченным в горячей воде, нужно накрыть лицо;
• по прошествии нескольких минут чистой мягкой мочалкой лицо аккуратно очистить от масла;
• процедуру повторить еще раз.

При небольших высыпаниях такой метод позволит избавиться от прыщей всего за неделю. Использовать такое средство достаточно раз в день перед сном.

Для кожи рук

Если постоянно пересыхает и шелушится кожа рук – ее можно увлажнять оливковым маслом в чистом виде. Достаточно 2–3 раза в день втирать 1–2 чайных ложки средства в руки, после чего оставить масло на 30–40 минут, чтобы оно впиталось в кожу. Если эффект от такого метода слабый – оливковое масло можно смешивать в одинаковых количествах с кремом для рук. Такой крем желательно использовать на ночь. В зависимости от состава крема и его типа после смешивания с маслом он может получиться слишком жидким. В таких случаях допускается добавлять меньше масла. Средство должно получаться достаточно густым, чтобы оно не растекалось и ложилось равномерным слоем на кожу.

Масло как средство для загара

Для придания коже более смуглого оттенка следует смешать такие компоненты:

• 100 граммов оливкового масла;
• 4 капли йода;
• 5 капель масла лимона.

Смесь наносится 3–4 раза в неделю раз в день. Эффект будет заметен уже после первых двух–трех процедур.

Наносить состав рекомендуется раз в день.

Для усиления загара можно использовать другой состав, в который входит по две столовых ложки оливкового и кокосового масла и столько же масла какао. Средство перед нанесением необходимо в течение 1–2 минут подогреть на водяной бане. Хранить такую смесь можно в холодильнике, каждый раз предварительно ее встряхивая и разогревая. Наносить состав рекомендуется раз в день.

Оливковое масло для тела после душа

Нанесение оливкового масла после душа способствует дополнительному увлажнению слишком сухой кожи. Также эта процедура делает кожу более мягкой и упругой. Для максимального эффекта оливковое масло нужно использовать в сочетании с другими компонентами:

• десять граммов растопленного воска;
• чайная ложка меда.

Эти ингредиенты следует перемешать с половиной стакана оливкового масла и взбить в блендере.

Применение при ожогах кожи

Для приготовления крема от ожогов можно использовать смесь таких компонентов:

• оливковое масло;
• перетертые в порошок листья буковицы;
• мед.

Ингредиенты смешать в равном соотношении. Перед нанесением средства на три столовые ложки такого крема нужно добавить один сырой яичный белок. Смазывать ожоги таким средством следует 4–5 раз в день.

При таких травмах может помочь оливковое масло с лепестками лилии. Их следует добавить 2–3 чайных ложки на стакан масла. Средство необходимо 40 дней настаивать в темном сухом месте, раз в день помешивая состав. Перед использованием такое средство необходимо процедить.

Обертывание

Для обертываний лучше приобрести нерафинированное оливковое масло холодного отжима. Такое средство оказывает несколько эффектов:

• тонизирует кожу;
• стимулирует кровообращение и обменные процессы;
• способствует устранению целлюлита;
• омолаживает ткани кожи, делая ее упругой и гладкой.

Состав для обертываний готовится из нескольких компонентов:

• 2 капли масла фенхеля;
• 3 капли масла можжевельника;
• 3 капли масла кипариса;
• полторы столовые ложки оливкового масла.

Тщательно перемешанный состав наносится на кожу и оборачивается пищевой пленкой. По прошествии 40 минут пленку можно убрать и промыть обработанные участки кожи теплой водой.

Для похудения

Оливковое масло для похудения принимается внутрь по одной чайной ложке натощак с утра. Для приготовления средства необходимо смешать:

• 100 граммов лимонного сока;
• 200 граммов меда;
• 40 граммов оливкового масла.

Оливковое масло для похудения принимается внутрь по одной чайной ложке натощак с утра

При аллергии на мед или лимон можно воспользоваться другим, щадящим средством. Для его приготовления нужно добавить чайную ложку масла в стакан подогретого кефира. Средство принимают натощак 1–2 раза в день.

Рецепты скрабов

Оливковое масло можно использовать как основу для приготовления скраба. Существует несколько вариантов таких средств. Все они отличаются по эффективности и могут сочетаться друг с другом.

Соль и помидоры

Скраб готовится таким образом:

• на три ложки соли добавить ложку оливкового масла;
• в тщательно перемешанный состав добавить мелко нарезанный помидор средних размеров;
• средство еще раз перемешивается до состояния однообразной массы;
• готовый состав следует наносить 2–3 раза в день, смывая его теплой водой.

Хранить такое средство можно в холодильнике в течение 14 дней. Перед каждым использованием необходимо достать состав заранее и дождаться, пока он не нагреется до комнатной температуры.

Сахар

Для приготовления такого скраба достаточно смешать в равных количествах оливковое масло и сахар. Должна получиться густая масса, которую рекомендуется наносить раз в день после утреннего умывания. Средство необходимо равномерно распределять на лице и оставить на одну минуту. После этого состав можно смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий лосьон.

Кофе

Скраб готовится из трех столовых ложек оливкового масла и столовой ложки молотого кофе или кофейной гущи. Компоненты после перемешивания легкими круговыми движениями нужно втирать в кожу. Состав можно смыть по прошествии 2–3 минут.

Мед

Для приготовления скраба необходимо смешать:

• 3 чайных ложки оливкового масла;
• 3 чайных ложки молотого кофе;
• 200 граммов жидкого меда.

Средство можно использовать 2–3 раза в день. Хранить состав можно в дверце холодильника.

Отзывы

• «Я использовала оливковое масло для обертываний, когда после родов резко набрала вес. Сама процедура безболезненная и эффективная. С помощью такого масла мне удалось за пару месяцев вернуться к прежнему весу».
• «Мне порекомендовали оливковое масло для лечения угрей. До этого я перепробовала много препаратов и народных средств, но именно такое масло мне помогло. И хотя полностью убрать сыпь не удалось – мое лицо стало намного чище спустя три недели использования масла».
• «У меня на лице постоянно появляются черные точки. Как бы тщательно я ни умывалась и как бы ни следила за лицом – это происходит постоянно. Не так давно стала использовать скраб из оливкового масла и кофе. Сама проблема никуда не исчезла, но по крайней мере таким средством получается очень быстро очистить лицо».

Оливковое масло – это популярный продукт, который очень активно используется в кулинарии. Но при этом нам все чаще приходится слышать о его свойствах, которые помогают в уходе за кожей. И тому существует множество причин. К тому же, если обратиться к истории, то можно обнаружить большое количество упоминаний о применении данного продукта в косметических целях. И даже сегодня многие современные препараты красоты создаются на основе именно таких древних рецептов. Каким же образом можно использовать оливковое масло для тела?

Почему оливковое масло так популярно в косметологии?

В целом польза оливкового масла для тела обусловлена его составом:

• Витамины А и Е – работая сообща, эти вещества повышают эластичность кожи, продлевают молодость и интенсивно увлажняют ее. По этой причине при регулярном применении оливкового масла обеспечивается достаточное питание кожи и предотвращается преждевременное ее старение. При этом особенно хорошо данный продукт ухаживает за увядающей и сухой кожей – он надолго сохраняет в ней влагу, не закупоривая поры. Сам витамин Е нейтрализует деятельность свободных радикалов, из-за которых и появляются морщины.
• Витамин D – следит за нормальным обновлением эпидермиса, убирает ороговевшие частички и обеспечивает защиту от различного рода загрязнений.
• Мононенасыщенные жиры – делают кожу гладкой, нежной и поддерживают эластичность артерий. Благодаря им выравнивается цвет и возвращается здоровое сияние.
• Сквапен – особый увлажняющий компонент, принимающий активное участие в уходе за пересохшими участками.

На заметку! Согласно исследованиям, которые были проведены французскими учеными, было установлено, что масло оливы содержит в своем составе жиры, идентичные кожному салу. По этой причине данный продукт способен быстро снимать воспалительные процессы и раздражения, а также предотвращать дальнейшее шелушение кожи и ее старение. Попадая на верхние слои, оно с легкостью проникает в капилляры, и потому может использоваться в качестве проводника для прочих важных компонентов!

Помимо прочего, масло оливы отлично восстанавливает кожу после ожогов, проявляя мощное антибактерицидное и смягчающее действие. Оно прекрасно тонизирует и ускоряет регенерацию поврежденных клеток. Благодаря этому продукту можно надолго сохранить упругость, эластичность и молодость.

Рассмотрев все вышесказанное, масло оливы с уверенностью можно назвать универсальным продуктом, который способен наилучшим образом повлиять на состояние нашего тела. Плюс ко всему, оно не вызывает аллергии, а потому допускается к применению даже при чувствительной коже.

Правила использования

Вся прелесть оливкового масла заключается в том, что его можно использовать для ухода за кожей всего тела. И так как этот продукт богат активными компонентами, то он будет не только восстанавливать и омолаживать нашу кожу, но и защитит ее от некоторых заболеваний.

На заметку! Установлено, что регулярное использование натурального масла оливы при уходе за кожей тела способно предупредить развитие меланомы!

Косметологи рекомендуют наносить данное средство тонким слоем на кожу до принятия солнечных ванн и после них. Это поможет снять последствия негативного воздействия ультрафиолетового излучения. В целом, чтобы тело всегда оставалось красивым, а кожа была гладкой и упругой, следует применять оливковое масло в качестве маски. Его распределяют на коже и спустя полчаса смывают жесткой мочалкой.

Оливковое обертывание

Натуральное масло оливы часто используют для обертываний. При помощи таких процедур можно избавиться от целлюлита, а наилучший эффект будет достигнут, если добавить к нему небольшое количество морской соли. Масло проникает в глубокие слои кожи и обогащает ее необходимыми питательными веществами, а морская соль при этом обеспечивает вывод лишней жидкости.

Процедура проводится следующим образом:

• в стакане воды растворяем столовую ложку морской соли;
• добавляем 50 мл теплого оливкового масла;
• остужаем полученное средство и наносим на кожу;
• оборачиваем тело пищевой пленкой и надеваем теплую пижаму;
• ждем полчаса, после чего смываем маску теплой водой.

Существует еще один рецепт, включающий:

• 250 мл масла оливы;
• 3 капли эфирного масла можжевельника;
• 3 капли эфира лимона;
• 2 капли эфира лаванды.

Компоненты следует смешать, немного подогреть на водяной бане, втереть в проблемные зоны и обернуть полиэтиленом. Смывают состав через пару часов, после чего принимают душ. Такую процедуру проводят несколько чаще – дважды в неделю.

Оливковые ванны

Всего несколько ложек оливкового масла, добавленных в ванну, помогут быстро сделать кожу всего тела шелковистой и гладкой. Здесь же можно использовать и дополнительные ингредиенты, например, ваше любимое эфирное масло. Таким образом, вы не только позаботитесь о красоте, но и сможете расслабиться и снять стресс после трудового дня.
Принимать оливковую ванну рекомендуется не более 20-ти минут. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы получить желаемый результат. Уже после первой процедуры тело начнет сиять красотой, здоровьем и нежностью.

Для рук

Оливковое масло, используемое в уходе за руками, позволяет вам полностью забыть о дорогих кремах и питательных мазях. Оно прекрасно ухаживает за их кожей и проявляет высокую эффективность даже в зимнее время. Для того чтобы обеспечить оптимальный уход, достаточно смазывать руки чистым оливковым маслом перед сном.

Рекомендация! При этом спать желательно в тонких хлопчатобумажных перчатках, которые будут усиливать действие средства!

Как известно, именно руки выдают настоящий возраст женщины, однако некоторые не уделяют их коже должного внимания. А обычное оливковое масло способно предупредить преждевременное старение кожи рук и не позволит ей потерять свой привлекательный внешний вид. Этот продукт является настоящим спасением. Помимо его применения в индивидуальном порядке, можно также практиковать различные маски для рук на его основе и ванночки. Благодаря подобным процедурам удается довольно быстро увлажнить сухую кожу, смягчить ее и надолго сохранить молодость.

• Увлажняющая ванночка. Разогреваем оливковое масло на водяной бане и опускаем в него руки. Ждем около 10-ти минут и смываем средство теплой водой. Такую процедуру проводим один раз в неделю, если кожа рук сильно обветрилась – трижды в неделю.
• Восстанавливающая ванночка. В емкости соединяем 75 мл масла оливы и 30 мл свежеотжатого сока лимона. Опускаем руки в полученное средство и ждем около четверти часа. По завершении процедуры вытираем кожу сухой салфеткой.
• Питательная маска. В глиняной тарелке смешиваем 30 мл масла оливы с 15 мл яблочного уксуса. Полученное средство распределяем на коже рук и делаем легкий массаж, надеваем тканевые перчатки и оставляем минут на 10. Остатки масла снимаем сухой салфеткой.
• Маска для сухой кожи рук. В емкость наливаем 30 мл оливкового масла и добавляем столовую ложку овсяных хлопьев. Все перемешиваем и немного разогреваем на водяной бане. Полученную маску наносим на кожу рук и оборачиваем пищевой пленкой. Спустя 10 минут смесь снимаем сухими салфетками.

Для ногтей

Оливковое масло невероятно полезно и для ногтей. Причем оно прекрасно ухаживает и за самой ногтевой пластиной, и за кутикулами. Для этого достаточно подогреть небольшую порцию продукта и легкими движениями втереть его в ногти. Особенно это хорошо для улучшения состояния слоящихся ногтей. Спустя неделю при ежедневном использовании ноготки приобретут здоровый блеск, а их поверхность станет идеально ровной. Подобные сеансы рекомендуется также проводить перед маникюром – оливковое масло хорошо смягчает ороговевшие участки кожи, и вы легко сможете их удалить.

При ломких ногтях косметологи советуют опустить кончики пальцев на 10 минут в чашку с теплым маслом оливы. Для лучшего эффекта туда же желательно добавить несколько капель сока лимона.

Как видите, оливковое масло – это универсальный продукт, который способен на долгие годы продлить молодость и сохранить здоровье кожи всего тела. Используйте его в домашней косметике и будьте красивы!

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева