Чем полезна ромашка аптечная в пакетиках для организма
Хотя лекарственное растение ромашка известно каждому, не все знают какими именно полезными свойствами она обладает и есть ли противопоказанию по применению того или иного вида средств на основе ромашки. Подробнее описано в статье.
Состав растения
Состав обычной ромашки включает уникальный комплекс химических элементов, которые активно используются в производстве косметических и фармацевтических средств.
Среди ингредиентов, из которых состоит цветок, значатся:
- эфирные масла – расслабляют и успокаивают, питают кожу, применяются как составляющий элемент успокоительных препаратов и при профилактике простудных заболеваний;
- бисаболол – обладает противомикробным действием, устраняет воспаления и раздражения;
- апигенин – противовоспалительное и антиаллергенное вещество, препятствует появлению раковых клеток;
- пектин – выводит из организма пестициды и другие вредные вещества;
- каротин – замедляет процессы старения, улучшает обмен веществ;
- фитостерин – снижает уровень холестерина, применяется в косметических средствах для омоложения кожного покрова;
- полисахариды – углеводы являющиеся источником энергии, защищают внутренние органы от пагубных бактерий и вирусов;
- флавониды – активные полезные растительные вещества, которые обладают антибактериальными свойствами;
- биологические кислоты – используются в производстве седативных препаратов и как ароматизаторы;
- жирные кислоты – устраняют воспалительные процессы на коже, применяются для профилактики множества заболеваний.
Весь представленный комплекс веществ направлен на активную борьбу с вирусами и микробами.
Полезные свойства
Ромашка, полезные свойства и противопоказания которой хорошо изучены в медицине и косметологии, служит незаменимым сырьем для производства лекарственных и косметологических препаратов.
Она представляет ценность благодаря таким видам воздействия на внутренние органы:
- снимает раздражение стенок кишечника, которые приводят к спазмам и вздутию;
- лечит различные заболевания кишечника (диарея, гастрит);
- стимулирует нормальную работу ЖКТ;
- помогает в функционировании эндокринной системы и желчного пузыря;
- полезна в лечении заболеваний почек и печени;
- успокаивает нервную систему;
- содействует спокойному, крепкому и продолжительному сну.
В косметологии полезный цветок используется в производстве шампуней, кремов, гелей, детских косметических средствах и других продуктов.
Ромашка применяется для борьбы со следующими косметическими проблемами:
- удаляет пигментные пятна;
- успокаивает чувствительную кожу;
- устраняет акне, угри, высыпания;
- нормализует работу сальных желез;
- борется с проблемой появления целлюлита;
- выступает как антибактериальное и противогрибковое средство;
- регенерирует и увлажняет кожу.
Полезные свойства ромашки позволяют делать ее универсальным растением, которое должно быть в каждой аптечке.
В современной косметологии активно используют экстракт и масло аптечной ромашки. Эти ингредиенты являются абсолютно безопасными. Продукты, которые содержат их в большом количестве подходят для ежедневного применения.
Вред и противопоказания
Ромашка, полезные свойства и противопоказания этого лекарственного растения хорошо известны. Она является достаточно безопасным растением. Лишь некоторые ее компоненты способны вызывать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости. Но, как и при применении других лекарственных трав, ромашка требует умеренного использования.
Вред от злоупотребления аптечной ромашкой:
- головная боль и усталость;
- тошнота;
- носовое кровотечение;
- колики и рези в желудке;
- частое мочеиспускание;
- слабость и потеря координации.
Противопоказан прием ромашкового чая, отвара или настойки в таких случаях:
- при проблемах с почками;
- во время приема седативных препаратов;
- перед операцией;
- при психических расстройствах;
- противопоказана ромашка беременным и кормящим женщинам;
- при повышенной кислотности желудочного сока, употребление ромашки может привести к диарее.
Чтобы избежать вышеуказанных проблем, следует придерживаться дозировки, указанной на упаковке или прописанной врачом.
Чем полезна ромашка аптечная в пакетиках
Ромашка, полезные свойства и противопоказания которой были рассмотрены выше – это одно из самых популярных лекарственных растений. Выпускается она в разных формах: россыпью, в таблетках, в виде настойки и в пакетиках. Последний вариант наиболее удобен в применении.
Пакетированная ромашка используется при лечении и для профилактики таких заболеваний:
- грипп или ОРВИ – она понижает температуру, уменьшает боль в горле;
- депрессия – улучшает настроение, стимулирует активную работу нервной системы;
- любые заболевания кишечника – устраняет боль и раздражение, помогает в лечении гастрита, метеоризма, язвы;
- гипертония – уменьшает головную боль и нормализует давление;
- болезненные ощущения при менструации – устраняет спазмы, регулирует кровотечение (но лучше применять ромашковый чай до менструации, так как данный препарат способен сильно разжижать кровь);
- сахарный диабет – регулирует уровень сахара в крови;
- сниженный иммунитет – повышает опорные способности организма к вирусам и бактериям;
- проблемная кожа лица – можно применять ромашку как наружно в качестве средства для умывания, так и перорально, она уменьшит воспаления на коже.
Для заваривания чая достаточно одного пакетика на стакан кипятка. Стакан следует накрыть блюдцем на 5-10 мин., чтобы чай успел настояться, а ромашка успела отдать свои полезные свойства. В чай можно добавить мяту, мед или дольку лимона. Это улучшит не только вкусовые качества напитка, но и его полезность.
Отвар
Для приготовления отвара ромашки следует взять 3 ст. л. без горки на 1,5 стакана кипятка. Нагревать на водяной бане 30 мин. Затем дать настояться и отцедить. Хранить в холодильнике такой отвар можно не более 2 дней. Употреблять не чаще 2 раз в день перед приемом пищи по 100 мл. Допускается разбавление средства водой или можно добавить мед.
При приеме внутрь подобный отвар помогает в решении таких проблем:
- тромбоз – химические компоненты тормозят коагуляцию;
- различные заболевания мочеполовой системы – оказывает противовоспалительное действие;
- простудные заболевания – снимает воспалительные процессы в горле.
Такой отвар можно смело рекомендовать для протирания кожи лица, ополаскивания волос после мытья, а кубки льда использовать как тоник.
Польза отвара для наружного применения:
- снимает воспаление и нормализует работу сальных желез;
- укрепляет волосяные луковицы и борется с перхотью;
- при ополаскивании волос таким отваром пряди приобретают блеск;
- оказывает омолаживающее воздействие.
Врачи утверждают, что для наружного применения отвар можно использовать ежедневно, а пероральное употребление лучше осуществлять при наличии медицинских показаний или дозировано в холодный период года как профилактическое средство.
Настой
Настой ромашки применяют для лечения и профилактики многих заболеваний. Но следует запомнить рецепт правильного приготовления настоя. Для этого нужно 3-4 ст. л. залить 200-250 мл кипятка. Настоять в термосе не менее 1 ч. Потом процедить через марлю несколько раз. Применять 2-4 раза в день перед едой по 50 мл.
Такой настой прекрасно справляется со следующими проблемами:
- болезни печени;
- заболевания желчного пузыря;
- воспалительными процессами;
- при поражении инфекционными заболеваниями;
- в лечении клинической депрессии.
Полезны и процедуры для кожи лица с ромашковой настойкой.
Они помогают улучшить:
- общее состояние кожи путем удаления акне и черных точек;
- цвет лица – ромашка обладает отбеливающими свойствами;
- удаление темных кругов под глазами.
Допускается ежедневное применение настоя для всех вышеуказанных целей.
Ванны
Ромашка используется и для применения ванн, так как и в этой форме, она имеет ряд полезных свойств и почти не имеет противопоказаний. В этом случае ее экстракты или настои смешиваются с морской солью и добавляются в воду. Принимать ванну из ромашкового отвара рекомендуется в течение получаса. Такие ванны популярны благодаря своему уникальному воздействию на кожный покров.
Подобные водные процедуры рекомендуются в таких случаях:
- любые воспаления на поверхности кожи, а также дискомфорт, вызванный сухостью кожного покрова или аллергическими реакциями;
- при сухости и трещинах на стопах;
- при отеках и когда мышцы на ногах сводят судороги;
- в случае проблем со сном и нарушениях в работе нервной системы.
Для приготовления отвара из ромашки, который будет составлять основу такой успокаивающей и оздоровляющей ванны, используется стебель, цветы и корни.
Так на один пучок растения нужно примерно 2 л воды. После закипания нужно дать настояться отвару еще 10 мин. и добавлять в терапевтическую ванну. Ее можно принимать ежедневно, курсом от 2 недель (при лечении вышеуказанных проблем). А также по желанию 1-2 раза в неделю для профилактики заболеваний и омоложения клеток кожи.
Ромашковые ванны полезны и детям. Квалифицированные педиатры рекомендуют молодым мамам купать детей грудного возраста в целебном отваре. Такая процедура применяется для снятия воспалений и раздражений, к которым кожа младенцев особенно склонна. После ромашковой ванны дети крепче и спокойнее спят.
Для приготовления отвара следует взять 1 ст. л. сухой аптечной ромашки и залить ее 1 л кипятка. После закипания отвар должен постоять под крышкой, пока цветы не осядут на дно. Однако злоупотреблять подобным средством не следует. Перед применением ванны из ромашкового отвара, следует посоветоваться с педиатром.
Спринцевание
В гинекологии также применяется товар из ромашки. Спринцевание ромашковым отваром может заменить прием антибиотиков. Подобный метод спринцевания применяется в качестве слабительного и для снятия спазмолитических болей.
Гинекологи прописывает спринцевание ромашкой в таких случаях:
- лечение молочницы – ромашковый отвар снимает воспаления и раздражение слизистых оболочек, увлажняет и очищает;
- при цистите – снимает раздражение, дискомфорт, болевые ощущения в очаге инфекционного воспаления;
- эрозия шейки матки – при запущенной болезни спринцевание ромашкой уже не даст нужного эффекта, однако, это широко распространенный метод лечения и профилактики на начальных этапах заболевания;
- для гигиены интимных зон – ромашка благотворно влияет на состояние кожи в особенно чувствительных зонах, очищает, препятствует возникновению покраснений и аллергических реакций.
Для приготовления отвара следует взять 2 ст. л. сухих цветов аптечной ромашки и залить 1 л воды. Варить нужно только в эмалированной посуде. После закипания дать настояться и остудить до температуры 37 градусов.
Процедить, вылить в спринцовку. Спринцеваться следует в ванной, приняв сидячее положение, поставив ноги на бортики и расслабив мышцы влагалища.
Вводить отвар нужно медленно, а также следить за тем, чтобы спринцовка не попала в полость матки. Лучше всего делать такую процедуру перед сном. Занимать она должна не более 15 мин. Не следует спринцеваться во время беременности и менструации. А также делать это регулярно без медицинских показателей, не посоветовавшись с гинекологом. Чтобы не нарушать привычную микрофлору.
Экстракт
Экстракт ромашки широко используется в фармацевтической промышленности и косметологии. Он добывается путем извлечения полезных веществ с помощью растворителей.
Экстракт применяется в таких целях:
- Как средство для снятия воспалительных процессов. Его добавляют в кремы для лица, в лекарственные препараты для обработки ран, в гинекологические средства для обработки половых органов. Также в этих целях экстракт применяется и в стоматологии, как обеззараживающее средство и для остановки крови.
- Любые косметические средства лечебного и профилактического действия. Шампуни, маски, мыло, кремы, лосьоны с растительным экстрактом очищают, снимают раздражение, устраняют жирный блеск. Подходят для любого типа кожи взрослого или ребенка, к тому же такие средства гипоаллергенные.
Получить экстракт ромашки можно и в домашних условиях.
Несколько простых и доступных способов его приготовления:
- Горячий способ приготовления масляного экстракта. Залить сухие цветы ромашки рафинированным или оливковым маслом в соотношении 1:2. Поставить на водяную баню на 2 ч. После этого отфильтровать и остудить.
- Спиртовой экстракт. Измельченную ромашку залить спиртом (спирт должен покрывать цветы). Дать настояться в течение 3 недель. После чего поставить на водяную баню, чтобы выпарить спирт.
Экстракт не рекомендуется использовать в чистом виде, так как он высококонцентрированный. Лучше добавлять его в маски и шампуни или кремы для лица домашнего приготовления.
Как заваривать чай из ромашки
Ромашка, полезные свойства и противопоказания по применению этого растения в разных видах уже рассмотрены. Но самым известным способом применения аптечной ромашки остается ромашковый чай.
Чай из ромашки имеет успокаивающее действие. Он прекрасно подойдет после тяжелого рабочего дня. Также целебный чай помогает расслабиться и содействует крепкому сну. Он успокаивает нервы и снимает напряжение. Добавлять в такой горячий напиток можно и другие лекарственные травы. Но приготовить его следует правильно.
Несколько классических рецептов чая с ромашкой:
| Вид чая | Рецепт приготовления |
| Успокаивающий чай |
Залить ромашку и мяту кипятком, накрыть блюдцем и дать настояться 20 мин. Процедить. |
| Для красоты и стройности |
Залить лекарственные травы и дать настояться 15-20 мин. под крышкой. Процедить. Принимать такой чай лучше натощак утром или днем. За 20 мин. до приема пищи. Чтобы убрать привкус горечи, в чай можно положить мед или коричневый сахар. Такой чай улучшает обменные процессы в организме и снижает аппетит. |
| Лечебный чай при заболевании горла |
Залить, дать настояться. Мед можно положить сначала, если не процеживать чай или после процеживания. |
| Тонизирующий чай для поддержания иммунитета |
Все ингредиенты сложить в термос или большую кружку. Дать настояться. Пить теплым. По желанию можно добавить лимон. |
Лечебная ромашка — универсальное и не дорогое средство, которое имеет полезные свойства и используется для решения целого ряда косметических, фармакологических и гинекологических проблем.
Благодаря простоте использования и небольшому ряду противопоказаний, ромашка применяется в таких формах как чай, экстракт, настой, отвар и ванна. Она по праву считается одной из наиболее популярных лекарственных трав.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о полезных свойствах ромашки
Полезные свойства и противопоказания по приему ромашки:
Ромашка — полезное растение, обладающее лечебными свойствами. Поэтому ее часто применяют в сфере медицины и косметологии. На основе лекарственной ромашки готовят чаи, отвары, настои. Для этого ее собирают самостоятельно или же покупают в аптеке. Продается ромашка аптечная в пакетиках.
Описание растения
Ромашка — однолетнее растение, относящееся к семейству Астровых. С латинского языка ее название переводится как «маточная трава», потому что в древние времена ее активно применяли для терапии именно женских патологий.
Растение дикорастущее, но может культивироваться людьми в целях дальнейшего сбора лечебного сырья. В высоту куст варьируется от 20 до 40 см. Стебельки тонкие, прямостоячие, полые внутри по всей длине. На них по очереди располагаются листья.
Особое внимание привлекают цветы, серединка которых желтая, а лепестки белые. Их размер небольшой, форма круглая.
Размножается ромашка семенным способом. В период созревания в цветочных корзинках формируются семена, которые впоследствии разносятся по земле с помощью ветра.
Химический состав
Ромашка обладает полезными свойствами благодаря своему ценному составу. В нем содержатся:
- кумарины;
- биофлавоноиды;
- полины;
- органические кислоты;
- фитостерин;
- витамины;
- каротины;
- полисахариды;
- дубильные вещества;
- сесквитерпеноиды.
Из ромашки изготавливают эфирное масло. В процессе его производства синтезируется вещество азулен хамазулен, который оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие.
Польза для здоровья
Лечебное действие аптечной ромашки на организм человека:
- снимает напряжение, производит седативный эффект;
- подавляет воспалительные процессы;
- борется с патогенными микроорганизмами;
- укрепляет иммунную систему;
- устраняет спазмы, снижает интенсивность болевого синдрома;
- ускоряет выведение из ЖКТ вредных веществ;
- способствует производству инсулина, нормализует уровень сахара в крови;
- активизирует процесс оттока желчи;
- помогает в удалении мокроты из органов дыхания;
- устраняет повышенное газообразование.
Также трава полезна для кожи, избавляет ее от прыщей, акне, пигментных пятнышек, убирает закупорку сальных протоков. Еще она помогает привести в порядок волосы и ногти.
Показания к применению
Патологии, при которых применяют лекарственную ромашку:
- камни в желчном пузыре;
- гинекологические заболевания матки, яичников, влагалища, нарушение менструального цикла;
- сбои в работе пищеварительной системы, геморрой;
- простуда, больное горло;
- патологии дыхательных органов: бронхит, пневмония;
- чрезмерная нервная возбудимость;
- нарушение функционирования печени.
Также ромашку применяют при паразитах в организме, гнойных ранах, нарывах на коже. В косметологических целях ромашку рекомендуют, если есть проблемы с прыщами, веснушками, пигментацией, наблюдается ломкость волос, ногтей.
Кому нельзя использовать?
Многие считают аптечную ромашку абсолютно безопасной. Однако применять ее можно не всем. В период вынашивания малыша ромашку использовать нельзя, при грудном вскармливании можно, но с особой осторожностью.
Если человек страдает патологиями хронической формы или принимает какие-либо медикаменты, то перед использованием ромашки стоит проконсультироваться с доктором.
Также табу на растение действует при индивидуальной непереносимости.
Негативные последствия использования
В процессе лечения ромашкой могут возникнуть побочные явления:
- увеличение артериального давления;
- кровоизлияния;
- рвотные позывы;
- спазмы бронхов.
Если растение используется местно, то есть риск появления высыпаний аллергического характера и зуда.
Способы использования при разных состояниях
Варианты применения ромашки отличаются в зависимости от цели применения данной лечебной травы.
Чай для ЖКТ
При воспалениях в органах пищеварительной системы врачи советуют регулярно пить ромашковый чай, в аптеке он стоит недорого. Его приготовление не отличается от заваривания обычного напитка. Чайную ложку сухого сырья заливают стаканом горячей воды, оставляют под крышкой на 10 минут.
Для нормализации состояния ЖКТ принимают в теплом виде. В сутки допускается выпивать не более 3 стаканов.
Настой при простуде
Для облегчения состояния больного и активизации иммунитета доктора советуют пить ромашковый настой. Готовят его так: 4 столовые ложки высушенных цветков кладут в термос, заваривают стаканом кипятка, оставляют для настаивания на 3 часа, после чего процеживают.
Принимают лекарственное средство по 50 мл не более 4 раз в день.
Лечение гинекологических патологий
При терапии женских заболеваний аптечную ромашку используют чаще путем спринцевания. Для процедуры готовят раствор, смешивают чайную ложку измельченных и высушенных цветков со стаканом кипятка, затем настаивают полчаса под крышкой, дают остыть и процеживают.
Лечебный сеанс проводят каждый день перед отходом ко сну ночью. Длительность лечения — 7 дней. Средство медленно вводят во влагалище спринцовкой. Раствор обязательно должен быть теплым.
Такие процедуры показаны при вагинозе, молочнице, воспалениях, эрозиях.
Борьба с кожными проблемами
При сухости кожи, присутствии прыщей и акне рекомендуется использовать ромашковое эфирное масло. Купить его можно в аптеке или же приготовить самостоятельно.
Рецепт простой: сухие соцветия соединяют с оливковым маслом в одинаковых количествах. Ставят емкость со смесью в теплое место, но защищенное от воздействия солнца, для настаивания на месяц. По истечении данного времени средство процеживают, наливают в темную бутылку и хранят в холодильнике.
Ежедневно маслом обрабатывают проблемные зоны лица и тела.
Для умывания при анке, прыщах, покраснениях используют отвар. Для его приготовления 2 столовые ложки ромашки заливают стаканом горячей воды, ставят на медленный огонь на полчаса, затем процеживают. Хранится средство не более 2 дней.
Против веснушек и пигментных пятен отлично подходит настойка. 2 столовые ложки сухих цветков заливают 300 мл водки, дают настояться в течение недели. Хранят обязательно в холодильнике. Для избавления от пигментации дважды в день протирают проблемные участки.
Также в целях отбеливания 5 капелек описанной выше настойки соединяют с соком одного лимона и измельченной петрушкой. Готовым средством обрабатывают места, где есть веснушки или пигментные пятна. Через 30 минут умываются теплой водой.
Применение при проблемах с волосами
Для локонов предусмотрены следующие эффективные маски:
- Для укрепления. 3 столовые ложки ромашки заваривают 250 мл только что закипевшей воды, оставляют настояться 45 минут, далее профильтровать. Затем добавляют 100 г ланолина, немного прогревают смесь и наносят на волосы.
- Против выпадения. Смешивают ромашку, крапиву и шалфей, взяв каждого по столовой ложке, заливают 150 мл кипятка. Настаивают полчаса и процеживают. Готовое средство втирают в кожу головы.
- От жирности. Соединяют по 5 мл аптечной ромашки и перцовой настойки, добавляют 40 мл касторового масла, наносят на локоны, сверху оборачивают голову целлофаном и оставляют на 60 минут.
Также ромашку используют для ополаскивания после мытья головы. С этой целью готовят отвар. Цветки заливают горячей водой в соотношении 1 к 5, ставят на тихий огонь и варят в течение 5 минут, после чего фильтруют.
На основе ромашки еще готовят средство для мытья головы. Для этого столовую ложку травы заливают стаканом водки, оставляют для настаивания на 2 дня, после чего процеживают и соединяют с 2 желтками от куриных яичек.
Данным составом моют волосы каждую неделю.
Ванны с добавлением ромашки
Водные процедуры с травяным компонентом показаны при:
- воспалениях кожи;
- трещинах на ступнях;
- судорогах и отеках ног;
- расстройствах сна;
- чрезмерной раздражительности;
- повышенной тревоги.
В ванну добавляют отвар. Для его приготовления 500 г ромашки заливают 2 л воды, ставят на плиту, кипятят в течение 10 минут, процеживают. Полученную жидкость добавляют в ванну.
Продолжительность процедуры составляет полчаса. Принимают ванну через день в течение 2 недель.
Ромашка для похудения
Ромашка способна держать под контролем аппетит и даже немного снижать его. Это происходит благодаря тому, что растение регулирует уровень сахара в крови. Также оно нормализует работу пищеварительных органов, выводит из организма шлаки, что тоже очень важно при похудении.
Для снижения веса тела можно пить простой ромашковый чай. Но диетологи советуют сочетать ромашку с другими целебными компонентами.
К примеру, отлично помогает в похудении ромашка вместе с лимонным соком. Для приготовления столовую ложку соцветий заливают полулитром водички, отправляют на водяную баню на полчаса, после чего фильтруют и добавляют в напиток сок, выжатый из половины лимона.
Готовое средство пьют по стакану дважды в день.
Также сбросить лишние килограммы можно ромашкой в сочетании с мятой и медом. 2 столовые ложки сухих цветков заваривают 400 мл горячей воды, ставят на плиту и варят 5 минут. Затем добавляют в полученный отвар 4 листа мяты, оставляют настаиваться на пару часов, затем процеживают и добавляют чайную ложку меда.
Принимают напиток в течение дня, разделив на два раза
Ромашка в ароматерапии
В ароматических целях применяется ромашковое эфирное масло. Доказано, что оно благотворно влияет на головной мозг, когда человек вдыхает его пары.
Отзывы свидетельствуют, что сеансы помогают добиться следующих результатов:
- избавиться от повышенной тревоги, чрезмерного напряжения;
- устранить страхи, стрессы;
- предотвратить возникновение депрессивного состояния;
- активизировать работу головного мозга, улучшить память;
- снять головную боль;
- нормализовать сон.
Первым способом проведения ароматерапии является прием ванны с добавлением 5 капель эфирного масла, а также столовой ложки морской соли. Температура воды — 37–39 градусов. Продолжительность сеанса — 15 минут.
Также используют аромалампу. В теплую воду добавляют 5 капель эфирного масла, затем под емкостью зажигают свечу на 25 минут или до тех пор, пока вода полностью не испарится.
Таким образом, ромашка — целебное растение, обладающее множеством полезных свойств. Благодаря этому ее активно применяют в медицинской и косметологической сфере. Но применять ее следует строго по рекомендуемым инструкциям и учитывать противопоказания.