Чем полезна имбирь для мужчин как употреблять

Еще знаменитый древнеримский медик и философ Клавдий Гален призывал мужчин есть сладости с добавлением корня имбиря, чтобы исцелиться от полового бессилия. Известный со времен средневековья персидский врачеватель Авиценна упоминал в своих записях, что имбирь «возбуждает похоть». В Китае до сих пор корневище этого, напоминающего камыш, растения считается первым средством для поднятия потенции. В статье расскажем какими полезными свойствами обладает имбирь для мужчин и приведем популярные рецепты для улучшения потенции.

Состав и лечебные свойства

Своими полезными свойствами имбирь обязан отнюдь не витаминам (в корневище в незначительном объеме содержатся витамины А, С, Е, РР и группа В), а широкому набору минералов и кислот:

5 видов ненасыщенных жирных кислот (омега-3, 6) и 5 видов насыщенных;
27 видов минералов, среди которых кремний, бор, медь, йод, марганец, магний, фосфор, цинк, калий;
Углеводы и белки;
9 видов заменимых аминокислот и 9 видов незаменимых;
Пуриновые основания;
Фитостеролы.

Основные лечебные свойства корня:

Снимает тошноту (в том числе спровоцированную химиотерапией, облучением), улучшает пищеварение.
Оказывает обезболивающее воздействие (как прием внутрь, так и ароматерапия имбирным маслом).
Применяется при лечении артритов, артрозов в качестве противовоспалительного средства. Подавляет воспаление, вызванное почечными камнями.
Является эффективным антисептиком. Активен против Helycobacter pylori, стафилококка, подавляет рост туберкулезной палочки и микобактерий, уничтожает грибок рода кандида.
Снижает давление, а также уровень холестерина и глюкозы в крови.
Улучшает память и скорость реакции.

Имбирь также обладает противоопухолевыми, противокашлевыми, потогонными и отхаркивающими свойствами.

В медицинских целях используется свежий корень, порошок, настойки, настои и отвары. В качестве примера средств на основе имбиря можно привести сироп «Доктор Мом», «Доктор Мом Рабон», эликсир «Содекор».

Полезные свойства имбиря для мужчин

Имбирь известен как мужской афродизиак благодаря своей способности стимулировать выработку тестостерона и поднимать либидо. При регулярном употреблении экстрактов корневища в яичках увеличивается количество холестерина − главного компонента, из которого клетки Лейдига синтезируют молекулы тестостерона. Вес половых желез при этом незначительно возрастает. Изначально данные свойства были подтверждены экспериментами на грызунах (ссылка на исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23862759), а впоследствии в исследовании принимали участие мужчины, страдающие бесплодием. Через 3 месяца регулярного приема экстракта имбиря уровень тестостерона у испытуемых увеличился на 18%, что привело к улучшению параметров фертильности и показателей спермограммы. Влияние на характеристики сперматозоидов:

Количество увеличилось на 16%;
Подвижность – на 43%;
Общее число экземпляров без патологий строения – на 18%;
Жизнеспособность – на 40%;
Объем семенной жидкости за 3 месяца возрос на 36%.

В видео авторы проекта «Реальная качалка» рассказывают как имбирь влияет на потенцию

Особенно полезно употребление корня имбиря для мужчин с лишним весом. Лишний жир – источник женских гормонов и фактор угнетения синтеза тестостерона. Имбирь помогает обрести стройность за счет следующих свойств:

Ускоряет наступление чувства насыщения во время трапезы;
Улучшает двигательную активность кишечника, благодаря чему происходит его своевременное опорожнение;
В течение 6 часов, следующих за приемом пищи, увеличивается расход калорий за счет ускорения метаболизма (поэтому чай с имбирем согревает). В итоге не только запускаются процессы жиросжигания, но и активизируется кровообращение, которое находится в прямой зависимости от обменных процессов.

Для достижения вышеперечисленных эффектов достаточно съедать ежедневно по 4 г сушеного имбиря, смолотого в порошок, распределяя данное количество на каждый прием пищи (можно добавлять в пищу в качестве приправы).

Рецепты использования имбиря

Корневище имбиря – общедоступное сырье, которое можно купить в аптеках (сушеный корень, настойки, капсулы, сироп), а также в гипермаркетах в отделах овощей (сырой или маринованный корень) и специй (порошок, гранулы). Употреблять корень можно в любом виде. Удобнее всего соблюдать дозировку, приобретая имбирь в капсулах по 1 г. Для других форм сырья существует стандартизация.

Эквиваленты 1 г экстракта имбиря:

Чайная ложка тертого корня.
2 чайные ложки сиропа.
2 капли (пипетка) жидкой вытяжки.
4 чашки чая (2 чайные ложки порошка на литр воды).

Сколько имбиря можно употреблять в день мужчине: суточная норма корня в любом виде составляет от 3 до 6 г.

Полезен ли маринованный имбирь: регулярно есть маринованный имбирь в целях повышения либидо или в качестве вкусовой добавки врачи не рекомендуют из-за уксуса в составе рецепта. Особой пользы такой корень не принесет, а вот вред желудочно-кишечному тракту окажет точно.

По мнению урологов, имбирь для потенции лучше принимать в сыром виде, заваривать как чай или смешивать с медом.

Натуральный мед в сочетании с корнем имбиря

Рецепт смеси с медом: 100 г порошка имбиря на 200 мл меда. Можно добавить пару чайных ложек перги. Она хорошо растворится и обогатит состав смеси витаминами, минералами, аминокислотами и фитогормонами. Способ приема: чайную ложку средства рассасывать под языком натощак 1 раз в день.

Самый простой вариант употребления корня – в сыром виде. Достаточно ежедневно съедать по небольшому кусочку. Стимулирующее потенцию действие имбиря длится до 5 часов. Сырой корень полезен и для пищеварения, и для санации ротовой полости (не будет запаха).

Имбирная настойка

Настойку из имбиря можно приготовить на водке, на спирту (разбавить до 40-45°) и даже на очищенном самогоне. Рецепт: 50 г предварительно протертого свежего корня залить 1 л спиртного напитка (любой из вышеперечисленных), настаивать 2 недели. Можно добавить 100 г меда для смягчения вкуса (сахар не обладает таким эффектом). По истечении срока настойку процедить и разлить по емкостям. Крепость готового напитка − около 38°. В герметично закрытой бутылке он будет храниться 2 года.

Экспресс-вариант настойки с медом и лимоном:

С тщательно промытого лимона снять цедру (желтая корка), натереть на терке;
Измельчить 20 г корня имбиря;
Смешать цедру, имбирь, добавить щепоть соли, оставить на 5 минут;
Выдавить в уже готовую смесь сок половины лимона, перемешать, оставить еще на 5 минут;
Залить смесь 0,5 л спиртного, размешать, выдержать 5-10 минут;
Сложить марлю в 4 слоя, процедить настойку, затем отжать жмых.

Готовый напиток крепостью 34-36° будет храниться около года.

Наглядный видео-рецепт с просторов ютуба

Принимать настойку с целью восстановления потенции можно по столовой ложке перед едой. Напиток хорошо выручает также при простуде, переохлаждении, переутомлении.

Имбирное вино

Вино из имбиря поможет не только от начинающейся импотенции (подробнее о ее лечении здесь). Напиток снимает излишнюю тревожность и депрессию, устраняет головные боли. Рецепт: 3 столовые ложки натертого корня залить 0,5 л сухого белого вина (по отзывам красное также хорошо подходит), настоять 3 недели. Принимать в лечебных целях по столовой ложке за 30 минут до трапезы.

Чай и кофе с имбирем

Чай с имбирем обладает специфическим горьковатым вкусом и вызывает обильное слюноотделение. Нивелировать данный эффект можно добавлением мяты и меда (мед нельзя класть в слишком горячую воду – выделяются канцерогены) и других ингредиентов.

Чай с медом и лимоном:

Измельчить очищенный корень имбиря (длиной около 6 см).
Выжать сок 1 лимона.
Имбирь и лимон залить 3 стаканами воды, довести до кипения, подержать на медленном огне 10 минут.
Остудить напиток до приемлемой для питья температуры и добавить несколько ложек меда по вкусу.

Дополнительно усилить метаболизм поможет смесь имбиря, меда, корицы, гвоздики, лимона, мускатного ореха.

Пропорции:

Гвоздика – 2 шт.;
Сок 1 лимона;
Корица, мускат и кардамон – по 0,5 чайной ложки;
Измельченный имбирь (свежий) – 2 столовые ложки.

В смесь влить 3 стакана воды, прокипятить, затем добавить мед.

Оригинальный рецепт чая на молоке:

В 1,5 стакана холодной воды добавить 5 ломтиков имбиря, 2 столовые ложки сахара, 1,5 чайных ложки любого чая;
Смесь довести до кипения и потомить 3-5 минут;
Добавить стакан молока, чайную ложку кардамона.

Для повышения потенции чай на имбире можно пить 2-3 раза в день. Для жиросжигающего эффекта лучше употреблять напиток после еды.

Эффективно бодрит и усиливает либидо кофе с имбирем. Для приготовления нужно смешать взятые в равных пропорциях молотый имбирь, корицу, кардамон, розмарин, затем половину чайной ложки смеси добавить в чашку со свежезаваренным кофе (можно сразу засыпать смесь в кофеварку при заваривании).

Кофейный напиток из имбиря:

Измельчить корень (длиной примерно 2 см), смешать с 2 чайными ложками молотого кофе, добавить гвоздику (2 шт.)
Залить смесь 400 мл кипящей воды, перемешать, настоять 3 минуты.
Добавить 2 стакана кипяченого молока.

Кофейные напитки вполне подходят для увеличения потенции непосредственно перед половым актом за счет усиления кровообращения и возбуждения нервной системы.

Имбирь и лук

В народной медицине популярен рецепт луково-имбирной смеси. Свойства лука значительно усиливают пользу имбиря для мужчин.

Рецепт:

Большую луковицу мелко порезать;
Измельчить свежий корень (3-4 см длиной);
Все смешать, поставить на ночь в холодильник.

Принимается смесь по столовой ложке трижды в день, лучше после еды, чтобы не раздражать желудок.

Имбирь для наружного применения

Целебные свойства имбиря в части укрепления потенции проявляются не только при внутреннем применении, но также и при наружном. Сделать эрекцию более уверенной за счет прилива крови к члену поможет мазь из имбиря и меда. Рецепт прост − достаточно смешать чайную ложку порошка и столько же меда. Некоторые добавляют черный перец (¼ чайной ложки). Мазь слегка втирается в член за 10 минут до полового акта, выдерживается около 5 минут, затем смывается. Важно: жжение, появление сыпи – повод немедленно смыть средство и впредь данный метод не использовать.

Комплексное воздействие на весь организм обеспечивают ванны с имбирем, которые активно применяются не столько для улучшения потенции, сколько для похудения и устранения целлюлита. Рецепт: 3 столовые ложки имбирного порошка вскипятить в литре воды, вылить в наполненную ванну. Полежать 20 минут (тело должно быть чистым).

В ходе процедуры в результате усиления кровообращения оказывается дополнительное благоприятное воздействие на мышцы и суставы. Такая ванна снимет усталость и утомление, если после рабочего дня на секс не хватает сил и нет желания.

Противопоказания

Противопоказаниями к системному употреблению имбиря являются:

Обострение язвенных болезней желудочно-кишечного тракта.
Гемофилия (плохая сворачиваемость крови), геморрой.
Патологии печени, сердечно-сосудистой системы.
Желчекаменная болезнь (имбирь усиливает отток желчи).

Если принимать более 4 г корня ежедневно, то вероятно появление изжоги, диареи, раздражения ротовой полости (индивидуальная реакция).

Сочетание с лекарствами:

Усиливает действие барбитуратов (седативные вещества), антикоагулянтов, гипогликемических препаратов (назначают при диабете);
Совместный прием со средствами для понижения давления чреват развитием гипотонии и возникновением сердечной аритмии.

Имбирь не следует употреблять на ночь во избежание бессонницы. Перед курсовым применением рекомендуется сдать анализ на гормоны, поскольку избыток тестостерона сначала приведет к увеличению яичек, а затем к их атрофии.

Заключение

Что запомнить:

Имбирь не является лекарством от импотенции.
Препараты на основе корня помогают простимулировать эректильную функцию, усилить либидо, укрепить иммунитет, а также повышают общий тонус и благоприятно сказываются на умственной деятельности.
Особенно полезен корень для мужчин, планирующих зачатие ребенка.

Источник

Имбирь – растение, нашедшее широкое применение в самых разных сферах, от кулинарии до косметологии и медицины. О полезных свойствах имбиря для мужчин слышали многие. Благодаря своему химическому составу и целебным характеристикам это уникальное растение используется для усиления потенции, улучшения общего самочувствия человека.

Состав и пищевая ценность имбиря

Имбирем называется травянистое растение из разряда имбирных, произрастающее на территориях стран Азии. За счет отличных вкусовых и лечебных характеристик пряный корень на протяжении столетий используется в медицинской и кулинарной сфере. В России пряный корень относится к числу наиболее популярных приправ.

Мужчины Японии, Индии и Китая давно включают в повседневный рацион имбирную пищевую приправу, так как она улучшает работу многих внутренних органов, помогает избавиться от эректильной дисфункции и излишних килограммов. Корневище употребляется в свежем, маринованном или порошкообразном виде, делают из него полезное масло или напитки.

Лечебные свойства имбирного корневища обусловлены его химическим составом, содержащим множество витаминов, минеральных компонентов, масел органического происхождения:

витамины А, В, С, Е, К;
минеральные компоненты – магний, марганец, кальций, железо, калий, натрий, селен, цинк;
полиненасыщенные жирные кислоты;
эфиры;
антиоксиданты;
фолиевая кислота;
белки, углеводы, жиры;
растительные волокна.

В 100 г свежего растения содержится примерно 82 ккал, в маринованном 50 ккал, в высушенном – 345 ккал.

Полезные свойства для мужского здоровья

Имбирный корень приносит чрезвычайную пользу мужскому здоровью, ведь даже в легендарной Камасутре он упоминается как «трава для мужской силы». Корневище активизирует секрецию половых гормонов, что способствует улучшению потенции и активизации либидо. Также при помощи регулярного употребления целебного корневища можно забыть о такой проблеме, как преждевременное семяизвержение.

Но это не все полезные характеристики пряности для человека. Имбирь оказывает следующее воздействие:

Лечит заболевания сердца и кровеносных сосудов системы.
Улучшает функционирование дыхательной системы.
Защищает от стрессов, выступая в качестве природного антидепрессанта.
Нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта.
Помогает избавиться от симптомов похмелья.
Избавляет от мышечных болей.
Активизирует обмен веществ, что помогает похудеть.

Имбирный корень оказывает положительное действие на состояние мужской репродуктивной системы, являясь одним из мощнейших афродизиаков.

Растение ускоряет секрецию мужского полового гормона тестостерона, что положительно влияет на потенцию и сексуальное влечение.

Благодаря своему химическому содержанию, богатому на витамины и другие полезные компоненты, душистая пряность ускоряет кровообращение в органах малого таза. Как результат – длительная эрекция, избавление от болезней простаты, импотенции и преждевременного семяизвержения.

Можно ли имбирь при простатите

Простатитом называется процесс воспалительного характера, поражающий предстательную железу. Корень имбиря часто используется для лечения заболевания, так как обладает выраженными противовоспалительными, иммуностимулирующими свойствами.

Лечение воспаления проводится комплексно, при помощи фармакологических препаратов и рецептов народной медицины. Поэтому отвары, настои, чаи с целебным корневищем являются вспомогательным средством, они помогают устранить симптомы болезни, облегчить общее здоровье мужчины, но не устраняют первопричину патологии.

Как имбирь влияет на потенцию

Основной причиной использования имбирного корня при импотенции является его способность активизировать выработку половых гормонов и ускорять кровообращение в органах малого таза. Благодаря улучшенному притоку крови к пенису происходит улучшение эрекции и либидо.

Также это отличная профилактика застойных явлений, которые часто провоцируют развитие эректильной дисфункции и воспалительные патологии в области предстательной железы.

От бесплодия

Растение считается бесспорным природным «рекордсменом» по содержанию марганца и других минеральных веществ. Благодаря этим особенностям имбирь полезен не только для устранения эректильной дисфункции, но и для улучшения количества и качества семенной жидкости. Это значительно повышает вероятность успешного зачатия.

От простуды

Имбирь полезен для мужского здоровья в роли иммуномодулятора. Он обладает антибактериальными, противовоспалительными характеристиками, повышает иммунные силы, настраивая организм на самостоятельную борьбу с различными вирусами и инфекциями.

Кроме того, в состав травы входят органические антибиотики, которые ускоряют процесс выздоровления при простудных заболеваниях.

Популярным считается сочетание имбиря с лимоном от простуды.

Для нормализации холестерина

Одной из основных проблем для мужского организма является повышенный уровень холестерина. Регулярное употребление целебного корневища в любом виде предотвращает возникновение холестериновых бляшек, укрепляет стенки кровеносных вен, является профилактикой атеросклероза.

Для похудения

Полезен корень имбиря и для всех, желающих стать стройнее. Он эффективно воздействует на метаболические процессы, ускоряет метаболизм, за счет чего происходит «сжигание» накопленных килограммов и выведение накопленных токсинов и шлаков.

Мужчинам рекомендуется приготовить следующий напиток: пропустить через мясорубку корневище в сыром виде, затем 2 ложки измельченной смеси соединить с ложкой свежего лимонного сока и чашкой крутого кипятка. Когда напиток настоится, в него можно добавить ложку меда, пить как обычный чай 3-4 раза на протяжении дня.

В качестве обезболивающего

Имбирный корень считается природным спазмолитиком, благодаря чему широко применяется при болезненных ощущениях в желудке. Его уникальной способностью является свойство уменьшать количество простагландинов в организме – а именно эти вещества чаще всего выступают в качестве причины болезненных спазмов. Применяется для устранения зубной, головной, мышечной, желудочной боли.

При болях в желудке

Он улучшает работу пищеварительной систему, нормализует выработку желудочного сока, ускоряет переваривание пищи. Лечебные свойства корня помогают выводить из организма продукты распада и токсины, которые часто становятся причиной вздутия живота и других проблем с пищеварением.

От геморроя

Целебные качества имбирного корня позволяют использовать его для лечения геморроя. Он способствует улучшению микроциркуляции крови, укрепляет стенки и тонус кровеносных вен, борется с варикозным расширением. Это приводит к уменьшению размера геморроидальных узлов, устранению таких симптомов заболевания, как зуд, жжение, покраснение слизистой.

Для работы сердца

Имбирный корень эффективно борется с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, помогает предотвратить развитие атеросклероза. Для этого вполне достаточно ежедневно употреблять 2-3 кусочка свежего или маринованного растения.

Вещества, содержащиеся в ароматном корневище, способствуют нормализации кровяного давления, уменьшают риск развития инсульта и инфаркта.

Польза имбирного чая для мужчин

Имбирная пряность для мужчин применяется для избавления от импотенции, преждевременного семяизвержения и прочих проблем репродуктивной системы. Для повышения сексуального влечения и улучшения интимных сил применяются напитки, в составе которых присутствует ароматное корневище.

Как приготовить имбирь в домашних условиях: лучшие рецепты

Существует огромное количество имбирных средств для улучшения потенции, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

отвары;
настои;
спиртовые настойки;
чаи;
употребление маринованного или сырого имбиря.

Также пряность рекомендуется кушать в высушенном виде – для этого необходимо размешать по чайной ложке растертого в порошок растения нужно с жидким медом, съедать данную порцию вечером, перед сном. Каждый день следует готовить новую дозу средства.

Напитки

Одним из самых полезных средств для мужской силы считается чай с добавлением ароматной пряности. Его следует пить ежедневно, 2-3 раза – и уже спустя короткое время можно заметить положительные результаты. Кроме того, такое средство повышает работоспособность, дарит активность и энергию.

Готовится чай очень просто – для этой цели от корня нужно отрезать несколько тонких ломтиков, залить горячей водой и держать на маленьком огне не менее 25-30 минут. После приготовления в жидкость можно влить ложку свежевыжатого лимонного сока.

Целебный напиток можно приготовить и по иному рецепту: 1-2 столовые ложки предварительно измельченного растения всыпать в емкость с кипяченной водой, настаивать 15 минут и пить на протяжении дня.

Для напитка, полезного мужчинам, понадобятся ингредиенты:

Измельченный корень имбиря – 2-3 ложки.
Мед – 100 г.
100 мл лимонного сока.
Листья свежей мелиссы или мяты – 2 ложки.
Специи – по щепотке корицы, черного перца, кардамона.

В небольшую кастрюлю нужно влить 1 л воды, всыпать мед и имбирь, довести до кипения, после чего добавить остальные компоненты. Пить напиток нужно по стакану перед приемом пищи.

Маринованный корень

Для маринования корневища нужно стакан вымытого, очищенного и нарезанного растения всыпать в стеклянную посудину, залить 450-500 мл горячей воды и добавить щепотку соли. Спустя 3-5 минут воду следует вылить из посудины, добавить ложку сахарного песка и еще раз залить водой. После того, как маринованная пряность немного остынет под крышкой, к ней доливают ложку столового уксуса.

Средства с имбирем, медом и лимоном

Рецепты с имбирным корневищем, лимоном и медом рекомендуется использовать для лечения эректильной дисфункции, борьбы с воспалительными процессами, повышения иммунитета мужчины. Мед усиливает полезное воздействие растения.

Для приготовления целебного средства нужно размешать стакан мелко натертого имбиря с таким же количеством меда, добавить 2 лимона и измельчить подготовленную смесь блендером. После этого лекарство необходимо оставить в морозильной камере на 3 часа. Его рекомендуется использовать по ложке три раза в день.

Спиртовые настойки

Рецепты на спирту отличаются высокой эффективностью в борьбе с различными сексуальными нарушениями. Они просты и легки в приготовлении, справиться с этой задачей может каждый мужчина.

1/3 стакана корневища необходимо мелко нарубить и залить 250 мл спирта или водки, после чего оставить на 14 суток в темном, прохладном помещении, не забывая периодически встряхивать жидкость. Настойку рекомендуется употреблять по 10 капель перед пищей.

Имбирное вино

Эффективный и вкусный вариант для повышения сексуальной активности – вино из имбирного корневища. Его можно с легкостью приготовить в домашней обстановке. Для этого используется сырой имбирь или растение в порошкообразном виде.

Столовую ложку предварительно очищенного и измельченного или чайную ложку сухого порошка нужно всыпать в стеклянную емкость с 0,5 л сухого красного вина, разрешается немного ванильного сахара, кардамона и коричной пряности для вкуса. Вино должно настояться не менее 7-8 дней в прохладном и затемненном помещении.

Как употреблять имбирь

Принимать имбирное растение можно в различных вариациях – свежим, маринованным, сушеным, в форме масла, готовить из него фреши, чаи, отвары и настои. Перед приемом лечебного растения обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, так как оно имеет ряд противопоказаний к использованию.

При отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости суточной нормой для мужчин считается 2 г имбиря на 1 кг массы тела.

Противопоказания и побочные эффекты

Не смотря на все свои благоприятные свойства, пряность может нанести и вред организму человека. Именно поэтому каждый человек, решивший употреблять народные средства с пряностью, должен знать все о противопоказаниях к его применению.

медленная свертываемость крови;
патологии желчного пузыря;
повышенный уровень кровяного давления;
язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит;
индивидуальная непереносимость имбирного корня.

Имбирь – это растение, приносящее огромную пользу мужскому организму, улучшает состояние репродуктивной системы и общего самочувствия. Перед его применением нужно посоветоваться с врачом, так как корневище имеет несколько противопоказаний.

Источник