Чем полезна череда когда ее пьешь
Козьи рожки, двузубец, болотная стрелка, золотушная трава – под такими названиями в народе известно растение. Всего выделяют более 200 видов, но в медицине используется лишь трехраздельная череда – лечебные свойства и противопоказания листьев и цветков которой были известны уже жителям Древнего Китая. За что же полюбилось растение и на самом ли деле оно способно исцелить от многочисленных хворей и недугов – об этом далее.
Трава череды
Череда трехраздельная – однолетнее травянистое растение семейства Астровых. Широко распространена в Центральной части России, Беларуси, Украины. Ее можно встретить в Западной Сибири, Закавказье и Забайкалье. Произрастает она на юге Азии ив Северной Америке. Растение предпочитает расти у воды, поэтому при желании вырастить ее на собственном участке стоит позаботиться о хорошем поливе. В Европе вплоть до 19 века считали растение паразитом, поэтому в России трава, обладающая лечебными свойствами, заготавливалась исключительно для внутренних нужд.
При лечении используют цветки, листья, стебли и корни. Собирают траву в начале цветения (это июль месяц), а вот корни выкапывают из земли уже после плодоношения – в середине осени. Для сохранения лечебных свойств сушат траву на открытом воздухе, избегая попадания прямых солнечных лучей. Время от времени сырье следует переворачивать. Если сушка происходит в специальных аппаратах, то выставляемая температура не должна превышать показания 40 градусов. После окончания процесса хранят траву в хорошо проветриваемых темных помещениях.
Химический состав
Хоть растение обладает лечебными свойствами и имеет минимум противопоказаний, оно неприметное с виду, обладает горьковатым вкусом, а его химический состав поражает. Важно отметить, что большее число полезных веществ накапливаются в листьях да верхушке стебля. В его составе помимо витаминов А, С и группы В, большое количество макро- и микроэлементов, таких как кальций, марганец, калий, магний, бор, железо. Череда богата каротиноидами, флавоноидами, полисахаридами, дубильными веществами, кумаринами.
Лечебные свойства
Можно сказать, что эта трава является универсальным лечебным растением, способным улучшить пищеварение, приводя в норму обмен веществ и нормализуя аппетит. Обладая противовоспалительным свойством, способствует заживлению ран, в том числе гнойных. В Азии ее используют как антитоксическую помощь – противоядие от укусов змей или же скорпионов. Растение прописывается как мочегонное и желчегонное средство, способствует нормализации работы селезенки и печени.
Благодаря большому количеству витаминов, полезных элементов и незначительным противопоказаниям, растение помогает справиться с усталостью, улучшить дыхание. Оно способно понизить температуру, успокоить нервную систему, снижает артериальное давление. Полезна череда и для сердца – она способствует увеличению число сокращений сердечной мышцы. Лечебная трава хорошо зарекомендовала себя в борьбе с аллергией, причем предпочтительнее брать свежесорванное растение.
Применение
Используют траву как витаминную добавку при приготовлении напитков, применяют при изготовлении кремов, добавляют при мытье волос. Польза череды благодаря ее лечебным свойствам дала возможность использовать продукты из нее при следующих недугах:
- высыпания на коже;
- кожный зуд;
- простудные заболевания;
- золотуха;
- боль в голове;
- псориаз;
- экссудативный диатез;
- артрит;
- радикулит;
- сахарный диабет;
- пиелонефрит;
- цистит;
- угри, прыщи, фурункулы;
- гнойные поражения кожи;
- болезни печени, селезенки, мочевого пузыря;
- алопеция;
- рахит;
- гипертония;
- подагра;
- атеросклероз;
- пониженный гемоглобин;
- болезни органов дыхания;
- нарушенный обмен веществ;
- воспалительные болезни женских половых органов;
- себорея;
- экзема.
Для кожи
Растение издавна применяли при купании малышей. Лечебная трава способствует снятию опрелостей, заживляет кожу, избавляет от диатеза. Взрослым она помогает устранить угревую сыпь – лицо смазывают настоем дважды в день. Жирность кожи можно побороть холодным обмыванием. Используют череду в приготовлении масок или примочек. Не имеет противопоказаний трава при приготовлении настоек, которые впоследствии берут для умывания. Будет полезен такой состав, если его заморозить, а затем применять как косметический лед.
Полезны отвары коже головы, поскольку борются с перхотью, укрепляя волосяные луковицы. При псориазе лечатся мазью с экстрактом череды либо спиртовой настойкой. Хорошо зарекомендовали себя ванны, принимать которые можно при разных кожных недугах. Лечебные свойства череды помогают успокоить раздражение кожи, снять сыпь и покраснения. Некоторые компании используют экстракт при производстве мыла.
В гинекологии
Траву рекомендовано применять при гинекологических проблемах у женщин. Она способна снять воспаление слизистых внутренних органов. Для этого делают сидячие ванночки или спринцевание. Если нужно нормализовать месячный цикл, женщинам прописывают пить настой, в состав которого помимо череды входит тысячелистник и пустырник. Такой сбор практически не имеет противопоказаний и поможет нормализовать гормональный фон.
От кашля
Лечебные свойства череды помогают при простудных заболеваниях. Помимо того, что улучшая потоотделение, она помогает бороться с повышенной температурой, так еще вдобавок к этому борется с кашлем. Препараты, в составе которых присутствует трава череды, используют при бронхите, помогая справляться с гнойными выделениями при кашле, отводя мокроту.
Для нервной системы
Седативные свойства череды трехраздельной положительным образом влияют на нервную систему. Из растения готовят отвары и настои, которые затем применяют при проблемах со сном. Не имеет противопоказаний настой череды при борьбе с раздражительностью, но следует быть осторожным, поскольку при избыточном потреблении действие травы может возыметь обратный эффект.
Для лечения суставов
Как упоминалось ранее, лечебное растение содержит в своем составе марганец и дубильные вещества, благоприятно воздействующие на кровообращение. Благодаря такому эффекту снимается воспаление в больных суставах. Для терапии нужно заварить траву, процедить и добавить в ванную. Такое средство очень эффективно в борьбе с недугом. Польза уникальной травы будет заметна не сразу, но через месяц болевые ощущения начнут уходить
Для мочевыделительной системы
Являясь хорошим мочегонным, череда нашла свое применение в лечении болезней мочевыделительной системы. Однако следует быть осторожным, употребляя ее как лечебную траву самостоятельно, так и совместно с другими растениями. Она полезна не при всех заболеваниях, а лишь при некоторых болезнях почек да нарушении водно-солевого обмена. С этой целью используют исключительно отвар череды.
При онкологических заболеваниях
Борьба с онкологией должна проходить под пристальным контролем специалистов, поскольку самолечение может навредить. Хирургическое вмешательство, лучевая терапия и другие методы являются доказанными лечебные средствами против рака. Народная медицина может лишь поспособствовать восстановлению организма после операции и химиотерапии. Настои из череды в этом случае имеют минимум противопоказаний, помогая организму набрать силы. Необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые медицинские препараты могут не сочетаться с приемом лекарственных трав.
Как правильно принимать
Врачевание травами является эффективным способом избавиться от некоторых недугов. С незапамятных времен народная медицина выбирает одни и те же растения для врачевания разных хворей, при этом успешно избавляя человека от болезни. Правильное применение растения, как прочих фитосредств, не имеет противопоказаний, а помогает человеку при проблемах с кожей, в гинекологии и других областях.
Важно понимать, что лечебные свойства не делают траву панацеей от всех хворей, а бесконтрольный и продолжительный прием может больше навредить, нежели помочь. По этой причине всегда нужна консультация специалиста, чтобы использование отваров, мазей либо настоев оказало лечебное действие. Отзывы подтверждают, что чрезмерное увлечение растением способно только навредить.
Отвар череды
Самым популярным лечебным средством, приготавливаемым из травы и имеющим минимум противопоказаний, является отвар. Однако стоит знать, что в зависимости от области применения его приготовление может отличаться как количеством используемой травы, так и составом. Для заваривания можно взять сухое растение или же только сорванное. Для борьбы с проблемами кожи употребляют лекарство наружно или внутрь.
Для лечения заболеваний кожи и в качестве добавки при купании детей популярен следующий рецепт:
- Берут траву (примерно 3 ст. л.) и старательно перетирают ее.
- На следующем этапе полученную смесь заливают двумя стаканами воды, а затем кипятят в течение 10 минут.
- Полученный настой процеживают, оставляя остывать, после чего им пользуются наружно для умывания лица, в качестве примочек при больной коже либо наличии угрей.
Для борьбы с выпадением волос берут 2 ст. л. сырья и заливают стаканом воды, ставят все это на водяную баню. По истечении 20 минут полученный отвар процеживают, оставляя остывать. При полоскании волос состав разбавляют литром воды, применяют на протяжении месяца. Обладающий лечебными свойствами настой можно использовать в качестве компресса при гнойных ранах, полоскания ног при чрезмерном потоотделении.
Можно взять 20 г травы, залив стаканом кипятка. Поставить на водяную баню на 15 минут, после чего процедить, остудить и разбавить кипяченой водой до количества 200 мл. Принимают лечебный отвар по 1 ст. л. ежедневно трижды в день, за полчаса до еды при болезнях суставов, почек, мочевого пузыря. Хорошо зарекомендовал этот рецепт при борьбе с простудой, нарушении обмена веществ, ослабленном иммунитете. Полученным раствором можно полоскать горло утром и перед сном. В данном случае разрешена череда при беременности.
Чай
Заваривать растение можно как чай:
- 1 ч. л. заливают стаканом воды, после чего настаивают полчаса.
- Полученный напиток разделяют на 4 приема в день.
Чай популярен при аллергии и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы у женщин, он обладает потогонным и мочегонным действием, успокаивающе влияет на нервную систему. Благодаря заживляющим свойствам, его рекомендуют пить при язве слизистой желудка. При диатезе и золотухе лечебный чай можно давать малышам до 5 лет по 1 ч. л. 3-4 раза в день или по десертной ложку детям возрастом постарше.
Настойка
При сильных проявлениях аллергии, внутренних кровотечения, артритах прописывается спиртовая настойка череды. Для приготовления берут 10 г травы, заливая ее 100 мл водки. Настаивают 2 недели в темном месте, после чего принимают по 20 капель перед едой дважды в день. Неспиртовая настойка поможет при неврозах, плохом аппетите, повышенной потливости, болезней сосудов и гипертонии. Для ее приготовления надо стаканом кипятка залить 1 ст. л. череды, после чего настоять 1 час. Приготовленной порции хватает для приема внутрь дважды в день по 10 мл.
Череда – противопоказания
Считается, что траву как лечебное средство можно принимать всем без исключения. Однако следует учесть, что все же есть некоторые противопоказания. Главным образом это ограничение относится к внутреннему приему приготовленных из череды настоев, причем как на спирту, так и на воде. Противопоказание касается детей, не достигших 3 лет. Не применяется трава при беременности во 2 и 3 триместрах и во время кормления грудью. Ограничение относится к тем, у кого существует личная непереносимость веществ, содержащиеся в растении.
Есть противопоказания для больных эпилепсией и шизофренией. Кроме этого, делать наружные примочки не рекомендуется детям в раннем возрасте, а вот ванночки на основе настоев и отваров, наоборот, помогут. Если человек не относится ни к одной из этих категорий, это не значит, что он может бесконтрольно принимать препараты на основе череды (настои, масла, мази, чаи и пр.). Чрезмерное потребление и бесконтрольное использование могут спровоцировать массу побочных эффектов.
Передозировка и побочные эффекты
Важно понимать, что для лечения необходимо собирать исключительно череду трехраздельную, поскольку другие сорта могут привести к тяжелым отравлениям. Занимаясь терапией, нужно предусмотреть правильную дозировку, потому что излишнее потребление может вызвать проблемы с пищеварением и расстройство стула в виде диареи. Возможно проявление панических атак. Отмечается чрезмерная нервная возбудимость, нарушается сон. Если у человека существует повышенная чувствительность к компонентам растения, тогда может проявляется кожная сыпь, крапивница.
Видео
Череда – свойства, противопоказания.
Отзывы
Марина, 20 лет
У меня проблемная кожа, поэтому я все время в поиске универсального средства для борьбы с недугом. В прошлом году в деревне попробовала использовать траву в уходе за лицом и удивилась: прыщиков стало гораздо меньше! Кроме этого отвар прекрасно тонизирует кожу, убирает жирный блеск, причем совсем не высушивая ее. Сейчас череда всегда со мной!
Людмила, 50 лет
Смешиваю отвар череды, рисовый крахмал и несколько капель токоферола и наношу полученную маску на лицо. После пятнадцатиминутного сеанса ополаскиваю лицо концентрированным зеленым чаем. После процедуры морщинки разглаживаются, пигментация становится менее заметной. Хочется сказать спасибо растению за омолаживающий эффект.
Алена, 32 года
У меня дома всегда есть трава череда. Сушу самостоятельно, поэтому полностью уверена в качестве. Готовлю лечебный чай из череды, который очень эффективен при упадке сил, делаю маски, а также регулярно использую для полоскания волос – они становятся пышными, меньше выпадают. Рекомендую ее молодым мамам для снятия признаков диатеза у ребенка.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Череда — это однолетняя трава семейства Астровые. Растение распространено в Средней Азии, Европе, на Кавказе и Дальнем Востоке на территориях с повышенной влажностью и тёплым климатом. Череду встречают недалеко от болот, прудов, по краям глубоких канав. В природе найдено около 200 видов травы:
- поникшая;
- трёхраздельная;
- лучистая;
- посконник коноплёвый;
- золотая;
- ферулолистная.
Растения неприхотливы, долго цветут, подходят для украшения садов. Для домашнего и промышленного использования выращивают череду трёхраздельную. Она вырастает до 1 метра в высоту, обладает тонким разветвляющимся стеблем, на верхушке которого формируются жёлтые бутоны.
Особенность растения — зубчатый лист, поделённый на 3 доли (см. фото). После цветения череда образует семя с острыми кончиками, которые крепятся к шерсти животных и одежде людей.
За вид и цепкость плодов однолетник получил народные названия «козьи рожки», «двузубец», «собачник», «болотная стрелка», «собачьи репёхи». Ещё одно имя — «золотушная трава». Появилось после того, как на Руси открыли способность растения помогать при лечении наружного туберкулёза или золотухи.
Череду используют для устранения воспалений на коже при аллергии или потнице, но у неё есть и другие лечебные свойства. Описание пользы, возможного вреда, противопоказаний, правил применения и приготовления травяных средств представлено ниже.
Лечебные, полезные свойства
В медицине используют трехраздельный однолетник. Другие виды череды содержат ядовитые вещества, поэтому приносят здоровью человека не пользу, а вред. Сырьё применяют для изготовления лекарственных сборов, фитопрепаратов, регенерирующей косметики, средств для купания детей.
Кратко, чем полезна трава:
- Останавливает воспалительные процессы.
- Активизирует восстановление клеток и тканей.
- Укрепляет иммунную систему, ускоряет выздоровление при простуде.
- Препятствует повышению давления.
- Улучшает состав крови.
- Способствует разжижению мокроты, облегчает кашель.
- Ускоряет метаболизм.
- Нормализует работу ЖКТ.
- Очищает печень от вредных веществ.
- Препятствует размножению бактерий, вирусов, грибков.
- Противостоит перерождению нормальных тканей в злокачественные.
- Оказывает потогонный и мочегонный эффект.
- Облегчает вывод желчи из организма.
- Снижает зуд и покраснения при аллергии.
Особенности воздействия на женщин и мужчин
Череда обладает полезными свойствами при лечении женских болезней. Она помогает при таких патологиях:
- Цистит. Гигиенические процедуры с травяным отваром способствуют устранению дискомфорта при мочеиспускании, употребление чая или настоя снижает активность инфекции.
- Мастопатия. Примочки с растительными средствами снимают отёчность, ощущение жара в области молочных желёз. Приём настоев из череды помогает устранить кисты, снизить риск образования злокачественных опухолей.
- Молочница. Спринцевания травяными средствами ускоряют гибель возбудителя инфекции, препятствуют усугублению патологий. Применение череды избавляет от зуда, уменьшает количество выделений.
Трава полезна при таких мужских проблемах:
- Хронический простатит. Помогает нормализовать циркуляцию крови в мочеполовых органах, предотвратить размножение бактерий, провоцирующих обострение болезни.
- Баланит. Ванночки с чередой снимают воспаления кожной поверхности полового органа, предотвращают инфицирование головки.
Побочные действия и возможный вред
Употреблять и наносить на кожу средства из травы противопоказано при наличии аллергии на растение или индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав. Приём череды может принести вред при выраженной гипотонии.
Пить травяные настои и отвары необходимо согласно схеме и рекомендуемой дозировке. Злоупотребление лечебными средствами приводит к возникновению побочных реакций:
- головокружению;
- тошноте;
- слабости;
- нервным расстройствам;
- нарушению сердечного ритма;
- диарее;
- бессоннице;
- критичному снижению давления.
Беременным и кормящим
В первом триместре беременности пить и наносить на кожу средства с чередой не рекомендуют. В этот период организм женщины перестраивается, поэтому повышается риск появления аллергии.
С 14-й недели вынашивания ребёнка травяные настои и отвары используют для лечения горла во время простуды, устранения кожных патологий, обработки ран и воспалений в местах укусов насекомых. Во время кормления грудью череду можно использовать только наружно, пить нельзя.
Можно ли детям
Купают малышей в травяных настоях с самого рождения. Они помогают устранить потничку, настроить грудничка на крепкий сон, убрать зуд при дерматите, лечить диатез.
Готовим настой для купания младенца так:
- Берём 20 г сырья, высыпаем в глубокую ёмкость.
- Заливаем 1 литром воды, прогретой до 70 градусов.
- Настаиваем 3 часа.
Полученную жидкость добавляем в ванну для купания или используем для протирания воспалённых мест на коже.
Правила применения череды в лечении и профилактике патологий у малышей:
- При устранении заболеваний целебные ванны следует делать 1 раз в 2 суток, для предотвращения неприятных симптомов — 1 раз в 7 дней.
- Перед первым применением проводим тест на аллергию. Для этого наносим каплю настоя на запястье ребёнка и на протяжении суток наблюдать за реакцией. Если не обнаружены покраснения или другие симптомы, можно приступать к процедуре.
- Начинаем купание новорождённого в череде не ранее, чем через 2 недели после появления на свет.
- Температуру воды в ванночке поддерживаем на уровне 36,5–38 градусов.
- Настой фильтруем.
- После купания не смываем травяной раствор с тела младенца.
Давать ребёнку препараты и напитки с чередой до 3-х лет врачи не рекомендуют. Исключения:
- диарея, вызванная инфекционным поражением ЖКТ;
- атопический дерматит;
- выраженная пищевая аллергия или реакция на средства бытовой химии.
Детям до года делаем неконцентрированные отвары:
- 1/3 часть столовой ложки череды заливаем 200 мл горячей воды.
- Ставим на паровую баню, томим 20 минут.
- Не настаиваем, сразу процеживаем.
Правильно приготовленный напиток бледно-жёлтого оттенка. Разовую и суточную дозу должен рассчитать лечащий врач в зависимости от диагноза и возраста малыша.
Рекомендации диетологов при похудении
Череда помогает поддержать здоровье, улучшить работу пищеварительного тракта, ускорить вывод токсинов и шлаков. Но трава способна стимулировать аппетит, диетологи советуют её употреблять через 30 минут после принятия пищи.
Правила:
- в сутки выпивать 2 чашки;
- не добавлять в чай мёд, сахар и другие подсластители;
- употреблять свежезаваренный продукт;
- после 1 месяца приёма делать перерыв на 10 дней.
Химический состав
Череда обладает свойством улучшать качество крови большим содержанием марганца. В химическом составе растения также обнаружили:
- флавоноиды (бутеин, цинарозид, сульфуретин, изокореопсин, флаваномереин, лютеолин);
- дубильные вещества на 66% состоящие из полифенолов;
- кумарины: скополетин, умбеллиферон, эскулетин;
- гликозиды;
- эфирные масла и лактоны;
- витамины А, С;
- танины;
- макро и микроэлементы: магний, калий, бор, цинк, кобальт, железо, медь, хром.
Препараты на основе череды
В аптеке реализуют средства с чередой:
- Травяные сборы. Выпускают в картонных коробках по 50, 100 г. Относятся к потогонным, противомикробным, противовоспалительным, мочегонным средствам. Предназначены для изготовления настоев, отваров, можно применять наружно и пить для устранения простуды, бронхита, диатеза, проблем с пищеварением, патологий почек.
- Трава в пакетиках для приготовления чая. Выпускается в картонной упаковке, содержащей по 20 саше с порошком и кусочками череды. Рекомендуется в качестве БАДа — источника флавоноидов.
- Таблетки с чередой. Готовятся из измельчённой травы и экстракта. Называют фитопрепаратами. Предназначены для предотвращения нарушения обменных процессов, снижения проявлений аллергии, ревматизма, подагры. Назначаются курсом 8–12 дней. Схема приёма — 2 таблетки 2–3 раза в день за полчаса до еды.
- Масло череды. Обладает регенерирующим, омолаживающим, очищающим действием. Рекомендуется для наружного использования.
- Гели и мази. Содержат витамины, жирную основу. Показания к применению — устранение сыпи и воспалений при аллергии, псориазе и дерматите, заживление ран и порезов, обработка кожи в зоне укуса насекомого, лечение чирьев.
- Настойка. Содержит спирт. Рекомендуется для наружного применения, употребления при лечении простудных заболеваний, астме, пневмонии.
- Экстракт череды. Жидкость в тёмных флаконах по 50 мл. Обладает противоаллергенными, мочегонными, противовоспалительными свойствами. Применяется для изготовления лечебных напитков, используется косметологами при создании натуральных средств по уходу за кожей и волосами.
Польза и вред череды при различных заболеваниях
При использовании череды для лечения и профилактики патологий нужно учитывать, что трава способна оказать такое действие:
- Дерматит. Растительные средства помогают снять зуд и покраснение. Применяются примочки и ванны с настоем череды. Лечение проводится 10–20 дней. Терапию дополняют чаем, принимают напиток 1 раз в сутки по 1 чашке. Увеличение дозировки способно спровоцировать аллергию: ослабленный дерматитом организм более восприимчив к растительным ферментам.
- Псориаз. Масло череды уменьшает шелушение и воспаление. При заболевании наносят на поражённые участки кожи 2 раза в день. Параллельный приём настоя активирует защитные силы организма, убирает психологическое напряжение. Напиток употреблять по 100 мл 2 раза в сутки.
- Потница. Помогают ванны с травяным отваром и обработка высыпаний настоями череды. Спиртовые средства применять нельзя: они усиливают раздражение, вызывают шелушение кожи.
- Аллергия. Растительные средства используют наружно и употребляют чаи. Обработка кожи поможет при покраснениях и расчёсах. Напитки ускоряют вывод аллергена из организма, препятствуют возникновению инфекционных патологий на фоне ослабления иммунитета. Чай принимают 3 раза в день по 50 мл.
- Диабет. Череда стимулирует выработку инсулина и снижение уровня холестерина, препятствует возникновению побочных явлений заболевания: гипертонии, нарушению работы почек, накоплению токсинов в организме. Применение травяных напитков разрешено с согласования врача: неправильно подобранная схема приводит к передозировке.
- Подагра. Отвар из череды стимулирует работу выделительной системы, препятствует накоплению солей мочевой кислоты. Приём напитка способствует снижению боли. Употребляем отвар по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
- Геморрой. Ванночки с растительными средствами ускоряют заживление трещинок, препятствуют проникновению и размножению инфекций в ранке. Делаем процедуру ежедневно до устранения патологии.
- Конъюнктивит. При воспалении слизистой глаза примочки и промывание чередой устраняют рези, светобоязнь, не дают инфекции распространяться. Трава не вызывает осложнений при частом применении, вредное действие оказывает неправильное проведение процедуры. Обрабатывать следует оба глаза, но для каждого использовать новый тампон. Давить на орган зрения нельзя.
- Пиелонефрит. Череда позволяет устранить риск интоксикации при нарушении периодичности оттока мочи, предотвратить сужение канальцев в почках, убрать очаг инфекции, избавиться от повышения температуры тела при обострении. Ежедневная норма — 20 мл травяного настоя 2 раза в сутки. Превышать дозировку нельзя: употребление большого количества жидкости заставляет почки работать в усиленном режиме.
- Профилактика рака. Флавоноиды препятствуют образованию раковых клеток, снижают скорость распространения онкологии, активизируют восстановление нормальных тканей. Трава не оказывает вреда организму при употреблении — 250 мл некрепкого чая или разведённого настоя в день.
Особенности заваривания чая
Активные соединения сосредоточены в верхушке растения — листьях, нераспустившихся бутонах, молодых стеблях. После высушивания эти части череды легко ломаются, но количество полезных веществ в чае зависит не от целостности сырья, а от способа заваривания.
Особенности приготовления:
- Траву следует заливать водой, нагретой не выше 70 градусов. Кипяток провоцирует разрушение действующих соединений: пользы в напитке становится меньше.
- Заваривать чай лучше в термосе с герметичной крышкой. Плотная пробка препятствует испарению эфирных масел.
- Настаивать чай 30 минут.
С какими травами сочетается
Лечебное воздействие череды дополняют другие растения:
- Ромашка. Усиливает противовоспалительный эффект.
- Календула. Помогает восстанавливать ткани при порезах, солнечных ожогах.
- Шиповник. Увеличивает мочегонное и противовирусное действие череды.
- Чабрец. Усиливает способность растения разжижать мокроту, используется в рецептах средств от кашля и патологий дыхательных путей.
- Корень лопуха. Дополняет антигистаминное воздействие череды.
- Анис. Расширяет влияние на работу ЖКТ, помогает ускорить процесс пищеварения, устраняет вздутие.
Классические рецепты чая, отвара, настоя
Классические способы приготовления:
- Чай. Для профилактики заболеваний готовится так: 1 чайную ложку череды заливаем 250 мл горячей воды, настаиваем в термосе 30 минут. При лечении простуды используем в 1,5 раза больше сырья.
- Отвар. 20 г травы высыпаем в эмалированную посуду, добавляем 200 мл горячей воды. Ставим на паровую баню, томим 15–20 минут. Настаиваем 1 час, процеживаем. Отвар эффективен при полоскании горла, обработке кожи от воспалений, улучшении функций ЖКТ, восстановлении почек и печени.
- Настой. 1 столовую ложку череды всыпаем в термос, заливаем 200 мл воды, прогретой до 60–70 градусов, томим 1 час. Помогает устранить потливость, нервозность, снизить давление, зуд при аллергии.
- Спиртовая настойка. 20 г сырья заливаем 200 мл водки 40%, плотно закрываем. Убираем в тёмное прохладное место, настаиваем 2 недели. Средство быстро всасывается в кровь, часто назначается для устранения внутренних кровотечений, интенсивной аллергии.
Когда собирать, сколько хранить
Период сбора травы зависит от климатических особенностей региона. В умеренной полосе России заготовка растения приходится на конец июня. Для приготовления лекарственных средств подходят экземпляры, у которых бутоны сформировались, но не распустились. При выборе сырья имеет значение место, где череда произрастала.
Если выращивание травы проводилось на дачном участке за городом, можно не опасаться накопления в стеблях и листьях вредных веществ. При сборе диких растений предпочтение следует отдать тем, которые сформировались вдали от дорог и промышленных предприятий.
Особенности срезки и сушки:
- Заготавливаем части побегов длиной до 15 см с листьями и нераспустившимися бутонами.
- Для сбора берём небольшую корзину, чтобы избежать потери эфирных масел и сока в результате трамбовки и повреждения сырья.
- Сушим череду на улице в тени или в проветриваемом помещении.
Сырьё готово, если стебель легко ломается в руках. Хранить череду нужно в сухом тёмном месте в мешочке из натуральной ткани или бумажном пакете.
Производители промышленных сборов указывают срок годности 24 месяца, но лучше каждый сезон заготавливать новую череду. Активные соединения разрушаются: в сырье второго года хранения полезных веществ становится меньше.
Применение в косметологии
Экстракт череды входит в состав кремов для ухода за лицом, руками, интимной зоной взрослых и детей. Трава обладает подсушивающим эффектом, подходит для людей с жирным типом кожи. На картинке также представлены примеры шампуней и гелей для душа с чередой.
Трава используется и в домашних средствах по уходу за телом. Примеры рецептов:
- От бородавок. Смешиваем в равных количествах чагу, листья чистотела, череду. 2 столовые ложки состава высыпаем в глубокую ёмкость, заливаем горячей водой. Ставим на паровую баню, прогреваем 30 минут. Остывшую жидкость процеживаем. Смачиваем в составе чистый тампон, прикладываем к бородавке ежедневно на 10 минут.
- От аллергии на коже. 30 г череды кладём в кастрю