Чем полезен витамин а в таблетках
Витамин А — это группа из 4 химических веществ: ретинола, дегидроретинола, ретиноевой кислоты и ретиналя. Все они являются различными формами витамина А и воздействуют на разные органы. Для простоты восприятия и запоминания принято не разделять функции этих веществ и описывать, для чего полезен витамин А, в совокупности его форм.
Чем полезен витамин А, для чего он нужен организму
Роль витамина А в организме человека трудно переоценить. Он участвует в сохранении иммунитета, выступает в роли антиоксиданта, необходим для зрения, участвует в окислительно-восстановительных процессах. Играет большую роль в обмене веществ и в строении костной ткани, зубов и волос, улучшает обмен веществ.
Поддерживая иммунные Т-клетки, витамин А борется с опухолями и замедляет старение клеток, что позволяет человеку выглядеть моложе. А еще улучшает рост эмбриона, отвечает за концентрацию холестерина в крови и участвует в синтезе стероидных гормонов. Этот список положительных качеств не позволяет ставить пользу витамина А под сомнение.
Витамины группы А
Группу ретиноидов по происхождению принято разделять на две формы: ретинол, содержащийся в продуктах животного происхождения, и каротин — из растительных продуктов, это предшественник ретинола. Значение витамина А для организма трудно переоценить, зная, как он влияет на человеческий организм.
В первую очередь влияет на зрение, входя в состав зрительного пигмента, который отвечает за световое и цветовое восприятие глаза. Предотвращает повреждение клеточной ДНК, сохраняет целостность клеток, улучшает заживление тканей и участвует в формировании эритроцитов. Кроме того, увеличивает количество лейкоцитов — главных защитников человеческого организма, повышает иммунитет, снижая риск инфекционных заболеваний в 2-3 раза.
Витамин А содержится в некоторых косметических средствах. Ретиноевая кислота способна стимулировать выработку коллагена в коже, отвечающего за упругость и молодость. Для мужчин и женщин соединение полезно тем, что влияет на синтез половых гормонов — тестостерона и эстрогена, а значит, участвует в созревании половых клеток.
Ценным качеством бета-каротина является нейтрализация свободных радикалов, что используется для профилактики и лечения онкологических заболеваний.
Суточная норма
В зависимости от возраста и пола суточная норма витамина для организма человека будет разной. Ее принято рассчитывать в миллиграммах или в МЕ (международных единицах). Беременные женщины витамины группы А должны принимать для нормального развития плода и продолжать обеспечивать ребенка ретиноидами и каротиноидами после его рождения. Рассчитать оптимальную дозу поможет таблица:
| Возрастная группа | мг/день | МЕ/день |
|---|---|---|
| Груднички 0-6 мес. 7-12 мес. | 0,4 0,5 | 1333 1666 |
| Дети 1-3 года 4-8 лет | 0,3 0,4 | 1000 1333 |
| Мужчины 9-13 лет 14-18 лет 19-70 лет и старше | 0,6 0,9 0,9 | 2000 3000 3000 |
| Женщины 9-13 лет 14-18 лет 19-70 лет и старше | 0,6 0,6 0,7 | 2000 2333 2333 |
| Беременные женщины до 19 лет 19-50 лет | 0,75 0,77 | 2500 2566 |
Суточная потребность для организма человека может возрастать при некоторых обстоятельствах:
- при кормлении грудью;
- при ежедневном сидении за компьютером;
- во время физических нагрузок;
- в жарком климате;
- во время активного роста организма;
- при злоупотреблении алкоголем.
При нехватке ретиноидов и каротиноидов в пище следует принимать их в виде лекарственных форм.
Список и таблица продуктов
В каких продуктах содержится группа ретиноидов, поможет разобраться таблица.
| Ретинол (содержится в продуктах животного происхождения) | мг/100 г | Каротин (содержится в растительных продуктах) | мг/100 г |
| Рыбий жир из печени трески в капсулах | 30 | Морковь | 10 |
| Печень индейки | 22,6 | Шпинат | 5,6 |
| Печень говяжья | 9,5 | Петрушка | 5 |
| Печень баранья | 7,5 | Базилик | 3 |
| Печень куриная | 4,2 | Тыква | 3,1 |
| Масло сливочное | 0,67 | Абрикосы и персики | 1 |
| Сливки | 0,42 | Вишня | 0,77 |
| Сыр | 0,26 | Горох | 0,63 |
| Куриное яйцо | 0,19 | ||
| Сметана | 0,04 | ||
| Творог | 0,04 | ||
| Молоко | 0,02 |
Человеческий организм должен получать 1/3 ретинола и 2/3 бета-каротина, так как активность первого в 3 раза превышает активность второго. Это значит, что в ежедневный рацион нужно включить большое количество овощей и фруктов ярко-красного, желтого и оранжевого цветов.
Топ 10 продуктов с самым высоким содержанием
В работе клеток организме человека принимает участие ретинол, а каротиноиды сначала должны из растительной пищи преобразоваться в биоусваиваемую форму. Чтобы получить 1 единицу ретинола, требуется переработать 3 единицы каротинов. Поэтому для получения суточной нормы витамина А целесообразнее съесть кусок говяжьей печени, чем несколько килограммов персиков. А значит, и в списке продуктов, содержащих витамин А, главные места принадлежат продуктам животного происхождения.
Из всех продуктов, где содержится витамин А, больше всего его в любой печени. Ее можно употреблять в виде различных блюд или покупать сушеную в капсулах.
- 1 место — ферментированный жир печени трески или сама печень трески (приготовленная, много и в консервах);
- 2 — говяжья, баранья или куриная печень;
- 3 — куриные желтки;
- 4 — сливочное масло и сливки;
- 5 — морковь (лидер по содержанию каротина среди овощей);
- 6 — красная рябина;
- 7 — петрушка и укроп;
- 8 — шпинат и сельдерей;
- 9 — курага;
- 10 место — шиповник и щавель.
Вместо употребления овощей и фруктов можно пить и свежеприготовленный сок из них, что тоже благотворно скажется на здоровье.
Препараты в аптеке, список и инструкция по применению
Если с пищей в организм попадает недостаточное количество каротина и ретинола, нужно принимать их в виде препаратов. Сегодня ассортимент их в аптеках велик, и выбор зависит от предпочтений самого покупателя.
Витамин А выпускается:
- в форме капсул: ретинола ацетат по 3300, 5000, 33000МЕ; этретината (тигазон) по 0,01 и 0,025 г; изотретиноина (роаккутан) по 2,5, 5, 10 и 20 мг;
- в форме таблеток по 33000 МЕ (ретинола ацетат и ретинола пальмитат);
- в виде раствора для инъекций в ампулах по 25000, 50000, 100000 МЕ/1 мл (ретинола ацетат);
- в драже по 3300 МЕ (ретинола ацетат и ретинола пальминат);
- в масляном растворе для приема внутрь по 100000 МЕ/мл во флаконах по 10 мл;
- в масляном экстракте из печени тресковых рыб во флаконах по 50 и 100 мг;
- в виде крема 0,05% или 0,1% в тюбиках по 20 г.
В аптеке можно найти такие названия витаминных комплексов, содержащих ретинол: Аевит, Гендевит, Ундевит, Аквитал и различные поливитаминные препараты — Центрум, Компливит, Ревит, Алфавит и пр.
Чтобы получить терапевтический эффект от ретиноидов и избежать передозировки, нужно знать, как правильно принимать витамин А. Доза зависит от возраста и пола.
Ретинол в таблетках, драже или капсулах рекомендуется принимать от 3 до 5 штук в день после еды. Масляный раствор используют следующим образом: по 5-10 капель на кусочек черного хлеба после еды 2-3 раза в день.
Внутримышечно масляный раствор витамина А вводится с учетом характера заболевания в подогретом до температуры тела виде: взрослым — 10000-100000 МЕ, детям — 5000-10000 МЕ.
Для лечения ожогов, ран или язв используется масляный раствор в виде компрессов, которые наносятся на очаг поражения 5-6 раз в день.
При длительном лечении заболеваний глаз инъекции чередуют с приемом ретинола внутрь.
С осторожностью следует принимать препараты беременным женщинам и детям.
Некоторые факторы требуют повышенного или пониженного потребления ретиноидов. Так, люди, сидящие на диете и не получающие достаточное количество жиров, нуждаются с дополнительном приеме препаратов витамина А. Болезни печени, кишечника, желчного пузыря приводят к нехватке ретинола в организме. Тогда как применение оральных контрацептивов и гормональных средств, наоборот, снижают потребность в нем.
К чему может привести дефицит
Нехватка ретиноидов в организме чревата неприятными, а порой и тяжелыми последствиями. Так, дефицит витамина А может привести к:
- шелушению и преждевременному старению кожи;
- кожной сыпи;
- пониженной сопротивляемости организма к различным заболеваниям;
- сухости глаз и снижению остроты зрения;
- конъюктивитам и катарактам;
- перхоти и выпадению волос;
- снижению аппетита;
- развитию сердечно-сосудистых болезней и др.
Так как ретинол и каротин играют роль мощных антиоксидантов, витамин А отвечает за профилактику раковых заболеваний и способствует в их лечении. Недостаток ретиноидов может негативно сказаться на течении онкологических процессов.
Противопоказания
Нельзя применять препараты, содержащие ретиноиды, людям с гиперчувствительностью к этим соединениям. С осторожностью следует принимать витамин страдающим алкоголизмом, циррозом печени, вирусным гепатитом, почечной недостаточностью. В период беременности (особенно в 1 триместре), лактации, а также в детском или пожилом возрасте витамин также назначается с осторожностью.
Нужно помнить, что переизбыток этого биоорганического соединения не менее опасен, чем его дефицит. Гипервитаминоз происходит из-за того, что ретинол способен накапливаться в тканях, потому назначенную суточную дозировку нарушать нельзя.
Побочное действие витамина А помимо болезненности в месте введения инъекции связывают с симптомами его передозировки, которая может быть острой или приобрести форму хронической интоксикации.
Острая передозировка (наблюдается через 6 часов после введения препарата):
- двоение в глазах;
- головокружение;
- раздражительность;
- остеопороз;
- кровотечение из десен;
- сухость, появление язв во рту;
- шелушение губ, ладоней;
- спутанность сознания:
- повышенное внутричерепное давление;
- сильная головная боль;
- тошнота и рвота;
- диарея;
- сонливость
Хроническая интоксикация:
- потеря аппетита;
- боль в костях;
- трещины и сухость кожи;
- сухость слизистой полости рта;
- гастралгия;
- гипертермия;
- фоточувствительность;
- выпадение волос;
- желто-оранжевые пятна на подошвах и ладонях, в области носогубного треугольника;
- судороги и мн.др.
Лечение при передозировке — отмена препарата и воздействие на симптомы.
Витамин А — полезное и необходимое биоорганическое соединение для человеческого организма. Однако принимать его бездумно и в свободных количествах — неправильно и опасно. Перед применением следует обратиться к врачу, который назначит нужную дозу с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.
Витамин А в таблетках – незаменимое средство для насыщения организма одним из самых важных элементов, обеспечивающих его нормальное развитие и функционирование.
Витамин А – насколько он важен для человека?
Витамин А в организме человека не синтезируется, а его потребность испытывают практически все человеческие органы. Микроэлемент необходим для:
- нормализации обменных процессов;
- укрепления иммунной системы;
- полноценного роста и развития детского организма;
- поддержания в нормальном состоянии кожных покровов (омолаживание, заживление ран, излечение высыпаний и т.д.);
- очистки организма путем выведения вредного холестерина;
- предотвращения развития онкологических заболеваний.
Недостаточное количество витамина А может приводить к ухудшению настроения, затяжным депрессивным состояниям.
Важно! Особое значение микроэлемент имеет для беременных – его должно быть достаточно не только для организма мамы, но и будущего малыша, поскольку витамин А имеет особое значение для правильного развития плода. Вместе с тем, прием витаминов должен строго контролироваться – их избыток может привести к аномалиям в развитии ребенка.
В организм человека натуральный микроэлемент поступает с пищей животного происхождения, рыбными продуктами. Растительная пища обогащает внутреннюю систему каждого человека каротином, который впоследствии синтезируется в ретинол (витамин А). Но всех этих природных витаминов крайне редко хватает для нормального обеспечения потребностей всех органов и систем. Кроме того, для правильного усваивания природного ретинола необходимы специальные условия.
Из всего попадающего в организм с пищей микроэлемента, как правило, усваивается только 10%. Жирорастворимый витамин лучше всего всасывается, когда для него создается особая среда: продукты с содержанием ретинола необходимо смешивать с маслом растительного или животного происхождения. Еще один элемент, который существенно повышает степень усваиваемости элемента – витамин Е. Чтобы организм не испытывал дефицита микроэлементов группы А питание должно быть правильным и сбалансированным.
Поскольку нехватка ретинола для человеческого организма – крайне нежелательное явление, люди все чаще прибегают к помощи витамина А в таблетках, цена на который порой приятно удивляет своей доступностью.
Как правильно выбирать таблетки с витамином А – советы специалистов
Задаваясь целью найти хороший аптечный препарат абсолютно любого назначения, традиционно хочется приобрести лекарство или добавку зарубежного производства. Существует устойчивое мнение, что в Швейцарии, Германии, Америке, Польше выпускаются фармацевтические средства, качество которых намного превышает качество лекарств отечественного производства. Вместе с тем заявленная стоимость довольно часто уж очень высока, и возможности переплачивать значительные суммы может не быть.
Как же поступать в тех случаях, когда известные названия витаминов группы А в таблетках отпугивают своей ценой? Лучше всего проконсультироваться с доктором – он определит, существует ли потребность в приеме витамина А в таблетках, укажет нужную дозировку, сможет подсказать какие препараты по доступной цене отличаются хорошим качеством.
Что же делать в тех случаях, когда идти к врачу не хочется или нет возможности? Необходимо искать хорошие средства самостоятельно, руководствуясь несколькими простыми правилами:
- обращать внимание на производителя – у него должны быть соответствующие сертификаты и хорошая репутация;
- изучить информацию о дозировке – на препаратах должна быть указана суточная норма ретинола для людей разных полов и возрастов и содержание витамина непосредственно в данной добавке, что позволит правильно сориентироваться;
- обращать особое внимание на сырье, из которого изготовлена витаминная добавка – натуральное усваивается лучше синтетического.
Невозможно не акцентировать особое внимание на том, что выбирать препараты с полезным микроэлементом самостоятельно крайне нежелательно. И если в изучении инструкции к витамину А в таблетках, чтении отзывов и комментариев пользователей о конкретных средствах нет ничего плохого, то бесконтрольный прием препарата может принести значительный вред организму. Ведь передозировка ретинола даже опаснее, чем нехватка этого элемента. Именно поэтому выбирать витамины группы А в таблетках лучше на консультации у специалиста, равно как и принимать их – строго под его наблюдением.
Гипервитаминоз витамина А – каковы последствия?
В каких случаях бывает избыток витамина А в организме? Например, при самостоятельном выборе какие таблетки витамина А принимать, можно ошибиться с дозировкой и употребить слишком большое количество. В такой ситуации имеет место острый гипервитаминоз А, который при корректировке дозы проходит без последствий. Симптомами острой формы гипервитаминоза могут быть головная боль и повышение внутричерепного давления, рвота, раздражительность и боли в животе.
Осторожно! Если избыточное количество ретинола поступает в организм на протяжении нескольких месяцев, то может развиться хронический гипервитаминоз А. Поскольку витамин А не выводится из организма, а накапливается в печени, то именно этот орган в первую очередь подвергается значительной опасности и существует вероятность наступления негативных необратимых изменений.
Возможные нарушения в работе почек и печени при гипервитаминозе А рассматриваются медицинскими специалистами как отдельные заболевания.
Ранними симптомами гипервитаминоза А могут быть:
- головные боли;
- раздражительность и сонливость;
- тошнота и рвота;
- редкие, жесткие волосы;
- сухая, грубая кожа.
Наличие этих симптомов – явный сигнал для прекращения приема препарата и обращения к доктору.
Витамин А в таблетках – популярные аптечные препараты
Современные поиски любой информации существенно облегчены благодаря интернету.
Не исключение и изучение полезных сведений о названиях витамина А в таблетках, их характеристиках, правилах приема и рекомендованных дозировках. На специальных форумах можно получить ответы на свои вопросы и пообщаться с другими пользователями, узнать их мнение о том или ином препарате.
Среди большого количества существующих монопрепаратов с витамином А и комплексных добавок наиболее популярными считаются препараты в виде капсул или шипучие таблетки витамина А. Они значительно быстрее и лучше всасываются в организм человека.
No tags for this post.
18.10.2020
úÄÒÁÁÓÉ×ÕÊÔÅ! îÁ ×ÎÕÔÒÅÎÎÅÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÂÅÄÒÁ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÌÏÓØ ÒÏÚÏ×ÏÅ ÐÑÔÎÏ (ÔÉÐÁ ËÁË ÒÏÄÉÍÏÅ – ÔÏ ÅÓÔØ Ó×ÅÔÌÏ ÒÏÚÏ×ÏÇÏ Ã×ÅÔÁ) ÐÏ ÆÏÒÍÅ ÐÏÈÏÖÅ ÎÁ ÌÅÐÅÓÔÏË Ã×ÅÔËÁ × ÄÌÉÎÕ ÏËÏÌÏ ÓÁÎÔÉÍÅÔÒÁ , Á × ÛÉÒÉÎÕ 5 ÍÍ ÇÄÅ- ÔÏ. é ÒÑÄÏÍ, ×ÐÌÏÔÎÕÀ Ë ÎÅÍÕ ÓÔÏÉÔ Þ£ÒÎÁÑ ÔÏÞËÁ ÄÉÁÍÅÔÒ ÇÄÅ-ÔÏ 3 ÍÍ. îÁÖÉÍÁÔØ ÎÁ ÎÅÇÏ ÂÏÌØÎÏ, ÎÏ ÔÁË ÏÎÏ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ – ËÏÖÁ ÒÑÄÏÍ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÇÏ Ã×ÅÔÁ. ëÏÎÔÕÒÙ ÔÏÞËÉ ÒÏ×ÎÏÇÏ ËÒÕÇÌÏÇÏ ÒÁÚÍÅÒÁ, Á ×ÎÕÔÒÉ ËÁËÏÊ ÔÏ , ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÚÁÓÔÙ×ÛÉÊ ÓÅËÒÅÔ ÉÌÉ ×ÙÄÅÌÅÎÉÑ Þ£ÒÎÏÇÏ Ã×ÅÔÁ. õÖÅ ÎÅ ÍÅÎØÛÅ ÍÅÓÑÃÁ ×ÓÅ ÜÔÏ ÔÁË É ÏÓÔÁ£ÔÓÑ × ÔÁËÏÍ ×ÉÄÅ. äÏ ÜÔÏÇÏ ÄÒÕÇÉÅ ÂÙÌÉ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÓÏ ÚÄÏÒÏ×ØÅÍ , ÐÏÜÔÏÍÕ ÔÏÌØËÏ ÓÅÊÞÁÓ ÒÅÛÉÌÁ ÉÄÔÉ Ë ×ÒÁÞÕ. úÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ ÐÅÒÅÄÁÀÝÉÈÓÑ ÐÏÌÏ×ÙÍ ÐÕÔ£Í ÎÅÔ (ÐÒÏ×ÅÒÑÌÁÓØ) , × ÜÔÏÍ ÇÏÄÕ ËÁË É × ÐÒÏÛÌÙÅ ÇÏÄÙ Ó 2016 Ñ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ÚÁÇÏÒÁÌÁ – ÐÒÉÎÉÍÁÀ ÉÓËÕÓÓÔ×ÅÎÎÙÊ ×ÉÔÁÍÉÎ ä ÏÓÅÎØÀ É ÚÉÍÏÊ ÐÏ ÒÅÃÅÐÔÕ. ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ , ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, Ë ËÁËÏÍÕ ×ÒÁÞÕ ÉÄÔÉ – ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇÕ , ÄÅÏÒÍÁÔÏ×ÅÎÅÒÏÌÏÇÕ ÉÌÉ ÓÒÁÚÕ Ë ÈÉÒÕÒÇÕ ? õ ÎÁÓ ÅÓÔØ ×ÓÅ ÔÒÉ ×ÒÁÞÁ, ÎÏ ÎÅ ÚÎÁÀ ÅÓÔØ ÌÉ Õ ÎÉÈ ÐÏ ÍÏÅÊ ÐÒÏÂÌÅÍÅ ÓÐÅÃÉÁÌÉÚÁÃÉÑ. ó ËÏÇÏ ÂÙ ÌÕÞÛÅ ÎÁÞÁÔØ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ ÉÌÉ ÓÒÁÚÕ ËÏ ×ÓÅÍ ÔÒ£Í ÐÏÊÔÉ? é ÅÝ£, ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ – ËÏÖÕ ÒÑÄÏÍ É ÏËÏÌÏ ÜÔÏÇÏ ÐÑÔÎÁ ÖÖ£Ô – ÎÏ ÎÉËÁËÉÈ ÉÚÍÅÎÅÎÉÊ Ó×ÅÒÈÕ ÒÑÄÏÍ Ó ÜÔÉÍ ÐÑÔÎÏÍ ×ÉÄÉÍÙÈ ÎÅÔ. ôÒÁ×Í × ÜÔÏÍ ÍÅÓÔÅ ËÏÖÉ ÔÏÖÅ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÔÁË ÞÔÏ ÎÅ ÚÎÁÀ ÞÔÏ É ÐÏÄÕÍÁÔØ. õ ÍÅÌÁÎÏÍÙ ×ÒÏÄÅ ÎÅÒÏ×ÎÙÅ ËÒÁÑ, ÄÁ Ñ É ÎÅ ÚÁÇÏÒÁÌÁ ÕÖ ÄÁ×ÎÏ-ÄÁ×ÎÏ. íÏÖÅÔ ÌÉ ÍÅÌÁÎÏÍÁ ÐÏÑ×ÉÔÓÑ É ÂÅÚ ÚÁÇÁÒÁ? åÝ£ ÄÏÂÁ×ÌÀ, × ÜÔÏÍ ÇÏÄÕ Ñ ÄÌÉÔÅÌØÎÏ ÌÅÞÉÌÁÓØ ïÍÅÐÒÁÚÏÌÏÍ É ÜÚÏÍÅÐÒÁÚÏÌÏÍ. ïÞÅÎØ ÎÁÄÅÀÓØ ÎÁ ÷ÁÛÕ ÐÏÄÓËÁÚËÕ – ËÕÄÁ ÓÎÁÞÁÌÁ É ÚÁÔÅÍ ÐÏÊÔÉ. âÏÌØÛÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ!
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
íÎÏÇÉÅ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÍÏÇÕÔ ×ÙÇÌÑÄÅÔØ ÐÏÄÏÂÎÙÍ ÏÂÒÁÚÏÍ. íÅÌÁÎÏÍÁ ÍÏÖÅÔ ×ÏÚÎÉËÁÔØ É ÂÅÚ ÚÁÇÁÒÁ, ÎÏ ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÎÅ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ, ÞÔÏ Ó ÷ÁÍÉ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÞÔÏ-ÌÉÂÏ ÐÏÄÏÂÎÏÅ. îÁÞÎÉÔÅ Ó ÌÉÞÎÏÇÏ ÏÂÒÁÝÅÎÉÑ Ë ×ÒÁÞÕ-ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇÕ ÉÌÉ Ë ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇÕ-ÏÎËÏÌÏÇÕ (ÜÔÏ ÎÅ ÚÎÁÞÉÔ, ÞÔÏ ÒÅÞØ Ï ÏÎËÏÌÏÇÉÉ, ÎÏ ÒÁÚ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÅÔÅ, ÔÏ ÄÌÑ ÕÓÐÏËÏÅÎÉÑ ÍÏÖÎÏ ÔÁË ÐÏÓÔÕÐÉÔØ).
06.09.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ ! íÏÅÍÕ ÏÔÃÕ ÂÏÌØÛÅ 65 ÌÅÔ, ÐÏ ×ÒÁÞÁÍ ÈÏÄÉÔØ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÌÀÂÉÔ, ÔÏÌØËÏ ÕÖ ËÏÇÄÁ ÐÒÉÐÒÅÔ É ÚÁÂÏÌÅÅÔ. âÏÌÅÚÎÉ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔ ÐÌÏÈÏ -ÄÁÖÅ ÎÅÂÏÌØÛÏÅ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ. ðÏÄ ÍÏÉÍ ÄÁ×ÌÅÎÉÅÍ ÚÁÓÔÁ×ÉÌÁ ÅÇÏ ÓÄÁÔØ ÁÎÁÌÉÚÙ ÎÁ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎ É ×ÉÔÁÍÉÎ ä – É ÔÏ É ÄÒÕÇÏÅ ÏÔËÌÏÎÑÅÔÓÑ ÏÔ ÎÏÒÍÙ.÷ÉÔÁÍÉÎ OH ä 23 ÎÇ/ ÍÏÌØ -ÔÏ ÅÓÔØ ÕÖÅ ÎÁ ÇÒÁÎÉ ×ÙÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ÄÅÆÉÃÉÔÁ., ÈÏÔÑ ðÁÒÁÔÇÏÒÍÏÎ. ëÁÌØÃÉÊ ÉÏÎÉÚÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÐÏËÁ Õ ÎÅÇÏ × ÎÏÒÍÅ. ìÅÞÉÔÓÑ ÏÎ ÎÅ ÈÏÞÅÔ ÔÏ ÅÓÔØ ÐÏÎÉÍÁÔØ ×ÉÔÁÍÉÎ ä ÄÌÑ ÅÇÏ ÐÏÄÎÑÔÉÑ ÕÒÏ×ÎÑ ÈÏÔÑ ÂÙ ÄÏ 30 ÎÇ/ ÍÏÌØ, ÔÏ ÅÓÔØ ÎÏÒÍÙ. çÏ×ÏÒÉÔ, ÞÔÏ ÜÔÏÇÏ 23 ÅÍÕ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ É ÅÇÏ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ É ÚÁÞÅÍ ÓÅÂÑ ÔÒÁ×ÉÔØ ÌÅËÁÒÓÔ×ÁÍÉ, ÌÕÞÛÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÄÅÌÁÔØ. ñ ÎÅ ÚÎÁÀ, ËÁËÉÅ ÁÒÇÕÍÅÎÔÙ ÅÍÕ ÐÒÉ×ÅÓÔÉ ÞÔÏ ÜÔÁ ÓÉÔÕÁÃÉÑ ÐÏÔÅÎÃÉÁÌØÎÏ ÏÐÁÓÎÁÑ – ÍÏÖÎÏ ÓËÁÚÁÔØ ÐÅÒ×ÙÊ Ú×ÏÎÏÞÅË ÏÓÔÅÏÐÏÒÏÚÁ ËÏÔÏÒÙÊ ÒÁÚÒÕÛÁÅÔ ËÏÓÔÉ, Á ÄÁÌØÛÅ ËÁË ÇÏ×ÏÒÉÔÓÑ É ÐÅÒÅÌÏÍÙ ÓÒÅÄÉ ËÏÔÏÒÙÈ ÓÁÍÙÊ ÏÐÁÓÎÙÊ – ÐÅÒÅÌÏÍ ÛÅÊËÉ ÂÅÄÒÁ. õ ÎÁÓ ÄÅÄ × Ó×Ï£ ×ÒÅÍÑ ÓÌÏÍÁÌ ÛÅÊËÕ ÂÅÄÒÁ – ÌÅÖÁÌ É ÍÙ ÂÏÒÏÌÉÓØ Ó ÐÒÉÌÅÖÎÙÍÉ É ÐÒÏÞÉÍÉ ÂÅÄÁÍÉ × ÔÁËÏÍ ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ. õ ÍÁÔÅÒÉ ÏÔÃÁ ÔÁËÖÅ ×ÎÅÚÁÐÎÏ ÏÔËÁÚÁÌÉ ÎÏÇÉ(ÄÕÍÁÀ ÂÅÚ ÄÅÆÉÃÉÔÁ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÔÕÔ ÎÅ ÏÂÏÛÌÏÓØ) – ÄÏ ÓÍÅÒÔÉ ÎÅÍÎÏÇÏ É ÐÒÏÌÅÖÁÌÁ. îÏ ÜÔÉ ÆÁËÔÙ ,×ÉÄÉÍÏ, ÄÌÑ ÏÔÃÁ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÚÎÁÞÁÔ . ëÁË ÅÇÏ ÍÏÖÎÏ ÕÂÅÄÉÔØ ÌÅÞÉÔÓÑ ? îÁÓËÏÌØËÏ Ñ ÚÎÁÀ ÄÅÆÉÃÉÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÍÏÖÅÔ É ÎÅ ÉÍÅÔØ ÎÉËÁËÉÈ ×ÉÄÉÍÙÈ ÐÒÉÚÎÁËÏ× (ËÁË É ÏÓÔÅÏÐÏÒÏÚ) Õ ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÌÀÄÅÊ – ÄÏ ÐÏÒÙ ÄÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÏÌÉÔ, ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ, ÎÅ ÎÏÅÔ. èÏÔÑ ÁÎÁÌÉÚÙ ÍÏÇÕÔ ÐÏËÁÚÙ×ÁÔØ ÞÔÏ ÞÅÌÏ×ÅË ÎÕÖÄÁÅÔÓÑ × ÌÅÞÅÎÉÉ! åÝ£ ÞÉÔÁÌÁ, ÞÔÏ ÅÓÌÉ ÕÖÅ ÞÅÌÏ×ÅË ÏÂÅÚÄ×ÉÖÅÎ (ÐÅÒÅÌÏÍ , ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÛÅÊËÉ ÂÅÄÒÁ) ÔÏ ÄÁÖÅ ÅÓÌÉ Ë ÎÅÇÏ ÂÕÄÅÔ ×ÙÑ×ÌÅÎ ÄÅÆÉÃÉÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä , ÔÏ ÏÂÅÚÄ×ÉÖÅÎÎÏÍÕ ÞÅÌÏ×ÅËÕ ÎÁÒÑÄÕ É Ó ËÁÌØÃÉÅÍ ÉÚ ÄÁ×ÁÔØ × ÌÅËÁÒÓÔ×ÁÈ ÕÖÅ ÎÅÌØÚÑ , ÔÁË ËÁË ÏÎÉ ÍÏÇÕÔ ×ÙÚ×ÁÔØ ÇÉÐÅÒËÁÌØÃÉÅÍÉÀ – Á ÜÔÏ ÏÐÁÓÎÏ. ôÏ ÅÓÔØ ÌÅÞÁÔ ÄÅÆÉÃÉÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÔÏÌØËÏ Õ ÌÀÄÅÊ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÄ×ÉÖÎÙ É ÍÏÇÕÔ ÈÏÄÉÔØ! á ×ÅÄØ ÉÍÅÎÎÏ ÐÒÉ ÐÅÒÅÌÏÍÅ ÄÌÑ ÓÒÁÓÔÁÎÉÑ ËÏÓÔÅÊ ËÁË ÒÁÚ É ÎÕÖÅÎ É ×ÉÔÁÍÉÎ ä É ËÁÌØÃÉÊ É ×ÉÄÉÍÏ ÅÝ£ ÞÔÏ ÔÏ ÐÏÄÏÂÎÏÅ. ðÒÁ×ÉÌØÎÙÊ ÌÉ ÈÏÄ Õ ÍÅÎÑ ÍÏÉÈ ÍÙÓÌÅÊ ? íÏÖÎÏ ÌÉ ËÁË ÔÏ ÕÂÅÄÉÔØ ÅÇÏ ×ÓÅ ÔÁËÉ ÌÅÞÉÔÓÑ? þÔÏ ÅÝ£ ÅÍÕ ÓËÁÚÁÔØ? ÷ÅÄØ ÅÓÌÉ ÏÎ ÕÐÁÄ£Ô (ÎÅ ÄÁÊ ÂÏÇ) ÜÔÏ ÖÅ ÂÅÄÁ ÄÌÑ ÂÌÉÚËÉÈ – ÏÂÅÚÄ×ÉÖÅÎÎÙÊ ÞÅÌÏ×ÅË ÔÒÅÂÕÅÔ ÔÑÖ£ÌÏÇÏ ËÒÕÇÌÏÓÕÔÏÞÎÏÇÏ ÕÈÏÄÁ. õÍÉÒÁÀÔ ÌÀÄÉ ÎÁ ÎÁÓËÏÌØËÏ Ñ ÚÎÁÀ ÎÅ ÏÔ ÐÅÒÅÌÏÍÁ ÛÅÊËÉ ÂÅÄÒÁ Á ÏÔ ÅÇÏ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÊ É ÏÂÅÚÄ×ÉÖÉ×ÁÎÉÑ ! ñ ÓÁÍÁ ÒÁÚ × ÇÏÄ ÐÒÏ×ÅÒÑÀ ×ÉÔÁÍÉÎ ä ÓÔÁÒÁÀÓØ ÄÅÒÖÁÔØ ÅÇÏ ÎÁ ÕÒÏ×ÎÅ ÎÏÒÍÙ -30 ÎÇ/ ÍÏÌØ, ÎÏ ÅÇÏ ÜÔÏ ÔÏÖÅ ÎÅ ×ÐÅÞÁÔÌÑÅÔ, ÔÁË ËÁË ÅÇÏ ÎÉ ËÏÓÔÉ ÎÉ ÍÙÛÃÙ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÑÔ. äÕÍÁÀ, ×ÉÔÁÍÉÎ ä ÉÍÅÅÔ ÒÁÚÎÏÓÔÏÒÏÎÎÅ ×ÌÉÑÎÉÅ ÎÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÐÏÔÏÍÕ ÅÇÏ É ÎÁÚÙ×ÁÀÔ ÓÏÌÎÅÞÎÙÍ. á ÖÉ×£Í ÍÙ ÎÁ óÅ×ÅÒÅ. âÏÌØÛÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ ! ó Õ×ÁÖÅÎÉÅÍ, ôÁÔØÑÎÁ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, ôÁÔØÑÎÁ.
÷Ù ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÐÒÁ×Ù, ÄÅÆÉÃÉÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D ÏÞÅÎØ ×ÒÅÄÅÎ É ÄÁÌÅËÏ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÄÌÑ ËÏÓÔÎÏÊ ÔËÁÎÉ. ÷ ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÍÏÖÅÔ ÓÔÒÁÄÁÔØ É ÉÍÍÕÎÎÁÑ ÓÉÓÔÅÍÁ, ÈÕÖÅ ÐÅÒÅÎÏÓÑÔÓÑ ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÙÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ. ëÓÔÁÔÉ, ×ÙÓÏËÉÊ ÕÒÏ×ÅÎØ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ ÏÐÁÓÅÎ ÔÏÖÅ, ÅÓÌÉ ÏÎ ÓÌÉÛËÏÍ ×ÙÓÏË Õ ÷ÁÛÅÇÏ ÏÔÃÁ. äÅÆÉÃÉÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ×ÙÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÕÔÅÍ ÁÎÁÌÉÚÏ×, ÔÁËÖÅ ÏÃÅÎÉ×ÁÅÔÓÑ É ÕÒÏ×ÅÎØ ËÁÌØÃÉÑ, É Ó×ÑÚÁÎÎÙÅ ÐÁÒÁÍÅÔÒÙ. ìÅÞÁÝÉÊ ×ÒÁÞ ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ, ÏÓÎÏ×Ù×ÁÑÓØ ÎÁ ËÏÎËÒÅÔÎÙÈ ÄÁÎÎÙÈ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ É ÄÌÑ ÏÂÅÚÄ×ÉÖÅÎÎÙÈ ÐÁÃÉÅÎÔÏ×. ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÏÂßÑÓÎÉÔØ ÏÔÃÕ, ÞÔÏ, ÇÏ×ÏÒÑ Ï ×ÏÓÐÏÌÎÅÎÉÉ ÎÅÄÏÓÔÁÔËÁ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D, ÷Ù ÇÏ×ÏÒÉÔÅ ÅÍÕ ÎÅ Ï ÌÅÞÅÎÉÉ, Á Ï ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÅ, Ï ÐÏÌÕÞÅÎÉÉ ×ÁÖÎÏÇÏ ×ÅÝÅÓÔ×Á, ËÏÔÏÒÏÅ ÔÒÕÄÎÏ ÐÏÌÕÞÉÔØ ÉÎÁÞÅ, ÐÒÏÖÉ×ÁÑ ÎÁ óÅ×ÅÒÅ. òÁÓÓËÁÖÉÔÅ, ÞÔÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÎÅ “ÏÔÒÁ×ÌÑÀÝÉÅ ÌÅËÁÒÓÔ×Á”, ËÁË ÏÎ ×ÙÒÁÖÁÅÔÓÑ, Á ×ÉÔÁÍÉÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ. äÏÚÙ ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÏÇÌÁÓÏ×ÁÔØ Ó ×ÒÁÞÏÍ, ÔÁË ËÁË ÄÁÖÅ 30 ÎÇ/ÍÌ, ÞÁÝÅ ×ÓÅÇÏ, ÓÞÉÔÁÀÔÓÑ ÎÉÖÎÅÊ ÇÒÁÎÉÃÅÊ ÎÏÒÍÙ.
õÒÏ×ÅÎØ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ ÔÁËÖÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÎÉÖÁÔØ, ÐÏÌÕÞÁÑ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ÌÅÞÅÎÉÑ Õ ×ÒÁÞÁ-ËÁÒÄÉÏÌÏÇÁ ÌÉÞÎÏ.
ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ, ÕÂÅÖÄÁÔØ ÕÐÒÑÍÙÈ ÌÀÄÅÊ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÂÙ×ÁÅÔ ÔÒÕÄÎÏ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ËÏÇÄÁ ÒÅÞØ ÉÄÅÔ Ï ×ÚÒÏÓÌÙÈ ÄÅÅÓÐÏÓÏÂÎÙÈ ÌÀÄÑÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ÓÞÉÔÁÀÔ, ÞÔÏ ×ÓÅ ÚÎÁÀÔ ÓÁÍÉ ÌÕÞÛÅ ÄÒÕÇÉÈ, ÎÅ Ñ×ÌÑÑÓØ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÁÍÉ × ÒÁÓÓÍÁÔÒÉ×ÁÅÍÏÍ ×ÏÐÒÏÓÅ. ðÏÓÔÁÒÁÊÔÅÓØ ÐÒÉ×ÏÄÉÔØ ÏÔÃÕ ÆÁËÔÙ Ï ÐÒÏÂÌÅÍÁÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ×ÏÚÎÉËÁÀÔ × Ó×ÑÚÉ Ó ÏÔËÌÏÎÅÎÉÅÍ ÕÒÏ×ÎÅÊ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ É ×ÉÔÁÍÉÎÁ D ÏÔ ÎÏÒÍÙ. ÷ ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÒÁÓÓËÁÚÙ×ÁÊÔÅ Ï ÔÏÍ, ÞÔÏ ÌÀÄÉ ÏÂÙÞÎÏ É ÎÅ ÚÁÍÅÞÁÀÔ ÜÔÉÈ ÐÒÏÂÌÅÍ, ËÁË ÏÎ, ÜÔÉ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ “×ÅÄÕÔ ÓÅÂÑ ÔÉÈÏ” ÄÏ ÐÏÒÙ. úÁÔÏ ÐÏÔÏÍ ÍÏÖÎÏ ÐÏÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÔØ ÐÅÞÁÌØÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ × ÐÏÌÎÕÀ ÓÉÌÕ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ Ó ÕÞÅÔÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÁ. ðÅÞÁÌØÎÙÈ ÐÒÉÍÅÒÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÏÖÎÏ ÐÒÅÄßÑ×ÉÔØ, ÏÇÒÏÍÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï É ÎÁÊÔÉ ÉÈ ÎÅÔÒÕÄÎÏ.
òÁÓÓËÁÚÙ×ÁÊÔÅ Ï ÎÏÒÍÁÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÏ×ÅÒÅÎÙ ÇÏÄÁÍÉ É ÏÐÉÓÁÎÙ, ÓÔÁÒÁÊÔÅÓØ ×ÚÙ×ÁÔØ Ë ÌÏÇÉËÅ.
03.09.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ðÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ÌÅÞÕÓØ ÍÁÇÎÉÅÍ ÔÏ íÁÇÎÅÒÏÔÏÍ, ÔÏ íáçîå ÷6 æïòôå, ÐÒÉÞ£Í ÐÒÉÎÉÍÁÀ ÉÈ ÄÌÉÔÅÌØÎÏ – ÐÏ 3 ÍÅÓÑÃÁ × ÇÏÄ, ÔÁË ËÁË ÐÏ ÒÏÖÄÅÎÉÀ ÉÍÅÀ ÓÉÎÄÒÏÍ ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÏÔËÁÎÎÏÊ ÄÉÓÐÌÁÚÉÉ. óËÁÖÉÔÅ ×ÏÔ ÅÓÌÉ Ñ ÎÅ ÍÏÇÕ ÐÒÏÇÌÏÔÉÔØ ÜÔÉ ÔÁÂÌÅÔËÉ Ó ÍÁÇÎÉÅÍ ÃÅÌÉËÏÍ, ÔÏ ÓÉÌØÎÏ ÌÉ ×ÌÉÑÅÔ ÜÔÏ ÎÁ ÉÈ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ – É ÎÁ íÁÇÎÅÒÏÔÁ, É ÎÁ íáçîå ÷6 æïòôå? ÷ÙÐÉÓÙ×ÁÀÔ ÍÎÅ íÁÇÎÅ ÷6 æïòôå ÄÌÉÔÅÌØÎÏ – ÄÏ 3 ÍÅÓÑÃÅ×? íÏÖÎÏ ÌÉ ÔÁË ÄÏÌÇÏ ÅÇÏ ÐÉÔØ, ×ÅÄØ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ Ë ÎÅÍÕ ÎÁÐÉÓÁÎ ×ÓÅÇÏ 1 ÍÅÓÑÃ. îÁËÁÐÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÌÉ ×ÉÔÁÍÉÎ ÷6 × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ? åÝ£ ÐÒÏ ÔÅÏÒÉÀ. þÉÔÁÌÁ ÞÔÏ Õ ÌÀÄÅÊ ÐÏ ÒÏÖÄÅÎÉÀ Ó äóô ÞÅÍ ÏÎÉ ÓÔÁÒÛÅ, ÔÅÍ ÑÒÞÅ É ×ÙÒÁÖÅÎÉÊ ÐÒÏÑ×ÌÑÀÔÓÑ ×ÓÅ ÓÏÐÕÔÓÔ×ÕÀÝÉÅ ÜÔÏÍÕ Ñ×ÌÅÎÉÀ ÐÒÉÚÎÁËÉ : ÐÒÏÌÁÒÓ ÍÉÔÒÁÌØÎÏÇÏ ËÌÁÐÁÎÁ,ÎÅÄÏÓÔÁÔÏË ×ÅÓÁ, ÏÐÕÝÅÎÉÅ ÐÏÞËÉ, ÇÉÐÅÒÍÏÂÉÌØÎÏÓÔØ ÓÕÓÔÁ×Ï×,ÐÒÅÏÂÌÁÄÁÎÉÅ ÓÉÍÐÁÔÉÞÅÓËÏÊ (ÌÅÇËÏ ×ÏÚÂÕÄÉÍÏÊ ) ×ÅÇÅÔÁÔÉ×ÎÏÊ ÒÅÇÕÌÑÃÉÉ ÎÕ É ÐÒÏÞÉÅ ‘ÒÁÄÏÓÔÉ’? ôÁË ÌÉ ÜÔÏ ? ëÔÏ ÔÁËÉÍÉ ÌÀÄØÍÉ ÄÏÌÖÅÎ ÂÏÌØÛÅ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ – ÔÅÒÁÐÅ×Ô ÉÌÉ ÒÅ×ÍÁÔÏÌÏÇ(ÈÏÔÑ ÓÕÓÔÁ×Ù ÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÈÏÔØ É ÍÑÇËÉÅ,ÎÏ ÎÅ ÂÏÌÑÔ )? äÏÌÖÎÙ ÌÉ ÕËÁÚÁÔØ × ÍÅÄËÁÒÔÅ ÞÔÏ Õ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÅÓÔØ ×ÎÅÛÎÉÅ ÐÒÉÚÎÁËÉ äóô(ÈÏÔÑ ÜÔÏ ÖÅ ÎÅ ÂÏÌÅÚÎØ, Á ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔØ ÒÁÂÏÔÙ ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÏÊ ÔËÁÎÉ)? ÷ÅÄØ äóô ÜÔÏ ×ÓÅ ÔÁËÉ ÎÅ ÓÉÎÄÒÏÍ íÁÒÆÁÎÁ ÉÌÉ ÄÒÕÇÉÅ ÔÑÖÅÌÙÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÉÚ ÜÔÏÇÏ ÖÅ ÒÁÚÄÅÌÁ ÍÅÄÉÃÉÎÙ? óÐÁÓÉÂÏ ×ÓÅÍÅÒÎÏÅ!
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
îÁÒÕÛÅÎÉÅ ÃÅÌÏÓÔÎÏÓÔÉ ÏÂÏÌÏÞËÉ ÔÁËÉÈ ÔÁÂÌÅÔÏË ×ÒÅÄÉÔ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍÕ ÕÓ×ÏÅÎÉÀ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÈ ×ÅÝÅÓÔ×, ÎÏ, × ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ, ÄÁÖÅ ÎÅ ÍÁÇÎÉÑ, Á ðÉÒÉÄÏËÓÉÎÁ (÷ÉÔÁÍÉÎ ÷6), ×ÈÏÄÑÝÅÇÏ × ÓÏÓÔÁ× íÁÇÎÅ ÷6 æÏÒÔÅ. ìÕÞÛÅ ÏÂÏÌÏÞËÕ ÎÅ ÎÁÒÕÛÁÔØ, ÍÏÖÎÏ ÓÌÅÇËÁ ÓÍÁÚÁÔØ ÔÁÂÌÅÔËÕ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ ÄÌÑ ÏÂÌÅÇÞÅÎÉÑ ÐÒÏÇÌÁÔÙ×ÁÎÉÑ. ôÁÂÌÅÔËÉ íÁÇÎÅÒÏÔÁ ÄÅÌÉÔØ ÍÏÖÎÏ.
ðÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ ÐÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ íÁÇÎÅ ÷6 æÏÒÔÅ ÍÏÖÅÔ ÄÌÉÔØÓÑ ÂÏÌÅÅ ÍÅÓÑÃÁ. ÷ÉÔÁÍÉÎ ÷6 × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÎÁËÁÐÌÉ×ÁÔØÓÑ ÎÅ ÄÏÌÖÅÎ.
óÕÝÅÓÔ×ÕÅÔ ÍÎÏÇÏ ÆÏÒÍ äóô (ÄÉÓÐÌÁÚÉÉ ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÏÊ ÔËÁÎÉ), ÅÓÔØ É ÅÅ ÞÁÓÔÎÙÅ ÓÌÕÞÁÉ × ×ÉÄÅ ÕÐÏÍÑÎÕÔÙÈ ÷ÁÍÉ ÓÉÎÄÒÏÍÏ×. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ËÏÎËÒÅÔÎÏÇÏ ÐÁÃÉÅÎÔÁ É ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔÓÑ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. éÍÅÅÔ ÓÍÙÓÌ ÐÒÏÈÏÄÉÔØ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉÅ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉÞÅÓËÉÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ Õ ÒÅ×ÍÁÔÏÌÏÇÁ. ó ×ÏÚÒÁÓÔÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÍÏÖÅÔ ÕÈÕÄÛÁÔØÓÑ, ÎÏ ÜÔÏ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ É ÎÅ Õ ×ÓÅÈ. ðÒÉ ÏÂÎÁÒÕÖÅÎÉÉ ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÈ ÎÁÒÕÛÅÎÉÊ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ Ï ÎÉÈ ÚÁÎÏÓÉÔÓÑ × ÍÅÄÉÃÉÎÓËÕÀ ÄÏËÕÍÅÎÔÁÃÉÀ.
27.07.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. îÅÓËÏÌØËÏ ÌÅÔ ÐÒÉÎÉÍÁÌÉ ×ÓÅÊ ÓÅÍØÅÊ ×ÉÔÁÍÉÎ ä × ËÁÐÌÑÈ ÷ÉÇÁÎÔÏÌ. á ÔÅÐÅÒØ ÏÎ ÐÒÏÐÁÌ ÉÚ ÁÐÔÅË, ÁÐÔÅËÁÒØ ÓËÁÚÁÌÁ ÞÔÏ ÜÔÏ ËÁËÉÅ ÔÏ ÄÏËÕÍÅÎÔÁÌØÎÙÅ ÔÒÕÄÎÏÓÔÉ Õ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÑ – ÐÒÏÄÌÅÎÉÅ ÌÉÃÅÎÚÉÉ × òÏÓÓÉÉ ÉÌÉ ÞÔÏ ÔÏ ÔÉÐÁ ÔÏÇÏ. îÏ ÜÔÏ ÎÕ ÓÕÔØ ×ÁÖÎÏ, ÇÌÁ×ÎÏÅ ÞÔÏ ÷ÉÇÁÎÔÏÌÁ ÐÏËÁ ÎÅÔ × ÐÒÏÄÁÖÅ É ÎÅ ÏÖÉÄÁÅÔÓÑ ÔÕÔ Õ ÎÁÓ × ÂÕÄÕÝÅÍ ÐÏÓÔÁ×ÏË. óËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÞÅÍ ÅÇÏ ÚÁÍÅÎÉÔØ – ËÁÐÌÑÍÉ ÉÌÉ ËÁÐÓÕÌÁÍÉ, ÔÁÂÌÅÔËÁÍÉ – × ÌÀÂÏÊ ÆÏÒÍÅ ÍÁÓÌÑÎÏÊ ÉÌÉ ÉÎÏÊ,ÎÏ ÔÏÌØËÏ ÎÅ ÓÏ ÓÐÉÒÔÏÍ (ËÁË ÎÁÐÒÉÍÅÒ × áË×ÁÄÅÔÒÉÍÅ)? é ÞÔÏÂÙ ÏÔÓÞÉÔÙ×ÁÔØ ÄÏÚÙ ÂÙÌÏ ÕÄÏÂÎÏ – ÏÔ 500 íå É ×ÙÛÅ. óÅÊÞÁÓ ÍÎÏÇÏ ÒÁÚÎÏÇÏ , ÎÏ ÎÁÍ ÂÙ ÈÏÔÅÌÏÓØ ÎÅ âáä Á ÉÍÅÎÎÏ ÂÌÉÚËÉÊ Ë ÷ÉÇÁÎÔÏÌÕ ÐÒÅÐÁÒÁÔ .ìÕÞÛÅ ÂÙ ÞÔÏ ÔÏ ÔÏÖÅ × ×ÉÄÅ ÍÁÓÌÑÎÙÈ ËÁÐÅÌØ ÅÓÌÉ ÔÁËÉÅ ÅÓÔØ ÅÝ£ ËÁËÉÅ ÔÏ. âÕÄÅÍ ÂÌÁÇÏÄÁÒÎÙ ÚÁ ÓÏ×ÅÔ. óÐÁÓÉÂÏ
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
áË×ÁÄÅÔÒÉÍ ÓÏÄÅÒÖÉÔ ËÒÏÛÅÞÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÓÐÉÒÔÁ, × ËÁÞÅÓÔ×Å ×ÓÐÏÍÏÇÁÔÅÌØÎÏÇÏ ×ÅÝÅÓÔ×Á, Ë ÔÏÍÕ ÖÅ ÜÔÏ ÂÅÎÚÉÌÏ×ÙÊ ÓÐÉÒÔ, Á ÎÅ ÜÔÉÌÏ×ÙÊ. ïÐÁÓÁÔØÓÑ ÅÇÏ ÎÅ ÓÔÏÉÔ. îÏ ÅÓÌÉ ÷Ù ×ÓÅ ÖÅ ÈÏÔÉÔÅ ÐÒÉÍÅÎÉÔØ ÄÒÕÇÏÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, ÔÏ Ï ËÏÎËÒÅÔÎÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÈ ÌÕÞÛÅ ÓÐÒÏÓÉÔØ ÆÁÒÍÁÃÅ×ÔÏ× ÎÁ ÜÔÏÍ ÓÁÊÔÅ, ÏÎÉ ÌÕÞÛÅ ÏÓ×ÅÄÏÍÌÅÎÙ Ï ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÅÎÎÏÍ × ÁÐÔÅËÁÈ ÁÓÓÏÒÔÉÍÅÎÔÅ, ×ÏÔ ÓÓÙÌËÁ ÎÁ ÉÈ ÒÁÚÄÅÌ: https://www.webapteka.ru/?page=consult
08.06.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ öÉ×Õ ÎÁ ÓÅ×ÅÒÅ ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏË ÓÏÌÎÃÁ, Ë ÔÏÍÕ ÖÅ ×ÏÏÂÝÅ ÐÌÏÈÏ ÐÅÒÅÎÏÛÕ ÖÁÒÕ. îÁËÏÐÉÌÉÓØ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ èóî 2 ÓÔÅÐÅÎÉ ÒÉÓËÁ, ÏÓÅÎØ ÄÁ×ÎÏ ÉÍÅÀ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÕÀ ÇÉÐÅÒÔÏÎÉÀ É ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÊ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚ, Õ ÍÕÖÁ (ÏÎ ÍÏÊ ÒÏ×ÅÓÎÉË) ÔÅ ÖÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÐÌÀÓ ÅÝ£ É ËÁÌØÃÉÎÏÚ ÍÉÔÒÁÌØÎÏÇÏ ËÏÌØÃÁ. éÍÅÅÍ ÏÂÁ ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÊ ÄÅÆÉÃÉÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä. óËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÍÏÖÅÔ ÌÉ ÕÈÕÄÛÉÔØ ÔÅÞÅÎÉÅ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÁ ÐÒÉ£Í ÌÅËÁÒÓÔ× Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ ä? ïÎ ×ÒÏÄÅ ÂÙ ËÁË ÔÏ Ó×ÑÚÁÎ Ó ËÁÌØÃÉÅÍ. ÷ÁÖÎÁ ÌÉ ÐÒÉ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ ÆÏÒÍÁ × ËÁËÏÍ ×ÉÄÅ ÅÇÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ – × ×ÏÄÎÏÍ ÉÌÉ ÍÁÓÌÑÎÏÍ ÒÁÓÔ×ÏÒÅ? úÁÂÙÌÁ ÓËÁÚÁÔØ, Ñ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀ ÐÒÏ ÷ÉÇÁÎÔÏÌ É áË×ÁÄÅÔÒÉÍ. ÷ÒÁÞ ÎÁÍ ×ÙÐÉÓÁÌ ÷ÉÇÁÎÔÏÌ, ÎÏ ÅÇÏ ÎÅÔ × ÁÐÔÅËÁÈ ÐÏÜÔÏÍÕ ÍÙ ËÕÐÉÌÉ ×ÍÅÓÔÏ ÎÅÇÏ áË×ÁÄÅÔÒÉÍ É ÐÏÎÉÍÁÅÍ ÅÇÏ × ÔÏÊ ÖÅ ÄÏÚÉÒÏ×ËÅ. éÍÅÅÔ ÌÉ ÚÎÁÞÅÎÉÅ ×ÏÏÂÝÅ ÄÌÑ ÌÀÂÏÇÏ ÞÅÌÏ×ÅËÁ, Á ÎÅ ÔÏÌØËÏ Ó ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÏÍ, × ËÁËÏÊ ÆÏÒÍÅ – ×ÏÄÎÏÊ ÉÌÉ ÍÁÓÌÑÎÏÊ – ËÁÐÁÔØ ÜÔÏÔ ×ÉÔÁÍÉÎ? ëÁËÁÑ ÌÕÞÛÅ ÆÏÒÍÁ ÐÏÄÈÏÄÉÔ ÄÌÑ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ É ÌÕÞÛÅ ÕÓ×ÁÉ×ÁÅÔÓÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÏÍ? íÏÖÎÏ ÌÉ ÚÁÍÅÎÑÔØ ÷ÉÇÁÎÔÏÌ ÎÁ áË×ÁÄÅÔÒÉÍ ÅÓÌÉ ËÁÐÁÔØ ÅÇÏ × ÔÏÊ ÖÅ ÄÏÚÉÒÏ×ËÅ? îÁÄÏ ÌÉ ÔÁËÖÅ ÂÙÔØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÙÍÉ ÐÒÉ ÐÒÉÅÍÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ËÁÌØÃÉÑ (ëÁÌØÃÉÊ äÚ îÉËÏÍÅÄ) ÐÒÉ ÉÍÅÀÝÅÍÓÑ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÅ? ïÔ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ Ñ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÐØÀ ÏÄÉÎ ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ ×ÅÞÅÒÏÍ ÷ÁÌØÓÁËÏÒ 80 ÍÇ É ÏÞÅÎØ ÒÅÄËÏ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏ Ë ÎÅÍÕ (ÐÏ ÕÔÒÁÍ ÔÏÌØËÏ) ÄÏÂÁ×ÌÑÀ Ë ÎÅÍÕ ÏÄÎÕ ÔÁÂÌÅÔËÕ áÍÌÏÄÉÐÉÎÁ 5 ÍÇ (ÅÓÌÉ ÔÏÌØËÏ ÕÔÒÏÍ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÓËÁËÎ£Ô ××ÅÒÈ). óÏÞÅÔÁÀÔÓÑ ÌÉ ÜÔÉ ÌÅËÁÒÓÔ×Á Ó áË×ÁÄÅÔÒÉÍÏÍ (É × ÔÅÏÒÉÉ Ó ÷ÉÇÁÎÔÏÌÏÍ), Á ÔÁËÖÅ Ó ëÁÌØÃÉÅÍ ä3 îÉËÏÍÅÄÏÍ)? (ÐÏÔÏÍ, ËÏÇÄÁ ÅÇÏ ÎÁÞÎÕ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏÓÌÅ ÌÅËÁÒÓÔ× Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ ä). é ÓÒÅÄÎÉÅ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÉÅ ÄÏÚÙ ×ÉÔÁÍÉÎÁ ä ÄÌÑ ÌÀÄÅÊ Ó ÍÏÉÍÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ ÔÁËÉÅ ÖÅ ËÁË ÄÌÑ ÌÀÄÅÊ ÂÅÚ ÎÉÈ – 1500 -2000 íå ÉÌÉ ÐÏÍÅÎØÛÅ? éÍÅÎÎÏ ÔÁËÁÑ ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ ÎÁÍ ÐÒÅÄÐÉÓÁÎÁ ÕÖÅ × ÏÓÅÎÎÅ-ÚÉÍÎÉÊ ÐÅÒÉÏÄ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ. íÏÖÅÔ ÌÉ ×ÉÔÁÍÉÎ ä ËÁË-ÔÏ ÕÌÕÞÛÉÔØ ÔÅÞÅÎÉÅ ÍÏÉÈ ÎÁÚ×ÁÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ – ÌÕÞÛÅ ÓÔÁÂÉÌÉÚÉÒÏ×ÁÔØ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ? âÏÌØÛÏÅ ÂÏÌØÛÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ. íÎÅ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÉÓÐÏÌÎÉÌÏÓØ 65 ÌÅÔ É Ñ ÐÏËÁ × ÏÔÐÕÓËÅ ÉÚ ÚÁ ËÁÒÁÎÔÉÎÁ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÕÓÐÅÛÎÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎ É ÷ÉÇÁÎÔÏÌ, É, ×ÍÅÓÔÏ ÎÅÇÏ, áË×ÁÄÅÔÒÉÍ, ÉÌÉ ÖÅ ÄÒÕÇÏÊ ÏÆÉÃÉÁÌØÎÏ ÚÁÒÅÇÉÓÔÒÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D × ÄÏÚÅ, ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÅÊ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÏÊ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. òÁÚÎÉÃÁ ÅÓÔØ ÄÌÑ ÎÏ×ÏÒÏÖÄÅÎÎÙÈ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÎÅÄÏÎÏÛÅÎÎÙÈ, ÉÍ ÌÕÞÛÅ ÄÁ×ÁÔØ ×ÏÄÎÙÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÙ, ÎÏ ÔÏÖÅ ÔÏÌØËÏ ÐÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ×ÒÁÞÁ. èÏÔÑ ×ÉÔÁÍÉÎ D ÜÔÏ ÖÉÒÏÒÁÓÔ×ÏÒÉÍÏÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÎÏ × ×ÏÄÎÙÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÙ ×ÎÏÓÑÔÓÑ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÉÅ ×ÓÐÏÍÏÇÁÔÅÌØÎÙÅ ÄÏÂÁ×ËÉ × ÍÉËÒÏÄÏÚÁÈ, ÐÏÚ×ÏÌÑÀÝÉÅ ÅÍÕ ÕÓÐÅÛÎÏ ÒÁÓÔ×ÏÒÑÔØÓÑ × ×ÏÄÅ.
îÁÚÎÁÞÅÎÎÁÑ ÷ÁÍ ÄÏÚÁ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D ×ÙÇÌÑÄÉÔ ×ÐÏÌÎÅ ÁÄÅË×ÁÔÎÏÊ, ÎÏ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏÍÎÉÔØ, ÞÔÏ ÄÏÚÙ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔÓÑ ×ÒÁÞÏÍ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ, Ó ÕÞÅÔÏÍ ÐÒÉÅÍÁ ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× É ÐÏÓÔÕÐÌÅÎÉÑ ËÁÌØÃÉÑ É ×ÉÔÁÍÉÎÁ D Ó ÐÉÝÅÊ, ×ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ Ó×ÏÅÇÏ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ. îÕÖÎÏ ÂÙÔØ ÏÞÅÎØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÙÍ ÐÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ËÁÌØÃÉÑ É ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÊ ËÁÌØÃÉÊ É/ÉÌÉ ×ÉÔÁÍÉÎ D, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÐÒÅ×ÙÓÉÔØ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÙÅ ÄÏÚÙ ÕËÁÚÁÎÎÏÇÏ ×ÉÔÁÍÉÎÁ É ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔØ ÉÚÂÙÔÏË ËÁÌØÃÉÑ. ðÒÉ ÎÁÚ×ÁÎÎÙÈ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑÈ ÓÏÓÕÄÏ× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ËÏÎÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÔØ ÕÒÏ×ÅÎØ ËÁÌØÃÉÑ × ËÒÏ×É, ÐÕÔÅÍ ÁÎÁÌÉÚÏ×, ÔÏÇÄÁ ×ÒÅÄÁ ÂÙÔØ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ. ÷ÒÅÄÅÎ ËÁË ÉÚÂÙÔÏË, ÔÁË É ÎÅÄÏÓÔÁÔÏË ËÁÌØÃÉÑ É ×ÉÔÁÍÉÎÁ D. öÅÌÁÔÅÌØÎÏ É ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÏÅ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÅ ÕÒÏ×ÎÑ ×ÉÔÁÍÉÎÁ D × ËÒÏ×É, Ó ÞÁÓÔÏÔÏÊ, ÕËÁÚÁÎÎÏÊ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. îÁÚ×ÁÎÎÙÅ ÷ÁÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØÓÑ ×ÍÅÓÔÅ Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ D , ÐÒÉ ÕÓÌÏ×ÉÉ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÙ ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ. îÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ËÁÌØÃÉÑ ÍÏÇÕÔ ÕÍÅÎØÛÁÔØ ÜÆÆÅËÔ áÍÌÏÄÉÐÉÎÁ. üÔÏ ÎÅ ÐÏ×ÏÄ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÏÔ ÎÉÈ ÏÔËÁÚÙ×ÁÔØÓÑ, ÎÏ ÐÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ëÁÌØÃÉÊ-ä3 îÉËÏÍÅÄ × ÷ÁÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÏÇÌÁÓÏ×ÁÔØ Ó ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ.
÷ÉÔÁÍÉÎ D, ÐÒÉÎÉÍÁÅÍÙÊ × ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÏÄÏÂÒÁÎÎÙÈ ×ÒÁÞÏÍ ÄÏÚÁÈ, ÂÅÚÕÓÌÏ×ÎÏ ÓÐÏÓÏÂÅÎ ÕÌÕÞÛÉÔØ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ × ÃÅÌÏÍ É ÏÂÌÅÇÞÉÔØ ÔÅÞÅÎÉÅ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ.