Чем полезен укроп и петрушка для мужчин

Зеленые стебли и побеги содержат массу полезных веществ. Наибольшим спросом пользуется зелень для потенции мужчин.

Благодаря доступности и выраженной эффективности многие мужчины нашли свое идеальное сочетание продуктов и пряностей, чтобы надолго сохранить свой потенциал.

Петрушка

Растение относится к одной из разновидностей трав, которые содержат в своем составе комплекс витамин и микроэлементов для мужской потенции. Воздействие на организм оказывается с многих сторон благодаря разнообразным компонентам. Основные составляющие:

Бета-каротин;
Витамины группы В;
Витамин С;
Витамин Е;
Витамин К;
Кальций, магний, фтор, железо, медь, марганец, а самое главное для потенции – цинк;
Эфирные масла;
Флавоноиды.

Петрушка полезна благодаря высокому содержанию витамина С, который относится к антиоксидантам. Витамин Е или токоферол оказывает незаменимое воздействие на мужскую плодовитость.

Витамины группы В обладают нормализующим действием на нервную систему. Витамин К улучшает реологию крови, повышает усвояемость кальция. Главный мужской элемент – цинк. Он участвует в синтезе тестостерона.

Недостаток этого элемента приводит к нарушению эрекции. Поэтому так важно включить зелень в свой рацион как природный донатор цинка.

Польза

В первую очередь петрушка оказывает благоприятный эффект на работу яичек. Цинк, входящий в состав, повышает синтез тестостерона. Мужской гормон в достаточном количестве влияет на возможность полноценно совершать половой акт, при условии, что нет патологии нервной регуляции и сосудов.

Как действует растение на эрекцию и как ее надо употреблять? При ежедневном включении в рацион с целью поднятия потенции происходит увеличение эрекции и полового влечения, следовательно, повышается количество успешно завершенных половых актов.

Секрет, который вырабатывает простата, обновляется после каждой эякуляции, что уменьшает застойные явления в предстательной железе. Можно сказать, что петрушка влияет на несколько звеньев мужского здоровья:

Повышает эректильную функцию;
Стимулирует сперматогенез;
Улучшает биохимический состав спермы;
Повышает вероятность зачать ребенка;
Профилактирует развитие простатита.

Рецепты, при приготовлении которых используется ароматная пряность, представлены в изобилии. Листья растения допускается есть отдельно, как дополнение к мясу, в овощном салате. Кроме того, влияние петрушки, обусловлено действием не только зеленой части травы, полезны корень, семена и сушеная зелень.

Конечно, полезнее всего свежее растение, но и при термической обработке и высушивании сохраняется масса полезных свойств.

Корень петрушки именно та часть растения, которая содержит самую большую концентрацию полезных компонентов. А в качестве правильного применения желательно выбрать себе один рецепт.

Проверенные рецепты

№1. Чтобы приготовить коктейль из петрушки, следует взять несколько ингредиентов, которые будут дополнять зелень своей пользой для мужчин.

В блендере смешать натуральный йогурт, пряность и сельдерей.
Все взбить в однородную массу.
Пить такой коктейль лучше по утрам.

Составляющие питательной смеси помогают восстановить сниженную эрекцию.

№2. Настой готовится следующим образом.

Берем семена петрушки, половину чайной ложки, наливаем к ним стакан кипящей воды.
Накрываем крышкой и настаиваем в течение 10 часов.
Пить напиток нужно охлажденным по 20-50 мл несколько раз в день.

№3. Сок петрушки для потенции получают из свежей зелени с помощью ступки либо соковыжималки. Несколько чайных ложек сока растения нужно выпить один раз в день. В среднем курс лечения составляет месяц, потом допускается сделать перерыв в несколько недель, и курс повторяется.

№4. Корень растения сначала измельчается с помощью блендера, терки.

5 ложек корневой части заливается стаканом кипятка и ставится на тихий огонь.
Отвар петрушки готовится в течение 15 минут, далее остужается и процеживается.
Пить его нужно по 20 мл несколько раз в день до еды.

№5. Сметана с петрушкой хорошо сочетаются в овощном салате. Способ приготовления:

Взять несколько спелых помидоров, огурец, при желании редис.
Все мелко нарезать и посыпать пряностью, укропом и зеленым луком.
Салат заправить сметаной.
Хорошо сочетается с блюдом еще один афродизиак – чеснок, лучше взять молодые побеги или зубчики пряности.

№6. Настойка готовится на водке. Потребуется петрушка сушеная.

Пряность в дозировке 100 грамм заливается половиной литра водки и настаивается в течение 20 дней в темном месте.
Пить настойку по 10-20 мл дважды в течение дня.

Влияние петрушки реально ощутить, употребляя каждый день на протяжении всего года. Летом в доступности свежая зелень, зимой без проблем легко купить сушеную пряность.

Важно! Желательно не превышать употребление допустимого количества зелени – 100 грамм. Если есть в большем количестве постоянно, то происходит накапливание миристицина, который вызывает диспепсию, аллергические реакции. В тяжелых случаях развивается психоз с галлюцинациями.

Сельдерей

Зелень сельдерея полезна для потенции благодаря содержанию растительного аналога мужского гормона – андростерона. Поэтому корень сельдерея и стебель сельдерея относятся к сильным афродизиакам. Во время приема растения происходит профилактика и лечение проблем с эректильной функцией.

Рецепты

№1. Салат из сельдерея готовится следующим образом.

Берется зелень растения и натирается на терке, измельчается ножом.
К полученной массе добавляется одно натертое зеленое яблоко.
Все перемешивается и заправляется сметаной либо натуральным йогуртом.
По вкусу – сахар, мед.

Письма от читателей сайта

Тема: Я могу и ночью и днем! Спасибо совету с вашего сайта!

От кого: Руслан (do****k@mail.ru)

Кому: Админу сайта

Привет! Я – Руслан. Хочу рассказать другим о том, как я за одну ночь превратился в самого-самого в постели!

Я всегда в постели с женщиной считал себя достаточно энергичным. Бывало, мог за ночь пару-тройку раз кинуть палку.

Но однажды один мой друг скинул почитать такую статью в интернете.

Дело было в четверг. Прочитав инфо, я решил для себя: а почему бы и нет? Тем более, что завтра намечалась интересная пятница 😉

И всё оказалось просто фантастикой!

И если вы тоже не поленитесь и уделите пару минут для этой информации, то уж точно не пожалеете!

Нажмите здесь, чтобы прочитать статью >>

№2. Сок из сельдерея производит выраженное действие на мужскую силу. Чтобы приготовить:

натереть на терке стебли сельдерея
из массы выжать сок через марлю.

Таким образом, приготовленный сельдерей оказывает на мужчин стимулирующее действие, сравнимое с Виагрой.

№3. Сельдерей с мёдом нужно съесть свежеприготовленным, чтобы увидеть эффект для эрекции.

Стебли перед употреблением измельчаются и в пропорции 1:2 заправляются медом. Где 1 часть – зелень, а две части – меда. Какую схему употребления выбрать зависит от вас.

Можно есть по 1 столовой ложке массы 2 раза в сутки или по 1 чайной ложке 4 раза.

Хороший эффект даст такая смесь с имбирем. Все компоненты – это незаменимые и качественные помощники мужчины.

Укроп

Полезные свойства укропа обусловлены содержанием в нем стандартного набора витамин и элементов для мужского организма: витамины С, Е, группы В, фолиевой кислоты, кальция, калия.

Также в пряности находятся эфирные масла, стимулирующие нервную систему и аргинин, который относится к донаторам азота. Оксид азота относится к сосудорасширяющим веществам. Этим обусловлено влияние укропа на потенцию.

При ежедневном включении растения в рацион происходит повышение качества циркуляции крови в органах малого таза, тем самым укроп повышает потенцию.

Рецепты

№1. Укроп для потенции лучше всего есть в свежем виде. Мужчинам хороши овощные салаты с зеленью, особенно в сочетании с петрушкой, чесноком и луком.

№2. Семена укропа вызывают мощный прилив крови к половому члену, что выражается в усилении резистентности члена. Наиболее эффективен настой из семян. Чтобы приготовить:

Взять две столовых ложки семян укропа.
Залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой 30 минут.
Далее настой процеживается, остужается
Пить по 2 столовых ложки два раза в течение дня.

№3. Отвар укропа готовится из сушеного растения.

Взять 50 грамм укропа и 0.5 литра воды.
Кипятить на медленном огне в течение 10 минут.
После процеживания принимать в профилактических и лечебных целях.

Кинза

Ароматная кинза не всем приходится по вкусу, но ее действие на мужскую силу оправдывает резкий запах и вкус. Кинза для потенции лучше всего усваивается в свежем виде.

Рецепты

№1. В целях устранить стресс, депрессию и поднять потенцию, необходимо смешать 1 ложку меда с 2 ложками сока кинзы. Смесь пьется свежеприготовленной.

№2. В лечении или профилактики простатита рекомендуется:

Взять в одинаковом количестве плоды кинзы, семена петрушки, подорожника.
Залить всю массу стаканом кипятка и наставить на водяную баню на 30 минут.
Употреблять по половине стакана несколько раз в день.

№3. Настойку делают на семенах кинзы в количестве 1 столовой ложки и половине стакана водки. Применять до приема пищи по 30 капель. Напиток значительно повышает способности мужчины в плане интима.

Базилик

Базилик – лучшая зелень для мужчин. Главная польза состоит в содержании вещества эвенгола, которое оказывает влияние на вредный холестерин в организме. Под действием вещества происходит снижение холестерина липопротеидов низкой плотности в крови, что является профилактикой атеросклероза.

Мужские плюсы: снижение вероятности формирования атеросклеротической бляшки улучшает прогноз на более длительное сохранение эрекции в хорошей форме.

Рецепты

№1. Зелень для потенции взять в количестве 50 грамм.

Базилик заливается одним литром воды и доводится до кипения.
На маленьком огне зелень варится в течение 30 минут.
Далее настаивается половину часа.
Отвар процеживается и употребляется по половине стакана 2 раза в день.

№2. Базилик для потенции хорош в виде чая. 50 грамм молодых стеблей растения заливается кипятком и настаивается 5-10 минут. В чай разрешается добавить имбирь, мед, лимон.

№3. Принимать базилик также хорошо в овощных салатах: сельдерей, помидоры, огурцы. Все нашинковать и заправить оливковым маслом с базиликом, солью. При желании добавляется чеснок.

Базилик – пряность, которая отлично сочетается с мясными блюдами. Грузинская приправа к мясу – хмели-сунели содержит большое количество сушеного базилика. Кроме этого, петрушку, укроп, сельдерей и плоды кинзы. Грузинская смесь пряностей должна входить в рацион каждого мужчины, который хочет сильную эрекцию.

Комбинируя и используя по отдельности различную зелень можно добиться значительных результатов в улучшении мужской силы.

Интересное видео

1 Комментарий

Источник

Невозможно представить себе сельский огород без участка под петрушку. Это неприхотливое растение – едва ли не самая распространенная приправа в мире. Плюс, еще и очень полезная: многие культуры человечества знают петрушку как средство для улучшения мужского здоровья. И при этом оказываются совершенно правы. Главное – правильно применять и не переборщить.

Основные эффекты от пользы петрушки для организма мужчины

Польза от приема петрушка

Что это за травка?

Первые сведения о петрушке, как о культурном растении, относятся к IX веку нашей эры, хотя ботаники дают ей все 2000 лет. Окультурили ее на средиземноморском побережье и одна из версий появления петрушки в Европе – крестовые походы. Рыцари, возвращаясь домой, привозили с собой семена пахучей травы с интересным вкусом и заметными полезными свойствами.

Последний тезис подтверждается записью в старинном лечебнике XVII века, где петрушка рекомендуется как противовоспалительное растение с ранозаживляющим действием, и оказывающее еще несколько эффектов:

укрепление десен;
восстановление зрения;
мочегонное действие;
лечение болезней печени и почек.

Заметно, что первые два пункта – признаки гиповитаминоза C и A, от которых страдало тогда почти половина населения Европы, в особенности – бедная прослойка.

Первое медикаментозное средство на основе петрушки создали в начале XIX века, это была простая вытяжка из семян. И уже тогда была отмечена особая эффективность препарата при воспалениях предстательной железы.

Что полезного в петрушке для мужского организма?

Наибольшее распространение получил вид Петрушка курчавая. Растение относится к семейству Зонтичных, среди которых много представителей с доказанной ценностью для мужчин (сельдерей, укроп). Петрушка – не исключение. В 100 граммах свежесорванной травки содержится много интересного и полезного для потенции (усредненно):

49 ккал;
3,7 г белка;
0,59 г жиров;
7,6 г углеводов;
950 мкг витамина A (106% суточной потребности);
150 мг витамина C (167% суточной потребности);
1640 мкг витамина K (1367% суточной потребности);
800 мг калия;
245 мг кальция;
85 мг магния.

Петрушка — это крепкие кости, защита от диабета (метаболического синдрома), нормальное пищеварение, здоровая потенция мужчины.

Здесь опускаем витамины всей группы B, которые в петрушке тоже есть, но в не столь выразительных количествах, как перечисленные выше нутриенты. Что касается микро и макроэлементов, то в растении находят медь, цинк, фосфор, натрий, сера и железо. Петрушка не накапливает кобальт и хлор. Правда, и йод – тоже.

Что еще полезного в петрушке?

Очень важное значение имеет растительный флавоноид апигенин. Петрушка – лидер по его содержанию (225,93 мг на 100 г). Считается, что апигенин обладает выраженной антиоксидантной активностью, тормозит перекисное окисление липидов, стабилизирует транспортировку энергетических молекул АТФ через мембраны митохондрий.

Из-за очень большого содержания витаминов A и K, эфирное масло петрушки и плоды, решением Роспотребнадзора, даже запрещено использовать в качестве сырья для БАД.

Как петрушка помогает мужскому организму?

Учитывая богатый состав, польза для мужчин от петрушки весьма разносторонняя, положительные эффекты отражаются на всем организме, в том числе и на репродуктивной системе, потенции.

Освежение дыхания. Еще древние греки и римляне жевали листья растения для улучшения впечатления от поцелуев.
Флавоноиды петрушки насыщают все жидкости организма, подслащивают сперму, улучшают качества пота (эффект афродизиака).
Профилактика и снижение проявлений высокого уровня холестерина в крови. Мужчины часто страдают от атеросклероза, перекрытие бляшками артерий – частая причина импотенции, бесплодия.
Семена петрушки оказывают стимулирующий эффект на половые железы, повышают активность и качество сперматогенеза, твердость эрекции.
Ослабевает алкогольная зависимость.
Нормализуется функция печени, почек и желчного пузыря.
Снижается риск рака простаты.

И это – только те эффекты петрушки, которые положительно сказываются на потенции и половых способностях мужчины. Но нельзя забывать и о том, что подобные свойства доступного, неприхотливого растения, окажутся кстати при физических нагрузках.

Мужчинам свойственна активная физическая деятельность как на работе, так и в виде хобби, занятий физкультурой. А восполнить потери минералов и дефицит витаминов, поможет петрушка.

Интересное видео, петрушка как популярное средство для потенции и похудения.

Все эти эффекты реализуются за счет богатого состава невзрачной на вид травки. Но, чтоб получить лучший результат, растение необходимо принимать в пищу правильно.

Как правильно готовить?

Сильный аромат наталкивает на использование петрушки в первую очередь в виде приправы. Действительно, наиболее часто ее можно увидеть в супе, мясе, пасте. Реже – в чае или соках.

Прекрасный кулинарный и оздоровительный эффект показывает сочетание петрушки с полезным укропом. Эти два растения не только растут бок о бок, но и на столе соседствуют успешно. Укроп, который также относится к семейству зонтичных, содержанием витаминов и минералов от петрушки отличается мало. Но зато обладает совершенно особенными вкусовыми качествами.

Укроп можно и нужно смешивать с петрушкой во всех вариантах: общие черты состава и питательной ценности, позволяют обоим растениям потенцировать эффекты друг друга на организм мужчины. А вкусовые качества и аромат у травок разные. В итоге яства получаются не такими однобокими по вкусу.

Основное требование ко всем блюдам, которые содержат в себе петрушку и укроп – минимальная термическая обработка. Нагревание приводит к тому, что витамины разрушаются, ароматические вещества улетучиваются, а флавоноиды инактивируются.

Холодные блюда с петрушкой

Предложим простые и доступные оецепты, как применять петрушку в пищу:

Добавляйте листья и вымытые корешки в блендер к своему утреннему коктейлю. Уместно и для фруктовых смузи.
Сделайте классический соус чимичурри для любого мяса – мелко порезать большой пучок петрушки и 5-6 долек чеснока (аптечная точность не нужна), смешайте все с оливковым маслом, можно в блендере, посолите. Через 30-60 минут можно подавать к столу.
Подрезайте петрушку во все овощные салаты. Можно и к фруктовым добавлять, если общий вкус блюда не очень сладкий.
Введите в кухню панцанеллу – освежающий и вкусный тосканский овощной салат. Кубики черствого черного хлеба замочить в воде с уксусом и отжать, добавить рубленую петрушку, дольки помидоров, оливковое масло, душистый перец, соль. Количественный состав ингредиентов большого значения не имеет, все – по вкусу.

Заметно, что все рецепты исключают термическую обработку и это очень правильно, так как все полезности сохраняются.

Горячие блюда с петрушкой

Смело приправляйте свежей петрушкой рис, плов, супы, мясо и борщи. Добавляйте ее в самом конце готовки горячего блюда, предварительно промыв и просто порезав ножом на дощечке.

Вот еще интересный вариант – чай из петрушки. Нужно оборвать листья и измельчить их ножом. Берем столько, чтоб зеленая масса заполнила стандартную чашку 250 мл примерно на четверть. Залить кипятком, перемешать и настоять не более 5 минут. Потом процедить через ситечко, зелень выбросить.

Горячие блюда с петрушкой

К ароматному настою добавить лимон, мед. В таком простом и полезном напитке легкая горечь петрушки с лимонной кислинкой и сладким медом создают особое сочетание.

Пить такой чай нужно с осторожностью тем, у кого повышена свертываемость крови, так как в чашке содержится двойная суточная норма витамина K.

Польза круглый год

Неправильно считать, что петрушка доступна только весной и летом. Запастись нею на весь год несложно – просто вымыть, порезать, просушить, сложить в пакет и положить в морозилку. Есть вариант насушить травы на солнце, в духовке. Но делать это не всегда целесообразно.

Петрушка, польза и вред. Советы врача.

Свежую травку можно всегда купить в магазине или супермаркете. А можно дома деревянную грядку сколотить и иметь круглогодичный доступ к свежей, ароматной, вкусной и полезной петрушке.

Источник