Чем полезен сок алоэ для кожи
Алоэ вера, которую многие люди разводят у себя в квартирах, является не только красивым, но и очень полезным растением. В древние времена наши предки уже знали, что алоэ благотворно влияет на организм человека, улучшает общее состояние здоровья и успешно борется со многими заболеваниями.
Чаще всего из мякоти алоэ добывают два продукта – гель и сок. Последний в своем составе содержит все те же полезные для человеческого организма вещества, что и само растение, но благодаря жидкой форме принимать его намного приятнее и удобнее.
Какие же химические вещества содержатся в соке алоэ? Какими полезными свойствами обладает данный продукт? Как именно он влияет на наш организм и есть ли у него противопоказания? Как приготовить сок в домашних условиях? Сегодня обсудим эти и многие другие вопросы, касающиеся пользы и вреда сока алоэ для организма человека.
Химический состав сока алоэ
Алоэ или столетник – теплолюбивое цветковое растение семейства Ксанторреевых, обладающее мечевидными толстыми листьями, которые отходят от ствола во все стороны. По краям покрытых беловатым налетом листьев расположены шипы. Всего в мире существует чуть больше 500 видов алоэ. Родиной растения является Южная Африка.
Сок алоэ имеет желтоватый оттенок и горьковатый привкус. В промышленных масштабах для производства напитка используется только тот внутренний слой клеток листьев столетника, который находится глубже жесткой кожицы.
Сок алоэ можно по праву назвать кладезем полезных веществ. В своем составе он содержит аллантоин – обладающее ярко выраженным увлажняющим эффектом вещество, которое благотворно влияет на кожу и восстанавливает её на клеточном уровне.
В состав продукта входят витамины группы В (В1, В2, В6, В12), витамин С, витамин Е, бета-каротин. Последний, попадая в организм, синтезируется в витамин А.
В соке столетника были обнаружены органические кислоты (яблочная кислота), свободные углеводы (фруктоза, глюкоза, сахароза), аминокислоты, пектиновые вещества (полисахариды), фолиевая кислота, дубильные вещества, фенольные соединения, умбеллиферон, виниловая кислота, эскулетин, антрахиноны (барбалоин, алактиновая кислота, алоин).
Продукт богат кальцием, марганцем, хромом, натрием, железом, магнием, калием, медью, цинком.
Польза сока алоэ для организма
Сок алоэ обладает массой полезных свойств. Он благотворно влияет на работу пищеварительной системы, активизирует ленивый кишечник, способствует более качественному усвоению питательных веществ, является прекрасной профилактикой изжоги и вздутия живота. Благодаря мягкому слабительному эффекту продукт помогает бороться с запорами. Сок алоэ рекомендовано пить людям, у которых наблюдаются определенные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Особенно он помогает язвенникам, так как благотворно влияет на желудочный эпителий, снимает раздражение и воспаление.
Сок столетника помогает очистить организм от токсинов и шлаков. Он обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами, поэтому зарекомендовал себя как эффективное средство для борьбы с лейкемией (рак крови). Специалисты рекомендуют ввести продукт в рацион и больным СПИДом людям, ведь он обладает иммуностимулирующими свойствами.
Сок алоэ укрепляет иммунитет, помогает вылечить фибромиалгию и некоторые другие хронические иммунные расстройства, повышает общую сопротивляемость организма. Полисахариды, входящие в состав алоэ, активизируют макрофаги (одна из разновидностей лейкоцитов), которые уничтожают различные вирусы и микробы.
Продукт обладает низким гликемическим индексом, не вызывает внезапных и резких скачков сахара в крови, поэтому подходит людям, страдающим сахарным диабетом второго типа. Сок столетника не только нормализует уровень глюкозы в крови, но и является отличной профилактикой возникновения и развития этой коварной болезни.
Продукт помогает бороться с анемией, усталостью и головными болями, так как увеличивает выработку красных кровяных телец. Он благотворно влияет на кровеносную систему, расширяет капилляры и нормализует артериальное давление.
Сок алоэ следует ввести в рацион тем людям, которые хотят избавиться от лишнего веса. Диетологи советуют принимать этот продукт следящим за своей фигурой людям, так как он ускоряет обмен веществ и способствует более быстрому и эффективному сжиганию калорий.
Сок обладает антимикробными, противовоспалительными, противовирусными свойствами. Он улучшает состояние зубов и десен. Широко применяют продукт и для ухода за руками, волосами, лицом, телом и т.д.
Как приготовить сок алоэ?
Приготовить сок алоэ в домашних условиях очень легко и просто. Добывают сок из самых мясистых, толстых и зрелых листьев, которые растут в самом низу ствола. Как только вы увидите, что листья на кончиках начинают подсыхать, то смело срезайте их, ведь мякоть сейчас содержит оптимальное количество полезных веществ. Ни в коем случае не храните срезанные листья алоэ на свету, иначе они потеряют все свои целебные и лечебные качества.
Чтобы получить максимально полезный продукт, специалисты рекомендуют поместить срезанные листья столетника в холодильник на 8 – 12 дней. Оптимальная температура хранения – 5 – 8 градусов по Цельсию. По истечению указанного срока листья необходимо тщательно промыть кипяченой водой комнатной температуры, затем при помощи ножа или ложки аккуратно извлечь мякоть, отжать и отфильтровать ее через сложенную в несколько слоев марлю. Полученный сок следует 3 минуты кипятить на медленном огне.
Некоторые эксперты утверждают, что листья нужно измельчать вместе с кожицей. Данный способ не является безопасным, так как в сок могут попасть острые шипы.
Сок алоэ для лица в чистом виде
Сок алоэ прекрасно подходит обладательницам любого типа кожи, так как жирную кожу лица он бережно очищает, сухую – увлажняет, а чувствительную – успокаивает и защищает от негативного воздействия внешних факторов. Продукт благотворно влияет на кожу лица, возвращает ей былую красоту, сияющий внешний вид, молодость, упругость, подтянутость и эластичность, замедляет естественные процессы старения.
Средство для протирания лица. Чистый сок алоэ можно использовать для протирания кожи лица любого типа. Предварительно очищенную кожу следует утром и вечером протирать смоченным в соке алоэ ватным диском.
Лосьон против морщин. Чтобы приготовить данное средство, вам необходимо добыть сок из 2 – 3 листьев алоэ крупных размеров, смешать его с 1 л холодной кипяченой воды, довести до кипения, томить на медленном огне на протяжении 5 минут, охладить и процедить. Готовый лосьон следует слить в стеклянную тару и хранить в холодильнике.
Лед косметический. Смешайте 2 – 3 столовые ложки сока алоэ со 100 мл настоя шалфея. Полученный раствор залейте в формочки для льда и поместите в морозилку. Каждое утро протирайте лицо кубиком косметического льда, который не только отлично тонизирует кожу лица, но и помогает избавиться от угрей.
Польза сока алоэ для кожи
Сок алоэ ускоряет заживление царапин, ранок и порезов, предотвращает появление шрамов, тонизирует, увлажняет и подтягивает кожу, снимает раздражение, борется с покраснениями, гнойными образованиями и воспалениями, способствует регенерации новых клеток, спасает от солнечных ожогов, осветляет пигментные пятна.
Для лечения дерматита. Смешайте сок алоэ, эвкалиптовое масло и касторовое масло в пропорции 1:1:1. Нанесите полученную смесь на предварительно очищенные участки кожи, оставьте на 20 – 25 минут, а затем смойте водой комнатной температуры.
Маска для всего тела. Чтобы приготовить маску, которая очистить и увлажнит кожу тела, вам нужно в равных пропорциях смешать сок столетника с натуральным медом, нанести полученную смесь на тело, оставить на 15 – 20 минут и смыть водой. Данную маску рекомендовано делать 1 – 2 раза в неделю.
От ушибов, синяков и гнойничков, для заживления ранок. Смочите ватный диск или кусочек марли в соке алоэ, приложите к поврежденному месту, сделайте повязку и оставьте её на 2 – 3 часа. Процедуру при необходимости можно повторить через некоторое время.
Для волос
Сок алоэ положительно влияет на состояние кожи головы и волос. Продукт отлично подходит обладательницам волос всех типов. Он лечит и восстанавливает волосы, возвращает им здоровый внешний вид, делает сияющими, послушными и шелковистыми.
Маска для укрепления волос. Для приготовления этого средства вам следует смешать сок столетника, жидкий натуральный мед, миндальное масло и настойку лопуха в пропорции 1:1:1:2. Готовую смесь аккуратно нанесите на корни волос и оставьте на 35 – 55 минут. Смойте маску теплой водой. Данное средство не только укрепляет волосы, но и помогает избавиться от перхоти.
Маска для улучшения структуры волос. Смешайте 5 мл сока алоэ, 5 мл касторового масла, 5 мл масляного раствора витамина А и 5 мл масляного раствора витамина Е. Полученную смесь вотрите в кожу головы и по всей длине нанесите на волосы. Через 40 – 45 минут смойте маску теплой водой. Процедуру рекомендовано повторять 1 раз на 7 – 9 дней.
Маска для жирных волос. Чтобы приготовить это эффективное средство для жирных волос, вам следует смешать 1 чайную ложку сока алоэ с 1 чайной ложкой касторового масла, 1 чайной ложкой жидкого натурального меда и 1 чайной ложкой свежевыжатого сока лимона. Полученную смесь толстым слоем нанесите на кожу головы, укройте голову полиэтиленовой пленкой и заверните махровым полотенцем или шерстяным платком. Через 30 – 45 минут смойте маску теплой водой. Процедуру рекомендовано повторять 1 раз в 7 – 9 дней.
Как закапывать алоэ в нос
Сок столетника обладает антибактериальным и иммуностимулирующим эффектами, поэтому его широко применяют для профилактики и лечения простудных, аллергических и хронических ринитов, лечения полипов и герпеса в носу, более быстрой и эффективной очистке пазух при гайморите, облегчения симптомов сезонной аллергии, уменьшения отечности слизистых оболочек носа, облегчения дыхания через нос и т.д.
Капли в нос из сока алоэ должны быть свежеприготовленными, так как через 3 – 4 часа после выжимки продукт начинает терять свои лечебные свойства. Сок столетника, обладающий горьким вкусом и вязкой текстурой, может стать причиной ожогов слизистой носа, поэтому его следует разбавлять питьевой водой в пропорции 1:2 для взрослых и 1:3 для маленьких детей. Для усиления эффекта можете добавить в капли немножко натурального меда.
Капли в нос из сока алоэ применяются 3 раза в день. При помощи пипетки аккуратно влейте по 2 – 4 капли лечебного средства сначала в одну, а потом в другую ноздрю. Продолжайте лечение до тех пор, пока симптомы заболевания полностью не исчезнут. Но специалисты не рекомендуют использовать капли из сока алоэ дольше 7 – 8 дней.
Противопоказания и вред сока алоэ
В некоторых случаях от использования сока алоэ, который обладает массой лечебных и полезных свойств, следует отказаться. Индивидуальная непереносимость является одним из противопоказаний, как и цистит, геморрой, определенные заболеваний нервной системы, склонность к обильным менструациям и кровотечениям, резкие перепады артериального давления, острые фазы большинства заболеваний пищеварительной системы, обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется использовать сок столетника женщинам в интересном положении, начиная с 7‑го месяца беременности, кормящим грудью матерям и тем беременным, у которых матка в тонусе, так как продукт может спровоцировать выкидыш. Детям до 3‑х лет нельзя давать внутрь препараты, содержащие в своем составе сок столетника.
Ни в коем случае нельзя превышать дозировку и злоупотреблять соком алоэ, иначе он начнет вести себя как токсин и вызовет раздражение кишечника, которое будет сопровождаться невыносимыми болями и непрекращающимся поносом.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Сок алоэ можно использовать как свежем виде без каких-либо добавок, а можно готовить смеси, маски, тоники, растворы, вытяжки. О том, как это сделать, и как вывести максимум полезных свойств и качеств из растения, расскажу в этой статье. Самое главное – соблюдать некоторые правила и техники, чтобы результат получился достойным и полезным.
Полезные свойства сока алоэ
Алоэ вера – это комнатное растение, в высоту достигающее 4 м. Листики достаточно плотные, внутри у них находится очень мясистая и сочная мякоть, которая как раз и представляет особый интерес в современной косметологии и народной медицине. Для лица в домашних условиях лучше использовать определенные виды этого растения – Алоэ вера барбадосское и Алоэ древовидное, так как в их листьях содержится максимальная концентрация полезных и питательных компонентов, и именно они чаще всего произрастают в комнатных условиях, демонстрируя замечательные результаты и привлекательный внешний вид.
В этих видах алоэ содержится более 200 полезных элементов и компонентов, таких, как:
- Микроэлементы;
- Минералы;
- Аминокислоты;
- Антиоксиданты;
- Витамины группы А, С, Е, В;
- в частности, содержится витамин В12, который считается одним из самых востребованных для организма человека;
- Ферменты и энзимы;
- Полисахароиды и лингины.
Все эти вещества необходимы для того, чтобы сохранить здоровье человека, повысить его иммунитет и стрессоустойчивость, а также улучшить обмен веществ. Также благодаря соку алоэ из организма выводятся шлаки и токсины. Отлично подходит растение и для наружного применения, в особенности как часть ухода за кожей лица и телом. В целом, кожный покров оздоравливается и обновляется, сохраняется молодость и красота, если регулярно использовать сок алоэ с этой целью.
Польза алоэ для кожи
Женщинам особо полезно использовать это растение, ведь таким образом они могут предупредить раннее увядание и продлить молодость.
- Если это курс применения, то благодаря алоэ кожа становится увлажненной и ухоженной, мелкие морщинки разглаживаются, возникает эффект здорового сияния.
- Фидробласты, содержащиеся в соке алоэ, активизируют выработку собственных коллагеновых и эластиновых волокон. Это значит, что запускает процесс самовосстановления, и кожа начинает не просто оздоравливаться, но и омолаживаться.
- Помимо омолаживающего и увлажняющего действия, алоэ также может обеззараживать кожу и заживлять ее. Эти свойства позволяют в короткие сроки устранить потрескавшиеся участки, иные повреждения на коже, снять воспаления и предотвратить повторные заражения.
- Алоэ помогает бороться с некоторыми заболеваниями кожи, которые доставляют человеку немало забот – с экземой и угревой сыпью, акне и псориазом, воспалительными процессами, которые вызваны грибками и бактериями.
- Благодаря успокаивающим и смягчающим свойствам алоэ растение используется при зуде и аллергических проявлениях, покраснениях и высыпаниях.
Очень важно подчеркнуть, что безопасность алоэ – это доказанный факт, так что использовать его можно не только взрослым, но и детям
Учитывая, что сок алоэ имеет много положительных качеств и свойств, использовать его можно для самых разных типов кожи. Это и чувствительная, и жирная, и сухая.
Сок алоэ для лица в домашних условиях
В составе домашних масок сок раскрывает еще больше свойств, может сочетаться с некоторыми другими компонентами, из него готовят настойки, тоники и маски для того, чтобы протирать лицо и любые другие части тела.
Как приготовить
Если человек решил использовать комнатный цветок в качестве косметического средства, то ему в идеале подойдет нижняя часть растения – самая мясистая и сочная.
- Перед тем, как произведется срезка листиков, алоэ рекомендуется не поливать в течение 14 дней.
- Срезанные листочки следует промыть теплой прокипяченной водой, деля это тщательно, чтобы смыть всю пыль и любые другие лишние микроэлементы.
- Листья подсыхают, после чего их заворачивают в очень плотную бумагу и оставляют в холодильнике на пару недель.
- После этого алоэ вытаскивают – оно полностью готово к тому, чтобы выжать из него сок.
- Листики измельчаются, заливаются чуть теплой кипяченой водой в соотношении 1:3, все это накрывают крышкой и настаивают в течение 2 часов.
- После достаточно отжать полученную смесь через марлю.
Полученный сок несет биологический стимулирующий эффект, так как при отсутствии света и при низких температурах само растение активизируется и вырабатывает внутри себя биологически активные вещества, которые как раз и оказывают положительное влияние на верхние слои кожи.
Как хранить
Сок можно просто хранить в холодильнике, в очень плотно закрытой емкости и использовать периодически по мере необходимости.
Он подходит и для использования в свежем чистом виде, а также этот же сок используют и для того, чтобы готовить тоники и маски, лосьоны и средства, с помощью которых оздоравливается и омолаживается лицо и тело, кожные покровы.
Как применять
В борьбы с высыпаниями, воспалениями и прыщами алоэ – это первый помощник. Оно оказывает сразу несколько эффектов:
- Противовоспалительный – борется с бактериями, которые раздражают кожу, из-за чего и проявляются воспаления, покраснения на самых видных и нежных частях лица и тела;
- Антисептический – убивает микробы и грибки, которые вызывают прыщи;
- Подсушивающий – снимая воспаление, также помогает как можно быстрее сойти поврежденному слою кожи, не оставляя никаких рубцов или следов.
Если человеку необходимо, чтобы больной или зудящий прыщ как можно скорее вышел наружу и исчез, то к пораженному участку рекомендуется приложить салфетку или марлю, предварительно смоченную в соке алоэ. А таком виде салфетка остается на одну ночь, после чего можно заметить эффект практически сразу.
Домашние рецепты для лица с соком алоэ
Многие, кто пользовался соком алоэ, отзываются о нем крайне положительно, подтверждая, что растение имеет невероятно положительные характеристики и свойства, и что совершенно не переживая, можно на собственном подоконнике вырастить эту культуру с ее положительные свойствами.
Очищающий лосьон
Для жирной и проблемной кожи отлично подойдет очищающий лосьон на основе алоэ.
- Для этого потребуется 4 ст.л. биостимулирующего сока и 1 ст.л. спирта.
- Компоненты тщательно перемешиваются во флакончике.
- Лосьон хранится в холодильнике.
Кожу протирают им дважды в день. Эффект будет заметен уже через несколько дней после начала применения.
Тонизирующий лосьон
- Для изготовления тонизирующего лосьона понадобится 2 ст.л. сока алоэ, 1 ст.л. ромашки и 1 стакан кипятка.
- Туда же можно добавить раствор витамина Е (1 капсулу) и эфирное масло мяты (не более трех капель).
- Сначала готовят настойку на основе ромашки, которую предварительно залили кипятком, настояли и процедили через марлю. 2 ст.л. готового ромашкового раствора смешивают с алоэ, разогревают на водяной бане, добавляют масло и витамин.
Средство также хранится в холодильнике, использовать его можно дважды в день, протирая кожу лица и шеи. Такой тонизирующий раствор с алоэ охлаждает кожу, освежает ее, снимает зуб и покраснения.
Косметический лед
Чтобы приготовить косметический лед с соком алоэ, который освежает и борется с высыпаниями и черными точками, нам потребуется 1 стакан отвара на шалфее и 3 ст.л. биостимулирующего сока. Ингредиенты смешиваются, разливаются по формочкам для льда и замораживаются.
Кубиком такого косметического льда можно протирать кожу лица, эффект наступает очень быстро, ведь действуют не только компоненты алоэ, но и шалфея.
Белковая маска
Белковая маска с алоэ готовится по следующему рецепту: 2 ст.л. сока алоэ, 1 яичный белок и свежевыжатый сок лимона (3 капли, не более).
- Белок взбивается до состояния густой белой пены, туда добавляется лимонный сок и алоэ.
- Смесь рекомендуется наносить сразу же на заранее очищенное лицо в несколько слоев – когда подсох первый слой, наносится второй, и так далее.
- Через 15 минут после того, как высох последний слой, маску смывают, на лицо наносят крем.
Маска оказывает очищающее воздействие, снимает воспаления. К тому же, благодаря яичному белку наступает подтягивающий эффект, если регулярно использовать это средство, то через некоторое время можно заметить, что лицо выглядит намного свежее и моложе.
Глиняная маска
Маска с глиной и алоэ – для ее приготовления нам потребуются следующие ингредиенты:
- Зеленая глина 2 ст.л.;
- Розовая вода – несколько капель будет достаточно;
- Эфирное масло розы – 2 капли;
- Сок алоэ 5 ч.л.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются – сначала глина с соком алоэ, туда добавляют розовую воду, масса должна получиться по консистенции похожей на сметану. После добавляют эфирное масло розы, маску лучше всего использовать сразу же после приготовления. В течение 15 мин. Она подсыхает на лице, после чего ее тщательно смывают, на кожу лица наносят крем.
Такая маска мягко и глубоко очищает кожу, подсушивает воспаления, дезинфицирует поры. Но следует быть внимательным, так как может проявляться непереносимость некоторых компонентов, в особенности глины. Такие средства подходят для любого типа кожи, замечательно омолаживают и оздоравливают.
Правила применения
В использовании любых растений и трав необходимо придерживаться некоторых правил.
В первую очередь, не стоит забывать о том, что иногда натуральные компоненты могут провоцировать аллергические реакции. Как итог – высыпания, неблагоприятные последствия, которые сказываются на общем состоянии здоровья.
- Перед использованием сока алоэ проконсультируйтесь с профессионалами, которые посоветуют вам, какую форму употребления этого средства рекомендуется выбрать, а какой стоит избегать.
- Также перед тем, как нанести сок алоэ или масли, лосьоны на его основе на обширные кожные зоны, лучше всего протестировать средство на маленькой зоне. Если аллергической реакции не последовало, то смело пользуйтесь соком.
В принципе, редко проявляются какие-то аллергические и иные неблагоприятные реакции, сок подходит для всех типов кожи и для всех возрастов. Его используют не только женщины, но и мужчины, а для заживления ранок алоэ прикладывают и детям. К тому же, сок алоэ в домашних условиях отменно подходит не только для наружного, но и для внутреннего употребления.
Он имеет приятный аромат и свежий, не противный вкус, которые сочетается с другими полезными компонентами – медом, ромашкой, черным и зеленым чаем. Тонизирующее внутреннее воздействие успокаивает человека, улучшает его общее состояние, выводит из организма вредные вещества и токсины. Как результат – внешний вид становится отдохнувшим, кожа – очищенной и сияющей, молодой.
Стоит отметить, что сок алоэ применяют не только в случае уже возникшей проблемы, но и для профилактики некоторых кожных заболеваний, о чем не следует забывать.
Еще больше статей читайте на нашем сайте “Антонов Сад.ру”
А так-же в нашей группе В контакте.