Чем полезен рисовая вода для волос
На сегодняшний день существует множество профессиональной косметики, но не стоит забывать и о не менее эффективных, доступных и простых средствах, которые помогут вам оставаться здоровой и красивой. Одно из них — это рисовая вода.
Что такое рисовая вода?
Рисовая вода — это открытие китайцев. Данное омолаживающее и очищающее средство пришло к нам прямиком из Азии, где оно пользуется особой популярностью. Азиаты имеют особое отношение к рису и считают его продуктом долголетия. Они считают, что рис улучшает работу многих систем органов, а значит, продлевает жизнь.
В современности индустрия красоты динамично развивается, предлагая все больше новинок. Но не все они безопасны. Многие из них содержат вредные добавки, поэтому в настоящее время появляется все больше поклонников натуральной косметики и мудрых рецептов, проверенных нашими предками.
Если вы решите приготовить рис, отвар не выливайте. Ведь он является ценнейшим средством!
Как приготовить отвар?
Существует несколько вариаций приготовления средства. Мы вам расскажем о трех самых популярных. Полученный продукт богат витаминами, минералами и аминокислотами, необходимых для красоты кожи и волос. Для отвара подойдет любой вид риса: обычный белый зерно, коричневый, длиннозерный и любой другой.
Отварная рисовая вода
Данный вариант поможет приготовить рисовый отвар на неделю вперед. Готовьте рисовую крупу как обычно, но используйте в 2-3 раза больше воды, чем нужно по рецепту. Процедите приготовленный рис. Оставшаяся вода и будет кладезью питательных веществ.
Но вам не понадобится вся жидкость. Добавьте три столовые ложки концентрированной рисовой жидкости в чашку очищенной воды. Смесь должна получиться слегка мутной.
Отвар можно держать в закрытой банке в холодильник до одной недели.
Быстрый вариант без кипячения
Этот метод приготовления для тех, кто не хочет тратить свое время на приготовление рисового отвара.
Возьмите половину чашки риса и залейте это количество крупы двумя чашками чистой воды. Дайте настояться 20 минут. Процедите полученный настой. Используйте эту воду для волос и лица. Хранить в холодильнике не рекомендуется. Лучше использовать сразу.
Ферментированная рисовая вода
Отвар, приготовленный таким способом, считается самым эффективным. Ферментация изменяет кислотность отвара и он становится максимально приближенным к рН волос. Однако, процесс изготовления отвара займет много времени.
Вначале делайте все так, как описано в методе без кипячения, но настаивайте рис не 20 минут, а 2 дня при комнатной температуре. Если вы проживаете в жарком климате, то процесс может быть завершен раньше — через один день. О готовности рисовой воды подскажет легкий запах.
Этот отвар подойдет для волос и лица. Но перед применением его следует разбавить 1-2 чашками чистой теплой воды. Оставшийся настой храните в холодильнике.
Химический состав и свойства рисовой воды
Польза данного косметического средства обусловлена его химическим составом:
- Феруловая кислота — мощный антиоксидант.
- Минеральные вещества: калий, натрий, селен, магний, кремний и другие.
- Витамины группы В, токоферол, биотин, аскорбиновая кислота.
- Аллантоин — оказывает противовоспалительное действие.
- Крахмал — обволакивает стенки желудка, защищая его от воздействия агрессивных веществ.
Так как в рисовой воде не содержится глютен, вам не придется переживать о возникновении аллергической реакции. Но противопоказания все же имеются. О них мы расскажем чуть позже.
Применение для лица
Как применять рисовую воду для лица? Очень просто! Она является хорошим антисептиком. Поэтому, если у вас имеются на лице воспаления или вы получили солнечный ожог, поможет рисовый отвар.
Также средство используют для борьбы с расширенными порами при жирной коже. Рисовая вода избавит от жирного блеска и сузит поры.
Отвар способен уменьшить морщинки и улучшить тургор эпидермиса. Женщины в возрасте довольно часто используют рисовую воду для увядающей кожи.
Польза для волос
У азиатских женщин всегда крепкие, шикарные волосы, несмотря на то, что они подвергаются влиянию жаркого солнца. Оказывается, большую пользу приносит употребление риса и применение рисовой воды. Средство оказывает положительное влияние на локоны:
- Способствует росту волос. Рисовая вода является стимулятором роста волос. А лучший вариант для применения — это ферментированной отвар. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина.
- Волосы становятся более здоровыми, эластичными и мягкими. Используйте свой обычный шампунь и кондиционер, но вместо мытья головы обычной водой, применяйте рисовую. Ополаскивать ей волосы можно 1-2 раза в неделю для достижения стойкого результата.
- Снижается зуд и количество перхоти. Эффект заметен уже после первого применения.
Нередко средством заменяют укладочные средства. Ополосните волосы, дайте им немного подсохнуть, а затем сделайте прическу.
Говорят, что рисовая вода помогает защитить локоны от ранней седины.
Рисовый отвар для похудения
Диета на рисе работает, это доказано многими женщинами. Такая разгрузочная программа используется для очищения организма.
Кроме этого, имеется диета, основой которой является именно рисовая вода. Стакан рисового отвара, содержащего в себе целый набор ценных веществ, заменяет завтрак. Энергетическая ценность такой порции примерно 150 ккал. В этом и есть суть диеты.
Минимальная продолжительность курса — 2 недели. За это время уходит до 2-х кг лишнего веса. И это без мучительных голодовок! Необходимо лишь заменить рисовым отваром один прием пищи.
При отравлении
Полезные свойства продукта не ограничиваются перечисленными выше. Рисовый отвар способен помочь и при отравлении. Благодаря своим абсорбирующим свойствам, он быстро снимает интоксикацию. Напиток богат углеводами и витаминами, поэтому он нормализует энергетические ресурсы организма и восстанавливает водный баланс.
Вред рисовой воды
Противопоказания к применению напитка касаются как его применения в косметологии, так и для похудения. Воздержаться от употребления отвара рекомендуется при:
- Воспалении поджелудочной железы.
- Запорах.
- Сахарном диабете.
В случае наличия последнего заболевания необходима консультация врача. Он посоветует как лучше худеть без вреда для организма. Если специалист одобрит эту диету, отвар лучше делать из коричневого риса.
Для наружного применения противопоказаний нет. Единственное, что вас необходимо учитывать — средство имеет подсушивающий эффект. Поэтому, если у вас сухая кожа, не злоупотребляйте рисовой водой.
А вы используете рисовую воду? Делитесь впечатлениями в комментариях!
Рисовая вода для волос применяется в качестве ополаскивателя и добавляется в маски. Волосы при этом быстрее растут, становятся блестящими, крепкими и здоровыми.
Применение рисовой воды в качестве ополаскивателя для волос не является чем-то новым. Чтобы волосы были длинными и красивыми японские женщины испокон веков использовали рисовые ванны, чтобы сохранить их сильными, здоровыми и красивыми.
И сегодня китайские женщины успешно используют рисовую воду для роста локонов, а также для того, чтобы они были блестящими и не седели долгое время.
Жители китайской деревни Хуанглю Яо попали в Книгу рекордов Гинесса, как самая длинноволосая деревня в мире. Для ухода за волосами они используют исключительно народные средства, в том числе и воду, настоянную на рисе.
Использование рисовой воды для волос стало популярным средством не только в Китае и Японии, но и в других странах мира. Посмотрите сколько в сети Интернет положительных отзывов о том, как данное средство преобразило волосы многих девушек.
Давайте разберемся, чем же замечательна рисовая вода для волос и как приготовить ее для использования для ухода за волосами.
Преимущества рисовой воды для волос
Рисовая вода содержит витамин В8, также называемый биотином, который является углеводом, восстанавливающим поврежденные волосы.
Биотин остается в волосах даже после того, как рисовая вода смывается с них и защищает локоны от повреждений.
Вода, настоянная на рисе, также наполнена антиоксидантами, минералами, аминокислотами и витамином Е. Она стимулирует рост волос, делает волосы гладкими, густыми и сильными, делает их более послушными и придает блеск.
Как приготовить ферментированную рисовую воду.
Существует 2 вида рисовой воды- обычная и ферментированная.
Для ухода за волосами наиболее эффективна ферментированная.
Что такое ферментированная рисовая вода? Несмотря на такое сложное название, по-простому можно сказать, что это испорченный, в нашем понимании, продукт.
Что мы делаем с испорченным продуктом? Правильно, выбрасываем. Но в случае с рисовой водой, будет как раз наоборот. Ферментированный продукт мы будем использовать в качестве ополаскивателя для локонов.
Именно ферментированная рисовая вода содержит значительно большее количество антиоксидантов. Ферментация повышает ее пользу для ваших локонов и приближает ее уровень pH к уровню pH волос.
Чтобы приготовить ферментированную рисовую воду, следуйте инструкции ниже.
Для приготовления качественного продукта необходимо использовать органический рис, который приготовлялся без использования пестицидов.
Рецепт рисовой воды
половина чашки риса
2 стакана чистой воды
Сначала промойте рис под струей воды, чтобы очистить от загрязнений. Лучше для этого использовать небольшое ситечко. Не промывайте долго, чтобы не вымыть полезные вещества из риса. Ведь они нам нужны в готовом продукте.
Промытый рис залейте 2 стаканами чистой воды, накройте крышкой и оставьте банку на 2-3 дня. Время брожения зависит от температуры окружающей среды, чем теплее в комнате, тем меньше время брожения.
Через положенное время процедите ферментированную продукт через сито.
Полученная ферментированная рисовая вода, конечно же не имеет консервантов и поэтому ее необходимо хранить в холодильнике не белее недели. Даже в холодильнике процесс брожения не останавливается и поэтому уже через неделю она станет непригодной для использования.
Ферментированная рисовая вода является очень мощным средством и не стоит ее использовать неразбавленной для ополаскивания ваших локонов.
Перед применением ее необходимо разбавить чистой водой приблизительно 1:1.
Чтобы нейтрализовать довольно специфический запах готового продукта, добавьте в приготовленный раствор для ополаскивания 3-4 капли любимого эфирного масла. А если хотите добавить дополнительных полезных свойств, то добавьте в раствор эфирное масло розмарина или бея.
Не оставайтесь наедине со своей проблемой! Вы не единственный человек, у которого выпадают волосы.
От выпадения волос и для стимулирования их роста разработаны действующие методы. Этот метод помог мне когда-то восстановить рост волос (у меня выпало около 60 % волос) полностью! УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ…
Как использовать рисовую воду для ополаскивания
Сначала вымойте волосы с использованием любимого шампуня. Нанесите бальзам или кондиционер, ополосните локоны и промокните их с помощью махрового полотенца.
После ополосните волосы водой, настоянной на рисе. Не бойтесь, если раствор попадет на кожу лица. Это очень полезно для вашей кожи!
Помассируйте волосы несколько минут, чтобы дать рисовой воде впитаться в волосяные стержни. Затем просто отожмите излишки и ополосните их. Если есть возможность, то дайте локонам высохнуть естественным путем. Если нет – то высушите и укладывайте, как обычно.
Рисовая вода для волос- отзывы о применении
Волосы являются слабым местом моего организма. Я постоянно в поиске новых методов их оздоровления.
Ферментированная рисовая вода является одним из таких методов.
Я не постоянно ее применяю для ополаскивания. У меня на вооружении есть еще другие проверенные рецепты, например, с ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ или настои из индийских трав. Поэтому я пользуюсь ими по очереди.
После 3-х недельного применения рисовой воды я не отметила какого-то стремительного роста волос. Но хотелось бы отметить, что натуральные средства ухода, в том числе и рисовая вода придают волосам силу.
После применения ее для ополаскивания, как мне показалось, стали потолще волосики у висков и у края лба. Сами локоны стали более упругими, гибкими и объемными. Гораздо проще делать укладку.
Рисовая вода однозначно придает силу моим локонам, делает их блестящими и более здоровыми. Она придает сияние и делает волосы более послушными.
Но еще раз обращу внимание на то, что не стоит использовать неразбавленную рисовую воду и при ее применении делайте перерывы. При ежедневном применении волосинки становятся более хрупкими. Поэтому не применяйте ее чаще 1 раза в неделю.
Я надеюсь, что вы вдохновились данной статьей и попробуете ополаскивание рисовой водой. Полюбите свои волосы и дайте им шанс доказать, что они могут быть красивыми и здоровыми!
Подтянется овал, разгладятся морщины, кожа приобретет ровный тон. Хотите узнать как? УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ…
Комментарии,пожелания,вопросы пишите в телеграмм чат Перейти
Поделиться с друзьями
С давних времён азиатки использовали в своих рецептах рисовую воду, что остаётся актуальным и по сей день. И это не просто так, ведь рисовая вода обладает очень эффективными свойствами, но при этом отличается своей доступностью. Рисовая вода богата разнообразными минералами и витаминами, что способствует поддержанию молодости и красоты. Здесь важно отметить пользу именно белого риса, так как, например, рис басмати, дикий рис или пропаренный не обладают столь большой концентрацией полезных веществ.
Интересно: 10 причин почему японские женщины остаются долго молодыми и стройными.
Уход за лицом
Рисовая вода обладает очищающим свойством. В ней содержатся такие витамины, как В, С, Е, которые благотворно влияют на состояние кожи и помогают очистить поры. После процедуры кожа становится мягкой и шелковистой. Она очень просто готовится в домашних условиях. Прежде всего, рис нужно тщательно промыть от пыли под проточной водой, затем промытую крупу залить стаканом чистой воды и дать настояться 15-20 минут, рис отдаст свои полезные свойства. Дважды в день — утром и вечером протирайте лицо полученной настойкой. Рисовая вода является отличной заменой мыла. Средство можно хранить в холодильнике 48 часов, а сам рис остаётся вполне пригодным для приготовления блюд.
Здесь ещё больше рецептов с рисовой водой для регулярного ухода за кожей. Маски, скраб и рисовый лед.
Средство для волос
Рисовая вода является хорошей альтернативой использованию синтетических бальзамов и ополаскивателей. При регулярном использовании волосы становятся гладкими, послушными и шелковистыми.
Как использовать для волос подробнее читайте тут.
Радость для фигуры
Известен факт, что азиатские девушки пили рисовый отвар для поддержания фигуры. Однако, точный рецепт отвара не дошёл до наших дней, видимо, в каждой семье была своя вариация.
По одной версии стакан рисового отвара следует выпивать перед едой, а по другой — стакан отвара может заменить полноценный приём пищи. Несмотря на то что в стакане рисовой воды совсем немного калорий, она хорошо даёт чувство насыщения и ведёт к быстрому снижению веса.
Кроме того, рисовый отвар обладает лекарственными свойствами и благотворно влияет на работу ЖКТ, помогает в борьбе с гастритом и язвами.
Отвар должен напоминать консистенцию киселя. Его приготовление напоминает варку каши, просто с большим добавлением воды. Однако, нужно помнить, что употребление рисового отвара подразумевает одновременное потребление клетчатки в достаточных количествах.
Ферментированная рисовая вода
Издревле женщины Востока никогда не выливали воду из-под сваренного риса. Они тщательно её собирали и подвергали ферментации. Ферментированная рисовая вода представляет собой немного забродивший рисовый отвар. Использовался он и в косметических целях. Девушки верили в его омолаживающий и даже антибактериальный эффект. Отвар использовали вместо шампуня. Считалось, что он способствует росту и укреплению волос и избавлению от секущихся кончиков.
Интересно: Омолаживающая ферментотерапия
Ферментированный рисовый отвар очень прост в приготовлении. Нужно несколько раз отварить рис и собрать оставшуюся воду. При комнатной температуре через пару дней рисовая вода начнёт бродить. Затем отвар нужно довести до кипения, чтобы остановить процесс брожения. И вот наше средство готово! Если не нравится запах рисовой воды, то можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Если отвар получился густой, следует немного разбавить его водой.
Ферментированную рисовую воду можно хранить в холодильнике 1-2 дня.
Вот какой, оказывается, полезный и доступный продукт — рис. А главное, он есть в каждом доме на кухне у любой хозяйки. А какой из наших рецептов приглянулся Вам?
Приветствую вас, дорогие мои друзья. Говорят: «Все гениальное — просто». И действительно, есть так много доступных и простых средств, которые помогают оставаться здоровой и красивой. Одно из таких средств – это рисовая вода. Этому чудо-эликсиру и посвятила сегодняшнюю статью.
Что это такое
Это омолаживающее и очищающее средство очень популярно в странах Азии. Вообще, азиаты по-особому относятся к рису. Они считают, что это продукт долголетия. По их мнению, рис нормализует работу всех систем организма, а значит, продлевает жизнь. Да, спорить никто и не собирался ????
Кстати, рисовую воду открыли китайцы. Они во всеуслышание заявили, что это средство обладает еще большей ценностью, чем сам рис. Их идея пришлась по душе нашим дедушкам и бабушкам. Поэтому рисовый отвар являлся одним из популярнейших средств народной медицины в СССР. И сейчас его активно используют при диарее. Но в ту эпоху мало-кто знал о пользе рисовой воды для лица или волос.
В наше же время индустрия красоты активно развивается. Ежегодно выпускается огромное количество уходовой продукции. Но, увы, те, средства, что покачественнее, стоят немало. А низкопробная продукция в своем составе может иметь вредные добавки. Поэтому и реакция кожи может быть непредсказуемой. Вот почему сегодня все чаще возвращаются к мудрым рецептам, проверенным нашими предками.
Поэтому следующий раз, когда решите приготовить на ужин рис, отвар не выливайте. Это же ценнейшее средство. Зачем такое добро в канализацию спускать?
Как приготовить отвар в домашних условиях
Существует несколько вариантов приготовления этого волшебного средства. Я вам сегодня подброшу три рецепта. Такая настойка богата витаминами, аминокислотами и минералами, необходимые для роскошных локонов. Можете использовать любой вид риса: белое длинное зерно, коричневое или любое другое.
Метод отварной рисовой воды
Хотите приготовить партию полезного отвара, чтобы использовать всю неделю? Готовьте рис как обычно, только используйте в 2-3 раза больше воды, чем требует рецепт. Приготовленный рис процедите. Оставшаяся вода будет содержать большое количество питательных веществ.
Но вам не нужно использовать полностью полученный настой. Добавьте только три столовые ложки концентрированного рисового отвара в чашку чистой воды. На вид смесь получится молочной.
А то что осталось, храните в холодильнике в закрытом контейнере. Его можно держать до одной недели.
Быстрый метод без кипячения
Этот способ приготовления придется по душе тем, кто очень занят. Поверьте, вы и секунды лишней не затратите на приготовление этого чудесного эликсира.
Полчашки риса залейте двумя чашками воды и дайте настояться в течение 20 минут. Процедите настой. Используйте полученную воду для мытья волос и для умывания лица. Хранить в холодильнике не рекомендую. Это экспресс-метод – сделали и сразу использовали.
Рисовая вода ферментированная
Этот вариант приготовления является наиболее эффективным. В процессе ферментации изменяется кислотность отвара. Средство приобретает такой показатель кислотности, который максимально приближен к естественному pH волос. В результате высвобождается химическое вещество, которое способствует регенерации клеток. Хотя процесс займет у вас чуть подольше времени, но, поверьте, оно того стоит.
Сначала следуйте вышеописанному методу без кипячения. Но дайте рису настояться при комнатной температуре около двух дней. Если вы проживаете в теплом климате, процесс ферментации может быть завершен за один день. Вы узнаете о готовности рисовой воды, когда она слегка запахнет. Не переживайте, запашок будет легким – противогаз надевать не придется ????
Такой отвар можете использовать для полоскания волос или для мытья лица. Но сначала разбавьте его одной-двумя чашками теплой воды. Храните оставшуюся жидкость в холодильнике.
Полезные свойства рисовой воды
Разобраться в том, чем полезен это косметическое средство, поможет его химический состав. Конечно, он отчасти зависит от того, какой вид риса вы использовали. Но даже, если отвар приготовлен из белого риса, он очень полезен. В нем содержатся такие вещества:
- минеральные соединения (калий, магний, натрий, селен, кремний и другие);
- феруловая кислота, которая является мощным антиоксидантом;
- витамины групп В, аскорбиновая кислота, токоферол, биотин;
- аминобензойная кислота, отличающаяся отбеливающим эффектом;
- аллантоин, который обладает противовоспалительными свойствами;
- крахмал (если пить отвар, он обволакивает слизистые желудка, защищая его от агрессивных веществ).
Поскольку в рисовой воде нет глютена, ее потребление не спровоцирует развитие аллергической реакции. Поэтому данное средство может использоваться практически всеми, за малым исключением. Но о противопоказаниях чуть позже расскажу.
Применение рисовой воды для лица
Так как средство является прекрасным антисептиком, оно обладает благотворным воздействием на кожу. Отвар поможет, если на лице выскочил прыщ или вы получили ожог из-за пребывания на солнце.
К тому же данное средство по достоинству оценят обладательницы жирного типа кожи с расширенными порами. Рисовая вода не только сузит поры, но и поможет справиться с нездоровым жирным блеском.
И для дам солидного возраста этот отвар незаменимое средство. При условии, если им регулярно пользоваться, уменьшатся морщинки и увеличится тургор кожи. Подробней как использовать рисовую воду для лица я расписала в отдельной статье.
Кстати, советую посмотреть видео-отзыв после использования рисового отвара.
Чем полезна рисовая вода для волос
Вы никогда не задумывались, почему у китаянок, вьетнамок и других азиаток такие шикарные волосы? А ведь они подвержены влиянию палящего солнца. Кончики у них не посеченные, да и сами волоски не пересушенные. Оказывается, в этом большая польза поедания риса и применения рисовой воды. Это средство обладает следующим влиянием на шевелюру:
- Способствует росту волос. Женщины Яо славятся своими чрезвычайно длинными волосами. У большинства из них волосы длиной более 140 сантиметров. Эта китайская деревня даже появилась в Книге рекордов Гиннеса. Ведь у ее жителей самые длинные волосы в мире. Они не скрывают свой секрет – стимулятором роста локонов является рисовая вода.
Лучший способ достичь такого же результата – сделать отвар по ферментированному методу приготовления. Обязательно добавьте в воду несколько капель эфирного масла розмарина или лаванды. Используйте этот настой для волос в качестве альтернативы вашему обычному шампуню. - Делает волосы здоровыми и более мягкими. А еще она улучшает их эластичность. Исследование, проведенное в 2010 году, подтвердило эти данные. Используйте шампунь и кондиционер, как обычно вы это делаете. Но вместо того, чтобы мыть голову простой водой, используйте рисовую. Ополаскивайте ею волосы один-два раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Кстати, рисовый отвар является безопасным средством для укладки волос. Нужно ополоснуть шевелюру, дать ей чуть подсохнуть, а уж потом делать прическу. К тому же это средство помогает избавиться от перхоти. Эффект заметен уже с первых дней – зуд уменьшается и меньше хлопьев летит.
На этом чудесные свойства рисовой воды для волос не заканчиваются. Она еще и от ранней седины защищает.
Отвар риса для похудения
Сегодня уже никого не удивишь тем, что диета на рисе реально работает. И многочисленные восторженные отзывы в интернете тому являются подтверждением. Такая разгрузочная программа питания обычно используется для очищения организма. А уже похудение является своеобразным побочным эффектом. Приятный бонус, правда? ????
Но, оказывается, есть диета, в основе которой находится рисовая вода. Смысл ее состоит в том, что нужно заменять завтрак стаканом рисового отвара. Энергетическая ценность такой порции напитка составляет примерно 150 ккал. При этом он насыщает организм огромным набором ценных веществ.
Минимальная продолжительность такой диеты – 2 недели. За этот период сбросить можно минимум 2 кг лишнего веса. И это без жестких ограничений и мучительных голодовок. Просто нужно заменить один прием пищи рисовым коктейлем.
При отравлении
Если вы что-то съели не то, не паникуйте. Сделайте рисовый отвар – он спасет вас от отравления. Этот коктейль обладает абсорбирующими свойствами, поэтому он быстро снимет интоксикацию.
И еще, этот напиток, как я уже говорила, богат витаминами и углеводами. Поэтому он помогает за короткий период времени восстановить энергетические ресурсы организма. Также он нормализует водный баланс.
Возможный вред от рисового отвара
Перед тем, как сделать настой и использовать его, советую побольше узнать о противопоказаниях. Это касается, как применения в косметологии, так и использование коктейля для похудения.
Рисовый напиток противопоказан лицам, страдающим воспалением поджелудочной железы. Также от его использования лучше воздержаться при запоре. Иначе эффект будет обратным – вместо ожидаемого похудения произойдет набор веса.
При сахарном диабете перед тем, как похудеть на рисовом коктейле, нужно проконсультироваться с доктором. Он учтет особенности организма и имеющиеся другие заболевания, а уж потом посоветует, как лучше худеть. И даже если врач одобрит эту диету, принимать отвар можно только из коричневого риса.
Что же касается наружного использования отвара, здесь противопоказаний нет. Единственный момент, на который хочу обратить ваше внимание – это средство обладает подсушивающим эффектом. Поэтому обладательницам сухого типа эпидермиса лучше им не злоупотреблять.
Теперь, друзья мои, вы знаете, для чего нужна рисовая вода, и как использовать ее. Готовьте отвар, пишите ваши отзывы в комментариях. И делитесь рецептом в соцсетях. А я прощаюсь с вами. Пошла готовить себе настой для волос ???? Пока-пока.
С уважением, Ольга Стешкина