Чем полезен климат сочи для детей
Сочи – самый популярный курорт в России, но в то же время и самый неоднозначный. Влажный субтропический климат Сочи, не привычный для большинства жителей нашей страны, может принести здоровью как пользу, так и большой вред. Чтобы не просидеть весь отпуск в номере под кондиционером, заранее изучите все противопоказания для отдыха в Сочи.
Наша справка:
Сочи – климатический и бальнеологический курорт России. Единственный город в России с субтропическим влажным климатом. Является курортом с 1909 года. Природные лечебные факторы Сочи, помимо климата – сульфидные источники района Мацесты и углекислые минеральные воды Красной Поляны.
В городе Сочи – душные ночи
Отдыхающие, приезжающие в Сочи не в первый раз, знают, что с собой на сочинские курорты нужно брать несколько купальников и как можно больше комплектов одежды. И вовсе не для того, чтобы было в чем пройтись вечером по набережной. Просто климат в Сочи настолько влажный, что одежда на теле очень быстро становится мокрой. А постиранные вещи могут не высыхать сутками, даже если повесить их на солнце.
Многие думают, что морской климат априори должен быть влажным. Но это не так – не море насыщает воздух влагой, а обилие осадков, особенности почвы и тропическая растительность.
Если вы следили за нашими статьями, то знаете, что еще сто лет назад прибрежные районы Сочи представляли собой сплошные болота, на которых водились малярийные комары, переносившие тяжелое заболевание – малярию. И хотя сегодня ни болот, ни малярийных комаров здесь давно нет, влажный климат все равно никуда не делся.
Максимальных показателей влажность воздуха достигает в Сочи в июле-августе. Погода в это время здесь стоит очень жаркая и душная – буквально как в бане. А редкие осадки не спасают, а только усиливают ощущение духоты.
Что русскому хорошо…
… то немцу – сами знаете что. Эту пословицу вспоминаешь в Сочи постоянно. Правда, национальность отдыхающих тут не при чем. Просто один и тот же сочинский воздух может стать лекарством для одного человека и ядом для другого. И лучше знать заранее, к какой категории отдыхающих вы относитесь.
Лучше всего себя в Сочи чувствуют люди, страдающие заболеваниями ОРВИ – хроническими ринитами и фарингитами. Для них влажный воздух – как бальзам на душу, точнее, на носоглотку. Благотворное воздействие на слизистую оказывает не только повышенная влажность, но и эвкалиптовые эфирные масла. Когда в Сочи шла борьба за осушение болот, в городе было высажено очень много эвкалиптов, и теперь эвкалиптовый запах стоит в Сочи повсюду. Известно, что эвкалипт не просто облегчает дыхание. Он также служит прекрасным антисептиком и очищает организм от стафилококков и стрептококков.
Также отдых в Сочи назначается пациентам с муковисцидозом. Это редкое генетическое заболевание, при котором в бронхах не образуется мокрота, и бактерии задерживаются в легких, провоцируя воспаления. Влажный сочинский воздух действует на больных муковисцидозом как ингаляция: они начинают откашливаться, и им становится легче дышать.
А вот пациенты с традиционными бронхо-легочными заболеваниями, такими как хронический бронхит, астма и хроническая обструктивная болезнь легких – напротив, чувствуют в Сочи приступы удушья. Таким пациентам гораздо больше подходят курорты с сухим климатом, такие как Анапа или Геленджик.
И, конечно же, курорты с высокой влажностью воздуха противопоказаны людям с сердечнососудистыми заболеваниями. Им лучше вообще воздержаться от пляжного отдыха на море. Но если несколько дней, проведенных под соснами в Геленджике, в целом не принесут вреда их здоровью, то душный воздух Сочи может стать для них роковым.
Как узнать, подходит вам климат Сочи или нет?
Если вы не страдаете никакими заболеваниями, но в то же время хотите понять, подойдет ли вам климат Сочи, просто понаблюдайте за своим самочувствием в разных бытовых ситуациях. Когда вы лучше себя ощущаете – когда стоит сухая безветренная погода или когда идут дожди, и воздух насыщается влагой? В каком случае вам легче дышать дома – когда в квартире сухо или после того, как вы сделаете влажную уборку? Хорошо ли вы переносите баню? И если хорошо, та какую предпочитаете – сухую финскую или русскую с парком? Если вы сторонник влажного климата – значит, в Сочи вы будете себя чувствовать как рыба в воде. А вот если при малейшем повышении влажности вы начинаете кашлять, задыхаться или шмыгать носом, то в Сочи вам точно не понравится.
Если очень хочется, то можно!
Если влажный климат вам противопоказан, а в Сочи побывать все равно очень хочется, можно рассмотреть альтернативный вариант и остановиться на Красной Поляне. Климат в «верхнем Сочи» совершенно не похож на климат у побережья: здесь он более ровный, теплый и сухой. В горах вообще очень легко дышится, в том числе, и пациентам с проблемами бронхо-легочного характера. Воздух в горах снимает нагрузку с бронхов, улучшает легочную вентиляцию и облегчает приступы удушья у астматиков. Ну а спуститься в город, чтобы прогуляться по живописным улочкам Сочи и хотя бы немного подышать морским воздухом, можно в любое время – это сегодня не проблема. Дорога в Сочи на комфортабельной электричке «Ласточка» или рейсовом автобусе займет у вас чуть больше часа. Кроме того, некоторые отели предоставляют собственный ежедневный трансфер – на море и обратно.
И конечно, не стоит забывать о том, что Сочи – это не только климатический, но и бальнеологический курорт. Мацестинские сероводородные источники – главное богатство Сочи как курорта – незаменимы при лечении самых разных заболевания, начиная от кожных и суставных, заканчивая гинекологическими. Но если ваша цель – санаторный отдых, то лучше всего отправиться в Сочи поздней весной или ранней осенью, когда уже не так жарко, но пока еще нет дождей. В конце концов, как говорил великий врач Парацельс, «все есть яд и все есть лекарство; то и другое определяет доза». Если правильно выбрать время поездки на курорт и грамотно дозировать свое пребывание в Сочи, то оно может принести очень много пользы!
Текст: Екатерина Маслова
В том году мы съездили в Сочи на 25 дней. Результат-ребенок за год ни разу не заболел.
Ни одного больничного у меня не было. Я тоже не болела.
В этом сентябре мы были в Крыму. Там чтото подцепили простудное. Привезли сюда. Вылечили.
И болеем каждый месяц.реально раз в месяц. Одни и те же симптомы. Выздоровели, и опять
Сегодня были на приеме. Врач сказала- да не ездите вы больше в этот Крым!!!. Он вам не идет.
Не идет вам сухой климат. Ездите во влажные субтропики!!!
Этим летом предстоит отпуск в июле. Задумалась. А правда ли это?
я не утверждаю, что Крым вреден и не поднимает иммунитет. Но просто он нам не идет!
А у вас как?
Подруга вообще говорит, что пофиг. Как болели, так болеют.
Но мы как то вообще не ездили на море и также уболелись. (как и в этом году после крыма)
А если ездим на море, в Анапу, Ейск, Сочи-иммунитет хорошо поднимается и не болеем год
А Вы верите, да, что море поднимает иммунитет? по этой логике приморские жители не должны болеть…но они болеют 🙂
Вижу цель – не вижу препятствий
1,5 месяца на море 2 года подряд и болеем все по очереди.
Ясно:
1,5 месяца на море 2 года подряд и болеем все по очереди.
Меня возили каждое лето на 3-4 месяца и в Крым, и в районе Сочи-Адлер. Как болела без остановки с рождения до 7-8 лет, так и болела. И даже на море болела.
Я не специалист, но обычно для легочных заболеваний более полезным считается сухая жара. Раньше же в Крым, в Среднюю Азию отправляли жить астматиков и туберкулезников. Именно из-за сухости.
Сила гравитации на диване гораздо выше, чем на остальной земной поверхности
всегда считала, что на полуострове один климат, а в Сочи другой.
даже по растениям и, в целом, по погоде заметно. Да, блин, даже воздух другой – может врач и прав
То, как люди видят вас, – их карма, то, как вы реагируете – ваша. © У. Дайер
Так и Крым разный. ЮБК – ну как можно назвать “сухим”-то… :gy: Почему сравнивается Крым (полуостров) и Сочи (город)?
В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.
Я в Испании была – уже три раза переболела. В Испании в августе много кто болел простудой (местные жители). Не вижу связи я прямой между морем и здоровьем
Но если у вас такая установка – то точно лучше в Сочи
Татьяна Вакалюк:
А Вы верите, да, что море поднимает иммунитет? по этой логике приморские жители не должны болеть…но они болеют
у нас это резко показательно всегда. НЕт моря-болеем. Есть море-не болеем. Крым был исключение
В Крыму были в Севастополе. Это субтропики считаются сухие
Ну вот у нас дочь с поллинозом – пока ездили в Адлер, Индию, весна проходила проще. Слетали в Кисловодск (тип горный воздух хорош) и капец – всю зиму из болячек не вылазили. Реально есть разница для дочери, а мелкому “фиолетово”. Так что – все люди разные, зря на форум ориентируетесь, смотрите, что лучше детям Вашим подходит
Меня деньги не волнуют… Они меня успокаивают
Американка$$ автор темы:
Севастополе
это вообще не субтропики. Квази-субтропики только там, где горы, то есть чистый ЮБК, самый кончик – Алупка, Ялта, Гурзуф. А Севастополь, как и Геленджик, скажем – просто юг 🙂 как Волгоград…или Ростов
Не знаю, имхо, Гурзуф в августе один в один Пицунда в июне 🙂
Вижу цель – не вижу препятствий
Мы в Израиле были, уехали с соплями, там они в момент прошли и весь месяц ни намека.
Только вышли с самолета – опять сопли, горло и т.д….ну раньше каждый месяц болели, теперь раз в 2 месяца но дольше.
Моему помогает климат Анапы. В Крыму через две недели начал кашлять, переехали в Анапу все прекратилось. так и ездим в Анапу.
2 месяца санатория в крыму сентябрь- октябрь дали эффекта на 6 лет – ни каких ангин и тонзилита.
считаю что дело не только в самом море, а в сезоне, эпид обстановке и лечении.
Татьяна Вакалюк:
А Вы верите, да, что море поднимает иммунитет
я – да. как и в то, что климат везде разный и не всем подходит один и тот же. поэтому я ежегодно езжу в Анапу. если сезон пропускаю, то болею. Сочи мне не подходит по климату.
mamuljadani:
Моему помогает климат Анапы.
mamuljadani,
Мы после Анапы тоже год вообще не болели. Но нам Анапа не понравилась
Татьяна Вакалюк:
это вообще не субтропики.
почитайте географию. Это субтропики! сухие
Татьяна Вакалюк:
А Вы верите, да, что море поднимает иммунитет?
А у меня сын резко перестал болеть после Адлера.
КатеринаВ:
меня сын резко перестал болеть после Адлера.
Вот я и говорю, что адлер и сочи помогают лучше всего. Ну и Анапа тоже.
Американка$$ автор темы:
почитайте географию. Это субтропики! сухие
читаю, читаю 🙂 Это так называемый средиземноморский субтропический субклимат умеренного пояса, но он заканчивается аж еще до Балаклавы 🙂
Просто ну я понимаю, Вы бы сказали – о, Ялта… А в большом городе да в сентябре что угодно можно подцепить, и климат, думаю, не при чем.
Вижу цель – не вижу препятствий
Ездим на море каждый год, либо район Абрау-Дюрсо, либо разные регионы Турции, либо Египет – никакой разницы по заболеваемостям после этого не замечала (поллиноз и хронический тонзиллит у старшей дочери), но мы обычно на 10-15 дней, дольше не получается, а говорят, что для эффекта нужно не менее трех недель
Вы велосипед пытаетесь изобрести. Все давно изучено, еще во времена СССР, по болезням распределено, по факторам и т.д. Есть детские курорты, это Анапа, Евпатория, к примеру, и не просто так захотели, а именно исходя из многих факторов, в Анапе уникальные бризы, к примеру и т.д Сочи курортным не является, но может и подходить кому-нибудь. По Крыму и сентябрю- так это понятно и известно, что вы с инфекцией приехали, с августа уже все побережье ЧМ с инфекциями, не справляется оно, и в Болгарии такая же история, да и в Турции даже. Август -рассадник заразы. Нужно ехать в начале сезона, с мая начиная, если за здоровьем, это и местные врачи говорят.
Климат в Крыму и в Сочи очень разный, несмотря на то, что там и там море, и там и там тепло. Влажность в Сочи-Абхазии намного выше, растения другие, ландшафты и т.п. Более того, я даже Анапский климат на дух не переношу, Все эти степеобразные сковородки, ровные как стол с их ветрами – полный капец. Сваливает меня Анапский климат. В Сочи, Абхазии, в общем везде дальше от Туапсе не болею, после тоже. Муж также. Пропустили как-то год – из простуд всю зиму не вылазили.
Я не мстительна, ведь убив врага, я прощаю ему то, что он защищался.
BellaDonna:
Есть детские курорты, это Анапа, Евпатория, к примеру, и не просто так захотели, а именно исходя из многих факторов,
BellaDonna,
дак у каждого индивидуальновсе. А евпатория это не субтропики.
мы в крыму не кишечку подцепили, а что то вирусное или бактериальное. И были мы в сентябре
надо видимо еще долго отдыхать.В сочи мы жили 25 дней, а в крыму 15…
может еще это влияет
Попробуйте съездить в абхазию, подальше (сухум). Нереальный климат, даже лучше чем в сочи и тем более в крыму. Погуляйте по эвкалиптовой, самшитовой рощам 🙂
Анонимный ник:
Попробуйте съездить в абхазию, подальше (сухум). Нереальный климат, даже лучше чем в сочи и тем более в крыму. Погуляйте по эвкалиптовой, самшитовой рощам
мы когда в сочи отдыхаем. раза три ездим в Абхазию на целый день. Но жить там не хочется почему то. Нам хватает дней трех. Утром приехал, вечеом уехал
Климат точно влияет на те или иные заболевания. У сына одноклассники близнецы – жили на побережье в Италии, зимы там оочень влажные были, дети задыхались, 2 года в Марбелью ездили зимовать, разница была на лицо, как говорится, в итоге, совсем переехали. Детям стало гораздо лучше.
Климатические условия в жизни человека имеют большое значение и являются физической частью внешней среды, в которой протекает жизнь организма.
Климат морского побережья, в известной мере, определяет отдых и лечение на курорте. Погода характеризуется состоянием метеорологических элементов: температурой и влажностью воздуха, его движением — ветром, солнечным излучением, облачностью, осадками и так далее. Эти метеорологические элементы оказывают на организм комплексное воздействие. Характерной чертой погодного комплекса является взаимодействие его элементов: температуры, влажности и солнечного света. В физиологическом отношении составные части комплекса также не являются суммой элементов: в естественных условиях они или усиливают, или ослабляют влияние друг друга.
Климат Сочи — один из наиболее благоприятных во всей Европе. Географическое положение города: близость моря, гористый рельеф определяют климатические особенности курорта. Величественные снежные вершины Главного Кавказского хребта высотой до трех и более километров защищают Сочи от проникновения холодных воздушных течений. В то же время они задерживают южные воздушные, влажные течения. Близость моря способствует смягчению климата в этом районе.
Одной из климатических особенностей Сочи является обилие солнечного света с большим содержанием в нем ультрафиолетового излучения, весьма полезного для организма.
Сильные северные ветры, благодаря горной преграде, в Сочи почти не проникают. Здесь господствуют береговые ветры — бризы. Они значительно улучшают условия приема солнечных ванн; охлаждают организм. В зимний период с горных склонов в основном дуют сухие теплые ветры — фены.
Сочинский район отличается большой влажностью воздуха, доходящей до 80—90% относительной влажности. Зимою она несколько меньше.
Атмосферных осадков в Сочи выпадает много. Для лета характерно преобладание скоропроходящих дождей и кратковременных ливней, выпадающих, большей частью, в ночное время.
Средний годовой размах температурных колебаний невелик — составляет 14°. Район Черноморского побережья, от Сочи до Сухуми, в холодное полугодие является самым теплым в нашей стране. Средняя температура самых холодных месяцев января и февраля равна +6°.
В естественных условиях в атмосфере всегда присутствуют электрические частицы с большим количеством положительных ионов. Однако в приморских местностях могут преобладать отрицательные аэроионы. Установлено, что благоприятный эффект пребывания на курорте в известной мере связан с повышенным содержанием легких отрицательных ионов. Наряду с благоприятным действием атмосферной ионизации на больных выявлены также случаи отрицательного влияния их на организм. Установлено, что резкие перемены погоды сопровождаются значительным изменением ионного режима. Например, при сухих теплых ветрах с горных склонов он изменяется в сторону преобладания положительных ионов. Эти периоды совпадают с ухудшением состояния здоровья больных.
Морской воздух очень чист, особенно в прибрежной полосе. Среднее содержание азота над морем приблизительно равно по объему 78,06%, а кислорода 21%. Из инертных газов в воздухе содержится (по объему) больше всего аргона — 0,9320%. Гелия, неона, криптона и ксенона содержится значительно меньше. Углекислого газа около 0,03%- Количество солей в воздухе повышено. Кроме йода, в нем также имеются соли брома и в незначительном количестве другие соли.
Вдыхание морского воздуха, содержащего водяные пары и соли морской воды, оказывает, как правило, благоприятное действие на организм. За сутки человек вдыхает до 15 000 кубических метров воздуха. В связи с этим необходимо широко рекомендовать отдыхающим ежедневное пребывание на берегу моря в течение полутора-двух часов на расстоянии не более 200 метров от берега.
Для климата Сочи характерно наличие двух главных сезонов: теплого летнего и холодного зимнего.
Летний сезон начинается устойчивой ясной и влажной погодой с преобладанием жарких дней. Он продолжается приблизительно с половины июня до половины сентября. Среднесуточная температура обычно бывает выше 20°, достигая днем 25 — 28°, а в отдельные годы и выше. В июле и августе в жаркую погоду необходимо учитывать, что повышенная влажность уменьшает возможность теплоотдачи и способствует перегреванию. В это время следует ограничивать дозировку солнечных ванн.
Осенью преобладает теплая и ясная, но не жаркая погода. Море, нагретое солнцем за лето, медленно отдает свое тепло. Осенние условия позволяют широко использовать все виды климатолечения, включая морские купания. Осень длится с половины сентября до половины ноября и является здесь лучшим временем года.
Зима в Сочи теплая и мягкая. В отдельные дни температура воздуха достигает 15–19° тепла. Это дает возможность принимать солнечные ванны на открытом воздухе у берега моря. В зимний период нередки дожди. Иногда на Кавказское побережье проникают массы холодного воздуха. Температура понижается до −12°, может выпадать снег. Но такая погода держится недолго.
Весна в Сочи прохладнее и продолжительнее, чем в средней полосе. Благодаря охлаждающему влиянию моря длится она обычно со второй декады апреля до половины июня.
По разнообразию рельефа Сочи можно разделить на три климатические зоны: прибрежную, долинную и среднегорную. Более ровный, теплый и сухой климат наблюдается в среднегорной зоне (высота над уровнем моря до 100 метров). В долинной зоне климатические условия несколько другие. Воздух, охлажденный после захода солнца, особенно зимой и весной, стекает с гор, и разница в температуре на склонах и в долинах доходит иногда до 5—10°. Влажность воздуха в долинах ночью и утром заметно повышается. Прибрежная зона по своим климатическим особенностям занимает среднее место. На самом берегу летом даже днем, относительная влажность выше, чем на некотором расстоянии от берега. Осенью же и зимой здесь суше по сравнению с долинами. Летом на берегу моря прохладнее, а зимой теплее.
В зависимости от горного рельефа отдельные зоны курорта даже на небольшом расстоянии друг от друга могут отличаться своими климатическими особенностями, иметь свой микроклимат. Разница в климатических условиях наблюдается даже на отдельных пляжах. Например, на пляжах санаториев «Кавказская Ривьера» и имени Орджоникидзе несколько теплее. Железобетонные подпорные стены здесь нагреваются солнцем, излучают дополнительное тепло и служат защитой от ветра. На температуру воздуха пляжей института курортологии и Хостинского влияют долины рек. Ветры, дующие в ущельях, а также с рек Мацесты и Хосты, делают климаты этих пляжей более прохладными.
На каждом пляже в свою очередь может быть несколько разных микроклиматов, отличающихся друг от друга. Например, микроклимат галечного солярия отличается от микроклимата солярия с травяным покровом, в последнем несколько меньше, чем на гальке, отраженного тепла. Поэтому при климатолечении приходится учитывать это сложное сочетание климатических факторов.
Важнейшими условиями формирования погоды, а, следовательно, и климата являются солнечная радиация и циркуляция атмосферы, а также характер поверхности (рельеф, почва, наличие водных пространств и прочее).
На различных широтах в разное время года и даже суток существуют заметные расхождения в соотношениях между приходящими и уходящими потоками воздуха и солнечной энергией. С этим связана и различная интенсивность солнечных лучей в разных широтах.
Существование этого фактора, влияющего на погоду, приводит к возникновению второго погодообразующего фактора — движения атмосферы и водных масс. Причем важно знать, из каких областей (полярных, континентальных, морских или субтропических) воздух достиг данного места и в какой воздушной среде находится в этот день курорт.
Новая наука о воздушных массах дает возможность суммарно определять весь комплекс, в который входят: температура, влажность, ветер, электрическое состояние атмосферы, количество и качество излучения. Каждой воздушной массе присуща определенная температура, влажность и т. п.
Впервые в Советском Союзе эти наблюдения были изучены на курорте Сочи-Мацеста, где А. П. Сперанским проведена интересная работа, доказавшая, что прохождение различных воздушных масс вызывает обострения при невритах и невралгиях, ранее приписывавшиеся действию мацестинских ванн.
Различное сочетание метеорологических элементов: атмосферного давления, температуры, влажности, ветра и те процессы, которые возникают в результате их взаимодействия, характеризуют состояние погоды.
Для Сочи М. Д. Циглером и Б. В. Обуховым установлено четыре типа погоды.
Благоприятная, с относительно ровным сочетанием метеорологических элементов. Это умеренно влажные, тихие, преимущественно ясные солнечные дни, каких наблюдается летом 101, осенью и весной 82 и зимой 50. Такая погода благоприятно действует на нервную систему отдыхающего, вызывая у него бодрое настроение.
Малоблагоприятная и неблагоприятная погода с повышением или понижением атмосферного давления, с резким колебанием относительной влажности. Такая погода нередко оказывает раздражающее влияние на организм человека и способна вызвать у больных климатические реакции.
Погоды с сильными ветрами, обильными дождями наблюдаются зимой. Такие «острые» погоды неблагоприятно влияют на нервную систему, могут вызвать отрицательные климатические реакции, иногда даже с исходом их в болезнетворное — патологическое состояние. В таких случаях усиливается контроль за больными и им назначается «щадящий» режим.
Все это заставляет учитывать динамические изменения метеорологических элементов и систематически, тщательно следить за прогнозом погоды.