Чем полезен кленовый веник в бане
Корифеи русской бани клен уважают. Легкий и хлесткий, кленовый веник дает отменное качество парения, источает ароматный дух. Чем хорош, как поведет себя в парилке, как и когда использовать – советы приобщающимся к русской бане. Чтобы баня была легкой и целебным пар – секреты банщиков.
Глазами банщика: характеристика, техника применения
Кленовый веник считается легким и деликатным в сравнении с березовым либо дубовым. Традиционно относится к «вечерним» – как расслабляющий, он хорош для вечерней бани, неплох и в компании с тонизирующими, жесткими.
Веник из клена пригодится во всех частях банной церемонии: для разогрева и непосредственно для массажа, для укрывания головы и как опахальный. Мягкость обманчива: расправившись, он оживает и так «дает жар», что дух захватывает – делятся ценители легкого пара.
Кленовым веником лучше работать после разогрева, перед «тяжелой артиллерией» березы и дуба, и в заключительной фазе парения – считают банщики.
Для лучшего эффекта знатоки банной техники советуют совершать веником мелкие дробные движения. Для резких ударов клен мягок, его нежные листья быстро обтрепываются. Такая работа подходит любителям щадящего массажа, женщинам, предпочитающих деликатные манипуляции, обладателям чувствительной кожи.
Клен
Достоинства веника:
- мягкий, но хлесткий, размашистый;
- при высокой гибкости удобен;
- отлично нагоняет пар, увеличивает влажность – широкие листья хорошо загребают воздух;
- поглощает пот, очищает не хуже березового и дубового;
- имеет хороший аромат, целебные свойства.
Деликатность имеет обратную сторону. По мнению банщиков, веник быстро «мочалится» –теряет хлесткость. Не правильно запаренный, теряет упругость.
Когда пригодится:
- при простуде;
- при астении, стрессе;
- для снятия усталости, скованности мышц;
- при ломоте в суставах и радикулите, подагре и при атеросклерозе.
Совет! Горячий веник полезно по завершению банной процедуры приложить к стопам на 5 минут. Это принесет облегчение страдающим радикулитом, ноющими болями в суставах.
Целебная сила клена
В банной технике используется крупнолистный клен и мелколистный, он же черный американский. По тактильным ощущениям листья разных пород отличаются, по свойствам – почти идентичны. Дубильные вещества, алкалоиды, витамины А, С, В, органические кислоты, флавоноиды клена делают спектр его применения широким, пользу – неоспоримой.
Польза кленового веника:
- Снимает напряжение, улучшает настроение – считается «антистрессовым».
- Усиливает кровоток, снимает мышечный спазм, мягко тонизирует.
- Очищает организм от токсинов не хуже березового.
- Не вызывая интенсивного потоотделения, открывает поры, поглощает пот, что полезно и безопасно при проблемах кожи.
- Алкалоиды клена имеют антисептическое действие, ранозаживляющее, противовоспалительное.
- Дубильные вещества способствуют очистке расширенных и воспаленных пор, сужают их, снимают воспаление.
Совет! Биоэнергетики считают клен целителем душевных ран. Дерево-донор, он несет спокойствие, вселяет силы в упавших духом, дарит расслабление и энергию обессилевшему телу.
Что касается противопоказаний – они общие для банных процедур. Сам по себе клен вред нанести не может.
Деликатный веник – деликатный подход
Как правильно запаривать клен? Свежим можно париться сразу, сперва промыв его. Сухой же веник запаривают не так, как все лиственные. Клен кипятка не терпит: листья скручиваются, «варятся», становятся мягкими, непригодными к использованию.
Проще всего опустить сухой веник на пару минут в ведро с водой +20…+27 °C, встряхнуть и подержать пару минут над горячей каменкой, подливая воды. Пар быстро оживит веник, сделает его объемным и гибким.
Внимание! Полностью распаренным можно считать гнущийся без хруста веник, принявший изначальную форму (как до сушки).
Если же выкладывать непосредственно на камень, то на 15-20 сек., чередуя со смачиванием. Два-три подхода – и веник в руках буквально «расцветет». Главное, не пересушить его и не поджечь.
Заготовка по всем правилам
Для заготовки подходит широколистный клен (явор), мелколистный, канадский (сахарный). Срезают гибкие, эластичные молодые листья со средних ярусов молодых деревьев, растущих в полутени. Заготовку проводят с конца июня по середину-конец июля. По народному календарю – ориентировочно на Троицу и неделю после нее. Некоторые знатоки называют более ранние сроки – на Ивана Купала.
Учитывая, что даты церковных праздников могут ежегодно меняться, при выборе сроков смотрят на состояние листвы. Ко времени сбора лист должен быть сочным, но зрелым: крепко держаться, не терять гибкости.
Веники заготавливают с диаметром кроны до 35-40 см и длиной до 45-50 см. Более крупный быстро становится тяжелым, грубым, «неповоротливым», им тяжело работать банщику. В один пучок собирают до 20 листьев (веток). Выкладывать листья при вязке лучше веером, связывая попарно, лицевой стороной повернув друг к другу. Такая вязка лучше сохранит форму, лист при сушке не будет коробиться.
При сушке веник можно немного придавить, сплющивая, иначе в подвешенном состоянии листья скручиваются. Кроме того, распаренный, он расправится и примет вид опахала. Сушиться при жаркой погоде веник будет два-три дня. Важно не пересушить его – будет осыпаться.
А еще клен называют не только хорошим помощником в банных делах, врачевателем тела. Считается, что он лечит и душу – оберегает от негатива, снимает происки черной энергетики недоброжелателей и сглаз. Быль ли, небыль – чтобы пар был по-настоящему добрым, кленовый веник в парную взять стоит.
Виды веников для бани: видео
Бывалые банщики уважают кленовый веник для бани, часто заменяют им дубовые, березовые изделия. Это связано со множеством полезных свойств, приятным ароматом этого дерева. Однако, целебных эффект значительно снизится, если во время самостоятельного изготовления веника были допущены ошибки.
Полезные свойства
Для создания банных инструментов, которыми будет выполняться массаж можно использовать ветви мелколистного и крупнолистного клена. В состав листьев входят дубильные вещества, различные микроэлементы, флавоноиды, органические кислоты, витамины. Полезные свойства:
- очищение организма от шлаков, токсинов;
- нормализация кровотока;
- ускорение метаболических процессов;
- заживление ран;
- снятие воспаления;
- избавление от симптомов простуды;
- выведение мокроты из дыхательных путей.
Приятный аромат клена помогает быстрее расслабиться, избавиться от негативных мыслей.
Показания и противопоказания
Показание к применению веника из клена для бани:
- простудные заболевания;
- мышечные боли;
- эмоциональное напряжение;
- атеросклероз, подагра, радикулит.
Противопоказания:
- алкогольное или наркотическое опьянение;
- высокая температура тела;
- грудное вскармливание, беременность;
- психические заболевания;
- повышенное артериальное давление;
- злокачественные или доброкачественные новообразования;
- обострение хронических заболеваний;
- грибковые, вирусные болезни;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой, мочевыделительной системы.
Нельзя посещать баню в течение 1–2 недель после операции.
Преимущества и недостатки
Преимущества:
- большое количество полезных свойств;
- приятный аромат;
- эффективное поглощение пота;
- хорошая гибкость;
- долговечность, мягкость.
Серьезных недостатков у кленовых веток нет.
Принципы выбора
При выборе готового кленового венки, нужно обратить внимание на ряд факторов:
- Если при встряхивании осыпается много листьев, значит ветви срезались или сушились неправильно.
- Листья должны приятно пахнуть, но аромат не должен быть сильным.
- Если при сгибании ветки легко ломаются, были нарушены условия сушки, хранения.
Цена на кленовые изделия ниже чем на березовые или дубовые.
Способы применения
Правила применения кленового веника:
-
Начинать использование банного инструмента нужно после 2-го посещения парилки. - Движение не должны быть хлесткими.
- Массаж начинают от шеи и заканчивают стопами.
- В конце оздоровительной процедуры рекомендуется приложить к стопам теплый веник и подержать 10 минут.
Чем можно заменить?
Если нет возможности купить или сделать банный инструмент из веток клена, можно заменить его аналогами. К самым популярным относятся связки из дуба, березы, липы. Они обладают большим количеством полезных свойств, но имеют определенные особенности, с которыми нужно ознакомиться до применения.
Изготовление своими руками
Кленовый веник легко сделать своими руками. Это дерево очень популярно в странах СНГ, России. Для его правильного изготовления нужно учитывать ряд нюансов, научиться заготавливать сырье.
Время и место для сбора
Принципы выбора места, времени для сбора:
- Запрещено собирать ветки деревьев, которые находятся около крупных предприятий, дорог.
-
Заготавливать ветки нужно в мае, желательно ближе к его концу. В это время в них содержится наибольшее количество эфирных масел, дубильных веществ. - Срезать ветки можно только в сухую погоду.
Выбор веток и правила сбора
Принципы выбора, сбора ветвей:
- нужно выбирать ветки с небольшими листьями;
- оптимальная длина ветвей — 45 см;
- лучше обрезать секатором.
Запаривание
Этапы запаривания кленовых ветвей:
- Положить ветки в прохладную воду на 4–5 минут.
- Вытащить ветви из тазика с холодной водой, отряхнуть.
- Опустить в емкость с горячей. Подождать еще 5 минут.
Перед посещением парилки опустить готовый веник в холодную воду на 2 минуты, нагреть его над каменкой в течение 30–40 секунд.
Сушка
Когда ветки будут подготовлены, их нужно просушить. Для этого в помещении нужно растянуть нить, чтобы на нее можно было повесить ветви. Во время сушки на них не должен попадать солнечный свет.
Создание
После сушки можно приступать к вязанию веника. Для этого тонкими ветками формируется середина, толстыми — внешний контур. Веник обвязывается бечевкой, на 15 см выше начала веток.
Хранение
Особенности хранения:
- Нельзя хранить веник в парилке или душевой. В помещении должен быть оптимальный уровень влажности.
- Запрещено оставлять пучок на солнце. Это приведет к быстрому пересыханию, потере эластичности веток.
После 6–8 походов в парилку нужно менять банный инструмент, поскольку к этому времени он теряет все полезные свойства.
Основные ошибки и рекомендации
Рекомендации по изготовлению, применению кленового веника:
- При проведении банных процедур пучок с ветками не должен пересыхать. Его нужно регулярно смачивать водой.
- Прежде чем начинать париться нужно разогреть тело. Для этого необходимо посидеть в парилке 5–7 минут.
- При выборе веника нужно внимательно осмотреть ветки на наличие дефектов. Если есть поврежденные болезнью или вредителями листья, их следует удалить.
Кленовые веники для бани имели большую популярность в прошлых столетиях. Позже их вытеснили березовые, дубовые изделия, но популярность кленовых связок постепенно возвращается.
Первое, с чем ассоциируется баня – это веник, который используются не только для создания приятной атмосферы и аромата, но и в профилактических, омолаживающих, тонизирующих и лечебных целях. Веники бывают разные, и каждый из них по-своему воздействует на организм.
Какие веники бывают, как их заготавливать и в каких случаях лучше применять? Все это мы разберем в данной статье.
Березовый веник
Польза и особенности
Листья березы хорошо прилегают к телу и собирают выделяющийся пот. Париться таким веником не только удобно и приятно, но и очень полезно. Березовые листья богаты эфирными маслами, дубильными веществами и витаминами, что объясняет пользу березового веника:
- помогает при болях в мышцах и суставах,
- оказывает успокаивающее действие и поднимает настроение,
- очищает кожу от угрей и сыпи, делает ее гладкой и упругой,
- способствует быстрому заживлению ран, порезов и ссадин,
- помогает расширять мелкие бронхи и разжижать мокроту, способствует ее лучшему отхождению,
- улучшает вентиляцию легких, поэтому рекомендован астматикам и курильщикам,
- выводит из организма шлаки, токсины и соли,
- помогает бороться с растяжками.
Заготовка березового веника
- Ветки неплотно связывают, чтобы они не рассыпались;
- Развешивают на растянутую веревку под навес;
- Место, где будут сохнуть веники, должно быть хорошо проветриваемым, и защищено от прямых солнечных лучей;
- Через неделю веники плотно связывают и укладывают в сухое и хорошо проветриваемое помещение;
- Готовые, сухие веники должны сплющиться и пахнуть бальзамическим уксусом, а их листья должны иметь матовый зеленый цвет.
Дубовый веник
Польза и особенности
По сравнению с березовыми дубовые листья более плотные и широкие, хуже впитывают пот, зато позволяют нагнетать очень сильный жар, при этом, не слишком обжигая тело.
Листья дуба содержат большое количество эфирных масел и дубильных веществ. Они отлично подходят для людей с жирной и проблемной кожей, т.к. делают ее чистой, матовой и упругой.
Аромат дубового веника препятствует повышению артериального давления в парной, успокаивает нервную систему и позволяет расслабиться.
Дубовый веник обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому рекомендуется людей, часто страдающим ОРВИ и простудными заболеваниями для укрепления иммунитета.
Заготовка дубового веника
Заготавливать дубовые веники рекомендуется в августе. Принцип заготовки и сушки такой же, как у березовых веников.
Пижмовый веник
Польза и особенности
Пижмовый веник лучше всего применять в первой половине дня, т.к. вместо расслабления, он, наоборот, усиливает процессы возбуждения нервной системы, и подготавливает человека к трудовой деятельности.
Пижмовый веник содержит эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды и алкалоиды, рекомендован людям, страдающим хроническими заболеваниями мочевого пузыря и почек, ревматизмом и фурункулезом, головными болями и мигренью, подагрой и воспалением сосудов.
Заготовка пижмового веника
Заготавливается аналогично березовому венику
Рябиновый веник
Польза и особенности
Рябиновый веник, как и пижмовый, лучше всего использовать в первой половине дня, он дает превосходный заряд бодрости, стимулирует физическую и умственную активность.
Помимо этого, рябиновый веник:
- улучшает кровообращение и метаболизм,
- выводит из организма шлаки и другие вредные вещества,
- обеззараживает воздух,
- способствует поднятию настроения и восстановлению сил.
Заготовка рябинового веника
Собирать ветки рябины рекомендуется в мае – июне. Во всем остальном способ заготовки похож на заготовку березового веника.
Эвкалиптовый веник
Польза и особенности
- отлично обеззараживает воздух,
- хорошо прочищает дыхательные пути,
- отбеливает кожу,
- улучшает кровообращение,
- устраняет боль в мышцах и суставах,
- способствует быстрому заживлению ушибов, ссадин и растяжек,
- успокаивает, тонизирует и расслабляет организм.
Недостатки
Листья эвкалипта слишком узкие, длинные и твердые. Поэтому при создании веника рекомендуется комбинировать эвкалипт с другими растениями.
Заготовка эвкалиптового веника
Рекомендуется заготавливать веник только из прутьевидного вида эвкалипта, в конце лета или начале осени.
Липовый веник
Польза и особенности
Липовый веник отлично очищает организм, обладает потогонным свойством. В цветах липы содержится много витамина С, который способствует укреплению иммунитета, снижению жара и заживлению ранок.
Также липа успокаивает нервную систему, очищает легкие, убивает микробы и бактерии, устраняет мигрень и бессонницу, способствует очищению кожи: убирает угри и сыпь, а также дарит волосам шелковистость и здоровый блеск.
Заготовка липового веника
Способ заготовки похож на заготовку березового веника.
Осиновый веник
Польза и особенности
Кора и листья осины содержат вещества, которые устраняют микробы и бактерии, поэтому париться осиновым веником рекомендуется людям, страдающим вирусными и простудными заболеваниями, ведь осина отлично повышает иммунитет.
Осиновый веник помогает избавиться от стресса, снять нервное напряжение и улучшить общее состояние. Является прекрасным средством для лечения болезней мочеполовой системы, способствует быстрому заживлению тканей, помогает при ревматизме, предотвращает приступы подагры.
Осина обладает особенной силой, она помогает убрать последствия порчи и сглаза, а также избавиться от негативной энергии. Но злоупотреблять ее помощью не стоит, т.к. это дерево может нанести ощутимый вред энергетическим истощением организма.
Заготовка осинового веника
Заготавливать веточки осины лучше всего в мае и июне.
Кленовый веник
Польза и особенности
Листья клена способствуют быстрому заживлению ран и воспалений, обладают бактерицидными и обезболивающими свойствами, поэтому рекомендована людям, страдающим вирусными, грибковыми и микробными заболеваниями.
Помимо этого, клен хорошо поглощает шлаки и токсины, впитывает пот, очищает кожу и сужает поры.
Заготовка кленового веника
Наиболее сильным эффектом обладают молодые листочки.
Совет: для лучшего действия после парения рекомендуется приложить кленовый веник на 5-10 минут к стопам.
Орешниковый веник
Польза и особенности
Веник из орешника содержит большое количество эфирных масел, которые способствуют укреплению иммунитета и сужению сосудов. Также орешник помогает людям, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется при кожных заболеваниях, улучшает обмен веществ в организме, а также способствует быстрому заживлению ран, ссадин и даже тропических язв.
Ольховый веник
Польза и особенности
Ветки ольхи приятны для тела, отлично прилипают к нему во время парения, благодаря чему прекрасно впитывают пот, выводят шлаки и токсины, а также оказывают благоприятное воздействия на кожу.
Париться ольховым веником можно не один раз, а на протяжении нескольких процедур. Рекомендуется при заболеваниях сердца, суставов и опорно-двигательного аппарата.
Ясеневый веник
Польза и особенности
Ясень – растение ядовитое, но при правильном использовании оказывает массу целебных свойств:
- оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие,
- применяется в качестве антисептика,
- облегчает течение таких болезней, как радикулит, ревматизм, артрит и подагра.
Противопоказания
Процесс парения ясеневым веником показан при заболевании дыхательных путей.
Черемуховый веник
Польза и особенности
Ветки черемухи не такие гибкие и хлесткие, как у березы, ольхи и ясеня. Однако по целебным свойствам черемуха им не уступает.
Ветки, почки и листья черемухи обладают бактерицидными и дезинфицирующими свойствами.
Противопоказания
Парясь веником из черемухи, не стоит забывать, что он содержит в себе большое количество фитонцидов, которые в свою очередь, при умеренном использовании оказывают благоприятное воздействие на организм, но злоупотреблять ими не стоит.
Поэтому часто париться черемуховым веником не рекомендуется.
Заготовка черемухового веника
Наилучший вариант – соединить ветки черемухи с ветками другого дерева, сделать смешанный веник. Веник из черемухи, запаренный горячей водой, издает мягкий и душистый аромат, напоминающий запах молотого миндаля.
Вишневый веник
Польза и особенности
Ветви вишни тонкие и гибкие, поэтому веники из них получаются мягкие, но они отлично питают и массируют кожу.
Листья вишни содержат природные антибиотики – фитонциды, а также кумарины и оксикумарины, которые способствуют снижению свертываемости крови.
Вишневый веник обладает неповторимым ароматом и большим витаминным потенциалом. Он помогает восстановить выработку мужских и женских гормонов, т.к. листья вишни могут оказывать возбуждающий эффект.
Смородиновый веник
Польза и особенности
Во время парения смородиновым веником пот выделяется особо интенсивно, но листья смородины хорошо впитывают его.
Смородина содержит большое количество витаминов и эфирных масел, она не только очищает кожу, но и питает ее полезными веществами.
Веник из черной смородины помогает:
- облегчить болевые симптомы при ревматизме и подагре,
- очистить лимфоузлы и мочевую систему от болезнетворных микробов.
Еловый веник
Польза и особенности
Иголки ели содержат масла, которые обладают противомикробными и ранозаживляющими свойствами. Ель способствует быстрому заживлению даже самых глубоких ран.
Еловый пар отлично очищает легкие, нормализует работу бронхолегочной системы. Еловые ветки обладают согревающим действием и прекрасно подойдут худеющим, т.к. помогают избавиться от целлюлита и лишних килограмм.
Массаж еловым веником отлично стимулирует кровообращение и потоотделение, снимает боль с проблемных участков тела. После процедур рекомендуется укутаться и спокойно посидеть некоторое время.
Заготовка елового веника
Лучше всего собирать еловые ветки для веника с декабря по февраль, в этот период в них содержится максимальное количество витаминов и полезных веществ. Также рекомендуется заготовка материала в период с мая по июнь.
Для изготовления веников рекомендуется брать молодые побеги, которые растут в средней части кроны с южной и юго-западной стороны.
Наиболее ценными считается ветки с ели, которая растет на возвышенности. Не стоит собирать материал с деревьев, которые растут в болотистой, затемненной местности.
Можжевеловый веник
Польза и особенности
Парение веником можжевельника похоже по ощущениям на массах мягкими иголками. Можжевельник отличается сильным хвойным ароматом, содержит натуральные антибиотики и эфирные масла, которые устраняют инфекции и воспаления, а также дезинфицируют воздух. Поэтому можжевеловый веник очень полезен для кожного покрова, а также рекомендуется людям, страдающим астмой и частыми простудными заболеваниями, т.к. способствует очищению системы дыхательных путей.
Помимо этого, можжевельник:
- выводит шлаки и токсины из организма,
- устраняет головную и мышечную боль,
- способствует быстрому заживлению ран и ссадин,
- улучшает кровообращение,
- снимает усталость,
- помогает в борьбе с растяжками и целлюлитом, разглаживает апельсиновую корку.
Также можжевельник полезен при таких заболеваниях, как артрит, радикулит, ревматизм и т.д.
Заготовка можжевелового веника
Можжевеловый веник можно заготовить в любое время года, но наилучшим периодом считается май-июнь, т.к. именно в это время в ветках можжевельника находится наибольшая концентрация полезных веществ.
В отличие от березового и дубового веников, можжевеловый веник нельзя сушить, т.к. он осыпается. Наилучший вариант долгосрочного хранения – это заморозка.
Пихтовый веник
Польза и особенности
Пихта обладает бактерицидными свойствами, дезинфицирует воздух и способствует повышению иммунитета. Она прекрасно очищает кожу, заживляет раны, устраняет болевой синдром в мышцах, спине и позвоночнике.
Отлично влияет на нервную и кровеносную систему. Рекомендуется не только париться и делать массаж, но и растираться пихтовым веником, чтобы на кожу попало как можно больше масел. Не бойтесь это делать, ведь иголочки у пихты не колючие, а мягкие и плоские.
Заготовка пихтового веника
Веник из пихты лучше собирать в конце весны или в начале лета, когда на дереве растут молодые веточки, ведь они более мягкие, пушистые и ароматные.
Заготавливать пихтовые веники лучше всего в сухую, солнечную погоду. Во внутрь веника укладываются более толстые ветви, а вокруг них кладут тонкие таким образом, чтобы изогнутый конец ветвей был направлен к венику.
Полынный веник
Польза и особенности
Полынный веник создает специфический степной аромат, который отлично дезинфицирует воздух, однако его не каждый может перенести.
Полынь способствует разгону крови и лимфы, снимает головную боль и усталость, нормализует обмен веществ и помогает снизить вес, повышает работоспособность и отлично освежает.
Заготовка полынного веника
С полынью нужно быть аккуратными. Не все виды полыни годятся для использования в бане. Например, полынь лекарственная, метельчатая и горькая отлично подходят для изготовления веника, а вот Таврическая полынь непригодна для этих целей.
Заготавливать полынный веник рекомендуется, когда растение перестанет цвести. Именно в этот период стебли еще будут достаточно крепкими для создания веника, а само растение еще не успеет засохнуть.
Крапивный веник
Польза и особенности
Крапива содержит множество полезных веществ, микроэлементов и минеральных смол. Также в ней содержится муравьиная кислота, которая отлично тонизирует кожу, улучшает кровообращение, способствует быстрому заживлению и обеззараживанию ран.
Веник из крапивы помогает вылечить кожные заболевания и фурункулы, устраняет мышечные и поясничные боли, повышает иммунитет, насыщает энергией и возвращает силы.
Заготовка крапивного веника
Для изготовления веника крапиву можно использовать свежей, либо на 2 день после сбора. Но если вы хотите использовать веник из хорошо просушенных растений, то для сушки рекомендуется темное, хорошо проветриваемое и прохладное помещение. Срезанные стебли крапивы необходимо выложить на ровную поверхность в один слой на плотную ткань или бумагу. Для того чтобы крапива потеряла сочность достаточно 3-5 дней.
Процесс вязания крапивного веника выглядит следующим образом:
- у каждого стебля от листьев очищают нижнюю часть на высоту 15-20 см;
- складывают вместе 8-10 стеблей и аккуратно ровняют крапиву в верхней части, чтобы листья располагались на одном уровне;
- нижнюю часть перевязывают бечевкой под самыми листьями и на расстоянии 5 см от края, концы ровняют секатором;
- бечевку не нужно затягивать очень сильно, иначе можно сломать стебли;
- когда стебли полностью высохнут, ручку веника можно будет затянуть покрепче.
Т.к. крапива очень мягкая, для придания венику большей хлесткости рекомендуется добавлять по 2-3 веточки смородины или березы, которые следует обрезать до нужной длины и вплести между крапивными стеблями.
После этого веники подвешивают или раскладывают на ровной сухой поверхности для дальнейшего просушивания. Хранить их можно в течение 2 лет, но использовать крапивный веник можно только раз, т.к. при запаривании такой веник отдает все свои лечебные свойства, стебли истрепываются, а ворсинки обламываются.
Противопоказания
Париться крапивным веником можно не всем, имеются следующие противопоказания:
- варикоз,
- тромбофлебит,
- атеросклероз,
- гипертония,
- беременность
Даже если у вас нет вышеперечисленных заболеваний и вы не беременны, часто крапивным веником все равно не рекомендуется, т.к. крапива повышает свертываемость крови и способствует образованию тромбов.
Мятный веник
Польза и особенности
Мятный веник содержит ментол и множество других полезных веществ, а также эфирные масла сложного состава.
Мята успокаивает и тонизирует кожу, устраняет бактерии, находящиеся на ней и на слизистых. Также мята обладает обезболивающими свойствами, улучшает работу головного мозга, способствует хорошей концентрации внимания, помогает избавиться от бессонницы, и снимает нервное напряжение.
Бамбуковый веник
Польза и особенности
Бамбуковый веник в русской бане используется крайне редко, а зря, ведь он имеет свойство «вытягивать» боль, его рекомендуется применять для облегчения суставных и позвоночных болей, а также болей в мышцах и связках.
Массаж бамбуковым веником приводит кожу в тонус, помогает избавиться от растяжек, нормализует кровообращение, укрепляет сосуды и сердце.
Заготовка бамбукового веника
В отличие от веников с листьями, бамбук не нужно распаривать – он всегда готов для проведения массажных процедур. Массаж таким веником не только оздоравливает организм, но и несет положительные эмоции.
Вывод
Сложно сказать, какой веник для бани лучше, ведь каждый из них имеет особые целебные свойства. Главное, это правильно подобрать растения для устранения тех или иных проблем со здоровьем и улучшения общего состояния организма.
Оригинал статьи на нашем сайте по этой ссылке.