Чем полезен элевит во время беременности
Каждая женщина, планирующая стать матерью, мечтает, чтобы ее малыш родился крепким и здоровеньким. Задумываться над вопросом здоровья будущего ребенка врачи рекомендуют еще до зачатья. Будущим маме и папе не помешает заранее пройти обследование и перейти на здоровый образ жизни. А обеспечить организм нужными витаминами и минералами поможет полноценный рацион и прием комплексного препарата Элевит при беременности.
Полноценный и разнообразный рацион питания – это одно из обязательных условий сохранения здоровья. Особенно важно обеспечить свой организм нужными питательными веществами в то время, когда женщина планирует стать матерью.
Однако только корректировки рациона питания бывает недостаточно. Чаще всего врачи рекомендуют использовать специально разработанные комплексы, включающие в себя необходимые минералы и витамины.
Что за средство?
В наше время большинство пар относятся к процессу деторождения ответственно. То есть, планирование беременности начинают с посещения врачей и прохождения обследований. Такой подход вполне оправдан, так как беременность – это большой стресс для женского организма и во время вынашивания малыша нередко обостряются различные заболевания, протекающие хронически.
А скрытые инфекции, о которых будущие родители могут и не подозревать, нередко приводят к развитию самопроизвольного аборта. Но даже если со здоровьем обоих потенциальных родителей все в порядке, врач может порекомендовать начать принимать Элевит при планировании беременности. Этот препарат создан для того, чтобы обеспечить организм женщины необходимыми веществами.
Что входит в комплекс?
Инструкция к комплексу сообщает, что в его составе:
- 12 различных витаминов;
- 3 вида важнейших микроэлементов;
- 4 необходимых минерала.
Совет! Состав и соотношение компонентов подобраны с учетом потребностей женского организма в непростое для него время вынашивания плода.
Как действует каждый из компонентов?
Разберемся, какое действие оказывает на организм каждый из ингредиентов, входящих в состав препарата. Витамины:
- A (ретинол) – вещество, которое защищает организм от вирусов, благоприятно влияет на зрение, функции сердечнососудистой, мочевыводящей и пищеварительной систем.
- B 1 (тиамин) выполняет важную работу очищения, он способствует расщеплению и выведению кислот, являющихся самым настоящим токсином для нервной системы.
- B 2 (рибофлавин) регулирует множество важнейших процессов в организме, он стимулирует выработку гемоглобина, стимулирует работу репродуктивной системы, нормализует работу мозга.
- B 5 (кальция пантотенат) обеспечивает протекание процессов метаболизма основных питательных веществ.
- B 6 (пиридоксин) необходим организму для обеспечения важных процессов жизнедеятельности. Одной из важнейших функций является обеспечение синтеза аминокислот – веществ, из которых строятся белки.
- B 7 (биотин) выравнивает уровень глюкозы, обеспечивает перенос двуокиси углерода.
- B 9 (фолацин или кислота фолиевая) особенно важна для женщин, как во время планирования, так и во время вынашивания малыша. Это вещество регулирует процессы кроветворения, нормализует функции нервной системы. Особенно важно достаточное количество этого витамина на первых неделях, когда формируется нервная система плода.
- B 12 (цианокобаламин) принимает участие в процессах кроветворения, в синтезе и развитии нервных клеток. Кроме того, это вещество необходимо для усвоения организмом основных питательных веществ.
- C (кислота аскорбиновая) необходима для нормальной работы иммунной системы, способствует укреплению сосудов, обеспечивает здоровье слизистых оболочек.
- D3 (колекальциферол) необходим для регуляции обмена кальция и фосфора, способствует сохранению прочности костной ткани и зубов.
- Е (токоферол) является природным антиоксидантом, защищающим клетки от негативных воздействий.
- PP (никотиновая кислота) необходима для обеспечения протекания процессов клеточного метаболизма.
Минералы:
- Цинк снижает вероятность развития аномалий развития плода.
- Железо необходимо для нормального снабжения тканей кислородом, предупреждает развитие анемии.
- Медь принимает участие в основных обменных процессах.
- Марганец важен для обеспечения минерализации костей.
Микроэлементы:
- Магний выполняет функции поддержания синтеза белка.
- Кальций необходим для поддержания нормальной свертываемости крови, формирования мышц и костной системы плода.
- Фосфор нужен для формирования костной системы плода и сохранения здоровья зубов у матери.
Нужно ли применять?
Нужно ли применять комплекс витаминов или достаточно ввести в свой рацион больше овощей и фруктов? В принципе, если рацион будущей мамы достаточно сбалансирован, то принимать витамины дополнительно не требуется. Однако обеспечить свой организм необходимыми минералами и витаминами в современных условиях непросто.
Далеко не у всех есть возможность приобретать исключительно экологически безопасные овощи и фрукты, выращенные без применения химических удобрений, в районах, где нет промышленных выбросов. Поэтому для восполнения дефицита полезных веществ необходимо воспользоваться достижениями индустрии фармакологии.
Элевит – это специально разработанный комплекс, который рекомендуют к применению большинство гинекологов. Прием средства на разных этапах жизни помогает решать следующие задачи:
- в период планирования – создать достаточный «запас» необходимых веществ, большая часть которых будет израсходована в первые дни после зачатья;
- в первом триместре – обеспечить поступление веществ, необходимых для формирования и дальнейшего развития плода;
- на протяжении второго и третьего триместра – восполнение дефицита витаминов и минералов, образующихся в организме матери в связи с ростом плода;
- после родов – обеспечение быстрого процесса восстановления и поддержка лактации.
Как применять?
Элевит можно принимать в целях профилактики авитаминоза в любой период жизни. Однако препарат будет особенно полезен в том случае, если женщина планирует стать мамой. В этом случае комплекс рекомендован к применению в период:
- планирования;
- вынашивания;
- кормления грудью.
Прием в период планирования позволит восполнить дефицит элементов, которые особенно необходимы женскому организму сразу после зачатья.
Совет! Чтобы создать необходимый «запас», рекомендуется начать принимать комплекс минимум за три месяца до планируемого зачатья. Инструкция рекомендует пить по одной таблетке в день.
Если в период планирование комплекс не принимался, то начать его пить следует сразу же, как только женщина поймет, что она беременна. Если же женщина начала принимать комплекс заранее, то можно продолжать принимать его по прежней схеме и после наступления беременности.
Инструкция рекомендует беременным женщинам пить по одной таблетке ежедневно обязательно после приема пищи. Получить рекомендации по применению средства необходимо у своего врача. Как правило, рекомендуют пить комплекс по следующей схеме: месяц приема – месяц перерыва.
Совет! Прием комплекса Элевит снижает риск развития раннего токсикоза или существенно ослабляет его симптомы.
Однако это не означает, что средство следует пить по схеме «чем больше, тем лучше». Избыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток, поэтому нужно проконсультироваться у врача, как долго нужно пить комплекс.
Кому нельзя принимать?
Элевит – это не конфеты, а лекарственное средство. Поэтому, прежде чем начать пить таблетки, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к применению. Инструкция указывает, что это средство не рекомендовано к применению в следующих случаях:
- при индивидуальной непереносимости любого из компонентов препарата;
- при серьезных заболеваниях почек, выражающихся в их функциональной недостаточности;
- при гиперкальцемии (при проведении анализов в физиологических жидкостях обнаруживают переизбыток кальция);
- при обнаружении явления гипервитаминоза;
- при видимых признаках тромбофлебита вен;
- при подагре;
- при сердечной недостаточности;
- при хронических заболеваниях ЖКТ в стадии обострения;
- при нарушениях обмена минералов;
- при фенилкетонурии.
Совет! Список противопоказаний к применению комплекса внушителен, поэтому прежде чем начинать пить таблетки, стоит проконсультироваться с врачом.
Какие могут быть последствия?
Прием Элевита, в большинстве случаев, не вызывает никаких неприятных симптомов. Однако в редких случаях возможны побочные реакции:
- Аллергические проявления в различных формах, от появления крапивницы до развития анафилактического шока.
- Желудочно-кишечные расстройства – приступы тошноты, диарея, изжога.
- Головные боли, сонливость, головокружения, потливость.
При появлении любого из перечисленных симптомов, необходимо перестать пить комплекс и как можно быстрее обратиться к врачу.
Меры предосторожности
Не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку и принимать более одной таблетки в сутки. Кроме того, во время приема Элевит нельзя принимать другие витаминно-минеральные комплексы, так как это может привести к развитию гипервитаминоза. Если случайно будет принято одновременно большое количество таблеток Элевит, то возможно развитие следующих реакций:
- тошнота, рвота, боли в желудке;
- цианоз;
- сонливость;
- признаки гипервитаминоза.
В этом случае, рекомендуется выполнение промывания желудка и назначение симптоматического лечения.
Итак, Элевит Пронаталь при планировании беременности и последующем вынашивании назначают для восполнения дефицита веществ, необходимых организму матери и важных для развития плода.
Применять комплекс необходимо по рекомендации врача, так как существует ряд противопоказаний к его применению. Категорически не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку, так как это может спровоцировать развитие гипервитаминоза и других негативных реакций.
Беременной женщине нужно получать достаточно витаминов и минеральных солей, чтобы избежать проблем с вынашиванием и родить здорового малыша. Обеспечивать увеличенные потребности питательными элементами из пищи в этот период бывает непросто, поэтому большинство врачей советует пить мультивитаминные препараты.
Одними из самых популярных добавок для будущих мам являются комплексы «Элевит» от известной компании «Байер».
Виды препаратов и их состав
Под названием «Элевит» женщинам в положении в зависимости от срока беременности предлагается два разных поливитаминных комплекса.
Специально для первых недель гестации, во время которых формируются наиболее важные органы малыша, разработан препарат «Планирование и первый триместр».
В его составе есть 12 основных витаминов, наиболее нужных организму женщины в 1 триместре. Среди них присутствуют витамины группы В, витамины Е, Д, С и А, биотин, ниацин и фолаты. Последние – источник фолиевой кислоты, которая крайне важна для правильного развития крохи на раннем сроке беременности. Среди них есть и L-метилфолат кальция, называемый метафолином. Это активная форма, которая хорошо усваивается в организме практически всех женщин, даже если они не могут нормально усваивать обычную фолиевую кислоту.
Помимо витаминных соединений, в «Элевите» для планирующих и только что забеременевших женщин есть также 8 макро- и микроэлементов. Это железо, йод, медь, кальций, магний, селен, марганец и цинк. Сами таблетки имеют овальную форму и белую плотную оболочку. Они продаются в коробках по 30 штук упакованными в блистеры по 10 таблеток. Средняя цена такого комплекса – 500 рублей.
Начиная с 13 недели, будущим мамам рекомендуется принимать поливитаминный комплекс под названием «Элевит Пронаталь».
Это тоже таблетки, которые характеризуются вытянутой формой и имеют желтую оболочку. Они продаются в пачках по 30 штук (стоят в среднем 600-700 рублей) или по 100 таблеток (средняя цена – 1500-1700 рублей).
Их основные отличия от комплекса для первого триместра:
- такие таблетки тоже являются источником 12 витаминов, но их дозировки подобраны с учетом потребностей на поздних сроках и в период кормления грудью;
- комплекс содержит больше фолиевой кислоты для нормального развития крохи (из каждой таблетки будущая мама получает ее в дозе 800 мкг);
- вместо ниацина в препарат добавлена другая форма витамина РР (никотинамид), которая реже провоцирует негативные реакции;
- минералов и микроэлементов в такой добавке меньше – всего 7, при этом отсутствует йод и селен, добавлен фосфор, а дозировки цинка и марганца немного ниже;
- кальций, магний и фосфор в составе препарата «Пронаталь» представлен сразу несколькими соединениями, что способствует их лучшему усвоению;
- на поверхности таблетки имеется риска, по которой препарат можно разломать на половинки при трудностях с проглатыванием.
Применение комплексов «Элевит» помогает:
- укрепить неспецифическую иммунную защиту женского организма;
- предотвратить дефекты нервной системы, сердца и других органов плода;
- регулировать работу всех внутренних органов будущей мамы;
- поддерживать нормальный уровень гемоглобина, чтобы предотвратить анемию;
- нормализовать состояние сосудов и снизить риск кровотечений;
- обеспечить правильное развитие опорно-двигательного аппарата ребенка;
- сгладить проблемы с питанием, например, при раннем токсикозе;
- снизить риск прерывания беременности;
- избежать развития плацентарной недостаточности;
- улучшить настроение и общее состояние будущей мамы;
- подготовить женский организм к грудному вскармливанию;
- быстро восстановиться в послеродовом периоде.
Показания
Добавки «Элевит» рекомендуются как при диагностированном гиповитаминозе у будущих мам, так и для его предотвращения. Прием «Элевита» особенно важен для:
- будущих мам старше 30 лет;
- женщин, у которых в прошлом были проблемы с вынашиванием;
- беременных, которые по той или иной причине питаются неполноценно.
Противопоказания
В инструкции к поливитаминам «Элевит» для беременных отмечено, что такие препараты запрещено использовать при гиперчувствительности к какому-либо из их ингредиентов.
Такие средства не выписывают и в некоторых других случаях:
- если у женщины есть подозрение на гипервитаминоз А или Д (такие витамины могут накапливаться в организме);
- если анализы крови или мочи будущей мамы показали слишком высокий уровень кальция;
- если у беременной развилась анемия вследствие дефицита витамина В12 (ее называют пернициозной);
- если почки будущей мамы плохо выполняют свою функцию, что привело к тяжелой недостаточности;
- если у женщины выявлена мочекаменная болезнь;
- при нарушениях обмена меди или железа.
Комплекс «Пронаталь» также не используют при непереносимости лактозы, ведь этот ингредиент входит в перечень вспомогательных ингредиентов данных таблеток. Это обуславливает запрет на прием и при нехватке лактазы, а также при мальабсорбции глюкозы-галактозы.
Немаловажно также уточнить, какие препараты дополнительно принимает женщина, ведь поливитамины несовместимы с некоторыми противомикробными лекарствами, антацидами и прочими средствами. Не следует также совмещать «Элевит» с другими мультивитаминами, ведь это повысит риск передозировки некоторых соединений.
Побочное действие
Как и любые другие поливитамины, «Элевит» иногда провоцирует аллергическую реакцию, ведь это многокомпонентное средство.
У женщины может развиться покраснение кожи, отечность тканей лица, крапивница и прочие признаки аллергии. Их возникновение должно стать причиной прекращения приема «Элевита» и обращения к врачу для подбора другого препарата для витаминной профилактики.
Некоторые будущие мамы реагируют на таблетки расстройствами пищеварения, например, запорами, болями в области кишечника, тошнотой или жидким стулом. Изредка препарат вызывает бессонницу, головокружение, повышенную возбудимость или головную боль. В таких случаях «Элевит» лучше заменить другими поливитаминами для беременных.
Так как оба комплекса для будущих мам включают железо, то стул женщины во время приема «Элевита» становится более темным (практически черным). Присутствие в составе витамина В2 также зачастую меняет окраску мочи, в результате чего она становится ярко-желтой. Такие изменения безвредны и никак не влияют ни на состояние беременной, ни на развитие младенца.
Как принимать?
Обе добавки «Элевит», предназначенные для беременных, следует пить каждый день по одной таблетке, поскольку именно такая порция включает полезные вещества в суточной дозе.
Чтобы исключить побочные реакции со стороны пищеварительной системы, лучше всего принимать таблетки вместе с едой или сразу после приема пищи.
Наиболее предпочтительное время приема «Элевита» – утро. Не стоит пить комплекс после полудня, так как его активизирующее влияние может сказаться на засыпании и спровоцировать проблемы с ночным сном. Чтобы запить препарат, используют обычную чистую воду в объеме 100-150 мл. Повреждать оболочку таблеток «Планирование и первый триместр» не следует, поэтому их просто проглатывают.
Таблетку «Пронаталь» при необходимости допустимо делить на половинки и глотать их по очереди, запивая каждую водой.
Немаловажно следовать и таким рекомендациям:
- будущая мама не должна назначать себе «Элевит» самостоятельно – пить такие комплексы разрешено после консультации с акушером-гинекологом;
- на надо принимать больше одной таблетки в сутки, ведь это грозит передозировкой витаминов Д и А, меди и железа;
- длительность курса приема обычно составляет 1 месяц, после чего делают небольшую паузу, но такие нюансы следует уточнить у своего врача;
- если при использовании «Элевита» возникли какие-либо настораживающие симптомы, нужно без промедления сообщить об этом специалисту;
- до начала приема таблеток следует проверить на их упаковке срок годности, который составляет 2 года от даты выпуска.
Отзывы
Большинство женщин, принимавших «Элевит» в период ожидания ребенка, отзываются о таких поливитаминах положительно. Среди их плюсов обычно отмечают сбалансированный и богатый состав, простоту в применении (таблетку пьют лишь раз в сутки), эффективное действие. Будущие мамы отмечают, что признаки токсикоза при использовании «Элевита» сглаживаются, волосы и кожа выглядят лучше, зубы не портятся, а малыши развиваются нормально. Многие женщины продолжают принимать «Пронаталь» и после родов, так как побочные реакции у малышей на грудном вскармливании такое средство провоцирует крайне редко.
Среди минусов обеих добавок будущие мамы зачастую называют крупный размер таблеток и их дороговизну, поэтому некоторые женщины выбирают аналоги дешевле. К недостаткам комплекса «Пронаталь» относят и отсутствие йода, из-за чего его приходилось принимать дополнительно. Многим женщинам также не нравится большой список вспомогательных ингредиентов, которые могут провоцировать аллергическую реакцию.
Тем не менее, в большинстве случаев «Элевит» переносится нормально, самочувствие беременных во время приема таких витаминов улучшается, а ребенок развивается согласно срокам.
