Чем полезен хитозан для организма человека

Здравствуйте, мои читатели! В этой статье поговорим о том, чем полезен хитозан.

Здоровый образ жизни набирает все большие обороты популярности.

Правильное питание, исключение вредных привычек, умеренная физическая нагрузка и дополнение рациона биоактивными добавками – все это вызывает немалый интерес у современных людей.

В это раз я решила подробнее для себя разобраться в таком компоненте, как хитозан.

Последнее время мне все чаще и чаще стала попадаться интересная информация про него.

Я узнала о том, что хитозан нередко включают в рацион, чтобы избавиться от лишних килограммов.

И мне захотелось почитать подробнее, что это вообще такое, какими ценными свойствами обладает, чем полезен хитозан и есть ли противопоказания к его использованию – давайте разбираться более детально.

Хитазан — лечебные свойства и применение

Хитозан – это волокнистый продукт, изготавливаемый из хитина. Хитин — природное вещество, которое входит в состав панцирей ракообразных, например, крабов, креветок и омаров.Похожее по химическому составу вещество присутствует и в некоторых видах съедобных грибов.

Описание хитозана, принцип его воздействия на организм

Хитозан представляет собой полисахарид, и если говорить простыми словами, это клетчатка, которая не растворяется.

Обычно он представляет собой мелкий белый порошок без запаха, чаще всего упакованный в желатиновые капсулы.

Принимая гелеобразную форму и не всасываясь в стенки кишечника, он создает естественную блокаду усвоению жира и помогает выводить шлаки из организма.

Исследователи неоднократно убеждались в полезных свойствах этого компонента, поэтому на протяжении двух последних десятилетий хитозан все чаще и чаще выступает незаменимым ингредиентом в традиционной фармацевтической отрасли.

Как правило, он присутствует в лекарственных препаратах, которые назначают пациентам с кишечной непроходимостью.

Полезные свойства хитозана — чем полезен хитозан

Среди положительных качеств препарата особо значимыми считаются следующие:

• способствует кишечной перистальтике, уменьшению запора (обволакивая пищу своеобразной пленкой, он позволяет переработанной пище лучше скользить по стенкам желудочно-кишечного тракта);
• регулярное употребление хитозана позитивно сказывается на уровне в крови холестеринов и липидов;
• способен блокировать усвоение жиров в жировой клетчатке

 Нередко хитозаном обрабатывают стерильные медицинские материалы для перевязки (марля, вата, бинты), поскольку к его целебным качествам относят воздействие на скорость кровеостанавливающих процессов.

К тому же, он помогает ранам заживать быстрее, предупреждая возникновение инфекции и гнойных очагов.

Поэтому хитозан можно часто встретить в составе зубных паст;против воспаления десен.

Хитозан поможет похудеть: правда или ложь?

Нередко эта биоактивная пищевая добавка выступает компонентом в перечне большинства сильных жиросжигателей.

Среди желающих похудеть хитозан пользуется невероятным спросом, потому что, по словам маркетологов, может избавить тело от лишнего веса без особого труда можно, прибегнув к помощи этого продукта.

НО!!!! Официальных подтверждений этому нет!!!

Исследования  эффективности хитозана при борьбе с лишним весом

По поводу эффективности хитозана в борьбе с лишним весом, мнения ученых очень сильно расходятся.

Проведенное более 15 лет назад научное исследование не смогло расставить окончательные точки над «и» в данном вопросе.

По завершении экспериментов итоги научных трудов были представлены общественности.

Как выяснилось, для похудения хитозан – не самое результативное средство.

Более тысячи женщин, участвующих в исследовательской работе, страдали ожирением.

Им было предложено включить в свой дневной рацион 3-разовое употребление биоактивной добавки на протяжении некоторого периода. Спустя пару месяцев приема хитозана положительных сдвигов не обнаружили ни у одной из участниц эксперимента.

Несколькими годами позже после проведения целого ряда опытов и различных процедур ученые заметили, что им удалось существенно снизить показатели уровня холестерина в крови, однако никто из принимающих участие в эксперименте,  не смог отметить потерю ненужных килограммов.

Однозначно сказать о действенности такого компонента, как хитозан в вопросах похудения невозможно.

Реакция организма на прием тех или иных препаратов из хитозана весьма индивидуальна.

Кроме того, огромную роль играет повседневное основное меню питания и физическая активность.

Регулярный и продолжительный прием любой биоактивной добавки не даст никаких результатов, если кардинально не пересмотреть образ жизни.

Потенциальная угроза от употребления хитозана

Как оказалось, преимущество хитозана в виде преграды усвоению жиров для желающих преобразиться в новом весе является скрытой опасностью.

• Во-первых, среди множества видов жиров существуют и те, без которых не обходятся жизненно важные процессы в организме.
• Во-вторых, полезные микроэлементы и витамины также не смогут усвоиться в организме из-за препятствующего этому действию хитозана.

Желая избавиться от проблемы жировых отложению на теле, можно приобрести неприятность в виде нехватки кальция, что, в свою очередь, отразится на здоровье костей, ногтей, волос.

Отсутствие четко выраженных позиций по поводу пользы или вреда хитозана не может позволить врачам рекомендовать его к приему беременным женщинам и кормящим матерям.

Пренебрегая консультациями медиков и используя данную биодобавку в течение долгого срока, можно ощутить негативные перемены в обменных процессах организма, и получить массу дискомфорта от нарушений в микрофлоре кишечника.

Перед тем, как принимать хитозан, необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет оценить степень необходимости принятия данной биологически активной добавки.

Выводы

Несмотря на то, что результаты множества проведенных исследований не смогли подтвердить или опровергнуть эффективность хитозана при похудении, принимать решение о приеме такого препарата для похудения необходимо каждому для себя лично.

Добавки с хитозаном можно использовать для понижения уровня холестерина в крови и для улучшения работы желудочно -кишечного тракта, учитывая все возможные противопоказания и после консультации со специалистом.

А вы пробовали препараты с хитозаном ? Был ли у вас результат?

Буду благодарна за перепост этой полезной статьи, а также напоминаю о подписке на обновления моего сайта – ведь очень важно не пропустить новые интересные статьи.

А также очень буду рада, если вы поделитесь своим полезным опытом и отзывами о хитозане, чем полезен хитозан.

С вами была Алена Яснева, всем пока.

Фото @ skylark /https://pixabay.com/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Хитозан — один из частых ингредиентов спортивного питания и БАДов. Это вещество природного происхождения, которое не приносит никакого вреда организму, только пользу. Причем положительных эффектов хитозана достаточно много, и среди них есть особенно важные, которые помогают бороться не только с лишним весом, но и с серьезными заболеваниями.

Советуем изучить: «Как рассчитать нормальный вес: самые точные методы».

Что такое хитозан и из чего он состоит

По своей структуре хитозан — это аминосахарид, «сложный» сахар, который в пищеварительной системе человека преобразуется в более простые вещества. В желудке хитозан становится гелеобразным веществом, которое характеризуется обволакивающим действием, полезным для процессов переваривания пищи.

Хитозан производят из панцирей ракообразных: лангустов, омаров, креветок, раков, криля. Еще его добывают из наружных скелетов медуз и зоопланктонов. Панцирь красноногого краба — то, где содержится хитозан в наибольшем количестве. Еще это природное вещество входит в состав клеточных стенок грибов, дрожжей и грибков.

Чем хитозан полезен для организма

В хитозане содержатся положительно заряженные молекулы с хорошей способностью к растворению. Это дает ему высокие характеристики адгезии. Подобное свойство проявляется в связывании с отрицательными молекулами. За счет этого из организма выводятся:

• ионы тяжелых металлов;
• продукты переработки организмом лекарств;
• радиоактивные вещества.

Эти компоненты накапливаются в организме человека в течение его жизни и оказывают на него отравляющее действие. Оно и становится причиной многих болезней, в том числе хронических, которые трудно поддаются лечению.

Адсорбирующее действие хитозана заключается и в поглощении токсических веществ, а также снижении количества усваиваемых жиров. Причем хитозан эффективен в отношении разных токсинов: тех, что образуются в процессе пищеварения, и продуктов жизнедеятельности бактерий. Вещество очень хорошо усваивается, поскольку при попадании в желудок распадается на более простые составляющие.

С учетом этих действий можно привести следующие полезные свойства хитозана:

• противоопухолевое действие (цитотоксический эффект в отношении раковых клеток);
• усиление перистальтики кишечника;
• снижение количества накапливаемых жиров в клетках и тканях (за счет предотвращения их всасывания);
• обеспечение ощущения сытости;
• нормализация кишечной микрофлоры;
• ускорение заживления травм и микротравм на коже;
• очищение организма от пищевых жиров, токсинов и шлаков;
• снижение уровня холестерина, очищение от холестериновых бляшек сосудов;

Антионкологическое действие хитозана достигается за счет нескольких эффектов:

1. Поглощения токсинов, которые высвобождаются из раковых клеток. Эти токсины и вызывают у больного резкое снижение веса, которое ведет за собой сильное истощение.
2. Активации лимфоцитов — иммунных клеток, активно борющихся с раковыми.
3. Устранения дисбаланса pH. Известно, вокруг опухолевых клеток образуется среда с pH ниже 7,0, а лимфоциты наиболее полно выполняют свою функцию при pH 7,5.
4. Нарушения транспорта патологических клеток по лимфатической системе.

Хитозан — это полиглюкозамин, вторые по распространенности диетические волокна после целлюлозы. Именно они способствуют уменьшению количества калорий за счет предотвращения всасывания жиров.

Еще хитозан — это хороший источник глюкозамина. Он выступает главным строительным материалом для суставов. Применение хитозана для них несет пользу еще и потому, что с ним быстрее усваиваются витамины, особенно аскорбиновая кислота, необходимая для образования коллагена. Последнее вещество помогает улучшить состояние при артритах и артрозах.

Советуем изучить подробнее: «Спортивное питание для суставов и хрящей».

Также хитозан полезен для ногтей. При попадании в организм он легко проникает в ногтевую пластину, делая ее прочной, что позволяет отрастить нужную длину. Это действие хитозана связано с тем, что по своей структуре он схож с кератином.

Хитозан в спорте и для похудения

Применение хитозана для похудения связано с тем, что вещество связывает жировые частицы и уменьшать их всасывание в пищеварительном тракте. Это позволяет использовать подобную добавку как средство для уменьшения веса, в том числе при соблюдении низкокалорийной диеты.

Польза хитозана для худеющих была доказана даже в ходе тестов. В экспериментах его сравнивали с плацебо. При обнародовании результатов контрольной группы выяснилось, что один только прием хитозана снизил вес тела на 1,7 кг.

Советуем изучить: «Как принимать кофеин для похудения».

Основные показания к применению хитозана:

• лишний вес и ожирение;
• повышенный холестерин;
• очищение организма;
• артрит;
• атеросклероз.

Если рассматривать, для чего применяют хитозан в спорте, то в первую очередь для блокирования всасывания жиров и похудения.

Как выбрать и принимать хитозан

Какой хитозан лучше: оптимальной считается добавка с содержанием этого вещества не менее 1000 мг. Это связано с тем, что эффект хитозана дозозависимый, т. е. при недостаточном содержании действие добавки будет малоэффективным.

Как принимать хитозан для похудения: рекомендованная доза составляет 1-3 г во время или сразу после 3 основных приемов пищи. Одна из самых распространенных форм хитозана в спортпите — Now Chitosan. Средство рекомендуют принимать по 3 капсулы 2 раза в день перед приемом пищи. Каждая капсула содержит 1,5 мг хитозана. Таким образом, суточная доза составит 9 г.

Побочные эффекты и противопоказания

Если говорить про побочные действия хитозана, то можно отметить, что он не вызывает негативных эффектов. Даже при приеме в значительных дозах вреда здоровью не наблюдается. При изучении хитозана были проведены исследования в отношении ухудшения всасывания минералов и витаминов. Подобного эффекта от применения добавки также не было выявлено.

Противопоказания к приему хитозана немногочисленны. Вещество относится к категории гипоаллергенных, т. е. оно не вызывает аллергических реакций. Хитозан можно пить даже тем, у кого есть аллергия на те или иные продукты питания. Но после первого приема все-таки стоит обратить внимание на свое состояние, поскольку индивидуальная непереносимость не исключается. К абсолютным противопоказаниям относится только беременность, лактация и аллергия на морепродукты.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

1. Haogang – товары для здоровья
2. Материалы
3. Статьи
4. Хитозан – как влияет на мужчин и женщин

Хитин – азотосодержащий полисахарид, химически связанный с целлюлозой. Это просвечивающее, розоватое вещество – основа наружного скелета или верхнего покрова насекомых, ракообразных. Хитин содержится в панцире морских ракообразных и членистоногих, в крылышках бабочек, божьих коровок и других насекомых, в некоторых видах морских водорослей и грибах. Хитин открыли в 1811 году. Ученые оценивают репродукцию хитина в мировом океане в 2,3 млрд. т. в год.
В 1859 году французские ученые отделили хитин от ацила (карбоновое соединение, которое придаёт жёсткость хитину) и получили новое вещество – хитозан, волокнистый продукт.
Исследования этого продукта не прекращается и в наше время. В качестве пищевой добавки хитозан применяют в Америке и в Европе.

Несколько аргументов, о пользе применения хитозана.

1. Для женщин – поможет сохранить фигуру. Медики открыли что, хитозан, являясь мощным природным сорбентом, впитывает и выводит из организма вредные вещества, помогает контролировать вес. Хитозан – это клетчатка, биофильтр, не усваивается организмом и не содержит калорий. Хитозан “притягивая” липиды и связывая их, выводит из организма, не давая образованию отложению жира. Очень важно, что хитозан помогает снизить массу тела и корректирует фигуру, не теряя мышечной составляющей. Попробуйте мягкие капсулы “Хитозан” от компании “Хаоган”, с ними можно похудеть без изнурительных диет.
2. Свойство хитозана – предохранение внутренних органов от проникновения токсинов. Способен очищать организм от солей тяжелых металлов, канцерогенов, токсинов (при алкогольных, пищевых и лекарственных отравлениях). Препарат улучшает работу поджелудочной железы и печени, нормализует их функции.
3. Мужчинам, при алкогольной интоксикации отлично помогут мягкие капсулы “Хитозан”.
4. Хитозан не выводит из организма полезные микроэлементы.
5. Уменьшение риска сердечнососудистых заболеваний – снижает уровень холестерина, понижает артериальное давление. Хитозан – антиоксидант, он очищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов.
6. Повышает иммунитет и оказывает противоопухолевое воздействие. Мягкие капсулы «Хитозан» укрепляют иммунитет, усиливая соединения иммуноглобулинов и интерферонов, проявляют противоопухолевую активность. Ученые доказали, что крысы, получая хитозан после облучения, живут на 20 % дольше и весят больше, показатели крови лучше.
7. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря способности выводить из кишечника вредные вещества, хитозан поддерживает микрофлору, снижает кислотность желудочного сока, усиливает перистальтику кишечника и устраняет дисбактериоз.
8. Профилактика сахарного диабета. Хитозан повышает чувствительность клеток организма к инсулину, а это особенно важно в лечении сахарного диабета II типа. Мягкие капсулы снижают риск заболевания.
9. Полезен для суставов. Хитозан – кладезь глюкозамина, принимает участие в образовании суставных хрящей, сухожилий и связок. Прием препарата возможен при артритах и артрозах.
10. Заживляет раны. В 1970-х годах установили, что хитозан ускоряет процессы заживления поврежденных органов и тканей, не вызывая аллергии.
11. Профилактика подагры. Когда нарушается работа эндокринной системы, образуются излишки мочевой кислоты, отложения из остроконечных кристаллов. Хитозан влияет на пуриновый обмен и регулирует концентрацию мочевой кислоты в организме, снимает опухоль сустава и острую боль.

Но как всегда, кроме положительных свойств, есть и противопоказания.

В зависимости от свойств человека, у некоторых хитозан может выводить минералы и витамины из организма. Его не следует принимать женщинам, в период беременности или кормления грудью. Необходимо принимать комплекс витаминов, но следить, чтобы прием витаминов не совпадал со временем приема Хитозана. Детям назначать препарат не рекомендуется.

Главное помните, перед применением любого препарата, проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может нанести непоправимый вред организму.
Продукция компании “Хаоган” – высокого качества, сертифицированная, по доступной цене.
Наши специалисты всегда готовы проконсультировать и подобрать необходимое средство, которое поможет справиться с проблемами. Ваше здоровье – самое важное для нас.

Возврат к списку