фото Гречишный мед чем полезен для женщин

Полезные свойства меда

О полезных свойствах меда известно уже давно, но мало кто знает, что мед бывает разным. И каждый вид полезен для человека по-разному. Сегодня мы расскажем, про тот самый вкус детства, который иногда всплывает в наших воспоминаниях. Гречишный мед, кто не помнит его вкуса и мягкого шлейфа аромата, то, наверное, никогда не был по-настоящему счастлив в детстве.

Многих, к сожалению, останавливает внешний вид. Зачастую настоящий мед, натурального производителя выглядит не очень привлекательно. Однако такой смолисто-черный цвет в первую очередь может говорить о том, что мед хорошего качества и не является подделкой.

К слову, хочется отметить, что он самый высокосортный из известных нам вариантов. Неоднородная структура, различного рода комочки и другие аспекты также не должны пугать потребителя, ведь настоящий мед так и должен выглядеть.

Кроме того такой тип меда вмещает в себе просто рекордное количество полезных для человеческого организма витаминов, микроэлементов и других частиц, что положительно влияют на кровообращение и другие системы.

Как отличить гречишный мед от другого

Есть несколько отличительных черт, которые предоставляют возможность разобраться, где настоящий и качественный гречишный мед, а где не менее натуральный – из акации:

  • Ярко-коричневый или в некоторых случаях – черный цвет и оттенок.
  • Запах терпкости и горечи.
  • Приторно сладкий вкус, но после применения в рацион может оставлять после себя небольшой дискомфорт в горле.
  • Становиться неоднородным и сахариться в 4-5 раз быстрее, чем пчелиный. Срок примерно составляет около 60 дней.

Польза для женщин

Мед, в принципе по своему составу и структуре полезен для каждого, в любом возрасте и с любым заболеванием. Но особенно интенсивно гречишный мёд рекомендуют употреблять женщинам репродуктивного возраста.

Если быть честными, то мед, в качестве терапии никто и не посоветует. Ведь он действует не так как антибиотик или лекарственный препарат. Однако имеет очень обширный спектр воздействия. Это позволяет людям, намного быстрее набираться сил и жизненной энергии.

Итак, в каких же случаях мед может стать, особенно полезным для женщин:

  • Стрессы и раздражения. Как известно женщины хоть и сильные, но стрессы и разлады нервной системы переживают очень трудно. Особенно это касается нарушений гормонального фона или периода менструаций. В такие дни женщины больше всего уязвимы, а гречишный мед содержит аминокислоты и элементы, которые притупляют в некоторой степени как боль в нервных окончаниях, так и сильные эмоциональные встряски, на этом фоне. Поэтому для девушек мед – находка и первое успокоительное натурального происхождения.
  • Ослабленный иммунитет. Такое тоже бывает в критические дни или в первом триместре беременности. Чайная ложка меда – 2 раза в день еще никому хуже не сделала. А вот все необходимые витамины получит и женщина и ее организм.
  • Ангина, пневмония и т.д. видите ли, принцип женского дыхания немного отличается от мужского, поэтому стоит запомнить, что при ангине, гриппе, простуде и других простудных и вирусных – мед, является хорошим дополнением к местной терапии.
  • Авитаминоз. Звучит не особо устрашающе, но последствия такой проблемы могут быть самыми неприятными и неожиданными. Мед, если его скомбинировать с другими полезными элементами принесет неопровержимую пользу для вашего организма.
  • Кроме того, не стоит забывать и о периоде реабилитации, которого обязательно нужно придерживаться после хирургических вмешательств, операций и других аналогичных процессов, для того чтобы организм полностью восстановился после перенесенного стресса.
  • В процессе вынашивания плода. Для поддержания оптимального баланса и нормализации уровня витаминов.
  • Для лечения гнойников, прыщей и угревой сыпи.

К слову, мед полезен не только для внутреннего приема в пищу, а для внешнего применения.Особенно этот факт должны понимать женщины, которые хотят раскрыть секрет вечной красоты и молодости.

Существует несколько советов, которые помогут с помощью обычного меда выглядеть на все 100:

  • Обертывание – кожа становиться бархатистой и нежной.
  • Маски для лица – против воспалительных процессов и морщин.
  • Маски для волос и ногтей – придают блеска и укрепляют структуру тканей.
  • В качестве скраба с добавлением зерен кофе – очищают и тонизируют кожу.

Норма употребления

Как и большинство остальных продуктов, мед также имеет некоторые ограничения для применения. И стоит заметить, что, если допустим при язвах, нарушениях в кишечном тракте он и может помочь, то при его употреблении сверх нормы – он также может стать одной из причин дисбаланса кишечника.

Нормы к употреблению:

  • Дети до 12 лет – максимум 2 чайные ложки в день
  • Взрослые – 2 столовые
  • В период беременности – 3 чайные
  • Для диеты диабетиков или для похудения – 2 чайные ложки.

Поделитесь статьёй в социальных сетях: