Чем полезен для здоровья отдых в анапе
От многих, и лечебная база в знаменитом городе-курорте, без преувеличения, масштабна!
Одна из пяти южных курортных зон
А они в Краснодарском крае с его двумя теплыми морями – Черным и Азовским – представлены известными в стране, а также в ближнем и дальнем зарубежье Большим Сочи, Туапсе, Геленджиком, Таманью и, наконец, Всероссийской здравницей для семейного и детского отдыха и лечения, каковой и является Анапа.
В год все вместе принимают у себя свыше пятнадцати миллионов страждущих оздоровления и полноценного отдыха. При этом на сам город-курорт Анапу на этот период приходится четыре и более миллионов соотечественников и зарубежных гостей. Последних, если быть точнее, по статистике более десяти процентов от общего потока. И статистика весьма позитивная: в той же Турции или на в Карибском бассейне число туристов около или даже меньше в год, чем, по сути, в небольшом приморском городке. Так чем он столь привлекателен?
Бесценная золотая россыпь
Анапские пляжи в общем и в целом протянулись на целых семьдесят километров. Сорок километров из них – песчаные. Поистине золотое богатство оставила на память людям о себе древняя река Кубань, которая раньше впадала в Черное море, но вдруг решила изменить ему и повернула к морю Азовскому, с кем с тех пор и подружилась. Это прямо фантастика, но песчаные пляжи к тому же обзавелись дюнами, как в пустыне. Местами они возвышаются над побережьем на десять-двенадцать метров. Поросли маслинами с широкими кронами, под которыми в летний зной могут вольготно расположиться целые семьи или корпоративы. А пока их мамы, папы, дедушки и бабушки с друзьями уединяются под деревьями их дети, внуки и правнуки с удовольствием гоняют по дюнам, бывает, и за юркими любопытными ящерками. Схватят за хвост, глянь-ка, а он у них в руках, а ящерки и след простыл. Убежала бестия. Без хвоста. Ничего: новый вырастит!
У моря ветры то дуют от него на сушу, то прямо в синеющие волны. Потому дно у анапских песчаных пляжей пологое. Надо не один десяток метров от берега отшагать, чтобы стало по маковку. И это безопасно для детишек и самих взрослых, не умеющих плавать. Мелководье и появилось благодаря тому, что ветры, дующие в сторону моря и сносили в него песок. Кстати, он лечебный. В межсезонье, наблюдается и в летнее время, штормы старательно перелопачивают его и насыщают своими полезными для здоровья отдыхающих солями – кальцием, бромом, йодом – да в нем, как и в самой морской воде, целая Таблица Менделеева!
Псамотерапия – лечение песком
Если у вас болят суставы, появились проблемы с опорно-двигательным аппаратом, беспокоят невралгия, гинекология, невриты, ослаблены почки, появились болячки на коже – вам прямой путь на пляж! благотворно влияет на крово- и лимфообращение, усиливает отделение пота. Песок не только греет, но и массирует кожу, подкожные ткани. На нем полезно не только лежать, но и ходить. Действенное средство от радикулита и ревматизма, если вы день другой, третий по часику полежите на нем. Теплый песок расширяет сосуды, ускоряет обменные и биохимические процессы в организме. Словом, является одним из эффективнейших лечебных факторов, но во всем нужна мера. Так что, если вы лечитесь в санатории, пансионате, детском оздоровительном лагере, прежде чем пойти на пляж, посоветуйтесь с доктором! Кстати, и галечные и каменистые пляжи тоже обладают лечебными свойствами. Они тоже многократно за год омываются морем, которое оставляет на них те же соли, что и на песке.
Лечение морем
Этот оздоровительный процесс называют по-научному талассотерапией. Мало, кто знает, но это вполне достоверный факт – в годы Великой Отечественной войны из-за дефицита донорской крови ее заменяли морской водой. И раненые шли на поправку. Но заметим при этом – речь идет о воде Черного моря. Столь уникальными способностями оно обладает в единственном числе в мире. Как и в омываемом его волнами песке, в воде тоже содержится вся Таблица Менделеева. И диапазон лечения морской водой широк, ибо представляет собой целый комплекс физико-химических и биологических свойств. Успокаивает нервную и сердечно-сосудистую системы, оздоравливает кожу, дыхательные пути. В Анапе часто можно наблюдать такую картину – папа или мама, дедушка или бабушка ходят по мелководью с малыми детишками на руках. Видишь их день, другой, третий. Оказывается, лечат малышам бронхи и легкие. Помогает. Особенно в сочетании с морским купанием. Бывалые люди говорят, что, мол, каждый год принимают купель в Крещение, но ни разу не болели. И это правда! Вначале чувствуешь зверский холод, Но буквально, минуты, спустя вас охватывает приятная теплота. Сосуды расширяются. Кожа краснеет, как у рака. И чувствуется необыкновенный прилив сил. В Анапе немало людей пожилого возраста и обоего пола, купающихся круглый год. И выглядят они цветущими и здоровыми!
И солнце вам друг!
Лечение солнечными ванными доктора называют гелиотерапией. Уникальность Анапы состоит в том, что в ней самое яркое и долгое солнце России. Целых 280 дней в году! Ничего подобного нет ни в Сочи, ни в Геленджике, не в Туапсе или на Тамани.
А главный дар южного солнышка – природный витамин “Д”, хорошо укрепляющий иммунитет и столь дефицитный в центральных районах Отечества, тем более в его северной части. Солнечные ванны назначают больным псориазом, дерматитом. Излучение солнца беспрепятственно проникает под кожный покров, способствует расширению сосудов, рассасывают воспаления, ускоряют движение в теле крови. Но тут главное – не переборщить. Самое полезное нахождение под солнцем до одиннадцати утра. В это время вам не грозят никакие ожоги. Потом на пляж можно без опаски прийти после четырех вечера и загорать хоть до захода солнца. Гелиотерапию назначают при многих хворях – туберкулезе, язвах, бронхов, легких. Она заживляет раны, в том числе и полученные при переломах. Помогает преодолеть болезни желудочно-кишечного тракта, многие женские недуги.
Незаменимый лекарь – грязевые вулканы и лиманы
Что касается последних, то это прежде всего Витязевский лиман. До него, что называется, рукой подать – одиннадцать с небольшим километров от центра Анапы. Преодолеть их можно на разных видах транспорта, курсирующих по главной автомагистрали города – Пионерскому проспекту. Расположен он по соседству с поселком с одноименным названием, где компактно проживают потомки понтийских греков. Их в населенном пункте преобладающее большинство. Кстати, и сами коренные жители, и туристы называют Витязево Малыми Афинами. Все здесь в греческом стиле – прекрасная по архитектурному исполнению набережная Паралия, кафе, рестораны, отели и гостиницы, санатории и пансионаты. Статуи богов и богинь, портики в духе греческой столицы Афины. Да и покормят вас тут национальными блюдами и напоят национальными напитками. А уж от зажигательных танцев древней Эллады вы придете просто в восторг!
Но мы несколько отвлеклись. У Витязевского лимана два лечебных фактора – вода, насыщенная полезными для здоровья морскими солями и иловые отложения со многими элементами Таблицы Менделеева. Подлечат и кожные заболевания, и опорно-двигательный аппарат, успокоят нервы, сердечно-сосудистую систему. Практически теми же свойствами обладают иловые отложения. Что касается грязи вулканов, то “купание” в них сделает вашу кожу бархатной, как у младенца, с нее исчезнут болячки. Грязевые ванны полезны при ревматизме, радикулите, при тех же болезнях суставов, о чем писали еще древнегреческие доктора. Правда вулканы, а их более трех десятков, находятся на Тамани и, в частности, в Темрюкском районе, но до них от Анапы рукой подать, к тому это один из популярных экскурсионных маршрутов. Но какова экзотика! “Плавают” в жерле вулканов отдыхающие, с головы до ног измазанные грязью. Потом гуляют вдоль него. Смоют грязь, и кожа, словно, помолодела! По причине открытия крупных месторождений грязи Тамань в 2010 году и была объявлена пятой Всероссийской здравницей. Регион этот, правда еще не совсем освоен, но он тем и хорош: тишь да гладь и Божия благодать!
Есть и другие лечебные факторы
К примеру, виноградотерапия. Всемирная Ассоциация курортологии на протяжение ряда лет присуждала пальму первенства Анапе среди аналогичных двух десятков курортных городов Европы именно и по той причине, что здесь успешно лечат солнечными ягодами и знаменитыми кубанскими винами. Винные туры в Анапе весьма популярны. Ну, а обилие винограда на прилавках магазинов и рынков можно видеть круглый год.
В Анапе лечит и горный воздух. Да-да, не удивляйтесь. С одной стороны знаменитый детский и семейный курорт открыт морю, с другой широким степям, с третьей – Великим Кавказским горам. Они начинаются в десяти с небольшим километрах от центра города, и их начало обозначено вблизи курортного поселка Сукко стелой “Парящего орла”. А рядом Большой и Малый Утриш – места легендарные. К одной из скал, как утверждают старожилы, был прикован по велению Зевса-Громовержца герой Прометей, подаривший людям огонь. Мимо других в поисках Золотого руна проплывали аргонавты. Кстати, на Большом Утрише находится уникальный и единственный на отечественном черноморском побережье дельфинарий в открытом море. Дельфины и прочие морские животные живут в естественных для них условиях. Выступают перед зрителями театра и тоже под открытым небом. В высокий сезон в день по нескольку представлений. Туристов доставляют прогулочные суда или комфортабельные автобусы. От выступлений дельфинов – полный кайф. Они охотно с вами фотографируются, позируют на телекамеру. Плавание с ними в акватории дельфинария тоже эффективный лечебный фактор!
На Большом и Малом Утрише – можжевеловые рощи. Прогулки среди реликта полезны астматикам, больным бронхами и легкими. Его дыхание мгновенно убивает в организме человека все микробы и вирусы. День, другой, третий, и вы, словно, родились заново. Задышали полной грудью!
Под занавес
В Анапе и ее курортных поселках множество месторождений минеральных вод. Только в санатории “Родник” из целых три. Со своим бесплатным бюветом. Популярными считаются минеральные воды “Анапская” и “Семигорская”. Их можно купить в специализированном магазине в районе Восточного рынка. А вообще практически во всех магазинах, даже шаговой доступности, выбор минеральных вод широк – от “Есентуков” до “Славяновской”. Можно купить и “Боржоми”.
И в общих чертах. В Анапе более двух сотен санаториев и пансионатов, детских оздоровительных лагерей и баз отдыха. Здравницы с эффективной диагностической (вплоть до томографов) и лечебной базами.
Великое множество отелей и гостиниц, гостевых домов и кемпингов, частному сектору несть числа, кафе, рестораны, столовые. Форм отдыха, который, как известно, тоже лечит, не счесть – Летняя эстрада, с которой в высокий сезон выступают звезды российского шоу-бизнеса, при том не раз, цирки, мини-кинотеатры в разных форматах “Д”, аквапарки и океанариумы, популярный парк динозавров – то есть развлечения на любой возраст и вкус. А от ночной Анапы и курортных поселков Витязево, Джемете, Сукко, Благовещенская и других вы вообще останетесь в полном восторге – море цветных огней, музыка, очаровательные набережные со свежим дыханием моря – обо всем и не расскажешь. Приезжайте, прилетайте на наш популярный курорт, и вы будете не только очарованы им, но и поправите здесь свое здоровье, поднимите настроение и жизненный тонус!
В санаториях Анапы лечатся и отдыхают не только индивидуально, но целыми семьями.
Самый популярный у курортников, конечно, бювет на Высоком берегу, это самый центр города, неподалеку от Центральной набережной.
Какими видами лечения располагает наш курорт? Это -аэро (воздух), гелео (солнце ), талассо (море) и псаммотерапия (оздоровление горячим песком). К ним надо добавить полезность для организма минеральных вод (в городе самые знаменитые – “Анапская ” и “Семигорская”), доктора рекомендуют также виноградо- и винолечение.
Всего лечебных учреждений, занимающихся оздоровлением как инвалидов детей, так и взрослых, на Кубани порядка десятка – в самой столице края Краснодаре, а также в городах Анапе, Ейске, Новороссийске, Армавире, Курганске.
Похожие материалы:
Заметили ошибку или неактуальную информацию? Пожалуйста, сообщите нам об этом
Отправить сообщение
Защита от роботов, решите пример: 9 + 5 =
Достаточно всего трех показателей, чтобы местность могли признать хорошим курортом. В Анапе их больше 10. Самые важные из них: полезный для здоровья климат, наличие целебных вод и грязей. Можно купить новейшую аппаратуру, пригласить первоклассных специалистов, но уникальные природные факторы не заменишь ничем. И все же в городе-курорте Анапа только этим ограничиваться не стали. На базе существующих «трех китов» активно развиваются и другие направления лечения в Анапе.
Итак, чем же славится солнечный курорт Краснодарского края?
1. Климат
Кто когда-нибудь бывал в Анапе, навсегда запомнит особый привкус воздуха. В нем сочетается и свежесть лесов, и солоноватый запах моря. В прозрачном воздухе знаменитого курорта просто растворяешься, оставив далеко за бортом свои проблемы. Помимо целительного воздействия на душу, климат оказывает оздоравливающее действие на весь организм в целом, особенно на дыхательную систему. Здесь сочетается все: и гелиотерапия, и аэротерапия.
Уникальный климат Анапы обусловлен ее расположением. Анапа находится примерно на равном расстоянии от Северного полюса и от экватора, на широтах с оптимальным для человека уровнем ультрафиолетовой радиации. Согласитесь, немаловажный фактор в наш век обострения онкологических заболеваний. А сочетание взморья, степной, предгорной и горной местности не только формирует своеобразный ландшафт, где можно полюбоваться на всевозможные лики природы, но и особый микроклимат.
При этом особенность уникального климата в том, что он оказывает свое целебное воздействие не только летом, а круглогодично. В межсезонье он более мягкий, щадящий. Нет особенной жары, но по-прежнему хватает солнечных дней, так поднимающих настроение, и прекрасного свежего воздуха. Кстати, если вы живете в зоне радиоактивного загрязнения и экологически неблагополучном регионе, то зимний отдых в Анапе – то, что доктор прописал.
2. Минеральные воды
Своими бальнеолечебницами и источниками минеральных вод Анапа славится с давних пор. В этом санаториев и пансионатов Анапы, применяющих этот древнейший способ лечения, стало еще больше. И это понятно. Ведь люди знали и применяли целебную силу особой воды с давних времен. В Анапе имеется 8 видов минеральных вод. Воды подходят как для внутреннего, так и для наружного употребления. Кстати, имеющиеся минеральные воды оказывают благоприятное воздействие для весьма широкого круга заболеваний. Специалисты считают, что в Анапе можно только гулять и пить целебную водичку, и это также даст мощный оздоравливающий эффект для всего организма. Кстати, бальнеотерапия – это древнейший способ лечения хронических заболеваний. Без вредной нагрузки на организм, которую дает лечение медикаментами, минеральная вода постепенно приводит в порядок наш иммунитет и лечит застарелые недуги. Кстати, немаловажно то, что минеральная вода добывается здесь непосредственно на месте, а не привозится из других городов или регионов.
3. Лечебные грязи
Третий кит, на котором держится слава Анапы как одного из лучших курортов, это наличие богатейших запасов различных целебных грязей. Это и лиманные сероводородные грязи, единственные в России, и сопочная грязь, которая собирается прямо с грязевых вулканов. Кстати, в Европе грязевых месторождений нет, поэтому вывод простой – за лечением грязями нужно ехать в Анапу. Медики утверждают, что грязи обладают мощным целебным эффектом. Если у вас бесплодие, то после такого лечения, через некоторое время у вас есть все шансы на рождение ребенка. Если проблемы с позвоночником, суставами, или с чем-то еще, то и тогда курс грязевых процедур заставит позабыть о своих недугах на долгое время. Правда, из-за мощного воздействия грязи показаны не всем. Тем более, что перестройка организма после такого лечения идет еще два месяца. Впрочем, для снижения нагрузки на организм сейчас используются метод аппликаций тонкослойной грязью. Это более щадящий способ лечения. Так что, главное, приехать в Анапу в любое время года. А грамотные специалисты в местных здравницах подберут оптимальный курс лечения именно для вас. Тем более, подобный вид терапии используется во всех санаториях и пансионатах Анапы. Как взрослых, так и детских.
4. Талассотерапия
Ну и конечно, один из самых главных лечебных факторов в Анапе – это море! Даже сегодня при наличии бассейнов в каждом городе нас неудержимо тянет к морской воде. Она смывает с нас усталость, дарит хорошее настроение, снабжает организм полезными микроэлементами. Мы весьма комфортно чувствуем себя именно в морской воде, потому что по составу она весьма схожа с составом крови человека. Однако получать лечебный эффект от талассотерапии можно не только летом. Зимой и в межсезонье полезно неспешно прогуливаться по побережью, вдыхая живительный воздух. Тем более, что талассотерапия это не только морские ванны. Это и аэрофитотерапия, воздушные и солнечные ванны, песочные ванны, гидрокинезотерапевтические и климатотерапевтические процедуры и прочее. Практически все методы применяются в Анапе круглогодично. Между прочим, специалисты говорят, что в жару часть полезных микроэлементов распадается под воздействием ультрафиолета. А в межсезонье они без проблем насыщают наш организм. Так что, возможно, сейчас отдых на побережье будет еще полезнее, чем летом.
5. Зоотерапия
Лечение общением с животными уже давно применяется на Западе. В Анапе развиваются два направления: дельфинотерапия и иппотерапия. В городе-курорте находится два дельфинария, где обитают умные млекопитающие. Даже само веселое представление уже подарит массу положительных эмоций, а, значит, благоприятно скажется на состоянии всего организма. Однако в дельфинариях также проводят лечение ребятишек, страдающих ДЦП, аутизмом, синдромом Дауна. Пока что врачи еще не до конца изучили природу воздействия общения с этими морскими обитателями на человеческий организм. Но факт остается фактом, после курса дельфинотерапии у детей часто наступают серьезные сдвиги в состоянии здоровья. Играя с этими удивительными животными, ребятишки испытывают море положительных эмоций, при этом их нервная система расслабляется. Именно в этот момент происходят положительные изменения в организме.
Иппотерапия также активно развивается в Анапе. Прогулки верхом на лошадях – это отличный способ снять усталость, утомление, обрести бодрость и хорошее настроение. Верховая езда оказывает тонизирующее действие на весь организм, способствует восстановлению нарушенных функций органов и систем. Такой способ лечебной физкультуры рекомендуется для укрепления функционального состояния ЦНС, физической тренировки и закаливания, нормализации мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обмена веществ, улучшения процесса пищеварения, как средство борьбы с гипокинезией.
Юлия БЕССОНОВА.”АиФ-Здоровье”