Чем полезен чай для похудения летящая ласточка
Мечтаете об идеальной фигуре, но не хотите себя ограничивать в еде, да и желания заниматься спортом в себе не находите? Тогда попробуйте “Летящую ласточку” и получите результат уже через несколько дней!
Борьбу за идеальную фигуру можно вести разными методами и средствами, однако большинство из желающих похудеть не готовы жестко ограничивать себя в питании или тратить много сил на тренировки. Тем более что на современном рынке предлагается широкий ассортимент разнообразных составов для внутреннего употребления, помогающих эффективно избавляться от лишних килограммов. К числу самых популярных из них относится чай «Летящая ласточка». В его состав входят только натуральные, но довольно сильнодействующие компоненты, которые позволяют получить видимый результат даже при непродолжительном употреблении напитка.
Приятный на вкус чай «Летящая ласточка» помогает не только похудеть, но и очистить организм, избавиться от отеков, почувствовать себя легко и свободно.
Хотя результаты его приема не всегда однозначны – одним напиток приносит пользу, на других не оказывает никакого воздействия или производит совершенно неожиданный эффект. Подобные реакции объясняются индивидуальными особенностями организма и его восприятием тех или иных компонентов.
Состав и действие
Оригинальный чай производится в Китае под названием «Летящая ласточка» как лечебно-оздоровительная биологически активная добавка. Существует несколько видов такого продукта, которые различаются наличием дополнительных ингредиентов. Чай с классическим составом называется «экстра», также есть варианты с лимоном, ананасом, бананом, апельсином, яблоком, земляникой и другими добавками.
Основной состав чая включает 6 компонентов:
- чайный лист (25%);
- брусничный лист (20%);
- плоды люфы (20%);
- семена кассии (15%);
- пахима кокос (15%);
- кожура недозрелого мандарина (5%).
Чайный лист является основой напитка, остальные составляющие – активными действующими веществами, наделяющими его особыми свойствами.
Листья брусники
В брусничных листьях содержится арбутин, обладающий выраженным мочегонным действием, а также органические кислоты, дубильные и другие вещества, обеспечивающие противовоспалительный, антисептический, бактерицидный эффект. Наличие листьев брусники наделяет чай следующими полезными для похудения свойствами:
- быстрое выведение лишней жидкости;
- снижение отечности;
- усиление выработки желчи;
- активизация моторики кишечника;
- противовоспалительное действие;
- снижение уровня сахара.
Именно за счет брусничных листьев после употребления напитка появляется обещанная производителем легкость и энергичность, поскольку лист брусники обладает еще и выраженными тонизирующими свойствами.
Семена кассии
Семена кассии остролистной (или сенны) – самый активный компонент чая. Они обеспечивают целый комплекс действий, способствующих потере веса:
- снижение аппетита;
- улучшение перистальтики, очищение кишечника;
- нормализацию работы печени;
- активизацию обмена веществ;
- избавление от застоя жидкостей;
- устранение отеков;
- очищение от шлаков, токсинов;
- уменьшение уровня липидов (жиров).
В бобах кассии содержатся особые вещества – антрохиноны, которые обладают противовоспалительными свойствами, способствуют выведению продуктов переработки пищи, максимально полному очищению кишечника.
При неправильном питании, увлечении фаст-фудом или нарушениях пищеварительного процесса не вся поступающая пища переваривается в желудочно-кишечном тракте. Ее ферментированные остатки оседают на стенках кишечника, что приводит к постоянной интоксикации, сбоям в работе всех органов. Именно очищение помогает избавиться от этих залежей и связанных с ними проблем со здоровьем, в том числе от лишнего веса. Семена кассии способны сделать это мягко, постепенно, без вреда. Поэтому они являются основным компонентом многих средств китайской медицины, предназначенных для борьбы с избыточной массой тела или сохранения достигнутого результата.
Плоды люффы
Люффа – удивительный плод, волокна которого делают состав чая «Летящая ласточка» довольно необычным. Ведь чаще всего эти плоды применяются для изготовления натуральных мочалок. Но в Китае их употребляют в пищу, используют в медицинских целях для лечения многих болезней, а также в качестве легкого слабительного и мочегонного средства, улучшающего пищеварение.
Люффа наделяет напиток следующими полезными свойствами:
- очищение ЖКТ от всего лишнего – шлаков, токсинов, остатков не переваренной пищи;
- нормализация функций пищеварительной системы;
- устранение излишнего газообразования, запоров, колик, отрыжки;
- ускорение метаболизма.
Также в люффе содержатся витамины и минеральные вещества, способствующие укреплению иммунитета.
Пахима кокос
Этот экзотичный компонент на самом деле является съедобным грибом, растущим на корнях хвойных деревьев, а также уникальным средством китайской медицины. Он оказывает целый ряд выраженных лечебных действий, многие из которых способствуют нормализации веса:
- обеспечивает мочегонный, противоотечный эффект;
- активизирует метаболические процессы;
- регулирует водно-солевой обмен;
- очищает кишечник, выводит шлаки;
- нормализует количество сахара в крови;
- помогает наладить пищеварение;
- устраняет вздутие, диарею;
- повышает всасывающую способность ЖКТ;
- повышает тонус, укрепляет иммунитет.
В составе чая «Летящая ласточка» кокос пахима помимо своих основных действий выполняет важную функцию – сдерживает слабительный эффект остальных компонентов.
Кожура мандарина
Высушенные незрелые мандарины издавна используются в китайской народной медицине с целью:
- очищения, устранения застоя в пищеварительном тракте;
- улучшения работы печени, почек;
- избавления от желудочных расстройств, тошноты, рвоты.
Мандариновые корки – отличный натуральный ароматизатор, содержащий много витаминов. Они улучшают вкус напитка, оказывают тонизирующее действие.
Польза и вред
Основной эффект чая для похудения «Летящая ласточка» достигается за счет его мочегонного и слабительного свойства. При этом вес теряется не только из-за потери жидкости и избавления от многолетних залежей в кишечнике. Механизм действия активных составляющих напитка намного шире.
При наличии большого количества шлаков и токсинов образуются дополнительные жировые прослойки, служащие защитой от проникновения в кровь ядовитых веществ. Когда ЖКТ очищается, необходимость в таких жировых отложениях отпадает. Поскольку одновременно с этим чай способствует активизации обменных процессов, начинается более активное расщепление жиров.
По аналогичной схеме работают многие быстрые методики естественного похудения, поэтому чай «Летящая ласточка» может стать отличной альтернативой таким программам или их важной частью.
Регулярное употребление такого напитка помогает одновременно с уменьшением веса омолодиться, наладить работу многих органов. Кроме того, его можно принимать людям с нормальной массой тела для следующих целей:
- очистки организма;
- регуляции уровня сахара;
- устранения геморроя, хронических запоров;
- в комплексной терапии остеохондроза, артроза;
- облегчения симптомов при онкологическом поражении ЖКТ.
Но в первую очередь чай «Летящая ласточка» рекомендован тем, кто хочет избавиться от избыточного веса, отечности, одутловатости лица, мешков под глазами. По заявлению производителя, за один курс похудения на чае можно потерять 2-5 кг лишнего веса.
При этом нельзя рассчитывать на немедленный и стойкий результат. Также следует учитывать, что при длительном употреблении чая его мочегонное и слабительное действие ведет к выведению не только вредных, но и полезных веществ, а также потере необходимой жидкости, нарушению водно-солевого баланса. В результате могут появиться:
- боли в животе;
- хроническая диарея;
- обезвоживание;
- недостаток витаминов, минералов;
- повышенная усталость.
Также чай способен вызвать сильную зависимость и необходимость постоянного стимулирования кишечника.
Поэтому наиболее оправданным считается кратковременное употребление чая, когда требуется:
- быстро скинуть вес перед важным событием;
- справиться с запорами.
Более длительный прием напитка следует проводить с большой осторожностью и при тщательном соблюдении инструкции.
Инструкция по применению
Производитель рекомендует употреблять не больше 2 пакетиков раз в день во время ужина. Это легко обосновать, если учесть, через сколько действует чай на организм: его эффект проявляется в среднем через 3-6 часов, поэтому позывы к туалету начнутся под утро.
Инструкция по приготовлению напитка довольно проста:
- 1-2 пакетика заварить в стакане кипятка;
- настоять 3-5 минут;
- выпить горячим вместе с ужином.
Общий курс похудения составляет 30 дней по следующей схеме – 10 дней приема, 5 дней перерыва. Такой порядок позволит избежать перестройки желудочно-кишечного тракта на искусственное стимулирование выделительной функции. Можно проводить повторные курсы, но обязательно по указанной схеме. Для более интенсивного похудения разрешается пить чай 2-3 раза в сутки.
Наиболее активное действие напитка наблюдается в первые 2 дня, когда выводится основное количество залежей. После этого последствия употребления чая становятся менее выраженными. Если жидкий стул не прекращается, нужно немедленно прекратить прием. Лучше всего начинать курс в выходной день, чтобы иметь возможность не выходить из дома и проверить реакцию организма.
Цена
«Летящая ласточка» поставляется в картонной коробке, включающей 20 пакетиков чая по 3 г. Ее стоимость составляет в среднем 250-300 рублей. Для сравнения: отечественный аналог китайского чая – сбор «Сибирская ласточка» стоит порядка 100 рублей.
Подделки
Под названием «Летящая ласточка» сегодня выпускается большое количество разнообразных поддельных чаев для похудения китайского и российского производства. Все, что их объединяет с оригинальным продуктом – это слабительное действие. Но если в настоящем составе все компоненты сбалансированы и подобраны так, чтобы не вредить организму, то в подделках это условие не соблюдается. Отсюда – непредвиденные последствия, негативные результаты, отрицательные отзывы.
Аналоги
Единственным равноценным аналогом такого чая можно считать только сбор «Сибирская ласточка», выпущенный компанией «Алтайский кедр». Основой его состава так же являются чайные листья и кассия (сенна), а остальные компоненты относятся к представителям местной флоры: мята, ромашка, одуванчик, календула, зверобой и др.
Сибирский вариант «ласточки» тоже способствует похудению за счет аналогичных действий:
- слабительного действия;
- улучшения обмена веществ;
- нормализации работы ЖКТ.
При этом он оказывает более щадящее действие, не вызывает болевых ощущений и длительного расстройства стула. Благодаря входящим в состав лекарственным травам «Сибирская ласточка» производит мягкое очищение, помогающее избавляться от жира и лишних килограммов.
Противопоказания
Чай состоит из натуральных компонентов и практически не имеет противопоказаний. Напиток нельзя употреблять:
- беременным или кормящим женщинам;
- при наличии острых кишечных заболеваний;
- при склонности к диарее;
- при индивидуальной непереносимости (аллергии).
Во всех остальных случаях требуется тщательное соблюдение инструкции по применению. Перед тем, как пить чай, желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить появление побочных явлений.
Побочные действия
Появление побочных эффектов может быть вызвано несоблюдением указанных выше рекомендаций, инструкции по применению или длительности приема, а также невниманием к противопоказаниям. Чаще всего это проявляется:
- учащенными позывами к опорожнению;
- нарушениями пищеварения;
- дисфункцией кишечника;
- затяжной диареей;
- дисбактериозом.
Также к побочным явлениям можно отнести быстрое возвращение веса после окончания курса похудения на таком чае. Чтобы избежать этого, следует воспринимать прием «Летящей ласточки» как начало борьбы с лишними килограммами. Напиток очищает организм и разгоняет обмен веществ, что может стать отличным стартом для перехода на здоровое питание и дальнейшего моделирования фигуры спортивными нагрузками.
Чай для похудения «Летящая ласточка» – популярный напиток, который не только обладает приятным вкусом, но и способствует уменьшению веса. Чай производится из натуральных трав, листьев и плодов, подобранных специальным образом так, чтобы добиться наилучшего результата.
Кто производит Летящую ласточку
«Летящая ласточка» представляет собой лечебно-оздоровительный напиток, который производят в Китае. Существует несколько форм «Летящей ласточки», которые отличаются друг от друга добавлением различных компонентов. Кроме классического варианта, производитель предлагает чай с лимоном, ананасом, бананом, апельсином, яблоком, земляникой и др.
Состав оригинального чая и форма выпуска
Оригинальный чай «Летящая ласточка» состоит из следующих компонентов:
- чайные листья (25%);
- листья брусники (20%);
- плоды люфы (20%);
- семена кассии (15%);
- пахима кокос (15%);
- кожура мандарина (5%).
Основным активным веществом является чайный лист. Именно он определяет главные оздоровительные свойства чая. Остальные компоненты играют вспомогательную роль, однако каждый из них выделяется уникальными качествами:
- Листья брусники характеризуются сильным мочегонным эффектом, что помогает избавиться от ненужной жидкости, уменьшить отеки и снизить уровень сахара, а также стимулировать выработку желчи. Кроме того, в составе брусничного листа находятся различные кислоты, которые обладают антисептическим и бактерицидным свойством, за счет чего помогают бороться с различными воспалениями.
- Плоды люфы также известны своим мочегонным и слабительным действием, но одновременно способны улучшать пищеварение. Воздействуют на организм так, что желудочно-кишечный тракт очищается от различных шлаков, устраняются газообразование и колики. Способствуют общему улучшению перистальтики и повышению уровня иммунитета.
- Семена кассии обладают комплексным действием: ускоряют метаболизм, выводят шлаки, борются с лишней жидкостью, понижают аппетит и помогают правильной работе печени.
- Кокос пахима – экзотическое растение, наделенное необычными свойствами. Снижает вес за счет нормализации функции ЖКТ, снимает отеки, справляется с диареей и вздутием живота.
- Кожура мандарина – традиционный компонент, используемый китайскими целителями. Способен улучшить функционирование почек и печени, очищать кишечник, снимать тошноту и устранять различные нарушения пищеварения.
В чае «Летящая ласточка» все эти компоненты подобраны так, чтобы органично дополнять и стабилизировать друг друга, поэтому напиток, в самом деле, способен помочь сбросить вес без неприятных побочных явлений.
Чай выпускается в привычных пакетиках объемом 3 г, упакованных в картонную коробку с изображением китайских иероглифов и юной девушки.
Как чай влияет на организм
Как и любой чай, «Летящая ласточка» обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, однако составляющие напитка имеют более широкое воздействие на человеческий организм.
Полезные свойства
Чай способствует выведению шлаков, которые косвенно отвечают за возникновение жировых прослоек, защищающих кровь от токсичных веществ. Кроме этого, компоненты чая, попадая в организм, помогают ускорить метаболизм и активно участвуют в расщеплении сложных жиров.
При употреблении «Летящей ласточки» одновременно с похудением наблюдается комплексное воздействие на организм.
Его могут принимать даже те люди, которые не имеют лишнего веса, поскольку напиток:
- очищает организм от вредных веществ;
- нормализует уровень сахара;
- устраняет геморрой, борется с хроническими запорами;
- положительно действует при наличии таких болезней, как артроз, остеохондроз;
- облегчает проявления онкологических болезней желудочно-кишечного тракта.
Не стоит забывать то что, прежде всего, чай создан для тех, кто стремится сбросить вес и избавиться от отеков. Производитель заверяет, что за один курс приема чая можно сбросить от 2 до 5 кг лишнего веса.
Возможные побочные эффекты и противопоказания
Нужно помнить, что чай не является панацеей и не может дать немедленный и эффективный результат. Кроме того, при длительном употреблении чай вымывает из организма полезные вещества и нарушает водно-солевой баланс. Все это грозит следующими негативными явлениями:
- боли в животе;
- хроническая диарея;
- обезвоживание;
- недостаток витаминов, минералов;
- повышенная усталость.
В соответствии с вышесказанным «Летящую ласточку» следует пить в течение недолгого периода времени, если нужно быстро сбросить небольшое количество веса или избавиться от запоров.
Несмотря на то, что чай производится из натуральных ингредиентов, он имеет некоторые противопоказания. Его не стоит принимать в следующих случаях:
- период беременности или лактации;
- наличие серьезных заболеваний ЖКТ;
- склонность к диарее;
- индивидуальная непереносимость компонентов.
В любой ситуации необходимо придерживаться руководства по применению, а при наличии сомнений о характере побочных явлений стоит проконсультироваться со специалистом.
Одним из нежелательных эффектов является быстрый набор прежнего уровня массы тела после завершения курса.Важно знать, что в таком случае нельзя снова пить «Летящую ласточку».
Чай может действовать лишь как эффективная площадка для начала похудения, после чего фигура должна корректироваться уже с помощью физических упражнений и сбалансированного питания.
Аналоги и подделки
«Летящая ласточка» пользуется большой популярностью, в связи, с чем на рынке существует множество российских и китайских подделок. Такие напитки в лучшем случае обладают только слабительным действием и могут воздействовать на организм совершенно непредвиденно, в то время как в оригинальном продукте все компоненты подобраны комплексно и тщательно сбалансированы.
Единственным качественным аналогом можно назвать лишь напиток «Сибирская ласточка», производимый компанией «Алтайский кедр». В основе его состава также находятся чайные листья и кассия, а другие ингредиенты заменены лекарственными растениями, более привычными для российских широт: ромашка, календула, зверобой и др.
«Сибирская ласточка» обладает слабительным эффектом, помогает ускорить метаболизм. При этом российский продукт воздействует на организм более мягко и практически не вызывает серьезных нарушений пищеварения.
В данном видео материале обзор оригинального чая Летящая ласточка, или как отличить оригинал от подделки.
Где купить оригинал
Чай можно купить в аптеках или интернет-магазинах. Важно следить, чтобы в качестве производителя была указана «Люйшаньцзю» – Пекинская компания по производству оздоровительных чаев. Необходимо убедиться, что чай является оригинальным продуктом, поскольку другой состав компонентов даст совершенно непредсказуемый эффект.
Стоимость одной упаковки колеблется от 250 до 300 рублей, в то время как, например, отечественная «Сибирская ласточка» продается примерно за 100 рублей.
Как пить чай Летящая ласточка: инструкция
Рекомендовано пить не более 2 пакетиков чая в день, как правило, вместе с ужином, чтобы слабительный и мочегонный эффект проявился под утро. Как и обычный чай, 1 или 2 пакетика «Летящей ласточки» завариваются кипятком в чашке и настаиваются несколько минут. Чай пьют в горячем виде, запивая им еду.
Курс похудения рассчитан на 30 дней по следующей схеме: 10 дней приема, 5 дней перерыва. Остановки в приеме чая необходимы для сохранения правильного функционирования ЖКТ. Через пару месяцев курс можно повторить, придерживаясь такого же порядка. В целях более быстрого похудания чай можно пить 2-3 раза в день.
Чай оказывает значительное слабительное действие в пару первых дней, далее его свойства ослабевают. Если же диарея не прекращается, то нужно немедленно перестать пить «Летящую ласточку». Рекомендуется начать курс в выходные дни, чтобы понять реакцию организма на слабительный напиток.
Условия хранения и срок годности
Как и любой чай, «Летящую ласточку» нужно хранить в месте, защищенном от влаги, солнечных лучей и посторонних запахов. Срок годности указывается на упаковке, как правило, он составляет 2 года.
Отзывы
В силу того, что чай обладает мощным слабительным действием, его рекомендуют не только худеющие, но и врачи назначают своим пациентам.
Отзыв от врача диетолога Елены Воробьевой: Назначаю клиентам «Летящую ласточку» на предварительной стадии программы похудения в целях очищения кишечника. Чай значительно упрощает подготовку и обладает эффективным действием.
Отзыв от Светланы Борисовой, нутрисоциолог: Хочу отметить, что чай действует только в том случае, если это натуральный продукт. На рынке существует множество подделок, которые способны лишь вызвать сильнейшую неприятную диарею. Оригинальная «Летящая ласточка» действительно может помочь сбросить лишний вес.
Отзывы от худеющих и похудевших
Приведем примеры некоторых отзывов о чае, оставленных посетителями нашего сайта.
Отзыв от Виктории: Прошла 2 курса приема «Летящей ласточки», результат очень хороший. Пью строго по схеме, за все время ушло около 6 кг, одновременно чувствуется бодрость и прилив сил. Слабительный эффект вначале был сильный, теперь уже нормальный. Рекомендую всем худеющим этот чай, так как он вкусный и полезный.
Отзыв от Евгении: Имею склонность выбирать натуральные продукты, поэтому выбрала фиточай для похудения, когда захотела немного сбросить вес. «Летящей ласточкой» очень довольна, хотя сразу была сильная диарея. Сделала перерыв, потом продолжила пить меньшими дозами. Все логично – чтобы избегать проблем, не нужно злоупотреблять чаем.
Китайский чай «Летящая ласточка» предназначен для похудения, однако не стоит воспринимать его слишком серьезно. Чай эффективен в основном за счет ярко выраженного мочегонного и слабительного действия. Настоящего результата можно добиться только в случае сочетания фиточая с определенным режимом питания и физическими нагрузками.