Чем холод полезен для кожи лица

Чем холод полезен для кожи лица thumbnail

Некоторые эксперты уверяют, что холод является чуть ли не панацеей от старения. Так ли это на самом деле?

Ольга Брунова

12 декабря 2016 14:19

Чем холод полезен для кожи лица

Полезен ли мороз для кожи?

Фото: Pixabay.com/ru

Пожалуй, нет более яркой и красивой ассоциации с русской зимой и русской же женщиной, чем ее пылающие в стужу щеки. Но красный румянец, озаривший молочно-белое лицо, — это идеальная картинка, а на деле мы часто сталкиваемся с проявлением купероза, шелушением и сухостью. С другой стороны, по уверениям дерматологов, в ограниченных дозах холодный воздух является чуть ли не панацеей от старения. Так ли это на самом деле? Разбираемся вместе.

Вы никогда не замечали, что одни барышни разрумяниваются очень эстетично, у других же на коже появляются асимметричные пятна неприятного синюшного или бордового цвета? Увы, ситуация здесь зависит от генетической предрасположенности и особенностей работы сосудов. Но бояться холода не стоит — важно правильно защищать кожу, ограничивать свое пребывание на морозе и тренировать эпидермис специальными контрастными процедурами и закаливанием.

Мороз во благо

Человеческий организм переносит пребывание в тепле гораздо легче, чем на холоде, — и тому есть научное обоснование. Так, наша кожа оснащена специальными рецепторами, которые реагируют на температуру, — и чувствительных к морозу в ней в семь раз больше, чем откликающихся на воздействие тепла. Кстати, солнце и его зловредное излучение — главный враг молодости и красоты — по последним исследованиям дерматологов, уступили место влиянию низких температур. Так, двадцать минут пребывания под знойными лучами менее опасно для тонуса и общего состояния эпидермиса, нежели те же двадцать минут в условиях Крайнего Севера.

Как «работает» кожа в холодном режиме? Прежде всего она начинает активно производить специальные молекулы цитокины, обязанность которых — дать сигнал всем клеткам: «Окружающая среда поменялась. Пора приспосабливаться!» К слову, цитокины выступают в роли глашатаев в любой ситуации, когда нам требуется перестановка приоритетов. В мороз они командуют сосудам сужаться (таким образом мы аккумулируем тепло для всего организма), а затем — расширяться, чтобы не позволить эпидермису замерзнуть. Эти своеобразные «качели» сужения-расширения и отвечают за красивый, ровный румянец. Если же у вас нарушена работа сосудов или химический обмен, влияющий на эффективность цитокинов, то можете ждать некрасивых пятен и даже разбушевавшегося купероза.

Увы, существует действительно немного косметических средств, способных натренировать кожу и подготовить ее к температурным перепадам. Оперативно и четко действующие сосуды — идеал, достигнуть которого можно при помощи ежедневного контрастного умывания и воздействия на эпидермис самым простым и доступным всем средством. Речь идет о тех самых кубиках льда, которые нам активно советовали наши бабушки и мамы. Но стоит помнить, что эти нехитрые манипуляции действуют исключительно на поверхностные сосуды и не затрагивают дерму.

Чтобы иметь возможность действовать «на глубине», некоторые проходят курс специальных процедур в салонах и клиниках — обычно они обозначены говорящей приставкой «крио». Стрессовое — то есть кратковременное и ощутимое — воздействие холода на кожу запускает клеточный метаболизм, после чего можно пользоваться увлажняющими и питательными средствами — они будут работать более эффективно. Помните, что морозный эффект снимает отеки и боль, прекрасно тонизирует и укрепляет, но не способен избавить нас от имеющихся морщинок и заломов. Воздействуя холодом на кожу, мы рассчитываем на перспективу. Начинать такие процедуры можно с двадцати пяти лет — в самом начале нашего еще не заметного глазу увядания. Такая закалка продлит молодость.

Прохладный прием

С контролируемым морозом все более или менее понятно, но как нам вести себя в условиях затянувшейся (что не редкость для наших широт) зимы? Постоянные тепловые скачки, длительное и нещадное действие минусовых температур, агрессивная среда — наша реальность, от которой, увы, не спрячешься. Значит, помимо домашних тренировок, о которых говорилось выше, стоит пересмотреть и «косметический» подход к проблеме.

Прежде всего исключите из своего бьюти-рациона очищающие средства на гелевой основе. Как известно, гели — это самые беспощадные к коже средства, и если летом они бывают уместны, то зимой о них стоит забыть. Альтернатива любимому продукту есть: подберите себе пенку, мусс, молочко или гидрофильное масло, которое будет превосходно справляться с поставленной задачей (демакияж и очищение), но не пересушит эпидермис. Исключите умывание горячей водой, иначе риски повышаются. Естественная липидная мантия под воздействием высоких температур и мощных «умывалок» разрушается, но в холода работа сальных желез, которые ее регенерируют, замедлена. Изо всех сил пытаясь спасти ситуацию, железы начинают работать на износ. Итогом станет истонченная, хрупкая кожа с микротрещинками, проявлением купероза и активным шелушением. Ко всему прочему к теплому сезону сбои в функции сальных желез могут дать о себе знать жирным блеском, закупоренными порами и россыпью высыпаний.

Еще раз повторим слова о необходимости применять тонизирующие средства, о которых с наступлением морозов многие почему-то забывают. Не бойтесь использовать их — это не просто прихоть, но необходимость! Бесспиртовые (это обязательное условие) тоники готовят лицо к дальнейшим манипуляциям, повышают эффективность всех наносимых впоследствии продуктов.

Мифы об обморожениях, которые случаются с девушками, рискнувшими выйти со свеженанесенным кремом на улицу, увы, недалеки от реальности. Это ни в коем случае не означает, что вам нужно отказаться от питательных, увлажняющих или барьерных флюидов — наоборот, их применение обеспечит кожу необходимой защитой. Важно здесь следующее: откажитесь от кремов, в составе которых присутствует фитосквалан или любой другой ингредиент, «запирающий» влагу внутри эпидермиса. Дело в том, что под воздействием морозов насильно удержанная влага превращается в кристаллики льда — а это прямой путь к обморожению. Увлажняйте кожу правильно подобранным продуктом как минимум за сорок минут до выхода на улицу. Если вы не готовы разбираться в составах, положитесь на средства с пометкой «зимний»: обычно производитель учитывает все особенности кожи и поведение косметических продуктов в условиях морозов. Хорошо, если выбранное вами средство будет содержать противовоспалительные элементы.

Использование солнцезащитных средств даже зимой уже давно вошло в список советов, которые раздают нам косметологи. Но последние исследования показывают, что они уместны только в некоторых районах, например горных. Естественно, если вы отправляетесь кататься на лыжах или сноуборде, вам стоит проинспектировать свою косметичку. Но жительницам мегаполиса совершенно необязательно маниакально мазаться флюидами с SPF-фактором в разгар зимы.

Не стоит бескомпромиссно записывать холод во враги. Мороз может стать лучшим тонизирующим средством, поможет убрать отеки и взбодрить, отсрочить старение клеток и придать коже тонус. Во всем важна мера. Вперед, за зимними приключениями!

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня пойдет речь о применении льда для красоты и молодости кожи, и как всегда, в статье, вы найдете много полезных рецептов и советов. Ведь вода, что не является секретом ни для кого, выступает источником жизни на нашей планете. Иметь она может разные формы и состояния, твердое среди которых признано одним из основных. Речь идет обо льде. Он обладает уникальными свойствами, проявляя целебное влияние на организм. Для этого, естественно, его нужно правильно использовать. Да и сам лед обязательно должен быть высококачественным. Огромные его залежи сосредоточены на ледниках, лежащих на вершинах гор, а также — ближе к полюсам нашей планеты. Но, чтобы использовать лед для своего здоровья и красоты, не обязательно ехать туда. Его можно приготовить и в домашних условиях, да еще и наделить особенными свойствами, благодаря тем или иным натуральным добавкам.

Так, в домашних условиях, да и в косметической сфере, в принципе, широко используют кубики льда для лица. Лед для лица очень прост в приготовлении. Его еще называют «косметическим льдом».

Он прекрасно тонизирует кожу, возвращает молодость, дарит лицу сияние, свежесть, устраняет отечность, помогает выровнять цвет и так далее. Ежедневное пользование замороженной специальной жидкости разглаживает любые заломы эпидермиса, а также — весьма эффективно блокирует появление новых неприятных дефектов.

Желание сохранить красоту и молодость, подталкивает к поискам все новых и новых методов борьбы с разнообразными дефектами кожи. Но, как показывает практика, лучше предотвратить их появление, чем потом нейтрализовать последствия. Косметический лед может применяться и в тех, и в других целях. Сегодня об этом — подробнее.

Лед для лица — в чем польза?

Умывание простой прохладной водой, к которому часто прибегают в целях оздоровления кожи лица, во многом уступает периодическому использованию льда.

Во-первых, с помощью последнего можно провести действенный оздоровительный массаж лица, во время которого температура кожи резко (но, не до критических показателей!) падает.

На этом фоне кровеносные сосуды, плотно пронизывающие мягкие ткани, сужаются. Далее, при прекращении влияния на кожу льда, она быстро нагревается до температуры внешней среды, возвращая себе былые температурные показатели.

Вследствие этого кровь еще интенсивнее циркулирует по ним. Это омолаживает кожу, существенно укрепляет сосуды, повышает тонус кожи.

Во-вторых, процедуры со льдом для кожи вашего лица имеют и ряд других положительных моментов, среди которых:

Насыщение мягких тканей целебной влагой

При взаимодействии льда, имеющего температуру ноль градусов и ниже, с кожей, он начинает медленно таять, вода из твердого состояния переходит в жидкое. Теперь она может быть поглощена кожей, если та испытывает дефицит влаги. Это помогает отрегулировать водно-солевой баланс кожи и поддерживать его на достаточном уровне.

Подпитывание кожи витаминами, минералами

Если лед содержит в себе не только основу всех основ — воду, а и дополнительные компоненты (такие, например, как экстракт чая, сок огуречный, ягодный или фруктовый, отвар трав и цветов), то это позволяет им беспрепятственно проникать в клетки кожи вместе со влагой, компенсируя недостаток тех или иных веществ в тканях и, как следствие, позволяя клеткам работать и выполнять свои функции более качественно и бесперебойно, что отражается и на состоянии покровов.

Повышение эластичности клеток

Происходит за счет улучшения обменных процессов и ускоренной регенерации кожи. А эластичная кожа — это более широкие возможности для ее противостояния против образования морщин, отеков, механических повреждений и так далее.

Улучшение тонуса кожи

А также улучшение ее способностей к самовосстановлению. Благодаря этому, очень быстро исчезнет бледность, вялость кожи, ее сухость, заметно повысится плотность эпидермиса.

Смягчение кожи, без утраты ее эластичности

Она становится более шелковистой, приятной на ощупь, даже бархатистой. И все это — благодаря простым процедурам со льдом, приготовленным на основе доступных натуральных компонентов, не оказывающих негативного влияния на вашу кожу и ваше здоровье. Контуры лица подтянутся и будут в течение длительного времени сохранять свою форму.

Противовоспалительное и антибактериальное воздействие

Некоторые компоненты оказывают именно такое влияние на патогенную микрофлору и грибы — уничтожают их. Это помогает избежать множества проблем дерматологического характера, которые могли бы возникнуть в противоположном случае.

Снижение жирности кожи

Сужение расширенных пор, нормализация работы сальных желез. Последние, в следствии этого, продуцируют намного меньше специального секрета (подкожного жира), что избавляет от лоснения, засорения кожных пор, устранения проблемы с черными точками, угрями и прыщами, воспалением пор и так далее.

Протирание кожи лица с использованием льда проявляет положительный эффект в любом возрасте. При этом, особых усилий к этому процессу прикладывать не нужно, как и не придется нести серьезных затрат, временных или финансовых!

Как протирать лицо льдом правильно и эффективно 

Чтобы от процедур протирания получать пользу и никаких побочных эффектов, следует знать: как правильно это делать. Если вы используете для лица такое средство, как лед, в домашних условиях, следует осознавать чрезвычайное значение его комплексного воздействия.

Дело в том, что кожа лица, и оно само, могут иметь не совсем здоровый вид в целом, даже если отдельные их дефекты практически не заметны. И избавиться от морщин, подтянуть лицо, вернуть ему здоровый оттенок и природный румянец, помогут кубики льда.

Данные рекомендации помогут вам не наделать ошибок и достичь положительного результата, к которому вы стремитесь:

✔  Массаж лица льдом должен осуществляться аккуратно и бережно. Не следует давить на кожу, царапать ее. Никаких резких движений.

✔  Вся процедура, ее продолжительность, не должна превышать 1,5-2,5 минуты. А если вы ощущаете, что началось покалывание, заканчивайте ее раньше.

✔  После процедуры не вытирайте кожу в течение нескольких минут, но, не выходите в это время под прямые солнечные лучи или на ветер. Затем, промокните лицо качественным хлопчатобумажным полотенцем или натуральной чистой тканью, хорошо впитывающей влагу.

✔  Применяйте лед, по мере своей возможности, с разными компонентами, например: с соком фруктов или ягод, огурцом, отварами лекарственных трав и так далее. Лед с одним компонентом не следует применять дольше 3-4 раз подряд, если есть возможность сменить действующее вещество на другое.

✔  После естественного высыхания кожи, или ее бережного вытирания, не пренебрегайте использованием тоника или питательного крема на натуральной основе. Они помогут дополнительно подпитать кожу нужными ей веществами и не дадут испариться влаге, которую она только что получила ото льда.

Как часто можно использовать лед для лица?

Для проявления наибольшего положительного эффекта, используйте процедуры со льдом регулярно. Так, можно прибегать к ним ежедневно, но после недели процедур лучше давать коже отдых 1-2 дня.

Нередко их выполняют два раза в сутки: утром и с вечера, незадолго до сна. Если пользуетесь льдом утром, не выходите на улицу после этого в течение минимум 1 часа.

Эффект ото льда для вашего лица заметен практически мгновенно. Обратите внимание на то, что особенно тщательно следует протирать им зону вокруг глаз. Но, кожа там более тонкая и чувствительная, поэтому, делайте все предельно аккуратно! А что еще следует знать о зонах, чтобы выполнять процедуры «ледотерапии» правильно?

Есть основные, так называемые, «массажные направления» на коже лица, которые обязательно следует учитывать!

Лоб

Движение кубиками льда начинайте от его центра к одному виску, затем — от центра к виску другому. После этого — начиная от переносицы, заканчивая линией волос

Щеки 

Легкими круговыми движениями льдом проведите от каждой ноздри к центральным зонам каждого из ушей. Дальше — от уголков губ к тем же точкам ушам и от, примерно, центра подбородка.

Нос

Легкими плавными движениями перемещайте ледовый кубик от области переносицы к крыльям носа. Повторяйте такие движения неоднократно

Глаза

Сначала проводите кубиком от верхнего уголка — к внешнему, а уже после этого — от нижнего уголка — ко внутреннему.

Смывать лед или нет? 

Это довольно распространенный вопрос, который волнует многих. Ответ на него звучит следующим образом:

— Если для протирания лица используется только замороженная вода, без добавок, то смывать ее, после криомассажа, не нужно. Достаточно дать просохнуть или, если лицо не высохло полностью, промокнуть его полотенцем.

— Если используются добавки, к примеру, огуречный или фруктовый сок, да и любые другие, то после массажа кубиком льда с ними, желательно умыть лицо водой, температура которой — чуть ниже комнатной, минут через 15-20, после чего — промокнуть его полотенцем и нанести крем.

Кубики льда для лица — рецепты для красоты кожи

Успокаивающее воздействие оказывает лед для лица, приготовленный с применением эфирных масел. Такой лед для лица, великолепно размягчает, разглаживает, освежает эпидермис на коже лица человека. Масло, которое в дальнейшем используется для приготовления кубиков льда, подбирается сугубо индивидуально, но, лучше всего использовать сразу несколько его видов в сочетании. Так, наиболее популярная и эффективная комбинация: розовое, мятное и гераниевое эфирные масла.

Как готовить! Возьмите стакан негазированной минеральной воды. Она должна быть прохладной. Каждого масла капните в нее по несколько капель. Тщательно размешайте, все компоненты должны образовать плотную однородную массу. Разлейте жидкость по формочкам.

Формочки можно приобрести в магазине. Они продаются специально для целей приготовления ледовых кубиков. Поставьте их в морозилку, на несколько часов подряд, до полного замерзания.

Если вы решите использовать другие эфирные масла для приготовления льда для лица (что тоже разрешено), придерживайтесь следующих пропорций: 3-4 капли на 240-260 миллилитров чистой воды.

Кубики льда из календулы или ромашки

Они оказывают практически идентичное петрушке или чаю воздействие, но имеют и свой «конек». В чем он заключается?

В том, что как ромашка, та и календула имеют очень сильные противовоспалительные и противомикробные, противогрибковые свойства.

Их уместно применять при грибковых заболеваниях, прыщах, разных дерматологических недугах. Чтобы приготовить лед с одной из этих целебных трав, следует, прежде всего, сделать отвар из них.

На стакан (около 250 миллилитров) воды — полторы ложки чайные измельченной травы. Любую из них, в уже подготовленном виде, можно приобрести в аптеке. Готовить на водяной бане в течение 15 минут, процедить, остудить и разлить по формам.

Кубики льда из огуречного сока или петрушки

Они тоже довольно часто применяются. С их помощью осветляют кожу, устраняют веснушки и даже ярко выраженные пигментные пятнышки, разглаживают морщинки, сужают чрезмерно широкие кожные поры.

Использование косметического ледяного кубика из петрушки, плюс ко всему, благотворно влияет на абсолютно разные типы кожи: как на имеющую завышенную жирность, так и на пересушенную, нормальную, а также — комбинированную.

Чтобы приготовить кубики ледовые из петрушки, потребуется отвар, или же свежий сок, выжатый из данной зелени. Из огурца — свежевыжатый сок. Для получения сока можно использовать соковыжималку.

Для отвара берут пучок зелени на стакан воды и готовят его на водяной бане минут около 15. Отвар не нужно разводить с водой, его можно сразу замораживать. Соки разводятся в примерном соотношении 1:1!

Кубики льда из зеленого или черного чая

Огурец и петрушка питают кожу. Это же касается и чая. Но он, в первую очередь, тонизирует! Чай способен в буквальном смысле слова «оживить» даже самую дряблую, ослабленную, тусклую кожу.

Но, обратите сразу свое внимание: черный чай, при его применении в течение 5-7 дней, способен создавать эффект едва заметного загара, который, к слову, исчезает через 4-6 суток после прекращения применения чайных кубиков.

В остальном, черный и зеленый чаи, по своему эффекту и эффективности, очень сильно схожи, практически идентичны.

На 250 миллилитров чистой воды следует брать 1 чайную ложку заварки. Она заливается крутым кипятком в заварочном чайнике, настаивается не более 10 минут, процеживается, остужается, разливается по формочкам и замораживается.

Далее — используется по своему прямому назначению. Кстати, следует подчеркнуть, что ледовые кубики, независимо от того, на основе какого вещества они готовятся, должны использоваться свежими.

Срок их годности — не более 2 суток. Далее, они не принесут вреда, но и не проявят особого выраженного эффекта. Точнее, результат именно от криотерапии будет наблюдаться, а вот полезные вещества, от которых тоже очень многое зависит, утратят свою силу.

Фрукты, ягоды — для приготовления льда

Часто используется малина, клубника, вишни, цитрусовые. Но, с ними нужно быть осторожными, так как они не только способны провоцировать развитие аллергических реакций, а и могут окрашивать кожу.

Одновременно, при отсутствии побочных эффектов и правильном применении, они великолепно освежают, тонизируют, питают кожу. Сок из фруктов или ягод, при помощи соковыжималки, получить совсем не трудно. Далее, его нужно развести с водой в соотношении 1:4 (сок:вода) и заморозить.

Какой лед полезнее для сухой кожи

Для нее оптимальным будет лед с: отваром тысячелистника, мяты, ромашки, шалфея, петрушки или укропа, мелиссы, розовых лепестков, липы. Можно использовать и сок из ягод.

Какой наиболее эффективен для жирной кожи

Винный лед — прекрасное решение для такой кожи. Он готовится из сухих сортов натурального вина, в соотношении его с водой 1:1.

А еще, для жирной кожи следует использовать травы: календулу и туже лекарственную ромашку, цикорий, мяту и мелиссу. Чайный лед очень полезен при чрезмерной жирности кожных покровов лица.

Какой лед использовать для нормальной кожи

Если брать из соков, то это — арбуз, виноград, персик, абрикосы, сок из огурца. По травам: зверобой, шалфей, подорожник и так далее.

В принципе, для нормальной кожи подойдет 90% всех возможных вариантов, как из рассмотренных сегодня, так и из любых других возможных.

Чувствительная и тонкая кожа — косметический лед

Что подойдет для нее? Эта дилемма не дает покоям обладателей такой кожи. Лучше всего для нее будет использовать ромашку, календулу.

Лед, приготовленный на их основе, следует использовать с особой осторожностью. И в первую очередь потому, что можно травмировать тонкие кожные покровы механическим способом, или даже «обжечь» их холодом, что, как показывает практика, тоже иногда случается.

Но, переживать не стоит, так как при соблюдении всех, изложенных в статье, рекомендаций, все будет отлично, в 99,9% случаев.

Лед для кожи вокруг глаз

Кроме того, что в этой зоне лица его следует применять тоже с предельной осторожностью, нет других рекомендаций, касающихся его приготовления, либо использования.

Вокруг глаз кожа предельно нежная, тонкая и чувствительная, а посему, она и очень положительно реагирует на применение льда, ведь способна быстро восстанавливать эластичность и, в целом, впитывать в себя большинство питательных веществ.

Очень полезно применять кубики льда для лица, рецепты все простые и доступные. Но перед применением, рекомендую учесть все противопоказания.

Кому противопоказано использовать косметический лед 

Естественно, есть определенные предостережения к использованию ледовых кубиков. Среди них, в частности:

✔  Возможность развития аллергической реакции на какой-либо из компонентов «морозного средства».

✔  Раны на коже, которые носят механический, термический характер или другой.

✔  Следует обходить стороной крупные сосуды, которые расположены близко к поверхности кожи.

✔  Не используйте лед для детей возрастом до 13 лет.

✔  Если вы болеете инфекционными простудными недугами, применение льда также следует прекратить до полного выздоровления.

Лед способен удивить вас своими результатами. Попробуйте, и вы сможете вернуть своему лицу здоровье и красоту.

Источник